0920~0926_夏季暢銷第三波BN

爸媽忘記教我的事?愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力

讓孩子優游在美妙的人際關係裡
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出版情報

他說:「我知道這些孩子與父母是少數一群人,但我不能不為他們寫……」

2020/01/06 從2012年至今,王意中臨床心理師共書寫了15本與孩子教養有關的書籍,其中,有幾本更是較少人碰觸或關注的特殊領域,包括過動症、自閉症、選擇性緘默症以及情緒行為障礙。 為什麼他能在寂靜、孤單,幾乎沒有鎂光燈與掌聲的領域,默默地引領孩子與家長緩緩地往前走?意中心理師說:「我知道這些書的讀者是小眾,但他們每一個都是真實存在,且深陷在其中受苦的孩子,我不能不為他們寫。」 除了透過寫書,演講更是意中心理師覺得與大眾溝通最直接、最好的機會。那一雙雙台下以熱切的眼神,渴求著答案的父母或老師們,意中心理師對他們來說,就是教養路途上,一根足以讓他們信任與攀附的浮木。 一年有365天,而讓一般人所難以想像的,意中心理師每一年的演講場次都高達200多場(今年是244場)。這是全年無休了吧?對於體力,也是一個龐大的考驗。可佩的是,這不是一年、兩年,是好幾年,都如此持續。意中心理師很純粹、很執著,他總讓我覺得他是這麼想的:如果這些父母或老師無法來到他的心理治療所,那麼,他就想盡辦法前往,去靠近每一個父母或老師,去承接住他們對於教養孩子的種種不安、困惑與恐懼,去讓他們理解自己並不孤單,去讓他們安心會有自己的一路陪伴。 於是,即使演講邀約地點再偏僻、交通再不便,他也欣然前往,甚至還曾有路上的野狗追逐他,咬他的意外發生,這段他分享在臉書上的經歷,看似輕鬆,但也讓人為他捏把冷汗。 意中心理師的第15本著作,也是最新的這一本《選擇性緘默症──不說話的孩子》,是他很早以前就很想書寫的。他在書中提及在高醫就讀研究所時,有一次上台報告,台下是兒童心智科主治醫師、總醫師、實習醫師,再加上相關護理人員,以及研究生等。但他講到一半,腦筋卻突然一片空白。 他像得了失語症,之前所有的努力準備,全數都逃離了他。萬般難堪的他舉起手,對著主治醫師說:「我能不能下個禮拜再繼續報告?」但他不但被狠狠拒絕,還被要求繼續講完。 他不記得自己如何講完那一場報告,卻記得一回到研究室,他馬上把所有書面資料撕成碎片,撒向天花板。 即使已經過了二十幾年,他依然沒辦法忘記那一刻的羞愧。 如果他只是一次無法開口順利說話,都讓他如此難受,那麼,想說話卻始終無法開口的選擇性緘默症孩子們,又該是有多麼痛苦。 意中心理師始終是抱持著這樣的心情,在面對向他求助的父母與孩子。

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內容簡介

8項人際關係重點.32道相處疑難排解.180個好人緣養成祕訣
 
你知道孩子有多麼煩惱「被同儕排擠」嗎?
比起分數,爸媽更該關心的是小孩「朋友有幾個」。
人際力強→孩子開朗自信,學習力倍增!
人際力弱→孩子焦慮內縮,競爭力崩退!
 
資深親子心理專家:
「人際力」不只是交朋友的能力,
也是孩子察覺危機、保護自我的重要基礎,
更是靈活思考、解決問題的終極智慧!
 
讓孩子獨立成長,父母需要放手,然而同時卻又放不下心:
我的孩子個性這麼溫和,在學校會不會受霸凌?
會不會耳根子太軟,被朋友帶壞?
容易跟同學起衝突怎麼辦?
不管什麼事都PO上FB,隱私全讓陌生網友看光了多危險?……
 
其實這些狀況,和孩子普遍缺乏「與人相處」的能力大有關係。
 
校園現場和親子諮商經驗豐富的王意中心理師,針對人際關係的八大重點,帶領我們引導孩子修正、微調或轉換原先的相處方式,創造正向的友誼關係。例如:
 
●孩子太白目?
換個方式說話,改善溝通表達的能力。
 
●孩子跟朋友在一起時容易退縮?
想要鼓勵他,請先從接納他的害怕開始。
 
●孩子不敢對朋友說「不」?
委婉、輕柔地清楚表達自己的狀況,再多加個微笑,是說「不」的黃金組合。
 
●孩子打不進同學的小圈圈?
主動接近、勇於表達想加入的想法,為自己創造機會。或者「多轉幾圈」,多尋找一些人際互動的可能性。
 
人際力是提升自信的一種必要學習,而面對充滿變數的人際關係,孩子的內心是如此忐忑,有了你的陪伴、協助與引導,將讓他的每一步都更安心、更篤定!
 
