【電子書】不OK的我們也很好
活動訊息
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內容簡介
即使我們都不完美，
還是可以、也一定可以，好好走下去
❤
【跨界推薦】
台灣濱崎步 王彩樺
諮商心理師 甘雅婷
炎亞綸
YouTuber 阿卡貝拉
小說家 陳雪
作家 盛浩偉
大慕影藝內容總監 簡莉穎
玄奘大學宗教與文化學系教授兼系主任 釋昭慧
❤
夫夫之道的里歐和阿凱，是性格南轅北轍的兩個人。里歐喜歡計畫，阿凱隨性放鬆；里歐理性，阿凱感性；里歐個性急，阿凱慢慢的；里歐一吵架就哭，阿凱兇起來口不擇言。
但是，這樣的兩個人，相遇了，也愛上了彼此。雖然吵起架來不得了，也遇過關係告急的時刻，但他們兩人一步步走到了今天，穩定交往邁入第九年。
這本書是關於里歐與阿凱一路至今，對感情的嘗試與思索，有坦率動人的故事分享，也有令人動容的同志身分回顧。透過文字，希望能引領讀者去思考自己需要的關係、如何為愛情而努力，以及怎麼保有自己與對方最好的樣子。
「不OK的，不是交往後原形畢露的對方，
而是透過關係映照出的自己。
但是不可能完美的我們，還是可以互相磨合、學習且成長，
並真正理解到──就算自己不OK，
還是擁有愛人的能力，也絕對值得被愛。」── 阿凱
還是可以、也一定可以，好好走下去
❤
【跨界推薦】
台灣濱崎步 王彩樺
諮商心理師 甘雅婷
炎亞綸
YouTuber 阿卡貝拉
小說家 陳雪
作家 盛浩偉
大慕影藝內容總監 簡莉穎
玄奘大學宗教與文化學系教授兼系主任 釋昭慧
❤
夫夫之道的里歐和阿凱，是性格南轅北轍的兩個人。里歐喜歡計畫，阿凱隨性放鬆；里歐理性，阿凱感性；里歐個性急，阿凱慢慢的；里歐一吵架就哭，阿凱兇起來口不擇言。
但是，這樣的兩個人，相遇了，也愛上了彼此。雖然吵起架來不得了，也遇過關係告急的時刻，但他們兩人一步步走到了今天，穩定交往邁入第九年。
這本書是關於里歐與阿凱一路至今，對感情的嘗試與思索，有坦率動人的故事分享，也有令人動容的同志身分回顧。透過文字，希望能引領讀者去思考自己需要的關係、如何為愛情而努力，以及怎麼保有自己與對方最好的樣子。
「不OK的，不是交往後原形畢露的對方，
而是透過關係映照出的自己。
但是不可能完美的我們，還是可以互相磨合、學習且成長，
並真正理解到──就算自己不OK，
還是擁有愛人的能力，也絕對值得被愛。」── 阿凱
目錄
Chapter 1 粉紅泡泡的日子
01 終於，我與你相遇
【快問快答】Q：愛情的開始是什麼？
02 超完美告白計畫
03 交往隔天就同居
04 清醒又浪漫的同居生活
05 熱戀期的遠距離挑戰
【歐凱小劇場】歡迎回來
06 0與1，重要嗎？
07 在時光裡修行
【快問快答】Q：同志與佛教徒身分，會不會有衝突呢？
08 蛔蟲是需要練習的
09 真正的貼心
10 當我們同在成功嶺
【歐凱小劇場】吃饅頭的情誼
11 我們結婚好嗎？
Chapter 2 在一起是需要努力的
12 把不滿平和說出口
【快問快答】Q：怎麼維持熱戀般的新鮮感？
13 對宮情侶檔
【快問快答】Q：最喜歡對方的是哪一點？
14 最珍惜的事物
【歐凱小劇場】分手八點檔
15 不一樣的結局
16 為你，我選擇勇敢坦白
17 是情侶，同時也是同事
18 無論疾病或是衰老
【歐凱小劇場】我真是認清你了
19 足夠寬廣的愛
【快問快答】Q：在戀愛中保有自我的祕訣？
20 讓彼此成為自己
【歐凱小劇場】開始變得愛哭
21 雙腳上的世界地圖
Chapter 3 沒有人是獨自的存在
22 出櫃是全家人的事
23 另一個媽媽
