網路口碑敲碗 年度最療癒的漫畫★2022年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名★2025年NHK改編電視劇給總是拚命努力的初級大人，辛苦了！你今天有好好吃飯休息嗎？ 【隨書贈送】台灣限定•蒐集1號•日日好日 書籤特典（120mm × 70mm）屋齡45年，月租5萬日圓。偶爾附贈美味可口的餐點。因為身體不適每周只能打工四天的麥卷聰子。在心情低落到谷底的某天發現一個小型社區。遇見房東鈴姐和「家政夫」阿司，找到屬於自己的幸福……身心俱疲者必看！上班族的救贖良藥！能好好過日子就是人生勝利組！你也是這樣嗎？•三餐靠超商，完全不知道此刻的當季蔬果是什麼•身心有無法為外人知的傷痛，有苦說不出•正值人生換檔期，有點忐忑不安•腦海裡一直閃過自己孤獨死的畫面作者水凪トリ以自己生病的經驗為素材，創作了這部能陪伴你度過人生低谷的漫畫。即使無法全力奔跑也沒關係，吃飽睡好，才有力氣迎接幸福。
陪你走過人生底谷 年度最溫暖的漫畫★2022年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名★2025年NHK改編電視劇那些好好吃好好睡的優質平凡，原來是每天幸福的所在。【 隨書贈送】台灣限定•蒐集2號•日日好日 書籤特典（120mm × 70mm）試著踏出小小的一步由於生病，過著每周只能打工四天維持生計的麥卷聰子。在喬遷的社區房東鈴媽和「社區萬事通」阿司的守護下，慢慢地養精蓄銳。受到美味可口的飯菜﹑敞開胸懷的人們幫助下，聰子決定展開副業來增加收入，出租家中閒置的空間，遇上了小弓妹妹。沒想到卻意外成為了帶給別人溫暖的人……。你也會這樣嗎？•總是唱衰自己•拿自己跟別人比較•毫無意識地說著喪氣話也許會想逃，也許會感到倦怠想要用力責備自己，都沒有關係別忘了最後要補上一句：｢剛剛說的都是騙人的｣。
★★★隨書贈送★★★ 和爸媽一起．旅行多功能收納票夾 11.5*19cm／精緻彩印 想取得爸媽歡心！！ 但又常常不知如何是好…… 帶第一次出國的老爸旅行、也想整修38年屋齡的老家…… 原來孝順並不難，只要好好吃頓飯就好了！ 小時候，期待爸爸買回來盼望已久的鮪魚卷， 那是我最愛的壽司……希望可以吃一整排。 長大後，成為插畫家，每天拚命工作， 想到老爸在同一間公司工作四十年退休…… 小時候，從來沒想過離開家鄉，也想跟爸媽一樣趕快結婚生小孩…… 二十四歲那一年，一個人上東京， 爸媽總是問，在東京生活可以嗎？有沒有按時吃飯？ 出版第一本書《150cm Life》， 爸媽把家鄉書店唯一一本買回家，還到名古屋跟店員強力推銷我的書…… 我常常想，雖然我不是標準的好女兒， 但這次帶著爸媽的去旅行，卻讓我重溫了兒時的點滴， 也有了和爸媽旅行的故事，世界上有什麼比這個更珍貴呢…… 本書特色 1.本書有淡淡的小感傷，也會讓自己想到是否對父母好孝順？ 2.請自備手帕衛生紙，如果看到最後掉淚了，那我們都與高木直子一樣有一顆感性的心。 3.讀完也會訂下跟爸媽的約會。就算只是居家附近的悠閒散步，其實也是一次開心的小旅行。
啊，該起來了…… 今天也要接受挑戰！ 菜色變化好有趣~~ 記得小時候帶便當的經驗嗎？ 是不是每天都很期待吃便當的時間呢？ 高木直子現在每天也為女兒和老公帶便當。 到底是要增強體力的「菠菜便當」？還是變個花樣的「竹輪便當」？ 或者在白飯上加上「番茄醬&嫩葉香鬆拌飯便當」？ 而光是準備小米上學的便當用品，就琳瑯滿目不知道怎麼挑選…… 老公小亞一天最開心的時刻， 女兒小米一天最驚喜的時刻， 自己在家工作一天最放鬆的時刻， 為了這一刻，每天花心思切切煮煮， 考慮菜色、味道、擺盤、份量， 甚至也有早上五點就開始準備…… 做便當的每一天啊， 以後想起來， 也是記憶幸福味道的每一天呢。 