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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
「曼陀羅」－－梵語MANDALAS的音譯，是「輪圓」之意，原意為聖者居處之地。亞洲修行者在參悟、冥想時，創發了這種圖像式的哲學思想語彙，之後，「曼陀羅」便一直被修行人士當作沈思冥想的視覺輔助工具，以手繪或凝視的方式來追求心靈的平和。
研究者指出，由外而內，從圓周到圓中心，順著一致的方向性與結構性，這種有條理的彩繪曼陀羅過程，能達到以下功效：釋放、緩和情緒、安定神經；使憂慮、焦慮與煩惱在冷靜中釋放；減輕生活緊張與壓力，放鬆身體和頭腦，使心靈平靜。
彩繪曼陀羅在成人已流行一段時間，現在我們希望可以將這些優點使用在課業壓力繁重的孩子身上；或希望孩子能更專心於課業的家長或老師，也可以提供這些圖形給孩子彩繪，它強調以下幾點功能：
加強專注力、增進學習力。
平衡左右腦，激發創意與想像，提升創造力。
本書適合家長與孩子共同使用，是親子互動最佳的遊戲書。
本書也適合老師在課堂上運用，可以讓孩子在上課前透過彩繪活動沉澱心情。
本書共計有32個曼陀羅圖形，每個造型都不同，家長或老師可以讓孩子挑選自己喜歡的圖案彩繪，從中得到樂趣。
每一頁都可以撕下來塗繪，使用方便。
研究者指出，由外而內，從圓周到圓中心，順著一致的方向性與結構性，這種有條理的彩繪曼陀羅過程，能達到以下功效：釋放、緩和情緒、安定神經；使憂慮、焦慮與煩惱在冷靜中釋放；減輕生活緊張與壓力，放鬆身體和頭腦，使心靈平靜。
彩繪曼陀羅在成人已流行一段時間，現在我們希望可以將這些優點使用在課業壓力繁重的孩子身上；或希望孩子能更專心於課業的家長或老師，也可以提供這些圖形給孩子彩繪，它強調以下幾點功能：
加強專注力、增進學習力。
平衡左右腦，激發創意與想像，提升創造力。
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本書也適合老師在課堂上運用，可以讓孩子在上課前透過彩繪活動沉澱心情。
本書共計有32個曼陀羅圖形，每個造型都不同，家長或老師可以讓孩子挑選自己喜歡的圖案彩繪，從中得到樂趣。
每一頁都可以撕下來塗繪，使用方便。
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