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內容簡介
312小時，1178公里，他們平均年齡81歲。
「這些人，真的可以環完全島嗎？」
17位老人帶你找回作夢的勇氣，
他們用行動告訴我們，癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，
都無法阻止我們追尋夢想。
他們是勇敢追夢的不老騎士！也是你我身邊最不起眼的平凡老者！
一段段動人的生命歷程，藏在雪白髮絲間、刻在溝壑深紋間。有遵守承諾，帶著亡妻照片環島的深情丈夫、
有男扮女裝誘捕日本兵的抗戰勇士、還有流浪剃頭弟搖身成為大學校長最愛的理髮師；也有貧窮中，仍堅持用一碗粥溫暖困苦大學生的警察大人…..
他們的親情、愛情、友情，交織出大時代的歷史！
他們的勇氣、毅力、熱情，開啟台灣不老新運動！
「這些人，真的可以環完全島嗎？」
17位老人帶你找回作夢的勇氣，
他們用行動告訴我們，癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，
都無法阻止我們追尋夢想。
他們是勇敢追夢的不老騎士！也是你我身邊最不起眼的平凡老者！
一段段動人的生命歷程，藏在雪白髮絲間、刻在溝壑深紋間。有遵守承諾，帶著亡妻照片環島的深情丈夫、
有男扮女裝誘捕日本兵的抗戰勇士、還有流浪剃頭弟搖身成為大學校長最愛的理髮師；也有貧窮中，仍堅持用一碗粥溫暖困苦大學生的警察大人…..
他們的親情、愛情、友情，交織出大時代的歷史！
他們的勇氣、毅力、熱情，開啟台灣不老新運動！
目錄
董事長序
執行長序
夢想對談
緣起
築夢歷程
不老騎士養成班
歐兜賣環台日記
第一天 2007/11/13
《我要當一輩子的人民保母》─賴清炎爺爺
《那一年，我們有約……》─何清桐爺爺
第二天 2007/11/14
《笑看紅塵，我是樂活老玩童！ 》─ 賴秀昇爺爺
第三天2007/11/15
《修佛祈緣，幸福就在因果循環間》─康建華爺爺
第四天2007/11/16
《追夢不遲疑，我是超級行動派》─譚德玉爺爺
第五天2007/11/17
《「給我一個微笑」，我用鏡頭看世界！》─孫相春爺爺
《平凡小人物也要活出彩色人生》─王克嶺爺爺
第六天2007/11/18
《和我一起來運動吧！》─黃媽存爺爺
第七天2007/11/19
《告別死神，我學會更多愛！》─張陳映美奶奶
《我不賺錢，要去賺靈魂了！》─張弘道爺爺
第八天2007/11/20
《事不求全，一半就好。人生何必太圓滿？》─王中天爺爺
第九天2007/11/21
《我會飛，我的一雙手就是翅膀！》─黃財爺爺
第十天2007/11/22
《人生就是一場馬拉松》─吳敬恆爺爺
第十一天2007/11/23
《那件橘色T-Shirt帶給我的勇氣》─李達基爺爺
第十二天2007/11/24
《一張糧票帶來的生命中難以承受之輕》─石玉寶爺爺
第十三天2007/11/25
《八十九歲，其實也沒有太老！》─朱妙貴爺爺
圓夢之後
圓夢．番外篇
環島．之後
夢想守護者．環台志工
夢想攝手．紀錄片團隊
不老騎士軌跡
執行長序
夢想對談
緣起
築夢歷程
不老騎士養成班
歐兜賣環台日記
第一天 2007/11/13
《我要當一輩子的人民保母》─賴清炎爺爺
《那一年，我們有約……》─何清桐爺爺
第二天 2007/11/14
《笑看紅塵，我是樂活老玩童！ 》─ 賴秀昇爺爺
第三天2007/11/15
《修佛祈緣，幸福就在因果循環間》─康建華爺爺
第四天2007/11/16
《追夢不遲疑，我是超級行動派》─譚德玉爺爺
第五天2007/11/17
《「給我一個微笑」，我用鏡頭看世界！》─孫相春爺爺
《平凡小人物也要活出彩色人生》─王克嶺爺爺
第六天2007/11/18
《和我一起來運動吧！》─黃媽存爺爺
第七天2007/11/19
《告別死神，我學會更多愛！》─張陳映美奶奶
《我不賺錢，要去賺靈魂了！》─張弘道爺爺
第八天2007/11/20
《事不求全，一半就好。人生何必太圓滿？》─王中天爺爺
第九天2007/11/21
《我會飛，我的一雙手就是翅膀！》─黃財爺爺
