新書
洗錢揭密：詐騙、毒品、黑幫，揭開每年2兆美元的犯罪產業鏈
平安文化 出版
2026/09/07 出版
詐騙氾濫時代，必讀之書。英國備受讚譽的犯罪調查記者，對「洗錢產業鏈」最震撼人心的獨家揭露！✦✧✦只要終結洗錢，許多犯罪就會停擺。但要阻止犯罪者洗錢，卻遠比你想得更加困難？多數人以為「洗錢」離我們很遠，其實不然。洗錢的歷史，幾乎等於犯罪的歷史。只要有犯罪，就會需要洗錢。不管是夜店的毒販、後巷的皮條客、盯上長輩銀行戶頭的詐騙集團，全都需要一套能夠轉移與藏匿金錢的系統。少了可以清洗和提取財富的可靠體制，就沒人拿得到錢，再兇惡的犯罪組織也只能分崩離析。備受讚譽的犯罪調查記者傑夫．懷特循著金流一路追蹤，從奢侈的杜拜酒店到愛爾蘭沿海的慵懶城鎮，從奈及利亞貧民窟到北韓的極密地帶，深入新興的超級網路黑幫，挖掘出犯罪受害者的親身經歷，梳理出一整套令人匪夷所思，卻無比真實的驚人產業鏈。根據聯合國統計，全球每年洗錢金額可達2兆美元，如此規模龐大的犯罪，為什麼能夠輕鬆逃過追捕？本書透過前所未有的豐富細節，以及發人深省的獨家解析，帶我們認清這場事關所有人的危機。在這個一切都更加方便，卻也更不安全的時代，本書帶給你的，不只是看透犯罪的慧眼，更是保護自己的珍貴智慧。✦✧✦▌全台各界菁英誠摯推薦【銘傳大學金融科技應用學系主任】林盟翔【中信金融管理學院科技金融研究所所長兼財經法律學系主任、比特幣及虛擬資產發展協會理事長】徐珮菱【國立中正大學犯罪防治學系暨研究所教授、台灣藥物濫用防治學會理事長】馬躍中【犯罪心理學家】戴伸峰●依姓名筆畫序排列▌來自全世界的最高讚譽透過本書作者對於相關洗錢犯罪的解說，讓我們在投資之前對評估風險並遠離犯罪，有更深入的了解。——林盟翔／銘傳大學金融科技應用學系主任引人入勝、充滿驚奇的真實犯罪大戲，可惜目前還給不出幸福圓滿的結局。——大衛．奧蒙德爵士，曾任英國政府通訊總部（GCHQ）部長，現為倫敦國王學院教授一場踏遍世界各地的犯罪調查，深入探索高科技洗錢的黑暗世界……從毒梟到精通加密貨幣的駭客，懷特揭露了清洗、搬運贓款這種歷史悠久的犯罪，是怎麼受到現代數位創新科技加持，火力全開地運作。本書描寫警察和罪犯在全新金融犯罪領域的戰爭，令人拍案叫絕。——布萊利．霍普／《狙擊金氏王朝》作者傑夫．懷特引領你踏上令人眼界大開的全球冒險，穿越現代組織犯罪的混沌魔域。本書的文筆引人入勝，研究紮實嚴謹，有時爆笑荒誕、有時駭人聽聞，無疑是成功之作。如果你想了解我們身處的混亂世界實際上是怎麼運作，一定要讀這本書！——邁爾斯．強森／《追逐暗影：毒品、戰爭與國際犯罪的地下世界》作者傑夫．懷特在本書生動描繪非法金融那謎團重重的可疑世界，以扣人心弦的文字，敘述狡詐如惡魔的犯罪頭子、教人惴惴不安的陰謀，而足智多謀的偵探又如何費盡心思，破解從未接觸過的犯罪領域……本書跌宕曲折、精采生動、令人歎為觀止，正如懷特所調查的對象。讀完以後，你絕對沒辦法再用原本的觀點看待財富、科技和犯罪。——卡拉．麥克葛甘／獲獎Podcast節目《謊言溫床》主持人書中講述了本身不具是非道德觀念的強大系統，可能會怎麼被使用或濫用；本書也是個警訊，讓我們知道各國一旦全面掀起數位戰爭，可能會有什麼後果。——《金融時報》一本關於現代金融與犯罪的必備指南。傑夫．懷特兼具了小說家和歷史學家的才華，我一天就把整本書看完了。快去讀吧！——《品味閱讀》令人著迷，完全超乎想像。——《愛爾蘭時報》精采絕倫。——《經濟學人》
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【電子書】用腦說話
平安文化 出版
2026/08/31 出版
哈佛法學院權威溝通專家＆美國神經科學會院士，聯手打造「殿堂級實證溝通聖經」！3步驟培養衝突應變力×4階段自我反思的技巧×6種高效能對話設計×3項判斷撤退的指標！「所有人都該讀」的全美熱銷話題書！前美國國會議員、大學校長、暢銷作家一致盛讚！「我讀過許多好用的指南書，但沒有一本像《用腦說話》這樣實用且經過科學驗證！」——福特漢姆大學校長／塔妮亞．泰特洛在人人都能發聲的時代，有智慧的溝通才是最稀缺的本事。我們真正需要的，不是更強硬的話術，而是用腦傾聽和說話的能力。❈ ❈ ❈開口說話前，你可以這樣試試看：▍先放下自己的立場，並接受「你可能錯了」。▍準備幾把椅子，輪流換位思考，扮演不同的角度。▍如果你能讓人「感覺被傾聽」，自己也會更容易被聽見。▍列出「最佳替代方案」來及時止損，並在適當時機退出。明明想好好溝通，為什麼最後總是不歡而散？為什麼一遇到不同意見，我們就會下意識防衛、反擊，或乾脆選擇逃避？其實，真正的問題並非我們不會說話，而是沒有人教過我們如何「用腦說話」——這是一種能在溝通時保持鎮定、理解彼此，並創造有效對話的能力。哈佛法學院權威溝通專家波多內與美國神經科學會院士薩利納斯，共同提出一套經過科學方法與數十年驗證的完整溝通技巧，能幫助我們應對各種艱難對話。從覺察大腦與身體面對不同意見時的反應開始，透過簡單有效的策略及練習，學會調整狀態、深度傾聽、設計對話，甚至判斷何時應該暫停。就像鍛鍊肌肉能提升身體能力，用腦說話的能力也可以透過練習來培養。當我們學會在不同意見中傾聽、思考、表達、暫停與重新靠近，每一次困難對話，都能成為修復關係與創造改變的開始。無論面對家人、伴侶、朋友、同事或任何立場不同的人，都能找到一種更理性、更自在，也更有力量的溝通方式。❈ ❈ ❈【各界名家好評如潮】【前美國國會議員、《叛徒》作者】亞當．金辛格【哈佛國際談判中心創辦人兼主任、《哈佛法學院的情緒談判課》作者】丹尼爾．L．夏畢洛博士【福特漢姆大學校長】塔妮亞．泰特洛【《FBI談判協商術》作者】克里斯．佛斯【《EQ》作者】丹尼爾．高曼【記者、《多元思維》作者】傑娜拉．內倫伯格【《哈佛這樣教談判力》合著者、《創造可能》作者】威廉．尤瑞【王意中心理治療所所長／臨床心理師】王意中【資深口語表達與溝通課程講師】周震宇【世新大學口語傳播暨社群媒體學系教授】温偉群【國立陽明交通大學神經科學研究所特聘教授】鄭雅薇【蘇予昕心理諮商所所長】蘇予昕燒腦推薦（中文推薦人依姓名筆畫序排列）❈ ❈ ❈「從國會大廳到高階主管，再到大學行政人員和地方官員，每位領導者都該讀這本書。在這日益兩極化的世界中，本書提供了關於如何建設性地表達歧見、堅持立場，並達成任務的實用建議，是我所知道有關慎重談論政策歧異並找到建設性合作方式的最佳書籍。」——前美國國會議員、《叛徒》作者／亞當．金辛格「《用腦說話》全書充滿引人入勝的故事和切實可行的洞見，為我們彌合個人生活和職涯中的各種分歧提供了關鍵要素。期待『衝突應變力』成為這個時代的號召，引領我們勇敢邁向一個打造緊密連結的新紀元。」——哈佛國際談判中心創辦人兼主任、《哈佛法學院的情緒談判課》作者／丹尼爾．L．夏畢洛博士「波多內和薩利納斯提出一個加深並建立與同事、同胞甚至家人之間真誠連結的最佳（或許也是唯一）途徑。如果你厭倦了迴避、爭吵，正在尋找一種能讓你正視自身矛盾以及人際分歧的方法，不妨幫自己一把，讀讀這本效力強大又切合時宜的著作。」——福特漢姆大學校長／塔妮亞．泰特洛「羅伯．波多內和喬埃．薩利納斯對存在於日常生活中的衝突提供了精闢獨到的寶貴洞察。《用腦說話》是一本能深化你的思考，並提供實際可行的策略來幫助你化解大小衝突的絕佳讀物。」 ——《FBI談判協商術》作者／克里斯．佛斯「《用腦說話》為那些相反觀點的人們，提供了進行真正對話時必備的強大而實際的解方。羅伯．波多內和喬埃．薩利納斯合著的這本書正符合我們時代的需求。」——《EQ》作者／丹尼爾．高曼「《用腦說話》出色而深入地詮釋了日常衝突，兩位作者分享了他們如何在重大分歧中找到能更緊密連結的獨到方法。懂得接受不確定性、泰然處之並尋求對方的理解，將成為下個世紀最熱門搶手的技能之一。」——記者、《多元思維》作者／傑娜拉．內倫伯格「《用腦說話》是一本符合當今需求的書，能幫助我們挺過這個兩極化的時代，並在未來取得成功。這本教我們以堅韌、真誠和創造力面對最棘手衝突的開創性指南，讓我們確信，即使解決之道看似渺茫甚至不可能，我們也無需放棄或爭執不休。」——《哈佛這樣教談判力》合著者、《創造可能》作者／威廉．尤瑞❈ ❈ ❈哈佛談判專家和神經科學家的超級作者組合，用清楚的論述，帶領讀者用更清晰的方式看待溝通中的衝突，同時也擺脫了一般溝通書籍過於偏向「話術」或「純心理勵志」的兩極傾向，直指培養「衝突韌性」（Conflict Resilience）的重要性。本書強調提升溝通能力的關鍵，是建立對「不舒服感」的生理耐受力，讓大腦和情緒在壓力下依然能冷靜運作，才能巧妙破解僵局，把溝通結果帶到自己想要的方向。在AI時代，與真人溝通，你會需要這本指南。——資深口語表達與溝通課程講師／周震宇我長期教授溝通與談判課程，哈佛法學教授的經典談判著作皆是指定教材，其中跨領域合作的文獻更具啟發性，《用腦說話》（Conflict Resilience）正是另一本跨領域傑作。本書結合法學與神經科學，開發「命名、探索、投入」三階段策略，並搭配「鏡子」與「椅子」練習，帶領讀者重新訓練大腦生存反射，鍛鍊「衝突應變力」。本書直譯是「衝突韌性」，引導我們坦然面對無處不在的分歧；譯為「用腦說話」，更是語意雙關。在流量當道的時代，數量固然吸睛，素質才是核心。衝突管理不該是無腦任性發洩，而應是用腦適切互動——既與外界有意義地對話，也與自己真誠地和解。——世新大學口語傳播暨社群媒體學系教授／温偉群溝通與對話，有如一場又一場的戲。得不時地經過反覆的排演，才能精準到位。話該如何說？語氣如何拿捏？對方的眼神、表情、肢體動作究竟傳達了什麼訊息？這在在考驗著每一個人說話的技巧。還好，這齣戲，聘請了大腦作為我們的編、導、演。讓我們可以透過神經科學有效的實驗與研究作為紮實的背景。讓我們可以好整以暇，從容自在的面對日常生活中、工作職稱上、親密關係裡，與家人、朋友、同學、上司、員工、客戶、同事間的衝突危機。——王意中心理治療所 所長、臨床心理師／王意中
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電子書
用腦說話：有效解決衝突的神經科學溝通策略！哈佛法學院權威溝通專家＆美國神經科學會院士，聯手打造「殿堂級實證溝通聖經」！
平安文化 出版
2026/08/31 出版
