我自療了糖尿病
活動訊息
內容簡介
要讓「胰島」動起來
糖尿病完全消除見證
胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖
糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵
●糖尿病有哪些飲食迷思？
●糖尿病應該怎麼吃？
●糖尿病會引發哪些併發症？
●糖尿病要忌吃哪些食物？
●靠按摩方式能恢復胰臟功能？
附「胰臟按摩操」真人示範DVD
自然療法戰勝糖尿病
●走出糖尿病絕境邁向健康人生
糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症
得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書為您揭開糖尿病患者，以永不放棄的心，研究並戰勝糖尿病的精采過程。
●專業醫生剖析靠自己穩定血糖
鉅細靡遺分析糖尿病你就是自己的醫生
每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問，提出醫學分析和解釋，從中立即獲得糖尿病相關知識，迅速掌握身體狀況，量身打造專屬治療法。
●以他人經驗為鏡避免重蹈覆轍
親身試驗多種療法，走出糖尿病迷思
坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目，與其誤信偏方延誤病情，不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果，藉此遠離他人走過的冤枉路，為自己的健康生活鋪路。
「胰臟按摩操」真人示範DVD
●「胰臟按摩操」9式動作示範
糖尿病完全消除見證
胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖
糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵
●糖尿病有哪些飲食迷思？
●糖尿病應該怎麼吃？
●糖尿病會引發哪些併發症？
●糖尿病要忌吃哪些食物？
●靠按摩方式能恢復胰臟功能？
附「胰臟按摩操」真人示範DVD
自然療法戰勝糖尿病
●走出糖尿病絕境邁向健康人生
糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症
得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書為您揭開糖尿病患者，以永不放棄的心，研究並戰勝糖尿病的精采過程。
●專業醫生剖析靠自己穩定血糖
鉅細靡遺分析糖尿病你就是自己的醫生
每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問，提出醫學分析和解釋，從中立即獲得糖尿病相關知識，迅速掌握身體狀況，量身打造專屬治療法。
●以他人經驗為鏡避免重蹈覆轍
親身試驗多種療法，走出糖尿病迷思
坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目，與其誤信偏方延誤病情，不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果，藉此遠離他人走過的冤枉路，為自己的健康生活鋪路。
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●「胰臟按摩操」9式動作示範
名人推薦
書田診所家醫科主任醫師 何一成
世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會理事 任愛華
山東省淄博市中心醫院主任醫師 馬立吉
山東理工大學經濟學院客座教授 張洪興
淄博晚報總編輯 郝永勃
世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會理事 任愛華
山東省淄博市中心醫院主任醫師 馬立吉
山東理工大學經濟學院客座教授 張洪興
淄博晚報總編輯 郝永勃
目錄
【推薦序】戰勝糖尿病祕訣 何一成
【推薦序】糖尿病自療法心得實錄 張洪興
【推薦序】最好的醫生就是你自己 郝永勃
【推薦序】糖尿病患者的自救寶典 馬立吉
【作者序】如何跟糖尿病和平共處
【前 言】分享我戰勝糖尿病的經驗
第1篇 基本常識篇
1 「糖尿病」是什麼？
2 「糖尿病」導致傷口無法癒合？
3 「糖尿病」會引發雙腿發冷？
4 「糖尿病」有哪些類型？
5 糖尿病會引發「低血糖」？
6 「眼動脈硬化」也和糖尿病有關？
7 「高血壓」也是糖尿病併發症？
8 「腎臟病」是最嚴重的糖尿病併發症？
9 糖尿病患者也可能出現「心臟病」？
第2篇 對症治療篇
