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塑腰呼吸瑜伽： 腰身馬上明顯，改善小腹凸出、駝背、骨盆前傾、臀部下垂！打造7：10黃金翹臀比，作者示範教學影片
大是 出版
2026/10/29 出版
作者示範教學影片，馬上改善小腹凸出、駝背、骨盆前傾、臀部下垂！．小腹凸出，腰身越來越不明顯，怎麼減重都瘦不下來。．產後不只胖了一圈，連腰身、姿勢和體態都走樣了。．駝背、骨盆前傾，整個人看起來又沉重又沒精神。．努力運動、控制飲食，體重下降了，腰線還是出不來。 作者Tsuki十幾歲起便飽受身材困擾，體重明明沒超標，但看起來就是比別人大隻，試過各種減重法都不見成效，做骨架分析時，還被告知：「妳這骨架不容易形成腰身」。為了讓自己變得更美，她深入研究骨架、姿勢與呼吸，經過不斷嘗試與調整，發展出最快扭轉體態的「塑腰呼吸瑜伽」。這套方法從1分鐘的「腰身呼吸法」開始，再搭配20分鐘短課程，透過呼吸、姿勢與身體練習，逐步調整體態。不只身形變得更勻稱，腰臀比也達到7：10（腰臀差約30公分）的黃金比例。三十多歲的她，體重49公斤，體脂率18%；這套幫助她扭轉體態的方法，相關影片在網路平臺累計播放超過1億次。許多學員持續練習後也分享：「練出媲美韓流偶像的11字腹肌！」「婚禮上穿上了夢想中的魚尾婚紗。」「短時間內改善了產後發福。」「改善骨盆前傾，肩頸痠痛和腰痛也減輕了。」．為什麼打造小蠻腰，關鍵在呼吸？ 腰身呼吸法看似只是吸氣、吐氣， 卻能帶動背部多裂肌、骨盆底肌與臀肌群一起運作。吸氣時，撐開腹部與骨盆空間；吐氣時，深層肌群隨之收緊，從內穩住軀幹。 這一呼一吸，就是由內而外的連動訓練，如同穿上「天然的束腹」！讓身形自然挺直，腹部更緊實，還能打造緊實翹臀！ ．隨時、隨地、隨手、零碎時間都能做。 早上醒來，先躺在床上做「腰身呼吸法」，收攏肋骨； 白天空檔，可在椅子上做「坐姿扭轉式」，喚醒腰線肌群； 或偷偷做個「芭蕾深蹲」，修飾骨盆與腿部線條。 睡前再做個「抬腿伸展」和「青蛙臀橋」，緊實提拉下垂臀型。 作者還提供6招超有感神級平板支撐， 一次改善凸出的小腹和腰間贅肉，練出令人嚮往的「11字腹肌」！ 連手臂掰掰肉、內側大腿贅肉、下垂臀、駝背、骨盆歪斜也能改善。 持續1個月後，你會開始期待，天天都去照鏡子。 隨書附贈作者親自示範教學影片，跟著做就能上手。 馬上改善小腹凸出、駝背、骨盆前傾、臀部下垂！ 打造7：10（腰臀差約30公分）的黃金翹臀比！
79折
特價379元
中風、腦病變及高血壓疾病的 中西醫結合治療： 完整呈現現代醫學診斷與中醫辨證論治，30位第一線醫師臨床經驗與病例報告。
大是 出版
2026/10/29 出版
◎2025年，臺灣有12,425人死於腦血管疾病，居國人第4大死因。 ◎35歲以上成人，每年約有3萬人首次發生腦中風。 ◎中風不只是死亡，更是「失能」──超過半數中風患者出院後立即有長照需求。 以「中西醫整合」為核心， 結合現代醫學診斷、中醫辨證論治與臨床實證， 詳細收錄30位第一線醫師的臨床經驗與研究成果22篇。 ◎重新思考腦中風──不只著眼於復健，更重視及早介入 中醫治療只能在腦中風恢復期發揮作用嗎？ 本章探討急慢性腦中風、出血性腦中風後腦溶解，以及中風先兆、腦梗塞等問題， 介紹中醫藥、針灸、靜脈雷射等療法的臨床應用。 ◎短暫性腦缺血、偏頭痛與其他神經疾病 短暫性腦缺血發作、偏頭痛、腦血管神經病變等疾病， 症狀看似相近，背後卻有不同病因與醫療方向。 透過中西醫對照分析疾病機轉、辨證思維與治療原則， 結合臨床實證與病歷報告，探討更多元的治療策略。 ◎從控制血壓開始，談腦血管疾病的預防與治療 高血壓是腦中風的重要危險因子，也是腦血管疾病防治的重要環節。 除了高血壓的中醫治療原則， 也收錄頑固型高血壓、手術後低血壓低血氧病變， 以及不同證型的臨床案例， 探討如何依患者體質、病程與病機，擬定更適切的治療策略。 ◎每一則病例，都是整合醫療的重要驗證 從急性淋巴性白血病骨髓移植失敗併發腦幹中風， 到血管性失智症、動脈粥狀硬化等複雜疾病， 收錄多篇病例研究，完整記錄診療思考、治療過程與預後追蹤。 展現中西醫如何在臨床現場彼此互補、共同面對複雜疾病的挑戰。
79折
特價513元
世界局勢的50個誤解： 非洲很落後？美中會打仗？跨國企業在操控世界？別讓錯誤的國際局勢認知影響你的旅遊、投資、就學、甚至移民。
大是 出版
2026/10/29 出版
2026年更新第16版！長銷十餘年，全球累計銷售突破30萬冊！ 法語系國家學術與公共圖書館必備！ ◎聯合國失能無用？非洲很落後？聽起來很合理、卻把複雜現實過度簡化。 ◎民主國家代表正義，獨裁國家必然製造戰爭？跨國企業在幕後操控世界？ ◎金正恩是不可預測的瘋子？川普的強硬政策能讓美國再次偉大？ ◎以色列人與阿拉伯人永遠不可能和平共處？穆斯林常發動恐攻？ 作者帕斯卡爾．博尼法斯，是法國國際與戰略關係研究所（IRIS）所長。 他主持法國國際關係季刊《國際與戰略評論》，國際情勢專書《戰略年鑑》。 至今已撰寫超過80本著作，多部作品被視為地緣政治入門經典。 他也透過YouTube頻道與每週播客「了解世界」解析國際局勢， 追蹤人數超過48萬，是法國最具影響力的大眾地緣政治學者。 本書精選50個最常出現在媒體、政治辯論與日常談話中的迷思， 從權力競爭、戰爭衝突、民主危機與恐怖主義， 說明國際局勢為何是現在這個樣子， 將影響你的旅遊、投資、就學、甚至移民。 ◎旅遊更容易？全球化的迷思： ．通訊與交通這麼進步，國界的拘束力越來越弱。錯。 全球化讓資金、商品與資訊跨境流動， 然而疫情、移民管制、關稅壁壘與戰爭都證明，國界和國家主權依然強大。 領土劃界至今仍是多數衝突的主因，俄烏戰爭便是明證。 ．聯合國功能不彰，乾脆廢了也沒差？錯。 聯合國確實無法阻止所有戰爭， 但在維和、人道援助、國際協商與制定共同規範上，仍有不可替代的作用。 ◎誰在主導世界，與你的投資： ．跨國企業的影響力大於政府？未必！ GAFAM（谷歌、亞馬遜、臉書、蘋果、微軟）等大型企業， 的確影響了探索太空、發行貨幣等領域， 但教育、醫療、基礎建設等仍由政府主導， 且跨國企業的知名度上升，社會責任也越大。 ．中國早晚將統治全世界？中俄已形成牢不可破的同盟？不見得。 中國軍事力量快速上升，但仍面臨人口老化、經濟轉型、國際聯盟不足等限制， 與俄國確實有共同利益，但也存在歷史矛盾、利益競爭及實力不對等。 ．金正恩是個瘋子？北韓窮兵黷武下去，會是第三次世界大戰導火線。 北韓發展核武、試射飛彈與採取挑釁策略，雖然極具危險性， 但背後仍有維持政權、嚇阻外敵及爭取談判籌碼等理性目的。 ◎關於民主與獨裁： ．民主國家就代表正義，獨裁國家必然製造戰爭？ 俄烏戰爭、美中競爭或中東衝突， 都牽涉領土、資源、歷史與強權競爭，不能簡化為「民主對抗獨裁」。 就算民主國家也曾發動戰爭、推翻外國政府。 但，我們有必要和極權政府往來嗎？ 還有，伊斯蘭教是恐怖主義的根源？非洲尚未成熟到可以實行民主？ 俄羅斯只能由強人統治？川普真的能讓美國再次偉大？ 國際局勢為何是現在這樣？影響你的旅遊、投資、就學、甚至移民。
79折
特價363元
育兒的焦躁，咻一下就消失： 畫一條線，在兩邊書寫，把家庭、工作、人際焦慮寫下來，三步驟趕走生氣、哭泣與煩躁，大大鬆口氣。
大是 出版
2026/10/29 出版
