美國、韓國國會引用橫跨近半世紀,依然擄獲全球千萬人心靈的經典鉅作※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我們一生都在重溫兒時老師的叮嚀!原來人生的答案,從來不在象牙塔頂端,而是藏在幼兒園的沙坑中:不能打人、物歸原位、自己弄亂的自己收拾……簡單的小道理,是你我對抗恐懼與動盪的終極解答。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我該如何生活?我該做什麼事?我想成為什麼樣的人?我如何為人處世?在這些人生大哉問面前,有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事,都在幼兒園學到了。」他,就是世界知名散文家 羅勃.傅剛。曾是牧師的傅剛,在一場幼兒園入學典禮上,以〈我在幼兒園學到的事〉為題演講,造成轟動,引發「傅剛現象」,甚至被寫進美國《國會紀錄》裡。而這份智慧,自 1988 年以來,橫跨將近半個世紀、100多個國家,感動了全球數千萬讀者,創下驚人紀錄,改編的舞台劇也多達3,000場。傅剛以機智幽默的洞見,挖掘平凡瑣事中的生命驚奇與喜悅。他的隨筆,宛如「大人專屬的童話」,喚醒許多人早已遺忘的初心,也讓我們明白:我們一生都在重溫幼兒園學到的事!生活的種種磨練會不斷考驗我們,是否實踐了那些6歲就懂的道理。傅剛深信,過上豐盛人生的關鍵,其實非常簡單,而且在日常生活中垂手可得。他透過踩水窪、洗衣服、修鞋、玩遊戲等平凡瑣事,挖掘出關於生命秩序、善良本質與人際連結的深層哲理。▍1. 關於「回歸初心與基礎」「智慧並不在研究所的高塔上,而是在孩童玩耍的沙坑裡」「我認識的一些安吉天使,能修復你的鞋底,也修補你的靈魂。」「水窪在那裡像個考驗,測試人能否盡可能保有赤子之心。」▍2. 關於「日常中的神聖與儀式感」「做件直截了當、有開始有結束的工作,可以把生活中其他那些複雜且沒有盡頭的煩心事中和一下。」「生而為人,就是要去知悉、去在乎、去提問,就是要不斷搖晃那生命囚籠的柵欄,對著石頭和星辰大喊:那是幹麼用的?」「不值得做的事,就不值得費心去做。」▍3. 關於「人際連結與生命態度」「到外頭世界的時候,最好手牽手,一起走。」「孩子,讓別人找到你吧!」「人只要經過此生,必會不知不覺留下與帶走一些東西。」「人口普查查不到記憶。而少了記憶,什麼也不算數。」▍4. 關於「夢想、想像力與不完美的勇氣」「想像力比資訊更重要。」「如果把夢想捧在心上,坐在草坪椅上也能飛上高空。」「認真活的人生,永遠都在施工中。」★★★★★好評推薦羅怡君,親職溝通作家與講師村子裡的凱莉哥,小小PETIT創辦人、作者愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人你發現了嗎?對於幼兒,我們都期待他們能學到人最初的良善,這正是映照自己內心的想望,也是跨越族群文化的運作之道。 紛亂的世界局勢不需要誰來拯救,這本書喚醒人之初,我們每個人都能是「大賴喇嘛」。 ──羅怡君,親職溝通作家與講師 在這個風雨飄搖的年代,這本書是對抗恐懼與動盪的一帖健康解藥。 ──《巴爾的摩太陽報》 在簡單中蘊藏著不凡的力量。 ──《舊金山紀事報》 本書中的許多道理不只適用於大人或孩子等個人,甚至還能延伸運用到國家層面。 ──《紐約每日新聞》 這本書像空氣一樣人人都需要,也像森林氣息般讓人精神一振。 ──《洛杉磯時報》
達賴喇嘛:這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷!隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子,這句話,成了他一生的金言,也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞!※台灣暢銷18萬本!榮獲各大書店2023年度選書、2024年度暢銷總冠軍!有聲書於2025年1月上市。※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦 身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面圖《崇敬》(Adoración),是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪,諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。30國讀者感動淚推:‧如果我一生只讀一本書,我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時,我會想再拿出來重讀的書。‧即使不是佛教徒,它也是一本你會想一遍又一遍閱讀的書,可以撫慰內心的疲憊。瑞典每30個人就有1個人看過這本書!一句簡單又神奇的箴言,為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣!2022年1月,經濟學家比約恩.納提科.林德布勞的辭世,讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書,在2020年一出版就造成轟動,成為暢銷書冠軍。26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中,他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。「我可能錯了」這句話,正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具,幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴,以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中,並不是關於宗教,也不是要告訴你如何過生活,更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由,而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。★書店推薦:每個公司都需要放一本。★《閱讀前哨站》瓦基:2023年最喜歡的書。★曾寶儀Podcast多次推薦:2023年看過最好的書。★周志建心理師回味再三的旅行書★《張修修的不正常人生》:雖然很薄,但是威力驚人。★2023金石堂年度十大影響力好書★2024年度***紙、電TOP1冠軍書★2024年度Readmoo、Kobo電子書,暢銷百大總冠軍★2020年,榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作★2021年,有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎★2022年,榮獲瑞典Nextory電子書獎★售出英、西、法、德、韓等30國版權當你需要安慰和勇氣時,比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮,找到內心的平靜──◆在這十七年整日的精神修練中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於:這是所有人的超能力。◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。◆覺得別人很討厭,是人之常情。如果你想讓一個人好相處,行為舉止也不會讓你太反彈,其實只有一個小祕訣:學會喜歡他們本來的樣子。◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘,他討厭我整整四年,從未斷過。事後回顧起來,我需要有人討厭我,這樣才能認清:總是想討所有人喜歡,是多麼沒意義。◆下次,當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候,只要用任何你喜歡的語言,真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。◆帶有「應該」這個詞的種種念頭,讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上,不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭,然後鬆開成張開的手掌。它很簡單,但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。
