活出一的法則(首部曲)：我的選擇
內容簡介
來自星際聯邦的合一訊息:一的法則
我們從第三次元順利畢業的時刻將在2012到來了
服務他人的51%極性畢業門檻您準備好了嗎?
畢業或延畢?
您的選擇是什麼
王季慶(台灣新時代之母) 呂應鐘(台灣外星研究權威) 周介偉(卷中心創辦人) 聯名推薦
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卡拉．魯科特的新書，《活出一的法則 首部曲：我的選擇》終於上市了！
卡拉老師的初衷是撰寫一本簡單的、容易閱讀的入門書，介紹《一的法則》與星際聯邦的關聯。本書將呈現讀者一系列「一的法則」之主要原則，例如：合一、自由意志、愛、光與極性。然後說明每個人都具備的能量體，詳述能量體涵括的七個脈輪。最終將小我玩家轉變為大我玩家！
這是一本探索人生遊戲的書籍，讀者可以輕鬆閱讀，然而，沒有卻省掉「一的法則」中的任何原則。本書更有條理地介紹「一的法則」之主要原則，讓讀者更容易掌握星際聯邦的輪廓，至少，比閱讀《一的法則》系列（共五本）容易上手。
如果你想和作者探索「人生遊戲」，就給本書一個機會，閱讀與體驗本書！
名人推薦
這本來自星際聯盟傳訊的書籍事實上充滿著可以用現代科學語詞詮釋的內容，這就進入導讀的層次，藉由這樣的導讀可以讓更多人能夠深入體會「科學與宗教合一」「生前與死後合一」「物質與能量合一」「佛教與耶教合一」「萬物合一」「天人合一」的「一的法則」意義，那麼地球人就進入第五次元的境界了。─ 呂應鐘
此書將會令您：從生活的小我玩家升級到靈魂的大我玩家；並且決心超「越服務他人」的51% 極向門檻自第三次元畢業，在這人類全面意識提升的黃金年代，邀請您和我們一起揚升！！─ 周介偉
就我的觀點，《活出一的法則》是一本傑出與重要的書籍，它的內容兼具實用、機智、深奧的品質，作者以淺顯易懂的方式整合整套一的法則叢書的菁華─從最微妙的靈性哲學到簡單的每日實用建議，面面俱到。─ 史考特博士
此書將會令您：從生活的小我玩家升級到靈魂的大我玩家；並且決心超「越服務他人」的51% 極向門檻自第三次元畢業，在這人類全面意識提升的黃金年代，邀請您和我們一起揚升！！─ 周介偉
就我的觀點，《活出一的法則》是一本傑出與重要的書籍，它的內容兼具實用、機智、深奧的品質，作者以淺顯易懂的方式整合整套一的法則叢書的菁華─從最微妙的靈性哲學到簡單的每日實用建議，面面俱到。─ 史考特博士
目錄
致謝名單
譯者序
推薦序一（史考特博士）
推薦序二(呂應鐘)
推薦序二(周介偉)
前言：愛與光研究中心簡史
導讀：服務無限造物主的星際聯邦
星際聯邦與宗教
星際聯邦與崇敬
星際聯邦與新時代
星際聯邦與收割
第一章 一的法則前三種變貌
萬物一體的大我紙上遊戲
大我紙上遊戲的科學說法
自由意志
大我紙上遊戲上的愛
光
大我紙上遊戲的幻象
大我紙上遊戲的催化劑
第二章 極性與選擇
大我紙上遊戲上的極性
服務他人的極性之路
服務自我的極性之路
選擇
正面極性的範例
耶穌基督
和平使者
金恩牧師/博士
負面極性的範例
成吉思汗
獨裁者阿敏
阿道夫．希特勒
第三章 能量體
心智與意識
心智、意識與感知
力量屬於人民：能量體的燃料
協調使用心智與意識
第四章 紅色光芒能量中心
通過你的光芒
紅色光芒與性慾
紅色光芒與生存
第五章 橙色光芒能量中心
我們和自己的關係
橙色光芒與他人
橙色光芒關係中令人分心的事物
橙色光芒的性
橙色光芒與大自然
橙色光芒的責任
第六章 黃色光芒能量中心
原生家庭與黃色光芒
婚姻與黃色光芒
黃色光芒的性
黃色光芒的環境
黃色光芒的療癒
負面極性與黃色光芒
搶先一步
寵物、鬼魂與黃色光芒
第七章 綠色光芒能量中心
心的前院
開始了解我
什麼會卡住綠色光芒脈輪？
信心與寬恕
用新的眼光去看
心輪的內在聖殿
航向畢業日
成為行家
綠色光芒的性
綠色光芒的療癒
第八章 藍色光芒能量中心
準備好溝通
