瘋狂的快樂著：我那甜蜜、黑色又脫序的歡樂人生
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
死很容易。喜劇很難。
療癒系喜劇天后的嗨翻人生
別人蒐集漫畫，我蒐集各種神經失調，
我憂鬱，但我瘋狂的快樂著。
幽默人氣部落客珍妮．勞森，真誠分享與憂鬱症和多重心理疾病奮戰、共存的心路歷程。
當癌症患者與病魔搏鬥、好轉到痊癒之後，我們稱他們為抗癌鬥士，他們當之無愧。當憂鬱症患者與疾病搏鬥、好轉到痊癒之後，卻沒有多少人知道，因為太多人在黑暗中受苦……而羞於承認。
我已經一連三天沒有傷害自己了，
我在黑暗中對自己唱著奇怪的戰歌好嚇走魔鬼。
如有必要，我會變身為戰士。
我希望有一天，
大家會認為對抗心理疾病的戰役是值得感到驕傲和熱烈歡呼，而不是羞愧的行為。
我也為你如此祈禱。
獻給在黑暗小徑行走的人，
以及在陽光底下卻不忘伸手到黑暗裡，
與我們並肩而行的人。
☆《紐約時報》暢銷排行榜第一名作者最新力作
地表是正常人呼吸生活的地方，但我們不是。
有時我們和其他人一起走在陽光之下，
有時我們住在水面下、戰鬥、成長。
而有時……我們盡情飛翔。
珍妮．勞森大半輩子都在和多種心理疾病奮戰，她一看到醫師白袍就立即暈倒、嚴重失眠、常焦慮得躲在辦公桌下或起不了床、幻想一籠子雪貂蓋在身上。有時她覺得，她丈夫的生活裡若沒有她，會比較容易。他想了一會然後說：「可能會容易一些，但是不會比較好。」
持續的心理、藥物治療之外，她發起一項「瘋狂的快樂著」運動，要把生活從憂鬱怪獸手裡奪回。她以無比幽默的筆調，誠實分享那些介於「瘋狂」與「正常」之間的脫軌事件。她的作品引起熱烈迴響，好多人謹慎的輕聲告訴她：「我也一樣。我以為只有自己才會這樣。」勇敢擁抱所有讓我們之所以成為我們的特質，不管好的壞的，然後巧妙的將悲劇轉化為生活中的喜樂。正如珍妮老媽所說：「『不正常』或許不是一件壞事。」有時候，不正常才是王道。
光明的時刻一次只維持幾天，但為了這幾天，勇敢支撐住吧。
這幾天抵得過所有黑暗。
名人推薦
跨界王／黃子佼
每天來點負能量／鍵人
瘋狂快樂推薦
‧我戲謔人生，因為人生也常開我玩笑。或許人生對我們算很好了，真要跟你開玩笑，你可笑不出來。有時我們面臨很多挑戰，會猜想這是不是某種玩笑？某種整人遊戲，會不會隔天起來一切就沒事了？但沒有，人生就會這樣把劇本演下去。如果笑得出來，那是本事，但這並不代表人生很幽默。
作者患有複雜的心理疾病，從她的文字裡感受到這真是非常麻煩。但她卻用極度戲謔的文字與態度來回應這個玩笑，我非常佩服。世界對於「心理」還太不了解，很多人覺得自己有病，事實上他們連病是什麼都不了解。套句作者的話：「畢竟，有些故事是不該說出來的。」天曉得，我們為了活下去，付出多大努力。「我想讓你知道：死很容易。喜劇很難。重度憂鬱症不是該死的野餐。」而這不過，是日常生活罷了。──每天來點負能量／鍵人
‧珍妮逗得我誇張大笑，害我擔心自身安全！她突破我的防衛，讓我覺得自己其實還不錯！──《紐約時報》暢銷書第一名《艾莉的誇張人生》作者艾莉．布洛許
‧這本書妙趣橫生。把書買下來，讀它、舔它、切成絲、做成巢，然後帶著微笑在故事當中入睡。──《紐約時報》暢銷書《脫線死神的鬼差事》、《羔羊》（Lamb）和《弄臣》（Fool）作者克理斯多福．摩爾
