求醫不如求己-家庭醫學全書版

活動訊息

日花閃爍（十刷限量結穗版）

第48次中小學生讀物選介

2026年9月金石堂強力推薦

閱讀漫遊錄-2026上半年暢銷榜

時報套書展

黃色書刊回來了！一起走進他的漫畫宇宙

本屋大賞歷屆書單

內容簡介

《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。

本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。

本書特色

介紹六大祛病法寶：刮痧法、拔罐法、足療法、推拿法、艾灸法、梅花針

常見內科、婦科、兒科、外科、五官科、皮膚科、男科疾病的根本性複方調理法

常見亞健康問題的根本性複方調理法

讓您年輕10歲的養生真功法。

本書最後兩個附錄：其一是所有經穴及部分常用奇穴的定位方法與功能主治，清晰明瞭，方便您最快速、最準確地找到穴位；其二是傳統中醫最常使用的身體自查方法，從頭到腳，見微知著，讓每個使用此書的人都成為人見人羨的健康「先知」。

配送方式

• 台灣
  • 國內宅配：本島、離島
  • 到店取貨：
    不限金額免運費
    
• 海外
  • 國際快遞：全球
  • 港澳店取：
    

詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789866558467
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 560
  • 商品規格
  • 18開17*23cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞醫療保健＞中醫養生＞中醫入門

商品評價

寫評價