哈佛法學院權威溝通專家＆美國神經科學會院士，聯手打造「殿堂級實證溝通聖經」！3步驟培養衝突應變力×4階段自我反思的技巧×6種高效能對話設計×3項判斷撤退的指標！「所有人都該讀」的全美熱銷話題書！前美國國會議員、大學校長、暢銷作家一致盛讚！「我讀過許多好用的指南書，但沒有一本像《用腦說話》這樣實用且經過科學驗證！」——福特漢姆大學校長／塔妮亞．泰特洛在人人都能發聲的時代，有智慧的溝通才是最稀缺的本事。我們真正需要的，不是更強硬的話術，而是用腦傾聽和說話的能力。❈ ❈ ❈開口說話前，你可以這樣試試看：▍先放下自己的立場，並接受「你可能錯了」。▍準備幾把椅子，輪流換位思考，扮演不同的角度。▍如果你能讓人「感覺被傾聽」，自己也會更容易被聽見。▍列出「最佳替代方案」來及時止損，並在適當時機退出。明明想好好溝通，為什麼最後總是不歡而散？為什麼一遇到不同意見，我們就會下意識防衛、反擊，或乾脆選擇逃避？其實，真正的問題並非我們不會說話，而是沒有人教過我們如何「用腦說話」——這是一種能在溝通時保持鎮定、理解彼此，並創造有效對話的能力。哈佛法學院權威溝通專家波多內與美國神經科學會院士薩利納斯，共同提出一套經過科學方法與數十年驗證的完整溝通技巧，能幫助我們應對各種艱難對話。從覺察大腦與身體面對不同意見時的反應開始，透過簡單有效的策略及練習，學會調整狀態、深度傾聽、設計對話，甚至判斷何時應該暫停。就像鍛鍊肌肉能提升身體能力，用腦說話的能力也可以透過練習來培養。當我們學會在不同意見中傾聽、思考、表達、暫停與重新靠近，每一次困難對話，都能成為修復關係與創造改變的開始。無論面對家人、伴侶、朋友、同事或任何立場不同的人，都能找到一種更理性、更自在，也更有力量的溝通方式。❈ ❈ ❈【各界名家好評如潮】【前美國國會議員、《叛徒》作者】亞當．金辛格【哈佛國際談判中心創辦人兼主任、《哈佛法學院的情緒談判課》作者】丹尼爾．L．夏畢洛博士【福特漢姆大學校長】塔妮亞．泰特洛【《FBI談判協商術》作者】克里斯．佛斯【《EQ》作者】丹尼爾．高曼【記者、《多元思維》作者】傑娜拉．內倫伯格【《哈佛這樣教談判力》合著者、《創造可能》作者】威廉．尤瑞【王意中心理治療所所長／臨床心理師】王意中【資深口語表達與溝通課程講師】周震宇【世新大學口語傳播暨社群媒體學系教授】温偉群【國立陽明交通大學神經科學研究所特聘教授】鄭雅薇【蘇予昕心理諮商所所長】蘇予昕燒腦推薦（中文推薦人依姓名筆畫序排列）❈ ❈ ❈「從國會大廳到高階主管，再到大學行政人員和地方官員，每位領導者都該讀這本書。在這日益兩極化的世界中，本書提供了關於如何建設性地表達歧見、堅持立場，並達成任務的實用建議，是我所知道有關慎重談論政策歧異並找到建設性合作方式的最佳書籍。」——前美國國會議員、《叛徒》作者／亞當．金辛格「《用腦說話》全書充滿引人入勝的故事和切實可行的洞見，為我們彌合個人生活和職涯中的各種分歧提供了關鍵要素。期待『衝突應變力』成為這個時代的號召，引領我們勇敢邁向一個打造緊密連結的新紀元。」——哈佛國際談判中心創辦人兼主任、《哈佛法學院的情緒談判課》作者／丹尼爾．L．夏畢洛博士「波多內和薩利納斯提出一個加深並建立與同事、同胞甚至家人之間真誠連結的最佳（或許也是唯一）途徑。如果你厭倦了迴避、爭吵，正在尋找一種能讓你正視自身矛盾以及人際分歧的方法，不妨幫自己一把，讀讀這本效力強大又切合時宜的著作。」——福特漢姆大學校長／塔妮亞．泰特洛「羅伯．波多內和喬埃．薩利納斯對存在於日常生活中的衝突提供了精闢獨到的寶貴洞察。《用腦說話》是一本能深化你的思考，並提供實際可行的策略來幫助你化解大小衝突的絕佳讀物。」 ——《FBI談判協商術》作者／克里斯．佛斯「《用腦說話》為那些相反觀點的人們，提供了進行真正對話時必備的強大而實際的解方。羅伯．波多內和喬埃．薩利納斯合著的這本書正符合我們時代的需求。」——《EQ》作者／丹尼爾．高曼「《用腦說話》出色而深入地詮釋了日常衝突，兩位作者分享了他們如何在重大分歧中找到能更緊密連結的獨到方法。懂得接受不確定性、泰然處之並尋求對方的理解，將成為下個世紀最熱門搶手的技能之一。」——記者、《多元思維》作者／傑娜拉．內倫伯格「《用腦說話》是一本符合當今需求的書，能幫助我們挺過這個兩極化的時代，並在未來取得成功。這本教我們以堅韌、真誠和創造力面對最棘手衝突的開創性指南，讓我們確信，即使解決之道看似渺茫甚至不可能，我們也無需放棄或爭執不休。」——《哈佛這樣教談判力》合著者、《創造可能》作者／威廉．尤瑞❈ ❈ ❈哈佛談判專家和神經科學家的超級作者組合，用清楚的論述，帶領讀者用更清晰的方式看待溝通中的衝突，同時也擺脫了一般溝通書籍過於偏向「話術」或「純心理勵志」的兩極傾向，直指培養「衝突韌性」（Conflict Resilience）的重要性。本書強調提升溝通能力的關鍵，是建立對「不舒服感」的生理耐受力，讓大腦和情緒在壓力下依然能冷靜運作，才能巧妙破解僵局，把溝通結果帶到自己想要的方向。在AI時代，與真人溝通，你會需要這本指南。——資深口語表達與溝通課程講師／周震宇我長期教授溝通與談判課程，哈佛法學教授的經典談判著作皆是指定教材，其中跨領域合作的文獻更具啟發性，《用腦說話》（Conflict Resilience）正是另一本跨領域傑作。本書結合法學與神經科學，開發「命名、探索、投入」三階段策略，並搭配「鏡子」與「椅子」練習，帶領讀者重新訓練大腦生存反射，鍛鍊「衝突應變力」。本書直譯是「衝突韌性」，引導我們坦然面對無處不在的分歧；譯為「用腦說話」，更是語意雙關。在流量當道的時代，數量固然吸睛，素質才是核心。衝突管理不該是無腦任性發洩，而應是用腦適切互動——既與外界有意義地對話，也與自己真誠地和解。——世新大學口語傳播暨社群媒體學系教授／温偉群溝通與對話，有如一場又一場的戲。得不時地經過反覆的排演，才能精準到位。話該如何說？語氣如何拿捏？對方的眼神、表情、肢體動作究竟傳達了什麼訊息？這在在考驗著每一個人說話的技巧。還好，這齣戲，聘請了大腦作為我們的編、導、演。讓我們可以透過神經科學有效的實驗與研究作為紮實的背景。讓我們可以好整以暇，從容自在的面對日常生活中、工作職稱上、親密關係裡，與家人、朋友、同學、上司、員工、客戶、同事間的衝突危機。——王意中心理治療所 所長、臨床心理師／王意中
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練習不期待：不被得失牽動，告別內耗的31堂課！
平安文化 出版
2026/08/26 出版
期待越少，你的人生反而越美好！放下不必要的期待，把能量留給真正重要的事。在平靜之中創造非凡成果的「不期待」心法！獻給容易內耗的你——不被得失牽動，告別內耗的31堂課！❈ ❈ ❈▌各界名家一致盛讚【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【山隱中的療癒師、故事療癒作家】周志建【諮商心理師】胡展誥【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【閱讀人社群主編】鄭俊德【璞成心遇空間心理諮商所所長】蘇絢慧——必讀推薦 ●依姓名筆畫序排列❈ ❈ ❈▌真正阻礙你前進的，不是失敗，而是期待。▌不期待，就不會害怕失敗；▌不害怕失敗，就能產生源源不絕的行動力。人生的迷惘，往往不是因為選錯路，而是源自過高的期待：期待他人的反應、期待自身的能力表現、期待付出的努力開花結果……然而，人生從來不會按照期待前進。當預想落空，失望便悄然累積，幸福感也隨之消逝。想要突破困局，關鍵在於培養「不期待」的心態。放下對父母的期待，你將學會為自己作決定。放下對他人的期待，你將不再被關係綁架。放下對能力與成果的期待，你將更專注磨練自己。學會不期待，就是學會以沉穩的心態駕馭人生，讓成功在不被強求的過程中自然發生。本書將透過自我、他人、工作與金錢四個面向，全方位傳授能者必備的「不期待」思維，讓你擺脫焦慮、釋放潛能，以穩定與力量面對人生挑戰。在不被期待束縛的狀態下，即使結果尚未到來，也能在自己的步調中累積經驗與成就，掌握一套不被焦慮吞噬、不受外界左右，以自在之姿駕馭人生的生存之道。❈ ❈ ❈▌害怕失敗、情緒低落、對他人感到煩躁——▌這些看似負面的情緒，其實都源自「對結果與他人產生期待」。▌從現在開始練習不期待，你將收穫：☑ 不再恐懼、沮喪、不安與不滿，獲得穩定的心態。☑ 不忘對周遭的人心懷感謝，建立良好的人際關係。☑ 不過度在意他人的評價，不再害怕失敗，就能夠持續堅持行動。☑ 即使得不到期望的結果，也不會因消沉而停下腳步。人生沒有最好的選擇，但你可以把每個選擇，都活成最好的答案。
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【電子書】飲食投資
平安文化 出版
2026/08/26 出版
你的身體，就是你的本金。 投資飲食，是最高報酬率的投資！ 前哈佛大學研究員、日本唯一擁有美國抗老學會（A4M）、 美國尖端醫療學會（ACAM）雙認證權威醫師 滿尾正 暢銷代表作！ 10種「飲食投資」策略 ╳ 11種「預防篩選」飲食觀念 ╳ 20道「健康韌性」食譜！ ✦✧✦ 「身體」是最重要的人生財富！ 一本書，讓你學會頂尖人士的健康飲食法。 無論你擁有多麼豐厚的財產、多麼崇高的社經地位，只要生病了，人生就絕對不會幸福。即使不到生病的程度，就算只是精神萎靡、疲憊不堪，也足以讓你有志難伸，寸步難行。 現代社會要吃得「不健康」太容易了，過多的糖類、食品添加物和有害物質充斥在我們的餐桌，成為隱藏的健康殺手。想要打造最佳身體狀態，唯有透過正確的營養學知識來「投資」健康，讓身體獲得充分的營養，才能在人生的關鍵時刻，發揮最佳表現。 本書融合世界最尖端的營養學知識，為你量身打造10種「飲食投資」策略，幫助你強化身體素質、預防發炎、增進生活與運動表現。在讀這本書之前，你可能只知道工作賺錢，在讀完這本書之後，你將成為邁向人生顛峰的「飲食投資」戰略家！ ✦✧✦ 掌握十大「飲食投資」策略， 有效強化你的身體韌性，告別病痛！ ✔️投資一：每天吃一盒納豆 納豆除了可以整建腸道菌叢之外，還可以強健骨骼，並預防傳染病、發炎、動脈硬化、心肌梗塞、腦中風。 ✔️投資二：運用食物纖維強化心理素質 近年的研究中發現，整頓腸道環境對心理健康也有效果。要將這些腸道細菌維持在理想的平衡狀態，食物纖維是不可或缺的。 ✔️投資三：均衡攝取不同種類的蛋白質 正確攝取蛋白質，避免身體發炎。