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精準飲食:DNA醫師帶你看懂身體,找到真正適合自己的吃法
曾嶔元
著
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2
主廚的療癒餐桌:118盤讓細胞開心的料理
羅勻吟
著
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3
65歲開始,空腹是最好的藥
石原結實
著
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4
脂肪肝,可逆轉:麥得飲食×營養師的護肝及外食攻略
陳怡婷
著
★★★★☆
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379
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5
主題式快速理解營養學:懂「吃」,就能提升效率、體力與專注力。
飯田薰子
著
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6
飢餓大解密:找回失控的飽足感,重設「脂肪恆溫器」, 從根源阻斷恆定、享樂與制約性飢餓
傑森.方
著
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7
為什麼你一直很累?停止無效養生!張語希營養師的「精準補位法」,讓當機的代謝自動重啟
張語希
著
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8
吃好油降血糖:油吃太少反傷身!真正改善發炎、暈碳、疲勞的飲食法〔暢銷書《控醣》續作〕
山田悟
著
★★★★☆
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9
精準抗癌湯:【日本癌症權威八大飲食法實踐版】天天這樣吃,讓癌細胞消失!120道強化免疫力、改善代謝異常的食療湯粥
濟陽高穗
著
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10
低碳水,吃出不發炎的修復力!
夏萌
著
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11
歡迎光臨營養師的荒唐諮詢室,陪你破解25種難以抗拒的飲食情境
媛媛營養師
著
★★★★☆
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12
一人份的飲控生活提案:營養師品瑄的快速備餐食譜29道╳從小吃店到便利商店的選食技巧,平衡健康與口慾的飲控全攻略
黃品瑄(品瑄營養師)
著
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喝對營養,身體醒來! 百萬粉絲營養師高敏敏的100道蔬果飲提案,喚回妳的元氣!
高敏敏
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14
飲食投資:頂尖人士的飲食保健新策略
滿尾正
著
★★★★☆
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15
高血脂,你吃對了嗎?(二版)
陳偉 醫師
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16
逆轉糖尿病&生活型態病16堂健康心法:抗發炎控醣532飲食 × 運動與瑜伽 × 身心靈療癒完整解方
藍淑貞
著
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5分鐘味噌湯療(暢銷改版):簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康
大友育美
著
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