【電子書】祕密天天練
朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則，365則教導，天天活出自己最美好的狀態！
活動訊息
用閱讀開啟視野，讓書成為照亮你人生的光
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內容簡介
一天一分鐘，將《祕密》的精髓化為內功，成為吸引力法則大師！
拿破崙、林肯、愛迪生每天讀《聖經》，從中找到安慰與引導；
蘇東坡、林則徐每天唸誦《金剛經》，從中獲得智慧與自在。
古今中外的成功人士，都有屬於自己的人生寶典，
如果你沒有特定宗教信仰，但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處，
《祕密天天練》是你的最佳選擇！
★一天一《祕密》，負面能量遠離你！朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則，365則教導，天天活出自己最美好的狀態！
★讀者盛讚：每天早上讀一則，整天充滿正能量，送禮、自用兩相宜！
★吸引好事發生的每日指南！沒有時間限制，隨時可以在一年中的某一天展開計畫！
你也許讀過或聽過《祕密》， 知道吸引力法則，但想到要如何將它運用在生活中，卻有種不知從何著手的茫然……
許多成功學的書都提到，想要完成自己訂下的目標，就要把看似難以達成的大目標，分割成許多小目標，實現起來就不是什麼難事了。
現在，想像一下：運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標，而本書，為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了！
每一天，都是運用《祕密》力量的練習！
★第18天：根據吸引力法則，消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病，你的焦點會放在對抗疾病上，而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作，然後將你的心智集中在健康上。
★第34天：想著美好的念頭，說出美好的話語，採取美好的行動。這三個步驟帶給你的，遠超過你的想像。
★第47天：想要吸引更多金錢，就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片，且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西，並想像他們的快樂。
★第48天：沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛，就像黑暗是缺少光，貧窮是沒有富足，疾病是缺少健康，而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。
★第53天：想要吸引別人感謝你所做的事，就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病，只會讓別人也在你身上挑毛病；如果去評斷他人，只會為自己帶來批判；如果感謝他人，你就會為自己帶來感謝。
★第93天：每次開車旅行前，都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快，以及你會在最適當的時間抵達，藉此運用宇宙的力量。
★第123天：如果你想要一間特定的房子，或是一段特定的關係、一份特定的工作，卻還沒得到，那麼，宇宙正在告訴你，那不夠好、不符合你的夢想。