每週超過一半選擇魚類，其餘以雞肉、蛋類、豆類為基本組合。 ✔️投資四：「一天四色」蔬菜預防發炎 吃蔬菜時有意識攝取「紅、黃、橙、綠、紫、黑、白」七個顏色，訂下一天一定要從這之中吃到四個顏色的規則。 ✔️投資五：善用椰子油，提升大腦的表現 椰子油可以提升大腦的表現、限制碳水攝取，並被認為可以用來治療阿茲海默症。 ✔️投資六：補充鐵質 缺鐵會出現體溫低、手腳冰冷、偏頭痛等身體不適的症狀，建議可以補充鐵質豐富的食材，有蛋、肉、魚、肝臟、蘿蔔葉、小松菜、菠菜等等。 ✔️投資七：維持荷爾蒙平衡 維持適當的荷爾蒙平衡非常重要，建議可以攝取雞胸肉及雞里肌肉等優質蛋白質，以及牡蠣、蜆、蝦等富含鋅的魚貝類。 ✔️投資八：利用營養補給品補充三種營養素 現代人生活容易導致缺乏的「維生素Ｄ」、「鋅」、「鎂」等三個營養素，光靠飲食很難滿足必須的量，建議大家可以善用營養補給品。 ✔️投資九：休息時間喝咖啡，吃巧克力，抗氧化防發炎 咖啡有抗發炎、抗氧化的作用，甚至可以預防糖尿病、肝臟病，變得長壽等等。 食用可可成分超過70％的巧克力，同樣擁有抗發炎的作用。 ✔️投資十：睡前攝取甘胺酸，改善睡眠品質 甘胺酸有降低核心體溫，引導人類入睡的效果。在睡眠前攝取，睡眠品質將大幅改善。 ▌全台各界菁英好評推薦 【敦南新生活版主】Zen大 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【威煦軟體開發公司總經理、台灣B2B業務權威】吳育宏 【蒼藍鴿、蒼嵐健康美學診所院長】吳其穎醫師 【國民營養師】李婉萍 【營養師】張語希 【全職交易人】梁展嘉 【激勵達人】鄭匡宇 【閱讀人社群主編】鄭俊德 【台灣體重管理與營養醫學會理事長】蕭捷健醫師 ●依姓名筆畫序排列
特價270元
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【電子書】練習不期待
平安文化 出版
2026/08/26 出版
期待越少，你的人生反而越美好！放下不必要的期待，把能量留給真正重要的事。在平靜之中創造非凡成果的「不期待」心法！獻給容易內耗的你——不被得失牽動，告別內耗的31堂課！❈ ❈ ❈▌各界名家一致盛讚【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【山隱中的療癒師、故事療癒作家】周志建【諮商心理師】胡展誥【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【閱讀人社群主編】鄭俊德【璞成心遇空間心理諮商所所長】蘇絢慧——必讀推薦 ●依姓名筆畫序排列❈ ❈ ❈▌真正阻礙你前進的，不是失敗，而是期待。▌不期待，就不會害怕失敗；▌不害怕失敗，就能產生源源不絕的行動力。人生的迷惘，往往不是因為選錯路，而是源自過高的期待：期待他人的反應、期待自身的能力表現、期待付出的努力開花結果……然而，人生從來不會按照期待前進。當預想落空，失望便悄然累積，幸福感也隨之消逝。想要突破困局，關鍵在於培養「不期待」的心態。放下對父母的期待，你將學會為自己作決定。放下對他人的期待，你將不再被關係綁架。放下對能力與成果的期待，你將更專注磨練自己。學會不期待，就是學會以沉穩的心態駕馭人生，讓成功在不被強求的過程中自然發生。本書將透過自我、他人、工作與金錢四個面向，全方位傳授能者必備的「不期待」思維，讓你擺脫焦慮、釋放潛能，以穩定與力量面對人生挑戰。在不被期待束縛的狀態下，即使結果尚未到來，也能在自己的步調中累積經驗與成就，掌握一套不被焦慮吞噬、不受外界左右，以自在之姿駕馭人生的生存之道。❈ ❈ ❈▌害怕失敗、情緒低落、對他人感到煩躁——▌這些看似負面的情緒，其實都源自「對結果與他人產生期待」。▌從現在開始練習不期待，你將收穫：☑ 不再恐懼、沮喪、不安與不滿，獲得穩定的心態。☑ 不忘對周遭的人心懷感謝，建立良好的人際關係。☑ 不過度在意他人的評價，不再害怕失敗，就能夠持續堅持行動。☑ 即使得不到期望的結果，也不會因消沉而停下腳步。人生沒有最好的選擇，但你可以把每個選擇，都活成最好的答案。
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飲食投資：頂尖人士的飲食保健新策略
平安文化 出版
2026/08/26 出版
你的身體，就是你的本金。 投資飲食，是最高報酬率的投資！ 前哈佛大學研究員、日本唯一擁有美國抗老學會（A4M）、 美國尖端醫療學會（ACAM）雙認證權威醫師 滿尾正 暢銷代表作！ 10種「飲食投資」策略 ╳ 11種「預防篩選」飲食觀念 ╳ 20道「健康韌性」食譜！ ✦✧✦ 「身體」是最重要的人生財富！ 一本書，讓你學會頂尖人士的健康飲食法。 無論你擁有多麼豐厚的財產、多麼崇高的社經地位，只要生病了，人生就絕對不會幸福。即使不到生病的程度，就算只是精神萎靡、疲憊不堪，也足以讓你有志難伸，寸步難行。 現代社會要吃得「不健康」太容易了，過多的糖類、食品添加物和有害物質充斥在我們的餐桌，成為隱藏的健康殺手。想要打造最佳身體狀態，唯有透過正確的營養學知識來「投資」健康，讓身體獲得充分的營養，才能在人生的關鍵時刻，發揮最佳表現。 本書融合世界最尖端的營養學知識，為你量身打造10種「飲食投資」策略，幫助你強化身體素質、預防發炎、增進生活與運動表現。在讀這本書之前，你可能只知道工作賺錢，在讀完這本書之後，你將成為邁向人生顛峰的「飲食投資」戰略家！ ✦✧✦ 掌握十大「飲食投資」策略， 有效強化你的身體韌性，告別病痛！ ✔️投資一：每天吃一盒納豆 納豆除了可以整建腸道菌叢之外，還可以強健骨骼，並預防傳染病、發炎、動脈硬化、心肌梗塞、腦中風。 ✔️投資二：運用食物纖維強化心理素質 近年的研究中發現，整頓腸道環境對心理健康也有效果。要將這些腸道細菌維持在理想的平衡狀態，食物纖維是不可或缺的。 ✔️投資三：均衡攝取不同種類的蛋白質 正確攝取蛋白質，避免身體發炎。每週超過一半選擇魚類，其餘以雞肉、蛋類、豆類為基本組合。 ✔️投資四：「一天四色」蔬菜預防發炎 吃蔬菜時有意識攝取「紅、黃、橙、綠、紫、黑、白」七個顏色，訂下一天一定要從這之中吃到四個顏色的規則。 ✔️投資五：善用椰子油，提升大腦的表現 椰子油可以提升大腦的表現、限制碳水攝取，並被認為可以用來治療阿茲海默症。 ✔️投資六：補充鐵質 缺鐵會出現體溫低、手腳冰冷、偏頭痛等身體不適的症狀，建議可以補充鐵質豐富的食材，有蛋、肉、魚、肝臟、蘿蔔葉、小松菜、菠菜等等。 ✔️投資七：維持荷爾蒙平衡 維持適當的荷爾蒙平衡非常重要，建議可以攝取雞胸肉及雞里肌肉等優質蛋白質，以及牡蠣、蜆、蝦等富含鋅的魚貝類。 ✔️投資八：利用營養補給品補充三種營養素 現代人生活容易導致缺乏的「維生素Ｄ」、「鋅」、「鎂」等三個營養素，光靠飲食很難滿足必須的量，建議大家可以善用營養補給品。 ✔️投資九：休息時間喝咖啡，吃巧克力，抗氧化防發炎 咖啡有抗發炎、抗氧化的作用，甚至可以預防糖尿病、肝臟病，變得長壽等等。 食用可可成分超過70％的巧克力，同樣擁有抗發炎的作用。 ✔️投資十：睡前攝取甘胺酸，改善睡眠品質 甘胺酸有降低核心體溫，引導人類入睡的效果。在睡眠前攝取，睡眠品質將大幅改善。 ▌全台各界菁英好評推薦 【敦南新生活版主】Zen大 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【威煦軟體開發公司總經理、台灣B2B業務權威】吳育宏 【蒼藍鴿、蒼嵐健康美學診所院長】吳其穎醫師 【國民營養師】李婉萍 【營養師】張語希 【全職交易人】梁展嘉 【激勵達人】鄭匡宇 【閱讀人社群主編】鄭俊德 【台灣體重管理與營養醫學會理事長】蕭捷健醫師 ●依姓名筆畫序排列
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【電子書】讓焦慮隨風而去
平安文化 出版
2026/08/03 出版
讓風帶走焦躁，只留下純粹的心。作品暢銷突破2,500,000冊！日本國寶級大師 枡野俊明努力卻不費力的47個「禪」練習！越複雜的事越要單純化，越簡單的事越要做到好。不要過度設想，就是對內耗最溫柔的止損。❈ ❈ ❈與其在不安中消耗，不如在嘗試中前進。活在當下，心才能像風一樣自由。這個世界上不存在沒有煩惱的人，不安，是我們活著的證明，但人卻常因為思考太多、憂慮太深，讓不安如雪球般越滾越大，最終被妄想與執念壓得喘不過氣。其實，人生有九成的煩惱根本不會發生，想要擺脫焦慮就要先懂得放過自己，不要把不安過度放大。日子的好壞全都存乎一心，就像禪語「閑坐聽松風」說的，先把混亂的心安靜下來，專注當下，並將焦點拉回自己身上。就算世界再動盪不安，也能不被外在環境影響，無論面對工作、生活，甚至是病痛，都可以心無輕慢、意無恐懼、行無悔恨地活出自己的節奏。真正的堅強不是執著完美，而是懂得在做不到、撐不住的時候不刻意勉強。本書透過47個讓人生活得更輕巧的禪心之道，告訴我們迷茫也沒關係，只要在力所能及時勇敢行動，在無能為力時順其自然，焦慮的心就能漸漸安穩，不安的雪球就會慢慢消融……❈ ❈ ❈很多事不是努力就有用，硬著頭皮去做只會徒勞無功。既然強求不來，不如就「放輕鬆」――▍不急、不慌、慢慢來，持續去做自己能做的事就好。▍你不是沒有長處，只是沒有磨亮罷了。▍「理想人生」不能用數字來衡量。▍想要做時間的主人，休息的時間就要自己創造。▍禪即行動，只要立刻動起來，不安就會消失。▍所謂的柔軟心，就是能從各種角度來看待事物的自由之心。【各界名家一致盛讚】在臨床工作中，我們常見焦慮如何被反芻思想放大，讓人越想越內耗時。本書用溫和而清晰的方式，提醒我們回到呼吸、當下與可行的一步，讓不安重新有了安放之處。――【臨床心理師】鋅鋰師拔麻【下班女子的討好人生Lu & Chi】下班女子【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【諮商心理師】李恬芳【Instagram療癒系創作者】茱蒂【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【精神科醫師】廖泊喬【臨床心理師】鋅鋰師拔麻禪心不纏心●依姓名筆畫序排列
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電子書
讓焦慮隨風而去：吹散執念，讓人生更輕盈的禪思考
