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內容簡介
我的健康我做主；你是不是有點病就吃藥？
健康是當今社會最重要話題，特別是生活節奏日益加快的今天，生存環境日益惡化的今天，追求健康成為不少人實際生活中不可或缺的一部分。
究竟什麼是健康？健康就是人體內部器官之間的相互和諧。
人人都希望健康一身輕，然而，總有一些人因不善養生導致生病，生病後又不懂保養，濫用抗生素、胡亂吃藥。我們都知道，是藥三分毒，藥物在緩解身體不適症狀的同時，所產生的副作用也不可忽視。其實我們的身體自身就有非常強大的自愈力，小病應該提升自愈力，增強體質才是健康之正道。
本書在指導讀者走出生病就吃藥的誤區，樹立疾病靠預防，介紹了最常見的小病防治辦法，每種小病均從病症常識、預防……等方面來進行說明。全書內容豐富、資料新穎、通浴易懂、方法實用、操作簡單，非常適合大眾自我防病治病的需要。很適宜個人和家庭使用，可謂一書在手，小病無憂。現在起就讓自己做自己的家庭醫生。
▍張之顯
男，醫學博士、教授、博士研究生導師，家族三代行醫，自幼就隨父習醫，從醫數十年來，治癒的患者不計其數。
※※※※※
《歡迎投稿》
詳見本公司臉書：http://www.facebook.com/danyangculture
或連絡信箱：papapan88899@gmail.com
健康是當今社會最重要話題，特別是生活節奏日益加快的今天，生存環境日益惡化的今天，追求健康成為不少人實際生活中不可或缺的一部分。
究竟什麼是健康？健康就是人體內部器官之間的相互和諧。
人人都希望健康一身輕，然而，總有一些人因不善養生導致生病，生病後又不懂保養，濫用抗生素、胡亂吃藥。我們都知道，是藥三分毒，藥物在緩解身體不適症狀的同時，所產生的副作用也不可忽視。其實我們的身體自身就有非常強大的自愈力，小病應該提升自愈力，增強體質才是健康之正道。
本書在指導讀者走出生病就吃藥的誤區，樹立疾病靠預防，介紹了最常見的小病防治辦法，每種小病均從病症常識、預防……等方面來進行說明。全書內容豐富、資料新穎、通浴易懂、方法實用、操作簡單，非常適合大眾自我防病治病的需要。很適宜個人和家庭使用，可謂一書在手，小病無憂。現在起就讓自己做自己的家庭醫生。
▍張之顯
男，醫學博士、教授、博士研究生導師，家族三代行醫，自幼就隨父習醫，從醫數十年來，治癒的患者不計其數。
※※※※※
《歡迎投稿》
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目錄
- 內容簡介
- 12種生活中神奇的“急救藥品”
- 各細節看你是否氣血不足
- 生氣的8大致命危害
- 捏手指10秒看你有哪些病
- 清晨5個症狀透露致命疾病
- 生活中最實用的10個止痛妙招
- 身上突然出現淤青？
- 泡腳可以緩解頭痛
- 緩解偏頭痛的食療方法
- 4大原因誘發腰肌勞損
- 閃腰了怎麼辦？
- 腰酸背痛？須糾正姿勢
- 腰酸背痛怎麼辦？多做“小燕飛”
- 肩周炎治療的4個誤區 如何做康復運動
- 長期趴桌上睡易誘發腰突
- 脊柱側彎者並非都得手術“解決”
- 這7種頸椎病別亂“摸”
- 引起消化不良的4個原因
- 3不飲食讓你終生不得癌
- 為何多數人會口臭
- 什麼樣的口臭是肝病
- 特殊口臭是某些疾病的反映
- 牙髓炎怎麼治療好？
- 體內疾病一看口腔便知
- 常咬舌頭竟暗示這件事
- 口角炎
- 口腔潰瘍食療法
- 唾液有8大神奇養生功效
- 5分鐘徹底消滅牙垢
- 使用牙線有困難，怎麼辦？
- 春季頻頻打哈欠是腦卒中先兆
- 長時間戴隱形眼鏡 小心角膜炎上身
- 眼皮老跳是災是財？當心4種病的徵兆
- 打嗝絕非小事 警惕賁門癌
- 胃病最常見的症狀
- 跟情緒有關的胃病症狀
- 防治濕疹，需要調理腸道和脾胃
- 食用小野菜 可解決濕疹麻煩
- 灰指甲
- 指甲凹凸不平是什麼怎麼回事
- 高血壓5大措施一個不能少
- 肝臟受損徵兆 如何養護好肝
- 每天喝1種飲品能預防老年癡呆
- 哪些人最容易患慢性咽炎呢？
- 從排便習慣發現癌
- 腿腳不適不一定是缺鈣
- 測測看10年後你患上癌症的風險指數
- 為什麼經常喝燙茶、吃熱粥的人容易得食管癌等癌症呢？
- 這3種皮膚異狀是癌變信號
- 夫妻常用這方式最易致癌
- 版權頁
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