本書特色 高木直子最初的便當記憶， 是幼稚園時，只要到午餐時間，就非常期待今天吃什麼？ 就算打開來發現飯糰上的海苔黏黏糊糊的， 但只要今天帶的是媽媽親自準備的便當，一定吃光光！ 裝滿便當的，不只是營養豐富的菜色，也是媽媽最溫暖的愛~~ 女兒小米也開始帶便當後，高木直子有一天再吃起自己做的飯糰時， 竟然發現，擁有了跟小時候媽媽做的飯糰，一模一樣的味道？ 做出美味便當的秘訣，就藏在這本書的每一頁裡……
【特殊夜光版封面】蒐集光線，在黑暗中就會發光這是一本極盡溫柔之書。__作家 邱常婷讓一個人的夜晚變得格外溫暖。__作家 温若喬放到耳邊，你會聽到太古世界的呼吸餘音。__漫畫書店 Mangasick所有情緒、所有回憶、所有時間，都能好好安放在心的一隅。__插畫家、漫畫家 高妍與我仰望著同一片星空的你，這是我想對你說的十件事——愉悅的夜晚，是晶瑩剔透的寶物，只要懷想那些璀璨光影，就能在今後的日子繼續活下去。悲傷的夜晚，適合揣想遠方，如鯨魚的屍骨，如銀河中的一粒星，如神明眨眼間的欣慰與無奈。浮躁的夜晚，要睡在跟平常不一樣的地方，廚房、壁櫥與陽台，思考著穴居的人類，以及明天的早餐。晚安，不知道姓名的你，明天一定會是美好的一天。以靜謐優美的插畫和漫畫而聞名的柏井 Kashiwai，將夜晚鋪滿了海藍色，為莫名的憂愁留白，翻開這本書，把不成眠的日子灑進銀河裡，在天亮之前，作一場詩意的夢。本書特色◎圖文的情緒就是這麼直接而深刻，即使你只是看著畫面，而柏井的文字與圖，會讓你的生活變成一首詩。◎柏井不說太多，總是在留白處給你一個深深的擁抱，讓你得到意想不到的溫暖。◎簡單的單色，靜謐的敘述，在匆忙吵雜的日子裡，你只會聽到一個安靜的回聲，那也許是作者讓你聽到了你心裡的聲音。
這是女人的故事也是女兒的心情張艾嘉文字作品2「在這個故事裡，你或許會看到你的母親，你母親的母親，或是有相同處境的你自己。」張艾嘉說。六年前，侯孝賢打了一通電話給張艾嘉，希望她幫忙一下台灣的年輕導演。五年後，《女兒的女兒》正式開拍。就如同劇中的女主角金艾霞，必須經過各種考驗，考驗一個女人，考驗整個劇組。擔綱演出的張艾嘉對導演說，也許這部片就是需要五年的淬礪與沉澱。2024年11月，《女兒的女兒》電影上演。《女兒的女兒》這個劇本來到張艾嘉面前，她把自己化作金艾霞，揣摩她，養育她，最後，金艾霞不是張艾嘉，也不是編導黃熙，而是「是許許多多女人的縮影，卻也是獨一無二的存在。」本書是張艾嘉透過演繹《女兒的女兒》金艾霞，回望生命中的重要階段，同時也回望自己。本書也是張艾嘉對自己從影階段的心境變化，作為影壇的前輩，她預見潮起潮落，影事浮華如雲，但她仍擁有一顆炙熱未消永遠好奇的心；作為一個女性，她對情感、對細節看得更寬容，更通透。張艾嘉說：我希望扮演一個「好」角色，還是我希望演「好」所有的角色供人觀賞？一個人到底能多坦然誠實地面對自己，這把尺似乎應該在自己手中，而不是在他人眼裡。戲裡戲外，張艾嘉回望，看見自己，探究自己。人生角色，有時簡單，有時複雜，一點一滴，深情全力以赴。本書特色每一個女人都是另一個女人的女兒，出版社在開編輯會議時，讀稿的編輯與行銷 ，都分享同樣的感受， 《女兒》會激發你內在的感動，更有人說自己是邊看邊落淚。透過作者張艾嘉的書寫，我們都可以感受到女兒與母親，母親與女兒間的各種情感。★電影《女兒的女兒》獲61屆金馬獎五項大獎提名／文化部優良電影特優劇本獎／東京影展參展片