★第157天：你今天早上有沖澡嗎？你有使用電嗎？你是怎麼上班的？開車、搭火車、搭公車，或是走路？你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話，或是搭電梯嗎？你每天都使用許多發明，那麼，你是把它們視為理所當然，或者抱著感恩的心？
序／導讀
【作者序】
《祕密》提供了清楚的原則，讓你知道如何依循宇宙自然法則過生活，但最重要的是，你必須親身去實踐。唯有透過真正實踐那個法則，你才能成為自己生命的主人！
當我們走完這一整年的教導，你每天得到的清明、理解與智慧將幫助你實踐那個支配人類的法則，因此，你也許真的會成為你生命的主人。
願喜悅與你同在。
試閱
第3天
無論你心裡有什麼樣的感覺，你正吸引來你的明天。
擔憂吸引更多擔憂，焦慮吸引更多焦慮，不快樂引來更多不快樂，不滿足引來更多不滿足。
而……
喜悅吸引更多喜悅，快樂吸引更多快樂，平靜吸引更多平靜，感恩引來更多感恩，仁慈引來更多仁慈，愛吸引更多愛。
你的工作是內在的。為了改變你的世界，你要做的就是改變自己內在的感覺。這多容易啊！
第13天
我們每個人在生命中的每一刻都在吸引。所以，當你因為你並未擁有自己想要的事物，而覺得吸引力法則對你沒用時，請了解到，法則正在回應你。你不是正在吸引你想要的事物，就是正在引來「缺乏你想要的事物」的狀態。
吸引力法則依然在運作。
第14天
「我們這個世代最偉大的變革，就是發現人類透過改變內在的心態，可以改變他們生命的外在面向。」
威廉．詹姆斯（1842-1910）
第20天
你有沒有發現，最高檔的車往往被車主保持得非常乾淨且整齊，而那些舊車裡面通常很髒、很亂？
差別就在「感恩」。
感恩你擁有的一切，會帶來你想要的事物。
這就是那些人為自己吸引到好車的方法。
第23天
你和吸引力法則是夥伴，而且透過你們兩個的這段夥伴關係，你正在創造自己的人生。每個人和吸引力法則之間都有自己的夥伴關係。你是為自己使用這個法則，其他人則是為他們自己運用。你不能把吸引力法則用在別人身上，違反對方的自由意志。想到這一點，你要因為法則是如此運作而感謝老天，不然，任何人都可能在你的生命中創造出你不想要的事物。
你是透過自己的想法和感覺來創造，而除了你之外，沒有人可以想你的想法或感覺你的感受。
第312天
大多數人都沒有意識到自己投注了多少熱情在不想要的事物上。跟朋友聊天時，如果你對他們說某件事有多「糟糕」，就是在把熱情投入你不想要的事物。當你對某件事有負面反應、認為那件事「糟透了」，就是把熱情投注在不想要的事物上。
你是個充滿強烈情緒的美麗存在，所以，請務必明智地引導你的熱情。
第358天
花一週七天的時間，有效運用吸引力法則來改變你整個人生。如果你想要，就先從一天開始，讓那一天成為習慣，幾週之後再增加另外一天。去做對你來說最有效的事，因為最重要的是你有去做。
美好想法星期一：
每個星期一都是你打算只抱持美好想法的日子。為你自己、為其他人想著美好的念頭，拒絕把焦點放在任何無法產生美好想法的事情上。這一天開始時，用你所有的意志力去控制並決定：「我今天已經想了幾千個美好的念頭。」平均來說，人們一天會浮現超過五萬個想法，所以，你今天有五萬個機會去想著美好的念頭。
第359天
感恩星期二：
每一個星期二都是你感謝、感謝、感謝的日子。感謝天氣、你的衣服、交通工具、偉大的發明、你的家、你的食物、你的床、你的家人、你的同事、服務你的人、你的健康、你的身體、你的眼睛、你的耳朵，以及你所有的感官。特別感謝過去那些美好的時光，以及未來的美好時光。最後，感謝在每一個感恩星期二，你都在創造一個不可思議的人生！
第360天
善意行動星期三：
每個星期三都是用善意行動填滿宇宙銀行帳戶的日子。給身邊的人鼓勵，給出善意，對那些你見到並與之交談的人說好話，給更多小費，不用任何理由就送禮物，為別人開門，幫某人買咖啡或午餐，給予讚美，給每個人一個微笑，對一天當中服務你的人付出真正的關心，全心對待那些和你關係親近的人，對其他駕駛人釋出善意，讓出你的座位，並站著好讓其他人坐。找機會做好事，那麼吸引力法則會讓你的善意行動星期三充滿美好的事物。
