新書
年輕一輩子的身體，從骨盆修復開始：透過「呼吸法×伸展×運動」，遠離小腹凸出、肩頸僵硬、慢性疼痛
悅知文化 出版
2026/07/20 出版
身體不適的源頭，其實藏在「骨盆」裡？ ＼5 分鐘快速調節ｘ60 組示範動作ｘ18 種應用情境／ 第一本！從物理治療的科學角度，矯正骨盆問題── 專為［久坐久站上班族］、［育兒家務者］、 ［退休樂齡族］、［運動愛好者］ 量身打造！ ✦ 特別收錄 ✦ ── 7 日骨盆正位訓練 ── ── 50 步原地踏步法，快速檢測骨盆是否歪斜 ── ☑ 喚醒核心、減緩背痛 ☑ 修正腿型 ☑ 減輕頭痛暈眩 ☑ 改善婦科問題 ✦ 你變得比以前容易閃到腰、落枕、背部莫名疼痛嗎？ 久坐辦公室、總是癱在沙發上、缺乏運動、彎腰搬重物…… 現代人常見的 NG 習慣，正在一步步蠶食你的骨盆健康！ 骨盆不只是身體的「地基」，更是連結內臟、自律神經、協調呼吸的關鍵樞紐。當骨盆失去穩定，肌肉的代償作用會一路影響膝蓋、腰椎，甚至連累你的睡眠品質與腸胃、代謝功能。 作者從 10 年以上臨床經驗出發，結合解剖學原理與實證研究，用最務實的方式重新認識身體運作，不只談拉筋、矯正姿勢，而是透過加強核心，將骨盆與脊椎歸位，幫助你真正恢復肌肉平衡、消除日常疲勞。 ✦ 快速辨識你的骨盆歪斜類型 ✦ 1.【骨盆前傾】→ 凹腰、小腹凸、容易腰痠、下背緊繃、經常久坐 2.【骨盆後傾】→ 駝背、臀部扁平、大腿後側緊繃 3.【骨盆旋轉】→ 長期單肩背包、習慣翹腳、站姿偏重同一邊 4.【骨盆高低不一】→ 高低肩、需要久站工作、搬重物偏好用單側 ✦ 各職業的骨盆照顧指南 ✦ 【辦公族】椅前微蹲啟動核心 → 建立骨盆出力的正確順序 【餐飲業】側弓步 → 舒緩長時間行走後的緊繃 【服務業】腳踝環繞活動 → 緩解久站後的循環不良 【駕駛／通勤族】肌肉能量療法 → 消除深層肌肉疲勞 ✦ 專業推薦 ✦ 王子娟／國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系特聘教授 林子崴（崴爺）／物理治療師、《崴爺的超脊筋膜治痛全書》作者 林長揚／物理治療師 黃琳玲／HiBODY嗨健康創辦人 蔡維鴻／Just Well 運動物理治療團隊執行長 身為物理治療師，我在臨床上時常強調：「骨盆是身體的地基。」這本書把這個概念，轉化成一般讀者也能理解與操作的知識——從骨盆歪斜如何牽動長短腳、肩頸痠痛，甚至代謝與腸胃問題，到日常情境中的姿勢調整與骨盆正位練習，都用邏輯清楚、易懂的方式呈現。無論你是想改善長期痠痛、提升運動表現，還是單純想對自己的身體更有掌控感，這本書都能成為你的入門指南。 ——HiBODY嗨健康創辦人 黃琳玲
79折
特價363元
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業餘愛好的力量：過度努力時代的快樂指南
悅知文化 出版
2026/07/09 出版
你有多久，沒有單純因為熱愛而去做某件事了呢？ 會不會我們太過專注於成就， 反而忘了如何成為一個「有趣」的人？ 要走出這個時代不斷加劇的心理危機， 也許我們的出路其實簡單到只需要培養一、兩個嗜好。 這本書，適合什麼人？ ➤ 努力經營工作與家庭，卻忘記怎麼生活的你 ➤ 想放慢腳步，卻總是焦慮時間不夠用的你 ➤ 希望重新建立與自己的連結，好好愛自己的你 ★ 隨書珍藏拉頁──【業餘愛好精選菜單】★ 努力向上的精神，已經過度滲透到我們的每個面向，甚至連嗜好都要發展成斜槓才算是成功。 為了抵抗奮鬥文化，作者展開一場業餘愛好的實驗，她嘗試了：陶藝、游泳、彈鋼琴、衝浪，甚至拍攝銀河。儘管不擅長，過程也並不順利，她仍從中找到無盡的樂趣和成長。 為了幫助讀者開始自己的旅程，作者分享了一份超過200項的業餘愛好菜單，鼓勵我們放下對完美的執著，心懷好奇，擁抱每一次嘗試和失敗，發現生活中的無限可能。 【本書特色】 ★ 找回日常玩樂的能力 本書提醒我們，生活的本質在於玩樂與創造，透過與專家對話，探討業餘愛好如何幫助我們活得更幸福，並培養「刻意業餘主義」七大特質：好奇心、正念、自我慈悲、玩樂、拓展舒適圈、與人連結、驚嘆與敬畏，為自己在日常生活打造喜歡的時光。 ★ 實際可行的行動指南 本書以生命清單的概念為靈感，提出一份「業餘愛好菜單」，你可以從列出的選項中隨心挑選，但沒有一定要全部嘗試的壓力。作者也分享幾個有效提問，幫助你激發靈感，發掘適合自己的業餘愛好，例如：「你小時候最喜歡做什麼？」「在最盡興的假期裡你做了什麼？」 ★ 焦慮時刻的療癒之書 本書以輕快幽默的散文筆調寫成，搭配簡單可愛的插畫，讀來輕鬆愉快。當你被工作及生活壓得喘不過氣，翻開這本小書就能得到療癒。你將意識到，即便不擅長、成果不如預期，勇敢嘗試本身，便足以帶來快樂，而失敗本身也能是一種迷人的體驗。 【動人金句】 • 只要曾為探索所愛付出努力，重視自己，甚至稍做突破──這本身就是最珍貴的回報。 • 有意識的業餘愛好絕不該是負擔，而應是自我關懷。它不該是「必須做的事」，而是「有幸做的事」。理想狀態下，它不應像工作，而是休息。 • 創造的過程就是對自己的大腦保持好奇：哪些事物能點燃我的熱情？哪些仍令我心生畏懼？哪些夢想曾因自我懷疑而擱置？ • 我們擔心辜負自己，害怕在他人眼中顯得愚蠢。說實話，為了迎合「他人」的苛刻標準而拚命奔忙，簡直精疲力竭。 • 實驗就是玩樂。沒有標準答案。實驗只會給你更多值得探究的數據。當然，好奇心可能帶來挑戰。但抱著實驗心態，批判便不復存在，你會在玩樂中忘我沉浸。 • 當我們走出舒適圈時，我們會賦予自己能動性，不但能更深入認識自我，也會領悟每個人都有創造理想生活的力量。 • 這正是成功的新定義：不是擁有多少財富或技術優勢，而是創造快樂時刻的能力，是與志趣相投者建立連結的能力，是隨時喚醒自我慈悲、正念覺知與純粹樂趣的能力。 • 當世間充斥黑暗，我們理應在生活中創造光明。 【真心推薦】 Kasin／極簡生活家 Pei 沛芸／圖文插畫家 盧美妏／人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 【國外好評】 《業餘愛好的力量》是一首拓展生命視野的頌歌，在一心追求專業的世界中，唱出當個業餘玩家的喜悅，鼓勵我們敞開心胸擁抱各種瞬間、活動與消遣，純粹體驗它們所帶來的感受。這本書徹底顛覆了固有的觀念，邀請你以更輕鬆的態度來看待自己和這個世界。 ──Jonathan Fields，獲獎作家 作者觀點充滿智慧與人文關懷，讀來令人愉快。當代心理危機日益加劇，但如果只要培養一、兩種嗜好，就能走出這樣的困境呢？這個簡單的方法看似違反直覺，實則蘊含深意：我們的生活需要更多愛、自由與好奇心。所以，發掘自己的業餘愛好吧！不是為了放上社群媒體曬生活或賺外快，而是因為一個得以恣意漫遊、探尋無限可能的空間，是我們的靈魂最需要的事物。 ──Sean Fitzpatrick，榮格中心執行董事 不僅用文字描繪出一幅藍圖，以「刻意業餘主義七大特質」為路標，指引我們邁向成長，更提醒我們，每個人都能運用內在的力量，活出比以往更豐富、更燦爛、更寬廣的人生。 ──Chip Conley，《紐約時報》暢銷作家 這本書猶如一紙令人雀躍的同意書，允許我們滿足好奇心，盡情玩味、探索自己感興趣的事物──不是為了發展副業，也不是為了成為專家，而是為了順應人性。這種崇尚業餘精神的生活哲學想必會成為一場運動。而由沃朗領頭再適合不過；她的謙遜、坦誠及磨練出來的自信給了我很大的鼓勵，讓我重新打開自己最愛卻閒置已久的紡織設計軟體！ ──Gabrielle Blair，《紐約時報》暢銷作家、設計師 探索玩樂奧祕、妙趣橫生的作品，讀起來就像和摯友一起吃了一頓悠閒又療癒的午餐，讓我重新燃起對創作的熱情。 ──Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷榜冠軍作家 作者帶我們找回那份簡單的快樂──純粹因為想做而做，不要有壓力，認為自己一定要把事情做對、做好──同時邀請我們追隨內在的好奇心，多玩一點，重溫那種為了樂趣而探索的感覺。 ──Meredith Walker，「聰明女孩」組織（Amy Poehler’s Smart Girls）共同創辦人
79折
特價356元
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【電子書】業餘愛好的力量
悅知文化 出版
2026/07/09 出版
你有多久，沒有單純因為熱愛而去做某件事了呢？ 會不會我們太過專注於成就， 反而忘了如何成為一個「有趣」的人？ 要走出這個時代不斷加劇的心理危機， 也許我們的出路其實簡單到只需要培養一、兩個嗜好。 這本書，適合什麼人？ ➤ 努力經營工作與家庭，卻忘記怎麼生活的你 ➤ 想放慢腳步，卻總是焦慮時間不夠用的你 ➤ 希望重新建立與自己的連結，好好愛自己的你 ★ 隨書珍藏拉頁──【業餘愛好精選菜單】★ 努力向上的精神，已經過度滲透到我們的每個面向，甚至連嗜好都要發展成斜槓才算是成功。 為了抵抗奮鬥文化，作者展開一場業餘愛好的實驗，她嘗試了：陶藝、游泳、彈鋼琴、衝浪，甚至拍攝銀河。儘管不擅長，過程也並不順利，她仍從中找到無盡的樂趣和成長。 為了幫助讀者開始自己的旅程，作者分享了一份超過200項的業餘愛好菜單，鼓勵我們放下對完美的執著，心懷好奇，擁抱每一次嘗試和失敗，發現生活中的無限可能。 【本書特色】 ★ 找回日常玩樂的能力 本書提醒我們，生活的本質在於玩樂與創造，透過與專家對話，探討業餘愛好如何幫助我們活得更幸福，並培養「刻意業餘主義」七大特質：好奇心、正念、自我慈悲、玩樂、拓展舒適圈、與人連結、驚嘆與敬畏，為自己在日常生活打造喜歡的時光。 ★ 實際可行的行動指南 本書以生命清單的概念為靈感，提出一份「業餘愛好菜單」，你可以從列出的選項中隨心挑選，但沒有一定要全部嘗試的壓力。作者也分享幾個有效提問，幫助你激發靈感，發掘適合自己的業餘愛好，例如：「你小時候最喜歡做什麼？」「在最盡興的假期裡你做了什麼？」 ★ 焦慮時刻的療癒之書 本書以輕快幽默的散文筆調寫成，搭配簡單可愛的插畫，讀來輕鬆愉快。當你被工作及生活壓得喘不過氣，翻開這本小書就能得到療癒。你將意識到，即便不擅長、成果不如預期，勇敢嘗試本身，便足以帶來快樂，而失敗本身也能是一種迷人的體驗。 【動人金句】 • 只要曾為探索所愛付出努力，重視自己，甚至稍做突破──這本身就是最珍貴的回報。 • 有意識的業餘愛好絕不該是負擔，而應是自我關懷。它不該是「必須做的事」，而是「有幸做的事」。理想狀態下，它不應像工作，而是休息。 • 創造的過程就是對自己的大腦保持好奇：哪些事物能點燃我的熱情？哪些仍令我心生畏懼？哪些夢想曾因自我懷疑而擱置？ • 我們擔心辜負自己，害怕在他人眼中顯得愚蠢。說實話，為了迎合「他人」的苛刻標準而拚命奔忙，簡直精疲力竭。 • 實驗就是玩樂。沒有標準答案。實驗只會給你更多值得探究的數據。當然，好奇心可能帶來挑戰。但抱著實驗心態，批判便不復存在，你會在玩樂中忘我沉浸。 • 當我們走出舒適圈時，我們會賦予自己能動性，不但能更深入認識自我，也會領悟每個人都有創造理想生活的力量。 • 這正是成功的新定義：不是擁有多少財富或技術優勢，而是創造快樂時刻的能力，是與志趣相投者建立連結的能力，是隨時喚醒自我慈悲、正念覺知與純粹樂趣的能力。 • 當世間充斥黑暗，我們理應在生活中創造光明。 【真心推薦】 Kasin／極簡生活家 Pei 沛芸／圖文插畫家 盧美妏／人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 【國外好評】 《業餘愛好的力量》是一首拓展生命視野的頌歌，在一心追求專業的世界中，唱出當個業餘玩家的喜悅，鼓勵我們敞開心胸擁抱各種瞬間、活動與消遣，純粹體驗它們所帶來的感受。這本書徹底顛覆了固有的觀念，邀請你以更輕鬆的態度來看待自己和這個世界。 ──Jonathan Fields，獲獎作家 作者觀點充滿智慧與人文關懷，讀來令人愉快。當代心理危機日益加劇，但如果只要培養一、兩種嗜好，就能走出這樣的困境呢？這個簡單的方法看似違反直覺，實則蘊含深意：我們的生活需要更多愛、自由與好奇心。所以，發掘自己的業餘愛好吧！不是為了放上社群媒體曬生活或賺外快，而是因為一個得以恣意漫遊、探尋無限可能的空間，是我們的靈魂最需要的事物。 ──Sean Fitzpatrick，榮格中心執行董事 不僅用文字描繪出一幅藍圖，以「刻意業餘主義七大特質」為路標，指引我們邁向成長，更提醒我們，每個人都能運用內在的力量，活出比以往更豐富、更燦爛、更寬廣的人生。 ──Chip Conley，《紐約時報》暢銷作家 這本書猶如一紙令人雀躍的同意書，允許我們滿足好奇心，盡情玩味、探索自己感興趣的事物──不是為了發展副業，也不是為了成為專家，而是為了順應人性。這種崇尚業餘精神的生活哲學想必會成為一場運動。而由沃朗領頭再適合不過；她的謙遜、坦誠及磨練出來的自信給了我很大的鼓勵，讓我重新打開自己最愛卻閒置已久的紡織設計軟體！ ──Gabrielle Blair，《紐約時報》暢銷作家、設計師 探索玩樂奧祕、妙趣橫生的作品，讀起來就像和摯友一起吃了一頓悠閒又療癒的午餐，讓我重新燃起對創作的熱情。 ──Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷榜冠軍作家 作者帶我們找回那份簡單的快樂──純粹因為想做而做，不要有壓力，認為自己一定要把事情做對、做好──同時邀請我們追隨內在的好奇心，多玩一點，重溫那種為了樂趣而探索的感覺。 ──Meredith Walker，「聰明女孩」組織（Amy Poehler’s Smart Girls）共同創辦人
特價356元
電子書
打造成功習慣的英語抄寫力:每天15分鐘！將世界前1%的領袖思維寫入大腦
悅知文化 出版
2026/07/06 出版
閱讀 ╳ 思考 ╳ 抄寫只要100天，每天15分鐘，提升的不只是英文能力，還有面對人生的觀點與態度。★ 手寫記憶力，是打字的三倍以上，能有效轉為長期記憶。 ★ 書寫時，大腦會重組資訊，加深理解與吸收。 ★ 手寫不只是記錄，更是深度思考與記憶的訓練。★ 整個過程只需要→2分鐘準備→8分鐘抄寫→5分鐘反思精選100位世界級企業家、創作者、運動員與思想家的語錄，每篇皆為中英對照，包括：人物故事、每日啟發與思考提問，透過反覆抄寫成功領導者的名言，快速學習他們的語言模式、思考架構，甚至是看待世界的觀點。持續二十一天就能形成習慣，六十六天便能化為直覺，一百天後，它將會成為生活的一部分。你將在本書裡讀到： 「聰明人只承擔自己能理解的風險。」──華倫‧巴菲特 「成功的祕訣，就是不斷重複做簡單的事。」──詹姆斯．克利爾 「成就偉大事業的唯一途徑，就是熱愛你所做的事。」──史蒂夫．賈伯斯 「造就卓越的關鍵在於持續進步，而非追求完美」。──馬克．祖克柏讓微小的改變，帶你走向更棒的明天。▍建立英文語感 × 培養成功習慣 × 重整思考方式▍最適合忙碌大人的微習慣英語書本書適合這樣的你──‧ 利用短時間強化英文輸入習慣的學習者每天只有零碎時間，希望藉由英文抄寫，穩定累積英文能力。 ‧ 對語錄思考與自我成長有興趣的人喜歡從名人觀點中，延伸思考與確立人生新方向。‧ 想突破英文記不住、學了就忘的人適合透過抄寫加強記憶，讓知識真正留在大腦中。 【本書特色】‧ 裸背線裝設計：書本可180度完全攤平，書寫無負擔，享受舒適的抄寫體驗。‧ 精選上質道林紙：採用柔和的紙面質感，筆觸滑順不卡墨、降低反光感，讓你沉浸於每日抄寫之中。‧ 內頁雙色印刷：筆記本以明亮色調呈現，不僅美觀，更適合長久珍藏。【讀者五星好評】「對我而言，每天花15分鐘進行抄寫，尤其是在了解成功人士習慣的這段時間，已足以讓我將紛亂的生活慢慢沉澱、梳理，重新整理與打磨。」「與其說是想練習抄寫，不如說是想養成一個好的習慣才購買這本書。早上用這樣的方式開啟一天，感覺整天都過得更好。」「抄寫書的內容如果太過冗長，剛開始雖然會充滿幹勁，但漸漸地就會變得懶惰，而這本書的篇幅剛剛好！」
79折
特價315元
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阿爾卑斯看臺的母親【本屋大賞TOP2，前所未見的青春小說，正式登場！】
悅知文化 出版
2026/07/03 出版
★ 2025本屋大賞TOP2 ★★ 出版不到一個月，緊急再刷 4 次 ★★ 不到一年突破 11 萬冊，引發感動迴響！★★ 絕賛書評接連不斷 ★★ 第一線作家、書店店員熱情評論 ★◆全力陪伴、在側守護，忍不住一再落淚。母與子的並肩逐夢，令人熱血沸騰！「那時候的我，只是想在阿爾卑斯看臺上的母親面前，表現出最帥氣的一面。」◆以母親的視角細膩描繪，傾注作者全力打造，前所未見的嶄新青春小說，正式登場！這個故事，必定讓所有人淚腺失守！本作的魅力，就在於它壓倒性的「日常感」與「真實感」，從翻開書的那一刻起，保證能體驗到宛如情感雲霄飛車般的閱讀感受！◆【早見老師的一句話】自懂事以來，我便將所有時間與心力都奉獻給棒球，卻始終沒有被看見。雖然我也明白，某種程度上，這不過是一種遷怒。過去的我，總帶著偏見看待那些球兒們；如今，已能由衷地想為他們加油。或許正因為是從「父母」的視角出發，我才能再次回到這個熟悉的世界。嘴上說著「再也不回來了！」，氣憤地離開，卻又在某個時刻重新回到這裡。無論曾經有多麼怨恨，高中棒球對我而言，終究仍是「故鄉」。我最想將「入圍本屋大賞」這份喜悅，分享給那些曾向我傾訴自身故事的前棒球少年的母親們。大家的遺憾、不甘、憤怒、違和感，那些令人火大的情緒，以及最重要的喜悅，我全都毫無保留地傾注進在這部作品之中。【故事簡介】人生並不是只要努力，就一定會有回報的單純世界。「但，還是不能輸，衝啊！」在湘南青少棒聯盟中表現亮眼的航太郎，吸引了整個關東地區球探的關注。然而，他最終選擇的，卻不是任何一所傳統名門，而是大阪一所剛成立不久的新興學校。只因為心中始終懷抱著一個執念───總有一天，要擊敗那從未向自己伸出橄欖枝、長年稱霸甲子園的強校。為了陪伴兒子追逐夢想，菜奈子也毅然決然搬往大阪。陌生城市裡的全新生活、嚴苛複雜的家長會文化，以及日漸消瘦被勝負壓力吞噬的兒子……母子倆人傾盡一切所追逐的夢想，最後究竟能否迎來實現的那一天？【日本責任編輯推薦】《阿爾卑斯看臺的母親》之所以動人，在於其情感的真誠。早見曾在訪談中提到，寫作過程中多次與已故的母親「對話」。因此，作品中滿溢著感謝之情，而這份情感會回響至讀者心中。這無疑是早見和真的最高傑作——甚至可以從中讀出一則訊息：「未來，能夠改變過去。」這是一首對人性的讚歌。此外，早見在撰寫結局時，是在新幹線上一氣呵成的，最終呈現的版本甚至超越了原本的構想，令人起雞皮疙瘩。即使重讀，依然會眼眶泛紅，帶來最上乘的閱讀餘韻。【台灣出版社推薦】以高中棒球為題材的作品不在少數，但以母親為主角的小說，則相當罕見。從「原本不打算成為男孩的母親」，到最後「能成為男孩的母親真好」。母子雙方的心理轉變，以及感人場面的細節補充，構成了小說最打動人心的情感核心。這種既疏離又緊密的真實母子關係，亦是本作的重要魅力之一。人生並不是只要不放棄，就一定會有回報的單純世界。即便如此，看著故事中兒子航太郎與母親菜奈子，為了夢想全力以赴的身影，仍會不自覺地想大聲吶喊：「不要輸，衝啊！」此外，故事中所描述的場景、情緒、事件等，其實不只發生在球場上，也發生在人與人之間的各種狀況。球場內外的戰鬥，同樣熱血、同樣令人落淚。【絕賛書評接連不斷！】◇ 請務必從開頭一口氣讀下去，保證能體驗到宛如雲霄飛車般的閱讀感受。◇ 讀完後的餘韻真的太棒了！好久沒有遇到這種讓我又哭又笑、一口氣讀完的小說了。◇ 從開頭的 10 頁到最後的 25 頁，故事帶來的翻轉，是一段鮮明深刻的青春體驗。◇ 這種作品，不哭才怪吧！曾經全心投入社團活動的人，以及所有的父母，都會被感動。◇ 既不是選手，甚至也不是母親，但仍被母子間的故事感動得落淚。◇ 不知不覺間，我也彷彿坐在阿爾卑斯看臺上，在「母親」的身旁，一起守望著。◇ 我是棒球少年的母親，為兒子加油應援有什麼不對！這正是養育孩子的醍醐味啊！我是抱著這樣的心情讀完這本書的。兒子的青春，真的太棒了！◇ 我真的超級喜歡這部作品！因為自己也是有孩子的母親，完全產生共鳴。母親們的第二次青春，讓人熱血沸騰！◇ 母親對孩子的情感滿溢其中，讓我淚腺完全失守。這本書，真的不適合在電車上看。◇ 讀完這對母子的青春奔馳故事後，你再去看甲子園，一定會有不同的視角。不只是球員，也會想為在背後守護孩子的父母們加油打氣。◇ 圍繞甲子園展開的各種人間故事令人屏息、深深著迷。這是一部何等細膩又戲劇張力十足的作品！◇ 從沒讀過這樣的高中棒球小說，簡直就像一部電影！
79折
特價332元
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【電子書】阿爾卑斯看臺的母親【本屋大賞TOP2，前所未見的青春小說，正式登場！】
悅知文化 出版
2026/07/03 出版