日本知名媒體《東洋經濟Online》專文介紹。精神科醫師樺澤紫苑推薦：「媽媽該如何抒解壓力？答案就是──寫下來！」Google公司也在實踐的「書寫冥想」。◎出門像在打仗，催了十幾遍，孩子還是慢吞吞，媽媽已在原地爆炸。◎「媽媽，妳來一下！」孩子一喊，思路就被打斷……。◎看見其他媽媽光鮮亮麗的生活，如何不比較，找回自己的育兒步調？◎長輩老是對我的育兒指指點點，我如何不壓抑、不失控，堅定的設定界線？本書作者佐野雅代是日本前法院書記官、英語發音指導師，曾任職橫濱地方法院，每年參與約2,000件案件的審理，將開庭過程整理成筆錄，被稱為「國家認證筆記專家」。因經常加班，她備孕超過三年終於迎來孩子，沒想到當上媽媽後，每天都在生氣、哭泣與煩躁中度過，事後又內疚自責：「我是不是一個很差勁的媽媽？」為了擺脫惡性循環，她開始思考：過去面對法院的複雜案件時，自己是怎麼處理的？後來發現，只要畫一條線：一邊寫客觀事實，另一邊寫主觀感受，把家庭、工作、人際焦慮寫下來，三步驟趕走生氣、哭泣與煩躁，大大鬆口氣。她將這套「一條線筆記術」應用在生活中，不只育兒變輕鬆，伴侶關係、職場煩惱也跟著好轉。◎畫一條線，三步驟整理情緒線的左邊寫事實：每天兒子不肯洗澡；線的右邊寫感受：每天哄好累。再找出自己能做到的下一步：把廚房的鍋碗瓢盆帶進浴室當玩具玩──把「一直想要改變孩子」的想法，轉成「我現在能做什麼」，焦慮馬上少一半。◎每天被孩子氣到抓狂？筆記幫我擺脫焦躁‧做家事、回工作訊息，一直被「媽媽來一下！」打斷，好煩躁？線的左邊寫事實：孩子一天到晚黏著我；線的右邊寫感受：好想一個人靜一靜，再找出自己能做到的下一步：把孩子打擾當成休息鈴──短暫分心，反而更專心。孩子不想寫功課、也不想練鋼琴，對讀書和學才藝完全提不起勁；天天哭著說：「媽媽，不要去上班！」、「媽媽，我不想去上學！」這些最常見的育兒煩躁要怎麼寫，焦慮會消失？◎家庭、工作、人際，到處都是煩惱‧另一半明明會洗衣、顧孩子，為什麼我還是累得要命？線的左邊寫事實：丈夫會做家事，卻很被動；線的右邊寫感受：家是兩個人共有的，為什麼只有我在操心？再找出自己能做到的下一步：挑一項丈夫擅長的家事，全權交給他負責──少一件要操心的事，才是真的分工。長輩對自己的育兒方式老是指指點點；主管經常否定自己；明明已經很努力，但沒人認同我；要做的事太多，好像每件事都做不好？生活裡還有哪些讓你煩惱、焦躁的事？寫下來，問題也許不會馬上解決，但你會大大鬆口氣。
79折
特價339元
腦科學解密：那個人到底在想什麼？： 在說謊、易衝動、會花心、愛黏人……理解大腦運作邏輯，馬上看出他的心思。
大是 出版
2026/10/29 出版
◎對你充滿敵意的人，可能是先在你身上看見了不存在的敵意。 ◎「別人的失敗就是我的快樂」，幸災樂禍是大腦的「正常」反應。 ◎看起來自信滿滿的人，未必真有實力，有時是因為無知。 ◎人天生喜歡抱團，也愛偏袒自己人，這是大腦為了生存而產生的本能。 ◎經常換車和換手錶等物品，這種人通常很花心。 ◎女性來找你諮商，要的不是你的建議。而是……？ 明明一片好意，對方為什麼突然生氣？ 女生為何總是口是心非？ 面對同一件事，每個人的反應怎麼差那麼多？ 作者中野信子是腦科學家、東京大學研究所醫學博士， 她發現，人的言語、情緒與行為看似複雜又難以捉摸， 但背後大腦運作的邏輯其實一模一樣。 本書針對生活中常見的人際困惑， 透過腦科學，解析一個人如何接收訊息、產生情緒、做出判斷， 揭開人之所以衝動、誤解、偏見與口是心非， 背後的腦機制。 ◎讀心之前先讀腦！ ‧為什麼有些人會討厭寵物和小孩？ 因為這類人腦中產生依附連結的精胺酸血管加壓素的受體太少， 以至於「很難跟別人產生親密感」，任何可愛事物在他眼中都不可愛。 ‧觀察對方的無名指，如果比食指長，此人個性容易衝動。 無名指越長的人，男性荷爾蒙的量越多！ 這類男女的腦偏「男性化」，與人相處較具攻擊性，但工作更積極努力。 ◎辨別身邊的「危險人物」：衝動的、愛誤解的、反社會人格的 ‧情侶之間承諾或規則訂得越多，越容易互相指責。 研究顯示，一旦超過三條，彼此爭吵次數將大幅增加！ 因為人腦記不住對方信守了什麼承諾，卻對違規行為印象深刻。 ‧經常「尋奇」的人，外遇的可能性比別人高。 經常換車和換手錶等物品，這種人通常很花心。 比起肉體關係，外遇的人其實貪圖的是心動雀躍的感覺。 他們對新事物容易產生悸動，當然也包括人。 ‧自信、魅力、冷靜的寬臉男，與他相處時請特別留意！ 男性的臉越寬，心理病態的傾向越強？ 這是法蘭克福大學研究團隊， 觀察 96位男大生和14位少年矯正所男學生後，歸納的結果。 反社會人格者當中竟有不少成功人士。這種個性特質是？ ◎人際關係很困擾？讀懂對方意圖就好解決。 ‧嫉妒你的人，是因為覺得你和他很相似。 人不會嫉妒跟自己距離太遙遠的人； 條件越相近、越可以比較的對象，越容易引發嫉妒。 例如：鄰居、同學、朋友……。 ‧喜歡猛烈批判別人的人，可能陷入「正義成癮」。 譴責別人會獲得讚揚、刺激大腦的獎賞系統， 讓人從「我是正確的一方」獲得快感，最後越罵越上癮。 ．打擊對手，男性會用物理性反擊，女性會針對人際關係。 男性打擊對手，會用肉眼可見的攻擊方式，如切斷資金等。 女性因重視社群歸屬感，往往會利用「說你壞話」這一點攻擊。 在說謊、易衝動、會花心、愛黏人…… 理解大腦運作邏輯，馬上看出他的心思。
79折
特價339元
顛倒的民國： 臺灣和中國都不提起的近現代史
大是 出版
2026/10/29 出版
★暢銷破萬冊，**、金石堂、***暢銷榜好書 ★2020年Readmoo社會科學類年度百大閱讀榜 ★2020年全國公共圖書館史地類借閱排行榜第18名 ◎「中華民國」是誰起的名字？「中華民族」是誰後悔莫及的發明？ ◎蔣介石誓師北伐，但最大功勞得給俄國將軍加倫。 ◎陳炯明並沒有叛變，他只是反對孫文破壞《約法》自立為非常大總統。 ◎課本說袁世凱是竊國大盜、民國罪人。看過他背黑鍋的證據你會想：他才算國父。 你在兩黨的官方歷史文件裡，都不會看到這樣的記載。 因為，歷史的書寫者常為權力服務， 成王敗寇。敗的一方，就成了亂臣賊子。 本書作者余杰是北京大學碩士，被譽為兩岸三地「最敢說真話的」的作家， 2004年他和劉曉波等人共同起草中國年度人權報告，遭到非法軟禁數月； 2012年他攜妻兒出走美國，目前定居華盛頓。 這幾年來，他有如魯迅和柏楊般的批判性文字和思想，深深影響了年輕人。 著作已有八十餘本，共1,500萬字。 余杰認為，凡是人云亦云的地方，一定要多打個問號。 你渴望自由，還是擁護獨裁？端看你閱讀和接受哪一種歷史（包括歷史教科書）。 因此，他以此為志重新寫歷史，在世界各大圖書館查證許多第一手文獻史料， 才發現，很多歷史真相是顛倒過來的。 所以，這是一本反歷史的歷史書，臺灣和中國，都不提起的近現代史。 ◎清朝怎麼亡的？孫文有點狀況外： ．左宗棠是民族英雄，還是種族屠殺的侵略者？ 晚清四大名將之一左宗棠在歷史課本上的最大功績，就是收復新疆， 使清帝國版圖擴大將近五分之一，但課本沒告訴你的是： 他屠殺了兩千多萬新疆回民，左宗棠的勝利，是奠定在種族屠殺的基礎上。 ．大清不是亡於辛亥革命，而是亡於「東南互保」： 清末，清軍和義和團奉慈禧太后之命，對抗八國聯軍，導致華北戰火連天； 華南各地卻與外國簽訂條約，兩不侵犯，互保平安，結果人民安居樂業。 於是互保運動成為晚清地方化的開端、改革的力量。孫文的革命，只是最後結果。 ◎「中華民國」是誰發明？是誰統一的？ ．袁世凱才算是中華民國的國父： 兩岸課本都說袁世凱是竊國大盜。他為何被栽贓成竊國？書裡有答案。 