【電子書】轉個彎，心情不一樣
有情緒，沒關係！一起找出心情小精靈吧！
活動訊息
用閱讀開啟視野，讓書成為照亮你人生的光
【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
情緒來了怎麼辦？面對挫折，只能自我懷疑？
亞馬遜網路書店★★★★★繪本
化身ＥＱ高手，
陪你心情轉個彎，世界變得不一樣！
★情緒教育不能錯過的好書，「將抽象的情緒管理方法，變成一看就懂的故事！」
★暢銷書《有一天》、《點》，暢銷作家 彼得．雷諾茲 療癒新作
★心理師聯合推薦，《紐約時報》暢銷書，《出版者週刊》、《學校圖書館期刊》、亞馬遜網路書店讀者五星好評推薦
當生活變得不順利時，書中的男孩決定先轉個彎、將沉重的「情緒行李」暫時放下。男孩拋下了他的「緊張兮兮」、「忐忑不安」、「畏畏縮縮」、「垂頭喪氣」，一路上他漸漸感到輕鬆、自信，積極往前，迎向挑戰。
彼得‧雷諾茲的畫風強烈、線條大膽、圖像清晰，畫面表現簡單，卻很扎實，描繪男孩放下情緒、堅持不懈，並接受自我的正向故事。
我們偶爾都會感到緊張、忐忑、憂慮和挫折，
當情緒負擔變得太沉重時，
不要害怕，把它們暫時都放下來吧！
有情緒，沒關係！試著深呼吸～
在覺察、認識自己的過程中，把心情小精靈找出來，一起練習收放自如的魔法！
序／導讀
編輯的話
《轉個彎，心情不一樣》充滿了動畫感，讓人一打開書就被吸引。我們看到陰雨天裡，一個男孩帶著四個又重又大的行李，顯得非常沮喪。他背著一個、手提兩個，頭上還頂著一個標著「易碎品」的大箱子。我們不知道他發生了什麼事，只知道他看起來非常疲憊、辛苦。
接下來，男孩決定轉個彎，把頭上那個最大的行李箱——裡面裝著「緊張兮兮」——丟在原地。這時，他的臉上露出了笑容，腳步也變得輕盈了些。儘管他身上還有三件行李，但負擔已經減輕不少，讓他終於可以繼續前行。沒想到，就在這時，地上的箱子裡的「緊張兮兮」竟然發出聲音，對著男孩喊叫。男孩會怎麼辦呢？他身上還有三件行李，他會帶著它們上路，還是放下更多？一路上他還會遇到什麼挑戰？
這本書中總有一隻可愛的小鳥隨行，它又代表什麼呢？期待讀者們發現答案。
試閱
【書摘】
這一天，
不知道為什麼，
我什麼事情都做不好。
百分之百、
非常確定，
什麼事情
都做不好。
於是，我決定
轉個彎，
把身上的東西放下來。
一開始，
我把緊張兮兮
丟在地上。
沒錯！我把緊張兮兮
留在原地。
「喂，你要去哪裡？」
緊張兮兮對著我大叫。
我笑一笑，
對它們揮揮手。
緊張兮兮又叫又喊：
「等一下！
「我們怎麼辦？快回來！」
我聳聳肩膀，說：
「放心，你們不會有事啦！」
我繼續往前走，有點擔心，
這樣做對嗎？
我是不是該回去帶走它們？
我忐忑不安。
但是我決定……
把忐忑不安也丟在地上。
沒錯！我把忐忑不安放在原地。
忐忑不安大吼大叫：
「你大錯特錯！」
我只是抬起頭，望著天空。
忐忑不安問我：
「你確定這樣做對嗎？」
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