當你在善意行動星期三付出所有時，宇宙會回應，讓這一天成為目前為止你一週當中最棒的一天。
第361天
謝謝你星期四：
每個星期四都是你要盡量透過各種方式去說、去感覺「謝謝你」的日子。列一張清單，寫下所有你想要感謝的人和事件，今天就感謝那些為你做了某件事的人。走路時，每踏出一步就在心裡說「謝謝你」；開車時，每次停下來就說「謝謝你」。一天的各種時候，都在心裡想著、感受著「謝謝你」連續七次。尋找每個向別人說「謝謝你」的機會，而且說的時候要像是對你意義非常重大，以致對方直盯著你看。以感謝度過每個星期四，讓「謝謝你」成為你這一天主要的想法、感覺及話語。
「謝謝你」——就三個字，卻是一股不可思議的潛在力量，而它們需要的，就是你透過將它們表達出來，把力量加入其中。謝謝你！
第362天
好感覺星期五：
每個星期五是你善用並放大你內在所有美好感覺的日子。
度過這一天時，請把所有注意力放在你的感覺上，持續讓自己充滿愈多愈多美好的感受。為了使美好的感受滿到溢出來，請讓你的一整天充滿令你感覺美好的事物——聽你最喜愛的歌，買你最喜歡吃的午餐，拜訪你最要好的朋友。去做那些你喜愛、且讓你洋溢著美好感覺、臉上一直掛著笑容的事。你的美好感覺會滿到溢出來，讓你優游自在地度過這一整天。
第363天
放鬆星期六：
每個星期六是你感覺像小鳥一樣自由、像你小時候一樣自由的日子。去玩樂！玩得開心點！這是找出你的無上喜悅，把它活出來的一天。
做一些讓你感覺美好的事，做一些讓你笑的事，做一些讓你喜悅到跳起來的事。一整天跳舞、唱歌、蹦蹦跳跳、沿路吹口哨。今天就歡慶你的人生！當你玩樂、開懷大笑、微笑，玩得很開心時，你就放鬆了；而當你放鬆時，你就釋放了負面性。覺得愈輕快，你釋放掉的負面性愈多。星期六就是你放鬆的日子！
記住，人生是一場永不停歇的遊戲，而你會一直玩這個遊戲。
第364天
一切美好星期日：
每個星期日都花點時間回顧過去一週，並記起所有美好的事物。然後，往前看接下來那一週，並看見所有美好的事物。
現在，你可以休息了，因為你的創造很完美，而且你對一切都很美好這件事感到滿足。
無論你心裡有什麼樣的感覺，你正吸引來你的明天。
擔憂吸引更多擔憂，焦慮吸引更多焦慮，不快樂引來更多不快樂，不滿足引來更多不滿足。
而……
喜悅吸引更多喜悅，快樂吸引更多快樂，平靜吸引更多平靜，感恩引來更多感恩，仁慈引來更多仁慈，愛吸引更多愛。
你的工作是內在的。為了改變你的世界，你要做的就是改變自己內在的感覺。這多容易啊！
第13天
我們每個人在生命中的每一刻都在吸引。所以，當你因為你並未擁有自己想要的事物，而覺得吸引力法則對你沒用時，請了解到，法則正在回應你。你不是正在吸引你想要的事物，就是正在引來「缺乏你想要的事物」的狀態。
吸引力法則依然在運作。
第14天
「我們這個世代最偉大的變革，就是發現人類透過改變內在的心態，可以改變他們生命的外在面向。」
威廉．詹姆斯（1842-1910）
第20天
你有沒有發現，最高檔的車往往被車主保持得非常乾淨且整齊，而那些舊車裡面通常很髒、很亂？
差別就在「感恩」。
感恩你擁有的一切，會帶來你想要的事物。
這就是那些人為自己吸引到好車的方法。
第23天
你和吸引力法則是夥伴，而且透過你們兩個的這段夥伴關係，你正在創造自己的人生。每個人和吸引力法則之間都有自己的夥伴關係。你是為自己使用這個法則，其他人則是為他們自己運用。你不能把吸引力法則用在別人身上，違反對方的自由意志。想到這一點，你要因為法則是如此運作而感謝老天，不然，任何人都可能在你的生命中創造出你不想要的事物。
你是透過自己的想法和感覺來創造，而除了你之外，沒有人可以想你的想法或感覺你的感受。
第312天
大多數人都沒有意識到自己投注了多少熱情在不想要的事物上。跟朋友聊天時，如果你對他們說某件事有多「糟糕」，就是在把熱情投入你不想要的事物。當你對某件事有負面反應、認為那件事「糟透了」，就是把熱情投注在不想要的事物上。
