0916~0919_開學季語言展

13歲就開始-給中學生的時間管理術(新版):一輩子都要擁有的時間掌握力,現在開始學習!

30個超高效方案,澈底終結「沒時間症候群」

達洋貓《櫻花樹》一卡通

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【開學大作戰】一卡通全面限時9折起

  • 會員好評 ★★★★☆(1)
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出版情報

現在的你,還沒有想做的事,也不必驚慌!動起來就對了!

2025/06/05 日本全民啟蒙老師、跨領域暢銷作家池上彰是日本最知名的記者之一,除了記者工作外,也在大學任教,出版的大量書籍,撰寫的書籍主題從經濟、政治、教養、世界情勢、歷史人文、科普,幾乎到了著作等身的程度。他總以淺白的筆調,簡單易懂且結構化的內容向讀者及節目觀眾說明,帶領大眾一起思索各種影響我們生活或是人生的重要課題。 其中,人生最重要的功課莫過於夢想的追求與未來發展。回想自己可能也在幼兒園或是小學時期,體驗過各種小職人或是扮裝遊戲,也曾大喊著自己想當太空人、帥氣的警察,或是YouTuber和大明星,但是隨著年齡漸長,彷彿失去了那樣的勇氣,不知道自己想做什麼、可以做什麼,許多人都可能出現對於未來迷惘的時刻。這時候,一定很希望有個人可以切中自己的真正的想法,為我們指出一條通往光明未來之路。 如果你正在探索未來、或者也感到迷惘的路上,請你務必要翻開《如何找到你真正想做的事》這本書。 池上彰將「找到自己想做的事」分解成實際的六大行動,跟著他,就能慢慢踏上夢想之路。沒錯!真的就是六個行動,重要的是,要先動起來!不過,他並不是要我們立刻就直奔終點,而是累積每日容易達成的小目標,就能無痛前往終點站。 首先,他要讀者從挖掘自己喜歡的事情和興趣開始,一步步由淺入深,去思考讓自己「心動」的事物是什麼,發現了喜愛的事物後,又要我們深入挖掘自己的喜好,了解自己為什麼會喜歡這些東西。與其說池上彰像是個經驗豐富的長者引領我們,反而更像是馬拉松賽跑的陪跑教練,時而鼓勵你打開人生廣度,透過剪報或是觀察自己在意什麼東西,慢慢探索自己的興趣、專長和優勢,卻也會鼓勵讀者不用事事追求完美(通常這種人都過得很痛苦),也會告訴我們,即使心中想做的事情是「暫時的決定」也無妨! 找到自己的興趣和專長之後,池上彰認為可以運用「喜好×專長」來思考如何拓展工作領域。這本書的設計是一個跨頁只講述一個重要的概念或方法,所以閱讀上完全不會有負擔。除了實行方法之外,他更透過大量圖解,將這些「看似都知道,但卻無從下手」的道理,簡明扼要的讓你可以破解自己固有的思考模式。他告訴讀者如何設定3階段目標,逐一拆解完成,就能實現夢想;萬一真的找不到想做的事,他也提供因應的方法。也讓我們理解,萬一找到自己想做的事情路上遇到瓶頸時,是可以繞道而行,說不定因此找到另一條更適合自己的路,正如池上彰告訴我們:「當你覺得自己被『一定要去做○○』的想法束縛住時,請你試著問問自己:『真的是這樣嗎?』」 在後面三個行動中,池上彰更直接點出面對AI時代來臨,我們應該要訓練自己具備哪些能力,並從累積做抉擇的經驗,培養自己能解決問題的能力;也從閱讀各式各樣的內容去理解社會發展跟世界情勢變化,提前好幾步去觀察到未來可能所需的人才,或者我們也可能創造出現在尚未出現的職業內容。 書中並不是形而上的討論夢想和思考,更邀請了在職場上的人分享他們的想法,也找到了許多調查數據佐證,讓人更理解社會現況。這並不是一本能讓所有的人都能擁有順利人生的教科書,但作者池上彰提供了大大小小「做得到的方法」,無論你是對職業、工作好奇的學生,或者是對於未來疑惑和迷惘的職場新鮮人,甚至是師長,就把《如何找到你真正想做的事》當作練功祕笈吧,讓自己從閱讀的過程中,給自己一個容易達成的小目標就開始行動,慢慢長出因應變化萬千的彈性,同時也保持著不斷探尋自己喜歡事物的習慣,相信一定能擁有豐富且幸福的人生!

