把脈自學聖經【增訂版】
活動訊息
內容簡介
目錄
揭開「脈診」的神秘面紗
中醫脈理
CH01 問題發想
CH02 脈診的原理
CH03 中醫基礎理論
CH04 基礎脈學概論
診脈基礎
CH01 把脈時機
CH02 病家姿勢
CH03 把脈定位
CH04 下指之舉、按、尋
CH05 五臟六腑之部位統屬
CH06 脈象蒐集與記錄
CH07 脈象解析
二十八種脈象與養身調理
CH01 浮脈
CH02 洪脈
CH03 散脈
CH04 濡脈
CH05 芤脈
CH06 革脈
CH07 虛脈
CH08 沉脈
CH09 弱脈
CH10 微脈
CH11 伏脈
CH12 牢脈
CH13 緩脈
CH14 遲脈
CH15 結脈
CH16 數脈
CH17 動脈
CH18 促脈
CH19 代脈
CH20 大脈
CH21 細脈（小脈）
CH22 實脈
CH23 長脈
CH24 短脈
CH25 滑脈
CH26 澀脈
CH27 弦脈
CH28 緊脈
脈學總論
CH01 健康脈的辨別法
CH02 診脈之因人因地而異
CH03 四時之脈
CH04 脈診臨床運用的思維
運用簡表
陰陽涵義表
五行對應表
脈象與八綱辨證之組合對照表
臟腑功能表
診脈記錄表
二十八脈簡表
二十八脈部位脈症簡表
名詞解釋
參考書目
序／導讀
多年來，與周師兄一同承襲前人所傳承下來的經驗，用於教學的過程中，這期間，不斷地想方設法，希望能透過淺顯易懂的方式，將神秘而又複雜的脈診經驗，普遍被一般大眾所活用，因此，有了編排此書籍的構想。
2009年9月，嘗試著先在雅虎無名部落格中，有了「脈向健康」的主題構想，隨著介紹中醫基礎常識的一篇篇文章發表後，逐步帶入「八綱」脈法的認識，想不到真的引起了許多回響，也因此結交了許多各行各業，對中醫脈診有興趣的同好，一同來研習探討，而讓「脈診」更加的朝向現代化來認識。
就在這些友人的鼓勵之下，2011年中，開始將部落格中發表之文章重新編排，增加更加詳細的解說與內容，期間承蒙中醫、西醫、傳統自然療法…等的各個專業人員，提供了許多寶貴的知識與協助，使得本書中能對脈診有許多突破性的認識與見解，大大充實了書中內容。
由衷感謝從醫以來，教導我的諸位先生，共同研習的師兄姐們，教學相長的同學，以及所有與我結緣的健康追求者，書中的智慧結晶，皆是來自於各位，冀望藉由此書的出版，獻給大家，也希望能夠因此起著拋磚引玉的作用，引領更多的人們參與認識這項老祖宗的特殊技藝。
老祖宗的智慧，博大精深，筆者所著如有疑誤之處，懇請先進們賜予指正，以匡不逮，萬分感謝。
試閱
什麼是「人體全息律」？
了解人體的組成之後，接下來我們要認識一項新的醫學理論，稱為「人體全息律」。什麼是「人體全息律」？
「人體」，是指肉體、生理、精神、心理等方面。
「全息律」簡稱全息，是指人體全部特徵的縮影。一個人身體的任何一部份，小至一個細胞，大至一個器官，全部都縮影著人體的整體結構。這樣的發現是經由不斷的收集、歸納、驗證，而慢慢形成有系統的醫學基礎理論，用來運用於醫療行為上，則稱為「全息療法」。
例如：張大娘長期患有頭痛的症狀、伴有口渴煩躁易怒、面目紅，在一次發作的時期，正好在縫紉，一不小心刺傷了中指指尖而出血，正當感到手指疼痛時，忽然發現剛才的頭痛就這樣不痛了，於是將這巧合用在下一次頭痛時，結果發現仍然有效，就將這經驗流傳而形成一個結論，「中指前端與頭部相對應」。將許多這類的經驗整合運用在醫學上，則稱為「人體全息律」。
為了發行這本書，這陣子都在重新檢視文章內容，資料整理到這裡，剛好想到前幾天，在幫同學講述《金匱要略》的課堂上，一位同學聊到昨天切菜時，不小心劃傷了指頭，流了一些血，結果當時的頭痛竟然好了，真是太神奇了。現在想想，這經驗來的還真是巧啊！
再舉幾個例子，各位就會知道，其實「全息療法」已經普遍存在於你我的生活圈中。如日本觀光客來台最愛的行程之一「吳某某腳底按摩」、婦女最喜歡的耳穴埋針減肥法、清晨公園響起陣陣的拍掌養身功法……等，這些應該都很熟悉了吧！