他答應日本「21條」要求，被罵賣國。事實上，21條大半是孫文主動提出， 以爭取日本支持反袁──密函曝光為證。 ．陳炯明為中華民國指出一條康莊大道： 課本都寫孫中山很偉大，主政廣東的陳炯明是叛徒，還逐孫中山下臺。 你不知道的是，陳炯明把福建建設成模範小中國，把廣州變成現代市政府。 香港評論者於是寫下：陳炯明是國父的敵人，卻是國家的好人。 ◎「民國」原來是黨國、也是軍國： ．孫文──活著是竊國大盜，死後為赤色皇帝： 1912年孫文「當選」為中華民國臨時大總統，理由只有一個── 他被認為最會借錢。但最後還是沒借到。 本書以文件證明：孫文做了哪些不顧法律、暗殺、安排接班人……的威權行徑。 你知道為中華民國命名、發明注音符號的國學大師章太炎如何評論孫文嗎？ 進入民國後根本沒有皇帝了，更沒有建「陵」的必要──除了「中山陵」。 ．汪精衛──中國寧可日化，也絕不能赤化： 歷史往往將主戰派稱為「民族英雄」，其實，主戰者比主和者更誤國。 抗戰初期，國民黨軍隊棄守長沙，匆匆放火焚城，導致數萬平民被燒死。 於是汪精衛決定主和，卻被國民黨稱為賣國漢奸。 還有，誰才是殺了宋教仁的真凶？中國根本沒有打贏抗日戰爭？ 蔣介石到底是民族救星，還是扶不起的阿斗？ 你不需要看了本書就認同作者給的答案，但至少給自己一次看見真相的機會， 因為，多數人被歷史耍了一生，卻不知道自己讀的是演義。
79折
特價394元
每天破一起謀殺案系列：聖誕謀殺案 26道推理謎題等你破解，犀利的你永遠直指真相。
大是 出版
2026/10/29 出版
系列書籍全球銷量突破4,000萬冊 霸榜亞馬遜（Amazon）和《今日美國》（USA Today）排行榜 「自有銷量紀錄以來，史上第二暢銷的益智解謎書。」 ──英國權威出版媒體《The Bookseller》 上市第一週即榮登《出版者週刊》（Publishers Weekly）暢銷榜第3名； 美國出版第七週，單週賣破14,000冊。 英國NielsenIQ BookScan單週實銷逾6,600冊， 全球累計銷量已突破15萬冊。 本書是全球破百萬人在玩的最流行線上解謎遊戲 《Murdle》創建者G.T.卡柏所著的同名解謎書。 一切就從聖誕節前夕展開： 邏輯客受邀前往北極，接手一宗前所未有的案件—— 大名鼎鼎的聖誕老人，竟然失蹤了。 沒有人知道他去了哪裡。沒有目擊者，也沒有任何離開的痕跡， 就連覆滿白雪的北極，也找不到一串腳印。 而他的任務（也是你的任務）就是找出， 聖誕老人究竟發生了什麼事？他真的遭人綁架了嗎？ 又是誰，在幕後策劃了這一切？ 隨著調查深入，新的事件接連發生， 神祕精靈、古怪馴鹿、北極居民，以及一個個看似無害的人物， 都可能隱瞞著不願被人發現的祕密。 每解開一道謎題，你就離真相更近一步。 全書收錄26道推理謎題，從12月的第一天，直到聖誕節結束！ 每個案件都有多名嫌疑者， 有人擁有不在場證明，也有人刻意誤導你的判斷； 也找到好幾種疑似凶器，涉案者都有作案動機，但真凶只有一位。 你只需要一支鉛筆（也許還需要橡皮擦）和敏銳的觀察力， 就能跟著史上最偉（暢）大（銷）的邏輯客， 一步步揭開這場發生在北極的聖誕祕密。 如果推理過程中，你的思緒卡住了，也不必放棄！ 拿出橡皮擦，擦掉你在書上標記的思考路徑，善用作者的一點提示， 你將發現： 原來這就是推理與邏輯思考，一場充滿聖誕氣氛的冒險竟然如此有趣。 全球玩家留言分享： 「一如既往的詼諧幽默，謎題難度適中， 既有挑戰性又不會太難，真的為我們的假期增添了不少樂趣。」 「和我11歲的孩子一起做這件事真的太有趣了！希望他明年能寫新的！」 「我超愛《每天破一起謀殺案》系列！」 「《每天破一起謀殺案》又出品了一部佳作！ 雖然這是個聖誕倒數日曆，但即使不是聖誕節，解謎也很有趣。 故事情節精彩，忠於《每天破一起謀殺案》的經典故事。」 「這太有趣了。總是能帶給人娛樂，也是鍛鍊大腦的好方法。」 「這比第一部更有挑戰性！」
79折
特價331元
每天破一起謀殺案（1）＋每天破一起謀殺案系列：聖誕謀殺案
大是 出版
2026/10/29 出版
《每天破一起謀殺案（1）》 亞馬遜（Amazon）、《今日美國》（USA Today）排行榜長銷書 《星期日泰唔士報》第一名暢銷書 巴諾書店暢銷榜、解謎類最暢銷書籍！ 本書是全球破百萬人在玩的最流行線上解謎遊戲 《Murdle》創建者G.T.卡柏所著的同名解謎書。 歡迎來到「每天破一起謀殺案」的犯罪現場， 這是世界上最偉大的解謎者「邏輯客」的官方解謎檔案。 一切就從邏輯客應邀參加一場好萊塢豪宅的奢華晚宴展開， 本以為自己是重要貴賓，可以好好享受一番， 沒想到，一具屍體橫躺在豪宅的大理石浴缸中， 而他的任務（也是你的任務）就是要找出， 誰才是謀殺案的凶手，在什麼地方，使用的凶器是？ 案件逐一發生，輪番上場的人物包括：現場表演人體切割術的魔術師， 明明是富二代，卻說自己是白手起家的電影公司老闆， 作品總銷量超過莎士比亞的小說家…… 100起謀殺案，每個案子都不只有一名嫌疑者， 有不在場證明、也有在場證據；有時會留下痕跡、有時只留下味道， 也找到好幾種疑似凶器，涉案者都有作案動機，但真凶只有一位。 你只需要一支鉛筆（也許需要橡皮擦）和敏銳的觀察力， 就可以跟史上最偉（暢）大（銷）的邏輯客一起解開謎團。 如果推理過程中。你的破案思緒卡住了，也不必放棄！ 拿出橡皮擦，擦掉你在書上標記的思考路徑，善用作者的一點提示， 你將發現：原來這就是推理、這就是歸納、邏輯思考的過程竟然這麼好玩。 以下是破解完100題的玩家留言分享： 「每天睡前解一題，讓我腦袋清晰，原來我比我認為的聰明。」 「線索、謎題，和密室逃脫愛好者的新選擇。」 「不知不覺已做完了一半，我甚至得限制自己的解題速度，放慢思考， 才不會太快把這本書讀完……警告：絕對讓人上癮。」 「從沒想過我的家人們會因為解謎而團聚在一起，但這本書做到了。 我和我的父母，甚至表親們都人手一本。」 「買了一本給熱愛桌遊的父親。之前，我們兄弟姊妹還得每年開會， 決定要給他玩什麼新遊戲，結果這本打破傳統的書贏得了他的愛。」 書中共有100件神秘懸案等你破解， 這是你樂不思「3C」的更強娛樂，讓觀察力、推理與歸納能力大增。 解題過程中，你會發現自己不知道從哪一題開始，已經形成一種 「直指關鍵處」的犀利思考路徑，破題的推理與歸納過程，你感到暢快淋漓。 你發現，你比你認為的更聰明。 小編分享： 本書出版前的全球最佳紀錄是36分鐘內解完25題。 你願意接受挑戰嗎？ 《每天破一起謀殺案系列：聖誕謀殺案》 系列書籍全球銷量突破4,000萬冊 霸榜亞馬遜（Amazon）和《今日美國》（USA Today）排行榜 「自有銷量紀錄以來，史上第二暢銷的益智解謎書。」 ──英國權威出版媒體《The Bookseller》 上市第一週即榮登《出版者週刊》（Publishers Weekly）暢銷榜第3名； 美國出版第七週，單週賣破14,000冊。 英國NielsenIQ BookScan單週實銷逾6,600冊， 全球累計銷量已突破15萬冊。 本書是全球破百萬人在玩的最流行線上解謎遊戲 《Murdle》創建者G.T.卡柏所著的同名解謎書。 一切就從聖誕節前夕展開： 邏輯客受邀前往北極，接手一宗前所未有的案件—— 大名鼎鼎的聖誕老人，竟然失蹤了。 沒有人知道他去了哪裡。沒有目擊者，也沒有任何離開的痕跡， 就連覆滿白雪的北極，也找不到一串腳印。 而他的任務（也是你的任務）就是找出， 聖誕老人究竟發生了什麼事？