你的夏天還好嗎？年輕的心，我想這樣問候你，謝謝你記得我，謝謝你對我說謝謝，雖然有點遲到了，但我想我做得很好，只要撐過這個夏天，我就再也不會徬徨或孤獨了……★人氣韓團CORTIS成員Juhoon金主訓也在讀她的作品！★★最擅長寫痛的天才小說家金愛爛，是你現在開始要記得的名字★渴望被愛，甘願被利用的人；想要過上精緻的生活，卻不知道會犧牲什麼的人；孤苦無依的人、離鄉背井的人、眾叛親離的人，在這個粗魯的時代，金愛爛正在長久且直白地凝視著我們……被譽為「現代社會生態觀察員」的韓國作家金愛爛，在第三部短篇小說集《你的夏天還好嗎？》裡，深度刻畫了渴望美好生活的煎熬姿態。即使現在的生活充滿苦澀，我也不想露出失敗者的表情，我相信屬於我的幸福，一定就在不遠的前方——
★★★★★暢銷燙金版★★★★★腦內革命新一波遠離事倍功半的冤枉路在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點，進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長……在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書【你想找到這些問題的答案嗎？趕快翻開本書。】★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？★讀紙本書或電子書的學習效果比較好？★一個人想「學會」某種新概念，必須接觸多少次？★聽莫札特會讓我變聰明嗎？★女人的多工能力比男人強……對吧？★如果不能一心多用，那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖？★有時候我走進某個房間，會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事？★為什麼有些錯誤修正後我能記住，其它的卻很快忘記？★我聽說最好不要讚美別人，因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎？本書特色1.書中有憑有據的互動實驗，讀者親自體驗，打破大腦的慣性思考。2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解，不僅能輕鬆了解腦內運作原理，更加深閱讀記憶。3.每章循序漸進引導，提供關於原理的超級「實際應用指南」，讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。4.章節末條列出整章重點整理，增加學習印象與記憶。
【愛自己新裝版】誰都有討厭自己的時候，負面情緒來襲時，你應該怎麼面對?找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......愛你的負面情感，就是得到改變自己的機會。只要接受負面情感，就能喜歡上自己。只要不累積負面情感，人際關係就不再麻煩。不要再讓你的負面情緒把你耍得團團轉！你對自己認識多少？你對自己的感受了解多少？有時我們會搞不清楚自己到底要什麼？突然爆衝的言語，憂鬱的心情，看同事不順眼的嫉妒感，深夜的孤獨情緒......我們不明白自己為什麼會有這些反應？或者我們明明知道卻只想壓抑，讓自己看起來「我沒事」「我很好」。但是愈隱藏，愈閃躲，你反而愈痛苦，愈不知所措。對於憤怒、恐懼、自卑、無力感、無價值感等等這些負面情感，只要是人，就一定會存在，只要與人交流，就一定無法避免。然而正在侵蝕你的負面情感，其實也正是你挖掘自己的大好時機！透過本書你可以認識自己，整理自己，進而正確表達自己。不要害怕與對抗，我們正走在成長的路上，每個人都是一面受傷，一面長大的......