★全球首個飛行醫生服務機構★第一線真實現場!要是引擎故障怎麼辦?要是袋鼠撞上飛機怎麼辦?要是礦坑塌陷怎麼辦?要是,我救不活患者……無數個「要是」在腦中盤旋,卻擋不住她飛向病人的心。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※親臨雲端上的急診室,飛行醫生的親身經歷,比編劇想像的還要刺激、更令人腸胃翻滾絞痛!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※\一位飛行醫生在萬尺高空重拾生命真諦的實錄!/橫跨澳洲荒野、深入地底礦脈,有時會恐懼、有時會出糗、時常來不及化妝,卻始終在與死神爭奪每一秒。在生死交關的現場,最動人的姿態,是那雙因救援而顫抖、卻絕不放開的手。✧ ✦ ✧在澳洲遼闊孤絕的內陸,醫療支援曾經遙不可及。直到約翰.弗林牧師成立了皇家飛行醫生服務隊(RFDS),讓醫療從天空而至。這是全球第一個飛行醫生機構,讓弗林牧師的頭像留存在澳洲20元的紙幣上,更成為內陸居民最安心的「安全斗篷」。1988年,一則飛行醫生招募廣告,讓本書作者格林醫師進入澳洲內陸的嚴酷土地,在自我懷疑與迷惘的動盪中找到立足之地。她搭上小型飛機,飛往沒有醫院的地方;她深入落石如雨的礦坑,為坍塌受困的礦工尋找一條救命血管;她也曾在萬尺高空的顛簸中,搶救命懸一線的嬰兒。在資源匱乏、時間緊迫的現場,她無暇顧及外貌,但在被病人需要與信任的瞬間,她看見了比妝容更值得重視的生命價值。【本書特色】▊ 進入平常難以接觸的飛行醫生救援現場,一窺醫生在克難環境的搏鬥➤大多數簡易跑道都很粗陋,只是在荒郊野外找個狹長地帶把泥土清走而已,照明燈是用空果醬罐子做的,以煤油為燃料,當地志工會在夜間有緊急醫療航班時點燃。➤我們平安降落、走出飛機,我的兩條腿抖得像我媽做的鳳梨布丁和綠色果凍。我跪在停機坪上,像網球名將諾瓦克.喬科維奇那樣親吻大地。➤這趟巡診的往返是顛簸的空中旅程,飛機在攝氏四十度的亂流中被拋來拋去。搭機必須自備嘔吐桶。➤救護人員顫抖地把藥品和液體交給我。我搖了搖金屬梯架。它們晃得還沒有我兩腿厲害。我一階一階攀上堅硬的鷹架,朝那具被半埋的身體靠近。空氣凝滯,任何聲音都像詭異的回音。▊ 以有畫面感的文字,生動呈現澳洲內陸地區的野性與生命力➤傑美森是美麗的鄉村,有搶眼的紅色與橙色大地,配上超現實的蔚藍天空,以及點綴在廣袤地景中那一株株堅忍的灌木。➤赤色土丘從沙漠隆起,覆蓋著柔和的綠色植被,像爬滿一大片毛毛蟲,與皮爾巴拉鮮明的橙色和黃色地景形成對比。➤在比海洋還深邃的天空,下方移動的大地宛如一條血河。➤白蟻丘把浩瀚無垠的乾枯沙漠轉變成喬治.盧卡斯科幻電影的拍攝場景。➤飛越古老的大地,澳洲的心臟在底下跳動。從遼闊的沙漠底盤,兩座地標般的岩石卓然而立,像安穩的懷抱,將澳洲緊緊擁在一起。【好評推薦】出身荒野的女孩,成為飛行醫生和兒科醫師。這是一個訴說勇氣、決心的動人故事,更令人動容的是,她的敬業精神,以及對一路扶持她的人滿懷感激。──傑伊.韋瑟里爾(Jay Weatherill),前南澳州州長這本對從醫人生誠實、動人又逗趣的回顧,帶領我們跟著一位年輕醫學生的旅程,走過她受訓的歲月,深入她身為全科醫生、飛行醫生和兒科醫師的精采生涯。作者毫不避諱袒露內心與自我懷疑,不過是以饒富趣味的方式揭露。絕對值得一讀。──蘇珊.艾略特(Susan Elliott),蒙納許大學教務長本書絕非那種象牙塔裡、生硬又無趣的回憶錄。這是一部來自醫療第一線的真實紀錄,其故事足跡橫跨全澳洲,以不掩飾與扣人心弦的筆觸娓娓道來。它剝開醫療那層薄薄的表象,讓人看見一顆堅定但有時也會恐懼的心,最後戰勝自我懷疑的歷程,充滿悲憫、幽默,以及對成功堅定不移的決心。借用愛默森的話:「知道你這一生曾讓一個生命呼吸得更輕鬆自在,哪怕只有一個……這就是成功。」不論從這點,或其他方面來看,《沒時間化妝》都成功了。這是一本發人深省、能引起廣泛共鳴的作品。讀就對了。──理查.克里斯提(Richard Christie),兒科醫師我身為在荒野長大的孩子,後來成為四個荒野男孩的母親,由衷感激飛行醫生給予溫暖、充滿同理心且至關重要的照護。就我所觀察,飛行醫生絕非怯懦的人可以勝任,這需要一種特殊的勇氣與頑強才能堅持下去。它的工作環境充滿挑戰,通常不是在顛簸的飛機後艙,就是在與世隔絕的荒郊野外。《沒時間化妝》正是一部見證人類精神韌性的作品,也凸顯了偏遠地區醫療在澳洲內陸所扮演的重要、甚至攸關生死的角色。我們感謝伊莉莎白.格林醫師和她的回憶錄如實記錄自己在皇家飛行醫生服務隊卡爾古利分隊的時光,以及她和丈夫──飛行醫生醫療主任史蒂芬.藍佛一起參與的許多冒險。我始終深信,努力就能實現夢想。當我們熱愛自己的工作和生活,同時仍敞開心胸去學習、保持好奇和持續參與,就有助於滋養自己的靈魂。這部回憶錄正是這種生活態度最動人的寫照。──崔西.海耶斯(Tracey Hayes),澳洲皇家飛行醫生服務隊董事長,澳洲百大影響力女性「天職」這個如今是老派的字眼,通常與宗教的「天命」密不可分。伊莉莎白.格林在《沒時間化妝》裡訴說的,就是關於天職的故事:她要成為什麼、做什麼的天命;她學習、照顧,服務的天命;她深入艱困之境,又始終服膺強烈使命感的天命。伊莉莎白的故事,相信所有曾帶著病童匆匆趕往醫院的爸媽,都能感同身受;相信那些住在偏遠地帶、曾仰望天空期待飛行醫生飛機的居民,當然還有每一個三頭六臂,兼顧生活、事業和小孩的女性──同時為生活、家庭和社區召喚的女性──也都能感同身受。這是一個關於天命和召喚的故事,也是一個我們如何被愛與堅持信念,用希望、力量和決心塑造的故事。這是個非比尋常的故事,而人人都能在字裡行間找到珍視和啟發的事物。──凱.高茲沃錫(Kay Goldsworthy)AO DD,聖公會伯斯總主教★★★★★讀者5顆星好評1. 書中毫不修飾的真誠,讓我時而驚呼、時而發笑。我非常享受閱讀作者身為飛行醫生的真實經歷,以及她在帶著不小恐懼的情況下,仍毅然決定成為兒科醫師的那份投入與勇氣。非常具有啟發性。2. 本書細膩傳神地呈現出1980年代飛行醫生的工作樣貌。敘述引人入勝,對細節的描寫也相當精準。我大推這本書!
如果錢再多一點,是不是就會幸福?原田比香最新理財小說,寫給「正在為生活努力的你」。推薦和《三千圓的用法》一起閱讀!\幸福,也許不是數字,而是願意為明天努力的自己。/關於收入、夢想、租屋、買房、投資、創業、獨身、老後……的掙扎與選擇,既現實,又透露著溫柔和希望。就算無法快速致富,也能一點一點變好。再怎麼不安,也能慢慢活出自己的節奏。──「如果有錢,現在腦中的這些煩惱,幾乎都不是問題了。」響子說。──「人如果只為了自己而活,那人生實在太漫長了。」菊子說。月收4萬圓,要怎麼生活?月收300萬圓,就一定幸福嗎?無論年齡、收入,面對未來、面對自己,絕大部分的人都無法篤定,不安與自我懷疑始終存在。失婚的家庭主婦響子、夢想當小說家的派遣員工成美、全力追求財務自由的上班族明海、專職做「爸爸活」的瑠璃華、貴婦企業家菊子和在育幼院長大的靜枝,6名收入和背景、際遇都極度不同的女子,帶著各自的煩惱,努力找出適合自己、也符合收入的生活與理財方式。在這個社會網絡中,學習成為他人的支持,也練習被好好地承接。讓金錢成為依靠,而不是束縛,無論月收多少,都要幸福。*.*.*▓ 家庭主婦響子(66歲,月收4萬圓)靠年金省吃儉用度日,她的意外收入是?▓ 派遣員工成美(31歲,月收8萬圓)在當小說家的夢想和現實之間,她找到的解方是?▓ 上班族明海(29歲,月收10萬圓)為了父母的老後照護,如何展開存錢、投資大作戰?▓ 專職做「爸爸活」的瑠璃華(26歲,月收100萬圓)能如願在30歲以前賺到1億圓嗎?▓ 企業家菊子(52歲,月收300萬圓)出手大方,心中卻有著解不開的結……▓ 照護員靜枝(22歲,月收17萬圓)萌生創立「生前整理公司」的構想……她們各自的煩惱、夢想、嘗試、猶疑、想要的、不要的,以及錢買不到的是……*.*.*洪培芸|臨床心理師、作家王姵文(黑媽)|「黑媽家庭經濟研究所」版主整理鍊金術師小印|《讓錢喜歡你的財富整理術》作者共鳴推薦!
★《我可能錯了》人際溝通版!日本熱賣破15萬冊!★★「不否定」是營造心理安全感最簡單有效的方法!★專業教練都在使用的「不否定溝通技術」,每個人都能學會,改變自己,改善人際關係!擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念,覺察「不否定」的態度,說出「不否定」的話語,工作、人際關係,九成都能順利進展!比起讚美或肯定,「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵!「希望備受旁人的喜愛和信賴。」「想建立更好的人際關係。」「想幫助下屬成長。」「想好好養育孩子。」「希望學會溝通時不生氣、不責罵。」你是不是也這麼希望呢?是的話,請務必將這本書讀到最後。作者林健太郎是知名培訓講師,輔導超過800位大企業、外商、新創、家族企業的經營者、領導者。長年的經驗讓他發現,讚美或肯定他人固然不錯,但另一種方法更簡單且有效,那就是「不否定」。許多人並沒有意識到自己否定了別人,甚至聲稱自己是「為對方著想才說出那樣的話」。然而,對方卻覺得自己被否定,導致關係的惡化。本書教你「不否定」的心態、技術與練習,透過傾聽和認可,改變你無意識的否定習慣。你不需要刻意讚美誰,只要專注於提供心理安全感,讓別人覺得無論說什麼都不會被否定,失敗也不會被責備。如此,上司、下屬、同事之間的關係,以及朋友、伴侶、親子之間的關係,都能獲得改善!3個基本思維,培養「不否定的習慣」!1 ──別以為「基於事實就能否定對方」 .「我只是陳述事實」的想法最要不得 .想像「對方聽了會有什麼感受」2 ──別以為「自己是對的」 .「爭對錯」也爭不出什麼 .不否定不同意見,找出共同目標3 ──不「過度期待」 .對自己施一句咒語:「他已經盡力了」 .放棄「責怪對方」的選項