24 帶你見家人的那一天
25 當黑暗降臨
26 最強大的直男弟弟
27 爸，我和你出櫃
【快問快答】Q：要不要出櫃？
28 天使貓七七
29 你好嗎？前任
30 台北的另一個家
31 出乎意料的善意
Chapter 4 生為同志，我不抱歉
32 提醒自己要保持微笑
33 擁抱小時候的自己
34 作為一個同性戀
35 辦遊行幹嘛？因為有人需要啊
36 立法院外的彩虹
37 回北港，幫媽祖過生日
【歐凱小劇場】倒戈的臺南人
38 蓋一座真人圖書館
致謝 小洋蔥，你的顏色是彩虹／這條路，我們一起繼續走
寫在最後
01 終於，我與你相遇
【快問快答】Q：愛情的開始是什麼？
02 超完美告白計畫
03 交往隔天就同居
04 清醒又浪漫的同居生活
05 熱戀期的遠距離挑戰
【歐凱小劇場】歡迎回來
06 0與1，重要嗎？
07 在時光裡修行
【快問快答】Q：同志與佛教徒身分，會不會有衝突呢？
08 蛔蟲是需要練習的
09 真正的貼心
10 當我們同在成功嶺
【歐凱小劇場】吃饅頭的情誼
11 我們結婚好嗎？
Chapter 2 在一起是需要努力的
12 把不滿平和說出口
【快問快答】Q：怎麼維持熱戀般的新鮮感？
13 對宮情侶檔
【快問快答】Q：最喜歡對方的是哪一點？
14 最珍惜的事物
【歐凱小劇場】分手八點檔
15 不一樣的結局
16 為你，我選擇勇敢坦白
17 是情侶，同時也是同事
18 無論疾病或是衰老
【歐凱小劇場】我真是認清你了
19 足夠寬廣的愛
【快問快答】Q：在戀愛中保有自我的祕訣？
20 讓彼此成為自己
【歐凱小劇場】開始變得愛哭
21 雙腳上的世界地圖
Chapter 3 沒有人是獨自的存在
22 出櫃是全家人的事
23 另一個媽媽
24 帶你見家人的那一天
25 當黑暗降臨
26 最強大的直男弟弟
27 爸，我和你出櫃
【快問快答】Q：要不要出櫃？
28 天使貓七七
29 你好嗎？前任
30 台北的另一個家
31 出乎意料的善意
Chapter 4 生為同志，我不抱歉
32 提醒自己要保持微笑
33 擁抱小時候的自己
34 作為一個同性戀
35 辦遊行幹嘛？因為有人需要啊
36 立法院外的彩虹
37 回北港，幫媽祖過生日
【歐凱小劇場】倒戈的臺南人
38 蓋一座真人圖書館
致謝 小洋蔥，你的顏色是彩虹／這條路，我們一起繼續走
寫在最後
試閱
08 蛔蟲是需要練習的
真正的心電感應，是因為在乎，
然後透過觀察、溝通和理解，
才終於出現的戀愛魔法。
我們上各大節目挑戰默契大考驗時，從來沒有眞正成功過，每個題目都失敗，還被粉絲笑說是「最沒默契的情侶」。我想這就是伴侶相處裡有趣卻也最挑戰的地方吧！因為彼此都是獨立的個體，不曉得對方心裡在想什麼，才有必要每一步都小心謹愼地去推敲與感受。
例如當工作忙到很晚時，里歐臉上會露出煩躁的表情，這時候我就要假裝要出門丟垃圾，然後趕緊跑到便利商店去買他最愛的巧克力（哪一種都好，但絕對不能是黑巧克力，因為他吃到黑巧克力會過敏狂打噴嚏）。最喜歡看到他臉上的表情瞬間轉換，從瀕臨火爆到看到巧克力以後，露出像小狗發現主人回家般的可愛表情。巧克力有時候比我還有用。
有一陣子，我為了準備參與一部戲而進行飮食控制，連最愛的鮮奶茶都戒了，每天只能喝水和黑咖啡。飮控是一項難受又不容易的練習，尤其當身體想品嘗垃圾食物的慾望越來越高漲，卻只能遠觀而不能接觸時的挫敗感，會讓情緒比平常放大好幾倍。
那天就是這樣的狀況。肚子很餓、嘴巴很饞，還要處理頻道的影片弄到半夜，就在情緒滿溢、快要發作時，里歐突然到門口去迎接外送，然後拿了鮮奶茶進來。