▋保存日常 L夾贈品版 ▋尺寸:13*18cm／特殊尺寸精緻印刷各種單據、小明信片、memo紙等都可隨時保存收納，輕便隨身攜帶。一個人住，面對出狀況的家電產品實在很頭痛。一個人住，東西卻越來越多，怎麼一個人需要這麼多有的沒有的……一個人住，幫朋友照顧小貓小狗是最佳人選，但總編輯的貓是來監視我的嗎？一個人住，特別想念媽媽的飯糰，那種簡單的味道，平凡的樣子，實在超想吃~~一個人住，真的很容易變懶散，尤其身體健康不可忽視！！一個人住才發現原以為是理所當然的事，並非如此……我也慢慢了解一個人的脆弱與堅強……但，一個人住久了，我真的懷疑到底還要一個人住多久呢？太習慣也太安逸了，可是這樣一直下去好嗎?上東京已邁入第18個年頭，搬到現在的房子也已經第10年，真的一個人住很久了。一方面覺得自己已經不年輕，另一方面卻也覺得自己還可以挑戰嘗試新的事情。本書就是敘述我最近的一些日常生活點滴。
對狗的愛，是我的力量來源。 ☆ 新版獨家 ☆ 蝴蝶頁新繪100隻狗狗=200隻不變的愛 2025年底，作者李瑾倫在社交平台宣布本書即將重新出版的消息，同時也公開募集了100隻狗狗與人類相遇的故事，畫進了本書的蝴蝶頁中，並推出首刷限定的相遇海報，新繪50隻+50隻（ 一式兩款*一書一款 隨機贈送）。 讀者們的千呼萬喚…… 「絕版太久了！」 「25年來，這本書一直都是我的最愛。」 「默默收藏很多瑾倫的書，從單身到唸給女兒聽，女兒也好愛。」 一位溫柔善良（有錢）的太太，和100隻狗的甜蜜生活。 太大的、太小的、少一隻耳朵的、坐輪椅的、三條腿的、走失找不到家的， 從愛爾蘭狼犬「國王」，到永遠慢吞吞的「賓果」， 這些狗狗們因為有了名字，所以有了幸福。 每翻一頁都會遇上一群又一群的狗狗， 和孩子一起慢慢朗讀這本書，就像是度過了一段被狗狗包圍的時光。 2001年，本書在英國與台灣出版後，大受讀者好評，橫掃國內外大獎。 改編自真人真事的可愛故事，只要朗讀這 100 隻狗的名字，都能看見孩子們瘋狂又快樂的表情。 2025年底，作者李瑾倫在社交平台宣布本書即將重新出版的消息，同時也公開募集了100隻狗與人類相遇的故事，畫在蝴蝶頁中。 「 狗狗的頭像，畫著畫著心裡就熱起來了。 過了二十年， 即使想用同樣的筆觸畫狗，似乎也回不去那種輕鬆單純了， 但我跟自己說，這是光陰給我的禮物。」——作者 李瑾倫 本書特色 ◎來自國內外的好書認證—— 美國亞馬遜網站年度編輯選書／***網路書店推薦童書／國語日報「好書大家讀」最佳童書／Marion Vannett Ridgway年度好書獎 ◎來自各界的鍾愛推薦—— 海狗房東，繪本工作者／Hank在畫圖的路上，自媒體插畫家／花小姐說晚安。薇薇老師，幼兒藝術工作者／CROTER，插畫工作者／Cheng cheng，《小狗鐵雄日記》連載／Have a nose day，狗狗都是嗅聞超人／Allen & 譚柔，浪浪別哭創辦人／Rubudogs，寵物救援工作者／三牲工作室／Dog 老師全能發展學堂 ◎本書附有注音，孩子們閱讀時可透過狗狗的名字和數量，學習認識生字與數數。
追夢不是特權，而是一種選擇啓發年輕世代的「超級人類」記錄他在國際太空站上，與Coldplay跨宇宙連線——「當你漂浮於地球與人類之上時，你感覺怎麼樣？」「地球是多麼小、多麼完整、多麼脆弱……令人驚嘆！」國家太空中心(TASA)主任 吳宗信／看見．齊柏林基金會董事 齊廷洹／國立自然科學博物館館長 黃文山／屋頂上的天文學家主理人、國立中正大學兼任助理教授 李昫岱——專業推薦24歲，他加入國家太空研究中心，是最年輕的研究員；26歲，他在千人面試中脫穎而出，成為法國航空的新進機師；31歲，他經過一年的考驗、面試，在八千四百位競爭中，成為新一代法國太空人……從夢想戰鬥飛行員到民航客機到登陸太空，夢想的高度越來越高，他問自己，恐懼會在哪個時間點不請自來？湯瑪斯．佩斯凱，法國第十位太空人，停留太空396天。