神聖的聲音
對權威說出我們的真理
誠實表達
傾聽我！
尊－重
你只需要愛
藍色光芒的性
總結
第九章 燈塔層次
成為燈塔層次的大我遊戲玩家
靛藍色光芒
紫羅蘭色光芒
平衡脈輪的光芒
堵住靛藍色光芒的嫌犯黑名單
再度面對平衡練習
第十章 意識內的工作
人格的鍛鍊
意識內工作的技巧
練習太一造物主的臨在，又稱為靜心
祈禱
記錄日誌
信心的發展
第十一章 燈塔層次的進階工作
更多關於門戶的事
與魔法人格一起工作
大我遊戲玩家使用的儀式
通靈
誰應該成為通靈管道？
超心靈問候
超心靈保護
療癒
神聖性愛
性高潮的靈性本質
第十二章 重點總結
序／導讀
譯者序
最初在翻譯這本書的時候，大我紙上遊戲（Gameboard）的譯法令人覺得棘手，這個名詞不斷貫穿整本書，作者卡拉（Carla）也很喜歡一再地強調大我遊戲與小我遊戲的差異，雖然我幼時曾接觸過紙上遊戲，不過隨著網路普及化，大多數人改以電腦遊戲或電視遊樂器介面玩著虛擬的遊戲，所以，如何在翻譯時忠實傳達卡拉的意思，確實花了我一番功夫。
卡拉認為，大我紙上遊戲是一個立體、三維的遊戲，但小我紙上遊戲卻是扁平的，你找不到跳脫這個二維空間的選擇，只能以利己的基礎去玩，但大我紙上遊戲卻不同，你可以與太一造物主之光連結，從較高的角度去看遊戲全局，進而作出利他又利己的抉擇。
當我隨著每一章節的內容翻譯時，往往都會有相應的外在事件發生，使我不得不停下來思考與反省，這些事件恰巧代表著宇宙中神祕的同步性，也幫助我在翻譯時更容易找到恰當的辭彙。同時，為了增加易讀性，經過幾番討論，我也把書中引用《一的法則》摘要的部分段落重新詮釋，期望能帶給《一的法則》忠實讀者不同的感覺，由於這本書最主要的目的乃是使中學程度的讀者能輕易了解星際聯邦的觀點，我儘量以簡單的方式去呈現原文的意境，以便契合目標讀者群的需求。
卡拉在本書中並未強調外星人、幽浮、政府、媒體陰謀之類的論調，而是從人的脈輪開始解說，一邊加上自己的經驗談作為例子，在每一篇與脈輪相關的章節，卡拉都會提到「性」，人與人的能量交流在某種程度上都算是「性行為」，而人與人之間影響最深的連結，多半也來自與伴侶之間的關係，卡拉在書中不但提到了與伴侶的經驗，也直接把她與家人的故事搬出來。
從靈性的角度來看，這輩子有緣扮演親友、伴侶的角色，當然也有從中學習的功課囉! 學富五車的卡拉不脫圖書館管理員老本行的專業，在這本書?引用了許多科學家、心理學家等等文章，為我們一筆筆勾勒出心靈的地圖，我覺得最勁爆的部分就是，她很誠實地跟讀者分享自己的性經驗，真正活出大我遊戲玩家的色彩─因著對自我的愛與慈悲，我們依心而活！放掉恐懼、批判，全然地活在當下。
許多人對於「靈修」二字的想像是：一個人坐在深山崇嶺中的瀑布下修練，對於紅塵俗務皆不過問，一副輕飄飄的樣子。但實際上唯有在紅塵道場，要通過的考驗才多呢！跟家人吵個架，你的心輪就卡住了；無法掌握工作的主導權，太陽神經叢開始抽痛，你的胃又發炎了，隨隨便便一件小事都可以讓你的能量體受到影響，累積起來就成了大毛病，求助醫師、按摩師，卻不去檢視自己是不是在想法尚需要有些調整，幾乎所有的疾病都有心理層面的因素。
當這些問題用科學解決不了的時候，有些人會求神問卜，企圖找出一條快速的捷徑，卻忽略了自己就是造物主的一部分，自己的內在力量就足以處理逆境，我們在神之內，神也在我們之內。身、心、靈的平衡對大我遊戲玩家極為重要，和諧的振動頻率可以影響地球母親的能量，當然也可以為其他人帶來正面的效益，希望所有的讀者都能在本書當中找到適合自己的方式，活出內在的真實本質！
爪子的部落格：amusa.pixnet.net/blog
< 推薦一>史考特博士
首先，我要感謝Terry邀請我為這本書寫這篇推薦文，也感謝他努力翻譯與推廣一的法則（the Law of One）叢書。我研讀英文一的法則叢書已超過20年，並從1990年代中期以這套書為基礎從事教學。我對於拉（Ra）的教導非常熟悉，我對於唐、卡拉、吉姆這三人懷抱最高的敬意，他們是與拉直接通訊的三人小組，也是愛/光研究中心的創始人。他們對人類付出的犧牲與服務都到達最高的程度，我很少給予任何人類靈性教師這般的評價。
