【電子書】狂飆的18鐵人
活動訊息
用閱讀開啟視野，讓書成為照亮你人生的光
【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
「第一圈感覺看到了撒旦，第二圈見到了耶穌，第三圈感受到聖母瑪麗亞在召喚。」
「跑著跑著快見到歷代祖先，事實上，那一年我常常都快見祖先。」
「就算被關門，我也一定要游完1500公尺！」
「不要忘記，這一切都是你自找的！」
參加鐵人三項、馬拉松、自行車、游泳等耐力運動賽事時，你是不是也體會過這些心聲﹖
由18位知名鐵人，包含運動企業的總舵手、專業教練、選手，以及熱愛鐵人運動的知名藝人、主持人、模特兒、網紅等，親筆寫下生涯中印象最深刻的比賽經歷。栩栩如生的故事讓你彷彿親歷賽道現場，為衝向終點線的他們加油吶喊！
【本書特色】
✓ 台灣第一本大規模集結18位鐵人親自撰述的著作
✓ 18個感人的比賽故事、16場台灣經典鐵人三項、自行車、游泳及馬拉松賽備賽攻略
✓ 以賽事主辦單位、教練、選手、初鐵素人等各種不同觀點深入了解賽事細節
|
|
✓ 18位鐵人針對親身參與過的耐力賽事提出私房備賽攻略
✓ 18位賽道明星獨門訓練心法大公開
✓ 大數據為全台耐力運動賽事總覽分析
【適合讀這本書的人】
✓市民鐵人、跑者、自行車騎士與泳者︰看鐵人們的故事，反觀自己運動的初衷…比賽繼續報下去吧！18位鐵人為你護航。
✓耐力賽教練︰彷彿跟自己的同業促膝長談教學心得，也深入了解初鐵學員的內心想法
✓運動員╱選手︰邊看邊感嘆「你的痛苦我完全懂！」
✓運動相關從業人員︰用多種視角看一場運動比賽，更能了解選手參與比賽的感受。
|
|
✓喜歡任何運動的你︰只接觸過其他項目運動沒關係，他們的心聲任何運動咖都懂。剛開始接觸耐力運動的新手更好，讀完本書，絕對有入坑報名人生初鐵的衝動，成為一名真正的鐵人！
讀完它，勇敢報名下一場比賽，為你夢想的終點線狂飆！
目錄
推薦序
紹同 超過170億台幣的揮汗經濟效益
李筱瑜 不設限就沒有極限
謝昇諺 有沒有一件事讓你發現自己很勇敢﹖
夏嘉璐 別想太多，先做再說！
張仕賢 千帆歷盡 鐵人依舊少年
作者序
陳彥良 寫下專屬自己的運動故事
台灣耐力型賽事發展與趨勢
耐力型賽事總分析
路跑‧馬拉松賽事分析
自行車賽事分析
長泳賽事分析
鐵人三項賽事分析
三項運動所需裝備與成本
STARTING 披上鐵人魂
01 范永奕 改變我生命的一場比賽
台灣自行車登山王挑戰
02 林金財 摔出鐵人魂 摔得美人歸
愛河國際鐵人三項競賽
03 姚炎堯 穿著卡鞋跑17公里上武嶺
南投國際超級鐵人三項系列賽
04 段慧琳 DNF沒關係！鐵人精神就是永不放棄
LAVA TRI鐵人三項賽台東活水湖站
T1 人生初體驗
05 許元耕 我想挑戰職業組！
XTERRA越野三項亞太錦標賽
06 林玉芳 練成一個真正的鐵人
Liv Iron Girl 台東女子國際鐵人三項賽
07 李詹瑩 在全球最美的海灣突破自己
泳渡澎湖灣
08 楊志祥 「老」新手的人生初超鐵與初全馬
Challenge Taiwan國際鐵人三項競賽
T2 甜蜜的試煉
09 姚黛瑋 棄賽比報名參加更需要勇氣
台東超級鐵人三項賽
10 郭家齊 輸贏之間 找回眼神發光的自己
宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽
11 王千由 在家鄉歡樂氣氛下闖進軍營飆速
黃埔金湯全國鐵人三項競賽
12 王心恬 來場比較「激烈」的戶外活動
WeTri墾丁鐵人三項賽
13 謝伯韶 努力享受艱鉅比賽過程
秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽
FINISHING 不同角色衝過終點線
14 林澤浩 與大家一起出發 一起回到終點
IRONMAN 70.3 Taiwan, Taitung
15 黃柏青 手牽手，全家人一起過終點線
WeFight墾丁國際鐵人三項賽
16 何航順 助人成功衝線 比自己得冠軍更快樂
戀戀197自行車公路賽
17 郭修森 我先回終點等你！
Challenge Taiwan國際鐵人三項競賽
18 江晏慶 重新定義「極限」的意義
XTERRA Taiwan
後記 讓讀者看見不一樣的台灣
序／導讀
推薦序
有沒有一件事讓你發現自己很勇敢？
－SHCoaching創辦人、鐵人一哥 謝昇諺
當你很專注在一件事物的時候，有沒有曾經回想最初為什麼會這麼用心、認真與執著在這個事物上？
過去因為受邀出席講座的關係，時常需要分享踏入鐵人運動的原因，我也時常想到人生第一場鐵人賽的慘況…2005年台南統一盃鐵人賽跟老師借公路車，大抽筋走完10公里，躺在醫護站當下，雖然抽筋讓身體很不舒服，但很佩服完成初鐵的自己，喜悅的成分大於痛苦，就在準備離開醫護站同時，我跟身旁的家人說：「我想繼續玩鐵人。」這一句話，我堅持到現在，即便挫折多於成功，但我還在持續著，而且越來越喜歡。
鐵人三項很特別，必須要有一定的經濟能力、高度的自我要求能力和一顆不怕失敗的心。書中所介紹的每一位人物，在各自的領域都有相當的知名度，接著踏入鐵人三項運動，在這個領域重新認識自己，在忙碌的工作中規劃出有限的時間訓練，在訓練的同時兼顧家庭、朋友與社交，然後在一次又一次的賽事中，跌倒、失敗、再一次挑戰、不斷地挑戰，達到自己設定的目標，然後再一次追求突破。
鐵人運動越來越熱門，參加的族群廣大，每個人參加鐵人賽都有不同的動機，每一個參賽者都有一個值得分享的故事。正在閱讀此書的你，或許聽過我分享自己的故事，也聽過鐵人一姊分享過的故事，而我想再與你們分享，書中人物的每一段故事，都值得你們細細品味，也可以透過這本書了解台灣經典的賽事；琢磨所謂的「鐵人精神」；思考所謂的「享受」賽事；感受所謂的鐵人魅力。接著問問自己：有沒有一件事讓你發現自己真的很勇敢？勇敢地接受挑戰、接受改變和接受挫折，然後保持初衷，繼續面對人生所有的考驗，然後勇敢地按下鐵人賽的報名鍵。
或許，下一個與大家分享的會是你的故事。
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
購買須知：
使用金石堂電子書服務即為同意金石堂電子書服務條款。
電子書分為「金石堂(線上閱讀+APP)」及「Readmoo(兌換碼)」兩種：
- 請至會員中心→電子書服務「我的e書櫃」領取複製『兌換碼』至電子書服務商Readmoo進行兌換。
退換貨須知：
- 因版權保護，您在金石堂所購買的電子書僅能以金石堂專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
- 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等），不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試閱」功能後再付款購買。
商品評價