他真的遭人綁架了嗎？ 又是誰，在幕後策劃了這一切？ 隨著調查深入，新的事件接連發生， 神祕精靈、古怪馴鹿、北極居民，以及一個個看似無害的人物， 都可能隱瞞著不願被人發現的祕密。 每解開一道謎題，你就離真相更近一步。 全書收錄26道推理謎題，從12月的第一天，直到聖誕節結束！ 每個案件都有多名嫌疑者， 有人擁有不在場證明，也有人刻意誤導你的判斷； 也找到好幾種疑似凶器，涉案者都有作案動機，但真凶只有一位。 你只需要一支鉛筆（也許還需要橡皮擦）和敏銳的觀察力， 就能跟著史上最偉（暢）大（銷）的邏輯客， 一步步揭開這場發生在北極的聖誕祕密。 如果推理過程中，你的思緒卡住了，也不必放棄！ 拿出橡皮擦，擦掉你在書上標記的思考路徑，善用作者的一點提示， 你將發現： 原來這就是推理與邏輯思考，一場充滿聖誕氣氛的冒險竟然如此有趣。 全球玩家留言分享： 「一如既往的詼諧幽默，謎題難度適中， 既有挑戰性又不會太難，真的為我們的假期增添了不少樂趣。」 「和我11歲的孩子一起做這件事真的太有趣了！希望他明年能寫新的！」 「我超愛《每天破一起謀殺案》系列！」 「《每天破一起謀殺案》又出品了一部佳作！ 雖然這是個聖誕倒數日曆，但即使不是聖誕節，解謎也很有趣。 故事情節精彩，忠於《每天破一起謀殺案》的經典故事。」 「這太有趣了。總是能帶給人娛樂，也是鍛鍊大腦的好方法。」 「這比第一部更有挑戰性！」
特價569元
Readmoo
【電子書】FBI建立交情的技術
大是 出版
2026/09/29 出版
《圖書館雜誌》（Library Journal）強力評鑑：公共圖書館應將其納入館藏 《出版者週刊》（Publishers Weekly）選為夏季商業書單推薦 《好讀》（Goodreads）讀者期待： 2026 年最具實用價值的「人際關係指南書」 《FBI教你讀心術》、《FBI這樣學套話》、 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列中文版累積銷售突破百萬冊 作者曾以「FBI教你讀心術」為題，親自來臺傳授肢體語言判讀， 連兩場大爆滿，掀起臺灣、香港讀心術系列風潮。 ◎建立交情第一步，不是讓對方覺得你很厲害，而是你對他沒有威脅。 ◎你的身體要跟你的善意一致。不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 ◎親密感不等於你可以越界。不要一開始就侵犯對方空間，你得稍微側身站立。 ◎刺青，強大的非語言溝通形式。在身上標記身分，從軍階到幫派都適用。 本書作者喬．納瓦羅是全球百萬暢銷書《FBI教你讀心術》作者， 也是非語言溝通領域的大師。 任職FBI的25年間，他體會到肢體語言不只能用來「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化解誤解，讓彼此關係變親近。 例如，面對犯罪現場那些驚嚇過度的目擊者， FBI探員納瓦羅得在短時間內取得信任，讓對方吐露到底看到了什麼， 而這一切都得靠眼神、表情到姿勢等肢體語言，快速產生連結。 ◎你的身體要跟你的善意一致。 開放的身體姿勢，比直接說「相信我」更重要： 身體要適度朝向對方、不要把手臂緊緊抱在胸前， 這些細節會讓別人覺得「你願意互動」。 不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 講話比手勢是人的本能，讓你思考更清晰，但切忌用食指指指點點…… 頭部微微傾斜，會讓自己看起來更願意聆聽，沒有威脅感。 這是贏得信任、建立交情的第一步。 ◎人跟人之間的好感度，是這樣形成的。 你的個性是保守還是前衛、匆忙出門還是遊刃有餘、 單身或已婚，都直接反映在你的穿著上。 FBI探員如何第一眼就判斷出來？ 還有，緊張很難掩飾，因為你會不斷搓手、整理扯衣袖、 反覆用手指觸摸臉龐，或是咬唇。急著掩飾，可能招來輕視或起疑， 不如坦率告訴別人「我現在很緊張」，反而能贏得好感。 ◎怎麼知道對方想跟你「更靠近」？ 你大笑時，對方會用誇張的肢體附和； 女性常以玩弄鞋子的方式傳達愛意， 如果跟你相處很舒適，她會用腳趾勾著鞋子晃動， 反之，她出現哪種肢體語言，就表示你沒戲了？ 最後，前FBI探員加碼告訴你，初次約會圓滿成功的三個行為， 以及20個會引起反感的肢體動作。 觀察對方肢體語言不只能「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化開誤解，讓關係變親近。
特價360元
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【電子書】無法遵守截止日的生存祕笈
大是 出版
2026/09/29 出版
◎等靈感出現、把細節都想好再開始？工作高手都是在既有基礎上改良。 ◎不要以截止日決定工作順序。從「想做的工作」開始，馬上有進度。 ◎想法不成熟，也要準時交作業，特別是新人。新手拚守時，老手拚品質。 ◎每天都要把行程寫進行事曆，掌握自己一天能完成多少工作。 ◎若真的來不及，事前怎麼應對、事後怎麼彌補，以取得對方信任？ 作者島本和彥，是日本知名漫畫家，也是漫畫界「熱血」的代名詞。 2015年，他曾憑藉作品《青之炎》 獲日本文化廳主辦的第18屆文化廳媒體藝術祭漫畫部門優秀獎。 四十多年來，島本和彥天天過著一邊連載、一邊與時間賽跑的日子， 也從無數次「這次真的來不及了！」的絕境中，準時交稿。 本書是他以漫畫家的親身經歷為基礎，分享如何面對期限與壓力， 把「來不及」變「做得到」的截止日工作術。 ◎先求完成，再求品質 ．把工作分為三類 必須趕快做的工作、很快就能完成的工作、現在最想做的工作， 你都先做哪一個？作者如何分配時間， 才能跟「死線」交手四十多年，每次都守住？ ．厲害的人都這樣安排工作 從最終交付日往回推算， 完成工作需要一週，就比一週更早開始；預留修改時間，再多提前幾天。 專業的人，不只準時交件，也會為後續協作者預留充裕的作業時間。 ．新手拚守時，老手拚品質 對新手而言，準時完成工作，是建立信任、站穩腳步的第一步。 與截止日奮戰四十多年的島本和彥給新人的建議： 每天要把行程寫進行事曆，最好在一、兩個月前就把行程安排好。 ◎被截稿日逼到絕境的一刻 ．《驚爆點》和《逆境九壯士》是作者最有特色的作品之一， 怎麼發想的？因為截稿時間快到了， 他只好換個更快完成的工作方式，以整頁大字呈現畫風，反而逼出創意。 截止日不一定是敵人。正因為時間不夠，你會停止猶豫，開始動手。 ◎時間有限，更要懂得取捨 ．辨別無效時間的方法 總是不知不覺滑手機，一回神就到了半夜？可以用時間價值比較法來檢視： 每花30分鐘滑手機，就問自己：「如果拿來工作，我能完成什麼？」 如果這30分鐘換不來比工作更有價值的成果，這段時間就是無效時間。 被交件期限追殺四十多年，每次都能好好活下來， 名漫畫家把「來不及」逼出「做得到」的截止日工作術。
特價292元
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【電子書】讓女性買單的用語
大是 出版
2026/09/29 出版
