1107_李珠珢的主場日記

大師如何設計:最節能的生態綠住宅

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出版情報

清涼一夏 節能省電有撇步

2014/07/14 最近頻頻飆高的氣溫,相信大家都大感吃不消吧!面對氣溫節節升高的毒辣夏日、以及年年調漲的驚人電費,相信大家心中的OS都是:「有沒有不開冷氣也能自然涼的方法?」「如何既環保又健康的度過炎炎夏日?」其實,只要知道一些節能省電的小撇步,你也可以清涼一「夏」。 有鑑於此,小編這次想來介紹一些「生活指南」的書籍,教讀者如何可能盡量不用電,也能舒適度過夏天的方法,並針對各類家電產品,提供許多隨手可做的「節能省電」妙點子。 你知道嗎?終日待在冷氣房,會損害自律神經及免疫系統,並對環境造成巨大傷害!所以在《2014200047541》(如何)一書中,即從食醫住行的觀點,介紹盡量不用電,也能舒適度過夏天的方法──像是多吃夏季蔬菜可以預防夏天流汗時因肌肉收縮而引起的中暑症狀;用毛巾包裹保冷劑冷卻脖子或腋下,冷卻後的血液會流通全身,藉此降低體溫,若沒有保冷劑,用冰涼的罐裝飲料也可以;選擇吸汗快乾、觸感好的材質衣服;此外,還可以改變家具的擺設位置,把窗簾換成遮光窗簾,寢具和照明換成冷色系(藍色),就會有比較涼快的感覺,或是利用提高效率的開窗方式使空氣對流,營造舒適的空間。透過本書,小編確實學到了許多節能降溫的小撇步哩! 此外,夏天除了吃些涼拌食材之外,也可以透過「疊煮」的方式來料理食物,不僅省時又節能,而且又兼具美味營養。「疊煮」簡言之,就是只須將食材層層疊在鍋中,再加熱即可,調味料基本上也只有鹽、醬油和味噌,非常簡單。只要一個鍋子,除了燉菜和湯類之外,就連熱炒、涼拌或沙拉都能製作,因此很適合不擅烹飪的人。在《2014271047075》(遠足文化)一書中,即分享了多道透過「疊煮」方式完成的佳餚,讓你省去作菜的時間又節能,且能吃出健康。 夏天冷氣總是一直開,電費帳單總是破錶。但其實節能省電的妙方,除了自體降溫、從吃的食材下手之外,還可以向空間大師學習,設計不需要空調的房子,幫你省荷包、賺健康。像是在房子裡加裝「隔熱材」,藉以控制熱的移動,只要在牆壁、地板、天花板和屋頂,熱最容易進出的地方塞入隔熱材,便能有效防止熱在夏天侵入,冬天流失的情形。想進一步了解的讀者,可以參閱《2014410137001》(商周)一書喔! 大家都想要節能省電、清涼一「夏」,但並非完全不使用電器,而是能夠不過度依賴電器,自然健康的生活,這樣也能減緩地球暖化的危機。相信透過上面幾本書裡的節能省電方式,大家都會能為地球盡一點心力。 *文中圖片,出自《涼夏智慧王》一書。

活動訊息

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內容簡介

不依賴冷氣,也可以很舒適的生活,我們所設計的生態住宅並非只是一個性能很好的箱子,而是「能夠一邊運用自然的力量,一邊在盡量不仰賴機械設備的情況下,實現舒適生活」的住宅。

日本在311大地震之後,許多人開始仔細思考地球資源的局限。我們不能再藉由犧牲環境成本,來獲取便利、舒適,但浪費的生活。然而,為了節省能源,勉強自己挨熱受凍也非長久之計。真正的節能住宅是非常舒適的生活空間,來看看建築師,是如何建造「不會浪費能源,且能夠讓人過得很舒適」的住宅吧!

