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老祖宗的飲食養生之道

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    中文書醫療保健中醫養生中醫入門
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  • 作者: 黃中平 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 知青頻道 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2010/11/15

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內容簡介


《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生之道掌握五色食譜才能延年益壽教您如何保持陰陽平衡而健康有活力教您如何注重陰陽調理而延年又益壽本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字將先賢的養生哲學呈現在讀者的面前,並以切實可行且科學的方法,提供人們的日常飲食作為參考。

作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌,用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食,為讀者朋友們提供具有可操作性的飲食參考,進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。

作者

黃中平 ◎成長於中醫世家,自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。 ◎鑽研中醫學二十年,深入研究中藥的科學分析,成果卓著。 ◎著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789866276422
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 266
    • 商品規格
    • 18開17*23cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
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