平安文化 出版
2026/08/03 出版
讓風帶走焦躁，只留下純粹的心。作品暢銷突破2,500,000冊！日本國寶級大師 枡野俊明努力卻不費力的47個「禪」練習！越複雜的事越要單純化，越簡單的事越要做到好。不要過度設想，就是對內耗最溫柔的止損。❈ ❈ ❈與其在不安中消耗，不如在嘗試中前進。活在當下，心才能像風一樣自由。這個世界上不存在沒有煩惱的人，不安，是我們活著的證明，但人卻常因為思考太多、憂慮太深，讓不安如雪球般越滾越大，最終被妄想與執念壓得喘不過氣。其實，人生有九成的煩惱根本不會發生，想要擺脫焦慮就要先懂得放過自己，不要把不安過度放大。日子的好壞全都存乎一心，就像禪語「閑坐聽松風」說的，先把混亂的心安靜下來，專注當下，並將焦點拉回自己身上。就算世界再動盪不安，也能不被外在環境影響，無論面對工作、生活，甚至是病痛，都可以心無輕慢、意無恐懼、行無悔恨地活出自己的節奏。真正的堅強不是執著完美，而是懂得在做不到、撐不住的時候不刻意勉強。本書透過47個讓人生活得更輕巧的禪心之道，告訴我們迷茫也沒關係，只要在力所能及時勇敢行動，在無能為力時順其自然，焦慮的心就能漸漸安穩，不安的雪球就會慢慢消融……❈ ❈ ❈很多事不是努力就有用，硬著頭皮去做只會徒勞無功。既然強求不來，不如就「放輕鬆」――▍不急、不慌、慢慢來，持續去做自己能做的事就好。▍你不是沒有長處，只是沒有磨亮罷了。▍「理想人生」不能用數字來衡量。▍想要做時間的主人，休息的時間就要自己創造。▍禪即行動，只要立刻動起來，不安就會消失。▍所謂的柔軟心，就是能從各種角度來看待事物的自由之心。【各界名家一致盛讚】在臨床工作中，我們常見焦慮如何被反芻思想放大，讓人越想越內耗時。本書用溫和而清晰的方式，提醒我們回到呼吸、當下與可行的一步，讓不安重新有了安放之處。――【臨床心理師】鋅鋰師拔麻【下班女子的討好人生Lu & Chi】下班女子【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【諮商心理師】李恬芳【Instagram療癒系創作者】茱蒂【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【精神科醫師】廖泊喬【臨床心理師】鋅鋰師拔麻禪心不纏心●依姓名筆畫序排列
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花錢的藝術：打造富足人生的金錢心理學【附贈財富自由．實踐隨測卡】
平安文化 出版
2026/07/27 出版
這本書寫盡了你從出生到離世， 關於「金錢」你所需要知道的一切。 作品暢銷突破1,000萬冊！ 《致富心態》作者 摩根．豪瑟 登峰造極之作！ 這本書將徹底改變你的人生觀、金錢觀， 具有「純金」般難以取代的價值。 榮獲金石堂、博 客 來、誠 品 三大書店當月選書！ 【隨書附贈】 「財富自由．實踐隨測卡」一張 ✦✧✦ 摩根．豪瑟：如果你不思考如何正確地用錢，錢就會來用你。 它會控制你，把你變成它的囚犯，毫不留情，絕不同情。 在學校裡，投資理財被當成一門科學來傳授，有清楚的公式和邏輯推論。但在現實世界中，花錢其實是一門「藝術」。花錢沒有放諸四海皆準的公式，沒有既定的規則，它可以是祝福，也可以是詛咒。如何善用金錢，讓自己的人生充滿意義且不再後悔，是所有人一生的必修課。 如果《致富心態》是著眼於如何累積財富，《花錢的藝術》則聚焦在如何運用財富，深刻剖析通往財富自由的「15個心理層次」。在這本書中，你將學會： ＊社會告訴我們該拿錢做的，不見得是我們真正該做的事。 ＊最有吸引力的財務觀念，往往很可能在未來帶給你最大的遺憾。 ＊你存的每一塊錢，都可以買到一張向未來請領的支票。 ＊羨慕，就是承認自己不如人，說別人在嫉妒，是一種極端的侮辱。 ＊一件商品要你付出的代價，遠高於你在標籤上看到的價格。 ＊再大的成功都會被貪婪摧毀，再動人的機會也吸引不了不屑一顧的人。 無論你早已財富自由，還是持續努力精進自己，這本書都將教你如何從已擁有的金錢中，獲取最大的價值。當你讀完這本書，你會找到屬於自己的位置，看清楚自己接下來的追求。隨著財富逐漸累積，你的人生，也將享受豐厚複利。 ▌全球各界菁英權威好評 【暢銷財經作家】綠角、【價值投資人】股人阿勳 專文推薦！ 【戴維斯投資顧問公司董事長，可口可樂及波克夏．海瑟威控股公司董事】克里斯．大衛 【全球百萬暢銷作家】馬克．曼森 【暢銷作家，著有《如何理財》和《有錢的女人》】珍．查茲基 【「閱讀前哨站」站長】瓦基 【國立臺北科技大學資訊與財金管理系教授】吳牧恩 【財經媒體人、《理財佑佑班》主持人】林帝佑 【投資理財YouTuber】柴鼠兄弟 【Mr.Market市場先生、財經作家】許繼元 【阿爾發投顧董事長】陳志彥 【小資YP投資理財筆記版主】陳逸朴 【年度暢銷書《人生路引》作者】楊斯棓 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列 ▌來自全世界的最高讚譽 《花錢的藝術》讓讀者全面看清金錢本質，知道它能帶來與不能帶來什麼。在積極追逐金錢之前，我們必需知道，金錢到底是怎樣的東西，有何作用。 畢竟，就如作者所說的：「假如你不知道如何正確使用金錢，那麼你會被金錢使用。」 人要做金錢的主人，而不是被金錢奴役還不自知。 ——綠角，暢銷財經作家 《花錢的藝術》是一本充滿智慧、能徹底洗滌金錢焦慮的純金之作。它溫柔地提醒我們，每個人都是自己獨特過往的產物，怎麼花錢沒有絕對的對與錯，最重要的是明白自己真正重視的是什麼。 ——股人阿勳，價值投資人 這本書與其說是《致富心態》的續集，不如說是《致富心態》的精湛實現。誰能有趣又實用地呈現我們與金錢漫長又複雜的故事？摩根．豪瑟絕對是箇中翹楚。 ——克里斯．大衛（Chris Davis），戴維斯投資顧問公司（Davis Advisors）董事長，可口可樂及波克夏．海瑟威控股公司（Berkshire Hathaway）董事 這本書指出了我們私底下知道，但沒有人想承認的事實：我們不知道怎麼花自己的錢。如果你希望你的錢能真正提升你的生活，這本書非讀不可。 ——馬克．曼森（Mark Manson），全球百萬暢銷作家 如果你想了解如何用你的錢帶給你真正的快樂，快看這本書吧！你再也不會像現在這樣逛街買東西了。 ——珍．查茲基（Jean Chatzky），暢銷作家，著有《如何理財》（How to Money）和《有錢的女人》（Women with Money）
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【電子書】花錢的藝術【附贈財富自由．實踐隨測卡圖】
平安文化 出版
2026/07/27 出版
這本書寫盡了你從出生到離世，關於「金錢」你所需要知道的一切。作品暢銷突破1,000萬冊！《致富心態》作者 摩根．豪瑟 登峰造極之作！這本書將徹底改變你的人生觀、金錢觀，具有「純金」般難以取代的價值。榮獲金石堂、博 客 來、誠 品 三大書店當月選書！【隨書附贈】「財富自由．實踐隨測卡」一張✦✧✦摩根．豪瑟：如果你不思考如何正確地用錢，錢就會來用你。它會控制你，把你變成它的囚犯，毫不留情，絕不同情。在學校裡，投資理財被當成一門科學來傳授，有清楚的公式和邏輯推論。但在現實世界中，花錢其實是一門「藝術」。花錢沒有放諸四海皆準的公式，沒有既定的規則，它可以是祝福，也可以是詛咒。如何善用金錢，讓自己的人生充滿意義且不再後悔，是所有人一生的必修課。如果《致富心態》是著眼於如何累積財富，《花錢的藝術》則聚焦在如何運用財富，深刻剖析通往財富自由的「15個心理層次」。在這本書中，你將學會：＊社會告訴我們該拿錢做的，不見得是我們真正該做的事。＊最有吸引力的財務觀念，往往很可能在未來帶給你最大的遺憾。＊你存的每一塊錢，都可以買到一張向未來請領的支票。＊羨慕，就是承認自己不如人，說別人在嫉妒，是一種極端的侮辱。＊一件商品要你付出的代價，遠高於你在標籤上看到的價格。＊再大的成功都會被貪婪摧毀，再動人的機會也吸引不了不屑一顧的人。無論你早已財富自由，還是持續努力精進自己，這本書都將教你如何從已擁有的金錢中，獲取最大的價值。當你讀完這本書，你會找到屬於自己的位置，看清楚自己接下來的追求。隨著財富逐漸累積，你的人生，也將享受豐厚複利。▌全球各界菁英權威好評【暢銷財經作家】綠角、【價值投資人】股人阿勳 專文推薦！【戴維斯投資顧問公司董事長，可口可樂及波克夏．海瑟威控股公司董事】克里斯．大衛【全球百萬暢銷作家】馬克．曼森【暢銷作家，著有《如何理財》和《有錢的女人》】珍．查茲基【「閱讀前哨站」站長】瓦基【國立臺北科技大學資訊與財金管理系教授】吳牧恩【財經媒體人、《理財佑佑班》主持人】林帝佑【投資理財YouTuber】柴鼠兄弟【Mr.Market市場先生、財經作家】許繼元【阿爾發投顧董事長】陳志彥【小資YP投資理財筆記版主】陳逸朴【年度暢銷書《人生路引》作者】楊斯棓 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列▌來自全世界的最高讚譽《花錢的藝術》讓讀者全面看清金錢本質，知道它能帶來與不能帶來什麼。在積極追逐金錢之前，我們必需知道，金錢到底是怎樣的東西，有何作用。畢竟，就如作者所說的：「假如你不知道如何正確使用金錢，那麼你會被金錢使用。」人要做金錢的主人，而不是被金錢奴役還不自知。——綠角，暢銷財經作家《花錢的藝術》是一本充滿智慧、能徹底洗滌金錢焦慮的純金之作。它溫柔地提醒我們，每個人都是自己獨特過往的產物，怎麼花錢沒有絕對的對與錯，最重要的是明白自己真正重視的是什麼。——股人阿勳，價值投資人這本書與其說是《致富心態》的續集，不如說是《致富心態》的精湛實現。誰能有趣又實用地呈現我們與金錢漫長又複雜的故事？摩根．豪瑟絕對是箇中翹楚。——克里斯．大衛（Chris Davis），戴維斯投資顧問公司（Davis Advisors）董事長，可口可樂及波克夏．海瑟威控股公司（Berkshire Hathaway）董事這本書指出了我們私底下知道，但沒有人想承認的事實：我們不知道怎麼花自己的錢。如果你希望你的錢能真正提升你的生活，這本書非讀不可。——馬克．曼森（Mark Manson），全球百萬暢銷作家如果你想了解如何用你的錢帶給你真正的快樂，快看這本書吧！你再也不會像現在這樣逛街買東西了。——珍．查茲基（Jean Chatzky），暢銷作家，著有《如何理財》（How to Money）和《有錢的女人》（Women with Money）