「在這本書中,我寫的是人, 是他們的失敗、他們的罪責和他們的偉大。」 ──馮.席拉赫 //風靡全球,暢銷100萬冊// //德國改編影視作品最多的小說家,每次重讀都有新思索的經典// ★ 馮.席拉赫親筆簽名,燙金書封 ★ 11個完全真實,如電影般的親身案例, 讓德國最會說故事的辯護律師, 撼動你對人性、罪行、愛與罰的一切判斷! 很少有人會在早上起床的時候說:「好吧,我今天要犯罪。」 但是,每個人都可能犯下罪行。 他是德國知名的辯護律師,他的工作就是維護「人之為人的尊嚴」。 面對看似冰冷無情的案件,馮.席拉赫深入每樁罪行的原點, 用11個有如紙上電影的故事,展現不同樣貌的人性難題。 沒有絕對的是非黑白,離奇的情節讓人感同身受。 誰才是受害者?無從選擇而犯的罪行,如何定罪? 如果置身其中,你,會怎麼做? .手刃髮妻,卻在法庭上讓聞者無不落淚的老先生 .出於愛,每天晚上為弟弟演奏大提琴的女孩,最後卻犯下死罪 .一成不變使人抓狂,博物館看守員的壓抑與規律逼迫出瘋狂行徑 .社會邊緣人離奇的身世,讓參審員湊了機票送他回到摯愛身旁…… 「這才真的是『每一篇都是一部電影』!」 ──吳念真夫婦首度聯手推薦! 「當新聞不再開闊我們眼界,反而片面、扭曲、仇恨, 陷我們於無知成見、人肉搜索撕咬罪人; 本書帶領讀者傾聽內情,令我們放下刑具, 從憤怒的野獸重新成為人,在複雜世相跟前體會人的卑微,人的豐富可能。」 ──金石堂年度十大影響力好書獲選理由 得獎紀錄 ★ 長踞暢銷書榜,連年獲獎不斷! /榮獲德國歷史最悠久的克萊斯特文學獎/ /慕尼黑晚報年度文學之星/ /日本本屋大賞最佳翻譯小說TOP 1/ /「這本推理小說了不起!」No.2/ /法國梅迪奇文學獎決選/ /金石堂年度十大影響力好書 / /博客來文學書冠軍/ /誠品人文書冠軍/
桑德爾:思考「正義」,才能促使我們思考最好的生活方式。 ★全世界最有影響力的政治哲學家,引領當代思潮的重要指標 ★引燃全球公共辯論火苗,跨世代熱烈品讀經典 ★哈佛大學最受歡迎、最具影響力的一門課 ★美國電視史上第一次向公眾播放的大學課程 博大精深、文筆流暢且深富人文關懷,這是能夠真正改變人的讀物。──《出版人週刊》 ◎關注當代最容易被忽略的議題、最切身相關的困境 社會和政治讓人充滿挫折感,究竟出了什麼問題?有沒有第三種可能?如果我們希望過好自己的人生,扮演良好的公民角色,就無法迴避這些問題。本書作者桑德爾為哈佛大學政治哲學教授,被譽為當代最有影響力的思想家之一,其蘇格拉底式的對話互動式教學為人津津樂道,亦實踐了學術平民化的精神。「正義」課程至今已累積超過一萬五千名修課人次,使得哈佛大學首次決定將一門課製作成電視節目在美國公共電視播出,成為美國電視史上第一次向公眾播放大學課程。這十二個小時的課程被瘋狂轉寄,日本NHK 和英國BBC 也接連播出,全世界各地掀起「桑德爾熱潮」,無數人透過網路或電視收看這門課(www.JusticeHarvard.org),是哈佛大學迄今最受歡迎,也是最具影響力的一門課。 《正義》囊括桑德爾在課堂上與學生討論的各種深度議題,帶領大家踏上思辨之旅,例如該如何處理財富不平等的問題?說謊一定是錯的?十人的命比一人的命珍貴?安樂死應該得到許可?個人自由應受限制?殺人有可能具有正當性? 他以淺白清楚的方式詮釋亞里斯多德、邊沁、康德、諾齊克、羅爾斯等諸多哲學大家的觀念,探討各種衝突爭議的概念,邀請大眾持續對我們在生活中面對的兩難困境,進行自我檢視和深度思考。
★全球首個飛行醫生服務機構★第一線真實現場!要是引擎故障怎麼辦?要是袋鼠撞上飛機怎麼辦?要是礦坑塌陷怎麼辦?要是,我救不活患者……無數個「要是」在腦中盤旋,卻擋不住她飛向病人的心。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※親臨雲端上的急診室,飛行醫生的親身經歷,比編劇想像的還要刺激、更令人腸胃翻滾絞痛!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※\一位飛行醫生在萬尺高空重拾生命真諦的實錄!/橫跨澳洲荒野、深入地底礦脈,有時會恐懼、有時會出糗、時常來不及化妝,卻始終在與死神爭奪每一秒。在生死交關的現場,最動人的姿態,是那雙因救援而顫抖、卻絕不放開的手。✧ ✦ ✧在澳洲遼闊孤絕的內陸,醫療支援曾經遙不可及。直到約翰.弗林牧師成立了皇家飛行醫生服務隊(RFDS),讓醫療從天空而至。這是全球第一個飛行醫生機構,讓弗林牧師的頭像留存在澳洲20元的紙幣上,更成為內陸居民最安心的「安全斗篷」。1988年,一則飛行醫生招募廣告,讓本書作者格林醫師進入澳洲內陸的嚴酷土地,在自我懷疑與迷惘的動盪中找到立足之地。她搭上小型飛機,飛往沒有醫院的地方;她深入落石如雨的礦坑,為坍塌受困的礦工尋找一條救命血管;她也曾在萬尺高空的顛簸中,搶救命懸一線的嬰兒。在資源匱乏、時間緊迫的現場,她無暇顧及外貌,但在被病人需要與信任的瞬間,她看見了比妝容更值得重視的生命價值。【本書特色】▊ 進入平常難以接觸的飛行醫生救援現場,一窺醫生在克難環境的搏鬥➤大多數簡易跑道都很粗陋,只是在荒郊野外找個狹長地帶把泥土清走而已,照明燈是用空果醬罐子做的,以煤油為燃料,當地志工會在夜間有緊急醫療航班時點燃。➤我們平安降落、走出飛機,我的兩條腿抖得像我媽做的鳳梨布丁和綠色果凍。我跪在停機坪上,像網球名將諾瓦克.喬科維奇那樣親吻大地。➤這趟巡診的往返是顛簸的空中旅程,飛機在攝氏四十度的亂流中被拋來拋去。搭機必須自備嘔吐桶。➤救護人員顫抖地把藥品和液體交給我。我搖了搖金屬梯架。它們晃得還沒有我兩腿厲害。我一階一階攀上堅硬的鷹架,朝那具被半埋的身體靠近。空氣凝滯,任何聲音都像詭異的回音。▊ 以有畫面感的文字,生動呈現澳洲內陸地區的野性與生命力➤傑美森是美麗的鄉村,有搶眼的紅色與橙色大地,配上超現實的蔚藍天空,以及點綴在廣袤地景中那一株株堅忍的灌木。➤赤色土丘從沙漠隆起,覆蓋著柔和的綠色植被,像爬滿一大片毛毛蟲,與皮爾巴拉鮮明的橙色和黃色地景形成對比。➤在比海洋還深邃的天空,下方移動的大地宛如一條血河。➤白蟻丘把浩瀚無垠的乾枯沙漠轉變成喬治.盧卡斯科幻電影的拍攝場景。➤飛越古老的大地,澳洲的心臟在底下跳動。從遼闊的沙漠底盤,兩座地標般的岩石卓然而立,像安穩的懷抱,將澳洲緊緊擁在一起。【好評推薦】出身荒野的女孩,成為飛行醫生和兒科醫師。這是一個訴說勇氣、決心的動人故事,更令人動容的是,她的敬業精神,以及對一路扶持她的人滿懷感激。──傑伊.韋瑟里爾(Jay Weatherill),前南澳州州長這本對從醫人生誠實、動人又逗趣的回顧,帶領我們跟著一位年輕醫學生的旅程,走過她受訓的歲月,深入她身為全科醫生、飛行醫生和兒科醫師的精采生涯。作者毫不避諱袒露內心與自我懷疑,不過是以饒富趣味的方式揭露。絕對值得一讀。──蘇珊.艾略特(Susan Elliott),蒙納許大學教務長本書絕非那種象牙塔裡、生硬又無趣的回憶錄。這是一部來自醫療第一線的真實紀錄,其故事足跡橫跨全澳洲,以不掩飾與扣人心弦的筆觸娓娓道來。它剝開醫療那層薄薄的表象,讓人看見一顆堅定但有時也會恐懼的心,最後戰勝自我懷疑的歷程,充滿悲憫、幽默,以及對成功堅定不移的決心。借用愛默森的話:「知道你這一生曾讓一個生命呼吸得更輕鬆自在,哪怕只有一個……這就是成功。」不論從這點,或其他方面來看,《沒時間化妝》都成功了。這是一本發人深省、能引起廣泛共鳴的作品。讀就對了。──理查.克里斯提(Richard Christie),兒科醫師我身為在荒野長大的孩子,後來成為四個荒野男孩的母親,由衷感激飛行醫生給予溫暖、充滿同理心且至關重要的照護。就我所觀察,飛行醫生絕非怯懦的人可以勝任,這需要一種特殊的勇氣與頑強才能堅持下去。它的工作環境充滿挑戰,通常不是在顛簸的飛機後艙,就是在與世隔絕的荒郊野外。《沒時間化妝》正是一部見證人類精神韌性的作品,也凸顯了偏遠地區醫療在澳洲內陸所扮演的重要、甚至攸關生死的角色。我們感謝伊莉莎白.格林醫師和她的回憶錄如實記錄自己在皇家飛行醫生服務隊卡爾古利分隊的時光,以及她和丈夫──飛行醫生醫療主任史蒂芬.藍佛一起參與的許多冒險。我始終深信,努力就能實現夢想。當我們熱愛自己的工作和生活,同時仍敞開心胸去學習、保持好奇和持續參與,就有助於滋養自己的靈魂。這部回憶錄正是這種生活態度最動人的寫照。──崔西.海耶斯(Tracey Hayes),澳洲皇家飛行醫生服務隊董事長,澳洲百大影響力女性「天職」這個如今是老派的字眼,通常與宗教的「天命」密不可分。伊莉莎白.格林在《沒時間化妝》裡訴說的,就是關於天職的故事:她要成為什麼、做什麼的天命;她學習、照顧,服務的天命;她深入艱困之境,又始終服膺強烈使命感的天命。伊莉莎白的故事,相信所有曾帶著病童匆匆趕往醫院的爸媽,都能感同身受;相信那些住在偏遠地帶、曾仰望天空期待飛行醫生飛機的居民,當然還有每一個三頭六臂,兼顧生活、事業和小孩的女性──同時為生活、家庭和社區召喚的女性──也都能感同身受。這是一個關於天命和召喚的故事,也是一個我們如何被愛與堅持信念,用希望、力量和決心塑造的故事。這是個非比尋常的故事,而人人都能在字裡行間找到珍視和啟發的事物。──凱.高茲沃錫(Kay Goldsworthy)AO DD,聖公會伯斯總主教★★★★★讀者5顆星好評1. 書中毫不修飾的真誠,讓我時而驚呼、時而發笑。我非常享受閱讀作者身為飛行醫生的真實經歷,以及她在帶著不小恐懼的情況下,仍毅然決定成為兒科醫師的那份投入與勇氣。非常具有啟發性。2. 本書細膩傳神地呈現出1980年代飛行醫生的工作樣貌。敘述引人入勝,對細節的描寫也相當精準。我大推這本書!
