【電子書】我們，相伴不相絆
當了媽媽，你勒的住舌頭嗎？
活動訊息
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內容簡介
一篇文章觸動30萬顆媽媽的心
引來媒體競相報導
天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family......
大家都在問，郭葉珍是誰？
教授媽媽│休學兒子│學霸女兒
12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門＝神級親子溝通
我們需要一位國民媽媽，
平和心靈的不安、躁動、翻騰，
當郭葉珍一開口，整個世界都安靜了……
網友盛讚：說話是一門藝術，尤其是和孩子說話！
【這些是真實發生的故事】
看著捷運進站，女兒內心浮現一個念頭：跳下去吧。
但是，同時又有個從小聽到大的聲音出現：
「如果妳想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一下再去。」
她想，不行，我一定要回家跟媽媽說一下。
回到家，打開門，我坐在客廳摺衣服。
女兒說：「媽媽，好可怕......
剛剛我在捷運站差點就跳下去了。」
她唧唧呱呱地敘述了過程。
我點點頭：「嗯嗯嗯，好驚險啊！
好在妳記得媽媽的話，謝謝妳。」
等她說夠了，我問她餓不餓，招呼她一起吃晚餐聊天。
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被憂鬱困擾的女兒想自殺，郭葉珍沒有急著責怪：「妳怎麼可以想要自殺！」
當兒子決定休學往興趣發展，郭葉珍沒有強力施壓：「至少把大學念完！」
╲粉絲留言湧入：我想成為這樣的媽媽！我好希望有這樣的媽媽！╱
郭葉珍：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過......」
面對已是半熟大人的孩子，國民媽媽是如何與其相處、對話呢？
老子：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
郭葉珍：「雖然兒子選了一份我不認同的工作，但只要能養活自己，我很樂意把生命的自主權交給他，任他翱翔。」
老子：「大直若屈。」
郭葉珍：「有些不滿值得用衝突去改善，只要護著對方的自尊心、認可對方的努力，用『我』開頭陳述自己的願望，衝突反而有助於打下長久生活的根基。」
老子：「生而不有，為而不恃。」
郭葉珍：「禁止已經發生的愛情，只會讓孩子和你對抗、說謊、躲藏。不如接受愛情就是來了，何況這還是一個帶領孩子成長的好機會。」
郭葉珍無為而治的教養理念，和東方老子哲學不謀而合。
面對家中後青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，
郭葉珍與孩子的相處故事，如同醍醐灌頂，看懂親子間「相伴不相絆」的美好境界。
目錄
▎楔子 我們一家仨
一雙兒女給我的人生課題。
▎12件事-孩子教我的事
事件01_孩子總有一天會叛逆，只是早晚而已。
事件02_自由選擇，不等於盲目放手。
事件03_終於，我也有理智斷線的一天。
事件04_就讓挫折磨掉稜角。
事件05_和孩子相伴而不共生。
事件06_沒有恐懼的教育。
事件07_放棄不可恥還很有用。
事件08_離開舒適圈，拓展生命的可能性。
事件09_學習與渴望共存。
事件10_人生暫停一下又何妨？
事件11_身教勝於說教。
事件12_這是我的需要，不是你的需要。
▎16堂課-我的老子教養哲學
課題01_還給孩子生命的自主權。
課題02_找到孩子人生的光。
課題03_勒住舌頭，支持、支持、再支持。
課題04_不愛念書注定失敗？
課題05_不一定要做什麼才能有成就。
課題05_讚美孩子天經地義。
課題06_碎念以外更好的方法。
課題08_不罵不成器？
課題09_我聽到了，我知道了，我了解了。
課題10_只要坐在高高的椅子上看著。
課題11_衝突不是壞事，是良藥。
課題12_省話省事將有處理不完的事。
課題13_失控只是因為意志力不足。
課題14_站到另一張桌子上學習。
課題15_當愛情來敲門。
課題16_愛就在付出時就得到回報。
▎11心法-孩子長大之後呢？
心法01_脫掉媽媽的外衣。
心法02_人生為何而活？
心法03_接受自己的樣子。
心法04_成為彼此的啦啦隊。
心法05_存在即是美好。
心法06_我們不需要像別人，做自己就可以了。
心法07_謝謝你讓我愛你。
心法08_凡事認真，切莫當真。
心法09_回到初心，便能長出智慧。
心法10_不要被情緒影響。
心法11_全宇宙都會支持你。
序／導讀
作者序
一雙兒女給我的人生課題
兒子小學三年級，女兒一年級時，我和他們的爸爸已經不再有共同生活的意願，決定與其當怨偶，還不如當朋友，開始商議離婚的細節。討論孩子應該要跟誰時，我們以孩子最大的福祉來考量他們的居住安排。除了不要造成孩子得選邊站的兩難及不讓他們暴露在父母的爭吵下，要讓孩子在父母離婚的過程中受到最少的衝擊，最重要的是盡量減少變動。