‧你會大笑、蹙眉、不安的扭動、哭泣，然後再度笑出來。你可能也想買隻浣熊，但絕不會懷疑珍妮．勞森的聰穎，以及她誠實談論心理疾病、羞辱時展現的無懼。她正試圖改變一次只能租一隻樹懶的話題。──《紐約時報》暢銷書第一名《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗
‧這部落客小妞真能讓人捧腹大笑，偏偏你也知道不該笑得如此誇張。搞不好還得因此下地獄，不要讀算了。對，這樣比較聰明、安全。──《紐約時報》暢銷書第一名作者尼爾．蓋曼
‧就算在我很搞笑的時候，都沒她這麼搞笑。──《紐約時報》暢銷書第一名作者歐各思坦．柏洛斯
‧勞森隨手寫出種種失態、爆笑行為的本事，讓你渴望她是自己最好的朋友。──《娛樂周刊》
‧她大肆張揚的凸槌風格與大膽喜劇技巧，會讓你把健怡可樂從鼻口裡噴出來。──《PARADE》雜誌
目錄
未卜先知的好評
落落長的悲哀免責聲明
作者前言
高興死了，悲傷瘋了
我發現一個同類披著正常的外套
我的手機比我更好相處
我有睡眠障礙，不是它可能殺死我就是我殺死別人
一隻腳有多少碳水化合物？
假裝你很擅長這件事
喬治．華盛頓的人造陰莖
我沒有精神病，只是需要排到你們前面
當我無所事事的快樂著，何必做更多事？
我跟心理醫師說的話vs.話中話
瞧瞧這隻長頸鹿
恐懼
護膚和微除紋
你的褲子對著我炫耀
漂亮的鱸魚
很難弄清楚我們當中哪個有精神病
我把我的心留在舊金山
世界末日即將來臨，雪景球準備好
附錄：訪談作者──我想讓你知道：死很容易。喜劇很難。重度憂鬱症不是該死的野餐。
我的器官一個接一個變成殭屍
貓是完全不需負責任的自私呵欠鬼
無尾熊充滿衣原體
巫毒陰道
這世界需要減肥，一點也不假
像個反過來的狐狸一樣發瘋
一篇討論荷蘭芹、山葵、奶油乳酪和湯的文章
有有人郵寄三隻死貓給我
我在尷尬沉默中會脫口而出的話
我的骨骼蓋棒
這叫做貓偽裝
我們比伽利略好，因為他已經死了
老爸教我的事
我會死掉，早晚而已
這就是我寧願自己剪頭髮的原因
全看你想怎麼看（妮薾達書）
至少你遮住了乳頭
被天鵝啄死，沒有你想的那麼浪漫
大哉問
貓咪專用膜
那嬰兒美味極了
這些餅乾根本不懂我的工作
也許會容易一點，但不會比較好
終曲：水溝底下深處
誌謝辭
試閱
凌晨兩點，我的焦慮症發作了，大約在中級程度：覺得有一堆野生倉鼠在心臟裡跑來跑去，感覺一股恐懼壓在心頭，但又不怎麼覺得自己要死了。我吃了抗焦慮症的藥，然後四處踱步試圖讓自己有睡意，但是寒意讓我的手腳因關節炎而腫脹，其中一隻腳腫到後腳跟的皮綻開，血絲滲到拖鞋上。我整個人坐進浴缸裡，等待血流停止的同時，看著浴缸裡的水漸漸染紅。我慢慢呼吸，試著告訴自己，被困在離家半個國土之外的旅館房間裡沒關係……這是一場冒險啊。正當焦慮感愈來愈強烈、可能要尖叫出來時，我望向窗外，看見了最美妙的景象。
我看見雪。
對多數人來說，雪沒啥了不起，有時還是個麻煩。對一個生在德州長在德州的女生來說，雪代表魔法。巨大雪花凝結成團飄落下來，在我對面的深色磚造大樓前方閃爍著，真是美極了，也讓人鎮定下來。我試著打開窗戶伸出手，但是窗框被油漆黏住。我看著落雪看了一個小時，等待腳上的血流停止時，暗自希望外面夠明亮，好讓我到外面去玩雪。「各位，下雪了。」我推特給世界上每個人，他們其實不怎麼在乎。
凌晨四點時，我判定能治好失眠和焦慮的唯一方法，是出去散個長步。還是在雪中散步唷。我在睡袍外罩了一件大衣，溜出小房間下樓。踮著腳尖走路，腳真是疼死了，櫃檯人員看見我穿睡衣而滿臉困惑，我還得對他們點點頭。接著，我走入了紐約的夜晚，整個城市因為雪顯得隱約，地上一層厚厚的白色粉末毛毯上沒有任何腳印。我聽見街道上一個醉漢大聲召喚計程車。在這樣的天氣裡，不是一人單獨在外面，感覺還挺安慰人的。沒錯，我穿著睡衣，我的關節炎刺痛了我的腳，但至少我很清醒，溫暖的床鋪也在不遠的地方。