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請為這道蛋包飯創造附加價值：讓你「無可取代」的高價值思維
平安文化 出版
2026/07/13 出版
與其擔心被世界取代， 不如成為這世界的無可取代。 日本千萬行銷專家，首度公開「平凡變非凡」的秘密！ 現代工作者必讀！實現「身價翻倍」的行動指南！ 作品累計暢銷突破 550,000冊！ ◇◇◇ 【數位轉型顧問】李全興（老查） 【簡報與表達教練】林長揚 【策略思維商學院院長】孫治華 【閱讀人社群主編】鄭俊德 【創辦人成長教練／《複利領導》作者】賴婷婷 【人資小週末創辦人】盧世安 強力推薦！ （依姓名筆畫序排列） ◇◇◇ 同樣是蛋包飯，哪一道更讓你心動？ 店員 A：「這是我們的蛋包飯，一份 200 元。」 店員 B：「這是主廚特別研製的『應援蛋包飯』，每一口都在為辛苦一天的你加油打氣！」 那份「應援感」，就是不可取代的附加價值。 為什麼總是只有少數人脫穎而出，多數人被淘汰？其實，決定成敗的關鍵不在於運氣與技術，而在於你是否具備精準創造「附加價值」的能力。 日本千萬行銷專家柿內尚文指出，所謂附加價值，就是多出來的那一點點「不一樣」。它能讓枯燥的樓梯瞬間變身「燃脂器材」；讓老舊店舖成為充滿「復古情懷」的景點。透過生動有趣的案例，本書透過五大進階法則，助你迅速提升自己的「附加價值」，從可有可無的平庸，逆襲成為無可取代的「唯一」。 學會洞察需求，你就能輕鬆創造競爭優勢；敢於探索實踐，你便能迅速提升自我價值。翻開這本書，掌握「創造附加價值」的技巧，你的每一分努力都能轉化為獨一無二的成就。從今天起，你將不再是隨時可被取代的螺絲釘，而是這個時代不可或缺的價值創造者！ ◇◇◇ ★在富士山頂，買下一瓶高價礦泉水。 你喝的不是水，而是艱辛攀登後換來的珍貴體驗。 ★在超市拿起一盒價值不菲的有機蔬菜。 你吃的不是蔬菜，而是對在地小農最實質的精神支持。 ★在櫥窗裡看見一只售價昂貴的手作陶瓷杯。 你買的不是容器，而是對職人匠心的價值認可。 這些「體驗」、「支持」與「認可」，就是所謂的「附加價值」。
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隱藏的世界：揭開隱沒在國界之下的金權版圖
平安文化 出版
2026/07/06 出版
地圖上的國界是虛線， 金錢畫出的版圖才是實線！ 當法律與空間被商品化， 「隱藏的世界」是否也正悄悄侵蝕我們習以為常的民主根基？ 榮獲 2025 年外交關係協會「亞瑟．羅斯圖書獎」！ 三大權威媒體《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《紐約客》評選「2024年度好書」！ 這本書是一扇窗， 讓我們理解為何僅憑少數經濟學家與顧問之手，便能左右世界的運作方式。 ——《紐約時報書評》 【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授兼系主任】葉耀元 專文導讀！ 【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉 【前公平會委員】洪財隆 【國立陽明交通大學科技與社會研究所教授兼所長】洪紹洋 【清華大學經濟學系榮譽教授】劉瑞華 【「閱讀人」社群主編】鄭俊德 專業推薦！ （依姓名筆畫序排列） 國界是神聖不可侵犯的，每個國家都有受法律保障的治權。 瑞士是和平與人道的化身，日內瓦是守護世界秩序的首都。 只要努力工作、合法納稅，每個人在體制面前都是平等的。 但如果我告訴你，以上這些說法，可能只是表象， 真實的世界，完全不是這樣呢？ 在我們熟悉的世界地圖之下，隱藏著數以千計由「治外法權區域」構成的隱形版圖。這個由財富主導的平行宇宙中，富人可購買國籍以避稅；難民被合法異化為「貨物」。社會的邏輯已從維護主權，轉向對「無國籍狀態」的精密剝削。 作者追溯至13世紀瑞士的傭兵制度，勾勒出跨越數百年的演變路徑；隨著時間推移，經濟學家與政治精英聯手，利用「無國籍狀態」優勢，開發自由貿易區、境外拘留中心與特許城市，甚至將觸角延伸到外太空，這已不是經濟模式的更迭，而是一場關於「誰能勝出、誰被犧牲」的殘酷賽局。 當法律與空間被商品化，「隱藏的世界」是否也正悄悄侵蝕我們習以為常的民主根基？本書透過嚴謹的政經洞見，全面檢視這場「反地理學」革命，不僅帶領我們識破權貴階級設計的平行宇宙，更建立起不被輕易撼動的判斷標準，進而在失序世界中，從被動的生存者，轉變為擁有深度洞察力的局內人。 【來自全世界的最高讚譽】 你可能自以為對世界地圖瞭若指掌，但是阿托莎．阿拉西亞．亞伯拉罕米安讓我們看清，這個世界是如何將經濟特區、避稅天堂和自由港畫入地圖，並賣給出價最高的人，卻無視數百萬人的處境日益惡化。《隱藏的世界》將極其複雜的法律與金融議題寫得清晰易懂，記述的內容刺激，但這樣的事實卻令人深感憂慮。 ——《華盛頓郵報》評論人／朗恩‧查爾斯 這部作品生動、具啟發性且難以定義其政治色彩……書中剖析的範疇極廣，從幽暗不平的地下交易、層層套疊的空殼公司，到形態詭譎的法外管轄區……然而，最令亞伯拉罕米安不安的並非無政府的秩序崩解，而是本質的不公；如果資本享有自由，那麼人理當得到同等的尊重。 ——《紐約客》 這是一趟引人入勝的旅程……亞伯拉罕米安是完美的嚮導……《隱藏的世界》最卓越的貢獻之一，在於凸顯了國家政體之外的治理體制，如何在提供少數人無限特權與財富的同時，卻又加劇了當今社會底層弱勢的生存困境，以及世界的動盪局勢。 ——《國家》 本書調查了全世界刻意隱藏的縫隙與裂口之地，這些地方的時間崩壞了，法律放鬆了，整個國家都待價而沽……亞伯拉罕米安描繪的世界，只有真正知道該檢視何處的人才看得到；這個世界隨處可見，但同時也不在任何地方，或者用一句話來說：隱藏的世界太大了，以致我們幾乎看不見。 ——《新共和》 以出色的手法凸顯出國際避稅港，揭露了統治階級如何形塑我們的世界……阿托莎‧阿拉西亞‧亞伯拉罕米安這本報導文學作品非常出色，她剝開了層層陰暗的歷史與法律術語，露出這些化外之地的圖謀詭計，檢視它們如何在法律與主權不及之處蓬勃發展……在動盪將至的時節，《隱藏的世界》以精湛的報導手法，揭露了不加矯飾的真相。 ——明尼阿波利斯《星論壇報》 非常值得一讀……亞伯拉罕米安刻畫的鮮明角色，豐富了本書的內容……本書意在提出更寬闊的知識與道德觀點……這是非常契合時代的提醒。 ——《華盛頓郵報》 這本書是一扇窗，讓我們透視為何只憑著一些經濟學家與顧問人士就改變了世界各國的運作方式。 ——《紐約時報書評》 敏銳觀察透視國家與超富有人士如何透過金融與話術替自己取得財富……這是一個多層次的故事，講述特權如何為了保護自己而運作。 ——《克庫斯書評》 亞伯拉罕米安以洞察全局的視角，檢視跨越國界的「境外管轄區」、「法律黑洞」和「自由特區」……她一開始先鑽研現代避稅港的歷史……然而，她的涉獵的範圍遠超於此……本書是一項了不起的成就。 ——《出版者週刊》星級好評 這本書讀起來像小說一樣迷人，但對於有意了解全球移民、合法與非法企業網絡、法律擬制與現實，以及國家政體持續變化的人來說，它的內容更具政治深度。希望讀者去讀這本書、分享這本書，還有最重要的，請思考當中的矛盾之處：我們努力解決如何以實體力量掌控數位世界的同時，卻忽視了在顯而易見之處大量創造了嶄新的法律與實體空間。 ——美國智庫「新美國基金會」執行長兼普林斯頓大學榮譽教授／安・瑪莉・史勞特 《隱藏的世界》鏗鏘有力驗證了我們長期以來說不清的疑惑：我們這個世界正默默被重組。亞伯拉罕米安暗暗描繪了各種彼此相連、不公不義的全球性體制，在這當中，她大膽顛覆了我們所知的現實，並聰明地點出了隱藏在背後的政治僵局。 ——《憤怒年代：共感怨憤、共染暴力的人類歷史新紀元》(Age of Anger: A History of the Present)作者／潘卡吉．米什拉 雖然在我們想像中，世界透過國界將土地瓜分為乾淨俐落的「國家」，但事實上在這之外，還充滿了各種漏洞、島嶼、自由港和不適用一般法律的特區。這些地方不怎麼引人注意，但事關重大。阿托莎‧阿拉西亞‧亞伯拉罕米安行文流暢，眼光犀利且構思嚴謹，是帶我們一窺隱形之地非常理想的嚮導。 ——《被隱藏的帝國：一部發生於美國之外, 被忽略的美國史》(How to Hide an Empire: A History of the Greater United States)作者／丹尼爾‧因莫瓦爾
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【電子書】隱藏的世界
平安文化 出版
2026/07/06 出版