★ 2025本屋大賞TOP2 ★★ 出版不到一個月，緊急再刷 4 次 ★★ 不到一年突破 11 萬冊，引發感動迴響！★★ 絕賛書評接連不斷 ★★ 第一線作家、書店店員熱情評論 ★◆全力陪伴、在側守護，忍不住一再落淚。母與子的並肩逐夢，令人熱血沸騰！「那時候的我，只是想在阿爾卑斯看臺上的母親面前，表現出最帥氣的一面。」◆以母親的視角細膩描繪，傾注作者全力打造，前所未見的嶄新青春小說，正式登場！這個故事，必定讓所有人淚腺失守！本作的魅力，就在於它壓倒性的「日常感」與「真實感」，從翻開書的那一刻起，保證能體驗到宛如情感雲霄飛車般的閱讀感受！◆【早見老師的一句話】自懂事以來，我便將所有時間與心力都奉獻給棒球，卻始終沒有被看見。雖然我也明白，某種程度上，這不過是一種遷怒。過去的我，總帶著偏見看待那些球兒們；如今，已能由衷地想為他們加油。或許正因為是從「父母」的視角出發，我才能再次回到這個熟悉的世界。嘴上說著「再也不回來了！」，氣憤地離開，卻又在某個時刻重新回到這裡。無論曾經有多麼怨恨，高中棒球對我而言，終究仍是「故鄉」。我最想將「入圍本屋大賞」這份喜悅，分享給那些曾向我傾訴自身故事的前棒球少年的母親們。大家的遺憾、不甘、憤怒、違和感，那些令人火大的情緒，以及最重要的喜悅，我全都毫無保留地傾注進在這部作品之中。【故事簡介】人生並不是只要努力，就一定會有回報的單純世界。「但，還是不能輸，衝啊！」在湘南青少棒聯盟中表現亮眼的航太郎，吸引了整個關東地區球探的關注。然而，他最終選擇的，卻不是任何一所傳統名門，而是大阪一所剛成立不久的新興學校。只因為心中始終懷抱著一個執念───總有一天，要擊敗那從未向自己伸出橄欖枝、長年稱霸甲子園的強校。為了陪伴兒子追逐夢想，菜奈子也毅然決然搬往大阪。陌生城市裡的全新生活、嚴苛複雜的家長會文化，以及日漸消瘦被勝負壓力吞噬的兒子……母子倆人傾盡一切所追逐的夢想，最後究竟能否迎來實現的那一天？【日本責任編輯推薦】《阿爾卑斯看臺的母親》之所以動人，在於其情感的真誠。早見曾在訪談中提到，寫作過程中多次與已故的母親「對話」。因此，作品中滿溢著感謝之情，而這份情感會回響至讀者心中。這無疑是早見和真的最高傑作——甚至可以從中讀出一則訊息：「未來，能夠改變過去。」這是一首對人性的讚歌。此外，早見在撰寫結局時，是在新幹線上一氣呵成的，最終呈現的版本甚至超越了原本的構想，令人起雞皮疙瘩。即使重讀，依然會眼眶泛紅，帶來最上乘的閱讀餘韻。【台灣出版社推薦】以高中棒球為題材的作品不在少數，但以母親為主角的小說，則相當罕見。從「原本不打算成為男孩的母親」，到最後「能成為男孩的母親真好」。母子雙方的心理轉變，以及感人場面的細節補充，構成了小說最打動人心的情感核心。這種既疏離又緊密的真實母子關係，亦是本作的重要魅力之一。人生並不是只要不放棄，就一定會有回報的單純世界。即便如此，看著故事中兒子航太郎與母親菜奈子，為了夢想全力以赴的身影，仍會不自覺地想大聲吶喊：「不要輸，衝啊！」此外，故事中所描述的場景、情緒、事件等，其實不只發生在球場上，也發生在人與人之間的各種狀況。球場內外的戰鬥，同樣熱血、同樣令人落淚。【絕賛書評接連不斷！】◇ 請務必從開頭一口氣讀下去，保證能體驗到宛如雲霄飛車般的閱讀感受。◇ 讀完後的餘韻真的太棒了！好久沒有遇到這種讓我又哭又笑、一口氣讀完的小說了。◇ 從開頭的 10 頁到最後的 25 頁，故事帶來的翻轉，是一段鮮明深刻的青春體驗。◇ 這種作品，不哭才怪吧！曾經全心投入社團活動的人，以及所有的父母，都會被感動。◇ 既不是選手，甚至也不是母親，但仍被母子間的故事感動得落淚。◇ 不知不覺間，我也彷彿坐在阿爾卑斯看臺上，在「母親」的身旁，一起守望著。◇ 我是棒球少年的母親，為兒子加油應援有什麼不對！這正是養育孩子的醍醐味啊！我是抱著這樣的心情讀完這本書的。兒子的青春，真的太棒了！◇ 我真的超級喜歡這部作品！因為自己也是有孩子的母親，完全產生共鳴。母親們的第二次青春，讓人熱血沸騰！◇ 母親對孩子的情感滿溢其中，讓我淚腺完全失守。這本書，真的不適合在電車上看。◇ 讀完這對母子的青春奔馳故事後，你再去看甲子園，一定會有不同的視角。不只是球員，也會想為在背後守護孩子的父母們加油打氣。◇ 圍繞甲子園展開的各種人間故事令人屏息、深深著迷。這是一部何等細膩又戲劇張力十足的作品！◇ 從沒讀過這樣的高中棒球小說，簡直就像一部電影！
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【電子書】成為活躍於全球的英語工作者【暢銷慶功版】
悅知文化 出版
2026/06/30 出版
★Amazon.jp商業實用書連續39週NO.1！★在全球化的實力主義職場中，非母語者要如何生存，進而大放異彩？──讓與外國人共事23年的外商菁英告訴你！ 誰，需要這本書──？ ● 計劃、即將進入外商公司的轉職者 ● 工作上需要以英語溝通者 ● 想成為跨國工作者的社會新鮮人 想在競爭激烈的國際職場脫穎而出， 只有英語流利是不夠的！ 「do the best」絕對NG！ 「Please」給人負面印象？ 「ASAP」最好別用！ ──你知道為什麼嗎？ 那些厲害的非母語菁英們所實踐的商務英語， 存在著「絕對規則」！ 明明英語說得還不錯，也曾被派駐海外， 但不知為何，一換到國際企業工作，就變得好像不會說話？ 本書為作者於埃森哲、德勤、微軟等頂尖企業， 與外國人共事23年所精煉出的「武器」。 一次解決英語工作者兩大痛點： 「這時候，要怎麼說才好……」以及 「如何正向且有禮貌地說」。 在解雇可謂家常便飯的國際職場， 除了不讓你的「英語危機」升格為「解雇危機」， 更要讓你成為「活躍於全球的英語工作者」！ 本書特色 1 ── 僅僅知道能派上用場的句子，就不至於丟臉 精選「非英語母語者一定要記住的常用句」，並提供多達550個方便好用的表達例句，讓你靈活運用、舉一反三。 2 ── 適用於各種商務情境，讓你溝通更輕鬆 一早電梯裡的招呼、探問工作資訊、午餐邀約、會議發言、電話溝通、企劃提案、請求協助、委婉拒絕、道歉等。不只說好英語，更能予人積極正面的印象。 3 ── 最真實的外商生存指南，從此不再哭著入睡 「要是再不發言，就別來開會！」明明能力沒問題，關鍵時刻卻無法表達？本書分享實戰經驗，讓你於重視個人意見的國際職場，在對的時候說對的話。 好評推薦（依姓名筆劃排序） 丁菱娟 新創及二代企業導師 浦孟涵 盛思整合傳播集團創辦人 陶韻智 德豐管顧合夥人 鄭宇庭 （Madeleine） 以熙國際創辦人 謝馨慧 台灣奧美集團董事總經理 蘇盈如 國際獵頭／海外職涯專家 專文推薦 英文絕對是我們撬開世界之門的鑰匙，也是職場上競爭力的有力優勢。非英語母語的人在學習上會有一種慣性語言思考上的盲點，本書的提點和整理非常重要，幫助我們快速學習，在人際關係與職場上能夠避開地雷，溝通順暢。──丁菱娟／新創及二代企業導師 如果你和我一樣是需要時時刻刻在國際職場生存競爭的非英文母語人士，你應該會同意，「把英文說得得體」是件值得長期學習投資的事；因為這不但是掌握國際化溝通風格的關鍵，更是讓我們能「活得下、活得好、活得久」的重要基石。──浦孟涵／盛思整合傳播集團創辦人 「聊天」不是一個人的事，它需要雙方甚至多方的互動。我自己在商務場合上也很常遇到講話沒重點、不知道自己在說什麼、講話前後毫無關聯的人，所以真的誠心認為要好好學習如何讓對方聽你把話講完，從一些常用句開始學習，時時深入挖掘商務談話及商業資訊，在公司內外建立人際網路，才能大大展現在商場上展現專業的一面！──鄭宇庭 （Madeleine） 以熙國際創辦人 編輯推薦 這本書可說是一本不折不扣的「外商生存指南」！國際職場上，存在著許多不同於本國職場的溝通眉角與生存技巧，日常生活的許多英語用法，拿到職場上使用也是非常不OK的。在讀這本書時，我的心中大驚非常多次──原來這樣說，在跨國職場會被認為很沒責任感啊、要讓忙碌的同事抽空回覆mail，原來可以這樣說啊……等等。作者岡田兵吾先生把他長達23年的國際職場經（血）驗（淚）都寫在這裡了，推薦給想要成為優秀的英語工作者的你！
特價356元
電子書
成為活躍於全球的英語工作者【暢銷慶功版】:給非母語者的「絕對規則」，不只知道「如何」說，更要「正向」且「有禮貌」地說！
悅知文化 出版
2026/06/30 出版
★Amazon.jp商業實用書連續39週NO.1！★在全球化的實力主義職場中，非母語者要如何生存，進而大放異彩？──讓與外國人共事23年的外商菁英告訴你！ 誰，需要這本書──？ ● 計劃、即將進入外商公司的轉職者 ● 工作上需要以英語溝通者 ● 想成為跨國工作者的社會新鮮人 想在競爭激烈的國際職場脫穎而出， 只有英語流利是不夠的！ 「do the best」絕對NG！ 「Please」給人負面印象？ 「ASAP」最好別用！ ──你知道為什麼嗎？ 那些厲害的非母語菁英們所實踐的商務英語， 存在著「絕對規則」！ 明明英語說得還不錯，也曾被派駐海外， 但不知為何，一換到國際企業工作，就變得好像不會說話？ 本書為作者於埃森哲、德勤、微軟等頂尖企業， 與外國人共事23年所精煉出的「武器」。 一次解決英語工作者兩大痛點： 「這時候，要怎麼說才好……」以及 「如何正向且有禮貌地說」。 在解雇可謂家常便飯的國際職場， 除了不讓你的「英語危機」升格為「解雇危機」， 更要讓你成為「活躍於全球的英語工作者」！ 本書特色 1 ── 僅僅知道能派上用場的句子，就不至於丟臉 精選「非英語母語者一定要記住的常用句」，並提供多達550個方便好用的表達例句，讓你靈活運用、舉一反三。 2 ── 適用於各種商務情境，讓你溝通更輕鬆 一早電梯裡的招呼、探問工作資訊、午餐邀約、會議發言、電話溝通、企劃提案、請求協助、委婉拒絕、道歉等。不只說好英語，更能予人積極正面的印象。 3 ── 最真實的外商生存指南，從此不再哭著入睡 「要是再不發言，就別來開會！」明明能力沒問題，關鍵時刻卻無法表達？本書分享實戰經驗，讓你於重視個人意見的國際職場，在對的時候說對的話。 好評推薦（依姓名筆劃排序） 丁菱娟 新創及二代企業導師 浦孟涵 盛思整合傳播集團創辦人 陶韻智 德豐管顧合夥人 鄭宇庭 （Madeleine） 以熙國際創辦人 謝馨慧 台灣奧美集團董事總經理 蘇盈如 國際獵頭／海外職涯專家 專文推薦 英文絕對是我們撬開世界之門的鑰匙，也是職場上競爭力的有力優勢。非英語母語的人在學習上會有一種慣性語言思考上的盲點，本書的提點和整理非常重要，幫助我們快速學習，在人際關係與職場上能夠避開地雷，溝通順暢。──丁菱娟／新創及二代企業導師 如果你和我一樣是需要時時刻刻在國際職場生存競爭的非英文母語人士，你應該會同意，「把英文說得得體」是件值得長期學習投資的事；因為這不但是掌握國際化溝通風格的關鍵，更是讓我們能「活得下、活得好、活得久」的重要基石。──浦孟涵／盛思整合傳播集團創辦人 「聊天」不是一個人的事，它需要雙方甚至多方的互動。我自己在商務場合上也很常遇到講話沒重點、不知道自己在說什麼、講話前後毫無關聯的人，所以真的誠心認為要好好學習如何讓對方聽你把話講完，從一些常用句開始學習，時時深入挖掘商務談話及商業資訊，在公司內外建立人際網路，才能大大展現在商場上展現專業的一面！──鄭宇庭 （Madeleine） 以熙國際創辦人 編輯推薦 這本書可說是一本不折不扣的「外商生存指南」！國際職場上，存在著許多不同於本國職場的溝通眉角與生存技巧，日常生活的許多英語用法，拿到職場上使用也是非常不OK的。在讀這本書時，我的心中大驚非常多次──原來這樣說，在跨國職場會被認為很沒責任感啊、要讓忙碌的同事抽空回覆mail，原來可以這樣說啊……等等。作者岡田兵吾先生把他長達23年的國際職場經（血）驗（淚）都寫在這裡了，推薦給想要成為優秀的英語工作者的你！