【10項生態住宅觀念】
資源是有限的
過去的住宅會浪費掉能源
生態住宅是低科技的大成
比起設備,住宅空間的基本性能更重要
不要靠直覺判斷性能(次世代節能Q值-1.0)
雖然不用過度忍耐,但需適度調節
只要一台空調設備,就可以提供冷暖氣
住宅、都市、自然環境的依存關係
日照‧通風很重要
環保訴求不會限制設計

本書將透過插圖與簡單易懂的文字說明「節能化的具體對策」與「舒適空間的建造原理」。

其實真正的生態住宅,最基本的,是應用土地跟環境的潛力,而非依賴高科技設備所完成的。像是,風的通道,日照的方位,以及外在的視野。看了本書,你可以了解,如何利用房屋剖面圖,去檢視空氣流動的狀態,認識各種建材的隔熱特性與製造,以及不想打開窗戶,但又希望讓房間通風……等各種技巧。

書中全面網羅關於綠色建築的各種資訊,期待讀者藉由認識綠色住宅,能更進一步地,將此種活用環境潛力不浪費能源的建築方式,落實在日常生活中,從此節能減碳不再只是口號!

本書特色

●認識生態綠住宅:甚麼是節能住宅?它的造價會很貴嗎?究竟甚麼是耗能,甚麼是節能……詳細說明被動式節能屋/智慧型住宅/碳中和的定義!

●從綠色建築師的角度來思考:該如何以環保為前提,來設計一棟房子呢?地板、窗戶、屋簷、牆壁……等各個部位,都會因為環保這個前提,而被賦予不同的概念喔!來看看兼具實務與專業的建築師巧思!

●綠色案例介紹:仔細考慮各個區域或環境的特性、家庭結構、預算……嚴選11個案例。透過實例,能夠更清楚了解,實際建構生態住宅的具體對策!

目錄

序言 有助於實現「舒適.節能.設計」的基礎知識 003
我們想出來的10 項生態住宅觀念! 004

第1章 透過建築能夠做到的事 008
希望大家先思考的事
01環保思維導圖|為了讓居民與建築師擁有共通的價值觀 010
02溫熱環境設計與健康|這並非只是生或死的問題 012
03溫熱環境設計與舒適度|決定「舒適度」的因素並非只有氣溫 014
04地點選擇|格局觀察「空隙」,並思考土地的潛力吧! 016
05預算生態|生態住宅不會很貴嗎? 018
06空間的性能|不要光憑感覺,也要透過數值判斷空間的「性能」!020
07房間配置圖|把房間配置圖當成立體的謎題解答吧! 022
08剖面結構|剖面圖比平面圖更重要 024

用來改善空間性能的技術
09隔熱設計|應該以什麼程度的保溫效果為目標? 026
10氣密性|不會覺得呼吸困難。以高氣密性為目標吧! 030
11蓄熱|使住宅具備蓄熱性能吧! 032

兼顧環保與設計
12日照.遮蔽|在冬季活用熱能,在夏季遮蔽熱能 034
13地板/地基|從腳下開始加強隔熱措施吧 036
14牆壁|環保牆壁是什麼樣的牆壁? 038
15屋頂|不僅能遮雨,也能吸收光線與能源 040
16窗戶|窗戶具有什麼作用呢? 042
17屋簷.翼牆|能夠微調日照量的窗戶配件 046
18栽種草木|透過栽種草木控制日照、風、溫度等所有要素 048

第2章 透過設備能夠做到的事 050
使住宅設備變得環保的方法
19透過降低尖峰|負載轉換能源隨季節採取「轉移尖峰負載對策」052
20供暖設備|尋求更加舒適且節能的供暖方法054
21冷氣與除濕|在溫暖地區,降低濕度才是邁向舒適區的捷徑056
22熱水供應|大家差不多該停止使用深夜電力來燒熱水了吧! 058
23通風|不想打開窗戶,但又希望讓房間通風! 060
24料理|請各位廚師用瓦斯爐做菜吧! 062
25照明|首先要早睡早起+利用自然光064

來活用可再生能源吧!
26能源的型態|大家想要的是電力?還是熱能? 066
27太陽能熱水器|有60°C 就夠了。一開始就透過熱能來收集熱能吧! 068
28太陽能發電|如果有多餘能源的話,就可以供應給都市070
29生物質|不會破壞地球的CO2 平衡的能源 072
30地熱的利用|透過地熱幫浦協助空調設備 074
31風力發電|無論晝夜都能持續運作的可靠設備 076

