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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
★《時代》推薦必讀好書!
★Amazon分類暢銷榜TOP 3!
★丹尼爾‧吉伯特(Daniel Gilbert)|哈佛大學心理系教授
蘿蕊‧葛利布(Lori Gottlieb)|《也許你該找人聊聊》作者
周慕姿|諮商心理師
洪仲清|臨床心理師
海苔熊|愛情心理學家
孫中興|愛情社會學教授
徐 豫(御姊愛)|知名作家
瑪那熊|諮商心理師&脫單顧問
SKimmy你的網路閨蜜|YouTuber&作家 專業推薦
「為什麼大家都能找到對象,我卻沒辦法?」
哈佛心理系出身的Google行為科學家,
教你克服交友窘境,順利脫單又能穩定交往!
結合眾多心理學與行為科學研究,和見證交友軟體上的萬千配對後,提出各種原創觀點與簡易練習,幫你釐清每一個已讀不回的他在想什麼?你的交友檔案到底出了什麼問題?從穩聊開始,踏出穩定交往的第一步!實例包括:
◎增加70%「喜歡」率的拍照技巧:
○女性照片:獨自站立、露齒微笑、不看鏡頭
○男性照片:獨自站立、閉嘴微笑、直視鏡頭
x千萬別放自拍照!
○黑白照片的效果超好!
◎不再尬聊冷場被句點的聊天技巧:
「我下週要和家人去澎湖玩!」
x轉移型回應:「我前幾年也去過耶!我們那時候……」
○支持型回應:「哇澎湖耶!你之前去過嗎?你們打算去哪些景點?」
本書從教你認清自身盲點、在現實生活與交友軟體認識對象、到建立穩定長久的關係,是一本有趣又實用的戀愛指南!
目錄
作者提醒
前言 善用行為科學,順利找到伴侶
第一章 脫單好難?!──現代交友遇到的困境
第二章 三大感情心態──發現你的感情盲點
第三章 別被童話故事騙了──打破尋找靈魂伴侶的迷思
第四章 完美主義是大敵──克服害怕出錯的焦慮
第五章 別等啦,開約吧!──累積經驗才有能力去選擇
第六章 了解自己的依附型態──讓你別再愛錯人
第七章 尋找人生伴侶,而非短期伴侶──判斷誰擁有長期關係的特質
第八章 使用交友軟體的技巧──改善網路交友方式提升成功率
第九章 在現實生活中尋找對象──使用四大策略突破難關
第十章 別把約會當面試!──如何打造暖心的超棒約會
第十一章 第一眼沒感覺就不算戀愛?──「愛情火花」是靠培養的
第十二章 促成下ㄧ次約會──練習正面看待他人並決定是否再約
第十三章 重視同居、結婚所代表的意義──向對方明確定義關係後才往下走
第十四章 抓對甩人的時間點──太早或太晚分手都是損失
第十五章 勇敢面對不得不結束的關係──制定傷害最小的分手計畫
第十六章 挺過分手後的心碎時刻──轉化分手陰霾的四大捷徑
第十七章 走上紅毯前的準備──必須盤點各種課題
第十八章 學習「刻意戀愛」──成功的感情關係需要長期經營
附錄
註解
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