在傳統醫學中，「腳底」或「手掌」，以及「耳部」，皆有完整與人體相對應的部位，這些稱之為「人體反射區域」的地方，都能夠讓我們在當中獲知有關於生理及肉體方面的訊息。
不單如此，從本質上看，宇宙演化的規律，也是與全息同步的。例如，太陽系裡的星球繞著太陽運行；其中組成的星球如地球，同樣也有月球繞著運行；組成地球的物質小到如原子，同樣也有電子圍繞運行。
因此，從微小的元素→人體→星球→太陽系→宇宙，都普遍存在著某種規律，且實際被廣泛應用到諸多領域，如宇宙學、天文學、氣象學、地質學、地理學、物理學、化學、數學、生物學、生態學、社會學、經濟學、易學、哲學、針灸學、醫學、養生學、武術、……等，沒有一項不與全息律有關。CH03 中醫基礎理論
中醫理論的思考總綱：陰陽
陰陽是我國古代的哲學理論，也是中醫的最高指導原則。
一看到「陰」「陽」這二字，就「一個頭兩個大」，這是學生們一開始接觸中醫學時常告訴我的想法，我也會笑說：「這『一個頭兩個大』，也是太極化生陰陽的一種表現」。當然，這是個玩笑話，可別當真了。其實，先將「陰」「陽」當成兩個符號就好，這陰陽符號，是要用來解釋任何的一件事物之兩個不同的面向。
開始時，陰陽乃是古人對於大自然，萬事萬物的性質，用來作為二分法劃分的一種代號。
還有很多很多……，數都數不完。所以這個符號，放在不同的事物上，有其不同的解釋，下次再見到「陰」「陽」這二字時，要記得先想它是出現在什麼條件下，就能理解這符號代表什麼意義了。（這點非常重要，一定要牢記）
接著演變成「陰陽」這兩個符號，還代表對於一切事物，其發展變化規律，經過仔細觀察、歸納的總結。將其解釋為自然界兩種對立與消長的物質勢力，認為世間一切事物本身都是陰陽對立與統一的結果。
例如一天之中，陰陽最初是代表「白天為陽；夜晚為陰」這類的「名詞」。進一步發展運用，白天其實可以呈現「有陽無陰」的現象，也可逐漸變化成「陽多陰少」；再來是夜晚的「陰多陽少」，逐漸變化成「有陰無陽」。這時「陰陽」則代表白天與夜晚的消長變化，而成為「形容詞」。
各位想想，從前是採龜甲、竹簡上刻字著書，如果是用現代的白話文來紀事，不知要經過幾個猴年馬月才能完成。因此，「陰」「陽」符號，就成了事物變化的最佳代言，簡單易懂，這可是非常令人驕傲的文化遺產。
中醫學的「陰陽學說」，則是運用陰陽的對立與統一；消長與轉化的觀點，說明人與自然界的關係，並概括醫學領域裡的一系列問題，也就是一切事物皆有陰陽，當我們探討這一切事物時都可回歸陰陽來思考。......CH04 基礎脈學概論
什麼是「脈」
元代醫家朱丹溪曰：「血行脈中，氣行脈外，相並周流。」
《醫宗金鑑‧四診心法要訣》：「脈為血腑，百體貫通，寸口動脈，大會朝宗。」
白話解釋： 所謂「脈」，是指含有「氣、血」這兩個部分的物質，行走於全身的通道。「血」為有實體之物，「氣」為看不見之能量。「血」原本是不動的狀態，其之所以可以流向全身是靠「氣」的能量來達成。在「脈」裡，「氣」作用於「血」而完成以下三項功能：推動（運行血液）、約束（血行脈內）與溫煦（維持血液溫度）。
另外，還有下列幾種角度可以幫助理解：
1.「陽加於陰謂之脈」：陽氣推動體內液態物質而產生的行走道路。
2.「陽加於陰謂之潮」：而其流動的狀態具有如潮水般的消長性。
「脈」就如同自然界的現象一樣：(1)月亮（日使之明）→陰晴圓缺（陽之變化）→月滿（陽氣大盛）→漲潮（陽主動主升）。(2)海水是鹹的，血也是鹹的，血的變化反映著陽氣的變化，也反映著與日月的關係是密切的。(3)了解脈就等於了解人體氣血陰陽之變化及與日月相應之變化。
3. 「脈以候陰陽」：因此可以從脈的狀態反推了解體內「氣血」的狀態。
4. 人體一切的不協調，進而產生之疾病，都可以在「脈」象中找到答案。
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