他愛上起飛的加速和坐在椅子上的壓迫感，他不怕高，不怕空中懸吊，不怕坐雲霄飛車，跳傘也沒怕過……但他並不是比其他人勇敢，而是理性。他堅信所有的系統設計都是為了成功運作而生，是天生樂觀性格嗎？他總想，成為歐洲太空聯盟總署的一員，好像遙不可及，但，為什麼不會是我？準備七年，登上太空。這七年，是「超人類」養成。探索太陽系的執行者，要具備生命科學、物理、化學、醫學、工程與航空駕駛，有推理、記憶、專注與辨識太空方位的能力……還有強烈的企圖心、彈性、同理心、團隊精神與心理平衡。本書是他從個人的角度出發，直剖一路走來的心路歷程，有笑有淚。他形容模擬太空漫步，就像被一位編舞大師帶領，反覆練習每個動作，當潛水練習時，穿上145公斤太空衣行動，就像鋼琴演奏家戴上拳擊手套，不可用蠻力而是要配合幾何學……在浩瀚星際，我們或許只是微塵中的微塵。但夢想會幫助我們登上更高、更遠的，只屬於我們自己的外太空，儘管未知一直擺在前面，但同時也帶來一份未知的禮物，無法想像。
【暢銷燙金版】＼建築是回答：「該怎麼活才活得美麗」這個問題的過程／★囊括20世紀最重要的15位建築師的故事★★精確解析161件經典作品★★第一本寫實與趣味兼具的入門書★他們，讓建築誕生了！安東尼．高第，建造聖家堂奉獻一生的西班牙建築師。他說：「直線屬於人類，曲線屬於上帝。」密斯．凡德羅，他掀起現代建築風潮，建造起讓紐約天際線脫胎換骨的摩天大樓，是前無古人的開創者。他說：「我不想改變這個世界，只想呈現這個世界。」法蘭克．洛伊．萊特，他是發展出有機建築，實現結合自然、人與建築的理想，培養建築師的美國近代建築先驅。勒．柯比意，他徹底顛覆建築標準，是建築師中的建築師。貝聿銘，是現代主義建築的最後一位大師，他強調：「建築是人生的鏡子，是社會的縮影。」安藤忠雄，對清水混擬土的熱愛讓他被稱為柯比意第二，他信奉：「你帶給一個人無，他必將思考從無知中能夠成就什麼。」還有華特．葛羅培斯、阿瓦．奧圖、路易斯．康、金壽根、法蘭克．蓋瑞、阿道．羅西、倫佐．皮亞諾、雷姆．庫哈斯、札哈．哈蒂。他們曾經立志作一名建築師，也曾經誓言為建築付出一輩子，但他們不是一開始就找到自己的目標，也不是一路順利完成自己的夢想，他們從默默無名到成為全球美學的指標，他們從黑暗與沉默中走向光芒耀眼的世界舞台，這一本濃縮了人類藝術與文化的建築之旅，加上建築師的傳奇人生，讓你從漫畫與故事中，驚艷創意的啟發，15位20世紀最重要的建築師帶領你走進一場翻天覆地的人文之旅，誕生屬於你自己的建築知識史與生活思考。本書特色1.完整收錄20世紀15位傳奇建築大師的生命故事，包含安東尼．高第、密斯．凡德羅、勒．柯比意、貝聿銘、安藤忠雄。2.輕知識，輕鬆讀：以漫畫說故事，161件影響世界美學的不朽作品誕生故事一次瞭解。3.以水彩風格的精緻插圖呈現建築之美，閱讀更添增想像。4.圖解建築工法：平面圖、立面圖、剖面圖，一看就懂設計細節。5.學習有脈絡：15張大事記年表為你統整建築大師生平。6.建築大師名言語錄經典收藏。
★音樂創作者原子邦妮 第3號攝影文字作品★ 人生像一段旅程，在不同風景，不同的季節，留下記憶與成長， 即使有傷痛，我和你一起繼續前行，每一個篇章，都是未完待續。 可能你會遇見另一朵花／這一次你們會一起盛開／一起枯萎一起掉進泥土 不再孤單__〈一起掉進泥土〉 那曾經被愛的 跟愛過什麼人的星光／永遠和我們待在了一起__〈Twinkle Twinkle 小星星〉 如果可以／希望所有的回憶都能重新 明朗 清晰／清楚地看見 我們來時的地方__〈記憶扭曲〉 一開始不知道目的地／走著走著／沿途卻找到了自己的風景__〈沿途的風景〉 【編輯推薦】 有時候，在哭過之後，我們不經意翻開的一段文字、一句話，會讓我們釋懷； 有時候，在失眠的深夜，突然跳進腦海中的某段句子，雖然不知道是什麼時候看過的，但被記起來了，好像也能夠被安慰了。 原子邦妮，彷彿就是這樣的存在。 