1 糖尿病患者忌吃哪些食物？
2 子夜丸─神奇「藏藥」午夜服用
3 南瓜─吃多血糖不降反升
4 求仙─不如求己
5 新型武器─「終生不服藥」希望破滅
6 熊膽─「嘗膽」只為治病
7 柿葉─民間降糖食療偏方
8 玉米鬚─利尿降壓養生茶飲
9 加大藥量─換降糖藥須注意副作用
10 節食─均衡攝取&控制熱量
第3篇 居家治療篇
1 「夜間空腹血糖高」才是健康最大殺手？
2 常見的糖尿病飲食迷思有哪些？
3 糖尿病患者用餐時，應該先吃哪些食物？
4 「胰臟」什麼時候有精神？什麼時候疲倦？
5 「胰臟」也需要各種營養？
6 胰臟喜好「按摩」？
7 「胰臟按摩操」該怎麼做？
8 「背式按摩」、「劃痕按摩」要注意哪些事項？
9 從「身體反應」就能知道血糖高低？
10 高血壓患者更容易罹患糖尿病？
11 糖尿病患者可以不吃藥，血糖仍然維持正常？
第4篇 生活調養篇
1 「飲食」陷阱多？
2 食補勝過藥療？
3 「恢復胰臟功能」的療程該如何進行？
4 飲食是海妖「賽倫的歌聲」？
5 「心靈」決定身體健康？
6 「全身健康檢查」能及時反映身體狀況？
7 「夢」和健康有關？
8 「夢」有哪些涵義？
9 「性福」和糖尿病有關？
10 糖尿病有朝一日會痊癒？
11 從外在徵狀，就能得知體內健康狀況？
12 「鍛鍊身心」能創造健康的生活？
13 酒─「適度」是藥、「過量」是毒
14 鹽─攝取過量會導致「高血壓」
15 茶葉─外用功效多
16 番茄─富含維生素&茄紅素
17 蕎麥─人體腸道的清道夫
第5篇 作者回答讀者的來信
1 胰臟按摩操&飲食內容？
2 降糖就能停藥、不做胰臟按摩操？
3 單一方法即可控制糖尿病？
4 飲食順序&氣式按摩法？
5 如何安排飲食結構、飲食量和運動？
6 如何換算糖分的攝取量？
7 「糖尿病」是怎麼形成的？
8 中醫好還是西醫好？
9 自己就是最好的醫生？
10 糖尿病是終生性疾病，無法再恢復健康？
【附錄1】常見糖尿病治療藥物速查表
【附錄2】關於糖尿病的自然療法 任愛華
【推薦序】糖尿病自療法心得實錄 張洪興
【推薦序】最好的醫生就是你自己 郝永勃
【推薦序】糖尿病患者的自救寶典 馬立吉
【作者序】如何跟糖尿病和平共處
【前 言】分享我戰勝糖尿病的經驗
第1篇 基本常識篇
1 「糖尿病」是什麼？
2 「糖尿病」導致傷口無法癒合？
3 「糖尿病」會引發雙腿發冷？
4 「糖尿病」有哪些類型？
5 糖尿病會引發「低血糖」？
6 「眼動脈硬化」也和糖尿病有關？
7 「高血壓」也是糖尿病併發症？
8 「腎臟病」是最嚴重的糖尿病併發症？
9 糖尿病患者也可能出現「心臟病」？
第2篇 對症治療篇
1 糖尿病患者忌吃哪些食物？
2 子夜丸─神奇「藏藥」午夜服用
3 南瓜─吃多血糖不降反升
4 求仙─不如求己
5 新型武器─「終生不服藥」希望破滅
6 熊膽─「嘗膽」只為治病
7 柿葉─民間降糖食療偏方
8 玉米鬚─利尿降壓養生茶飲
9 加大藥量─換降糖藥須注意副作用
10 節食─均衡攝取&控制熱量
第3篇 居家治療篇
1 「夜間空腹血糖高」才是健康最大殺手？
2 常見的糖尿病飲食迷思有哪些？
3 糖尿病患者用餐時，應該先吃哪些食物？
4 「胰臟」什麼時候有精神？什麼時候疲倦？
5 「胰臟」也需要各種營養？
6 胰臟喜好「按摩」？
7 「胰臟按摩操」該怎麼做？
8 「背式按摩」、「劃痕按摩」要注意哪些事項？
9 從「身體反應」就能知道血糖高低？
10 高血壓患者更容易罹患糖尿病？
11 糖尿病患者可以不吃藥，血糖仍然維持正常？
第4篇 生活調養篇
1 「飲食」陷阱多？
2 食補勝過藥療？
3 「恢復胰臟功能」的療程該如何進行？
4 飲食是海妖「賽倫的歌聲」？
5 「心靈」決定身體健康？
6 「全身健康檢查」能及時反映身體狀況？
7 「夢」和健康有關？
8 「夢」有哪些涵義？
9 「性福」和糖尿病有關？
10 糖尿病有朝一日會痊癒？
11 從外在徵狀，就能得知體內健康狀況？
12 「鍛鍊身心」能創造健康的生活？
13 酒─「適度」是藥、「過量」是毒
14 鹽─攝取過量會導致「高血壓」
15 茶葉─外用功效多
16 番茄─富含維生素&茄紅素
17 蕎麥─人體腸道的清道夫
第5篇 作者回答讀者的來信
1 胰臟按摩操&飲食內容？
2 降糖就能停藥、不做胰臟按摩操？
3 單一方法即可控制糖尿病？
4 飲食順序&氣式按摩法？
5 如何安排飲食結構、飲食量和運動？
6 如何換算糖分的攝取量？
7 「糖尿病」是怎麼形成的？
8 中醫好還是西醫好？
9 自己就是最好的醫生？
10 糖尿病是終生性疾病，無法再恢復健康？
【附錄1】常見糖尿病治療藥物速查表
【附錄2】關於糖尿病的自然療法 任愛華
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