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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
如果打開一個新的家用電器，裡面沒有一併附上說明書，
你一定會覺得氣憤，繼而會找商家要，
但奇怪的是，我們卻從未想過，我們的身體其實就是一架複雜的運作機器，
而每個人不同的體質，就是各個廠家出廠的不同機器。
如果我們連自己的體質都沒有弄清楚，談何維護，談何保養？
本書以個性化為訴求，沒有太多晦澀、難懂的語言，從體質的自我辨識開始，提供穴位按摩、食療食譜、蔬果養生、四季養顏術、女星養顏祕笈等中醫養顏方與健康養生新知。
每個人的體質都不同，但總體目標是一致的，都是為了更精確地使用我們精密的身體，因此，我們邀請您一起讀下去，並構建屬於自己的體質檔案，駐顏快樂，健康生活。
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本書以個性化為訴求，沒有太多晦澀、難懂的語言，從體質的自我辨識開始，提供穴位按摩、食療食譜、蔬果養生、四季養顏術、女星養顏祕笈等中醫養顏方與健康養生新知。
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