第十天2007/11/22
《人生就是一場馬拉松》─吳敬恆爺爺
第十一天2007/11/23
《那件橘色T-Shirt帶給我的勇氣》─李達基爺爺
第十二天2007/11/24
《一張糧票帶來的生命中難以承受之輕》─石玉寶爺爺
第十三天2007/11/25
《八十九歲，其實也沒有太老！》─朱妙貴爺爺
圓夢之後
圓夢．番外篇
環島．之後
夢想守護者．環台志工
夢想攝手．紀錄片團隊
不老騎士軌跡
序／導讀
緣起
為了尋找臺灣高齡社會新契機，擔任弘道老人福利基金會執行長的林依瑩在二○○六年下半年接連參訪中國與日本的老人經驗。在中國，她看到為籌募希望小學而舉辦的「為愛長征」活動中，一位七十一歲的阿嬤以三○五天的時間走完八千里路；而她在日本也看見NCLA團體為證明老人不老而發起長者走千里路活動，過成中她發現參加活動的阿公阿嬤都充滿了活力，雙眼全都散發著亮眼光彩。
於是她想，臺灣只有一千公里，那臺灣老人可以做什麼證明不老呢？又能不能做到呢？ 一個在當時會被恥笑「太瘋狂」的想法緩緩在她腦中規劃，直到她遇到同為老盟理事的賴清炎，夢想終於成型！
在一次老人相關會議後的閒聊中，賴清炎感嘆的告訴林依瑩：「人活到八十歲後，就好像被社會拋棄。搭公車被嫌棄、歧視；旅遊有人陪了，旅遊團也不愛接；甚至連保險業務員看到老人家都閃得遠遠，好像連為自己生命保個險的機會都沒了。」
賴清炎說，「你們沒活到八十歲，不知道我們的感想，只要給我們機會，我們可以做的事情其實很多！」
聽著賴清炎的感慨，林依瑩分享了在中國與日本所見後問道：「我們帶老人家去環島，好不好？」賴清炎不假思索馬上脫口而出說：「好！騎歐兜邁環島去！！就是要帶老人出去，證明老人不是無路用！」蟄伏林依瑩腦海許久的念頭瞬間迸出火花，於是成形的「不老騎士」，蠢蠢欲動！
一陣子後兩人再度碰面，賴清炎興奮的上前問她：「上次說的歐兜邁環島活動要開始辦了嗎？我已經揪了好幾位朋友要來參加了！」
看見賴清炎雙眼中的希望與期待，雖然心中有許多不確定性，當下，林依瑩決定放手一搏，要幫老人實現「歐兜邁環島夢」，要讓老人親自證明不老來鼓舞更多老人，更要徹底改變國人對老的負面印象。
她知道實現這個夢想要冒很多的風險、需要很大的勇氣，但她知道，這一切都將值得。不老騎士，GO！
為了尋找臺灣高齡社會新契機，擔任弘道老人福利基金會執行長的林依瑩在二○○六年下半年接連參訪中國與日本的老人經驗。在中國，她看到為籌募希望小學而舉辦的「為愛長征」活動中，一位七十一歲的阿嬤以三○五天的時間走完八千里路；而她在日本也看見NCLA團體為證明老人不老而發起長者走千里路活動，過成中她發現參加活動的阿公阿嬤都充滿了活力，雙眼全都散發著亮眼光彩。
於是她想，臺灣只有一千公里，那臺灣老人可以做什麼證明不老呢？又能不能做到呢？ 一個在當時會被恥笑「太瘋狂」的想法緩緩在她腦中規劃，直到她遇到同為老盟理事的賴清炎，夢想終於成型！
在一次老人相關會議後的閒聊中，賴清炎感嘆的告訴林依瑩：「人活到八十歲後，就好像被社會拋棄。搭公車被嫌棄、歧視；旅遊有人陪了，旅遊團也不愛接；甚至連保險業務員看到老人家都閃得遠遠，好像連為自己生命保個險的機會都沒了。」
賴清炎說，「你們沒活到八十歲，不知道我們的感想，只要給我們機會，我們可以做的事情其實很多！」
聽著賴清炎的感慨，林依瑩分享了在中國與日本所見後問道：「我們帶老人家去環島，好不好？」賴清炎不假思索馬上脫口而出說：「好！騎歐兜邁環島去！！就是要帶老人出去，證明老人不是無路用！」蟄伏林依瑩腦海許久的念頭瞬間迸出火花，於是成形的「不老騎士」，蠢蠢欲動！
一陣子後兩人再度碰面，賴清炎興奮的上前問她：「上次說的歐兜邁環島活動要開始辦了嗎？我已經揪了好幾位朋友要來參加了！」
看見賴清炎雙眼中的希望與期待，雖然心中有許多不確定性，當下，林依瑩決定放手一搏，要幫老人實現「歐兜邁環島夢」，要讓老人親自證明不老來鼓舞更多老人，更要徹底改變國人對老的負面印象。
她知道實現這個夢想要冒很多的風險、需要很大的勇氣，但她知道，這一切都將值得。不老騎士，GO！
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