◎相較「柔軟」二字，女人更喜歡「軟綿綿、鬆鬆軟軟」的擬態詞。◎比起「決定」，女性更容易被「決定了！」、「卡哇伊」帶節奏感句子打動。◎女性消費者不在乎「技術多厲害」，只在乎「對對對，這就是在說我」。◎「展現自信」太抽象，她們喜歡「穿上後腰看起來瘦3公分」的具象感。作者橋本夏子曾任女性時尚雜誌《NIKITA》、《ar》、《S Cawaii!》、《Ray》編輯長達16年，並歷任副總編輯。隨後擔任Yahoo! JAPAN集團旗下女性網路媒體《TRILL》總編輯，累積超過20年女性媒體的企劃、編輯與內容製作經驗。她發現很多女性消費者一開始都說：「我只是看看。」後來卻因一句話、一張圖、一個顏色，就馬上買單！為什麼？本書累積逾萬名女性消費者訪談，完成近百件名人專訪與上千次時尚拍攝，揭開讓女性「心動→喜歡→下單」的祕密。◎與其說「這是最好產品」，不如讓她感受「這是專為我設計」！「每到下午，辦公室冷氣總讓肌膚乾燥，也讓妳的心情跟著低落？」「即使正在減肥，這款點心也能毫無罪惡感的隨時享用！」「夏天才剛出門底妝就變土石流？滿足每天沒時間補妝的上班女性。」別急著列商品功能：「採用○○高效保濕科技」，而是改寫成：「用了它，下午3點，妳的臉頰依舊水潤。」「這件洋裝，除了展現自信，還能讓腰看起來瘦3公分。」「這支口紅，比起改變唇色，更讓人期待明天出門時被朋友稱讚。」比起灰姑娘般的全身華麗變身（美到連她爸媽和朋友都認不出來），女性更嚮往不著痕跡的兩成細微改變。該如何抓住這「兩成」的空間？◎為什麼他這樣寫，妳就接受、買單了？•利用狀聲詞和擬態詞，瞬間抓住女性目光「寬鬆又柔軟的針織高領上衣」→「軟綿綿、鬆鬆軟軟的針織高領上衣」「高滲透的保濕化妝水」→「慢慢滲透進肌膚的保濕化妝水」「您的包裹正在配送中」→「再忍一下下！心心念念的彩妝，正努力趕來」加上畫面的描述，讓她不只看見商品，更能想像擁有它之後的自己。 •字體，是文字的表情想要活力感，選圓體字；想營造知性形象，選明體；二十幾歲女性嚮往隨性、自然的時尚，適合手寫風字體。如果想一次抓住不同年齡層女性的目光，該怎麼選？◎那些妳說不出口的感受，廠商其實有答案•為什麼女性什麼都能用「可愛」來形容？•當她說「沒有被打中」的意思是？•成熟少女，是指幾歲到幾歲？ 揭開女性從一眼心動到馬上買單的祕密。業務、銷售、企劃，以及所有男人都需要的一本書。
特價333元
神加了逗號的地方，別急著畫下句點： 印度寓言集，比伊索寓言引人頓悟、比1001夜欲罷不能的「惑」然開朗處方。
大是 出版
2026/09/29 出版
「幸福是什麼？」 韓國詩人柳時和為此背起行囊， 15年來往返印度多次，找尋答案。 他把在旅行中的領悟，及收集到的印度寓言，整理出91篇故事並加以詮譯。 柳時和說，學校教育能給的太少，人生的教室應在火車上、熱鬧的神殿。 踏上旅途，就可以活在當下，刻骨銘心接受一切。 因此，一年當中，他有三個月在紐約、三個月在印度、尼泊爾旅行， 透過這位作品連續五年登上韓國暢銷榜冠軍的作者筆觸， 你會得到比伊索寓言引人頓悟、比1001夜欲罷不能的「惑」然開朗處方。 一群人行走在布滿石頭的路上。 這時，天上傳來的聲音說著：「撿石頭的人會後悔，不撿石頭也會後悔。」 人們無法理解，怎麼可能有這種事？撿不撿石頭都後悔？ 因此，有人撿了石頭，有人沒有撿。 早晨回到家，他們發現口袋裡的石頭變成了寶石。 沒撿的人開始後悔自己沒撿。撿了的人後悔自己沒有撿更多。 現在的你，屬於哪一種？ ‧如何讓不飛的老鷹飛上天？養鷹教練想讓一隻老是不飛的老鷹飛上天，用了各種方法都沒用，只好把鷹送給老農夫，沒想到老農夫一下子就讓老鷹飛上天。教練很好奇他如何辦到？農夫說：很簡單呀，只要把老鷹停留的樹枝剪掉。現在的你，像緊抓樹枝的老鷹嗎？如果你還是不想飛，有一天，生活會強迫你飛。‧一把鹽與一杯水一個弟子不斷抱怨人生苦，上師就抓了一把鹽放入一杯水中，弟子說水太鹹了，不能喝。上師又把同樣一把鹽撒入湖水中，弟子嘗了嘗湖水說，一點味道也沒有。上師說，人活在世上，每個人的不幸分量都一樣，只是放的地方不一樣，感受就不同。所以，你該做的不是抱怨，而是逼自己變湖水，而不只是一杯水。‧請帶一根針到天堂來找我一名富商邀請聖人去家裡作客，席間富商不斷展現他的金銀財寶，此時，聖人突然給富商一根針說：「你死了以後，請帶這根針來天堂找我。」富商不解的問：「請問聖人，人死了要如何帶走這根針？」聖人看著他說：「既然如此，你現在累積這麼多財富，究竟有何必要？」印度寓言集，還有好多三天三夜也說不完的好聽故事： 神加了逗號的地方，別忙著改成句點、完美雕刻家的唯一缺陷、閻羅王寄的四封信、成為詩人的盜賊、神給富人與窮人的祝福……作者嚴選的91則寓言故事，猶如印度各地飲食的滋味，各有千秋，每一個對「幸福人生」感到困惑的讀者，都可在本書裡找到答案。 （原版書名：神加了逗號的地方，別忙著改成句點）
79折
特價363元
過好任何一種生活： 在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。 無論到哪裡，都擁有過好任何一種生活的能力。
大是 出版
2026/09/29 出版
◎700萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」 ◎40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！ ◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。 ◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。 ◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。 ◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。 ◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。 ◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。 沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行： 耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄； 釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。 本書編者慈懷讀書會，是擁有超過700萬粉絲的自媒體平臺， 秉持著「在閱讀中找自己」的理念，和書友們一起共讀好書； 內容涵蓋職場、愛情、自我， 許多讀者都在這裡學會放慢腳步，找回內心的力量。 這次精選了40則暢銷作者的成長試煉與金句： 無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。 ◎生活不難，只是你想得太複雜 不是所有東西你都需要，要學會扔掉， 不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。 朋友多好辦事？你的人脈，其實有90%是無效社交。 真正的強者，都敢於獨來獨往；越弱小的人，越害怕被群體拋棄。 ◎人生很短，把時間留給在乎你的人 那些轉身離你遠去的人，你不必追； 虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」； 兩個50分的人共同修練，也能把日子過成100分。 ◎我們都想變成無憂無慮的孩子，最終卻活成了患得患失的大人 三十而立？成功是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己該有的樣子； 身而為人，你不想、也不必討好誰，更不用對那些別有用心的討好買單。成功是假議題，人生很難，把生活留給自己──希望你被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。