我的腳發疼。刺痛一路沿著背脊往上竄。我只說聲「該死的」，小心脫下鞋子，把腳放進閃爍的白雪。
冷死人了，那股冷毫不費力就凍麻了我的雙腳以及發疼的手。我安靜的光著腳走到街尾，把鞋子留在後面好提醒自己回家的方向。我站在街頭，用嘴接住雪。我發現，若不是因為失眠和焦慮症，我絕不會這時還醒著，看見被寒冬白雪覆蓋、永不入睡的城市，忍不住柔聲對自己笑起來。微笑的同時覺得自己傻氣，不過這是最棒的傻氣方式了。這份禮物格外貼心是因為：一、維克多不喜歡動物標本，而他買這個熊頭給我，讓他變成世界上最棒的先生；二、他跟我保證這頭熊是自然死亡的；三、我現在有四分之一的熊可以在家裡藏來藏去。有時候，我把他藏在維克多的書房外面，就像他被一隻熊給監聽一樣。有時候我會讓他從我們家外面的灌木叢裡伸出去，開車經過的人就會以為他們看見了一頭熊。我總是喜歡為他人的生活帶來一些調劑。維克多說我閒閒無事的時間太多了。我覺得這是因為我是給予者。也可能兩者皆是。
沒人知道那頭熊另外四分之三在哪，儘管我的確有提到如果那隻熊有手臂就好了，這樣如果某天很不順利，就有熊抱等著你，不過我有那張熊臉就足夠了。維克多則辯說「熊抱」一點也不舒服，牠們不是有尖爪就是利牙。可惜他說錯了，大家都知道熊抱最舒服了。這就是為什麼我們總說「給我一個大大的熊抱」！我沒跟維克多提起這一點，因為嫌棄人家給的禮物並不怎麼酷吧。
相反的，我默默開始在網路上尋找有沒有人賣（年邁而死的）熊爪子標本。我想我可以把爪子直接釘在熊下面，彷彿他正穿牆而出。或許可以把熊和熊掌黏在鏡子上，變成有隻熊神奇的從鏡子裡出來，維克多會一副「搞什麼啊？你不可以把熊黏到鏡子上。這也太誇張了。還有，我的床上為什麼有一隻熊？」我的反應則是「因為這樣子剛剛好啊。」維克多懷疑的看著我，他媽媽顯然不曾唸過《金髮女孩和三隻小熊》的故事給他聽。他怒目瞪著我，我只是嘆口氣，說：「因為我沒有馬頭，而且我知道你有多愛『教父』啊。」他知道我打算花錢買熊臂時就生氣了，我回應：「維克多，我有權擁有武器（bear arms）啊。」當我會意到自己說了什麼之後，我們倆開始咯咯笑起來。就在這一刻，我發現自己是多麼幸運，跟一個會為槍枝管制爛笑話大笑的男人結婚十八年，他的枕頭上還躺著一個被切下來的熊頭呢。
「牠的名字叫做爪老大，」我說：「懂嗎？有爪子的老大。」
我看得出來他明白那意思，因為他正轉著眼珠。不過他轉眼珠可能是他覺得我在諷刺爪老大並沒有爪子。我不是很確定自己有沒有諷刺的味道。艾拉妮絲．莫莉塞特那首歌有點把「諷刺」搞砸了。
「你真的很愛我，對嗎？」我問：「你買了動物標本送我。你真的打心眼為我著想。」維克多搔搔頭說：「我不確定『打心眼』這說法是對的。而且『擁有』你也用錯地方了。」
嗯，也許我想錯了，不過我還是認為愛就該是這樣。有時你主動清理不是你捅出來的婁子，有時一週裡有三次開車到機場接你心愛的人，有時是預期之外的熊以及可能會有的長頸鹿驚喜。對多數人來說，最後一樣可能不是那麼回事，但話說回來，我們並不是一般人。
我要為此感謝上帝。
全看你想怎麼看（妮薾達書）