如果錢再多一點,是不是就會幸福?原田比香最新理財小說,寫給「正在為生活努力的你」。推薦和《三千圓的用法》一起閱讀!\幸福,也許不是數字,而是願意為明天努力的自己。/關於收入、夢想、租屋、買房、投資、創業、獨身、老後……的掙扎與選擇,既現實,又透露著溫柔和希望。就算無法快速致富,也能一點一點變好。再怎麼不安,也能慢慢活出自己的節奏。──「如果有錢,現在腦中的這些煩惱,幾乎都不是問題了。」響子說。──「人如果只為了自己而活,那人生實在太漫長了。」菊子說。月收4萬圓,要怎麼生活?月收300萬圓,就一定幸福嗎?無論年齡、收入,面對未來、面對自己,絕大部分的人都無法篤定,不安與自我懷疑始終存在。失婚的家庭主婦響子、夢想當小說家的派遣員工成美、全力追求財務自由的上班族明海、專職做「爸爸活」的瑠璃華、貴婦企業家菊子和在育幼院長大的靜枝,6名收入和背景、際遇都極度不同的女子,帶著各自的煩惱,努力找出適合自己、也符合收入的生活與理財方式。在這個社會網絡中,學習成為他人的支持,也練習被好好地承接。讓金錢成為依靠,而不是束縛,無論月收多少,都要幸福。*.*.*▓ 家庭主婦響子(66歲,月收4萬圓)靠年金省吃儉用度日,她的意外收入是?▓ 派遣員工成美(31歲,月收8萬圓)在當小說家的夢想和現實之間,她找到的解方是?▓ 上班族明海(29歲,月收10萬圓)為了父母的老後照護,如何展開存錢、投資大作戰?▓ 專職做「爸爸活」的瑠璃華(26歲,月收100萬圓)能如願在30歲以前賺到1億圓嗎?▓ 企業家菊子(52歲,月收300萬圓)出手大方,心中卻有著解不開的結……▓ 照護員靜枝(22歲,月收17萬圓)萌生創立「生前整理公司」的構想……她們各自的煩惱、夢想、嘗試、猶疑、想要的、不要的,以及錢買不到的是……*.*.*洪培芸|臨床心理師、作家王姵文(黑媽)|「黑媽家庭經濟研究所」版主整理鍊金術師小印|《讓錢喜歡你的財富整理術》作者共鳴推薦!
美國、韓國國會引用橫跨近半世紀,依然擄獲全球千萬人心靈的經典鉅作※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我們一生都在重溫兒時老師的叮嚀!原來人生的答案,從來不在象牙塔頂端,而是藏在幼兒園的沙坑中:不能打人、物歸原位、自己弄亂的自己收拾……簡單的小道理,是你我對抗恐懼與動盪的終極解答。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我該如何生活?我該做什麼事?我想成為什麼樣的人?我如何為人處世?在這些人生大哉問面前,有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事,都在幼兒園學到了。」他,就是世界知名散文家 羅勃.傅剛。曾是牧師的傅剛,在一場幼兒園入學典禮上,以〈我在幼兒園學到的事〉為題演講,造成轟動,引發「傅剛現象」,甚至被寫進美國《國會紀錄》裡。而這份智慧,自 1988 年以來,橫跨將近半個世紀、100多個國家,感動了全球數千萬讀者,創下驚人紀錄,改編的舞台劇也多達3,000場。傅剛以機智幽默的洞見,挖掘平凡瑣事中的生命驚奇與喜悅。他的隨筆,宛如「大人專屬的童話」,喚醒許多人早已遺忘的初心,也讓我們明白:我們一生都在重溫幼兒園學到的事!生活的種種磨練會不斷考驗我們,是否實踐了那些6歲就懂的道理。傅剛深信,過上豐盛人生的關鍵,其實非常簡單,而且在日常生活中垂手可得。他透過踩水窪、洗衣服、修鞋、玩遊戲等平凡瑣事,挖掘出關於生命秩序、善良本質與人際連結的深層哲理。▍1. 關於「回歸初心與基礎」「智慧並不在研究所的高塔上,而是在孩童玩耍的沙坑裡」「我認識的一些安吉天使,能修復你的鞋底,也修補你的靈魂。」「水窪在那裡像個考驗,測試人能否盡可能保有赤子之心。」▍2. 關於「日常中的神聖與儀式感」「做件直截了當、有開始有結束的工作,可以把生活中其他那些複雜且沒有盡頭的煩心事中和一下。」「生而為人,就是要去知悉、去在乎、去提問,就是要不斷搖晃那生命囚籠的柵欄,對著石頭和星辰大喊:那是幹麼用的?」「不值得做的事,就不值得費心去做。」▍3. 關於「人際連結與生命態度」「到外頭世界的時候,最好手牽手,一起走。」「孩子,讓別人找到你吧!」「人只要經過此生,必會不知不覺留下與帶走一些東西。」「人口普查查不到記憶。而少了記憶,什麼也不算數。」▍4. 關於「夢想、想像力與不完美的勇氣」「想像力比資訊更重要。」「如果把夢想捧在心上,坐在草坪椅上也能飛上高空。」「認真活的人生,永遠都在施工中。」★★★★★好評推薦羅怡君,親職溝通作家與講師村子裡的凱莉哥,小小PETIT創辦人、作者愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人你發現了嗎?對於幼兒,我們都期待他們能學到人最初的良善,這正是映照自己內心的想望,也是跨越族群文化的運作之道。 紛亂的世界局勢不需要誰來拯救,這本書喚醒人之初,我們每個人都能是「大賴喇嘛」。 ──羅怡君,親職溝通作家與講師 在這個風雨飄搖的年代,這本書是對抗恐懼與動盪的一帖健康解藥。 ──《巴爾的摩太陽報》 在簡單中蘊藏著不凡的力量。 ──《舊金山紀事報》 本書中的許多道理不只適用於大人或孩子等個人,甚至還能延伸運用到國家層面。 ──《紐約每日新聞》 這本書像空氣一樣人人都需要,也像森林氣息般讓人精神一振。 ──《洛杉磯時報》
【內容簡介】 ★連續3年蟬聯暢銷榜,在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮 ★韓國百大暢銷書,讀者驚嘆:「真正重要的事,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 北歐最受尊崇的全球知名人類學家 在辭世前,最想傳達給世人的, 不是人類學或社會學, 而是連結生命意義的7條線索! ,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 當生命的篇章逐漸翻過,我們的人生會以什麼樣貌被人記住? 就算我們確實盡力活過,但這樣的「盡力」,能否真正被理解? 為了目標、為了他人而活,真的是最好的活法嗎? 生命的意義,是每個人都必須解答的功課。 奧斯陸大學教授湯瑪斯.希倫.艾瑞克森,是舉世聞名的社會人類學家,被譽為「挪威之光」。2016年,在確診胰臟癌、意識到時日無多之際,他以「生命的意義」,重新丈量了人生的起始與終結。最終,他濃縮出7個不同於世俗觀念的詞語,引領我們穿越一系列睿智、出人意料、也充滿矛盾張力的反思── 1. 關係 2. 匱乏 3. 夢想 4. 緩慢 5. 片刻 6. 平衡 7. 死亡 7個詞,有如7條線,串起了人與人的關係,交織出一位學者獻給全人類的最後禮物──帶你找到讓這一生活得有意義、有價值的珍貴連結。 ◎讀者感動好評◎ ◆完全不同於「給出人生意義答案的哲學書」。光是透過這本書,傾聽他人的思考、窺見世上多樣的人生面貌,就已經讓人得到安慰與支持。 ◆這是一本發人深省的著作,值得每一位思考生命意義的人細細品讀。 ◆作者對抗癌症時提出的問題,是我從未問過自己的。謝謝這本書讓我停下來重新思考生活的本質。 ◆這是一本有很多精彩觀點的有趣之作。和許多其他人類學著作一樣,它猶如一股巨大的思緒流,穿插不同田野調查和文化的經驗。 ◆有很多很棒的洞見。結尾格外令人動容,因為他如今已踏上永恆之地。 ◆感謝這本書讓我能更全面地理解事情,也可以稍微跳出自己的舒適圈,反思自己的思維模式! ★★★★★好評推薦 朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 周志建,山隱中的療癒師、故事療癒作家 ~~~~~~~~~ 艾瑞克森以人類學觀點分析社會進步、開發主義、傳統、人際關係和宗教,協助你學習如何理解自己面對的處境和問題,並做出判斷。這些思考不僅帶來智性的樂趣,也讓我們看見那些本來應該要看見的選項。 ──朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森是本世紀最具國際影響力的挪威人類學者。本書記錄了他在病中對生命意義的沉思,展現人類學視野在個人面臨至大危機時,所能提供的指引與慰藉。 ──呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 這本書沒有直接給出「人生意義的答案」,而是透過不斷提問與啟發,引導讀者自我探索。對好奇心強的人,能提供豐富的知識與思考樂趣;對感覺生活疲憊的人,也能提供心靈慰藉與反思時間。無論是理解人際關係、感受匱乏與渴望,還是學會珍惜當下與慢下來的時間,都能從中獲得深刻啟示。 ──柳成昊,首爾大學醫學院法醫系教授 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森寫得很好,探討了「渴望」的價值,以及過度富裕的社會如何帶來獨特的生存挑戰。 ──《挪威廣播公司》(NRK) 一本精采、博學又具娛樂性的書。湯瑪斯.希倫.艾瑞克森以分析的眼光檢視我們的現代生活方式。在散文式的書寫中,他把自家的貓、漫畫人物與搖滾音樂,與自身的人類學田野調查巧妙結合。這些例子突顯出他個人追尋生命意義的企圖。 ──丹麥公共圖書館推薦 【本書特色】 1. 本書是作者在生命倒數時刻,從生命有限的深刻體認出發,重新理解「活著」這件事,並進而引導我們反覆探問這個問題:「我們這麼努力地活著,究竟是為了什麼?」也喚醒我們去覺察自己日常所做之事的意義,以及對自身生活選擇的自覺。 2. 作者是享譽全球的社會人類學家,在各個領域擁有淵博的知識,本書從柏拉圖、蒙田,到達爾文與莫札特,再到當代哲學家斯拉維・紀傑克與搖滾音樂人大衛.鮑伊,縱橫哲學、科學、社會學與藝術,跨越搖滾音樂、電影等大眾文化,展現了超越時間、空間和種族的多元文化視野,鋪陳出一場知識的盛宴。也讓人暫時停下腳步,細細思索:我是誰?我如何走到今天?接下來,又要如何繼續生活?
