全部書籍
蘇格拉底提問法：不是直接尋找答案，而是用問題引出思考的方法
晨星 出版
2026/03/06 出版
當世界充滿答案，你是否也開始不知該相信哪一個？蘇格拉底提問法，教你用提問喚醒思考。你知道嗎？93%的CEO都認為，「提問的能力」比你的學歷更重要。繼續你的學習旅程吧：唯有持續學習的人，才能在人生中不斷提升。——查理．芒格（億萬富翁、投資家、華倫．巴菲特的事業夥伴）在資訊滿天飛、答案輕易取得的時代，我們已經習慣「直接知道」，這樣不好嗎？或許正因如此，我們越來越少真正「思考」。當AI 替我們輸出一切時，提問這項最基本的能力，正在悄悄消失。而「蘇格拉底式提問法」正是幫助人們重新學會思考的關鍵工具。蘇格拉底探究事物的方法，是運用問題來釐清信念、揭開論證中之矛盾、理解所有假設、並探討支持這些假設的證據和理由。他對真理的追求與批判性思考，啟發了形式邏輯的發展，直到今日仍與兩千五百年前一樣——有效且重要，而且適用於各行各業。例如律師就經常會採用蘇格拉底式提問法，因為有助於審問技巧。只靠發問，真的能學到那麼多嗎？答案是：可以。不過你或許曾這樣想過：有時不知道該怎麼問才是對的，或是不確定該問什麼。其實，人之所以不提問，除了缺乏好奇心或求知慾外，更多時候並非「不知道」，而是「以為自己知道」。偏見與假設讓思考變得狹窄，成見則讓我們錯過新的可能。提問的真正意義，就在於打破思考的封閉，讓思想重新流動。而不斷提問，並非如你想像那樣需要展現咄咄逼人的氣勢；相反地，它是一種在對話中學會聆聽、追問與理解的能力。讓你能與他人——甚至與AI——展開真正有價值的對話，還能：‧訓練你的深度思考，不被AI的答案牽著鼻子走‧幫助你分辨真偽與盲點，看到現象時知道該問什麼、該懷疑什麼‧讓你和人與AI的互動更精準，問出真正有價值的問題‧更能在資訊爆炸的時代中，培養出清晰的思辨力與判斷力所以，這本書非常值得你一讀！因為除了教你如何擊敗提問時的五大敵人（恐懼、知識、偏見、傲慢和時間）外，還能幫助你在提問中和面對資訊時，保持清醒與自省的能力。本書特色◎系統解析蘇格拉底式提問法：從「定義問題」到「追問假設」……等，一步步學會以問題帶出思考◎深入剖析五大提問障礙：理解恐懼、偏見、知識、傲慢與時間，如何在無形中限制我們的思考◎培養批判性思考的能力：運用蘇格拉底提問法，你將獲得探索真理與自我覺察的入門鑰匙
79折
特價276元
加入購物車
心腦血管治療的奇蹟：慢性病、腦中風、心血管、失智症預防與31個重生的故事
晨星 出版
2026/03/06 出版
慢性病、中風、心血管疾病、失智症全面年輕化的時代醫療專家說：顧好血管最重要！從預防醫學到復健重生，找回生命的希望在身體出現不舒服的那一刻，我們最害怕的，往往不是疾病本身，而是「不知道發生了什麼」。◎天氣炎熱，是中暑？還是中風？◎臉歪嘴斜，顏面神經麻痺？還是中風前兆？◎上背痛，是心肌梗塞？抑或主動脈剝離？這些容易混淆的疾病，讓許多人錯過黃金治療時間，造成難以挽回的遺憾。作者從多年臨床經驗，深度剖析四大現代健康威脅：中風 、 心血管疾病 、 失智症 、 癌症 。從低頭滑手機帶來的頸椎壓迫、中風危機，到突如其來的出血性腦中風與主動脈剝離；從常被忽視遺傳性中風，到愈來愈多青壯族群面臨的的失智症照護問題。帶領讀者理解疾病成因、危險徵兆與預防策略。我們不僅要知道「疾病如何發生」，更要知道「如何避免讓它發生」。書中以預防醫學為核心，收錄31位患者走出疾病陰影的真實故事：包含中風、癌症、慢性疼痛、自體免疫疾病、神經功能失調、COVID-19後遺症等。