他們兄妹倆從小一起長大，如果因為父母離婚而必須分開，勢必會造成很大的失落，因此我和孩子的爸爸不採取一人照顧一個孩子這樣表面上公平的安排，而是以讓他們倆不分開為原則。和父母相處的安排上，由於在考慮離婚之前，我已隻身帶著兩個孩子到加拿大蒙特婁麥基爾大學（McGill University）攻讀碩、博士數年，孩子早已經習慣我的生活與飲食照顧，因此我和孩子的爸爸決定離婚後，週間孩子上學日是由我照顧，週末則是由上山下海、野外求生樣樣都行的爸爸接手，這樣的安排不僅讓我有自己的時間讀書，順利完成博士學位，也讓孩子能夠有較多體能活動，可以說是三贏的安排。
共親職的過程中，孩子的爸爸很尊重我，他認為我是主要照顧者，而且有社會工作與教育心理諮商跨領域博士學位，對於我的教養不干涉，這讓我養育子女的過程中完全能依照我的育兒哲學來進行。就如同其他親職教育專家一樣，兒子和女兒在青少年前期所發生的點點滴滴，我幾可以印證所有的兒童青少年發展、社會學與心理學理論，要當標準參考案例寫成教科書，都沒有問題。
然而，兩個孩子青春後期讓我碰到的種種考驗，書上都沒有教，從那個時候開始，我如墜五里雲霧，開始摸索踽踽而行。
兒子討厭上學，不斷地表示想要離開學校，但又不敢離開學校系統，曾經有好長一段時間，他經常性逃學，沉溺於電玩。面對兒子上課睡覺，半夜起來打電玩，我思索著該如何協助他斬斷這個惡習。就讀銘傳法律系二年級的時候，兒子鼓足了勇氣退學，讓自己沒有退路，開始進入職場。他告訴我音樂是唯一讓他能夠有成就感和快樂的事情，他要以此為職志。他的夢想對當時的我而言是空中樓閣，根本不可行。我自己也曾經追求過音樂的夢想，不僅音樂底子要比他深厚，參加過的比賽更是無數，我怎麼會不知道這條路能不能當飯吃呢？面對兒子飛蛾撲火似的職業選擇，我該用什麼態度面對？我做了許多哲學省思與理論實踐，當時我真不知道最後的結果會是什麼。
相較於兒子，女兒在大學畢業之前可以說是一帆風順。她從小不僅循規蹈矩，樂於助人，所有的師長都稱讚她自動自發，應對進退合宜，功課更是不需要我擔心。一直到高三快要學測的時候，發生了她差點跳下捷運軌道自殺的事件，我才意識到什麼叫做「就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症」，原來她從小就這麼乖巧不需要人擔心，是因為她非常努力地揹著重重的壓力往前行，走了好遠好遠的路，終於在高三這個太沉重的階段，她感到快要走不下去了，興起了結束生命、結束一切痛苦的念頭。
我小時候是個不受管束的孩子，沒有人可以勉強我做任何事，而我也只做我想做的事，對於如何教養這樣品學兼優，善體人意，但又極度敏感憂鬱的孩子我是不熟悉的。女兒給我的挑戰並未在高三差點跳軌事件就打住。就讀台大歷史系四年級的時候，連喝水都慢條斯理的她竟然決定到星巴克工作，並且打算畢業後從事服務業。看在我這個擁有全球職涯發展師證照的媽媽眼裡，絕對是個注定失敗的職涯選擇。果然不出我所料，女兒在星巴克過得很辛苦。你以為她就此打退堂鼓嗎？不，她還把挑戰層級升高，在大學畢業半年之後到雪霸當房務員，刷廁所、換床單。
這本書的第一部分敘述我女兒變心不再愛歷史，叛逆不想讀書，開始尋覓職涯路的過程。其中談到了我如何與她對話，陪伴她探討她的渴望，也談到孩子生病受傷，我是如何克制自己不去情緒勒索她，仍然把職涯的決定權交在她自己的手上。除此之外我也談到為什麼書讀很好的人，經常在職場上會不適應。
我女兒讀了《老子》以後跟我說：「媽，妳簡直就是用老子的思想在養我們。」事實上是我的父母先用老子哲學來教養我，我才能夠頂得住眾人對於我對孩子不打、不罵、不干涉根本就是放縱的質疑，繼續用老子哲學來教養我的孩子。我從小不愛讀書、交男朋友、不務正業地玩耍、參加歌唱比賽，用自己的方式探索生命，最終，我找到了我的天命，找到了生命中的光。因此，我相信用老子哲學來教養我的孩子，他們也會找到他們生命中的光。這本書的第二部分講述了我如何運用老子哲學教養孩子，除了討論電玩沉溺和愛情的議題之外，也分析了兒子如何不靠學歷的職涯成功路徑。
完成這本書之際，孩子和我的關係改變了。他們進入了適婚年齡，而我也即將開始獨自一個人生活。轉銜階段向來是生命的危機，但也是轉機。在這本書的第三部分談到孩子長大之後，脫掉了母親的外衣，我是如何看待自己的人生，而我又是用什麼心法讓自己身心安適。
教養子女的這條路如同一幅卷軸，你沒辦法知道最終孩子會變成什麼樣子。在這個過程中，好多人會給你意見，孩子叛逆時，有人說你太寵孩子了，孩子受不了暴走時，又有人說你管太嚴了，你不知道自己到底做得對不對，也經常不斷地自我責怪。
身為已經度過青少年風暴的成年子女母親，我想告訴你：當你願意看這本書，你就是好父母了。你就像一艘航行在大海上的船，孩子給你的挑戰有小風小浪，也有大風大浪。當你拿起這本書，就表示你正嘗試著讓自己變成一艘更有肚量的船，就算風浪大一些，也能夠乘風破浪前行。
郭葉珍
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