美的瑜伽術
活動訊息
內容簡介
美的瑜伽
最近，以「全身美容」為目地而前來我的教室之人，日有劇增的趨勢。當我們隨便翻閱各種雜誌時，立即映在眼廉的是，利用器具、藥品、食品、體操的身體美容方法，足見，大家對美容多麼關心。
最近因緊張所引起的「心神疲勞」，如心身症、神經症等日益增加而成為社會問題的今天，對生活於情報過多的現代社會中的人們來說，當追求美容時更不可忽視「心神的安寧」。
因「心安」正是由內面產生健康美的原點，尤其當我們在夜晚仰望天空的閃亮銀星時，人們的心靈將會融合於無限廣大的宇宙波動中而得到不可言喻的自慰和全身的美容。
東方英智的瑜伽是藉由調整心、身的波動之下，可以與宇宙的波動合為一體的唯一技術。邀請諸位，從現在起置身於彩虹的七色中來恢復於本來的健康自然美吧！作者深信。只要有恒心者，強力的宇宙波動必會助你一臂之力。
目錄
美的誘導－開啟七色的門扉
足部的美容
臀部的美容
腰部的美容
背部和胸部的美容
臂部和頸部的美容
臉部的美容
恢復自然的美
一分鐘的瑜伽美容
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