地圖上的國界是虛線，金錢畫出的版圖才是實線！當法律與空間被商品化，「隱藏的世界」是否也正悄悄侵蝕我們習以為常的民主根基？榮獲 2025 年外交關係協會「亞瑟．羅斯圖書獎」！ 三大權威媒體《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《紐約客》評選「2024年度好書」！這本書是一扇窗，讓我們理解為何僅憑少數經濟學家與顧問之手，便能左右世界的運作方式。——《紐約時報書評》【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授兼系主任】葉耀元 專文導讀！【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉【前公平會委員】洪財隆【國立陽明交通大學科技與社會研究所教授兼所長】洪紹洋【清華大學經濟學系榮譽教授】劉瑞華【「閱讀人」社群主編】鄭俊德專業推薦！（依姓名筆畫序排列）國界是神聖不可侵犯的，每個國家都有受法律保障的治權。瑞士是和平與人道的化身，日內瓦是守護世界秩序的首都。只要努力工作、合法納稅，每個人在體制面前都是平等的。但如果我告訴你，以上這些說法，可能只是表象，真實的世界，完全不是這樣呢？在我們熟悉的世界地圖之下，隱藏著數以千計由「治外法權區域」構成的隱形版圖。這個由財富主導的平行宇宙中，富人可購買國籍以避稅；難民被合法異化為「貨物」。社會的邏輯已從維護主權，轉向對「無國籍狀態」的精密剝削。作者追溯至13世紀瑞士的傭兵制度，勾勒出跨越數百年的演變路徑；隨著時間推移，經濟學家與政治精英聯手，利用「無國籍狀態」優勢，開發自由貿易區、境外拘留中心與特許城市，甚至將觸角延伸到外太空，這已不是經濟模式的更迭，而是一場關於「誰能勝出、誰被犧牲」的殘酷賽局。當法律與空間被商品化，「隱藏的世界」是否也正悄悄侵蝕我們習以為常的民主根基？本書透過嚴謹的政經洞見，全面檢視這場「反地理學」革命，不僅帶領我們識破權貴階級設計的平行宇宙，更建立起不被輕易撼動的判斷標準，進而在失序世界中，從被動的生存者，轉變為擁有深度洞察力的局內人。【來自全世界的最高讚譽】你可能自以為對世界地圖瞭若指掌，但是阿托莎．阿拉西亞．亞伯拉罕米安讓我們看清，這個世界是如何將經濟特區、避稅天堂和自由港畫入地圖，並賣給出價最高的人，卻無視數百萬人的處境日益惡化。《隱藏的世界》將極其複雜的法律與金融議題寫得清晰易懂，記述的內容刺激，但這樣的事實卻令人深感憂慮。——《華盛頓郵報》評論人／朗恩‧查爾斯這部作品生動、具啟發性且難以定義其政治色彩……書中剖析的範疇極廣，從幽暗不平的地下交易、層層套疊的空殼公司，到形態詭譎的法外管轄區……然而，最令亞伯拉罕米安不安的並非無政府的秩序崩解，而是本質的不公；如果資本享有自由，那麼人理當得到同等的尊重。——《紐約客》這是一趟引人入勝的旅程……亞伯拉罕米安是完美的嚮導……《隱藏的世界》最卓越的貢獻之一，在於凸顯了國家政體之外的治理體制，如何在提供少數人無限特權與財富的同時，卻又加劇了當今社會底層弱勢的生存困境，以及世界的動盪局勢。——《國家》本書調查了全世界刻意隱藏的縫隙與裂口之地，這些地方的時間崩壞了，法律放鬆了，整個國家都待價而沽……亞伯拉罕米安描繪的世界，只有真正知道該檢視何處的人才看得到；這個世界隨處可見，但同時也不在任何地方，或者用一句話來說：隱藏的世界太大了，以致我們幾乎看不見。——《新共和》 以出色的手法凸顯出國際避稅港，揭露了統治階級如何形塑我們的世界……阿托莎‧阿拉西亞‧亞伯拉罕米安這本報導文學作品非常出色，她剝開了層層陰暗的歷史與法律術語，露出這些化外之地的圖謀詭計，檢視它們如何在法律與主權不及之處蓬勃發展……在動盪將至的時節，《隱藏的世界》以精湛的報導手法，揭露了不加矯飾的真相。——明尼阿波利斯《星論壇報》非常值得一讀……亞伯拉罕米安刻畫的鮮明角色，豐富了本書的內容……本書意在提出更寬闊的知識與道德觀點……這是非常契合時代的提醒。——《華盛頓郵報》這本書是一扇窗，讓我們透視為何只憑著一些經濟學家與顧問人士就改變了世界各國的運作方式。——《紐約時報書評》敏銳觀察透視國家與超富有人士如何透過金融與話術替自己取得財富……這是一個多層次的故事，講述特權如何為了保護自己而運作。——《克庫斯書評》亞伯拉罕米安以洞察全局的視角，檢視跨越國界的「境外管轄區」、「法律黑洞」和「自由特區」……她一開始先鑽研現代避稅港的歷史……然而，她的涉獵的範圍遠超於此……本書是一項了不起的成就。 ——《出版者週刊》星級好評 這本書讀起來像小說一樣迷人，但對於有意了解全球移民、合法與非法企業網絡、法律擬制與現實，以及國家政體持續變化的人來說，它的內容更具政治深度。希望讀者去讀這本書、分享這本書，還有最重要的，請思考當中的矛盾之處：我們努力解決如何以實體力量掌控數位世界的同時，卻忽視了在顯而易見之處大量創造了嶄新的法律與實體空間。——美國智庫「新美國基金會」執行長兼普林斯頓大學榮譽教授／安・瑪莉・史勞特《隱藏的世界》鏗鏘有力驗證了我們長期以來說不清的疑惑：我們這個世界正默默被重組。亞伯拉罕米安暗暗描繪了各種彼此相連、不公不義的全球性體制，在這當中，她大膽顛覆了我們所知的現實，並聰明地點出了隱藏在背後的政治僵局。——《憤怒年代：共感怨憤、共染暴力的人類歷史新紀元》(Age of Anger: A History of the Present)作者／潘卡吉．米什拉雖然在我們想像中，世界透過國界將土地瓜分為乾淨俐落的「國家」，但事實上在這之外，還充滿了各種漏洞、島嶼、自由港和不適用一般法律的特區。這些地方不怎麼引人注意，但事關重大。阿托莎‧阿拉西亞‧亞伯拉罕米安行文流暢，眼光犀利且構思嚴謹，是帶我們一窺隱形之地非常理想的嚮導。——《被隱藏的帝國：一部發生於美國之外, 被忽略的美國史》(How to Hide an Empire: A History of the Greater United States)作者／丹尼爾‧因莫瓦爾
特價435元
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【電子書】隨他們去【附放下執念明信片圖】
平安文化 出版
2026/07/03 出版
戒掉你的「控制欲」， 90%的煩惱就能迎刃而解！ 僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！ 這個時代最具影響力的一本書。 《紐約時報》暢銷書No.1！ 《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！ Amazon暢銷書 No.1！ Audible有聲書暢銷書 No.1！ **、***年度外文書暢銷榜TOP3！ 榮獲**、***、金石堂三大書店當月選書！ 授權64種語言， 橫掃德、荷、希、挪、波、泰等世界各國暢銷榜！ 獲選「富比士50歲以上的50位傑出女性」！ 威比獎、訊號獎得主！ TEDx Talks演講等系列影片累計超過數十億人次瀏覽！ FB、IG、TikTok、X、YouTube…… 全球社群數千萬網友實證推薦！ ❈ ❈ ❈ 【隨書附贈】 「放下執念 明信片」一組2入 ❈ ❈ ❈ 簡單一句「隨他們去」，徹底擺脫內耗與焦慮。 堅定一句「讓我來」，做最真實的自己！ 你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90%的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。 其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情――你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。 讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！ ❈ ❈ ❈ 這本書將帶你學會： ▍終結焦慮： 別再把精力浪費在你根本控制不了的事情上。 ▍停止攀比： 不再拿自己的人生去跟別人比較。 ▍破繭而出： 徹底擺脫恐懼與自我懷疑的枷鎖。 ▍不再迎合： 鬆開那些「別人對你的期待」，別再被它們情緒勒索。 ▍經營關係： 建立起這輩子最深厚、最棒的友誼。 ▍找到真愛： 創造一份你真正值得擁有的愛情。 ▍大膽追求： 自信地投入那些對你真正有意義的事情上。 ▍強化韌性： 面對日常的壓力與紛擾，練就從容不迫的強大內心。 ▍定義自我： 你的成功、快樂與成就，都由你自己說了算。 這些只是你找回自己的第一步， 書中還有更多改變人生的心法等你來發掘！ ❈ ❈ ❈ ▌隨書附贈「放下執念明信片」 單面彩色印製，一組2入，結合書中的勵志金句， 為自己也為對方，寫下屬於你們的「隨他們去」時刻。 ❈ ❈ ❈ 【各界名家一致盛讚】 【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔 【《火來了，快跑》作者】大師兄 【YouTuber／Podcaster】文森說書 【作家】吳若權 【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉 【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊 【諮商心理師】胡展誥 【臨床心理師】洪仲清 【《先降噪，再聚焦》作者、大學教授】洪瀞 【郝聲音Podcast主持人】郝旭烈 【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶 【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜） 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲 【諮商心理師】蘇絢慧 ●依姓名筆畫序排列 隨他們去：重啟人生的生存聖經――人們九成的煩惱皆源自他人，試圖改變別人只會讓你成為外在 力量的俘虜。面對情緒勒索時，先冷靜運用「隨他們去」終結內耗，接著啟動「讓我來」專注於能掌控的目標，才能擁抱真正的強大與自由。 ――【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔 其實一開始收到這本書的試閱時，我有點想拒絕。因為我本身很少看比較「硬」、或是說比較偏理論的書，我也跟出版社要了比較多的時間。 但是在閱讀到「五秒法則」後，我感受到這本書的實用。因為我本身也是一個容易緊張而且有拖延症的講者，我覺得這些內容對我很有幫助。 所以看到這本書的主題「隨他們去」的理念後，我頻頻點頭，後續很多實踐也跟我的生活做了應對。 我本身也很喜歡說一句話：「我來這個世界是要修己的。」很多人可能有更大的夢想：我要幫助弱勢、我要拯救世界。但我覺得，最重要的是學會如何看重自己，而這些方法都寫在這本書裡。 我也希望各位在閱讀的過程中和我有一種相似的感受，那就是在面對無數的煩惱時，先試著拋開一切，再用自己角度去分析，這樣人生也可以變得很容易。 ――【《火來了，快跑》作者】大師兄 很多書都很精彩，但這本書不光是精彩，你能馬上知道怎麼應用在生活上。 ――【YouTuber／Podcaster】文森說書 我們活在一個被他人意見綁架的社群黏著時代。一則貼文發出去，眼睛就黏在按讚數上，我被認同了嗎？文章漂出去了嗎？看到別人過得光鮮，焦慮就翻倍；隨便一個路人粗暴的留言，情緒就排山倒海湧出來。我們到底為什麼要把人生的遙控器，親手交到陌生人手上？ 梅爾．羅賓斯的《隨他們去》，要送給讀者的就是一方簡單到不行的解藥：老闆擺臭臉、家人愛情勒、小孩不聽話、演算法不斷讓你欽羨他人的生活、關注陌生人的一舉一動？都隨他們去。