現在立刻就能做到的節能技巧
32堆肥|廚餘是出色的肥料 078
33雨水的利用|借用可利用的雨水,讓用不到的雨水迅速回到土壤中!080
34降低用電契約中的安培數|如果真的想要節電的話,就要降低安培數 082

希望大家先了解的概念
35被動式節能屋|世界的口號是「Can you passive-house it ?」 084
36智慧型住宅|人們很期待智慧型電表今後的進化 086
37碳中和|讓使用中的住宅的CO2 排放量變成零 088
38初級能源|真正有助於節能的標準 090
39節能的可視化|從EU 的住宅燃料消耗率標籤標示制度學習 092
40建築物燃料消耗率導引指南|將「被動式設計」定量化的重要性 094

第3章 全國各地的生態住宅 096
分析| 掌握日本各地的地區特性 098
雖然的確變得比以前來得舒適 100
實例1 莫歇爾(Morscher) |公館奧地利| 5000 萬日圓 102
實例2 輕井澤被動式節能屋|長野縣北佐久郡| 4500 萬日圓 106
實例3 山形生態住宅|山形縣山形市| 6600 萬日圓 110
實例4 奧爾塔納之屋|山形縣藏王町| 1500 萬日圓 116
實例5 House M |山形縣山形市| 3200 萬日圓 118
實例6 鎌倉被動式節能屋|神奈川縣鎌倉市| 2100 萬日圓 122
實例7 大町聯排住宅|神奈川縣鎌倉市| 1500 萬日圓 126
實例8 久木之家|神奈川縣逗子市| 2700 萬日圓 132
實例9 木灯館|奈良縣橿原市| 5000 萬日圓 136
實例10 松山被動式節能屋|愛媛縣松山市| 4000 萬日圓 142
實例11 福岡被動式節能屋|福岡縣福岡市| 3500 萬日圓 146

特別座談會大家來談論生態住宅吧!
─先累積基礎,再以性能為目標,自由地建造生態住宅吧!-
前真之( 東京大學研究所副教授) ⅹ建築師:竹內昌義.森美和.馬場正尊 150
結語擺脫「電力依賴症」 156
作者簡歷 158
參考文獻 159

序/導讀

序言

有助於實現「舒適.節能.設計」的基礎知識

我們不能毫無顧忌地消耗家中的能源

東日本大地震發生後,日本陷入了不得不重新思考「我們過去覺得不太需要特別注意的能源問題」的狀況。

「只要使用深夜電力,就能節省能源」這個想法也要以「核電廠有在運作」為前提,而且這項根基目前正在動搖。如果同時再考慮從以前就存在的「地球暖化問題」、「資源枯竭問題」等的話,節能就是一個無法避免的課題。

只要從能源的觀點來看,我們就會變得無法忽視「家中會消耗多少能源呢」這個問題。在這種情況,我們要如何生活才算是適當呢?

事到如今,我們無法再回到以前的生活了,而且我們應該也無法過著強迫自己忍耐的生活吧。今後,透過智慧、巧思、技術,人們會創造出「不會浪費能源,且能夠讓人過得很舒適」的住宅。此書彙整了許多用於實現這項目標的基礎知識。

話雖如此,我認為「不斷地在家中裝設機械設備與重型設備」並非適當的答案。同時,無論從全球觀點來看,還是從節能效果的角度來看,現今的「次世代節能標準」都不能稱之為完善。因為這項標準並沒有取得節能與舒適性的平衡。

環保是用來「擴大住宅設計的可能性」的其中一項手段

我認為,環保並不會限制住宅設計,而是一種能夠擴大設計可能性的因素。設計不會成為節能的犧牲品,而是一種「能夠整合住宅功能與環境」的手段。舉例來說,透過追求節能,我們可以創造開放式的空間,並在周遭環境創造樸實的風格或形式。

在本書中,我們會呈現這些具體重點。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789865749224
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 0
    • 商品規格
    • 16開19*26cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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