以淺顯的文字易呈現「疾病如何形成、治療怎麼介入、真實改善成效」，看見患者如何跨越身心壓力，重新找回生活的力量。如果你是病患，這本書會讓你想要站起來；如果你是家屬，這本書會讓你多一份理解與勇氣；如果你是醫者，這本書會提醒你，醫療從來不只是專業，更是責任與愛的延伸。本書特色◎最專業好懂的醫學——以清楚簡練的方式，解釋現代四大健康威脅的預防與治療觀念。◎最溫暖的真實故事——31位患者現身說法，看見從「不樂觀」到「100%改善」的完成旅程。◎最貼近生活的實證——收錄高齡者、慢性病患者、癌症病人、免疫疾病等具參考性的多元案例。◎最實用的健康指南——簡易眼壓測試法、從手指與耳朵觀察心血管健康、適合所有人閱讀。◎最前瞻的健康趨勢——健康識能導向整合性復健療程，連結病人、家屬與醫療團隊共同創造「積極康復」的關鍵力量。
79折
特價276元
加入購物車
美肌成分百科：改變你挑選化妝保養品的常識！
晨星 出版
2026/03/06 出版
不論是想變美還是想考高分的人都不用再煩惱了！一本看了就懂！「美肌成分」大公開！優點缺點都掌握，輕鬆擁有好肌膚！化學家 × 美妝開發者的真心解說，所有話題性的保養品成分！美肌的關鍵在於美肌細胞！輕鬆學習有關肌膚和保養品的各種知識〜教你看懂保養品的成分標示，依照肌膚的困擾選對保養品，掌握自己肌膚真正需要的成分。膚況會漸入佳境，變得愈來愈好！本書是選擇保養品時的最強武器！堪稱「美容聖經」！單靠選擇，任何人都能擁有吹彈可破的美麗肌膚。本書特色1、你是否使用了錯誤的護膚方法？本書針對各種肌膚問題進行解說，只要找到肌膚困擾（斑點、美白、皺紋、乾燥、敏感肌、油性肌、青春痘等）對應的章節，就能知道解決方法及如何挑選合適的保養品。2、關於美肌你需要知道的所有知識！肌膚的組成構造、美肌成分有哪些、保養化妝品的基礎認識。3、想要擁有真正美麗的肌膚，請仔細閱讀成分表並選擇合適的化妝品！4、從成分表的閱讀方法，透過圖文並茂的方式簡單易懂地講解 美膚成分的基礎知識 。
79折
特價308元
加入購物車
3-8歲幼兒專屬_TRIZ創意思維遊戲：培養孩子的想像力 x 創新力 x 解決力
晨星 出版
2026/03/06 出版
在變化快速的世界，孩子要的不只是知識，還需要能「解決問題」與「創造新方法」的能力用40個創意遊戲提升孩子的想像力 × 發展性思維 × 語言發展▌認識TRIZ（萃思）—— TRIZ（發明問題解決理論）是由前蘇聯科學家阿特殊列爾根據超過20萬件專利，研究歸納出的系統性創新方法。TRIZ的核心理念是，所有發明與問題解決都有其可歸納的模式。阿特殊列爾發現，儘管各個領域的問題千變萬化，最終都能歸納成約1500種問題模式，而這些問題的解決方案，只需要40個核心發明原則就能涵蓋。▌在幼兒遊戲中融入TRIZ—— 研究顯示，TRIZ的解題效率高達 70～80%，遠遠超過一般腦力激盪的 3～5%。過去，它廣泛應用於工程、科技與產業創新；如今，本書首次將這套強大的方法轉化為適合 3～8 歲幼兒的遊戲，讓孩子從小就在遊戲中，透過「有目的性的想像力」，自然學會「發明」與「解決問題」的創新思維，逐步養成靈活思考與面對挑戰的能力，同時更懂得傾聽、理解並接納不同的觀點，培養未來成功必備的溝通力。▌書中你會看到—— ◎分類遊戲：從玩具收納過程學會分析問題，建立結構化思維。◎想像力訓練：透過「神奇購物袋」或「冰箱冒險故事」等天馬行空的創意發想，培養孩子從現實出發，創造新解決方案。◎表達力養成：以故事接龍、角色扮演，引導孩子清晰表達自己的想法。