【內容簡介】 ★連續3年蟬聯暢銷榜,在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮 ★韓國百大暢銷書,讀者驚嘆:「真正重要的事,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 北歐最受尊崇的全球知名人類學家 在辭世前,最想傳達給世人的, 不是人類學或社會學, 而是連結生命意義的7條線索! ,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 當生命的篇章逐漸翻過,我們的人生會以什麼樣貌被人記住? 就算我們確實盡力活過,但這樣的「盡力」,能否真正被理解? 為了目標、為了他人而活,真的是最好的活法嗎? 生命的意義,是每個人都必須解答的功課。 奧斯陸大學教授湯瑪斯.希倫.艾瑞克森,是舉世聞名的社會人類學家,被譽為「挪威之光」。2016年,在確診胰臟癌、意識到時日無多之際,他以「生命的意義」,重新丈量了人生的起始與終結。最終,他濃縮出7個不同於世俗觀念的詞語,引領我們穿越一系列睿智、出人意料、也充滿矛盾張力的反思── 1. 關係 2. 匱乏 3. 夢想 4. 緩慢 5. 片刻 6. 平衡 7. 死亡 7個詞,有如7條線,串起了人與人的關係,交織出一位學者獻給全人類的最後禮物──帶你找到讓這一生活得有意義、有價值的珍貴連結。 ◎讀者感動好評◎ ◆完全不同於「給出人生意義答案的哲學書」。光是透過這本書,傾聽他人的思考、窺見世上多樣的人生面貌,就已經讓人得到安慰與支持。 ◆這是一本發人深省的著作,值得每一位思考生命意義的人細細品讀。 ◆作者對抗癌症時提出的問題,是我從未問過自己的。謝謝這本書讓我停下來重新思考生活的本質。 ◆這是一本有很多精彩觀點的有趣之作。和許多其他人類學著作一樣,它猶如一股巨大的思緒流,穿插不同田野調查和文化的經驗。 ◆有很多很棒的洞見。結尾格外令人動容,因為他如今已踏上永恆之地。 ◆感謝這本書讓我能更全面地理解事情,也可以稍微跳出自己的舒適圈,反思自己的思維模式! ★★★★★好評推薦 朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 周志建,山隱中的療癒師、故事療癒作家 ~~~~~~~~~ 艾瑞克森以人類學觀點分析社會進步、開發主義、傳統、人際關係和宗教,協助你學習如何理解自己面對的處境和問題,並做出判斷。這些思考不僅帶來智性的樂趣,也讓我們看見那些本來應該要看見的選項。 ──朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森是本世紀最具國際影響力的挪威人類學者。本書記錄了他在病中對生命意義的沉思,展現人類學視野在個人面臨至大危機時,所能提供的指引與慰藉。 ──呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 這本書沒有直接給出「人生意義的答案」,而是透過不斷提問與啟發,引導讀者自我探索。對好奇心強的人,能提供豐富的知識與思考樂趣;對感覺生活疲憊的人,也能提供心靈慰藉與反思時間。無論是理解人際關係、感受匱乏與渴望,還是學會珍惜當下與慢下來的時間,都能從中獲得深刻啟示。 ──柳成昊,首爾大學醫學院法醫系教授 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森寫得很好,探討了「渴望」的價值,以及過度富裕的社會如何帶來獨特的生存挑戰。 ──《挪威廣播公司》(NRK) 一本精采、博學又具娛樂性的書。湯瑪斯.希倫.艾瑞克森以分析的眼光檢視我們的現代生活方式。在散文式的書寫中,他把自家的貓、漫畫人物與搖滾音樂,與自身的人類學田野調查巧妙結合。這些例子突顯出他個人追尋生命意義的企圖。 ──丹麥公共圖書館推薦 【本書特色】 1. 本書是作者在生命倒數時刻,從生命有限的深刻體認出發,重新理解「活著」這件事,並進而引導我們反覆探問這個問題:「我們這麼努力地活著,究竟是為了什麼?」也喚醒我們去覺察自己日常所做之事的意義,以及對自身生活選擇的自覺。 2. 作者是享譽全球的社會人類學家,在各個領域擁有淵博的知識,本書從柏拉圖、蒙田,到達爾文與莫札特,再到當代哲學家斯拉維・紀傑克與搖滾音樂人大衛.鮑伊,縱橫哲學、科學、社會學與藝術,跨越搖滾音樂、電影等大眾文化,展現了超越時間、空間和種族的多元文化視野,鋪陳出一場知識的盛宴。也讓人暫時停下腳步,細細思索:我是誰?我如何走到今天?接下來,又要如何繼續生活?
【內容簡介】 ★連續3年蟬聯暢銷榜,在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮 ★韓國百大暢銷書,讀者驚嘆:「真正重要的事,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 北歐最受尊崇的全球知名人類學家 在辭世前,最想傳達給世人的, 不是人類學或社會學, 而是連結生命意義的7條線索! ,就是這麼簡單而深遠!」 **************************************** 當生命的篇章逐漸翻過,我們的人生會以什麼樣貌被人記住? 就算我們確實盡力活過,但這樣的「盡力」,能否真正被理解? 為了目標、為了他人而活,真的是最好的活法嗎? 生命的意義,是每個人都必須解答的功課。 奧斯陸大學教授湯瑪斯.希倫.艾瑞克森,是舉世聞名的社會人類學家,被譽為「挪威之光」。2016年,在確診胰臟癌、意識到時日無多之際,他以「生命的意義」,重新丈量了人生的起始與終結。最終,他濃縮出7個不同於世俗觀念的詞語,引領我們穿越一系列睿智、出人意料、也充滿矛盾張力的反思── 1. 關係 2. 匱乏 3. 夢想 4. 緩慢 5. 片刻 6. 平衡 7. 死亡 7個詞,有如7條線,串起了人與人的關係,交織出一位學者獻給全人類的最後禮物──帶你找到讓這一生活得有意義、有價值的珍貴連結。 ◎讀者感動好評◎ ◆完全不同於「給出人生意義答案的哲學書」。光是透過這本書,傾聽他人的思考、窺見世上多樣的人生面貌,就已經讓人得到安慰與支持。 ◆這是一本發人深省的著作,值得每一位思考生命意義的人細細品讀。 ◆作者對抗癌症時提出的問題,是我從未問過自己的。謝謝這本書讓我停下來重新思考生活的本質。 ◆這是一本有很多精彩觀點的有趣之作。和許多其他人類學著作一樣,它猶如一股巨大的思緒流,穿插不同田野調查和文化的經驗。 ◆有很多很棒的洞見。結尾格外令人動容,因為他如今已踏上永恆之地。 ◆感謝這本書讓我能更全面地理解事情,也可以稍微跳出自己的舒適圈,反思自己的思維模式! ★★★★★好評推薦 朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 周志建,山隱中的療癒師、故事療癒作家 ~~~~~~~~~ 艾瑞克森以人類學觀點分析社會進步、開發主義、傳統、人際關係和宗教,協助你學習如何理解自己面對的處境和問題,並做出判斷。這些思考不僅帶來智性的樂趣,也讓我們看見那些本來應該要看見的選項。 ──朱家安,哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森是本世紀最具國際影響力的挪威人類學者。本書記錄了他在病中對生命意義的沉思,展現人類學視野在個人面臨至大危機時,所能提供的指引與慰藉。 ──呂欣怡,臺灣大學人類學系教授 這本書沒有直接給出「人生意義的答案」,而是透過不斷提問與啟發,引導讀者自我探索。對好奇心強的人,能提供豐富的知識與思考樂趣;對感覺生活疲憊的人,也能提供心靈慰藉與反思時間。無論是理解人際關係、感受匱乏與渴望,還是學會珍惜當下與慢下來的時間,都能從中獲得深刻啟示。 ──柳成昊,首爾大學醫學院法醫系教授 湯瑪斯.希倫.艾瑞克森寫得很好,探討了「渴望」的價值,以及過度富裕的社會如何帶來獨特的生存挑戰。 ──《挪威廣播公司》(NRK) 一本精采、博學又具娛樂性的書。湯瑪斯.希倫.艾瑞克森以分析的眼光檢視我們的現代生活方式。在散文式的書寫中,他把自家的貓、漫畫人物與搖滾音樂,與自身的人類學田野調查巧妙結合。這些例子突顯出他個人追尋生命意義的企圖。 ──丹麥公共圖書館推薦 【本書特色】 1. 本書是作者在生命倒數時刻,從生命有限的深刻體認出發,重新理解「活著」這件事,並進而引導我們反覆探問這個問題:「我們這麼努力地活著,究竟是為了什麼?」也喚醒我們去覺察自己日常所做之事的意義,以及對自身生活選擇的自覺。 2. 作者是享譽全球的社會人類學家,在各個領域擁有淵博的知識,本書從柏拉圖、蒙田,到達爾文與莫札特,再到當代哲學家斯拉維・紀傑克與搖滾音樂人大衛.鮑伊,縱橫哲學、科學、社會學與藝術,跨越搖滾音樂、電影等大眾文化,展現了超越時間、空間和種族的多元文化視野,鋪陳出一場知識的盛宴。也讓人暫時停下腳步,細細思索:我是誰?我如何走到今天?接下來,又要如何繼續生活?