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小說 言葉之庭【出版10週年紀念，全新譯本】(限量贈：雨之庭微光透明書籤)
悅知文化 出版
2026/06/29 出版
★ 正式授權繁體中文版 ★★ 出版 10 週年紀念，全新譯本 ★★ 小說版，首度公開電影未完結故事內容 ★新海誠最經典、最具代表性的青春戀愛物語✩﹝限量贈﹞雨之庭微光透明書籤 ✩尺寸：5.4×17.1 cm，限量隨書附贈。以《言葉之庭》最經典場景製作的透明書籤，將一抹綠意與雨後微光，悄悄收藏於書頁之間。重現新海誠筆下細膩而鮮活的庭園風景。每一次翻頁，都像再次走進那座男女主角相遇的日式雨之庭。【得獎紀錄】⏹︎ 加拿大蒙特婁奇幻電影節：最優秀長篇動畫電影獎（今敏賞）⏹︎ 德國斯圖加特動畫電影獎：長篇動畫類別大賞⏹︎ 日本動畫指標性三大獎項之一：神戶動畫獎最佳劇場映畫作品⏹︎ 日本上映三天突破 3 千萬日圓的票房⏹︎ 上映期間 X（原Twitter）的按讚數位居第一名⏹︎ 短短一個月突破 12 萬觀影人次，票房約 1 億 5 千萬⏹︎ 台灣上映不到三天，場次供不應求，場場爆滿⏹︎ 當選 iTunes “best of 2013” 最佳動畫當「愛」來臨之前，人們懷抱著「孤悲」的戀之物語。《言葉之庭》的故事背景雖然是現代，但描繪的卻是那種舊時的「戀」——在「愛」來臨之前，因孤獨而渴求著某個人的單戀感情。本部作品的題材豐富且獨具魅力，運用「鞋子、萬葉集、日式庭園、雨」的呈現手法，藉由角色獨特的情感與用字遣詞，令人彷彿是在閱讀一本小說，又像是在看一部有主題性的精緻電視劇。◆【電影小說化之特色】如果電影是華麗絕美的斷片，那麼，小說則是完整立體的塑形。《言葉之庭》電影上映後 3 個月，文藝雜誌《達文西》開始連載《小說 言葉之庭》，以運用文字重新詮釋這部經典作品，並以多人視角、第一人稱的方式來撰寫，寫出 6 位故事人物各自內心的複雜、糾葛與人生課題。新海誠的「映像化文學」讓世界深深著迷，對於「語言力量」與「詩意表現」的堅持，在《小說 言葉之庭》中可說是集大成之作。鮮明的視覺呈現，沁人心脾的故事敘述手法，使得新海誠為年輕世代帶來廣大的影響。透過對細節的執著描寫，場景如電影般在腦海中浮現。這正是動畫導演新海誠才能創造出的獨特世界，也是《小說 言葉之庭》蘊含的魅力。【故事簡介】沒有約定的邂逅，只在下著雨的日式庭院。與你一再地相遇，我們拯救了彼此……15 歲的高中生孝雄，每當雨天，便翹課到日式庭園的涼亭中，繪製鞋子的素描。某天，出現了獨自一人喝著罐裝啤酒、吃著巧克力的 27 歲謎樣女性雪野，此後，即便沒有特別約定，兩人卻總是在下著雨的涼亭一再重逢。日復一日，於是，跨越年齡的情愫就此展開。為了失去人生前進方向的雪野，孝雄決心打造出一雙能陪伴她走得更遠的鞋。然而，梅雨季節像是無視於兩人的心意般，正悄悄邁入尾聲……◆夢想成為製鞋師的少年！忘記如何邁出步伐的女人！「對她而言，15 歲的我只不過是個孩子。」「27 歲的我，絲毫不比 15 歲時的我聰明。」 如果一直那樣，總對重要的事隻字不提，然後擺出若無其事的表情，那就只好一直孤單的、一個人，度過一生吧！◆※ 人物角色：▶ 秋月孝雄（主角）▶ 雪野百香里（女主角）▶ 秋月翔太（主角的大哥）▶ 伊藤宗一郎（女主角前男友）▶ 相澤祥子（霸凌女主角的女同學）▶ 秋月怜美（主角的母親）
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特價332元
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大人的畫畫課2【完全珍藏版】:進階線條練習╳創意淡彩應用╳作品解析
悅知文化 出版
2026/06/29 出版
＼最強速寫課第二彈／★ 國際日文版同步暢銷中！★ ★ **‧***年度 TOP 100★ 拋開「畫得像才是好」的限制，從新手到進階，掌握線條與培養色感，畫出自己的獨特風格！詳盡的主題練習與分析，未公開的獨家思考，一次解答速寫常見難題。 Sketch1 替畫面分群，化繁為簡！提升觀察力，分好區塊，前、中、後景，就能自行安排下筆的順序，再瑣碎的畫面也能無負擔地畫出空間與層次感。Sketch2 限時練習畫作挑戰！從30秒、60秒到120秒，抓出特徵、大膽描繪，畫不正確也沒關係，連續性線條能讓作品更增添趣味。Sketch3 活用留白，減少調色時間！確定光源後，先畫深色暗面，再依色系堆疊上色，巧妙小面積的藏色，能吸引視覺停留，讓畫作充滿魅力。Sketch4 七大主題示範 ╳ 精選作品解析嘗試不同主題的練習，小物、小景、街景等，以觀者視覺動線出發，到取景意圖、結構比重與色彩安排等，說明影響畫面耐看度的關鍵。【本書特色】 ◆收錄多年來最受網友們喜愛的作品，進一步解構作品重點與特色。 ◆嘗試以不同尺寸畫本、各種色紙速寫，讓作品更具有獨特的個性。 ◆各種速寫小練習，教你輕鬆學會觀察、分群與如何調色的技巧。
79折
特價371元
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小說 言葉之庭【出版10週年紀念，全新譯本】
悅知文化 出版
2026/06/29 出版
★ 正式授權繁體中文版 ★★ 出版 10 週年紀念，全新譯本 ★★ 小說版，首度公開電影未完結故事內容 ★新海誠最經典、最具代表性的青春戀愛物語【得獎紀錄】⏹︎ 加拿大蒙特婁奇幻電影節：最優秀長篇動畫電影獎（今敏賞）⏹︎ 德國斯圖加特動畫電影獎：長篇動畫類別大賞⏹︎ 日本動畫指標性三大獎項之一：神戶動畫獎最佳劇場映畫作品⏹︎ 日本上映三天突破 3 千萬日圓的票房⏹︎ 上映期間 X（原Twitter）的按讚數位居第一名⏹︎ 短短一個月突破 12 萬觀影人次，票房約 1 億 5 千萬⏹︎ 台灣上映不到三天，場次供不應求，場場爆滿⏹︎ 當選 iTunes “best of 2013” 最佳動畫當「愛」來臨之前，人們懷抱著「孤悲」的戀之物語。《言葉之庭》的故事背景雖然是現代，但描繪的卻是那種舊時的「戀」——在「愛」來臨之前，因孤獨而渴求著某個人的單戀感情。本部作品的題材豐富且獨具魅力，運用「鞋子、萬葉集、日式庭園、雨」的呈現手法，藉由角色獨特的情感與用字遣詞，令人彷彿是在閱讀一本小說，又像是在看一部有主題性的精緻電視劇。◆【電影小說化之特色】如果電影是華麗絕美的斷片，那麼，小說則是完整立體的塑形。《言葉之庭》電影上映後 3 個月，文藝雜誌《達文西》開始連載《小說 言葉之庭》，以運用文字重新詮釋這部經典作品，並以多人視角、第一人稱的方式來撰寫，寫出 6 位故事人物各自內心的複雜、糾葛與人生課題。新海誠的「映像化文學」讓世界深深著迷，對於「語言力量」與「詩意表現」的堅持，在《小說 言葉之庭》中可說是集大成之作。鮮明的視覺呈現，沁人心脾的故事敘述手法，使得新海誠為年輕世代帶來廣大的影響。透過對細節的執著描寫，場景如電影般在腦海中浮現。這正是動畫導演新海誠才能創造出的獨特世界，也是《小說 言葉之庭》蘊含的魅力。【故事簡介】沒有約定的邂逅，只在下著雨的日式庭院。與你一再地相遇，我們拯救了彼此……15 歲的高中生孝雄，每當雨天，便翹課到日式庭園的涼亭中，繪製鞋子的素描。某天，出現了獨自一人喝著罐裝啤酒、吃著巧克力的 27 歲謎樣女性雪野，此後，即便沒有特別約定，兩人卻總是在下著雨的涼亭一再重逢。日復一日，於是，跨越年齡的情愫就此展開。為了失去人生前進方向的雪野，孝雄決心打造出一雙能陪伴她走得更遠的鞋。然而，梅雨季節像是無視於兩人的心意般，正悄悄邁入尾聲……◆夢想成為製鞋師的少年！忘記如何邁出步伐的女人！「對她而言，15 歲的我只不過是個孩子。」「27 歲的我，絲毫不比 15 歲時的我聰明。」 如果一直那樣，總對重要的事隻字不提，然後擺出若無其事的表情，那就只好一直孤單的、一個人，度過一生吧！◆※ 人物角色：▶ 秋月孝雄（主角）▶ 雪野百香里（女主角）▶ 秋月翔太（主角的大哥）▶ 伊藤宗一郎（女主角前男友）▶ 相澤祥子（霸凌女主角的女同學）▶ 秋月怜美（主角的母親）
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【電子書】大人的畫畫課2【完全珍藏版】
悅知文化 出版
2026/06/29 出版
＼最強速寫課第二彈／★ 國際日文版同步暢銷中！★ ★ **‧***年度 TOP 100★ 拋開「畫得像才是好」的限制，從新手到進階，掌握線條與培養色感，畫出自己的獨特風格！詳盡的主題練習與分析，未公開的獨家思考，一次解答速寫常見難題。 Sketch1 替畫面分群，化繁為簡！提升觀察力，分好區塊，前、中、後景，就能自行安排下筆的順序，再瑣碎的畫面也能無負擔地畫出空間與層次感。Sketch2 限時練習畫作挑戰！從30秒、60秒到120秒，抓出特徵、大膽描繪，畫不正確也沒關係，連續性線條能讓作品更增添趣味。Sketch3 活用留白，減少調色時間！確定光源後，先畫深色暗面，再依色系堆疊上色，巧妙小面積的藏色，能吸引視覺停留，讓畫作充滿魅力。Sketch4 七大主題示範 ╳ 精選作品解析嘗試不同主題的練習，小物、小景、街景等，以觀者視覺動線出發，到取景意圖、結構比重與色彩安排等，說明影響畫面耐看度的關鍵。【本書特色】 ◆收錄多年來最受網友們喜愛的作品，進一步解構作品重點與特色。 ◆嘗試以不同尺寸畫本、各種色紙速寫，讓作品更具有獨特的個性。 ◆各種速寫小練習，教你輕鬆學會觀察、分群與如何調色的技巧。
