The Blue Zones Kitchen One Pot Meals
The Blue Zones Kitchen One Pot Meals
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分類：英文書＞生活風格＞飲食料理＞烹飪食譜追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Dan,Buettner 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： National Geographic Society 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/08/19
活動訊息
來金石堂，總有一本書懂你！雙11更好買，25家銀行信用卡分期0利率！
內容簡介
This mouthwatering cookbook features 100 quick and easy one-pot and one-pan plant-based recipes inspired by the blue zones, many made in 30 minutes or less. The #1 New York Times best-selling author and Emmy-winning host of Netflix's Live to 100 helps busy home cooks boost their longevity with researched-based, easy-to-find healthy ingredients. After more than 20 years spent uncovering the secrets of the blue zones--the happiest and healthiest places around the world--Dan Buettner puts the lessons he's learned into practice with 100 research-backed recipes designed to boost your longevity. Inside you'll find easier-than-ever plant-based breakfasts, dinners, snacks, and sides inspired by the blue zones, with grocery store-available ingredients and made with flavors Americans love best, including: A protein-packed Tex-Mex Breakfast SkilletThe perfect crunchy snack: Crispy Roasted ChickpeasGood-for-the-soul Creamy White Bean and Tomato SoupA twist on a classic: a Deluxe Blue Zones MinestroneVeggie-loaded Spanakopita PastaCrowd-pleasing Southern Style Sheet Pan BBQ Tofu with Sweet Corn and Green BeansAn easy Slow Cooker BourguignonNo-Bake Peanut Butter and Honey Cookie Bites
Written with busy households in mind, these one pot, one pan, or one baking sheet recipes enable you to eat like the world's longest-lived people without spending hours in the kitchen. Perfect for busy families, health-minded home cooks, culinary enthusiasts, and anyone interested in eating the Blue Zones way, this is a cookbook that will change your diet--and your life.
Written with busy households in mind, these one pot, one pan, or one baking sheet recipes enable you to eat like the world's longest-lived people without spending hours in the kitchen. Perfect for busy families, health-minded home cooks, culinary enthusiasts, and anyone interested in eating the Blue Zones way, this is a cookbook that will change your diet--and your life.
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