朝聖之路 My experience : the Camino pilgrimage!
內容簡介
《朝聖之路》——獻給所有嚮往卻仍躊躇的旅人，吳淑媚著
這不只是一本旅行指南，而是一場通往心靈深處的旅程。
作者以細膩的筆觸與實地的經驗，完整記錄從籌備、出發到抵達的每一個瞬間——
#博客思出版社
在世界的盡頭，與自己重逢——淑媚《朝聖之路》
有些旅程，不是為了遠方，而是為了回到心裡最安靜的地方。
作者吳淑媚的《朝聖之路》，是一本寫給「仍在猶豫是否出發的人」的書。它不像一般旅行記錄那樣喧鬧，也不是攻略式的指南。這本書像是一條緩緩展開的步道，沿著字裡行間，你聽見風的呼吸、鞋底與泥土的摩擦聲，還有那種只有在孤獨中才能被聽見的心音。
她走過七大洲，見過許多壯闊的風景，卻說，最震撼的風景，是行走在聖雅各之路上——那條長達八百公里、從法國聖讓穿越庇里牛斯山、終至西班牙聖地牙哥的古老朝聖之途。這趟旅程裡，她記錄的不只是風景，更是時間在身體與靈魂上的流動：從第一步的忐忑，到風雨交加中的堅定；從庇護所裡陌生人的微笑，到異鄉咖啡館裡的歌聲與相伴。
書中最動人的，是那份「輕裝上路」的哲學。她提醒自己，也提醒讀者——唯有放下，才能走得更遠。放下過重的行囊，也放下內心對年齡、體力、孤單的恐懼。當她在日記中寫下「我可以，你也可以」時，那不是一句勵志語錄，而是一個走過長路後的溫柔邀請。
作者《朝聖之路》讓人重新思考「旅行」的意義。它不是逃離生活的方式，而是一種回望：當你走在那條無邊的路上，沒有標準答案，只有一步一步的腳印在訴說——生命原來可以這麼單純。對那些仍在觀望、計算、等待「最好的時機」的人，這本書像一封信，
信裡說，
其實沒有所謂「準備好」的那一天。
唯有出發，風景才會開始展開。
走吧。
在路上，你終將遇見世界，也遇見那個久違的自己。
這趟朝聖，不僅是對世界遺產的凝視，更是一次身、心、靈的洗禮。#博客思出版社
這不只是一本旅行指南，而是一場通往心靈深處的旅程。
作者以細膩的筆觸與實地的經驗，完整記錄從籌備、出發到抵達的每一個瞬間——
#博客思出版社
在世界的盡頭，與自己重逢——淑媚《朝聖之路》
有些旅程，不是為了遠方，而是為了回到心裡最安靜的地方。
作者吳淑媚的《朝聖之路》，是一本寫給「仍在猶豫是否出發的人」的書。它不像一般旅行記錄那樣喧鬧，也不是攻略式的指南。這本書像是一條緩緩展開的步道，沿著字裡行間，你聽見風的呼吸、鞋底與泥土的摩擦聲，還有那種只有在孤獨中才能被聽見的心音。
她走過七大洲，見過許多壯闊的風景，卻說，最震撼的風景，是行走在聖雅各之路上——那條長達八百公里、從法國聖讓穿越庇里牛斯山、終至西班牙聖地牙哥的古老朝聖之途。這趟旅程裡，她記錄的不只是風景，更是時間在身體與靈魂上的流動：從第一步的忐忑，到風雨交加中的堅定；從庇護所裡陌生人的微笑，到異鄉咖啡館裡的歌聲與相伴。
書中最動人的，是那份「輕裝上路」的哲學。她提醒自己，也提醒讀者——唯有放下，才能走得更遠。放下過重的行囊，也放下內心對年齡、體力、孤單的恐懼。當她在日記中寫下「我可以，你也可以」時，那不是一句勵志語錄，而是一個走過長路後的溫柔邀請。
作者《朝聖之路》讓人重新思考「旅行」的意義。它不是逃離生活的方式，而是一種回望：當你走在那條無邊的路上，沒有標準答案，只有一步一步的腳印在訴說——生命原來可以這麼單純。對那些仍在觀望、計算、等待「最好的時機」的人，這本書像一封信，
信裡說，
其實沒有所謂「準備好」的那一天。
唯有出發，風景才會開始展開。
走吧。
在路上，你終將遇見世界，也遇見那個久違的自己。
這趟朝聖，不僅是對世界遺產的凝視，更是一次身、心、靈的洗禮。#博客思出版社
目錄
Foreword A brief introduction to Susanna’s Camino Pilgrimage...................007
林修元朝聖之路感言 Reflection on the Pilgrimage Road from Simon...........008
林玉盆朝聖之路感言Reflection on the Pilgrimage Road from Yu-Pen..............010
彭彩秋朝聖之路感言Reflection on the Pilgrimage Road from Chai-Chiu.........012
作者前言 Author’s Preface..........................................................................................014
▪年紀漸長或體力不好，怎麼走聖雅各之路？........................................................016
▪ 7/09 行前點滴....................................................................................................................019
▪ 9/25 抵達法國聖讓，朝聖之路準備........................................................................022
▪ 9/27 初戰告捷，風雨中攀登庇里牛斯山，魔鬼關卡初體驗........................026
▪ 9/29 團隊的力量：長征前的分工合作...................................................................031
▪ 9/30 第四天異鄉的溫暖：潘普洛納重逢，一段珍貴的友誼.......................034
▪ 10/02 休息一天朝聖住宿百態：庇護所與公寓交織的體驗..........................037
▪ 10/03 朝聖三部曲：在行走中遇見與學習............................................................047
▪ 10/05 生命的毅力：朝聖路上的感人相遇與無私分享...................................053