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【電子書】富士見商店街的奇蹟日常【本屋大賞&直木賞得主「最王道的職人小說」】
悅知文化 出版
2026/06/26 出版
人就該這樣，平凡而閃耀地活著。＼三浦風格全開／本屋大賞&直木賞作家「最王道的職人小說」 ！關於工作、友情、人生……令人會心一笑又倍感溫暖，讀完必定能讓你忘卻各種煩惱。經營美甲沙龍的月島美佐，當初一眼就相中了這個幾乎只有當地人的富士見商店街。她喜歡這裡隨處可見的美味餐廳，以及夜幕降臨時，陸續亮起的店家招牌。讓客人的指甲變得閃亮璀璨，藉此滋潤生活與帶來希望──深信美甲魔法的她，日復一日勤奮工作著。每天有形形色色的客人，來到月島的店裡。受嵌甲所苦，卻因為偏見而從未踏進沙龍的居酒屋老闆；忙於育兒而無暇打理自己，背負沉重壓力的新手母親；非常喜歡美甲，但顧及形象無法表露興趣的國民級大河劇男演員……就在月島忙得不可開交時，加入了一位不勝酒力卻滿懷熱情的新人美甲師大澤星繪，也讓原本平穩的日常，開始產生微妙的變化。【登場人物介紹】✦ 月島美佐｜美甲沙龍店主。擅長細膩且精準的施作✦ 大澤星繪｜求職中的新人美甲師。擁有獨特的美感與創意。✦ 松永｜商店街的居酒屋老闆。深受嵌甲困擾。✦ 上野琴子｜忙於育兒。總是把自己的照顧放在最後。✦ 村瀬成之｜俊美男演員。熱愛美甲，卻無法公開說出口。【本書特色】✦ 三浦紫苑首本以「女性」為主角的職人小說。✦ 描寫時而競爭又帶點嫉妒的女性友誼，入微且深刻。✦ 職人精神x治癒美食的雙重刻畫。✦ 不只是群像療癒故事，而是進一步探問「工作與自我的價值」。【好評如潮】張維中、盧建彰、蔡欣純──齊聲推薦！本書延續了三浦紫苑一貫擅長的職人小說風格，這次將舞台搬進美甲沙龍。她細膩描寫美甲師的技術、堅持與工作現場，並翻轉了社會對「美甲只是愛漂亮」、「男性不適合做美甲」等等的刻板印象。客人各自帶著煩惱而來，有人因偏見而壓抑興趣；有人忙於育兒而忽略自己；也有人在人際與生活裡逐漸失去自信。三浦紫苑透過「指尖」這個微小卻貼近身體的位置，寫的不只是美甲文化，更是人如何重新理解自己、照顧情緒的過程。──張維中／居日作家我發現三浦紫苑的書我幾乎不曾錯過，這是因為她的書寫真的非常迷人，只要你人生中有困境有希望的都可以從她這裡得到一個相對應的情境。更厲害的是，她對於各種身分職業所會面對到的困難，都可以深入地去了解，像這次《富士見商店街的奇蹟日常》，我就懷疑三浦紫苑是不是自己真的去做過美甲師，否則怎麼能夠知道那麼多、那麼多不為人知的技術，還有在工作過程裡面可能會造成客人的苦惱，這種程度的田野調查，我覺得已經不單是田野了，應該是已經到挖礦，甚至是直達地心的深入了。最重要的是，每次我都會覺得讀完她小說的自己好了許多，雖然不到好人，但不至於壞掉。我愛她的作品，你也可以。──盧建彰／作家身為不做美甲的人，讀小說的時候頻頻中槍，感覺自己根本是食古不化的老頭，竟也忍不住萌生「去做個美甲好像也不錯」的念頭。這本小說不只引誘你走入「月與星」，也能一窺男男女女的內心世界。我尤其喜歡書中女性之間的友誼與角力，甚至還能從美甲延伸到婚姻與社會的議題。從女性視角出發，將形形色色的人與世界輕輕搖晃，使人心嚮往之──這就是三浦紫苑的魔法。──蔡欣純／小說家
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【電子書】不論何時都在渡渡鳥小憩
悅知文化 出版
2026/06/26 出版
★系列在日總銷售突破 30 萬冊★《今夜也在喫茶渡渡鳥》 2025年度百大༻✧༻「喫茶渡渡鳥」系列最新續作登場！༺✧༺連自己都說不清為何迷惘的日子、難以找到正確答案的日子、感覺總在原地踏步的日子……是否也會想要暫時喘口氣呢？選擇待在舒服的狀態，一點也不可恥。為了慰勞辛苦的自己，不如先休息一下，再繼續前進。▍「之所以會有無處宣洩的雜念，是因為你很努力喔。」席捲世界的大疫終於結束，生活卻變得愈來愈艱難。與人攀比而心生疲憊、下意識追尋正確答案、因猶豫而裹足不前、對未來感到無比迷惘……一次只服務一人的喫茶渡渡鳥，依舊靜靜佇立於城市一隅，敞開門扉。被各自煩惱牽引而來，身處迷霧中的人們，今夜也在這裡短暫停步，整理心緒。▍「最重要的是，學會清楚分辨自己做得到的事、做不到的事……還有即使再怎麼努力，也無法解決的事。」只要願意沉澱片刻，答案便會在不經意間慢慢浮現。如果你也在日復一日的奔赴中，失去了從容之心——不論何時，都歡迎回到〈喫茶渡渡鳥〉，稍作小憩。──編輯推薦──現代人一天接收的情報量，相當於古人一輩子接收的情報量。即使解決了一個煩惱，另一個煩惱馬上又會接踵而來。也許並非是什麼特別的事，在別人眼中可能微不足道，卻緩慢侵蝕著心靈。懷抱著難以說清的壓力，即使找到了自認為的解方，也未必能改變現狀。雖然總忍不住想趕快邁步前行，但原地踏步的時光，也是必要的。〈喫茶渡渡鳥〉既是店長梭羅里在瀕臨崩潰時，為自己創造的避風港；也成為了每個訪問的客人，小小一方的喘息之地。本集中，常客睦子曾對他說：「我覺得你拯救了很多人。」梭羅里卻答道：「拯救自己的不是別人，而是自己。」這是一句有點嚴厲，卻不失溫柔的話語。自己的人生，終究只有自己能決定方向，或許這亦是作者透過這個系列，想要傳遞給讀者的訊息。即使現實中沒有〈喫茶渡渡鳥〉這樣的咖啡廳，你也可以為自己尋找安身之地──一場演唱會、一次遠遊，或者午後邊喝咖啡，邊翻開這本書，與小說中的人物短暫交會──也許靜下心來，答案就在不遠處等待。世界不會總如我們所願，但相信每一個邁出或者沒有邁出的步伐，都有意義。──穿梭迷霧．溫暖推薦──（依第一字筆畫排序）疫情解封後，生活環境產生巨大變化，心總有來不及應對、需要喘息的時候。主角們帶著各種煩惱走進喫茶渡渡鳥，體會料理中蘊含的心意，提醒我，暫且休憩是接住自己的溫柔。就像書中詩意般的「茶泡飯」，緩緩注入，靜候等待，終會迎來花開。這次渡渡鳥與常客睦子小姐，如精靈般守護著逐漸疲憊的梭羅里，陪伴他迎來重要的「時刻」。閱讀之中，我也因此獲得能量。── Weean閱讀插畫每當與主流價值不同的想法浮現，便容易在快速變化的世界裡迷失方向，只能匆忙追趕，將困惑悄然收起。標野凪在〈喫茶渡渡鳥〉第三回依舊不斷拋出提問：能否慢一點、笨拙一點，忠於自己的步調？在五位女性交錯的心事裡，孤獨與連結彼此映照。而那個始終傾聽他人、以「喫茶渡渡鳥」承接迷惘的梭羅里，也開始感受到自身的疲憊，練習為自己留下一段安靜的小憩。── YU你，今天有樂在其中嗎？世界轉得太快，我們往往急著追趕，卻忘了停下來聽聽心裡的聲音。其實，不管經歷過多大的動盪，只要願意相信，我們隨時都有能力找回日常的步調。你看，此時此刻的我們，不就好好地在這裡嗎？這一次，換我們好好款待自己，讓老闆梭羅里的療癒料理為生活按下暫停鍵，留白一段時光，微調出專屬於你的舒適節奏。── 姥絲聊療書《不論何時都在渡渡鳥小憩》延續前作溫暖風格，描繪五位女性在疫情解封、生活步調加快的新日常中，如何重新找回面對人群與跨出下一步的勇氣。老闆梭羅里以專屬一人的特製餐點與哲學接待，將小店化為喧囂日常中的避風港。看著角色們在此交會、被食物撫慰，內心也不自覺沉澱下來：原來深陷苦悶時，我們並不孤單，每個人都在各自的煩惱中努力著。如同渡渡鳥般緩慢也沒關係，每個人都有屬於自己的步調。 輕輕轉開黃銅門把，走進那方寧謐空間，讓我們在喫茶渡渡鳥稍歇一下，再優雅出發。── 流轉翻翻書疫情解封後，再度回到高速運轉的社會節奏中的你，還好嗎？看著稍微跟不上別人腳步的自己，你還好嗎？雖說每個人有自己的速度，但不小心溢出沮喪與妒忌的時候，還是讓人又累又挫敗吧。歡迎再度光臨喫茶渡渡鳥，讓店舖專屬的寧靜陪伴與療癒食物陪你重新振作，踏上只有自己能走出來的舒適花路吧！── 蛇龜小姐
特價300元
電子書
富士見商店街的奇蹟日常【本屋大賞&直木賞得主「最王道的職人小說」】
悅知文化 出版
2026/06/26 出版
人就該這樣，平凡而閃耀地活著。＼三浦風格全開／本屋大賞&直木賞作家「最王道的職人小說」 ！關於工作、友情、人生……令人會心一笑又倍感溫暖，讀完必定能讓你忘卻各種煩惱。經營美甲沙龍的月島美佐，當初一眼就相中了這個幾乎只有當地人的富士見商店街。她喜歡這裡隨處可見的美味餐廳，以及夜幕降臨時，陸續亮起的店家招牌。讓客人的指甲變得閃亮璀璨，藉此滋潤生活與帶來希望──深信美甲魔法的她，日復一日勤奮工作著。每天有形形色色的客人，來到月島的店裡。受嵌甲所苦，卻因為偏見而從未踏進沙龍的居酒屋老闆；忙於育兒而無暇打理自己，背負沉重壓力的新手母親；非常喜歡美甲，但顧及形象無法表露興趣的國民級大河劇男演員……就在月島忙得不可開交時，加入了一位不勝酒力卻滿懷熱情的新人美甲師大澤星繪，也讓原本平穩的日常，開始產生微妙的變化。【登場人物介紹】✦ 月島美佐｜美甲沙龍店主。擅長細膩且精準的施作✦ 大澤星繪｜求職中的新人美甲師。擁有獨特的美感與創意。✦ 松永｜商店街的居酒屋老闆。深受嵌甲困擾。✦ 上野琴子｜忙於育兒。總是把自己的照顧放在最後。✦ 村瀬成之｜俊美男演員。熱愛美甲，卻無法公開說出口。【本書特色】✦ 三浦紫苑首本以「女性」為主角的職人小說。✦ 描寫時而競爭又帶點嫉妒的女性友誼，入微且深刻。✦ 職人精神x治癒美食的雙重刻畫。✦ 不只是群像療癒故事，而是進一步探問「工作與自我的價值」。【好評如潮】張維中、盧建彰、蔡欣純──齊聲推薦！本書延續了三浦紫苑一貫擅長的職人小說風格，這次將舞台搬進美甲沙龍。她細膩描寫美甲師的技術、堅持與工作現場，並翻轉了社會對「美甲只是愛漂亮」、「男性不適合做美甲」等等的刻板印象。客人各自帶著煩惱而來，有人因偏見而壓抑興趣；有人忙於育兒而忽略自己；也有人在人際與生活裡逐漸失去自信。三浦紫苑透過「指尖」這個微小卻貼近身體的位置，寫的不只是美甲文化，更是人如何重新理解自己、照顧情緒的過程。──張維中／居日作家我發現三浦紫苑的書我幾乎不曾錯過，這是因為她的書寫真的非常迷人，只要你人生中有困境有希望的都可以從她這裡得到一個相對應的情境。更厲害的是，她對於各種身分職業所會面對到的困難，都可以深入地去了解，像這次《富士見商店街的奇蹟日常》，我就懷疑三浦紫苑是不是自己真的去做過美甲師，否則怎麼能夠知道那麼多、那麼多不為人知的技術，還有在工作過程裡面可能會造成客人的苦惱，這種程度的田野調查，我覺得已經不單是田野了，應該是已經到挖礦，甚至是直達地心的深入了。最重要的是，每次我都會覺得讀完她小說的自己好了許多，雖然不到好人，但不至於壞掉。我愛她的作品，你也可以。──盧建彰／作家身為不做美甲的人，讀小說的時候頻頻中槍，感覺自己根本是食古不化的老頭，竟也忍不住萌生「去做個美甲好像也不錯」的念頭。這本小說不只引誘你走入「月與星」，也能一窺男男女女的內心世界。我尤其喜歡書中女性之間的友誼與角力，甚至還能從美甲延伸到婚姻與社會的議題。從女性視角出發，將形形色色的人與世界輕輕搖晃，使人心嚮往之──這就是三浦紫苑的魔法。──蔡欣純／小說家