第三本同名專輯的文字攝影作品《和你一起的風景未完待續》，呈現一點堅持、一點執著，加上一點樂觀與不放棄，他們好像慢慢行走在自己的節奏裡，默默為日常生活的紀錄，添加枝葉，修剪憂鬱，灌溉光。 「生活當中，這樣零碎卻忽然令人想起某些感受的時刻不會停止。 今後應該仍然會想去更多地方，做很多不一樣的事， 寫下更多的歌，紀錄不一樣的時空背景思想情緒。 因此這場和你一起（某方面也是和我自己）的風景， 是暫時不會停止的，就讓它未完待續吧。」 原子邦妮毫無壓力的文字與大地天空的自然攝影，完美組合，呈現了這個世代的想望。照亮前景的，是光，是和你一起往前走的同心協力。我們雖然披著傷，但也飽滿富足，因為風景不斷。 本書特色 ◆這次新書內文的標題字體以帶有個性的美術字日花字體，搭配感性柔和的源雲明體，呈現原子邦妮時而叛逆時而灑脫感性的風格。 ◆全書近百張遊走各地的風景加上生活的隨意取景的攝影，是音樂形式的另一篇章，標誌著原子邦妮一貫的特色。
年度暢銷書《你就是困住自己的那座山》作者最新力作系列作品長踞銷售排行榜★亞馬遜五顆星滿分推薦——獻給面對人生分岔路的你——如果你拿起了這本書，那麼等同你已經踏上這條通往自我療癒和發現自己真正目標的道路。__布莉安娜．魏斯特我怎麼還卡在這裡？我怎麼又回到原點？為什麼內心深處總有一種熟悉的沉悶感？你害怕如果停止付出，你和愛人之間的愛就會煙消雲散，你恐懼如果不維持交際，就會不受歡迎，會被徹底遺忘。你好像總是帶著面具，努力讓自己完美、勇敢、不受傷……但無論怎麼逃，我們都逃離不了自己。《你就是困住自己的那座山》、《改變你想法的101篇文章》作者布莉安娜．魏斯特以《現在，就是療癒你的開始》終結重度情緒障礙的困境，譜出猶如成長三部曲的終章，她充滿詩意的文字節奏，溫柔敲擊我們內在頑固的厚牆，如果你願意，也可以像她一樣，開始踏出療癒的第一步：認識自我價值。這是一段旅程。以47個主題編織而成，當你開啟這道療癒之門，會進入四個階段：1.接納轉折。2.放下舊我。3.重新開始。4.改變的力量。請你記得，一次突發性的失去，你以為是危機，但卻能夠喚醒我們。療癒不是為了走向完美，而是不再受恐懼不安的情緒控制。我害怕什麼？我逃避什麼？我真正渴望什麼？過程中你可能一次一次回到過去，但也一點一點向前邁進。如果你還無法踏出這一步，再告訴你一個小訣竅。最巨大的療癒是從平凡的方法開始，譬如：換乾淨的床單、清洗魚缸、去運動、整理電子郵件、抬頭看看月亮……最微小平凡才是最具決定性，最能拯救你、撫慰你。本書特色★作者深受情緒障礙的苦楚，特別能夠理解療癒一次不夠，需要一次再一次。所以當你踏出第一步，從這本書開始，你會有一種「這本書懂我」的安全感。★47篇文字，包括情感、關係、自我價值、接納、改變等等階段。一步一步帶你走向健康滿足的心理狀態。就像個知心朋友般，沒有壓力。★不用強迫自己從頭讀到尾，隨手翻開一篇，就可以讀。讀到哪裡算到哪裡，就像作者說的：我希望你能學會如何溫柔地重新出發。
●暢銷加量彩蛋版● 全書重新修訂+6個最新創作的故事 ●隨書贈送2大驚喜● 1.全球獨家_作者親簽給台灣讀者一句話+手繪圖印刷扉頁(一式兩款隨機出貨) 2.祝福明信片1張 ★韓國人氣圖文書長銷10萬本以上 ★教保文庫／YES24／阿拉丁9.8高評分熱烈迴響 ★出版後立即登上暢銷排行榜第一 ★Kakao禮物熱門書排名第一 雖然渺小，但不代表不重要。 沒有自信把每件事都做到最好， 但有自信，每件事我都能做到剛剛好！ 有時候會覺得自己的心，空空的； 有時候覺得別人好像否定我的存在； 有時候我也懷疑我自己是否存在…… 這世界值得我繼續住下去嗎？ 微小的自己，孤單和悲傷也很微小嗎？ 微小的自己，夢想和目標也很微小嗎？ 我認真工作，雖然偶而會偷懶； 我有喜歡的朋友，喜歡的天氣，喜歡的關係； 我有失眠的夜晚，不感興趣的資料夾，討厭的時刻…… 這樣的我，是真實的我。 不管活了幾百萬歲， 微小的我，只要以真實的我存在， 就是幸福。那你呢？ 【閱讀本書的方法】 1.