內容簡介
學會跟內在的自我對話,強者,不是從來不曾有過痛苦和憂慮,而是他們較早掌握了排除痛苦和克服憂慮的方法。
本書教你如何調整心態,怎樣梳理自己的不良情緒,克服憂慮,減輕壓力,在交往中擁有一份好心情,成為一個樂觀開朗的人。
調心。聽聽你內在真實的聲音,有助你排解憂慮、減輕壓力、消除沮喪、克服弱點,讓你元氣加倍精神滿分,並提升自我潛能。
想一想,你多久沒有停下來休息一下?聽一聽,你真正的聲音與真實的渴望。 不懂得傾聽自己的聲音,別奢望擁有幸福。懂得聆聽心靈的渴望,世界就會在你手中!
*排解憂慮的秘笈
*減輕壓力的方法
*消除沮喪的良策
*精力充沛的謎底
*人性弱點的克服
*提升自我的潛能
本書教你如何調整心態,怎樣梳理自己的不良情緒,克服憂慮,減輕壓力,在交往中擁有一份好心情,成為一個樂觀開朗的人。
調心。聽聽你內在真實的聲音,有助你排解憂慮、減輕壓力、消除沮喪、克服弱點,讓你元氣加倍精神滿分,並提升自我潛能。
想一想,你多久沒有停下來休息一下?聽一聽,你真正的聲音與真實的渴望。 不懂得傾聽自己的聲音,別奢望擁有幸福。懂得聆聽心靈的渴望,世界就會在你手中!
*排解憂慮的秘笈
*減輕壓力的方法
*消除沮喪的良策
*精力充沛的謎底
*人性弱點的克服
*提升自我的潛能
配送方式
-
台灣
- 國內宅配:本島、離島
-
到店取貨:
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞:全球
-
港澳店取:
訂購/退換貨須知
退換貨須知:
**提醒您,鑑賞期不等於試用期,退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
- 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
- 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
- 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。





商品評價