美國精銳部隊搏擊術
活動訊息
內容簡介
本書對美國精銳部隊的搏擊格鬥術進行了全面介紹，主要內容包括美國特種部隊格鬥術的起源、發展、特點，徒手格鬥術的攻防策略，徒手防身術的具體運用，以及其所需要的身體訓練和精神培訓。內容較為全面、豐富，文字朴實、圖文結合，為喜愛搏擊格鬥的讀者提供參考、借鑒。
目錄
第一章 美國特種部隊格鬥術概述
第一節 美國特種部隊格鬥術的起源與發展
第二節 美國特種部隊格鬥術的特點
第三節 美國軍用格鬥術創始人馬特•拉森談戰場格鬥術
第二章 徒手格鬥術的基礎內容
第一節 格鬥預備姿勢
第二節 腳步動作
第三節 徒手格鬥術攻擊手段
第四節 徒手格鬥術基本防禦策略
第五節 美國特種部隊格鬥術培訓
第三章 美國特種部隊徒手制敵防身術
第一節 主動打擊
第二節 抵抗對手的打擊
第三節 徒手鎖定和勒脖
第四節 應對抓拿摟抱的襲擊
第五節 摔投技術
第六節 倒地後的攻防策略
第七節 徒手與持武器的敵人搏鬥
第八節 寡不敵眾的局面
第四章 利用日常物件制敵
第五章 美國特種部隊格鬥術所需要的身體訓練
第一節 美國特種部隊格鬥術的起源與發展
第二節 美國特種部隊格鬥術的特點
第三節 美國軍用格鬥術創始人馬特•拉森談戰場格鬥術
第二章 徒手格鬥術的基礎內容
第一節 格鬥預備姿勢
第二節 腳步動作
第三節 徒手格鬥術攻擊手段
第四節 徒手格鬥術基本防禦策略
第五節 美國特種部隊格鬥術培訓
第三章 美國特種部隊徒手制敵防身術
第一節 主動打擊
第二節 抵抗對手的打擊
第三節 徒手鎖定和勒脖
第四節 應對抓拿摟抱的襲擊
第五節 摔投技術
第六節 倒地後的攻防策略
第七節 徒手與持武器的敵人搏鬥
第八節 寡不敵眾的局面
第四章 利用日常物件制敵
第五章 美國特種部隊格鬥術所需要的身體訓練
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