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不論何時都在渡渡鳥小憩
悅知文化 出版
2026/06/26 出版
★系列在日總銷售突破 30 萬冊★《今夜也在喫茶渡渡鳥》 2025年度百大༻✧༻「喫茶渡渡鳥」系列最新續作登場！༺✧༺連自己都說不清為何迷惘的日子、難以找到正確答案的日子、感覺總在原地踏步的日子……是否也會想要暫時喘口氣呢？選擇待在舒服的狀態，一點也不可恥。為了慰勞辛苦的自己，不如先休息一下，再繼續前進。▍「之所以會有無處宣洩的雜念，是因為你很努力喔。」席捲世界的大疫終於結束，生活卻變得愈來愈艱難。與人攀比而心生疲憊、下意識追尋正確答案、因猶豫而裹足不前、對未來感到無比迷惘……一次只服務一人的喫茶渡渡鳥，依舊靜靜佇立於城市一隅，敞開門扉。被各自煩惱牽引而來，身處迷霧中的人們，今夜也在這裡短暫停步，整理心緒。▍「最重要的是，學會清楚分辨自己做得到的事、做不到的事……還有即使再怎麼努力，也無法解決的事。」只要願意沉澱片刻，答案便會在不經意間慢慢浮現。如果你也在日復一日的奔赴中，失去了從容之心——不論何時，都歡迎回到〈喫茶渡渡鳥〉，稍作小憩。──編輯推薦──現代人一天接收的情報量，相當於古人一輩子接收的情報量。即使解決了一個煩惱，另一個煩惱馬上又會接踵而來。也許並非是什麼特別的事，在別人眼中可能微不足道，卻緩慢侵蝕著心靈。懷抱著難以說清的壓力，即使找到了自認為的解方，也未必能改變現狀。雖然總忍不住想趕快邁步前行，但原地踏步的時光，也是必要的。〈喫茶渡渡鳥〉既是店長梭羅里在瀕臨崩潰時，為自己創造的避風港；也成為了每個訪問的客人，小小一方的喘息之地。本集中，常客睦子曾對他說：「我覺得你拯救了很多人。」梭羅里卻答道：「拯救自己的不是別人，而是自己。」這是一句有點嚴厲，卻不失溫柔的話語。自己的人生，終究只有自己能決定方向，或許這亦是作者透過這個系列，想要傳遞給讀者的訊息。即使現實中沒有〈喫茶渡渡鳥〉這樣的咖啡廳，你也可以為自己尋找安身之地──一場演唱會、一次遠遊，或者午後邊喝咖啡，邊翻開這本書，與小說中的人物短暫交會──也許靜下心來，答案就在不遠處等待。世界不會總如我們所願，但相信每一個邁出或者沒有邁出的步伐，都有意義。──穿梭迷霧．溫暖推薦──（依第一字筆畫排序）疫情解封後，生活環境產生巨大變化，心總有來不及應對、需要喘息的時候。主角們帶著各種煩惱走進喫茶渡渡鳥，體會料理中蘊含的心意，提醒我，暫且休憩是接住自己的溫柔。就像書中詩意般的「茶泡飯」，緩緩注入，靜候等待，終會迎來花開。這次渡渡鳥與常客睦子小姐，如精靈般守護著逐漸疲憊的梭羅里，陪伴他迎來重要的「時刻」。閱讀之中，我也因此獲得能量。── Weean閱讀插畫每當與主流價值不同的想法浮現，便容易在快速變化的世界裡迷失方向，只能匆忙追趕，將困惑悄然收起。標野凪在〈喫茶渡渡鳥〉第三回依舊不斷拋出提問：能否慢一點、笨拙一點，忠於自己的步調？在五位女性交錯的心事裡，孤獨與連結彼此映照。而那個始終傾聽他人、以「喫茶渡渡鳥」承接迷惘的梭羅里，也開始感受到自身的疲憊，練習為自己留下一段安靜的小憩。── YU你，今天有樂在其中嗎？世界轉得太快，我們往往急著追趕，卻忘了停下來聽聽心裡的聲音。其實，不管經歷過多大的動盪，只要願意相信，我們隨時都有能力找回日常的步調。你看，此時此刻的我們，不就好好地在這裡嗎？這一次，換我們好好款待自己，讓老闆梭羅里的療癒料理為生活按下暫停鍵，留白一段時光，微調出專屬於你的舒適節奏。── 姥絲聊療書《不論何時都在渡渡鳥小憩》延續前作溫暖風格，描繪五位女性在疫情解封、生活步調加快的新日常中，如何重新找回面對人群與跨出下一步的勇氣。老闆梭羅里以專屬一人的特製餐點與哲學接待，將小店化為喧囂日常中的避風港。看著角色們在此交會、被食物撫慰，內心也不自覺沉澱下來：原來深陷苦悶時，我們並不孤單，每個人都在各自的煩惱中努力著。如同渡渡鳥般緩慢也沒關係，每個人都有屬於自己的步調。 輕輕轉開黃銅門把，走進那方寧謐空間，讓我們在喫茶渡渡鳥稍歇一下，再優雅出發。── 流轉翻翻書疫情解封後，再度回到高速運轉的社會節奏中的你，還好嗎？看著稍微跟不上別人腳步的自己，你還好嗎？雖說每個人有自己的速度，但不小心溢出沮喪與妒忌的時候，還是讓人又累又挫敗吧。歡迎再度光臨喫茶渡渡鳥，讓店舖專屬的寧靜陪伴與療癒食物陪你重新振作，踏上只有自己能走出來的舒適花路吧！── 蛇龜小姐
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迷你退休：如何在不犠牲事業的前提，勇敢放下工作去冒險、學習、實現夢想
悅知文化 出版
2026/06/11 出版
＼大人版的 Gap Year！／ 旅居海外、裝修住家、短期留學、陪伴家人、帶孩子遊遍世界…… ────「財務自由」和「勇於冒險」，你可以兩者兼得──── ✧ ✦ ✧ 退休教練教你實踐 Z 世代正流行的「迷你退休」！ ✧ ✦ ✧ ★ 曾獲《富比士》《Business Insider》《CNBC》《MarketWatch》等媒體專題報導 ★ 「若當時的我有意識到書中所謂『人生的季節』，以及其必然伴隨的有效期限， 我一定會用全然不同的方法面對一次次的迷你退休。」 ──吉姆．柯林斯，暢銷書《簡單致富》作者 為什麼我們要工作 40 年才退休一次？ 人生中有無數美好時刻值得體驗，如果我們能偶爾「暫停」，專注於重要的事情上，如：家人、朋友、冒險、修復身心、嗜好，以及實現即將過期的夢想呢？如果有一種方法，不僅能避免因暫停工作而對個人財務和職涯發展造成損失，還能帶來深遠的益處，那該有多好？ 本書企圖打破傳統的退休模式，詳盡分享如何在職涯中，策略性的間歇休息、成長與探索人生，並透過聰明的財務管理來戰勝恐懼，在滿血回歸後再創高峰。作者已實現多次的「迷你退休」，不僅找到工作與生活的平衡，也擁有了更具意義的人生。 ▋ 四大步驟開啟迷你退休旅程，將夢想化為具體行動── ✧ 夢想實踐：意識到人生的「季節性」，確立核心目標、排序夢想清單。 ✧ 職涯規畫：優雅談判、訴說正面故事，更有競爭力的重返職場。 ✧ 財務梳理：追蹤開支、掌握預算、填滿「五個水桶」。 ✧ 旅程導航：應對現實挑戰，設立情緒與時間界線、定期微調計畫。 【各界盛讚】 「《迷你退休》為專業人士提供了一紙不必日夜工作不休、也能加速職涯發展的地圖。長假制度（sabbatical programs）相關的話題我們談得太少了，作者為此開啟了重要的對話。」 ──傑森．菲佛（Jason Feifer），《創業者》（Entrepreneur）雜誌總編輯 「有時我們會感覺自己不得不在『財務自由』和『勇於冒險』的人生之間取捨，本書卻證明了兩者可以兼得。《迷你退休》提供了精采的洞見與嶄新視角，幫助每個人拾起信心去開拓人生道路。」 ──萊恩．尼可迪莫斯（Ryan Nicodemus）， The Minimalists共同創辦人 「談到退休，多數人眼中只有一個偽選項：只能一路工作到準備好要永遠退休為止，好像退休是一扇只進不出的門，但我們都忘了人生還有更聰明的選項：迷你退休（mini-retirements）不只能讓你策略性地按下暫停鍵、重新整理人生的優先序，更能讓你時不時用史詩般的大冒險點綴人生。《迷你退休》正是這張藍圖，務實地教我們如何在達到此目標的同時，更不必犧牲財務或職涯上的健全發展。關鍵的學習重點是：退休不是全有或全無的提案，人生的旅途上你可以選擇體驗多種各自意義深遠的長假，同時累積長期的財富。」 ──寶拉．潘德（Paula Pant），《什麼都買得起》（Afford Anything）播客節目主持人 「《迷你退休》幫助你想像一種可以用截然不同的方式、靠自己來設計職涯與財務發展的人生，這樣的一生不但能反映你的價值觀，更釋出空間讓你追逐心目中最重要的目標。」 ──約書亞．貝克（Joshua Becker），Becoming Minimalist創辦人、《真正重要的事》（Things That Matter）作者 【體驗過迷你退休的人怎麼說】 「要是早點讀到這本書該有多好，倘若我有提前嘗試幾次迷你退休，那我進入正式退休時會有很大的幫助。這本書裡我最喜歡的一句話是：『若沒有提前計畫迷你退休，你會錯過一大半的好處。』這一點和正式退休沒有兩樣。如果我有先做這本書提到的準備工作，就不會浪費一年半的時間胡思亂想，甚至後悔自己的決定。」 ──已體驗 7 個月迷你退休的達琳．迪安（Darlene Deane） 「本書提到了季節的概念，並提醒我某些點子有保存期限。這兩點威力強大，深深影響了我的迷你退休計畫。不管你是正在描繪夢中休假的模樣，還是已經準備好大展身手，《迷你退休》都能幫助你懷抱更深的意圖去思索，如何在暫離崗位的期間獲得最豐盛的體驗。拿起這本書吧，它會給你方向。」 ──已體驗 12 個月迷你退休的史黛西．布萊克席爾（Stacey Blackshear） 「在這本書中，作者為讀者們打造了一張隨時可以起身出發前往迷你退休世界的地圖──不管是暫停工作陪伴家人朋友、旅行增廣見聞體驗人生，還是單純地從川流不息的人生中稍事休息，相信各位都能透過成功的迷你退休獲得新生。書中發人深省的各種練習中提供了易於執行的小步驟，幫助你回答專屬於你的『何為、何時、何故與如何』迷你退休，也包含了至關重要的與雇主溝通前的準備。想為工作按下暫停、同時按下人生加速鍵的各位，這本書就是為你而生。」 ──迷你退休測試中轉正式退休的艾德．圖迪諾（Ed Tunino） 「重視工作的我曾勇敢地帶著我先生、三個小孩和一隻狗全家一起體驗空檔年（Family Gap Year），因此，這本書讓我很有共鳴。這本強大的導覽，對任何想體驗迷你退休的人都能提供務實的建議，幫助各位從過勞中修復身心、重燃創意、為自己的假期賦予意義和故事。尤其是本書的第 6 章，提供了易於執行的洞見，教你如何將這一生一次的體驗，轉化為獨一無二的論述，讓你在返回職場或重新起步時能脫穎而出。對於夢想能從忙碌的工作中解放、重新找到人生意義與可能性的人來說，這本書都是必備的讀物。」 ──已體驗 18 個月迷你退休的海蒂．杜席克（Heidi Dusek） 「職涯中斷的想法，對高績效的專業人士來說當然會帶來焦慮。不過，你想像中可怕的空虛，以及打造人生中最具意義時光之間的落差，《迷你退休》都會弭平。有了本書清晰的導覽與教學，你的迷你退休一定會有完善的計畫與細膩的執行，推動你信心滿滿地進入下一個成長期。」 ──還在迷你退休中、已 9 個月仍欲罷不能的蘿拉．羅侯艾迪（Laura Rojo-Eddy） 「作者在書中展現驚人才能，帶領你一步一步實現從工作中放長假的夢想。在這條前往迷你退休的路上，那些你甚至都還沒意識到必須面對的考量，她都為你想過了。更重要的是，她會助你重拾自信、擁抱內心最大膽的夢想。這就是她帶給我的轉變，有了這本書，我相信她也會在你身上施展一樣的魔法。」 ──正在迷你退休中已 6 個月的茱莉亞．安德森（Julia Anderson） 「想嘗試迷你退休卻不知從何開始嗎？吉莉安就像是身邊挺你的朋友，為你規畫務實可靠的路線，助你美夢成真。我多希望我太太和我當年規畫迷你退休時有此書作為輔助，幫我們釐清概念、灌注信心，尤其是能幫我們省下很多錢！」 ──已成功 6 次迷你退休、完成六道登山縱走的喬．吉曼尼斯（Joe Jimenez）