79折
特價339元
FBI教你讀心術＋FBI建立交情的技術（全兩冊套書）
大是 出版
2026/09/29 出版
《FBI教你讀心術》 三大連鎖書店銷售排行榜冠軍，榮登年度十大影響力好書， 國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀， 聯合報、商業周刊、今周刊、壹週刊專文報導。 作者親自來台傳授FBI教你讀心術，連兩場大爆滿，掀起台灣香港讀心術系列風潮， 《FBI教你讀心術》《FBI 教你辦公室讀心術》《FBI這樣學套話》 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列累積突破百萬冊。 百萬讀者推薦好評「本書登上暢銷書第一名。但重點不是第一名， 而是這本書的確可以讓人看到不同的世界。」部落客Hans Shih「對於一般業務員、辦公室相處都很有用，所以個人很推薦。」部落客MRW「一旦你了解這些，就可利用這些資訊在身處環境之中常保優勢──這本書教你觀察他人動作並了解其意義後活用，讓人生從此不一樣。」部落客 飛躍的青春「這本書滿適合業務人員閱讀，然後再將之運用到實際與客戶的互動中，應該也可以較易判斷這是什麼類型的客戶。」部落客secret_「看了本書發現，作者講的內容跟我們生活周遭發生的事真的很符合，而我們可以從細微的動作看出一個人的心情、揣摩一個人的心思。」部落客 熱血魚 從高中女生、到警察大學， 這是一本最專業的識人學、最好用的人際本領‧想要幹壞事的人會不自主的出現哪些「烏龜效應」？‧「措手不及」絕非坐以待斃，反而是我們人類下意識的自救方式！‧她用手摸著咽喉和胸骨之間，意思是？‧眼睛不會說謊？錯了！腳才是不會說謊的身體部位。‧兩手手指交錯握著，是暗示權威還是欺騙？ 閱讀這本書能讓你解讀非言語信號的功力暴增。 喬．納瓦羅是個資歷三十年的前聯邦調查局（FBI）反情報官員，歷任美國國務部、國防部，是公認的非言語行為專家，他現在還在擔任美國國安部的顧問，以及在情報局擔任破解肢體語言的專家，本書是他透露他如何快速判讀他人的畢生絕學。 本書最大的不同之處，在於解讀非言語行為的方式，全部經過心理學家與科學驗證，絕非江湖術士察言觀色信口雌黃；同時，所有的肢體語言全部以圖解呈現，你一看就明白別人的肢體動作代表什麼意義。 你還會知道自己可以如何運用肢體語言來形成老闆、家人、朋友、及陌生人對你的正面觀感。 你會發現：．肢體語言是我們祖宗傳下來的古老求生本能，所以很難掩飾．為什麼臉部是最不可能判斷一個人真實感覺的地方．大拇指、雙腳、與眼皮能夠透露情緒與動機的哪些秘密．透露我們自信與真實感受最明顯、重大的行為是什麼．如何以簡單非言語行為讓別人快速對你建立信任．快速展現權威的簡單非言語行為有哪些老闆在打什麼主意？這兩個人是什麼關係？對方是善意還是心懷不軌？她究竟在想什麼？他有沒有欺騙我？有時候，肢體動作透露出的意思，才是內心的真正想法。只要你會判讀！ 本書特別增訂：看穿情人心思之約會讀心術， 眼神、皺鼻、噘嘴、頸部接觸、手掌碰觸…… 這些非言語行為到底是愛還是不愛？你完全不用猜。 《FBI建立交情的技術》 《圖書館雜誌》（Library Journal）強力評鑑：公共圖書館應將其納入館藏 《出版者週刊》（Publishers Weekly）選為夏季商業書單推薦 《好讀》（Goodreads）讀者期待： 2026 年最具實用價值的「人際關係指南書」 《FBI教你讀心術》、《FBI這樣學套話》、 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列中文版累積銷售突破百萬冊 作者曾以「FBI教你讀心術」為題，親自來臺傳授肢體語言判讀， 連兩場大爆滿，掀起臺灣、香港讀心術系列風潮。 ◎建立交情第一步，不是讓對方覺得你很厲害，而是你對他沒有威脅。 ◎你的身體要跟你的善意一致。不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 ◎親密感不等於你可以越界。不要一開始就侵犯對方空間，你得稍微側身站立。 ◎刺青，強大的非語言溝通形式。在身上標記身分，從軍階到幫派都適用。 本書作者喬．納瓦羅是全球百萬暢銷書《FBI教你讀心術》作者， 也是非語言溝通領域的大師。 任職FBI的25年間，他體會到肢體語言不只能用來「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化解誤解，讓彼此關係變親近。 例如，面對犯罪現場那些驚嚇過度的目擊者， FBI探員納瓦羅得在短時間內取得信任，讓對方吐露到底看到了什麼， 而這一切都得靠眼神、表情到姿勢等肢體語言，快速產生連結。 ◎你的身體要跟你的善意一致。 開放的身體姿勢，比直接說「相信我」更重要： 身體要適度朝向對方、不要把手臂緊緊抱在胸前， 這些細節會讓別人覺得「你願意互動」。 不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 講話比手勢是人的本能，讓你思考更清晰，但切忌用食指指指點點…… 頭部微微傾斜，會讓自己看起來更願意聆聽，沒有威脅感。 這是贏得信任、建立交情的第一步。 ◎人跟人之間的好感度，是這樣形成的。 你的個性是保守還是前衛、匆忙出門還是遊刃有餘、 單身或已婚，都直接反映在你的穿著上。 FBI探員如何第一眼就判斷出來？ 還有，緊張很難掩飾，因為你會不斷搓手、整理扯衣袖、 反覆用手指觸摸臉龐，或是咬唇。急著掩飾，可能招來輕視或起疑， 不如坦率告訴別人「我現在很緊張」，反而能贏得好感。 ◎怎麼知道對方想跟你「更靠近」？ 你大笑時，對方會用誇張的肢體附和； 女性常以玩弄鞋子的方式傳達愛意， 如果跟你相處很舒適，她會用腳趾勾著鞋子晃動， 反之，她出現哪種肢體語言，就表示你沒戲了？ 最後，前FBI探員加碼告訴你，初次約會圓滿成功的三個行為， 以及20個會引起反感的肢體動作。 觀察對方肢體語言不只能「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化開誤解，讓關係變親近。
特價615元
無法遵守截止日的生存祕笈： 被交件期限追殺四十多年，每次都能好好活下來，名漫畫家把「來不及」逼出「做得到」的截止日工作術。
大是 出版
2026/09/29 出版