都不關你的事！你不用變得更厲害去贏過誰，你只需要找回自己被偷走的時間與精力，專注在你唯一能掌控的東西──你自己就好。接下來，神奇的事將會發生，你反而更能啟動自己的影響力。 ――【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉 有時候看書，像在照鏡子，看《隨他們去》，有一幕很淡，我卻停了好久。 那天雨下得很大。書裡的媽媽站在窗邊，看著兒子套上那雙剛買的新鞋，傘還靠在玄關，人已經衝進雨裡。她一慌，抓起傘就要追上去。大女兒伸手攔了一下：「就讓他淋濕吧。」 我們不都是這樣。因為太在乎，總想替人把傘撐穩。風一大，傘骨歪了，對方照樣濕了一身，我們自己反而淋得更狼狽，鞋裡灌滿了水，嘴上還在問他冷不冷。 這本書沒有要誰學會冷漠。鬆開手，有時候比撐傘還難。那是信他淋得起，也走得回來。 雨總會停的。 等他自己走回來那天，記得順手把那個很久沒抬頭看過晴天的你，也一起接回家。 如果你正在為了誰，撐傘撐到雙手發酸；如果你正在一段關係裡，因為太在乎而把自己弄丟了。 這本《隨他們去》，思齊想，很真誠地推薦給你。 ――【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊 不要活在他人嘴裡，放棄追求某些不切實際的目標。光是練習這兩件事，就足以讓你迎來放鬆又自在的人生。 ――【諮商心理師】胡展誥 「隨他們去」這簡單的四個字，具有相當深刻的涵義，包括我們不再控制我們控制不了的事，徒增內耗與煩惱。能允許他們是他們，並且專注在我們可以如何回應，這可以讓我們更強大。很期待跟讀者一起討論這本書！ ――【臨床心理師】洪仲清 身為心理師，我常在諮商中看見許多人，不自覺扛起不屬於自己的責任，也因為太想改變、控制他人而陷入痛苦。這本書以生活化的故事，用兩個關鍵句子貫穿，讓人在陷入自動化僵局時可以快速把注意力轉為可控的動能！「隨他們去」是一種情緒的清空與分化，「讓我來」則是重新選擇自己想活出的樣子！真正的自由，是允許別人也允許自己，都能好好做自己！ ――【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶 在告別現場工作多年，我看過太多人因為一句來不及說出口的話、一段放不下的關係而留下遺憾。 《隨他們去》讓我再次明白，人無法替別人活，也無法替別人成長。我們能做的，不是控制，而是理解；不是改變對方，而是照顧好自己。當你願意放下執著，很多關係反而會回到最舒服的樣子。 ――【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜） 放手「隨他們去」不是放棄，是幫大腦關掉壓力警報，把精力留給自己。 ──【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲 如果你正苦惱於不知如何改變你的人生，無論怎麼努力怎麼嘗試還是改變不了什麼，那麼這一本書會是你需要的。 ──【諮商心理師】蘇絢慧
特價315元
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隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變千萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片】
平安文化 出版
2026/07/03 出版
戒掉你的「控制欲」， 90%的煩惱就能迎刃而解！ 僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！ 這個時代最具影響力的一本書。 《紐約時報》暢銷書No.1！ 《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！ Amazon暢銷書 No.1！ Audible有聲書暢銷書 No.1！ **、***年度外文書暢銷榜TOP3！ 榮獲**、***、金石堂三大書店當月選書！ 授權64種語言， 橫掃德、荷、希、挪、波、泰等世界各國暢銷榜！ 獲選「富比士50歲以上的50位傑出女性」！ 威比獎、訊號獎得主！ TEDx Talks演講等系列影片累計超過數十億人次瀏覽！ FB、IG、TikTok、X、YouTube…… 全球社群數千萬網友實證推薦！ ❈ ❈ ❈ 【隨書附贈】 「放下執念 明信片」一組2入 ❈ ❈ ❈ 簡單一句「隨他們去」，徹底擺脫內耗與焦慮。 堅定一句「讓我來」，做最真實的自己！ 你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90%的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。 其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情――你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。 讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！ ❈ ❈ ❈ 這本書將帶你學會： ▍終結焦慮： 別再把精力浪費在你根本控制不了的事情上。 ▍停止攀比： 不再拿自己的人生去跟別人比較。 ▍破繭而出： 徹底擺脫恐懼與自我懷疑的枷鎖。 ▍不再迎合： 鬆開那些「別人對你的期待」，別再被它們情緒勒索。 ▍經營關係： 建立起這輩子最深厚、最棒的友誼。 ▍找到真愛： 創造一份你真正值得擁有的愛情。 ▍大膽追求： 自信地投入那些對你真正有意義的事情上。 ▍強化韌性： 面對日常的壓力與紛擾，練就從容不迫的強大內心。 ▍定義自我： 你的成功、快樂與成就，都由你自己說了算。 這些只是你找回自己的第一步， 書中還有更多改變人生的心法等你來發掘！ ❈ ❈ ❈ ▌隨書附贈「放下執念明信片」 單面彩色印製，一組2入，結合書中的勵志金句， 為自己也為對方，寫下屬於你們的「隨他們去」時刻。 ❈ ❈ ❈ 【各界名家一致盛讚】 【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔 【《火來了，快跑》作者】大師兄 【YouTuber／Podcaster】文森說書 【作家】吳若權 【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉 【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊 【諮商心理師】胡展誥 【臨床心理師】洪仲清 【《先降噪，再聚焦》作者、大學教授】洪瀞 【郝聲音Podcast主持人】郝旭烈 【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶 【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜） 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲 【諮商心理師】蘇絢慧 ●依姓名筆畫序排列 隨他們去：重啟人生的生存聖經――人們九成的煩惱皆源自他人，試圖改變別人只會讓你成為外在 力量的俘虜。面對情緒勒索時，先冷靜運用「隨他們去」終結內耗，接著啟動「讓我來」專注於能掌控的目標，才能擁抱真正的強大與自由。 ――【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔 其實一開始收到這本書的試閱時，我有點想拒絕。因為我本身很少看比較「硬」、或是說比較偏理論的書，我也跟出版社要了比較多的時間。 但是在閱讀到「五秒法則」後，我感受到這本書的實用。因為我本身也是一個容易緊張而且有拖延症的講者，我覺得這些內容對我很有幫助。 所以看到這本書的主題「隨他們去」的理念後，我頻頻點頭，後續很多實踐也跟我的生活做了應對。 我本身也很喜歡說一句話：「我來這個世界是要修己的。」很多人可能有更大的夢想：我要幫助弱勢、我要拯救世界。但我覺得，最重要的是學會如何看重自己，而這些方法都寫在這本書裡。 我也希望各位在閱讀的過程中和我有一種相似的感受，那就是在面對無數的煩惱時，先試著拋開一切，再用自己角度去分析，這樣人生也可以變得很容易。 ――【《火來了，快跑》作者】大師兄 很多書都很精彩，但這本書不光是精彩，你能馬上知道怎麼應用在生活上。 ――【YouTuber／Podcaster】文森說書 我們活在一個被他人意見綁架的社群黏著時代。一則貼文發出去，眼睛就黏在按讚數上，我被認同了嗎？文章漂出去了嗎？看到別人過得光鮮，焦慮就翻倍；隨便一個路人粗暴的留言，情緒就排山倒海湧出來。我們到底為什麼要把人生的遙控器，親手交到陌生人手上？ 梅爾．羅賓斯的《隨他們去》，要送給讀者的就是一方簡單到不行的解藥：老闆擺臭臉、家人愛情勒、小孩不聽話、演算法不斷讓你欽羨他人的生活、關注陌生人的一舉一動？都隨他們去。都不關你的事！你不用變得更厲害去贏過誰，你只需要找回自己被偷走的時間與精力，專注在你唯一能掌控的東西──你自己就好。接下來，神奇的事將會發生，你反而更能啟動自己的影響力。 ――【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉 有時候看書，像在照鏡子，看《隨他們去》，有一幕很淡，我卻停了好久。 那天雨下得很大。書裡的媽媽站在窗邊，看著兒子套上那雙剛買的新鞋，傘還靠在玄關，人已經衝進雨裡。她一慌，抓起傘就要追上去。大女兒伸手攔了一下：「就讓他淋濕吧。」 我們不都是這樣。因為太在乎，總想替人把傘撐穩。風一大，傘骨歪了，對方照樣濕了一身，我們自己反而淋得更狼狽，鞋裡灌滿了水，嘴上還在問他冷不冷。 這本書沒有要誰學會冷漠。鬆開手，有時候比撐傘還難。那是信他淋得起，也走得回來。 雨總會停的。 等他自己走回來那天，記得順手把那個很久沒抬頭看過晴天的你，也一起接回家。 如果你正在為了誰，撐傘撐到雙手發酸；如果你正在一段關係裡，因為太在乎而把自己弄丟了。 這本《隨他們去》，思齊想，很真誠地推薦給你。 ――【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊 不要活在他人嘴裡，放棄追求某些不切實際的目標。