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【電子書】迷你退休
悅知文化 出版
2026/06/11 出版
＼大人版的 Gap Year！／ 旅居海外、裝修住家、短期留學、陪伴家人、帶孩子遊遍世界…… ────「財務自由」和「勇於冒險」，你可以兩者兼得──── ✧ ✦ ✧ 退休教練教你實踐 Z 世代正流行的「迷你退休」！ ✧ ✦ ✧ ★ 曾獲《富比士》《Business Insider》《CNBC》《MarketWatch》等媒體專題報導 ★ 「若當時的我有意識到書中所謂『人生的季節』，以及其必然伴隨的有效期限， 我一定會用全然不同的方法面對一次次的迷你退休。」 ──吉姆．柯林斯，暢銷書《簡單致富》作者 為什麼我們要工作 40 年才退休一次？ 人生中有無數美好時刻值得體驗，如果我們能偶爾「暫停」，專注於重要的事情上，如：家人、朋友、冒險、修復身心、嗜好，以及實現即將過期的夢想呢？如果有一種方法，不僅能避免因暫停工作而對個人財務和職涯發展造成損失，還能帶來深遠的益處，那該有多好？ 本書企圖打破傳統的退休模式，詳盡分享如何在職涯中，策略性的間歇休息、成長與探索人生，並透過聰明的財務管理來戰勝恐懼，在滿血回歸後再創高峰。作者已實現多次的「迷你退休」，不僅找到工作與生活的平衡，也擁有了更具意義的人生。 ▋ 四大步驟開啟迷你退休旅程，將夢想化為具體行動── ✧ 夢想實踐：意識到人生的「季節性」，確立核心目標、排序夢想清單。 ✧ 職涯規畫：優雅談判、訴說正面故事，更有競爭力的重返職場。 ✧ 財務梳理：追蹤開支、掌握預算、填滿「五個水桶」。 ✧ 旅程導航：應對現實挑戰，設立情緒與時間界線、定期微調計畫。 【各界盛讚】 「《迷你退休》為專業人士提供了一紙不必日夜工作不休、也能加速職涯發展的地圖。長假制度（sabbatical programs）相關的話題我們談得太少了，作者為此開啟了重要的對話。」 ──傑森．菲佛（Jason Feifer），《創業者》（Entrepreneur）雜誌總編輯 「有時我們會感覺自己不得不在『財務自由』和『勇於冒險』的人生之間取捨，本書卻證明了兩者可以兼得。《迷你退休》提供了精采的洞見與嶄新視角，幫助每個人拾起信心去開拓人生道路。」 ──萊恩．尼可迪莫斯（Ryan Nicodemus）， The Minimalists共同創辦人 「談到退休，多數人眼中只有一個偽選項：只能一路工作到準備好要永遠退休為止，好像退休是一扇只進不出的門，但我們都忘了人生還有更聰明的選項：迷你退休（mini-retirements）不只能讓你策略性地按下暫停鍵、重新整理人生的優先序，更能讓你時不時用史詩般的大冒險點綴人生。《迷你退休》正是這張藍圖，務實地教我們如何在達到此目標的同時，更不必犧牲財務或職涯上的健全發展。關鍵的學習重點是：退休不是全有或全無的提案，人生的旅途上你可以選擇體驗多種各自意義深遠的長假，同時累積長期的財富。」 ──寶拉．潘德（Paula Pant），《什麼都買得起》（Afford Anything）播客節目主持人 「《迷你退休》幫助你想像一種可以用截然不同的方式、靠自己來設計職涯與財務發展的人生，這樣的一生不但能反映你的價值觀，更釋出空間讓你追逐心目中最重要的目標。」 ──約書亞．貝克（Joshua Becker），Becoming Minimalist創辦人、《真正重要的事》（Things That Matter）作者 【體驗過迷你退休的人怎麼說】 「要是早點讀到這本書該有多好，倘若我有提前嘗試幾次迷你退休，那我進入正式退休時會有很大的幫助。這本書裡我最喜歡的一句話是：『若沒有提前計畫迷你退休，你會錯過一大半的好處。』這一點和正式退休沒有兩樣。如果我有先做這本書提到的準備工作，就不會浪費一年半的時間胡思亂想，甚至後悔自己的決定。」 ──已體驗 7 個月迷你退休的達琳．迪安（Darlene Deane） 「本書提到了季節的概念，並提醒我某些點子有保存期限。這兩點威力強大，深深影響了我的迷你退休計畫。不管你是正在描繪夢中休假的模樣，還是已經準備好大展身手，《迷你退休》都能幫助你懷抱更深的意圖去思索，如何在暫離崗位的期間獲得最豐盛的體驗。拿起這本書吧，它會給你方向。」 ──已體驗 12 個月迷你退休的史黛西．布萊克席爾（Stacey Blackshear） 「在這本書中，作者為讀者們打造了一張隨時可以起身出發前往迷你退休世界的地圖──不管是暫停工作陪伴家人朋友、旅行增廣見聞體驗人生，還是單純地從川流不息的人生中稍事休息，相信各位都能透過成功的迷你退休獲得新生。書中發人深省的各種練習中提供了易於執行的小步驟，幫助你回答專屬於你的『何為、何時、何故與如何』迷你退休，也包含了至關重要的與雇主溝通前的準備。想為工作按下暫停、同時按下人生加速鍵的各位，這本書就是為你而生。」 ──迷你退休測試中轉正式退休的艾德．圖迪諾（Ed Tunino） 「重視工作的我曾勇敢地帶著我先生、三個小孩和一隻狗全家一起體驗空檔年（Family Gap Year），因此，這本書讓我很有共鳴。這本強大的導覽，對任何想體驗迷你退休的人都能提供務實的建議，幫助各位從過勞中修復身心、重燃創意、為自己的假期賦予意義和故事。尤其是本書的第 6 章，提供了易於執行的洞見，教你如何將這一生一次的體驗，轉化為獨一無二的論述，讓你在返回職場或重新起步時能脫穎而出。對於夢想能從忙碌的工作中解放、重新找到人生意義與可能性的人來說，這本書都是必備的讀物。」 ──已體驗 18 個月迷你退休的海蒂．杜席克（Heidi Dusek） 「職涯中斷的想法，對高績效的專業人士來說當然會帶來焦慮。不過，你想像中可怕的空虛，以及打造人生中最具意義時光之間的落差，《迷你退休》都會弭平。有了本書清晰的導覽與教學，你的迷你退休一定會有完善的計畫與細膩的執行，推動你信心滿滿地進入下一個成長期。」 ──還在迷你退休中、已 9 個月仍欲罷不能的蘿拉．羅侯艾迪（Laura Rojo-Eddy） 「作者在書中展現驚人才能，帶領你一步一步實現從工作中放長假的夢想。在這條前往迷你退休的路上，那些你甚至都還沒意識到必須面對的考量，她都為你想過了。更重要的是，她會助你重拾自信、擁抱內心最大膽的夢想。這就是她帶給我的轉變，有了這本書，我相信她也會在你身上施展一樣的魔法。」 ──正在迷你退休中已 6 個月的茱莉亞．安德森（Julia Anderson） 「想嘗試迷你退休卻不知從何開始嗎？吉莉安就像是身邊挺你的朋友，為你規畫務實可靠的路線，助你美夢成真。我多希望我太太和我當年規畫迷你退休時有此書作為輔助，幫我們釐清概念、灌注信心，尤其是能幫我們省下很多錢！」 ──已成功 6 次迷你退休、完成六道登山縱走的喬．吉曼尼斯（Joe Jimenez）
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電子書
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【電子書】心碎家園
悅知文化 出版
2026/06/01 出版
【橫掃歐美紙本書、電子書、有聲書排行榜話題之作！】★銷售突破100萬冊★★《紐約時報》暢銷書★★Amazon總榜暢銷書★★登上Apple電子書、Audible有聲書、獨立書商協會等暢銷榜★★Goodreads最佳小說入圍，超過60萬讀者好評★★全球授權36國★★美國最大有聲書商Audible年度最佳小說★★Amazon年度最佳選書★★瑞絲．薇斯朋讀書俱樂部選書★「《心碎家園》是一本令人難以忘懷的小說，它講述愛、失去，以及那些形塑我們人生的選擇……但同時，也是一部構思精巧的懸疑故事，會讓你一路猜到最後一頁。說真的，那個結局！我完全沒有預料到。」——瑞絲・薇斯朋「在英格蘭鄉間一座看似寧靜質樸的農場，迷失的激情卻引來謀殺與指控，最後甚至落在最無辜的人身上——因為人性從來不如表面那樣馴順。然而，當愛摧毀一切，它也可能回到最初誕生的那片神聖草地上，帶來療癒。」——迪莉婭．歐文斯／暢銷小說《沼澤女孩》作者一翻開就停不下來！融合懸疑及文學筆法，充滿人性幽微且饒富詩意如果擇你所愛意味著傷害他人，仍然值得追求嗎？貝絲與溫柔的丈夫法蘭克過著幸福生活，然而，這段關係之所以能夠維繫，是因為多年深埋的祕密未曾曝光。直到某天，有人開槍射殺了一隻狗——這聲槍響，竟瞬間徹底改變貝絲的人生軌跡。因為狗的主人加百列，正是她少女時期的戀人，當三人的命運再次交會，過往的回憶、無法言說的真相、千絲萬縷一一浮上檯面，而這次，甚至帶來致命的後果……小說以「一個農夫死了，每個人都想知道凶手是誰」開場，透過現在／過去交織的雙線敘事，訴說為了逃離傷痛，反而將自己及所愛之人一步步推向深淵。故事精巧卻布置懸念，深刻描繪人心的複雜——或許愛會使人犯下無可挽回的錯誤，卻也讓我們在命運之前展現勇氣。★作者克萊兒・萊斯里・賀爾寫驚悚小說出身，以懸疑小說的敘事架構，講述一個充滿情感張力的故事，並融合精彩的法庭攻防，節奏明快又充滿人性辯證。如同書名，這是一本讀起來令人心碎的小說，你將跟著書中人物一起經歷愛、掙扎與痛楚，體會選擇之所以艱難，在於一切都沒有那麼非黑即白。一打開書，你絕對捨不得放下，除了渴望知道真相，也想看著角色們如何在悲劇的盡頭，找到人生的答案。【書店職人試讀，誠摯推薦】企鵝不捨小書房 ❘ 小藍企鵝人心比我們以為的複雜，到底是什麼驅使著事情走到這一步？