【電子書】零極限實作Mook
全彩圖文，解說夏威夷的古老智慧，給所有人的幸福實作指南，教你清理、歸零、回到愛
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內容簡介
幸福人生清理術——「荷歐波諾波諾」
簡單的四句話，教你清理、歸零、回到愛
★隨書附贈——修．藍博士親筆寫下的「四句話療癒身心」小卡
★賴佩霞、彭樹君等多位台灣使用者實踐心得分享
荷歐波諾波諾——一個讓人生出現奇蹟、通往幸福道路的方法！
最溫暖、最療癒，也適合處於徬徨狀態、生活出現阻礙的你我！
第一本全彩零極限Mook書，也是最令人愛不釋手的一本！
吳念真導演說：「人生受用無窮的四句話是：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」夏威夷古傳的「荷歐波諾波諾」四句話療法，一開始是由身為「夏威夷州寶」的傳統治療師──莫兒娜聽見靈感的聲音改良而成，本來僅在當地流傳，後來越來越廣為人知，甚至受邀至聯合國教科文組織等機構講課。至今在全球各地，已有無數幸福奇蹟持續發生。
◎觀念、方法、工具、實證，給所有人的幸福實作指南：
‧修．藍博士細說讓醫院的重刑犯精神病患者得以療癒的清理步驟
‧ＫＲ女士透過靈感獲得的多種最新清理工具與使用訣竅
‧請跟著ＫＲ女士每天這樣清理
‧與內在小孩溝通的方法
‧荷歐波諾波諾如何改變全世界
◎本書以豐富圖示及照片解說這夏威夷的古老智慧，並第一次揭示：
‧修．藍博士給女性的建議：請讓自己變得幸福。女性的幸福，可以創造全世界的幸福。
‧ＫＲ女士38歲時，每個人都跟她說：「靠妳的收入，不可能買房子。」她卻靠著清理實現了自己的願望。
‧一位日本醫生仿效修．藍博士，實踐荷歐波諾波諾在病人身上，結果發生奇蹟，從而將此法納入自己的整合醫療當中。
‧一位女性透過清理，改善了自己與內在小孩的關係，結果外在的人際關係也因而變得圓滿。
‧一名公司經營者，對電腦、辦公桌、筆說：「謝謝你，我愛你。」讓公司脫離經營窘境而日趨穩定。
這本書說的不是清理之後你就會賺大錢、住豪宅、從此百病不生；
這本書說的是疾病、負債、人際關係的摩擦……都是因重複播放世世代代的記憶而起，
只有進行清理，才能消除記憶，讓我們回到零的狀態。
當我們回到零的狀態，就能在完美的時機獲得需要的完美事物。
目錄
前言
讓所有人都幸福的荷歐波諾波諾
第一章讓修．藍博士告訴我們：夏威夷的智慧「荷歐波諾波諾」
關於四句話
關於清理記憶
清理的實踐方法
荷歐波諾波諾的Q&A
修．藍博士給女性的建議
第二章向KR女士學習清理的訣竅：荷歐波諾波諾的清理工具
不要覺得清理很難
身體工作
編輯M體驗身體工作的感想
清理工具的使用方法
「四句話療癒身心」卡片的使用方法
彩虹色水晶水
想像水藍色的布
酒瓶椰子
HA呼吸
藍色太陽水
只要消除心靈障礙，自己就會改變！
讓人生之路順利！荷歐波諾波諾的魔法
道端潔西卡
第三章讓蒙米拉妮博士、繪馬小姐告訴我們：與潛意識連結的方法
1. 蒙米拉妮博士
喜悅、悲傷、恐懼……
我們的情緒都是潛意識的聲音
只要與尤尼希皮里連結，現實就會產生驚人的改變！
發揮一己之長，快樂度過人生
龐大的記憶是垃圾山──
只要一一清理，靈魂就會進化
2. 香川繪馬小姐
別被爆炸的資訊左右
深切感受到自己能夠活得有價值的幸福
第四章十二則體驗者的感想！荷歐波諾波諾改變了我們的人生
1. 石川真樹夫醫師
難以治療的心病
藉由身為醫師的我進行清理而迅速痊癒
2. 平良愛綾小姐
只要改變和尤尼希皮里的關係，全部都會改變
邁向因荷歐波諾波諾而圓滿的人生
3. 關家美由紀女士
不抱任何期待，專注清理就是！
被宣告「只能再活兩天」卻如奇蹟般地痊癒
4. 中川華奈小姐
讓罹患憂鬱症而想要自殺的我產生「想要工作」的動力！
我的人生有了一百八十度的轉變
5. 淺田健吾先生（化名）
對電腦、辦公桌、筆說：「謝謝你，我愛你。」
公司脫離經營窘境而日趨穩定
6. 片野睦子小姐
聽見潛意識的聲音而開始戒菸
住在精神疾病病房裡的父親，病情出現戲劇化的好轉
7. 松田翔子小姐
揮別二十九年的痛苦！
消除對人的恐懼，以真正的自己輕鬆生活
◎特蒐！台灣實踐者心得分享
第五章在全世界流傳的荷歐波諾波諾：在夏威夷聽見的奇蹟故事
在全世界傳授荷歐波諾波諾的講師們
1. 寶拉．庫歐克．文小姐＆喬納森．Ｈ．文先生
吊掛在高速公路的高架橋上！
對汽車進行清理，讓兒子死裡逃生
2. 康斯坦絲．佐格．伯納．韋伯小姐
熱中於念書、運動與社團，如天使般的小孩！
被診斷罹患自閉症的孫子身上出現奇蹟！
3. 帕多里斯．朱利安＆百合伉儷
全心全意地清理，對宇宙的聲音說「好」
問題陸續獲得解決
4. 琴．納卡薩特小姐
沒有回答不了的問題！也沒有解決不了的困難！
與已逝莫兒娜不可思議的緣分讓我獲得幸福
5. 尼羅．契科先生
進行清理之後
發現荷歐波諾波諾是解決問題既合理又實際的方法
6. 伊旺．夫拉夫多先生
離婚後和前妻互相怨恨，後來兩人卻變成好友
生意也越來越順利，真是奇蹟不斷
7. 懷伊雷娜．克雷恩小姐
憂鬱症、突然發怒的情況都消失了！
山丘上的房子和五英畝的土地，都是神性智慧賜給我的事物
結語
序／導讀
謝謝你拿起本書。
在本書中分享自身體驗的人們，都跟各位讀者一樣，每天都在經歷恐懼、憤怒、焦躁與不安。
當問題發生，真正的原因無需外求，就在自己本身，而且每個人都可以靠自己的能力解決──這對「自己」的存在而言，是強而有力的觀念。
負面的記憶可以藉由藉由清理的過程，表達懺悔、請求原諒、轉換成愛來消除。
你可以回到原本完全都是愛的狀態。
當你的一部分，潛意識的記憶能回到原本的「零」，你必定能獲得──
神聖的愛、完美的人際關係、完美的靈感、完美的財富與健康來源。
只要加以實踐！清理、清理、清理！
我衷心祈願各位讀者，以及各位讀者的家人、親戚與祖先，
能夠擁有超乎人類理解程度的平靜。
我的平靜
——伊賀列阿卡拉．修．藍
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