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 108天運筆靜心,照見自我, 讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動, 而是深深滲入生命的領悟。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊! ‧各大書店2024年度暢銷總冠軍 ‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍 達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」 許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」 曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」 《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」 周志建心理師:「回味再三的旅行書。」 ‧ 全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。 在每一頁畫重點、摺書角之外, 現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。 12個階段、108天金句, 讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。 ▍裝幀設計 ‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。 ‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。 ※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。 ※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。 ※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。 ※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。 ▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇 2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。 這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。 從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。 許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。 ▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長 到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。 在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」 呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。 每一階段象徵生命中的一種修習與成長: 木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始 木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子 火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我 火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方 土:扎根現實………PART 5:張開手掌 土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門 金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間 金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心 水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子 水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為 木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊 木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間 ▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針 在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。 如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
◆手寫藝術家葉曄,量身題字「我可能錯了 I May Be Wrong」金句筆一支(14.5. × 0.8 cm) ───筆桿色為寧心晚霞色,呼應書封《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,即便感嘆時光流逝,也要對明日充滿期待。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 108天運筆靜心,照見自我, 讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動, 而是深深滲入生命的領悟。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊! ‧各大書店2024年度暢銷總冠軍 ‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍 達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」 許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」 曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」 《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」 周志建心理師:「回味再三的旅行書。」 ‧ 全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。 在每一頁畫重點、摺書角之外, 現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。 12個階段、108天金句, 讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。 ▍裝幀設計 ‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。 ‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。 ※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。 ※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。 ※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。 ※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。 ▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇 2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。 這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。 從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。 許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。 ▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長 到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。 在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」 呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。 每一階段象徵生命中的一種修習與成長: 木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始 木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子 火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我 火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方 土:扎根現實………PART 5:張開手掌 土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門 金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間 金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心 水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子 水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為 木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊 木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間 ▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針 在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。 如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※108天運筆靜心,照見自我,讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊!‧各大書店2024年度暢銷總冠軍‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」周志建心理師:「回味再三的旅行書。」‧全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。在每一頁畫重點、摺書角之外,現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。12個階段、108天金句,讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。▍裝幀設計‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。每一階段象徵生命中的一種修習與成長:木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方土:扎根現實………PART 5:張開手掌土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※108天運筆靜心,照見自我,讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊!‧各大書店2024年度暢銷總冠軍‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」周志建心理師:「回味再三的旅行書。」‧全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。在每一頁畫重點、摺書角之外,現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。12個階段、108天金句,讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。▍裝幀設計‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。每一階段象徵生命中的一種修習與成長:木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方土:扎根現實………PART 5:張開手掌土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