時間是睡不著的凌晨，感覺有點悲傷的日子，或什麼時候都可以（除了超級幸福的時候，其他都可以）。 2.在床上、地板或鬆軟的沙發上（不推薦書桌旁邊的椅子）。 3.全身放鬆，只需要讓手指能翻書頁的一點點力氣，這樣就夠了。 4.輕輕翻頁。 5.偶爾會發現問題。如果旁邊有紙筆可以寫下來，嫌麻煩的話不寫也沒關係。 6.但如果有值得思考的問題，就暫時停下，在腦中思索一下答案。 7.把心中浮現的答案、冒出的碎片變成你的。 本書特色 ◆「一起看看這這次新增的6個小故事！」《我們是微小的存在》上市之後，布拉基歐始終沒有透露任何新書的消息。如今他終於下定決心，透過幾本月刊發表自己專心創作的成果──《我們是微小的存在》將要推出增量版！這次的書保留了原本的感動，同時又…… ◆療癒的草食性恐龍布拉基歐，不論何時帶你探索自我；簡單的四格漫畫，但擁有卻道盡一切的魅力。 ◆你也有在黑暗的房間胡思亂想、為自己都覺得是無聊的小事生氣或是突然很希望感覺到幸福的時刻嗎？翻開本書，布拉基歐帶你看見這些時刻的自己。 ◆一本有些隨興的龍生提問書，來自在地球某個角落過著平凡生活的布拉基歐，問自己，也問著你。 ◆讓我們，更理直氣壯地成為我們自己吧！
讓人垂涎三尺，怦然心動好吃的散文 作家曹銘宗說： 新井一二三真的「說得一口好菜」，這本書可謂「文字的饗宴」，值得一字一字細細「品味」。 主持人、作家馬世芳說： 有時候，的確需要倚賴一雙「異鄉客」的眼睛，來提醒我們自己原來是什麼樣的人。 解開食物隱藏的中文風情，美味加倍。 你知道在東京滿街的「拉麵」店，日本人卻覺得拉麵是中餐？ 日語的餃子有山東口音？燒賣、叉燒有廣東語音？ 但實際日本人愛鍋貼多於愛餃子？ 台灣人創造新名詞「涮涮鍋」又是怎麼流行起來？ 青椒肉絲、麻婆豆腐，原來一道一道菜的背後故事如此精彩！ 從經典的回鍋肉、北京烤鴨、麻油麵線，到台灣、馬來西亞才吃得到的「幻之麵」，甚至是家常菜排名第一的「番茄炒蛋」，新井一二三長期在中文世界探索研究，日常生活更勤於在廚房切切煮煮，得出許多料理體驗與知識，這回她以輕鬆愉快的筆觸，不僅打開日本人的眼界，更讓我們對每天熟悉的味道，耳熟能詳的菜名，慢慢像拼圖遊戲一樣，在無限的變化當中，找出隱藏在其中的強大祕密。 本書特色 ◎雖然耳熟能詳，但完全不知起源，本書粉墨登場的料理包括：青椒肉絲／麻婆豆腐／皮蛋／涮涮鍋／回鍋肉／清蒸魚／拉麵／餃子／煎餅／包子／獅子頭／春卷／酸菜鍋／擔擔麵／北京烤鴨／麻油麵線／蝦子麵／冷麵。 ◎這是新井一二三在台灣的第33號作品，以「料理菜名」為切入點，她跨越日本、台灣、香港、中國、馬來西亞、新加坡等地域的豐富考察經驗，寫出有趣又深具文化記憶的飲食版圖，是一本讓你飢腸轆轆的文字饗宴。
就算迷路，也自由自在從家門口開始，到日本全國各地到哪裡都可以＼沉浸式圖文 帶你去旅行／清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅，即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖&景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室【讓人更加期待週末的到來】*在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅*早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅*在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅*十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅*四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅*嚮往已久的美景，瀨戶內海跨海大橋 之旅