本書重點
 
◎8項人際關係重點.32道相處疑難排解.180個好人緣養成祕訣!
 
◎人際力強→孩子開朗自信,學習力倍增!
人際力弱→孩子焦慮內縮,競爭力崩退!
 
◎你知道孩子有多麼煩惱「被同儕排擠」嗎?
比起分數,爸媽更該關心的是小孩「朋友有幾個」。
 
◎「人際力」不只是交朋友的能力,也是孩子察覺危機、保護自我的重要基礎,更是靈活思考、解決問題的終極智慧!

名人推薦

彭菊仙(暢銷親子書作家)

「老ㄙㄨ老師」蘇明進(《希望教室》作者)強力推薦!

目錄

建立美妙人際關係的180個祕訣指南  010
【推薦序】人際力──健康心靈的生存之道 彭菊仙◎文  018
【自序】讓孩子優游在美妙的人際關係裡  022
 
人際關係第1招:溝通表達
非學不可之溝通表達  026
問題一 孩子愛吵架怎麼辦?  028
問題二 孩子愛告狀怎麼辦?  036
問題三 孩子愛說八卦怎麼辦?  044
問題四 孩子講話太直接怎麼辦?  051
 
人際關係第2招:人際適應力
非學不可之人際適應力  060
問題五 孩子容易退縮怎麼辦?  062
問題六 孩子老是獨來獨往怎麼辦?  070
問題七 孩子轉學後不適應怎麼辦?  078
問題八 孩子覺得被孤立了怎麼辦?  085
 
人際關係第3招:分享與合群
非學不可之分享與合群  094
問題九 孩子愛計較怎麼辦?  096
問題十 孩子堅持依自己的方式玩怎麼辦?  105
問題十一 孩子不愛分享怎麼辦?  113
問題十二 孩子不合群怎麼辦?  121
 
人際關係第4招:減少被討厭
非學不可之減少被討厭  130
問題十三 孩子愛管閒事怎麼辦?  132
問題十四 孩子常常不守信用怎麼辦?  140
問題十五 孩子常愛怪罪別人怎麼辦?  149
問題十六 孩子衛生習慣不好怎麼辦?  156
 
人際關係第5招:減少委屈
非學不可之減少委屈  164
問題十七 如何讓孩子學會拒絕?  166
問題十八 孩子容易被指使怎麼辦?  173
問題十九 孩子被栽贓了怎麼辦?  181
問題二十 孩子的意見不被採納怎麼辦?  189
 
人際關係第6招:減少討好與衝突
非學不可之減少討好與衝突  198
問題二十一 孩子一心期待給朋友好印象?  200
問題二十二 孩子傾向用物質來建立友誼?  208
問題二十三 孩子有死對頭怎麼辦?  215
問題二十四 孩子愛用暴力怎麼辦?  223
 
人際關係第7招:維持好關係
非學不可之維持好關係  232
問題二十五 孩子和朋友分手了?  234
問題二十六 孩子透露了太多隱私怎麼辦?  243
問題二十七 孩子面對小圈圈時怎麼辦?  250
問題二十八 孩子交了網友怎麼辦?  258
 
人際關係第8招:遠離霸凌
非學不可之遠離霸凌  266
問題二十九 孩子霸凌同儕怎麼辦?  268
問題三十 孩子遭受了霸凌怎麼辦?  278
問題三十一 孩子目睹霸凌怎麼辦?  286
問題三十二 網路霸凌停看聽  294

序/導讀

【作者序】
 
讓孩子優游在美妙的人際關係裡
 
在演講的場合,我常常與父母和老師分享這個比喻:假設在我們的教育制度裡,有六個空瓶子,分別標示著國、英、數、情緒管理、專注力與人際關係,我們會發現孩子從幼兒園,一路往國小、國中、高中到大學,總是不斷地被教著國、英、數,但情緒管理、專注力與人際關係卻很少被碰觸。
 
特別是人際關係,可說充滿了動態與變數。眼前一張數學評量不會,一個禮拜、一個月、一學期,它還是靜靜地躺在那裡,等待你學習。然而人際關係複雜的是,今天對方答應和你一起玩,但並不表示明天你找他,他就仍然會答應。
 
請仔細想想,這些年,我們對於孩子在人際關係上曾經使過多少力?傳授給孩子什麼樣的武功?如果在成長過程中,我們又沒有給予一臂之力,那麼孩子又如何能夠順利結交朋友,發展出正向的友誼關係?
 
