巴赫花精新手指南
活動訊息
內容簡介
零基礎也OK！寫給巴赫花精初學者的入門書，
｜基礎觀念｜從療癒概念、分類方法認識巴赫花精系統，
｜知識詳解｜從七類情緒、適用時機快速理解39種花精，
｜進階運用｜從諮商觀察學會對人、寵物、植栽的應用，
讓你更懂得覺察身心狀態，與情緒共存，活出正向人生！
{巴赫花精是什麼？}
花精是一種保存花朵能量的溶液，通常是以花朵能量、水和保存劑組成，而保存劑可能是酒、醋或甘油等。英國的愛德華‧巴赫醫生是最早以人工量產方式製作花精的人，他一共發明38支單方花精及1支複方花精（急救花精），因此這些花精被稱為巴赫花精。
{巴赫花精的用途？}
巴赫花精適合用來療癒自己、他人、寵物及植物的負面情緒，以幫助使用者在釋放、轉化負面情緒後，重新回到健康的狀態。
本書特色
✿各式花精基礎必知Know-How全揭密
從花精成分、種類、型態、製作方法、分類方式、療癒理念等基礎概念，帶你一次搞懂巴赫花精的新手必備知識，為進入巴赫花精療癒的領域打下堅實基礎！
✿超詳細解析，初學者也能秒懂巴赫花精
以七類情緒分類法，介紹38支單方花精及1支複方急救花精，透過適用者的正負面狀態描述、適用時機、相似花精比較的詳細說明，帶你迅速學會分辨全部花精！
✿巴赫花精的實戰必修課，進階應用全收錄
對自己、他人、寵物、植物的巴赫花精療癒運用一應俱全！從判別個案狀態、挑選花精配方、建議使用方法到不同的個案實例分享，帶你輕鬆學會巴赫花精療癒，從此將負面情緒視為成長轉機，隨時可以重新出發！
目錄
作者序
編輯序
Chapter 1巴赫花精的基礎
‧什麼是花精？
花精的成份
花精VS精油
花精系統的種類
‧巴赫花精簡介
巴赫花精的種類
巴赫醫生的療癒理念
巴赫花精的分類方式
巴赫花精的優點
‧巴赫花精的三種型態及製作方法
母酊液
原液瓶
調配瓶
‧後人對巴赫花精的不同詮釋
作用層面：內心情緒VS身體病痛
分類方法：七種情緒VS內、外在花精
挑選方法：個案諮詢VS直覺選擇
使用方法：可稀釋VS不可稀釋
Chapter2巴赫花精的介紹
1支複方花精介紹：急救花精
‧第一種情緒：感到悲傷絕望
野生酸蘋果
榆樹
落葉松
松樹
伯利恆之星
甜栗子
柳樹
橡樹
‧第二種情緒：感到恐懼不安
白楊
櫻桃李
紅栗子
岩薔薇
溝酸醬
‧第三種情緒：感到孤單寂寞
水菫
石楠
鳳仙花
‧第四種情緒：感到手足無措
水蕨
龍膽
金雀花
角樹
線球草
野燕麥
‧第五種情緒：對現況提不起勁
忍冬
鐵線蓮
栗樹芽苞
橄欖
歐白芥
白栗子
野玫瑰
‧第六種情緒：易受他人意見左右
龍芽草
矢車菊
冬青
胡桃
‧第七種情緒：過度擔心他人
山毛櫸
菊苣
岩泉水
馬鞭草
葡萄藤
Chapter3巴赫花精的應用
‧對人的應用
花精的挑選方法
花精的使用方法
個案分享：對人的應用
‧對寵物的應用
花精的挑選方法
花精的使用方法
個案分享：對寵物的應用
‧對植物的應用
花精的挑選方法
花精的使用方法
個案分享：對植物的應用
巴赫花精的常見Q&A
空白範例表格參考
挑選花精的情緒參考索引
序／導讀
作者序
在2012年的平安夜，是我與花精第一次相遇，當時的我正逢人生最低潮的時期，在那一天的夜晚它就像黑夜中的天使，引領著我從黑暗中走出邁向光明。
當我正式踏入花精的世界裡時發現，它就是大地之母送給我們人類最棒的禮物，運用植物最天然單純與直接的能量，帶領我們回歸生命的本源，看清生命的本質。讓靈魂回歸最初來到地球所設定的生命軌跡，學習我們每個人要學的生命課題，並且尊重每個生命的獨特性與個體性。
就在2018年正在想著有什麼方式能讓自己更深入去了解國外如何多元運用花精來做療癒，就在一場學術研討會中，看見了亞洲第一所專門在研究自然療癒領域的研究所，於是在2019我也就正式踏入更往花精鑽研的領域了，看見了更多國外的花精研究期刊與論文。
然而就在這多年與花精相處的過程裡，讓我深深體悟到「花精」這份上天所賜予的這份禮物，其實只要你帶著單純潔淨與相信的心與它相遇，便能感受它所要領你走的方向，不需要太過度去解讀或放大，讓一切回到最原始最單純的運用。當然也因為它是屬於上天給予的禮物，所以也應當讓更多人能廣泛了解使用，讓更多需要的人可以受用，使身心靈都可以邁向光明道路。
「生命最初的創造來自宇宙，而自然之道，終將回歸於心。」找回最初的自己，讓心回歸寧靜，安然自在，祝福每位與花精相遇的妳或你平安喜樂。
Lilian
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