90%的藥都不能吃：日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體

醫藥內幕知多少 別再吃下不該吃的藥

2011/08/08 根據《2014180258722》（聯合報）一書介紹指出，國人用藥量是世界數一數二的，身體一有點狀況就趕緊吃藥，每年光是健保藥就吃掉1300億元，平均每人每年藥費近6000元！吃這麼多藥，但用藥習慣差、用藥常識不足，致使國人洗腎率居全球之冠，可說與用藥不當有密切關係。吃藥可以治病，但用藥不當也可能致病！ 生病了到底要不要吃藥？哪些常見的藥品，是可以安心使用？小編認為，除了求助專業醫生看診或聽別人道聽塗說外，不如靠自己，多增加一些用藥知識，可以讓自己減少吃錯藥、或是吃了不必吃的藥的機會。這時，參考書市上一些「醫療保健」書籍，將有助於讀者正確的用藥觀念。 除了《藥安全》由聯合報系邀請國內醫療院所、社區藥局專業藥師撰寫、諮詢，是一本醫師沒時間在門診時告訴你，值得參考的好書外；《2014150318531》（推守文化）作者Drugs從事藥師工作十多年來，本著專業，他就發現網路上的錯誤資訊真的太多了，素人網友亂亂推、電視又亂亂講，更有一些所謂「藥學專家」只會瞎扯蛋。所以他在本書中，即提供了52則正確的用藥知識，想告訴消費者一些自保的方式，至少不要被騙得團團轉。例如在「原來黑心藥局要這樣賺」文中，告訴讀者到藥局買藥，要看清楚拿藥給你的到底是不是藥師，因為可能只是個想賺錢的助理小姐而已，在銷售導向下，讓你吃了不該吃的藥；健保處方箋給付每人藥錢66元，黑心診所用分裝藥摳藥錢，推薦自費藥再賺一筆；「感冒真的熱熱喝，快快好！」含有一顆檸檬的維他命C，對付感冒快又有效？其實維他命C一碰到熱就會被破壞，熱水裡的維他命，能真正被人體吸收的量，實在是低到不行，不如直接喝「新鮮」檸檬汁，還比較有意義……這許許多多的用藥知識，真是讓小編看得心驚膽顫，原來有這麼多一般人不了解的黑幕，而這不正是我們這些消費者最需要的自保手冊嗎？ 日本頂尖腦神經外科名醫岡本裕也說：90%的藥都不能吃，因為藥物就等於毒物。很多藥只是暫時緩解症狀，其實根本不能治病，長期吃下來只會讓你的身體愈來愈糟！他在《2014110525252》（平安文化）就直言，只有極少數的善良醫生會在治療患者時盡量不使用藥物。這種特立獨行的醫生非常了解藥物是兩面刃，所以只會在「情非得已」的時候，才開必要性最低限度的藥方；另一本《2014120037196》（漢宇國際）作者雷．Ｄ．斯全德也從醫30年，他認為在大部分情況下，用藥應該是最後手段，而非首要的選擇。所以在本書中他旨在告訴讀者──如何用藥才能遠離藥物副作用。 這幾本關於用藥內幕的「醫療保健」書籍，會讓讀者真切的體會到用藥不當及缺乏知識的可怕，所以為了自身及家人的健康著想，實在有必要隨時更新用藥的常識。但基本上，小編還是認為，最好的身體是不吃藥，藥吃得愈多，自癒力就愈低，更容易生病！但如果真的感冒生病了，還是要適時的求助醫生，並服用經過專業藥師開的處方藥，才能真正藥到病除。 ＊文中圖片，由聯合報提供，出自《2014180258722》。