不誇張，我當時的表情勘比川劇變臉，眼前的里歐（和鮮奶茶）彷彿發著光，只差沒有在感恩戴德之餘當場膜拜。
是鮮奶茶讓我產生幸福感嗎？我事後想想，更幸福的是他把我放在心上，並準確回應我當下的需求，是那份心意讓我在日常小事中感受到被愛，才更放大幸福的感動吧！
隨著共同生活和觀察對方，我們透過練習成為對方的蛔蟲。現在里歐只要開口說：「老公─」我可能就知道要去把茶壺的水裝滿、幫忙鏟貓砂、把冷氣往上調高一度，或是讓電風扇的角度不要吹到他的頭。
當生活裡的小默契慢慢建立，我們之間也開始出現心電感應，而且近期發生的頻率越來越高。例如其中一人突然在房間裡突然哼起另一人心中正想著的旋律，或里歐只要突然看著電腦露出微笑，我就知道他把購物車給送出了！而如果半夜醒來沒看到我，里歐就知道我一定躱在客廳偷吃炸雞。
有時我們兩人會同步滑到網路上同一則的迷因貼文，再同時傳給對方，最後進展到當他傳訊息來時，我都還沒點開網址，就知道他傳了什麼給我。
我們或許不是天生有默契，但我們會把對方的喜好放在心裡，會好好照顧彼此的感受，然後為小小的、突如其來的心電感應，一起感到驚喜。
努力而來的默契更珍貴。
真正的心電感應，是因為在乎，
然後透過觀察、溝通和理解，
才終於出現的戀愛魔法。
我們上各大節目挑戰默契大考驗時，從來沒有眞正成功過，每個題目都失敗，還被粉絲笑說是「最沒默契的情侶」。我想這就是伴侶相處裡有趣卻也最挑戰的地方吧！因為彼此都是獨立的個體，不曉得對方心裡在想什麼，才有必要每一步都小心謹愼地去推敲與感受。
例如當工作忙到很晚時，里歐臉上會露出煩躁的表情，這時候我就要假裝要出門丟垃圾，然後趕緊跑到便利商店去買他最愛的巧克力（哪一種都好，但絕對不能是黑巧克力，因為他吃到黑巧克力會過敏狂打噴嚏）。最喜歡看到他臉上的表情瞬間轉換，從瀕臨火爆到看到巧克力以後，露出像小狗發現主人回家般的可愛表情。巧克力有時候比我還有用。
有一陣子，我為了準備參與一部戲而進行飮食控制，連最愛的鮮奶茶都戒了，每天只能喝水和黑咖啡。飮控是一項難受又不容易的練習，尤其當身體想品嘗垃圾食物的慾望越來越高漲，卻只能遠觀而不能接觸時的挫敗感，會讓情緒比平常放大好幾倍。
那天就是這樣的狀況。肚子很餓、嘴巴很饞，還要處理頻道的影片弄到半夜，就在情緒滿溢、快要發作時，里歐突然到門口去迎接外送，然後拿了鮮奶茶進來。
不誇張，我當時的表情勘比川劇變臉，眼前的里歐（和鮮奶茶）彷彿發著光，只差沒有在感恩戴德之餘當場膜拜。
是鮮奶茶讓我產生幸福感嗎？我事後想想，更幸福的是他把我放在心上，並準確回應我當下的需求，是那份心意讓我在日常小事中感受到被愛，才更放大幸福的感動吧！
隨著共同生活和觀察對方，我們透過練習成為對方的蛔蟲。現在里歐只要開口說：「老公─」我可能就知道要去把茶壺的水裝滿、幫忙鏟貓砂、把冷氣往上調高一度，或是讓電風扇的角度不要吹到他的頭。
當生活裡的小默契慢慢建立，我們之間也開始出現心電感應，而且近期發生的頻率越來越高。例如其中一人突然在房間裡突然哼起另一人心中正想著的旋律，或里歐只要突然看著電腦露出微笑，我就知道他把購物車給送出了！而如果半夜醒來沒看到我，里歐就知道我一定躱在客廳偷吃炸雞。
有時我們兩人會同步滑到網路上同一則的迷因貼文，再同時傳給對方，最後進展到當他傳訊息來時，我都還沒點開網址，就知道他傳了什麼給我。
我們或許不是天生有默契，但我們會把對方的喜好放在心裡，會好好照顧彼此的感受，然後為小小的、突如其來的心電感應，一起感到驚喜。
努力而來的默契更珍貴。
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