▪ 10/07 公寓的饗宴：美食與歡笑後的身體警訊..................................................055
▪ 10/08 輕裝前行：朝聖路上的行李哲學與意外插曲........................................061
▪ 10/09 迷途的風景：偏離主線的民宿體驗與朝聖餐的落差..........................065
▪ 10/10 異國面孔下的相同探索：朝聖路上的人生百態...................................070
▪ 10/12 友誼的光芒：朝聖路上最美的相遇............................................................075
▪ 10/13 風雨中的暖意：咖啡館裡的歌聲與相伴的愛情...................................078
▪ 10/14 住宿的遺憾與搬運的驚喜：朝聖路上的意外風景...............................080
▪ 10/15 漫長的山路：在風雨與多元文化中前行..................................................082
▪ 10/16 裝備的智慧：雙層襪與中筒鞋的保護.......................................................085
▪ 10/17 驚喜的相遇：異國情誼與中途證書的喜悅.............................................090
▪ 10/18 朝聖者的互助：樂捐庇護所的溫暖與分享.............................................092
▪ 10/19 父女情深：在朝聖路上理解不同的家庭觀.............................................095
▪ 10/20 萊昂的巡禮：古城風光、美食與旅人的交流........................................098
▪ 10/21 阿斯托爾加的溫馨：遇見熱情好客的公寓主人...................................102
▪ 10/22 青春的足跡：在朝聖路上揮灑熱情的日本大學生..............................106
▪ 10/23 驚魂之夜與艱辛山路：朝聖路上的奇遇與挑戰...................................111
▪ 10/24 古堡巡禮與疲憊的步伐：朝聖路上的堅持與無奈..............................115
▪ 10/25 艱難的長征：疲憊身軀與山頂的溫暖.......................................................119
▪ 10/26 山林的饋贈：意外的栗子、葡萄與無花果.............................................124
▪ 10/27 抵達薩里亞：朝聖之路的里程碑與省思..................................................128
▪ 10/29 打破沉默：在路上遇見迷惘的墨西哥青年.............................................134
▪ 10/30 聖地牙哥之路：熱鬧的相遇與各自的旅程.............................................142
▪ 10/31 抵達Arzua：疲憊中的萬聖節與美味章魚.............................................145
▪ 11/01 倒數第二日：輕鬆的步伐與路上的美好相遇........................................149
▪ 11/02 ( 星期六) 抵達聖地牙哥：汗水與歡笑交織的朝聖終點...................152
▪ 11/03 ( 星期日) 聖地牙哥的奇蹟：搖曳的香爐與溫暖的告別...................156
▪ 11/04 世界的盡頭：朝聖之旅的終章與回味.......................................................159
▪ 11/05 延續的旅程：南法意外露營場與海邊風光.............................................164
▪ 11/06 馬賽近郊的意外停留：寧靜海景與暖心相遇........................................166
▪ 11/08 古城亞維儂：漫步共和大道，初探教皇宮.............................................169
▪ 11/10 亞維儂的日常：古城巡禮與惱人的跳蚤危機........................................172
▪ 11/11 追尋梵谷的足跡：亞爾小鎮的藝術巡禮..................................................176
▪ 11/13 朝聖塞尚之山：艾克斯的藝術巡禮與邂逅.............................................180
▪ 11/14 亞維儂的告別：教皇宮的莊嚴與斷橋的歷史迴響..............................182
▪ 11/15 奔向蔚藍海岸：尼斯，旅程的最終站.......................................................185
▪ 11/16 山城與賭國：尼斯近郊的迷人風情............................................................186
▪雙朝聖......................................................................................................................................190