《下雨的人》寫作10周年紀念版 十年前，陳繁齊在PTT詩板無意間發表的詩作，幸運得到鼓舞與回饋，成為慢慢找到自信與專注的依靠。那些片段破碎記下的感受與難以言說的話語，是治癒自己的良藥，也是眾多讀者共感療傷的光之所在，第一本詩集《下雨的人》出版誕生。 〈我可能不是如此美好〉我希望你知道／我的記性很差勁／所以關於你的好／我每天都會／重讀一遍 〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的 〈好嗎〉只要你不戀愛／我這輩子／都不會失戀了 〈失信〉你在我愛你的耳朵上／繫了一個無底洞／後來再多誠實的話／都聽不到回音 十年前，獨自一人默默以「詩」這個文體，日日思索「我有什麼想說的」，《下雨的人》是創作的起點，也是持續書寫的印記，寫作成為日常的出口，每天都希望更接近一點真實的自我。 十年後，他鑿刻了一個確知的答案： 「在生長歷程與苦痛記憶裡凝滯的那場雨已經停了， 它已經以另一種形式出現在生活中， 它長出了眼睛與心，安置在角落， 它有原則，有它的視界，偶爾提醒著我： 應該要將晴天命名為沒有下雨的日子。」 《下雨的人》寫作十年紀念版，刪了無法記起為何而寫、完全不合身的幾首詩，增添了幾首新作，如作者所言：「既是填補裂縫，也是強調裂縫。」分為四輯： 輯一【沒說的話】 輯二【生存】 輯三【過分浪漫】 輯四【我們】 某些時刻，我們無法快樂，煩憂焦躁，細細纏繞；某些時刻，我們無法釋懷，愛總是流淚失落；某些時刻，陰雨綿綿，我們無法知道心中的那場雨何時停止⋯⋯願這81首詩，喚起你內心的光亮，儘管微弱卻越來越溫暖。 「如果你也是一個適合受傷的人， 如果你也是個打從一開始就不曾放晴的人， 請不要擔心，也不要認輸，我們都在同一個世界裡淋雨， 一起找傘，一起學習不悲傷的方法。」
★把精神蠻牛帶回家★＼17堂恢復力課程：度過倦怠、提不起勁的無力時刻／如果以下項目都有一點點症狀，那麼你已經開始陷入倦怠了……◆經常感到疲憊，或依賴咖啡、酒精、香菸等物質來支撐。◆明知道應該運動，但沒有精力去做。◆經常不吃飯或隨便應付用餐的次數增加了。◆容易發脾氣和煩躁，但事後發現都是小事。◆覺得一切都是自己的錯，自責的情況增加。◆常常想著「我的人生從哪裡開始錯了？」然而，「倦怠」也許是拯救我們的訊號？無論是第一名還是最後一名，在人生的跑道上，我們都必須跑到終點，但如果你不懂如何休息，也不懂如何調整速度，把精神消耗在失敗主義的惡性循環中，這場人生馬拉松會跑得非常辛苦。百萬讀者信賴的精神科醫師尹洪均，和許多患者共同經歷康復過程的經驗，近距離見證了脆弱心靈如何變成堅強而有能力的人，最有效的方法是不執著於精神層面而是強調現實生活條件，從「我為什麼要賺錢？」、「好好睡覺、好好吃飯」的基本功下手。儲存體力就是儲存精神力。他更強調遇到困難，最痛苦往往是自己的情緒不被了解，這時傳達「這事有可能發生的事，並不是只有我才會這樣」就是一種「共情」的力量，這種力量不但可以防禦我們的情緒，更能反擊負面的思考。破除完美主義的迷思，只要有「B計畫」，不僅幫助你擺脫憂鬱感、恐慌症狀、無力感與衝動性，還能讓性格更溫和、魅力倍增、培養領導力，最終引領你走向人生的成功——成為厚實又溫暖的助力。想要成長，就必須理解失敗。當時間過去了，你會發現原來自己已經不再做惡夢。不再夢見考試、被追趕、失去所愛的人、哭泣……終止內耗，人生就是這樣改變的。本書特色養出專屬你的心靈持久力★持久力——可以說是精神的體力，也就是毅力和耐力，可稱之為抗耗竭力或抗職業倦怠力。即使缺乏樂趣和成效，也能持續不懈地堅持下去的力量。★共情能力——培養共情能力，可以輕鬆消除負面情緒，持久力是擺脫當前的倦怠，那麼共情能力就是具有治癒過去的能力。★適應力——不是燃燒意志去改變環境來迎合自己，而是調整自己以適應環境的能力。有此能力的人會大膽嘗試，當事情不順利時不會輕易氣餒，會迅速啟動備用計畫（Plan B）。