活動訊息

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內容簡介

漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略

第一本專為中學生設計的時間管理術
認識有效運用時間的真諦
30個超高效方案,澈底終結「沒時間症候群」
自律、效率、規劃力,三大關鍵能力一次學會!


.功課這麼多、又要上補習班,還有社團要玩,到底要怎麼兼顧?
.每天都被事情塞滿滿,都在像打仗般的混亂中度過。
.時間都不夠了,哪來時間可以規劃?
到底要怎麼做才能擺脫以上的阿雜生活,脫離混亂地獄?

前面的敘述,可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生,心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察,每天一樣的二十四小時、一樣多的事情,還是有人可以游刃有餘,樣樣兼顧;其中最重要的關鍵之一,就是他懂得好好規劃時間。

時間管理的真諦,並不是要你每天跟時間賽跑,用計畫填滿所有的時間;而是讓你除了做好必須要做的事情之外,仍然有時間去做其他自己想做的事,最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點,就在於學會自律、提高效率、做好規劃、澈底執行。

本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點,搭配中學生的生活作息,提供最簡單、最可行與最適用的解決方案,澈底改變時間運用的習慣,完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班的完成規劃、實踐計畫,每天改變一點點,就能做完必要的事,還有更多時間去做其他自己想做的事,過一個自我實現、幸福感倍增的生活!

★讀完本書,學會時間管理三大關鍵能力!
自律:打擊各種拖延症狀,馬上開始行動。
效率:對治分心、混亂,消滅時間小偷。
規劃力:學會建立優先順序、徹底規劃與執行。

★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!
THINK:思考問題,找出自己的痛點。
WHY:解說痛點形成原因,找出真正問題所在。
CHECK:有趣的小測驗,檢視自我的問題點。
ACT:簡單有效的解決方案與小工具,改善問題,一點都不難。

每章後面有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,培養多元綜合能力,對付各種時間問題不NG!

【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年讀者不僅解決目前的難題,更學會一輩子都需要的關鍵能力!

【13歲就開始】系列特色
1.量身打造:第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書,結合本土專家與創作者,精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導:特邀漫畫家繪製情境漫畫,讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點,引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考:突破傳統單一式解說,藉由思考→解析→檢視→行動四階段,讓讀者深入思考,知悉自我的問題點、學會解決方案,並且內化成為一輩子用得上的能力!
4.專業解答:結合該領域的頂尖專家協力指導,針對中學生的生活狀況,提供最專業、最適用的觀念,並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行,改變習慣超EASY!

◎本書關鍵字:時間管理、優先順序、拖延、完美主義、分心、考前恐慌、計畫執行
◎無注音,13歲以上適讀
◎學習領域分類:綜合活動

名人推薦

【各界推薦】
林怡辰|資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者
胡展誥|諮商心理師
陳安儀|親職教育作家
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
陳怡嘉|作家、資深高中教師
顏安秀|作家、家庭素養教育推動者
羅怡君|親職溝通作家與講師
Tey Cheng|臉書【小學生都看什麼書】版主
(依姓名筆畫排列)

「真希望自己13歲就讀到這套書,專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動,有情境有趣味,不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書!」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者  林怡辰

「少女少男們會有的困擾,都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法!」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希

「七招解鎖關鍵力,人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉

「【13歲就開始】系列,涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題,從時間管理、筆記整理,到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答,輕鬆好讀又能省思,開啟孩子的內在動力,勇敢為自我人生負責!」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀

「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀,我有好多生存眉角想要告訴他,關於人生、學業、人際關係、自我認知,卻常淪為母親大人的碎念,寫不進這位青少年的腦子裡。
於是換個方式,讓孩子自己在書裡探索,【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判,客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看,跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng

作者

謝其濬

政大新聞系畢業,英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士,曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年,寫過許多人的故事後,希望未來十年能為自己所喜愛的主題,創造出多元、可讀性高的作品。

YINYIN(漫畫)