我小時候家裡很窮，不過我們家從不曾真正提起這件事。沒有必要。這跟河馬不會討論為什麼牠們是河馬原因相同，或至少是原因之一。不過在我青少年時期，的確跟我媽（妮薾達）提到我們家窮得只剩土。她立刻停下擦碗的動作，困惑的揚起一邊眉毛，說：「胡說什麼。我們的土多得很。根本就太多了，差不多可以把我們埋了。事實上，我們計劃最後要長眠底下。我們的土就是多到這種程度。」
「閃語族（Semitics）。」我用那種只有愚蠢十四歲女生才能精確發出的諷刺聲調回應。
「我猜你想說的是『語義學』（semantics）。閃語族是……我不知道……是說你真心喜愛猶太人，是這樣唷？起來，不要躺在廚房地板上，去查查那意思吧。」
「有一個詞可以代表『喜歡猶太人』？」我問道：「這聽起來怪怪的。有沒有哪一個詞是形容『非常喜歡基督徒的人』？」
「有，」無神論的老媽瞄了一眼老爸掛在牆上的耶穌像，嘆口氣回答：「容忍。」
「重點是，」她繼續說：「我們不是窮到只剩土。我們富有到有很多土。我們整座房子就蓋在它上面，我猜就是土把大部分家具牢牢結合在一起，所以不用太勤於清除灰塵，因為塵土把這世界聚成一個整體。整個世界都是由它創造出來的。風裡的沙，恐龍骨頭裡的沙，星塵。我們擁有的土豐富得很。我跟你保證，我們離窮到只剩土還遠得很呢。這全看你想怎麼看。」
老媽這番話多年來都在我耳裡回響著。主要是因為這真的是不打掃家裡的好藉口。（嚴格來說，如果老媽不打掃，我和妹妹根本不會介意，因為她常用老爸的舊內褲來當抹布。知道家裡一片亮晶晶是因為用老爸內褲擦過一遍的關係，讓人感覺怪怪的。）再說，這也是逃避做家事的好方法，每次我試著跟維克多解釋老媽的理論時，他會瞇起眼睛然後責怪我發神經，我總大喊回去：「維克多，這是我家的傳統。你不明白。」現在再仔細想想，用塵土來做生命的比喻其實挺老套的。就連耶穌在《聖經》裡的講演也說「塵歸塵，土歸土」。只不過老媽是靠在我肩上讀這一段，還提醒我耶穌其實沒有親自寫下這些東西，《聖經》裡多數篇章名，都是取自真正（很可能是清醒的）編輯和寫下那些苦口婆心好話的人的名字。我的天，身為一個無神論者，這女人對耶穌的事懂得還真不少呢。還有，她也指出《聖經》裡一堆文法上的錯誤。如果要放入《聖經》，這篇就會被稱為〈妮薾達書〉。
不管怎麼說，塵土和生活自然連結在一起是有原因的。有時候這塵土以最完美的方式出現，把每一個生命結構建造出來。有時候，塵土飛揚，讓每件事情顯得朦朧而昏暗。有時候跑進我的杏仁酒裡，搞得我必須再倒一杯，不過主要還是因為貓毛，這其實不能算同一件事。
我的生活一直以來相當奇特古怪，經歷過的起起伏伏要比一般女人還多。（這其實挺怪的，我覺得，一般女人幾乎很少碰上什麼大事。正常來說，要像我這樣奇怪的女人，才會遭遇到想像中的壞事、美洲獅，以及因為喝了太多杏仁酒而將草叢誤認為美洲獅。）
當我回顧自己的生活，我看見漲到滿水位的幸福，也看見岩石處處的低潮，讓我說服自己相信，自殺不是解決的方法。夾在這當中的，便是我的生活。我看見自己生活中的辛酸和悲劇，讓愉悅的心和美味的欣喜更加甜美。我看見自己的靈魂，去感覺每一寸可怕的憂鬱，讓我得以成長、享受別人可能從來體會不到的生命之美。我看見空氣中浮游的灰塵，最終飄落到地板上，等著被當成討厭的東西掃出門。但在那之前，在那了不起的一刻，我看見點點塵埃迎上陽光，像星塵般閃爍、跳舞。我看見萬物的開始和結束。我看見我的生命，醜得很美麗，也以最適當的方式失去光澤。它和殘骸一起發光，在最簡單的事物裡存在著奇蹟和喜樂。老媽說的沒錯。
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