在臨床實務上,可以確定一件事,當孩子在學校沒有朋友,或總是與人發生衝突、被排擠、被疏離,人際情感沒有被滿足,那麼他們的情緒一定容易陷入負面的漩渦裡,很難脫困;同時,在學習表現與校園適應上,也會逐漸土石滑落,甚至於走山、崩塌。
 
在《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》這本書裡,我將和你分享提升孩子人際關係裡的八大關鍵領域與教養祕訣。包括:(1)溝通表達、(2)人際適應力、(3)分享與合群、(4)減少被討厭、(5)減少委屈、(6)減少討好與衝突、(7)維持好關係、(8)遠離霸凌。透過大人的協助與引導,讓孩子可以優游在美妙的人際關係裡。
 
感謝寶瓶文化朱亞君社長兼總編輯的支持與愛護,讓我能將多年來在兒童青少年心理諮商與治療的專業及臨床實務,透過文字、化為書本,與讀者進行更多元、更完整、更深刻的分享。
 
謹將此書獻給我親愛的老媽、老婆與姵涵、翔立、涵立三好米寶貝,因為你們的陪伴,讓我的生命更飽滿、豐富,在蘭陽平原上。
 
【推薦序】
 
人際力──健康心靈的生存之道文(彭菊仙/暢銷親子書作家)
 
咱家二兒子六下時跟我分享了班上的人際問題。
 
他說班上出現了一批說話很酷、喜歡嗆人、講話愛帶髒字的同學,他不是很欣賞,但偏偏這群同學如龍捲風一般,越捲越多人,有的功課好,有的體育好,有的才藝好,因此凝聚成班上的「主流派」。
 
為了保護自己,孩子說,即使他極不欣賞這派作風,但為了不被邊緣化,他仍舊選擇西瓜窩大邊。
 
「馬麻,我覺得我目前沒有能力改變他們嘛,但為了保護自己,這是我的唯一選擇啊。」
 
從孩子面對越來越複雜的人際關係後,便自動覺悟起「明哲保身」的生存之道。四年級么子最近也跟我說,班上有幾個主導性強的男生喜歡玩「戳鳥遊戲」(用手去戳男生的鳥鳥),他覺得很低級,非常不喜歡,但是他知道他若是疾言厲色,好朋友一定翻臉。
 
「所以我用手臂在身體前比一個大叉叉,但是我都笑嘻嘻的,所以他們都不會生氣,但他們也碰不到我!這招不錯!」
 
三個兒子跟我的感情一直很親密,所以天天都會聽他們跟我分享班上各種光怪陸離的人際現象。二兒子今年升上國中,說班上有一個數理天才,但是人緣很差,不是因為太驕傲,太自以為是,而是──太有禮貌。 這是什麼怪答案?禮貌,不是維繫人際關係的基本要素嗎?
 
「馬麻,拜託啦,他每一句話都是『請、謝謝、對不起』,上國中後同學都喜歡酷酷的說話,大家都不知道怎麼跟他講話了,時間久了,就沒人想理他!」
 
老大上國中後也曾吃過一些人際苦頭,比如說話太直,不懂得隱藏光芒,所以弟弟一上國中,他便和弟弟曉以大義:
 
上課不要沒事一直舉手發問,太愛現,會被人扁;靠近主流派,不要落單;有時要酷一點,不然會被人笑「娘炮」;說話不要太直接,會被圍攻,會被嗆……
 
由孩子的對話可以看出,維持好的人際關係對他們來說是何等重要,他們雖然會自我歸納出最適合的生存之道,但卻未必能明辨是非善惡;或是,即使心中有道德意識,卻缺乏發揮道德勇氣的技巧。
 
因此,隨著孩子從中年級、高年級到中學,原本一個人際上的小小缺口可能便慢慢惡化成霸凌現象,或者累積成一個苦悶孩子精神上的重大挫傷,阻絕了許多本質良善的孩子擁抱和諧自在生命的通路。
 
看完意中心理師這本書,以上的問題我都得到了完整的解答,因為書中解析了所有孩子面臨的各種人際問題:如何溝通表達,以減少得罪別人、造成誤解或是爭執?如何選擇朋友,結交朋友的技巧?如何讓孩子不被討厭,不容易成為被指使的對象?不被孤立,不退縮,不霸道?如何在班上的小圈圈裡得到歸屬感以及避免圈圈與圈圈之間的對立?
 
孩子的心靈健康甚於一切,而健康的心靈必根基於擁有愛人與被愛的能力,在團體中擁有飽滿的歸屬感,圓融而不挫敗的人際關係。
 
不論你的孩子有無面臨人際的難題,我極力推薦您從這本書來理解一個健康孩子應該有的人際面貌。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789865896980
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 304
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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