就我的觀點，<邁向一的法則首部曲: 選擇之道>是一本傑出與重要的書籍，它的內容兼具實用、機智、深奧的品質，作者以淺顯易懂的方式整合整套一的法則叢書的菁華 – 從最微妙的靈性哲學到簡單的每日實用建議，面面俱到。
今日有許多ET的通靈管道，許多無形的實體透過這些管道傳遞宇宙思想，還有成千上百個網站、數不盡的靈性工作坊。然而很少學生了解意識有個光譜，這些訊息源頭的靈性成熟度各有不同的等級。拉稱呼他們的通訊為來自第六密度的<窄頻傳送>，相當於高我的層級，我確信這是真實的。卡拉撰寫的這本書提供綜合性的報告，幫助我們理解拉所有的教導。你們可以在每一個章節發現重要、真實的智慧。
我研習佛教與中國道家有30年之久，研讀西方心理學有25年之久，舉辦過許多次研習營、讀書會、演講，也讀了許多本新時代書籍，就我的看法，雖然一的法則還沒有告訴我們萬事萬物的所有真相（，也沒有任何書籍做得到）; 然而，我可以100%信賴這套書，這種信賴程度是罕見的。耶穌曾說我們的世代是<充滿假先知的時代>，所以我們真的需要仔細辨別，但當你閱讀這本書，我相信你將發現它完全值得你的信賴。
我認為一的法則揭露的智慧和宇宙視野等同於完全開悟的佛教大師，在曾與人類接觸的ET族群當中，拉群體位於最高的意識水平。
<邁向一的法則首部曲: 選擇之道>這本書使得拉的教導更容易理解，更容易親近，允許讀者深入地學習。作者卡拉是個謙卑、博學、慎思、親切的老師，她也是世界服務者，幫助許多人成長、度過難關、表達神性本質。
我強烈地推薦這本好書，我確信你會樂於擁有它，當你越多地研讀它，你的每日生活將會浮現更多清晰的真理。這是本美妙的書，富含眾多靈性的寶藏，我很榮幸地推薦這本書。
史考特博士（Scott Mandelker PhD）
寫於台南縣
2010年5月29日
已出版著作：
From Elsewhere: Being ET in America
Universal Vision: Soul Evolution and the Cosmic Plan
個人網站：
www.scottmandelker.com
talkswithscottmandelker.com
最初在翻譯這本書的時候，大我紙上遊戲（Gameboard）的譯法令人覺得棘手，這個名詞不斷貫穿整本書，作者卡拉（Carla）也很喜歡一再地強調大我遊戲與小我遊戲的差異，雖然我幼時曾接觸過紙上遊戲，不過隨著網路普及化，大多數人改以電腦遊戲或電視遊樂器介面玩著虛擬的遊戲，所以，如何在翻譯時忠實傳達卡拉的意思，確實花了我一番功夫。
卡拉認為，大我紙上遊戲是一個立體、三維的遊戲，但小我紙上遊戲卻是扁平的，你找不到跳脫這個二維空間的選擇，只能以利己的基礎去玩，但大我紙上遊戲卻不同，你可以與太一造物主之光連結，從較高的角度去看遊戲全局，進而作出利他又利己的抉擇。
當我隨著每一章節的內容翻譯時，往往都會有相應的外在事件發生，使我不得不停下來思考與反省，這些事件恰巧代表著宇宙中神祕的同步性，也幫助我在翻譯時更容易找到恰當的辭彙。同時，為了增加易讀性，經過幾番討論，我也把書中引用《一的法則》摘要的部分段落重新詮釋，期望能帶給《一的法則》忠實讀者不同的感覺，由於這本書最主要的目的乃是使中學程度的讀者能輕易了解星際聯邦的觀點，我儘量以簡單的方式去呈現原文的意境，以便契合目標讀者群的需求。
卡拉在本書中並未強調外星人、幽浮、政府、媒體陰謀之類的論調，而是從人的脈輪開始解說，一邊加上自己的經驗談作為例子，在每一篇與脈輪相關的章節，卡拉都會提到「性」，人與人的能量交流在某種程度上都算是「性行為」，而人與人之間影響最深的連結，多半也來自與伴侶之間的關係，卡拉在書中不但提到了與伴侶的經驗，也直接把她與家人的故事搬出來。