光是練習這兩件事，就足以讓你迎來放鬆又自在的人生。 ――【諮商心理師】胡展誥 「隨他們去」這簡單的四個字，具有相當深刻的涵義，包括我們不再控制我們控制不了的事，徒增內耗與煩惱。能允許他們是他們，並且專注在我們可以如何回應，這可以讓我們更強大。很期待跟讀者一起討論這本書！ ――【臨床心理師】洪仲清 身為心理師，我常在諮商中看見許多人，不自覺扛起不屬於自己的責任，也因為太想改變、控制他人而陷入痛苦。這本書以生活化的故事，用兩個關鍵句子貫穿，讓人在陷入自動化僵局時可以快速把注意力轉為可控的動能！「隨他們去」是一種情緒的清空與分化，「讓我來」則是重新選擇自己想活出的樣子！真正的自由，是允許別人也允許自己，都能好好做自己！ ――【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶 在告別現場工作多年，我看過太多人因為一句來不及說出口的話、一段放不下的關係而留下遺憾。 《隨他們去》讓我再次明白，人無法替別人活，也無法替別人成長。我們能做的，不是控制，而是理解；不是改變對方，而是照顧好自己。當你願意放下執著，很多關係反而會回到最舒服的樣子。 ――【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜） 放手「隨他們去」不是放棄，是幫大腦關掉壓力警報，把精力留給自己。 ──【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲 如果你正苦惱於不知如何改變你的人生，無論怎麼努力怎麼嘗試還是改變不了什麼，那麼這一本書會是你需要的。 ──【諮商心理師】蘇絢慧
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【電子書】縱橫：《戰國策》教我的人生逆襲術
平安文化 出版
2026/06/29 出版
如何在變動的時代，讓機會看見你？學會縱橫家的處世機智，讓你化不可能為可能，靠一張嘴改變人生。繼深受全台商界好評的《權衡》，胡川安「經典新解」全新代表作！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【作家、《一歷百憂解》主持人】李文成【財經節目主持人、作家】夏韻芬【閱讀人社群主編】鄭俊德強力好評！（依姓名筆畫序排列）在人生的戰略藍圖上，要如何衡量局勢，將力氣用在對的地方？人際相處、職場謀略、成功之道，盡在《戰國策》！● 瞬息萬變的職場中，維持地位的關鍵不只是努力，而是「語言力」？● 有邏輯的溝通固然重要，「有故事」的敘事往往才是決勝的關鍵？● 想說服上位者，關鍵不是你有沒有道理，而是他是否聽得懂？職場，就如同沒有硝煙的戰國，要想翻身，不能只是埋頭苦幹。在二十一世紀的今天，當我們面對企業的談判、商場的競爭，甚至是國際政治的角力時，依然能看見《戰國策》的影子。每一個想要推動專案、爭取資源、說服客戶的人，其實都是當代的「策士」。學習古人的智慧，是為了在複雜多變的世界中，擁有一雙看透本質的慧眼，和一張能夠化干戈為玉帛的利嘴。無論是寫文案、做簡報，還是公開演講，我們都需要學習策士們「量身定做」的說話藝術，在合適的語境中，用最精準的言語打動人心，為自己創造更多機會。生活中的歷史學家胡川安，以史學家的獨特視角、文學家的凝練文筆、經營者的戰略思維，融合當今國際局勢、企業案例，為這部全世界最精采的說話寶典，帶來全新的解讀。不但是《戰國策》的最佳入門書，更是職場上想要登峰造極的必備讀物，一冊在手，有如智囊隨身，受用終身！
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縱橫：《戰國策》教我的人生逆襲術
平安文化 出版
2026/06/29 出版
如何在變動的時代，讓機會看見你？學會縱橫家的處世機智，讓你化不可能為可能，靠一張嘴改變人生。繼深受全台商界好評的《權衡》，胡川安「經典新解」全新代表作！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【作家、《一歷百憂解》主持人】李文成【財經節目主持人、作家】夏韻芬【閱讀人社群主編】鄭俊德強力好評！（依姓名筆畫序排列）在人生的戰略藍圖上，要如何衡量局勢，將力氣用在對的地方？人際相處、職場謀略、成功之道，盡在《戰國策》！● 瞬息萬變的職場中，維持地位的關鍵不只是努力，而是「語言力」？● 有邏輯的溝通固然重要，「有故事」的敘事往往才是決勝的關鍵？● 想說服上位者，關鍵不是你有沒有道理，而是他是否聽得懂？職場，就如同沒有硝煙的戰國，要想翻身，不能只是埋頭苦幹。在二十一世紀的今天，當我們面對企業的談判、商場的競爭，甚至是國際政治的角力時，依然能看見《戰國策》的影子。每一個想要推動專案、爭取資源、說服客戶的人，其實都是當代的「策士」。學習古人的智慧，是為了在複雜多變的世界中，擁有一雙看透本質的慧眼，和一張能夠化干戈為玉帛的利嘴。無論是寫文案、做簡報，還是公開演講，我們都需要學習策士們「量身定做」的說話藝術，在合適的語境中，用最精準的言語打動人心，為自己創造更多機會。生活中的歷史學家胡川安，以史學家的獨特視角、文學家的凝練文筆、經營者的戰略思維，融合當今國際局勢、企業案例，為這部全世界最精采的說話寶典，帶來全新的解讀。不但是《戰國策》的最佳入門書，更是職場上想要登峰造極的必備讀物，一冊在手，有如智囊隨身，受用終身！
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【電子書】圖解致富
平安文化 出版
2026/06/08 出版
你不缺能力，只是還沒把它變成收入。把經驗變成內容、把內容變成資產，打造你的專業致富系統。台灣圖解教育創業者 邱奕霖多年實戰淬鍊的方法首次完整公開！【簡報教練、《懶人圖解簡報術》作者】林長揚【「溫美玉科技作文」加盟品牌創辦人】溫美玉【《經濟日報》、《科技島》專欄作家】鄭緯筌專文推薦！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【台灣國際敏捷大使】周龍鴻博士【太毅國際顧問公司執行長】林揚程【策略思維商學院院長】孫治華【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【小鎮圖書館長】彭冠綸 （館長小編）【《命定之書》作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【《高效職場生存法圖解》共同作者】趙胤丞【閱讀人社群主編】鄭俊德專業好評！（依姓名筆畫序排列）人生，不只是工作換薪水。而是把你的能力，變成能持續創造收入的資產。當你學會用一張圖放大自己的價值，就能開始打造屬於你的致富系統。你開始思考轉職、斜槓、個人品牌，卻不知道從哪裡切入。你已經在教學、創作或接案，但收入始終不穩定。你累積了很多經驗，卻無法整理成一套可複製的系統。你對知識創業有興趣，但也看過太多誇大的行銷話術。你隱約知道，問題不是不努力，而是沒有長出結構。如果你正卡在以上這些狀態，那這本書，會給你指出一條更清晰的路。多數人以為，賺錢來自於更多時間投入，但真正能放大收入的，是「把能力變成可複製的價值」。透過「一張圖」，你可以把零散的經驗整理成結構，把模糊的想法轉化成可溝通的內容，再進一步，變成可以持續運作的知識資產。這不需要擅長畫畫，只需要你開始用圖解整理你已經擁有的能力。從圖解思考、圖像溝通到視覺引導，邱奕霖將多年實踐拆解成一套簡單可上手的模板，讓你把「想法」變清楚，把「經驗」變有價值，一步步建立屬於自己的收入來源。當你開始用一張圖整理世界，你會發現——原來你缺的，不是機會，而是一個能讓價值被看見、被放大的有效方法。《圖解致富》要為你做的，就是這件事。
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圖解致富：一張圖，打造會自己賺錢的系統
平安文化 出版
2026/06/08 出版
你不缺能力，只是還沒把它變成收入。把經驗變成內容、把內容變成資產，打造你的專業致富系統。台灣圖解教育創業者 邱奕霖多年實戰淬鍊的方法首次完整公開！【簡報教練、《懶人圖解簡報術》作者】林長揚【「溫美玉科技作文」加盟品牌創辦人】溫美玉【《經濟日報》、《科技島》專欄作家】鄭緯筌專文推薦！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【台灣國際敏捷大使】周龍鴻博士【太毅國際顧問公司執行長】林揚程【策略思維商學院院長】孫治華【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【小鎮圖書館長】彭冠綸 （館長小編）【《命定之書》作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【《高效職場生存法圖解》共同作者】趙胤丞【閱讀人社群主編】鄭俊德專業好評！（依姓名筆畫序排列）人生，不只是工作換薪水。而是把你的能力，變成能持續創造收入的資產。當你學會用一張圖放大自己的價值，就能開始打造屬於你的致富系統。你開始思考轉職、斜槓、個人品牌，卻不知道從哪裡切入。你已經在教學、創作或接案，但收入始終不穩定。你累積了很多經驗，卻無法整理成一套可複製的系統。你對知識創業有興趣，但也看過太多誇大的行銷話術。你隱約知道，問題不是不努力，而是沒有長出結構。如果你正卡在以上這些狀態，那這本書，會給你指出一條更清晰的路。多數人以為，賺錢來自於更多時間投入，但真正能放大收入的，是「把能力變成可複製的價值」。透過「一張圖」，你可以把零散的經驗整理成結構，把模糊的想法轉化成可溝通的內容，再進一步，變成可以持續運作的知識資產。這不需要擅長畫畫，只需要你開始用圖解整理你已經擁有的能力。從圖解思考、圖像溝通到視覺引導，邱奕霖將多年實踐拆解成一套簡單可上手的模板，讓你把「想法」變清楚，把「經驗」變有價值，一步步建立屬於自己的收入來源。當你開始用一張圖整理世界，你會發現——原來你缺的，不是機會，而是一個能讓價值被看見、被放大的有效方法。《圖解致富》要為你做的，就是這件事。
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