【電子書】女性經絡自癒手冊

序
◎女性早衰從經絡不通開始

女性偉大，傳承上一輩，哺育下一代。當女人不易，既要追逐夢想，又要照顧家庭，身上的擔子又何嘗輕鬆，以致早衰、多病成了現代女性的常態。所以，有這樣一句話：女強人也會病痛纏身。其實，對於女性朋友來說，健康不一定要全部外包。換句話說，女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。想要解決病痛，延緩衰老，除了依靠現代醫學的治療手段，還可以透過自我疏通經絡來輔助調理。

透過網路，我每天都會收到朋友們自我調理病症的真實回饋。

網友ZC：路老師，太感謝您了。我之前痛經嚴重到直不起腰，甚至痛到嘔吐。後來，按照您的方法按揉肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位，發現除了太衝穴沒什麼感覺，其他易堵塞穴位都有強烈的疼痛感。持續按揉了一週，剛好月經來了，雖然還有輕微的不適，但比起之前只能躺在床上懷疑人生，真的好太多了，我終於可以在月經期間像正常人一樣生活了。

網友吳尚芹：我曾經突發尿道感染—頻尿、尿急、尿痛，坐在馬桶上起不來。痛苦中，我想起前不久複習有關腎經和腎臟異常信號的課程，講過尿道感染可以艾灸水泉穴。我馬上找來艾條灸了一會兒，肚子就不難受了。灸了一個小時後，大致上沒事了。我又按揉膀胱經、肝經進行鞏固，真是有救了我一命的感覺。感恩老師！

網友竇彩珍：路老師，後腦勺疼是我的多年老病了，疼起來像針扎一樣。很多醫生說是神經疼。我按照「經脈所過，主治所及」的原則，找到膀胱經的承山穴，按揉時疼痛難忍。連續按三天，頭疼症狀就消失了。太神奇了！

網友小荷花：路老師好，我持續調理脾經半個月的時間，體重瘦了一公斤。更讓人驚喜的是「大姨媽」延遲和痛經的問題也改善了，而且身體沉重的感覺消失了，氣色也好很多。媽媽看到我的變化，也加入經絡養生之旅。真開心！

每當有實踐者感謝我的時候，我都會回答：「這是祖先的智慧，身體的神奇。」在學習、實踐和傳播中醫之法的過程中，我越來越堅信，非醫學專業人士也能掌握管理身體的方法，呵護自己的健康。感謝祖先智慧的加持，感謝各位朋友的實踐，感謝紫圖圖書的支持，使本書得以出版。

這是一本專門為女性精心打造的經絡養生書，書中不僅細緻翔實地闡釋了自我經絡調理的方法和功效，還對女性朋友的生活行為提出了合理化建議。預防在前，避免復發更為重要。

愛自己，有奇蹟！祝讀者朋友健康快樂！

路新宇
己亥年小滿