比爾.蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾、村上春樹……的共通點是: 「內向」,並且將內向者的天賦發揮得淋漓盡致! 內向的人一直默默地改變這個世界! 本書正是寫給內向者的影響力行動指南! ★ 德國《商業日報》評選:法蘭克福書展最佳商業書! ★ 暢銷書《慣習Habitus》作者馬爾汀博士,寫給所有覺得自己與世界格格不入的I人! 沉著冷靜、專注深入,正是你的致勝關鍵! 讓低調的你,發揮高效的影響力! 你曾經拒絕過多少次邀約? 在社交場合總是站在邊緣? 在會議中選擇當旁觀者? 或者為了避免在電梯裡遇到人而選擇走樓梯? 如果你始終保持內向性格的行動模式,拒絕和世界接觸,你真的是在「做自己」嗎? 還是說,這會讓你錯過許多重要的人生目標,而這些目標只有在你突破自身界限時才能實現? \增強內向者潛能,不必改變個性,也能發揮影響力!/ 世界上有超過三分之一甚至一半的人都是內向者,而內向者一直在默默地改變世界。 內向者擁有許多寶貴的特質,是外向者所缺乏的。德國溝通權威朵莉絲.馬爾汀博士首創「內向密碼檢測」(IntroDNA©),將內向者的人格特質分成「智囊」、「超級敏感者」、「怪咖」和「繭居者」,你可以透過簡單的測驗,了解自己的內向類型。 馬爾汀博士在書中針對每種類型的內向者常遭遇的問題,提供最實用的行動指南。包括如何經營親密關係和維繫友誼、在聊天對話中表現自我、拒絕邀約、上台簡報……到如何當主管,展現內向者的領導風格,幫助你發揮並強化內向的天賦優勢。同時,她也在你需要進步的領域,以溫和但堅定的方式,帶你突破自身性格的限制。 \給內向者最實用的行動指南!/ 讓你在自己的保護殼裡外,都能活得更自在! ● 內向者的新陳代謝通常較快,因此精力儲備很快就會消耗殆盡。為了維持身體機能,可以在兩餐之間,再攝取三到四次小點心。 ● 打造屬於自己的「可攜式心理空間」。換句話說:隨身攜帶那些讓你感到愉悅、又能彰顯自我價值的東西。 ● 善用大自然的力量。只要在戶外待上一個小時,就能讓我們感到更專注、更樂觀,也更放鬆。相同的休息時間,無論是在咖啡廳還是家裡客廳,都無法達到相同的效果。 ● 當有人問你意見時,擺脫必須提供解決方案的壓力,以鼓勵的眼神看著對方。沉默有助於加深思考,給予對方時間,讓他們自己想出解決的方案。 ● 在你開始演講之前,先深呼吸──聲音教練稱此為「開場停頓」。藉由短暫的停頓來收斂心神,你提升了觀眾的期待感,同時表現出自己不是一個隨便亂講話的人。 ● 善用服裝語言。在與客戶會面、演講或慶祝活動時,穿得像你渴望擔任的那個職位一樣。
比爾.蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾、村上春樹……的共通點是: 「內向」,並且將內向者的天賦發揮得淋漓盡致! 內向的人一直默默地改變這個世界! 本書正是寫給內向者的影響力行動指南! ★ 德國《商業日報》評選:法蘭克福書展最佳商業書! ★ 暢銷書《慣習Habitus》作者馬爾汀博士,寫給所有覺得自己與世界格格不入的I人! 沉著冷靜、專注深入,正是你的致勝關鍵! 讓低調的你,發揮高效的影響力! 你曾經拒絕過多少次邀約? 在社交場合總是站在邊緣? 在會議中選擇當旁觀者? 或者為了避免在電梯裡遇到人而選擇走樓梯? 如果你始終保持內向性格的行動模式,拒絕和世界接觸,你真的是在「做自己」嗎? 還是說,這會讓你錯過許多重要的人生目標,而這些目標只有在你突破自身界限時才能實現? \增強內向者潛能,不必改變個性,也能發揮影響力!/ 世界上有超過三分之一甚至一半的人都是內向者,而內向者一直在默默地改變世界。 內向者擁有許多寶貴的特質,是外向者所缺乏的。德國溝通權威朵莉絲.馬爾汀博士首創「內向密碼檢測」(IntroDNA©),將內向者的人格特質分成「智囊」、「超級敏感者」、「怪咖」和「繭居者」,你可以透過簡單的測驗,了解自己的內向類型。 馬爾汀博士在書中針對每種類型的內向者常遭遇的問題,提供最實用的行動指南。包括如何經營親密關係和維繫友誼、在聊天對話中表現自我、拒絕邀約、上台簡報……到如何當主管,展現內向者的領導風格,幫助你發揮並強化內向的天賦優勢。同時,她也在你需要進步的領域,以溫和但堅定的方式,帶你突破自身性格的限制。 \給內向者最實用的行動指南!/ 讓你在自己的保護殼裡外,都能活得更自在! ● 內向者的新陳代謝通常較快,因此精力儲備很快就會消耗殆盡。為了維持身體機能,可以在兩餐之間,再攝取三到四次小點心。 ● 打造屬於自己的「可攜式心理空間」。換句話說:隨身攜帶那些讓你感到愉悅、又能彰顯自我價值的東西。 ● 善用大自然的力量。只要在戶外待上一個小時,就能讓我們感到更專注、更樂觀,也更放鬆。相同的休息時間,無論是在咖啡廳還是家裡客廳,都無法達到相同的效果。 ● 當有人問你意見時,擺脫必須提供解決方案的壓力,以鼓勵的眼神看著對方。沉默有助於加深思考,給予對方時間,讓他們自己想出解決的方案。 ● 在你開始演講之前,先深呼吸──聲音教練稱此為「開場停頓」。藉由短暫的停頓來收斂心神,你提升了觀眾的期待感,同時表現出自己不是一個隨便亂講話的人。 ● 善用服裝語言。在與客戶會面、演講或慶祝活動時,穿得像你渴望擔任的那個職位一樣。
★丹尼爾.品克、亞當.格蘭特、麥爾坎.葛拉威爾、蘇珊.坎恩等重磅推薦!★新思潮俱樂部(Next Big Idea Book Club)必讀著作★韓國Yes24網路書店讀者好評9.9顆星比「心流」更強的人生突破法則!12個沉浸式工具,讓你的學習效率提升200%!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※哈佛生醫工程創新實驗室創辦人,公開前所未有的潛能引爆法!破解分心、解鎖心流,讓大腦發亮的工具:LIT,引導你隨時能進入高度的沉浸體驗,行動力全開,為人生點燃火花!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※差點遭退學的學習落後生,變成擁有100多項專利的哈佛生醫教授!他,是怎麼做到的?完全沉浸LIT,就是點燃他成功之火的祕密!在資訊爆炸時代,我們很容易陷入壓力重重、難以專注的循環中,無法發揮潛能,過上有意義、有影響力的生活。在本書中,哈佛醫學院與麻省理工學院生物醫學工程系教授、生技創新者傑夫.卡普,傳授你即使在極度分心的環境中也能實現高度專注的祕訣。卡普童年時期曾因學習障礙和ADHD差點遭退學,但他憑藉多年的堅持努力,摸索出進入「心流」的訣竅。他開發出12種可以輕鬆實行、效果穩定不敗的「沉浸式工具」,幫助他進入高度覺察狀態,並在好奇心、熱情、創造力與自然的連結中,做出最有力的選擇。這些方法後來被他發展為「LIT」──Life Ignition Tools,人生點燃工具,並在日常生活與實驗室中反覆實踐與測試,創造出一項又一項醫學新發現,證明這些工具不僅能改變個人,也能啟動改變世界的力量。「LIT」指的是大腦像被點燃一樣,處於極度專注的狀態,此時大腦的神經元被活化,從fMRI腦部掃描中,甚至可以看到大腦像點燈般亮起。在LIT狀態中,我們不僅能發揮出最佳能力,還能鍛鍊出持久專注的「心智肌肉」,進入持續學習、成長與創造的正向循環能量流。卡普還親自訪談了多位諾貝爾獎得主、五度奪冠的美國記憶力冠軍、奧運獎牌得主、擁有敏銳洞察力的攝影師等在各自領域取得卓越成就的人士,將他們成功的祕訣融入這12種LIT專注工具中。隨著我們學習這些工具並內化於生活中,也會逐步發揮潛能、專注於真正重要的目標。如果你想突破外界雜訊、專注於最關鍵的事物,如果你渴望在各領域取得成功並實現顛覆性創新,那就把「LIT」當成你邁向成功的強大工具吧!本書教你如何:‧向內探索,連結內心真正重要的事物。‧向外行動,將自己重視的事實踐於生活,並與他人及多元觀點建立連結。‧質疑假設,跳脫習慣性思維與行為模式,發現真正對自己有益的方式。‧探索與實驗,用全新角度面對舊有挑戰,開創創意解方。》》》運用12種LIT專注工具,任何人都能擁有源源不絕的能量、專注力、創造力、動機與影響力,進而校準自己的人生方向:1. 發揮想像力:打斷日常慣性模式,做出刻意的改變。2. 培養探究精神:對每件事都主動提問,帶著意圖探索。3. 歡迎障礙,並從中找出行動動力:在痛點中尋找成長與突破的線索。4. 做個積極探索機會的人:訓練大腦探索多元體驗,並抓住機會。5. 訓練專注力:懂得有意識地運用經過鍛鍊的注意力。6. 享受身體的動作:不只是運動,對一切形式的身體活動都欣然接受。7. 從練習中獲得能量:享受重複帶來的獎勵,體驗逐步改進的喜悅。8. 做不同的新鮮事:把玩細微差異與新奇之處,就能產生新的可能性。9. 有建設性的失敗:從成功的角度重新詮釋失敗,並從中反思。10. 保持謙虛:讓敬畏成為你獲取靈感的入口,並有能力實現更大的善行。11. 培養與練習按下「暫停」鍵的能力:優先安排從容玩耍、獨處和安靜的時間,幫自己充飽電。12. 擁抱大自然,成為提出創新解決對策的人:擁抱你在自然生態系的位置,連結生命強大的資源,讓自己茁壯發展。◤本書特色◢1. 作者卡普童年因為ADHD,面臨艱苦的奮戰,需要找到有效的學習和專注方法。他靠著不斷的實驗,發展出LIT工具,不僅幫助他克服個人障礙,更推動他在生醫工程界快速崛起,成為世界級的創新者和領軍人物。本書每一章都有他實踐過的可行步驟與深刻洞見。2. 卡普以仿生靈感為基礎的創新成果,正好體現了LIT這套工具的精髓,讀者可以一窺他的實驗室如何藉由實踐這套工具,突破關卡,為長久以來無人能解的難題找到對策。3. 卡普巧妙融合了大腦功能、能量與專注力的先進研究,並穿插自己和其他卓越人士的親身故事,兼具科學與人性,很有深度,也具啟發性。
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★風靡全球、比爾.蓋茲四度推薦:「人人必讀的一本書!」 ★全彩新裝版,資訊更清晰易懂 ★歐巴馬選書:「一本充滿希望的書,讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動,人類就有進步的潛力。」 ★***、**、金石堂、讀冊、經理人一致選書,暢銷No. 1 ★日本狂銷破百萬冊,超越《哈利波特》,創下近20年最暢銷翻譯書紀錄 ★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」 ★十度登上TED大會演說,知名公共教育家漢斯.羅斯林代表作 ★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主 蔡至誠、《美股投資學》作者 財女珍妮 誠摯好評 清晰思考世界的必備指南 漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺,更致力運用活潑的數據實證,改變人們的思維方式。 他透過這本書談世界、談世界真正的樣子,也談你,以及你該如何真確思考,基於事實行動。 這樣我們就能做出更好的決定,也不需要活在恐懼中。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 比爾.蓋茲送給全美大學生的畢業禮物 指定「想進微軟工作必讀」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 我窮盡畢生之力抵抗全球毀滅性的無知,傳播基於事實的世界觀。 這本書是我的最後一役,是我設法影響世界的最後努力。 ──漢斯.羅斯林 針對世界現狀的簡單問題,例如:全球有多少人口享有電力、有多少1歲孩童接種疫苗、有多少比例的女孩讀完小學,許多人的回答往往大錯特錯。甚至黑猩猩隨機亂答的正確率,都贏過老師、記者、投資銀行家和諾貝爾獎得主。這到底是怎麼一回事? 在這本書裡,已故的全球公衛教授和公共教育家漢斯.羅斯林,運用活潑的數據實證,提出為什麼我們會誤解身處世界的新解釋,並揭示了10個扭曲認知的直覺偏誤。 這本書不僅讓比爾.蓋茲從此不再使用「開發中國家」這個詞,他更是罕見四度推薦,並宣布贈送全美大學畢業生人手一本。 本書中文版上市後也引發各界矚目,深度書評湧現,挺進***商業、社科類榜首,並奪下年度電子書冠軍,成為各書店年度報告時的話題。 在假新聞當道、AI挑戰真實、正誤難辨的當下,清明的思辨更顯迫切與重要。本書能帶領你建立新的思維習慣,擁有基於事實認知的世界觀;國際組織能把有限的資源,運用得更有效率;企業能運籌帷幄,找出未來的商機;我們也能懷抱更少擔憂,看見更多希望。
「我必須先了解自己的故事,才能真正傾聽並幫助別人理解他們的故事。」──歐巴馬人生其實就像填字遊戲,選對詞,就能迅速破關!\你會用什麼詞,描述你的人生?/開口說的第一個字?童年最討厭的那個詞?成年後常被哪個詞冒犯或激勵?哪個詞最讓你感到溫暖或心碎?讓你的聲音被聽見吧!沒有人真的平凡,每個人都有不平凡的故事值得分享。以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事,就能擴充你的內在力量,與他人產生深刻連結,創造共鳴!我們是說故事的動物,天生就以故事來理解世界,透過語言開啟生命的歷程。故事教練貝佛莉將引導你,透過本書的提問與書寫,選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解,甚至被排除的部分,也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。寫下關鍵詞,就是在梳理自己過去的生命歷程,甚至重新詮釋。於是,你能同時成為劇中角色與編劇,主導自己的人生!>>只要符合以下任何一種情況,這本書就適合你:•你是企業領導者,明白說故事是一種強大的工具,想學習如何運用個人故事打造信任感、服務受眾或傳遞理念。•你是講者或作家,希望找出有意義的個人故事,應用於演講、部落格、文章或書籍。•你已步入中年或正處於一個關鍵時刻,對於個人成長深感興趣,希望透過回顧過往經歷來整理自己的故事,讓未來更有方向。
