【電子書】運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動
活動訊息
內容簡介
壓倒性的好評!日本熱銷超過230,000冊!
日本當今最具爆發性人氣的腦科學家──中野信子
180 度 顛 覆 思 考 方 式 之 作
「幸運,100%事在人為」
你身邊是否總有些人看似做什麼都順風順水?
望著那些人,你是否曾感到羨慕或無能為力呢?
其實,幸與不幸,隨機且公平地發生在每個人身上,
「運氣」並非與生俱來,
而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。
作者鑽研腦科學近二十年發現,「運氣」看似不科學,但其實已有許多研究論文證明,有一些行為舉止及思考模式,能夠確實地改善運氣。
────也就是說,運氣是可以被控制的!
大腦的運作,足以影響我們是否能成為「運氣好的人」。
只要遵循特定方式,將大腦訓練成「幸運腦」,
比今天更好一點的明天、比明天更好一點的後天終會到來,
而幸運之神,總有一天,也將降臨你身邊。
職場、人際、戀愛的提升關鍵!運氣好的人,原來都這樣做!
.早睡早起,讓「⾎清素」順利分泌。
.大聲說出「我好幸運」,刺激「海馬體」,強化記憶進而持續好運。
.採取利他行為,使「內側前額葉皮質」做出好評,獲得多重愉悅感。
.人生像「隨機漫步模型」,坦然接受負面事件,但不自暴自棄。
.積極且正面地祈禱,使「β-內啡肽」「多巴胺」「催產素」活躍。
.靠近幸運的⼈,刺激「鏡像神經元」,自己也會愈來愈幸運。
本書特色
★應用於職場、生活、人際……最深入、最全方位的「科學轉運」手冊!
★東大腦醫學博士、前門薩會員,引用學術研究及理論,從腦科學的角度,深入剖析干預「運氣」的 36 個心法。
★輕鬆實行,今天開始!不僅不耗一分金錢,也不需花費太多時間!
讀者好評
日本讀者紛紛好評!讀完這本書,「真的變幸運了!」
.「不管是運氣好或壞的人,遭遇到的事原來都是一樣的。這個事實讓我大為吃驚,從此改變了看待事情的角度。」(28歳 女性)
.「以前總認為自己運氣很差,但讀完這本書後,徹底翻轉了我的想法。感覺就像一束光照進我的人生,真的很感謝。」(69歳 男性)
.「讀完本書後,深入了解了思考與行動的影響。確信今後能夠過著積極正向又快樂的人生。」(57歳 男性)
.「比起把生命交給偶然,能夠自己去推動自己的人生這件事實在是太棒了。」(58歳 女性)
作者簡介 中野信子 出生於東京。腦科學家、醫學博士。現任東日本國際大學特聘教授、森美術館理事。於2008年修畢東京大學研究所醫學研究科腦神經醫學專攻博士課程,致力於腦科學與心理學的研究與寫作。 相關著作《優雅毒舌的高情商回話藝術》(日経BP)、《病態人格》(文春新書)、《脳の闇》(新潮新書)、《世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた》(アスコム)、《毒親》(ポプラ新書)、《フェイク》(小学館新書)等。 譯者簡介 陳亦苓 政治大學廣播電視系畢業,輔修日文,於日本留學及工作近四年。目前為自由譯者,擅長資訊類英翻中、日翻中。
作者簡介 中野信子 出生於東京。腦科學家、醫學博士。現任東日本國際大學特聘教授、森美術館理事。於2008年修畢東京大學研究所醫學研究科腦神經醫學專攻博士課程,致力於腦科學與心理學的研究與寫作。 相關著作《優雅毒舌的高情商回話藝術》(日経BP)、《病態人格》(文春新書)、《脳の闇》(新潮新書)、《世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた》(アスコム)、《毒親》(ポプラ新書)、《フェイク》(小学館新書)等。 譯者簡介 陳亦苓 政治大學廣播電視系畢業,輔修日文,於日本留學及工作近四年。目前為自由譯者,擅長資訊類英翻中、日翻中。
目錄
- 新版序
- 前言 運氣好的人都是怎樣的人?
- 第1章 運氣好的人會把自己放在世界中心
- 運氣好的人會充分發揮現在的自己
- 運氣好的人會珍惜自己
- 運氣好的人會有自己「衡量幸福的標準」
- 運氣好的人會把自己置於常識之上
- 運氣好的人會馬馬虎虎地過生活
- 運氣好的人會重視自己的喜好
- 運氣好的人會依「有趣與否」來做決定
- 運氣好的人會對著自己說「我最愛你了!」
- 第2章 運氣好的人會認定「自己很幸運」
- 運氣好的人會深信「自己很幸運」
- 運氣好的人會有正面的自我形象
- 運氣好的人會大聲說出「好幸運」
- 運氣好的人會積極地與運氣好的人互動
- 運氣好的人會早睡早起
- 運氣好的人會有好的幻想
- 運氣好的人會用大量的愛來栽培他人
- 運氣好的人會增加自己的壓力
- 運氣好的人會勇於選擇有風險的路
- 第3章 運氣好的人會以與他人「共存」為目標
- 運氣好的人會為他人著想
- 運氣好的人會選擇不讓自己成為唯一的贏家
- 運氣好的人會採取優雅的行動
- 運氣好的人會為對手的成長祈禱
- 運氣好的人會做利他的行為
- 運氣好的人會真心地稱讚別人的好
- 運氣好的人會容忍對方的缺點、讚美優點
- 運氣好的人會妥善與焦慮共處
- 運氣好的人會在幫助別人時說「謝謝」
- 第4章 運氣好的人會用自己的「幸福標準」來決定目標與夢想
- 運氣好的人會有具體的目標
- 運氣好的人會用自己的「幸福標準」來評估目標
- 運氣好的人會不退出賽局
- 運氣好的人會知道大腦容易厭煩
- 運氣好的人會試著接受負面事件
- 運氣好的人會在腦中意識到夢想
- 第5章 運氣好的人會祈禱
- 運氣好的人會做積極正向的祈禱
- 運氣好的人會為更多的人祈禱
- 運氣好的人會為敵人的幸福祈禱
- 運氣好的人會為生病的人祈禱
- 結語 運氣好的人會把自己的大腦變成「幸運腦」
- 參考資料
- 版權頁
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