◎等靈感出現、把細節都想好再開始？工作高手都是在既有基礎上改良。 ◎不要以截止日決定工作順序。從「想做的工作」開始，馬上有進度。 ◎想法不成熟，也要準時交作業，特別是新人。新手拚守時，老手拚品質。 ◎每天都要把行程寫進行事曆，掌握自己一天能完成多少工作。 ◎若真的來不及，事前怎麼應對、事後怎麼彌補，以取得對方信任？ 作者島本和彥，是日本知名漫畫家，也是漫畫界「熱血」的代名詞。 2015年，他曾憑藉作品《青之炎》 獲日本文化廳主辦的第18屆文化廳媒體藝術祭漫畫部門優秀獎。 四十多年來，島本和彥天天過著一邊連載、一邊與時間賽跑的日子， 也從無數次「這次真的來不及了！」的絕境中，準時交稿。 本書是他以漫畫家的親身經歷為基礎，分享如何面對期限與壓力， 把「來不及」變「做得到」的截止日工作術。 ◎先求完成，再求品質 ．把工作分為三類 必須趕快做的工作、很快就能完成的工作、現在最想做的工作， 你都先做哪一個？作者如何分配時間， 才能跟「死線」交手四十多年，每次都守住？ ．厲害的人都這樣安排工作 從最終交付日往回推算， 完成工作需要一週，就比一週更早開始；預留修改時間，再多提前幾天。 專業的人，不只準時交件，也會為後續協作者預留充裕的作業時間。 ．新手拚守時，老手拚品質 對新手而言，準時完成工作，是建立信任、站穩腳步的第一步。 與截止日奮戰四十多年的島本和彥給新人的建議： 每天要把行程寫進行事曆，最好在一、兩個月前就把行程安排好。 ◎被截稿日逼到絕境的一刻 ．《驚爆點》和《逆境九壯士》是作者最有特色的作品之一， 怎麼發想的？因為截稿時間快到了， 他只好換個更快完成的工作方式，以整頁大字呈現畫風，反而逼出創意。 截止日不一定是敵人。正因為時間不夠，你會停止猶豫，開始動手。 ◎時間有限，更要懂得取捨 ．辨別無效時間的方法 總是不知不覺滑手機，一回神就到了半夜？可以用時間價值比較法來檢視： 每花30分鐘滑手機，就問自己：「如果拿來工作，我能完成什麼？」 如果這30分鐘換不來比工作更有價值的成果，這段時間就是無效時間。 被交件期限追殺四十多年，每次都能好好活下來， 名漫畫家把「來不及」逼出「做得到」的截止日工作術。
79折
特價339元
FBI建立交情的技術： 觀察對方肢體語言，不只「讀心」，適時展現或掩飾自己的肢體語言，能建立信任、化開誤解，關係變親近。
大是 出版
2026/09/29 出版
《圖書館雜誌》（Library Journal）強力評鑑：公共圖書館應將其納入館藏 《出版者週刊》（Publishers Weekly）選為夏季商業書單推薦 《好讀》（Goodreads）讀者期待： 2026 年最具實用價值的「人際關係指南書」 《FBI教你讀心術》、《FBI這樣學套話》、 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列中文版累積銷售突破百萬冊 作者曾以「FBI教你讀心術」為題，親自來臺傳授肢體語言判讀， 連兩場大爆滿，掀起臺灣、香港讀心術系列風潮。 ◎建立交情第一步，不是讓對方覺得你很厲害，而是你對他沒有威脅。 ◎你的身體要跟你的善意一致。不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 ◎親密感不等於你可以越界。不要一開始就侵犯對方空間，你得稍微側身站立。 ◎刺青，強大的非語言溝通形式。在身上標記身分，從軍階到幫派都適用。 本書作者喬．納瓦羅是全球百萬暢銷書《FBI教你讀心術》作者， 也是非語言溝通領域的大師。 任職FBI的25年間，他體會到肢體語言不只能用來「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化解誤解，讓彼此關係變親近。 例如，面對犯罪現場那些驚嚇過度的目擊者， FBI探員納瓦羅得在短時間內取得信任，讓對方吐露到底看到了什麼， 而這一切都得靠眼神、表情到姿勢等肢體語言，快速產生連結。 ◎你的身體要跟你的善意一致。 開放的身體姿勢，比直接說「相信我」更重要： 身體要適度朝向對方、不要把手臂緊緊抱在胸前， 這些細節會讓別人覺得「你願意互動」。 不能嘴上說「很高興見到你」，身體卻後退。 講話比手勢是人的本能，讓你思考更清晰，但切忌用食指指指點點…… 頭部微微傾斜，會讓自己看起來更願意聆聽，沒有威脅感。 這是贏得信任、建立交情的第一步。 ◎人跟人之間的好感度，是這樣形成的。 你的個性是保守還是前衛、匆忙出門還是遊刃有餘、 單身或已婚，都直接反映在你的穿著上。 FBI探員如何第一眼就判斷出來？ 還有，緊張很難掩飾，因為你會不斷搓手、整理扯衣袖、 反覆用手指觸摸臉龐，或是咬唇。急著掩飾，可能招來輕視或起疑， 不如坦率告訴別人「我現在很緊張」，反而能贏得好感。 ◎怎麼知道對方想跟你「更靠近」？ 你大笑時，對方會用誇張的肢體附和； 女性常以玩弄鞋子的方式傳達愛意， 如果跟你相處很舒適，她會用腳趾勾著鞋子晃動， 反之，她出現哪種肢體語言，就表示你沒戲了？ 最後，前FBI探員加碼告訴你，初次約會圓滿成功的三個行為， 以及20個會引起反感的肢體動作。 觀察對方肢體語言不只能「讀心」， 你更要利用自己的肢體語言，建立信任、化開誤解，讓關係變親近。
79折
特價379元
讓女性買單的用語： 揭開女性從一眼心動到馬上買單的祕密。 業務、銷售、企劃，以及所有男人都需要的一本書。
大是 出版
2026/09/29 出版
◎相較「柔軟」二字，女人更喜歡「軟綿綿、鬆鬆軟軟」的擬態詞。◎比起「決定」，女性更容易被「決定了！」、「卡哇伊」帶節奏感句子打動。◎女性消費者不在乎「技術多厲害」，只在乎「對對對，這就是在說我」。◎「展現自信」太抽象，她們喜歡「穿上後腰看起來瘦3公分」的具象感。作者橋本夏子曾任女性時尚雜誌《NIKITA》、《ar》、《S Cawaii!》、《Ray》編輯長達16年，並歷任副總編輯。隨後擔任Yahoo! JAPAN集團旗下女性網路媒體《TRILL》總編輯，累積超過20年女性媒體的企劃、編輯與內容製作經驗。她發現很多女性消費者一開始都說：「我只是看看。」後來卻因一句話、一張圖、一個顏色，就馬上買單！為什麼？本書累積逾萬名女性消費者訪談，完成近百件名人專訪與上千次時尚拍攝，揭開讓女性「心動→喜歡→下單」的祕密。◎與其說「這是最好產品」，不如讓她感受「這是專為我設計」！「每到下午，辦公室冷氣總讓肌膚乾燥，也讓妳的心情跟著低落？」「即使正在減肥，這款點心也能毫無罪惡感的隨時享用！」「夏天才剛出門底妝就變土石流？滿足每天沒時間補妝的上班女性。」別急著列商品功能：「採用○○高效保濕科技」，而是改寫成：「用了它，下午3點，妳的臉頰依舊水潤。」「這件洋裝，除了展現自信，還能讓腰看起來瘦3公分。」「這支口紅，比起改變唇色，更讓人期待明天出門時被朋友稱讚。」比起灰姑娘般的全身華麗變身（美到連她爸媽和朋友都認不出來），女性更嚮往不著痕跡的兩成細微改變。該如何抓住這「兩成」的空間？◎為什麼他這樣寫，妳就接受、買單了？•利用狀聲詞和擬態詞，瞬間抓住女性目光「寬鬆又柔軟的針織高領上衣」→「軟綿綿、鬆鬆軟軟的針織高領上衣」「高滲透的保濕化妝水」→「慢慢滲透進肌膚的保濕化妝水」「您的包裹正在配送中」→「再忍一下下！心心念念的彩妝，正努力趕來」加上畫面的描述，讓她不只看見商品，更能想像擁有它之後的自己。 •字體，是文字的表情想要活力感，選圓體字；想營造知性形象，選明體；二十幾歲女性嚮往隨性、自然的時尚，適合手寫風字體。如果想一次抓住不同年齡層女性的目光，該怎麼選？◎那些妳說不出口的感受，廠商其實有答案•為什麼女性什麼都能用「可愛」來形容？•當她說「沒有被打中」的意思是？•成熟少女，是指幾歲到幾歲？ 揭開女性從一眼心動到馬上買單的祕密。業務、銷售、企劃，以及所有男人都需要的一本書。
79折
特價387元
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【電子書】過好任何一種生活
大是 出版
2026/09/29 出版