畢業於臺灣藝術大學視覺傳達設計系,於2008年以《寓樂園》入圍2008女性影展短篇動畫,2009年開始在《CCC創作集》連載短篇漫畫《永生草》及《上上籤》,並擔任人氣小說《噩盡島》封面插圖。部落格:blog.yam.com/ttssww

iVicon隱陸達通國際教育事業(協力指導)

iVicon是專注於青少年教育的跨國企業,研發並舉辦國內外的研習課程,透過多元性的主題,獨特的國際教育資源,啟發性與系統性的學習方式,裝備青少年面對未來的挑戰。
iVicon為美國休士頓太空與科學教育協會(HASSE)在亞洲唯一代表機構。教授國際管理學大師史蒂芬.柯維博士(Dr. Stephen Covey)的《高效青少年的7個習慣》及美國Learning Rx全腦訓練系統授權。我們認為正面又感人的學習經驗可以讓個人找到價值與夢想,進而帶動社會文化與人文思想向上提升。

目錄

企劃緣起 從十三歲開始,培養面向未來的關鍵能力!
專家推薦 好習慣,成就人的一生

第一章 觀念篇:時間管理,從現在開始學習

第二章 打擊八大時間痛點
痛點1 我每天都忙得團團轉,忙到半夜才睡覺,卻什麼事都沒做好……
解決方案:三步驟,培養優先順序的管理能力
痛點2 我很難拒絕朋友的邀約或請求,結果事情老是做不完……
解決方案:有技巧的向朋友說「NO 」
痛點3 不喜歡或覺得困難的事情,我習慣拖到最後才做……
解決方案:四大戰術,戰勝你的拖延習性
痛點4 我希望每件事都可以做到最好,結果經常來不及完成……
解決方案:三大方案,打擊「完美主義症候群」
痛點5 我想專心,卻總是一個不小心就分心了……
解決方案:四大策略,打擊分心大作戰
痛點6 東西又找不到了!我老是花時間在找東西……
解決方案:四大類型,對抗混亂大作戰
痛點7 考前我總是很慌亂,這麼多科目不知道該怎麼準備……
解決方案:三步驟,「考前恐慌症」BYEBYE
痛點8 我很認真做了規劃,但總是沒有辦法好好執行……
解決方案:三步驟,提升計畫執行力

第三章 情境習作

序/導讀

【推薦序】
好習慣,成就人的一生
文/隱陸達通國際教育事業執行長 劉倬宇


你知道你的行為有95%是被習慣所控制嗎?

我們每個人每天都有自己想做與必須要做的事,而且事情的複雜度通常會隨著年齡增長,越多、越大、越複雜。這時候,好的做事習慣會讓你游刃有餘,讓你凡事能夠帶著熱情和快樂,沒有焦急擔心,一步一步有系統的完成事情,邁向你的目標和夢想。

時代雜誌(Time Magazine)評選為全美二十五位最有影響力的人物之一——史蒂芬.柯維(Stephen Covey)博士指出:「一個壞習慣能夠毀了一個人的一生,一個好習慣能夠成就一個人的一生。」習慣是不經思考,就可去做的事情。這個看似再簡單不過的動作卻是影響我們的人生非常重要的因素。例如:走一樣的路上下學、每次看書從頭開始看。而每個人面對時間的態度也一樣,為什麼會有拖延、混亂、不清楚優先順序等等的情況?這些都是在不知不覺中所養成的習慣。這些看似再平凡不過的行為,卻深深影響著我們的人生。

每次美國太空總署(NASA)在太空梭發射前,需要大約一萬名工程師在半年內,反覆不斷的進行維修、測試、檢查、整合,確保太空梭的每一部分正確無誤,才能成就一次成功的發射。雖然這件事情的複雜度高,時間與資源的掌控要求精確,但是在一個好的系統(方法)管理下, 可以讓每個人改變不好的習慣,按部就班的完成任務。在發射升空的一剎那,當太空梭脫離地球引力飛向太空,所有參與其中的人慶祝歡呼,又完成了一次偉大的目標。

一個人一天的行為中大約只有5%是屬於非習慣性的。習慣是無聲無形,我們看不到也摸不到,卻隨時隨地跟著我們,影響我們的行為。習慣決定我們的性格、念書方法、做事情成功和失敗。只有學習好的方法,像是正確的時間管理,透過持續的練習養成習慣,你將會發現做事越來越有效率,面對挑戰也會越來越有自信。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786263052499
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 192
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 11~15歲適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

(共1 則好評)
  • sh*****666 說:
    2023-06-10
    每次看到類似這種類型的書,都會特別羨慕現在的小孩,那時候要是有這種漫畫式的學習教材,就不會浪費那麼多時間在無用功上面。
    學會合理安排,就能空出更多時間去做更多事情,雖然已經長大,但現在回頭來看這類書,也有一番感觸。

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