後記: 把握黃金歲月，在行走與體驗中豐盈人生 ! Postscript..........................194
#博客思出版社
林修元朝聖之路感言 Reflection on the Pilgrimage Road from Simon...........008
林玉盆朝聖之路感言Reflection on the Pilgrimage Road from Yu-Pen..............010
彭彩秋朝聖之路感言Reflection on the Pilgrimage Road from Chai-Chiu.........012
作者前言 Author’s Preface..........................................................................................014
▪年紀漸長或體力不好，怎麼走聖雅各之路？........................................................016
▪ 7/09 行前點滴....................................................................................................................019
▪ 9/25 抵達法國聖讓，朝聖之路準備........................................................................022
▪ 9/27 初戰告捷，風雨中攀登庇里牛斯山，魔鬼關卡初體驗........................026
▪ 9/29 團隊的力量：長征前的分工合作...................................................................031
▪ 9/30 第四天異鄉的溫暖：潘普洛納重逢，一段珍貴的友誼.......................034
▪ 10/02 休息一天朝聖住宿百態：庇護所與公寓交織的體驗..........................037
▪ 10/03 朝聖三部曲：在行走中遇見與學習............................................................047
▪ 10/05 生命的毅力：朝聖路上的感人相遇與無私分享...................................053
▪ 10/07 公寓的饗宴：美食與歡笑後的身體警訊..................................................055
▪ 10/08 輕裝前行：朝聖路上的行李哲學與意外插曲........................................061
▪ 10/09 迷途的風景：偏離主線的民宿體驗與朝聖餐的落差..........................065
▪ 10/10 異國面孔下的相同探索：朝聖路上的人生百態...................................070
▪ 10/12 友誼的光芒：朝聖路上最美的相遇............................................................075
▪ 10/13 風雨中的暖意：咖啡館裡的歌聲與相伴的愛情...................................078
▪ 10/14 住宿的遺憾與搬運的驚喜：朝聖路上的意外風景...............................080
▪ 10/15 漫長的山路：在風雨與多元文化中前行..................................................082
▪ 10/16 裝備的智慧：雙層襪與中筒鞋的保護.......................................................085
▪ 10/17 驚喜的相遇：異國情誼與中途證書的喜悅.............................................090
▪ 10/18 朝聖者的互助：樂捐庇護所的溫暖與分享.............................................092
▪ 10/19 父女情深：在朝聖路上理解不同的家庭觀.............................................095
▪ 10/20 萊昂的巡禮：古城風光、美食與旅人的交流........................................098
▪ 10/21 阿斯托爾加的溫馨：遇見熱情好客的公寓主人...................................102
▪ 10/22 青春的足跡：在朝聖路上揮灑熱情的日本大學生..............................106
▪ 10/23 驚魂之夜與艱辛山路：朝聖路上的奇遇與挑戰...................................111
▪ 10/24 古堡巡禮與疲憊的步伐：朝聖路上的堅持與無奈..............................115
▪ 10/25 艱難的長征：疲憊身軀與山頂的溫暖.......................................................119
▪ 10/26 山林的饋贈：意外的栗子、葡萄與無花果.............................................124
▪ 10/27 抵達薩里亞：朝聖之路的里程碑與省思..................................................128
▪ 10/29 打破沉默：在路上遇見迷惘的墨西哥青年.............................................134