你是個充滿強烈情緒的美麗存在，所以，請務必明智地引導你的熱情。
第358天
花一週七天的時間，有效運用吸引力法則來改變你整個人生。如果你想要，就先從一天開始，讓那一天成為習慣，幾週之後再增加另外一天。去做對你來說最有效的事，因為最重要的是你有去做。
美好想法星期一：
每個星期一都是你打算只抱持美好想法的日子。為你自己、為其他人想著美好的念頭，拒絕把焦點放在任何無法產生美好想法的事情上。這一天開始時，用你所有的意志力去控制並決定：「我今天已經想了幾千個美好的念頭。」平均來說，人們一天會浮現超過五萬個想法，所以，你今天有五萬個機會去想著美好的念頭。
第359天
感恩星期二：
每一個星期二都是你感謝、感謝、感謝的日子。感謝天氣、你的衣服、交通工具、偉大的發明、你的家、你的食物、你的床、你的家人、你的同事、服務你的人、你的健康、你的身體、你的眼睛、你的耳朵，以及你所有的感官。特別感謝過去那些美好的時光，以及未來的美好時光。最後，感謝在每一個感恩星期二，你都在創造一個不可思議的人生！
第360天
善意行動星期三：
每個星期三都是用善意行動填滿宇宙銀行帳戶的日子。給身邊的人鼓勵，給出善意，對那些你見到並與之交談的人說好話，給更多小費，不用任何理由就送禮物，為別人開門，幫某人買咖啡或午餐，給予讚美，給每個人一個微笑，對一天當中服務你的人付出真正的關心，全心對待那些和你關係親近的人，對其他駕駛人釋出善意，讓出你的座位，並站著好讓其他人坐。找機會做好事，那麼吸引力法則會讓你的善意行動星期三充滿美好的事物。
當你在善意行動星期三付出所有時，宇宙會回應，讓這一天成為目前為止你一週當中最棒的一天。
第361天
謝謝你星期四：
每個星期四都是你要盡量透過各種方式去說、去感覺「謝謝你」的日子。列一張清單，寫下所有你想要感謝的人和事件，今天就感謝那些為你做了某件事的人。走路時，每踏出一步就在心裡說「謝謝你」；開車時，每次停下來就說「謝謝你」。一天的各種時候，都在心裡想著、感受著「謝謝你」連續七次。尋找每個向別人說「謝謝你」的機會，而且說的時候要像是對你意義非常重大，以致對方直盯著你看。以感謝度過每個星期四，讓「謝謝你」成為你這一天主要的想法、感覺及話語。
「謝謝你」——就三個字，卻是一股不可思議的潛在力量，而它們需要的，就是你透過將它們表達出來，把力量加入其中。謝謝你！
第362天
好感覺星期五：
每個星期五是你善用並放大你內在所有美好感覺的日子。
度過這一天時，請把所有注意力放在你的感覺上，持續讓自己充滿愈多愈多美好的感受。為了使美好的感受滿到溢出來，請讓你的一整天充滿令你感覺美好的事物——聽你最喜愛的歌，買你最喜歡吃的午餐，拜訪你最要好的朋友。去做那些你喜愛、且讓你洋溢著美好感覺、臉上一直掛著笑容的事。你的美好感覺會滿到溢出來，讓你優游自在地度過這一整天。
第363天
放鬆星期六：
每個星期六是你感覺像小鳥一樣自由、像你小時候一樣自由的日子。去玩樂！玩得開心點！這是找出你的無上喜悅，把它活出來的一天。
做一些讓你感覺美好的事，做一些讓你笑的事，做一些讓你喜悅到跳起來的事。一整天跳舞、唱歌、蹦蹦跳跳、沿路吹口哨。今天就歡慶你的人生！當你玩樂、開懷大笑、微笑，玩得很開心時，你就放鬆了；而當你放鬆時，你就釋放了負面性。覺得愈輕快，你釋放掉的負面性愈多。星期六就是你放鬆的日子！
記住，人生是一場永不停歇的遊戲，而你會一直玩這個遊戲。
第364天
一切美好星期日：
每個星期日都花點時間回顧過去一週，並記起所有美好的事物。然後，往前看接下來那一週，並看見所有美好的事物。
現在，你可以休息了，因為你的創造很完美，而且你對一切都很美好這件事感到滿足。
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