看見孩子的高敏感天賦：首爾大學兒童精神醫師的高敏感兒教養法，讓怕生、愛哭鬧的孩子發揮優勢的13則安心處方箋

前言

教養高敏感兒必須掌握的原則

今天又遇到一位高敏感兒。孩子牽著媽媽的手，一臉惶恐地走進診間。孩子躲在媽媽身後，時不時地偷瞄我，只要跟我一對到眼，就立刻移開目光，看起來像是不知所措，又像是害羞。

我帶著微笑親切地向孩子搭話，但成功機率大概是一半一半。有的孩子依舊躲在媽媽身後，有的甚至會哭著說要離開。嗯，就連身為兒童精神科醫師的我，也拿哭鬧的孩子沒輒，你說是吧？

這些父母之所以出現在我的診間，往往是擔心自己的孩子過於敏感。為了取得必要資訊，我會先觀察父母和孩子的互動。經過客觀評估後，試著找出方法幫助他們，把我所觀察到的情況和合適的解決對策，進一步向父母們解釋。

然而，有些情況難以用三言兩語解釋清楚。儘管我已竭盡所能，但由於看診時間過短，經常覺得自己說得不夠詳盡。身為醫師的我，內心總是充滿遺憾。於是，決定提筆寫這本書，希望對高敏感兒的父母稍有幫助。

為了讓讀者更容易理解，我將採取重點式說明。不是站在醫生的立場和病人溝通觀念，而是以關心朋友的角度出發。

衷心期盼這本書，除了傳達知識外，也能讓讀者內心獲得安定。高敏感的孩子並不是像大家擔心的那樣，只是稍微與別人不同而已。

《看見孩子的高敏感天賦》這本書包含以下幾項特點：

第一，簡明扼要地闡述父母必須知道的高敏感兒教養守則。父母不必學習所有複雜艱深的教養知識，過多的資訊反而會令人暈頭轉向，無法區分什麼是重要的？什麼是次要的？因此，本書重點旨在幫助父母建立明確的教養態度。

為了讓大家更容易理解，我嘗試運用各種比喻和案例進行說明。專家的工作就是將艱澀難懂的專業知識，轉化為易於理解的內容，因此我盡可能寫得淺顯易懂，只挑選重要的內容，以深入淺出的方式撰寫，相信更有助於讀者理解。

第二，本書著重於父母的教養態度。目前坊間已有不少關於「高敏感孩子」、「焦慮型孩子」這類的書籍，但大部份都是根據不同年齡層和特定情況，提供實際的育兒方法和教養策略。當然，學習面對高敏感孩子的應對之道，對父母確實有很大的助益。再加上針對不同狀況，提供不同解決方法，也會讓讀者讀起來更有信心。 

然而，在這本書裡，比起單純提供解決對策，我更重視的是父母面對敏感孩子的態度。因為我認為父母的心態和看待孩子的方式，比實際的育兒方法更重要。教養並不是一門「技術」，關鍵在於「態度」。市面上很容易找到針對不同狀況和年齡層的教養因應之道，因此我深信以不同的觀點來寫這本書，對讀者更有幫助。

教養高敏感兒某種程度上和解數學題很像，卻又不盡相同。在解數學題前，必須先學會基本的加減乘除。如果不會四則運算，光是死背答案，一旦問題稍有變化，就不知從何下手。育兒也是如此，教養高敏感兒必須掌握某些原則，並以此原則為基礎，針對不同狀況，找出自己的解決方法。

不過，教養孩子並不像數學題只有唯一正解，育兒沒有所謂的標準答案。父母要試著把自己的態度放軟，根據不同時間點和狀況，找出適合孩子的教養方式。如果只是盲目地照著別人的建議去做，往往會徒勞無功。

這本書是如何養育高敏感兒的行動指南，而非問題解答本。希望各位讀完這本書後，能以適當的態度面對孩子的敏感。只要態度對了，無論遇到任何狀況，都能迎刃而解，也能稍微緩解父母的擔憂。

願所有為敏感所苦的孩子，以及為此感到焦慮的父母，都能展露出燦爛的笑容。

崔治鉉