★風靡全球、比爾.蓋茲四度推薦:「人人必讀的一本書!」★全彩新裝版,資訊更清晰易懂★歐巴馬選書:「一本充滿希望的書,讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動,人類就有進步的潛力。」★***、**、金石堂、讀冊、經理人一致選書,暢銷No. 1★日本狂銷破百萬冊,超越《哈利波特》,創下近20年最暢銷翻譯書紀錄★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」★十度登上TED大會演說,知名公共教育家漢斯.羅斯林代表作★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主 蔡至誠、《美股投資學》作者 財女珍妮 誠摯好評清晰思考世界的必備指南漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺,更致力運用活潑的數據實證,改變人們的思維方式。他透過這本書談世界、談世界真正的樣子,也談你,以及你該如何真確思考,基於事實行動。這樣我們就能做出更好的決定,也不需要活在恐懼中。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※比爾.蓋茲送給全美大學生的畢業禮物指定「想進微軟工作必讀」※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我窮盡畢生之力抵抗全球毀滅性的無知,傳播基於事實的世界觀。這本書是我的最後一役,是我設法影響世界的最後努力。──漢斯.羅斯林針對世界現狀的簡單問題,例如:全球有多少人口享有電力、有多少1歲孩童接種疫苗、有多少比例的女孩讀完小學,許多人的回答往往大錯特錯。甚至黑猩猩隨機亂答的正確率,都贏過老師、記者、投資銀行家和諾貝爾獎得主。這到底是怎麼一回事?在這本書裡,已故的全球公衛教授和公共教育家漢斯.羅斯林,運用活潑的數據實證,提出為什麼我們會誤解身處世界的新解釋,並揭示了10個扭曲認知的直覺偏誤。這本書不僅讓比爾.蓋茲從此不再使用「開發中國家」這個詞,他更是罕見四度推薦,並宣布贈送全美大學畢業生人手一本。本書中文版上市後也引發各界矚目,深度書評湧現,挺進***商業、社科類榜首,並奪下年度電子書冠軍,成為各書店年度報告時的話題。在假新聞當道、AI挑戰真實、正誤難辨的當下,清明的思辨更顯迫切與重要。本書能帶領你建立新的思維習慣,擁有基於事實認知的世界觀;國際組織能把有限的資源,運用得更有效率;企業能運籌帷幄,找出未來的商機;我們也能懷抱更少擔憂,看見更多希望。
「我必須先了解自己的故事,才能真正傾聽並幫助別人理解他們的故事。」──歐巴馬人生其實就像填字遊戲,選對詞,就能迅速破關!\你會用什麼詞,描述你的人生?/開口說的第一個字?童年最討厭的那個詞?成年後常被哪個詞冒犯或激勵?哪個詞最讓你感到溫暖或心碎?讓你的聲音被聽見吧!沒有人真的平凡,每個人都有不平凡的故事值得分享。以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事,就能擴充你的內在力量,與他人產生深刻連結,創造共鳴!我們是說故事的動物,天生就以故事來理解世界,透過語言開啟生命的歷程。故事教練貝佛莉將引導你,透過本書的提問與書寫,選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解,甚至被排除的部分,也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。寫下關鍵詞,就是在梳理自己過去的生命歷程,甚至重新詮釋。於是,你能同時成為劇中角色與編劇,主導自己的人生!>>只要符合以下任何一種情況,這本書就適合你:•你是企業領導者,明白說故事是一種強大的工具,想學習如何運用個人故事打造信任感、服務受眾或傳遞理念。•你是講者或作家,希望找出有意義的個人故事,應用於演講、部落格、文章或書籍。•你已步入中年或正處於一個關鍵時刻,對於個人成長深感興趣,希望透過回顧過往經歷來整理自己的故事,讓未來更有方向。
「我必須先了解自己的故事,才能真正傾聽並幫助別人理解他們的故事。」──歐巴馬人生其實就像填字遊戲,選對詞,就能迅速破關!\你會用什麼詞,描述你的人生?/開口說的第一個字?童年最討厭的那個詞?成年後常被哪個詞冒犯或激勵?哪個詞最讓你感到溫暖或心碎?讓你的聲音被聽見吧!沒有人真的平凡,每個人都有不平凡的故事值得分享。以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事,就能擴充你的內在力量,與他人產生深刻連結,創造共鳴!我們是說故事的動物,天生就以故事來理解世界,透過語言開啟生命的歷程。故事教練貝佛莉將引導你,透過本書的提問與書寫,選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解,甚至被排除的部分,也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。寫下關鍵詞,就是在梳理自己過去的生命歷程,甚至重新詮釋。於是,你能同時成為劇中角色與編劇,主導自己的人生!>>只要符合以下任何一種情況,這本書就適合你:•你是企業領導者,明白說故事是一種強大的工具,想學習如何運用個人故事打造信任感、服務受眾或傳遞理念。•你是講者或作家,希望找出有意義的個人故事,應用於演講、部落格、文章或書籍。•你已步入中年或正處於一個關鍵時刻,對於個人成長深感興趣,希望透過回顧過往經歷來整理自己的故事,讓未來更有方向。
★風靡全球、比爾.蓋茲四度推薦:「人人必讀的一本書!」★全彩新裝版,資訊更清晰易懂★歐巴馬選書:「一本充滿希望的書,讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動,人類就有進步的潛力。」★***、**、金石堂、讀冊、經理人一致選書,暢銷No. 1★日本狂銷破百萬冊,超越《哈利波特》,創下近20年最暢銷翻譯書紀錄★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」★十度登上TED大會演說,知名公共教育家漢斯.羅斯林代表作★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主 蔡至誠、《美股投資學》作者 財女珍妮 誠摯好評清晰思考世界的必備指南漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺,更致力運用活潑的數據實證,改變人們的思維方式。他透過這本書談世界、談世界真正的樣子,也談你,以及你該如何真確思考,基於事實行動。這樣我們就能做出更好的決定,也不需要活在恐懼中。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※比爾.蓋茲送給全美大學生的畢業禮物指定「想進微軟工作必讀」※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我窮盡畢生之力抵抗全球毀滅性的無知,傳播基於事實的世界觀。這本書是我的最後一役,是我設法影響世界的最後努力。──漢斯.羅斯林針對世界現狀的簡單問題,例如:全球有多少人口享有電力、有多少1歲孩童接種疫苗、有多少比例的女孩讀完小學,許多人的回答往往大錯特錯。甚至黑猩猩隨機亂答的正確率,都贏過老師、記者、投資銀行家和諾貝爾獎得主。這到底是怎麼一回事?在這本書裡,已故的全球公衛教授和公共教育家漢斯.羅斯林,運用活潑的數據實證,提出為什麼我們會誤解身處世界的新解釋,並揭示了10個扭曲認知的直覺偏誤。這本書不僅讓比爾.蓋茲從此不再使用「開發中國家」這個詞,他更是罕見四度推薦,並宣布贈送全美大學畢業生人手一本。本書中文版上市後也引發各界矚目,深度書評湧現,挺進***商業、社科類榜首,並奪下年度電子書冠軍,成為各書店年度報告時的話題。在假新聞當道、AI挑戰真實、正誤難辨的當下,清明的思辨更顯迫切與重要。本書能帶領你建立新的思維習慣,擁有基於事實認知的世界觀;國際組織能把有限的資源,運用得更有效率;企業能運籌帷幄,找出未來的商機;我們也能懷抱更少擔憂,看見更多希望。
☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法! ☆ 提升家庭的心理安全感,養出自信、自主、自律的孩子! ☆ 許峰源│律師作家│、陳志恆│諮商心理師、暢銷作家│──好評推薦! 爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。 就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式! 有人說,要多讚美孩子,孩子才會有自信。 有人說,一定要嚴厲管教,否則孩子很容易變壞。 其實,這兩者都沒那麼重要,真正重要的是「不否定」。 暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎,是輔導超過2萬名領導者的專業教練,同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭,破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場: .面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子,怎麼溝通? .孩子做什麼都拖拖拉拉,該怎麼解? .稱讚就是最好的做法嗎? 「不否定」,並不是不能責備孩子,而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物,也停止忽視孩子的感受、意願和想法。 運用教練學的引導技巧,養成不否定的習慣,不否定孩子、伴侶,也不否定自己。當家人之間不再否定彼此,你會發現,家庭氣氛變得更好,親子關係、甚至夫妻關係,都會變得更緊密! ★ 否定孩子會造成許多不必要的風險,包括: 「孩子的自我肯定感低落」 「孩子不再自行思考」 「孩子會形成負面的自我形象」 「孩子被迫接受爸媽的想法」 「家庭失去避風港的意義」 如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷, 如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險, 那麼,這本書一定能幫上你的忙! ★ 不否定的教養有哪些好處: 「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」 「孩子更有自信,更願意積極挑戰事物」 「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」 「家庭氣氛變好,家人之間團隊合作順暢」 「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題,不再隱瞞事情」 「長期下來,可以建立良好的家庭關係」 不否定的好處與效果寫也寫不完!
☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法!☆ 提升家庭的心理安全感,養出自信、自主、自律的孩子!☆ 許峰源│律師作家│、陳志恆│諮商心理師、暢銷作家│──好評推薦!爸媽的任何反應,都會影響孩子的自信與性格。就從自己開始,終止上一代習慣否定的教養方式!有人說,要多讚美孩子,孩子才會有自信。有人說,一定要嚴厲管教,否則孩子很容易變壞。其實,這兩者都沒那麼重要,真正重要的是「不否定」。暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎,是輔導超過2萬名領導者的專業教練,同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭,破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場:.面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子,怎麼溝通?.孩子做什麼都拖拖拉拉,該怎麼解?.稱讚就是最好的做法嗎?「不否定」,並不是不能責備孩子,而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物,也停止忽視孩子的感受、意願和想法。運用教練學的引導技巧,養成不否定的習慣,不否定孩子、伴侶,也不否定自己。當家人之間不再否定彼此,你會發現,家庭氣氛變得更好,親子關係、甚至夫妻關係,都會變得更緊密!★ 否定孩子會造成許多不必要的風險,包括:「孩子的自我肯定感低落」「孩子不再自行思考」「孩子會形成負面的自我形象」「孩子被迫接受爸媽的想法」「家庭失去避風港的意義」如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷,如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險,那麼,這本書一定能幫上你的忙!★ 不否定的教養有哪些好處:「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」「孩子更有自信,更願意積極挑戰事物」「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」「家庭氣氛變好,家人之間團隊合作順暢」「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題,不再隱瞞事情」「長期下來,可以建立良好的家庭關係」不否定的好處與效果寫也寫不完!