▪ 10/30 聖地牙哥之路：熱鬧的相遇與各自的旅程.............................................142
▪ 10/31 抵達Arzua：疲憊中的萬聖節與美味章魚.............................................145
▪ 11/01 倒數第二日：輕鬆的步伐與路上的美好相遇........................................149
▪ 11/02 ( 星期六) 抵達聖地牙哥：汗水與歡笑交織的朝聖終點...................152
▪ 11/03 ( 星期日) 聖地牙哥的奇蹟：搖曳的香爐與溫暖的告別...................156
▪ 11/04 世界的盡頭：朝聖之旅的終章與回味.......................................................159
▪ 11/05 延續的旅程：南法意外露營場與海邊風光.............................................164
▪ 11/06 馬賽近郊的意外停留：寧靜海景與暖心相遇........................................166
▪ 11/08 古城亞維儂：漫步共和大道，初探教皇宮.............................................169
▪ 11/10 亞維儂的日常：古城巡禮與惱人的跳蚤危機........................................172
▪ 11/11 追尋梵谷的足跡：亞爾小鎮的藝術巡禮..................................................176
▪ 11/13 朝聖塞尚之山：艾克斯的藝術巡禮與邂逅.............................................180
▪ 11/14 亞維儂的告別：教皇宮的莊嚴與斷橋的歷史迴響..............................182
▪ 11/15 奔向蔚藍海岸：尼斯，旅程的最終站.......................................................185
▪ 11/16 山城與賭國：尼斯近郊的迷人風情............................................................186
▪雙朝聖......................................................................................................................................190
後記: 把握黃金歲月，在行走與體驗中豐盈人生 ! Postscript..........................194
#博客思出版社
序／導讀
作者前言—往夢想之路前進！
和老公自助旅行環遊了世界七大洲後，我寫了一本《環遊世界七大洲的追夢計畫》的書。希望透過這本書的分享，鼓勵與我們一樣平凡的大家，勇於實踐夢想，讓美夢成真！
有一天，我聽到世界上有條美麗的聖雅各朝聖步道，相傳是耶穌十二門徒之一，聖雅各遺骸埋葬處。每年吸引無數的天主教徒及從世界各地來的朝聖客。雖然朝聖的終點都是聖地牙哥德孔波斯特拉天主教堂，卻有多條不同路線，我走的是最受歡迎的法國之路，全長約800公里，從法國西南部的聖讓皮耶德波爾出發穿越庇里牛斯山，途經西班牙北部多個城市和村莊，到達聖地牙哥。在1998年聯合國教科文組織登錄的世界文化遺產，也是全球徒步愛好者和尋求心靈成長的熱門地點。其他路線還有葡萄牙之路、北方之路、英國之路、原始之路、銀之路、和世界盡頭之路等。
我走完法國之路後，覺得這真是一生當中，最值得走的一段旅程。這本書，給像我一樣腳力不是特別強，有點時間，又想在有生之年多走走看看的人一些經驗談。我可以，當然你也可以！
#博客思出版社
和老公自助旅行環遊了世界七大洲後，我寫了一本《環遊世界七大洲的追夢計畫》的書。希望透過這本書的分享，鼓勵與我們一樣平凡的大家，勇於實踐夢想，讓美夢成真！
有一天，我聽到世界上有條美麗的聖雅各朝聖步道，相傳是耶穌十二門徒之一，聖雅各遺骸埋葬處。每年吸引無數的天主教徒及從世界各地來的朝聖客。雖然朝聖的終點都是聖地牙哥德孔波斯特拉天主教堂，卻有多條不同路線，我走的是最受歡迎的法國之路，全長約800公里，從法國西南部的聖讓皮耶德波爾出發穿越庇里牛斯山，途經西班牙北部多個城市和村莊，到達聖地牙哥。在1998年聯合國教科文組織登錄的世界文化遺產，也是全球徒步愛好者和尋求心靈成長的熱門地點。其他路線還有葡萄牙之路、北方之路、英國之路、原始之路、銀之路、和世界盡頭之路等。
我走完法國之路後，覺得這真是一生當中，最值得走的一段旅程。這本書，給像我一樣腳力不是特別強，有點時間，又想在有生之年多走走看看的人一些經驗談。我可以，當然你也可以！
#博客思出版社
試閱
7/09
行前點滴
終於要去Camino了，日期訂在9/24-11/20，全程共58天！
從4月想要去便開始邀人，大部分人都是說說而已，真要訂機票確認，又理由太多，去不成了。沒想到最後成行的，竟是意外認識爬山的「山友」，共4人，完美的人數及組合。我建議大家，既然飛一趟，等走完後，可以順便旅遊一下南法。
本來還有人猶豫要不要去，等我跟大夥「報告」完預定的行程後，大家都安心。我當場建議先訂機票，才算一切底定。大夥用Skyscanner定機票NT33385元。而我因為「全球訂票的浮動價位」，竟花了NT34960元，活生生貴了1575元！訂了馬德里進、尼斯回機票。訂前兩晚在法國聖讓的民宿（9/25-26）：台幣1904元/每人。也訂了Orisson開始走法國第一天民宿(9/27)：台幣1660元/每人。
我也跟大家一再提醒：背包重量是自己體重的十分之一。帶三件換洗快乾衣物就夠了。夥伴中有人甚至夢見已經走在 Camino 路上了，竟然笑著醒過來，睡不著了，因為這是她退休最好的禮物。她笑說，一定要跟所有剛退休的人分享。
7/09 Pre-trip Tips
Finally, we will go to Camino!