從靈性的角度來看，這輩子有緣扮演親友、伴侶的角色，當然也有從中學習的功課囉! 學富五車的卡拉不脫圖書館管理員老本行的專業，在這本書?引用了許多科學家、心理學家等等文章，為我們一筆筆勾勒出心靈的地圖，我覺得最勁爆的部分就是，她很誠實地跟讀者分享自己的性經驗，真正活出大我遊戲玩家的色彩─因著對自我的愛與慈悲，我們依心而活！放掉恐懼、批判，全然地活在當下。
許多人對於「靈修」二字的想像是：一個人坐在深山崇嶺中的瀑布下修練，對於紅塵俗務皆不過問，一副輕飄飄的樣子。但實際上唯有在紅塵道場，要通過的考驗才多呢！跟家人吵個架，你的心輪就卡住了；無法掌握工作的主導權，太陽神經叢開始抽痛，你的胃又發炎了，隨隨便便一件小事都可以讓你的能量體受到影響，累積起來就成了大毛病，求助醫師、按摩師，卻不去檢視自己是不是在想法尚需要有些調整，幾乎所有的疾病都有心理層面的因素。
當這些問題用科學解決不了的時候，有些人會求神問卜，企圖找出一條快速的捷徑，卻忽略了自己就是造物主的一部分，自己的內在力量就足以處理逆境，我們在神之內，神也在我們之內。身、心、靈的平衡對大我遊戲玩家極為重要，和諧的振動頻率可以影響地球母親的能量，當然也可以為其他人帶來正面的效益，希望所有的讀者都能在本書當中找到適合自己的方式，活出內在的真實本質！
爪子的部落格：amusa.pixnet.net/blog
< 推薦一>史考特博士
首先，我要感謝Terry邀請我為這本書寫這篇推薦文，也感謝他努力翻譯與推廣一的法則（the Law of One）叢書。我研讀英文一的法則叢書已超過20年，並從1990年代中期以這套書為基礎從事教學。我對於拉（Ra）的教導非常熟悉，我對於唐、卡拉、吉姆這三人懷抱最高的敬意，他們是與拉直接通訊的三人小組，也是愛/光研究中心的創始人。他們對人類付出的犧牲與服務都到達最高的程度，我很少給予任何人類靈性教師這般的評價。
就我的觀點，<邁向一的法則首部曲: 選擇之道>是一本傑出與重要的書籍，它的內容兼具實用、機智、深奧的品質，作者以淺顯易懂的方式整合整套一的法則叢書的菁華 – 從最微妙的靈性哲學到簡單的每日實用建議，面面俱到。
今日有許多ET的通靈管道，許多無形的實體透過這些管道傳遞宇宙思想，還有成千上百個網站、數不盡的靈性工作坊。然而很少學生了解意識有個光譜，這些訊息源頭的靈性成熟度各有不同的等級。拉稱呼他們的通訊為來自第六密度的<窄頻傳送>，相當於高我的層級，我確信這是真實的。卡拉撰寫的這本書提供綜合性的報告，幫助我們理解拉所有的教導。你們可以在每一個章節發現重要、真實的智慧。
我研習佛教與中國道家有30年之久，研讀西方心理學有25年之久，舉辦過許多次研習營、讀書會、演講，也讀了許多本新時代書籍，就我的看法，雖然一的法則還沒有告訴我們萬事萬物的所有真相（，也沒有任何書籍做得到）; 然而，我可以100%信賴這套書，這種信賴程度是罕見的。耶穌曾說我們的世代是<充滿假先知的時代>，所以我們真的需要仔細辨別，但當你閱讀這本書，我相信你將發現它完全值得你的信賴。
我認為一的法則揭露的智慧和宇宙視野等同於完全開悟的佛教大師，在曾與人類接觸的ET族群當中，拉群體位於最高的意識水平。
<邁向一的法則首部曲: 選擇之道>這本書使得拉的教導更容易理解，更容易親近，允許讀者深入地學習。作者卡拉是個謙卑、博學、慎思、親切的老師，她也是世界服務者，幫助許多人成長、度過難關、表達神性本質。
我強烈地推薦這本好書，我確信你會樂於擁有它，當你越多地研讀它，你的每日生活將會浮現更多清晰的真理。這是本美妙的書，富含眾多靈性的寶藏，我很榮幸地推薦這本書。
史考特博士（Scott Mandelker PhD）
寫於台南縣
2010年5月29日
已出版著作：
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