◎700萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」 ◎40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！ ◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。 ◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。 ◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。 ◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。 ◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。 ◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。 沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行： 耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄； 釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。 本書編者慈懷讀書會，是擁有超過700萬粉絲的自媒體平臺， 秉持著「在閱讀中找自己」的理念，和書友們一起共讀好書； 內容涵蓋職場、愛情、自我， 許多讀者都在這裡學會放慢腳步，找回內心的力量。 這次精選了40則暢銷作者的成長試煉與金句： 無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。 ◎生活不難，只是你想得太複雜 不是所有東西你都需要，要學會扔掉， 不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。 朋友多好辦事？你的人脈，其實有90%是無效社交。 真正的強者，都敢於獨來獨往；越弱小的人，越害怕被群體拋棄。 ◎人生很短，把時間留給在乎你的人 那些轉身離你遠去的人，你不必追； 虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」； 兩個50分的人共同修練，也能把日子過成100分。 ◎我們都想變成無憂無慮的孩子，最終卻活成了患得患失的大人 三十而立？成功是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己該有的樣子； 身而為人，你不想、也不必討好誰，更不用對那些別有用心的討好買單。成功是假議題，人生很難，把生活留給自己──希望你被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。
特價292元
Readmoo
【電子書】神加了逗號的地方，別急著畫下句點
大是 出版
2026/09/29 出版
「幸福是什麼？」 韓國詩人柳時和為此背起行囊， 15年來往返印度多次，找尋答案。 他把在旅行中的領悟，及收集到的印度寓言，整理出91篇故事並加以詮譯。 柳時和說，學校教育能給的太少，人生的教室應在火車上、熱鬧的神殿。 踏上旅途，就可以活在當下，刻骨銘心接受一切。 因此，一年當中，他有三個月在紐約、三個月在印度、尼泊爾旅行， 透過這位作品連續五年登上韓國暢銷榜冠軍的作者筆觸， 你會得到比伊索寓言引人頓悟、比1001夜欲罷不能的「惑」然開朗處方。 一群人行走在布滿石頭的路上。 這時，天上傳來的聲音說著：「撿石頭的人會後悔，不撿石頭也會後悔。」 人們無法理解，怎麼可能有這種事？撿不撿石頭都後悔？ 因此，有人撿了石頭，有人沒有撿。 早晨回到家，他們發現口袋裡的石頭變成了寶石。 沒撿的人開始後悔自己沒撿。撿了的人後悔自己沒有撿更多。 現在的你，屬於哪一種？ ‧如何讓不飛的老鷹飛上天？養鷹教練想讓一隻老是不飛的老鷹飛上天，用了各種方法都沒用，只好把鷹送給老農夫，沒想到老農夫一下子就讓老鷹飛上天。教練很好奇他如何辦到？農夫說：很簡單呀，只要把老鷹停留的樹枝剪掉。現在的你，像緊抓樹枝的老鷹嗎？如果你還是不想飛，有一天，生活會強迫你飛。‧一把鹽與一杯水一個弟子不斷抱怨人生苦，上師就抓了一把鹽放入一杯水中，弟子說水太鹹了，不能喝。上師又把同樣一把鹽撒入湖水中，弟子嘗了嘗湖水說，一點味道也沒有。上師說，人活在世上，每個人的不幸分量都一樣，只是放的地方不一樣，感受就不同。所以，你該做的不是抱怨，而是逼自己變湖水，而不只是一杯水。‧請帶一根針到天堂來找我一名富商邀請聖人去家裡作客，席間富商不斷展現他的金銀財寶，此時，聖人突然給富商一根針說：「你死了以後，請帶這根針來天堂找我。」富商不解的問：「請問聖人，人死了要如何帶走這根針？」聖人看著他說：「既然如此，你現在累積這麼多財富，究竟有何必要？」印度寓言集，還有好多三天三夜也說不完的好聽故事： 神加了逗號的地方，別忙著改成句點、完美雕刻家的唯一缺陷、閻羅王寄的四封信、成為詩人的盜賊、神給富人與窮人的祝福……作者嚴選的91則寓言故事，猶如印度各地飲食的滋味，各有千秋，每一個對「幸福人生」感到困惑的讀者，都可在本書裡找到答案。 （原版書名：神加了逗號的地方，別忙著改成句點）
特價313元
Readmoo
【電子書】如果先離開的是我，誰來守愛貓
大是 出版
2026/08/27 出版
★「如果先離開的是我」系列書籍 累計銷量突破15萬本◎親人不想養、朋友年紀也大了，如果先離開的是我，誰能照顧我的貓？◎家貓平均壽命長達16年，養一隻貓到底要花多少錢？◎我可以把所有財產都留給愛貓嗎？寫遺囑有效用嗎？◎如果獨居者突然住院或昏迷倒下，怎麼讓人知道家裡還有貓咪急需照顧？我們總以為，自己一定能陪愛貓走到生命最後一刻，但一場突如其來的意外、疾病或住院，都可能讓原本的生活被迫中斷；即使沒有意外，隨著老化、獨居風險或慢性疾病，也會讓飼主失去照顧能力。長期投入寵物議題研究的富田園子，在經手多本動物相關書籍的過程中，看過太多飼主突然離世、住院，寵物頓時失去依靠的案例。她開始思考：「如果先離開的是人類，我們能為牠們做些什麼？」◎如果先離開的是我，誰是照顧愛貓的第一人選？在日本，一年有12,135隻貓狗因飼主失去照顧能力，被送往收容所。若沒有事前規畫，冰冷的鐵籠就會成為愛寵最後的去處。你忍心嗎？理想的照顧者應具備哪些條件，沒有血緣關係也可以嗎？如果親戚之間早就沒有往來、朋友們也逐漸年長，還有哪些選擇？◎該留下什麼，才能打造愛貓安全網•之後，照顧一隻貓要花多少錢？家貓平均壽命約為15～16年，有些甚至能活到20歲以上。貓砂、飼料、凍乾……每月除了基本開銷，別忘了加上醫療費用。如果無法一次備足費用，怎麼辦？善用「某」項工具，就能減輕資金壓力。•留下「愛貓筆記」，以備哪天得換人照顧牠喜歡什麼零食？害怕陌生人嗎？身體不舒服會有哪些異常行為？除了醫療紀錄，一定要留下「愛貓筆記」（詳見第二章與附錄）。此外，可以立遺囑將財產贈與貓咪嗎？在遺囑中納入「附負擔遺贈」的用意是？◎獨居的你，是否為喵建立了緊急機制？飼主獨自在家中倒下、臨時住院，誰能在第一時間趕到現場？緊急聯絡卡、科技照護、通報機制……都是守護自己與愛貓的重要防線。當照顧者及時趕到，面對膽小、躲藏的愛貓，如何順利接手？本書收錄動保團體、貓中途咖啡廳及第一線工作者的親身故事，並補充臺灣現行法規與相關照護資源，為你的愛貓建立有人照料的「安全網」。
特價323元