Dates: 9/24–11/20 — a total of 58 days.
I have been inviting people since I wanted to go in April. Most of the people just talked about it. I really wanted to book a flight to confirm, but there were too many reasons not to go. I didn’t expect that the people who finally made the trip with me would be my “hiking friends” — those who hike frequently. It turned out to be the perfect number and combination.
I suggested that since we were flying there, we could make a trip to southern France after the Camino. At first, some people were hesitant to go, but after I “reported” the scheduled itinerary to everyone, they felt at ease. I suggested on the spot that we book the air tickets first, even before everything was settled.
Everyone used Skyscanner to book flights for NT$33,385. Because of the “floating price of global bookings,” I actually spent NT$34,960 — NT$1,575 more — but that’s not a problem for me! I don’t let small problems get in the way of a bigger dream.
I booked air tickets to Madrid and back from Nice. I also booked a B&B in Saint-Jean, France, for the first two nights (9/25–26) at ?52 per person, and Orisson B&B for the first day in France (9/27) at ?46 per person.
I repeatedly reminded everyone that the weight of a backpack must be one-tenth of one’s own body weight. Just bring three changes of quick-drying clothes. One of the companions, YuPen, even dreamed of walking on the Camino and woke up laughing so hard that she couldn’t sleep. She was definitely excited! She said this would be the best gift for her retirement, and she wanted to share it with all the newly retired people.
#博客思出版社
行前點滴
終於要去Camino了，日期訂在9/24-11/20，全程共58天！
從4月想要去便開始邀人，大部分人都是說說而已，真要訂機票確認，又理由太多，去不成了。沒想到最後成行的，竟是意外認識爬山的「山友」，共4人，完美的人數及組合。我建議大家，既然飛一趟，等走完後，可以順便旅遊一下南法。
本來還有人猶豫要不要去，等我跟大夥「報告」完預定的行程後，大家都安心。我當場建議先訂機票，才算一切底定。大夥用Skyscanner定機票NT33385元。而我因為「全球訂票的浮動價位」，竟花了NT34960元，活生生貴了1575元！訂了馬德里進、尼斯回機票。訂前兩晚在法國聖讓的民宿（9/25-26）：台幣1904元/每人。也訂了Orisson開始走法國第一天民宿(9/27)：台幣1660元/每人。
我也跟大家一再提醒：背包重量是自己體重的十分之一。帶三件換洗快乾衣物就夠了。夥伴中有人甚至夢見已經走在 Camino 路上了，竟然笑著醒過來，睡不著了，因為這是她退休最好的禮物。她笑說，一定要跟所有剛退休的人分享。
7/09 Pre-trip Tips
Finally, we will go to Camino!
Dates: 9/24–11/20 — a total of 58 days.
I have been inviting people since I wanted to go in April. Most of the people just talked about it. I really wanted to book a flight to confirm, but there were too many reasons not to go. I didn’t expect that the people who finally made the trip with me would be my “hiking friends” — those who hike frequently. It turned out to be the perfect number and combination.
I suggested that since we were flying there, we could make a trip to southern France after the Camino. At first, some people were hesitant to go, but after I “reported” the scheduled itinerary to everyone, they felt at ease. I suggested on the spot that we book the air tickets first, even before everything was settled.
Everyone used Skyscanner to book flights for NT$33,385. Because of the “floating price of global bookings,” I actually spent NT$34,960 — NT$1,575 more — but that’s not a problem for me! I don’t let small problems get in the way of a bigger dream.
I booked air tickets to Madrid and back from Nice. I also booked a B&B in Saint-Jean, France, for the first two nights (9/25–26) at ?52 per person, and Orisson B&B for the first day in France (9/27) at ?46 per person.
I repeatedly reminded everyone that the weight of a backpack must be one-tenth of one’s own body weight. Just bring three changes of quick-drying clothes. One of the companions, YuPen, even dreamed of walking on the Camino and woke up laughing so hard that she couldn’t sleep. She was definitely excited! She said this would be the best gift for her retirement, and she wanted to share it with all the newly retired people.
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