作者克萊兒的敘事手法很精彩，她對於人物情感以及微妙心思的描寫非常細膩又真實，閱讀時的心情是帶著緊張感的，看見那些在當下不以為意、一閃而過的感受與選擇，推動著兩個家庭的糾葛，吸引著我一步一步想要探尋真相。這不只是讓人心跳加速的戀情，也不只是令人緊張好奇的命案，更是面對愛與失落的成長之路。我很喜歡在故事背景的廣闊草原與農場生活，能在緊張感中帶來一點喘息空間。看到最後，讚嘆太精采了！大眾國際書局 採購經理 ❘ 何宗慧小說將背景設定在一九五○、六○年代的英國西南方農場周邊發生的事件，剛開始的情節有如復古式的羅曼史……但當情節急轉而下時，完全不是羅曼史愛情，男女主角的性格有進一步更多的細節描述，而危機也在同時步步進逼，使得裂痕越來越大，還伴隨著謊言，讀來令人屏息且無法停止。故事情節很好看，作者說故事本領很流暢，珍貴的是女主角在當年，生長在自由的家風之下，確定了自己想要的生活，最終也選擇讓「家庭」快樂的方式，卻不是受心中的情感驅使，彰顯出每個人心中只要有堅定的「愛」，一定都會幸福的。晴耕雨讀小書院 店主 ❘ 洪毓穗在愛與失去之間，我們究竟能承受多少？《心碎家園》看似是一段關於婚姻與初戀的故事，卻在層層情感交織中，慢慢揭開更深的傷痛與選擇。一場意外，讓原本平靜的家庭出現裂縫；一段重逢，讓壓抑已久的情感再次翻湧。當過去與現在交錯，愛不再只是單純的愛與不愛，而是牽涉到選擇、責任與後果。小說最動人的，不只是情節的轉折，而是人物在愛、愧疚與責任之間的掙扎──有些選擇，看似無法理解，卻藏著難以言說的深情。當真相逐漸浮現，你會發現，這不只是一個關於背叛與原諒的故事，更是一段關於「如何承擔愛」的提問。郭怡美書店 店員 ❘ 許靜怡每個人在不同階段都有特別的記憶，不管是對家人、朋友或是愛人，可能因為成長環境不同，產生猜忌、爭吵然後分開。感情的結束不一定是因為不愛了，只是無法找到理解對方的方式。很多時候我們用錯的方式來愛另一個人，當對方離開後，我們感覺失去了一部分的自己，只有最後回頭看，才了解那段關係留下來的，或許有遺憾、懊悔、傷害，但同時也讓我們成長，有力量去面對未來的考驗。這本小說，正描寫了愛與人生的複雜性。【重磅媒體、作家好評】一個前所未見的愛情故事。時而是炙熱緊繃的懸疑，時而深刻且動人地探問「第二次機會的代價」，以及「命運」與「原諒」這兩個複雜的命題。令人驚艷。——克里斯．惠戴克／紐約時報暢銷書《黑暗中凝視天光》作者《心碎家園》融合了《正常人》的迷人激情，以及《卻西爾海灘》所蘊含的深刻人生智慧。同時，它對英國鄉間風景的浪漫描寫，就像艾琳娜．斐蘭德筆下的那不勒斯一樣迷人。既是一段愛情故事，也是一部脈動緊湊的懸疑小說——像這樣優秀的作品，也許一生都難得一遇。——Jo Furniss／《The Last to Know》作者這本小說令人著迷：既纖細又強烈，既詩意又殘酷，同時充滿激情。我一口氣讀完了它。——Miranda Cowley Heller／暢銷書《The Paper Palace》作者《心碎家園》勢必登上所有「年度最佳」書單。這是一部氣勢磅礴、令人振奮的精彩之作，而作者也注定會成為你下一位最愛的作家。相信我，這就是你一直在等待的那本小說。——Book Reporter書評網《心碎家園》從第一句話就立刻將讀者帶入這場橫跨世代的家族悲劇之中。——《今日美國》憑藉宏大的敘事格局與令人心跳加速的懸疑張力，這部小說尖銳而震撼地提醒我們：無論過去被埋藏得多深，總會找到重新浮現的方式。——《郵報與信使報》本質上《心碎家園》是一部關於愛與失去、自私與無私，以及這些動機所引發後果的小說。每一個決定都由前一個決定推動。既令人心痛，又充滿張力，是一部出自成熟作家之手的精湛作品。——Booklist克萊兒的文字極具臨場感，讓人忍不住一路讀下去……這是一部優雅書寫的小說，結合引人入勝的三角戀與聰明巧妙的轉折。——科克斯書評層次豐富、語言詩意，這部動人的小說在揭開祕密的同時，精準地層層鋪陳懸念，也深刻傳達了關於愛與失去的真實情感。——《時人》雜誌
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心碎家園：橫掃歐美紙本書、電子書、有聲書排行榜話題之作！暢銷突破100萬冊！
悅知文化 出版
2026/06/01 出版
【橫掃歐美紙本書、電子書、有聲書排行榜話題之作！】★銷售突破100萬冊★★《紐約時報》暢銷書★★Amazon總榜暢銷書★★登上Apple電子書、Audible有聲書、獨立書商協會等暢銷榜★★Goodreads最佳小說入圍，超過60萬讀者好評★★全球授權36國★★美國最大有聲書商Audible年度最佳小說★★Amazon年度最佳選書★★瑞絲．薇斯朋讀書俱樂部選書★「《心碎家園》是一本令人難以忘懷的小說，它講述愛、失去，以及那些形塑我們人生的選擇……但同時，也是一部構思精巧的懸疑故事，會讓你一路猜到最後一頁。說真的，那個結局！我完全沒有預料到。」——瑞絲・薇斯朋「在英格蘭鄉間一座看似寧靜質樸的農場，迷失的激情卻引來謀殺與指控，最後甚至落在最無辜的人身上——因為人性從來不如表面那樣馴順。然而，當愛摧毀一切，它也可能回到最初誕生的那片神聖草地上，帶來療癒。」——迪莉婭．歐文斯／暢銷小說《沼澤女孩》作者一翻開就停不下來！融合懸疑及文學筆法，充滿人性幽微且饒富詩意如果擇你所愛意味著傷害他人，仍然值得追求嗎？貝絲與溫柔的丈夫法蘭克過著幸福生活，然而，這段關係之所以能夠維繫，是因為多年深埋的祕密未曾曝光。直到某天，有人開槍射殺了一隻狗——這聲槍響，竟瞬間徹底改變貝絲的人生軌跡。因為狗的主人加百列，正是她少女時期的戀人，當三人的命運再次交會，過往的回憶、無法言說的真相、千絲萬縷一一浮上檯面，而這次，甚至帶來致命的後果……小說以「一個農夫死了，每個人都想知道凶手是誰」開場，透過現在／過去交織的雙線敘事，訴說為了逃離傷痛，反而將自己及所愛之人一步步推向深淵。故事精巧卻布置懸念，深刻描繪人心的複雜——或許愛會使人犯下無可挽回的錯誤，卻也讓我們在命運之前展現勇氣。★作者克萊兒・萊斯里・賀爾寫驚悚小說出身，以懸疑小說的敘事架構，講述一個充滿情感張力的故事，並融合精彩的法庭攻防，節奏明快又充滿人性辯證。如同書名，這是一本讀起來令人心碎的小說，你將跟著書中人物一起經歷愛、掙扎與痛楚，體會選擇之所以艱難，在於一切都沒有那麼非黑即白。一打開書，你絕對捨不得放下，除了渴望知道真相，也想看著角色們如何在悲劇的盡頭，找到人生的答案。【書店職人試讀，誠摯推薦】企鵝不捨小書房 ❘ 小藍企鵝人心比我們以為的複雜，到底是什麼驅使著事情走到這一步？作者克萊兒的敘事手法很精彩，她對於人物情感以及微妙心思的描寫非常細膩又真實，閱讀時的心情是帶著緊張感的，看見那些在當下不以為意、一閃而過的感受與選擇，推動著兩個家庭的糾葛，吸引著我一步一步想要探尋真相。這不只是讓人心跳加速的戀情，也不只是令人緊張好奇的命案，更是面對愛與失落的成長之路。我很喜歡在故事背景的廣闊草原與農場生活，能在緊張感中帶來一點喘息空間。看到最後，讚嘆太精采了！大眾國際書局 採購經理 ❘ 何宗慧小說將背景設定在一九五○、六○年代的英國西南方農場周邊發生的事件，剛開始的情節有如復古式的羅曼史……但當情節急轉而下時，完全不是羅曼史愛情，男女主角的性格有進一步更多的細節描述，而危機也在同時步步進逼，使得裂痕越來越大，還伴隨著謊言，讀來令人屏息且無法停止。故事情節很好看，作者說故事本領很流暢，珍貴的是女主角在當年，生長在自由的家風之下，確定了自己想要的生活，最終也選擇讓「家庭」快樂的方式，卻不是受心中的情感驅使，彰顯出每個人心中只要有堅定的「愛」，一定都會幸福的。晴耕雨讀小書院 店主 ❘ 洪毓穗在愛與失去之間，我們究竟能承受多少？《心碎家園》看似是一段關於婚姻與初戀的故事，卻在層層情感交織中，慢慢揭開更深的傷痛與選擇。一場意外，讓原本平靜的家庭出現裂縫；一段重逢，讓壓抑已久的情感再次翻湧。當過去與現在交錯，愛不再只是單純的愛與不愛，而是牽涉到選擇、責任與後果。小說最動人的，不只是情節的轉折，而是人物在愛、愧疚與責任之間的掙扎──有些選擇，看似無法理解，卻藏著難以言說的深情。當真相逐漸浮現，你會發現，這不只是一個關於背叛與原諒的故事，更是一段關於「如何承擔愛」的提問。郭怡美書店 店員 ❘ 許靜怡每個人在不同階段都有特別的記憶，不管是對家人、朋友或是愛人，可能因為成長環境不同，產生猜忌、爭吵然後分開。感情的結束不一定是因為不愛了，只是無法找到理解對方的方式。很多時候我們用錯的方式來愛另一個人，當對方離開後，我們感覺失去了一部分的自己，只有最後回頭看，才了解那段關係留下來的，或許有遺憾、懊悔、傷害，但同時也讓我們成長，有力量去面對未來的考驗。這本小說，正描寫了愛與人生的複雜性。【重磅媒體、作家好評】一個前所未見的愛情故事。時而是炙熱緊繃的懸疑，時而深刻且動人地探問「第二次機會的代價」，以及「命運」與「原諒」這兩個複雜的命題。令人驚艷。——克里斯．惠戴克／紐約時報暢銷書《黑暗中凝視天光》作者《心碎家園》融合了《正常人》的迷人激情，以及《卻西爾海灘》所蘊含的深刻人生智慧。同時，它對英國鄉間風景的浪漫描寫，就像艾琳娜．斐蘭德筆下的那不勒斯一樣迷人。既是一段愛情故事，也是一部脈動緊湊的懸疑小說——像這樣優秀的作品，也許一生都難得一遇。——Jo Furniss／《The Last to Know》作者這本小說令人著迷：既纖細又強烈，既詩意又殘酷，同時充滿激情。我一口氣讀完了它。——Miranda Cowley Heller／暢銷書《The Paper Palace》作者《心碎家園》勢必登上所有「年度最佳」書單。這是一部氣勢磅礴、令人振奮的精彩之作，而作者也注定會成為你下一位最愛的作家。相信我，這就是你一直在等待的那本小說。——Book Reporter書評網《心碎家園》從第一句話就立刻將讀者帶入這場橫跨世代的家族悲劇之中。——《今日美國》憑藉宏大的敘事格局與令人心跳加速的懸疑張力，這部小說尖銳而震撼地提醒我們：無論過去被埋藏得多深，總會找到重新浮現的方式。——《郵報與信使報》本質上《心碎家園》是一部關於愛與失去、自私與無私，以及這些動機所引發後果的小說。每一個決定都由前一個決定推動。既令人心痛，又充滿張力，是一部出自成熟作家之手的精湛作品。——Booklist克萊兒的文字極具臨場感，讓人忍不住一路讀下去……這是一部優雅書寫的小說，結合引人入勝的三角戀與聰明巧妙的轉折。——科克斯書評層次豐富、語言詩意，這部動人的小說在揭開祕密的同時，精準地層層鋪陳懸念，也深刻傳達了關於愛與失去的真實情感。——《時人》雜誌
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