◎綜合性思維挑戰：融合多面向的遊戲挑戰，孩子必須同時動用分類、想像、取捨與表達能力，完成目標。 ▌這本書適合的讀者—— ◎幼兒園教師：每週只需利用短短15～30分鐘，就能輕鬆將書中的創新遊戲融入現有課程，為幼兒教學增添更多樂趣與啟發性。◎家中有 3 ～8 歲幼兒的家長：你可以隨時隨地利用身邊的日常物品，引導孩子玩一場腦力激盪的遊戲。從親子互動中，培養孩子的發明家與企業家思維。◎教育創新研究者：本書附有TRIZ理論淺說，不僅將深奧的理論化為簡單的遊戲，更提供具體的教材創新參考，是研究者不可多得的實用素材。從遊戲出發，為孩子開啟一扇通往無限可能的大門 本書特色★全球首創：將TRIZ解題邏輯設計成幼兒可理解、可操作的創意遊戲。★生活應用：從「整理玩具」到「去超市買東西」，在日常情境隨時做思維練習。★循序漸進：由分類、比較、想像、表達，到統整與解決問題，逐步建立系統思維能力。★教學指南：提供父母與教師提供正向支持的要點，讓孩子勇於嘗試，大膽發想。
79折
特價355元
加入購物車
味蕾上的童年：150種台灣在地古早好滋味
晨星 出版
2026/03/06 出版
老一代古早味的鄉土飲食大多已在現代速食的環境中逐漸消匿或被遺忘，可能是料理技藝的失傳、懂得煮食的老一輩人的凋零，也可能是食材的消失，也有一大部分古早味如今卻成為現代人附庸懷舊的新鮮味。書中所述種種飲食記憶與紀錄，是來自一位從小生長在近海小農村花甲男孩的浪漫，一股單純的起心動念，將童年的日常飲食經驗嫁接於純真年代的記憶及集體生活文化之上，經濟雖不富裕，卻很快樂的簡單過日。本書超過150種的鄉土飲食：諸如番薯簽、蔗糖稀飯、烏魚米粉、火雞肉飯、豬油拌飯、絲瓜豆簽、羹麵、炸粿、米血、米腸、炕肉飯、竹蟶、赤嘴漬、炒五鬚蝦、曇花排骨、腥仔魚、四腳湯、炒蝸牛肉、虎鰻、肚猴、菜尾湯、芋懷、風吹筍、醃芭樂、燒酒螺、甜米糕捲、炸年糕、芋粿巧、肉捲、炸絲瓜花、紅漬芒果乾、免煎粿、炕窯番薯、番仔豆、薑柿餅蛋、醃桃子……不管是否耳熟能詳或任你一頭霧水，聽過沒看過、想過沒吃過、看過不敢試過的，這一次都盡在本書中，就讓舌尖回味無窮。本書特色1.專家常言童年飲食的記憶會影響未來一生的飲食習慣，甚至對於美食的鑑賞能力或故鄉的回憶也肇基於童年的飲食經驗，本書作者撰述有關童年以及長輩的古早食物超過一百五十種，藉由食物來喚回三、四、五、六年級生對童年的記憶，以及物質匱乏但精神生活滿足的美好年代，形塑屬於台灣在地的古早飲食文化。2.一文搭配一圖方式呈現，重現古早味食物原型韻味，補足曾吃過或未曾吃過的現代讀者一種閱讀想像與享受。這些食物，可能因會烹製的老人凋零而消失，可能是食材的消失而無法再現，藉由這些文字、照片，將這份美好的飲食記憶分享給眾人，並傳承給下一代。
79折
特價308元
加入購物車
開始遊泰國說泰語【修訂版】：一冊在手，暢行無阻，最貼近泰國的旅行會話
晨星 出版
2026/03/06 出版
旅行隨身帶，一翻就能用一句一句的泰語會話練習密切貼近當地生活！★附贈作者親錄QR Code雲端音檔★全新修訂版面優化，學習閱讀更輕鬆泰國，是充滿色彩與溫度的國度。從宗教信仰、節慶文化，到街頭小吃與人情互動，都讓人一再回訪。想更貼近當地生活，不只用眼睛看，也能用語言交流嗎？本書教你邊學泰語邊認識泰國，無論聊天、問路、購物還是處理緊急狀況，一本就能輕鬆搞定！★去泰國非帶不可的理由1.不會說，也能直接用雙語對照編排，臨時開不了口，用手比給對方看也能順利溝通。2.不會唸？掃碼就有作者示範雲端音檔隨身聽，聽到什麼馬上能說什麼，查詢與學習一次完成。3.初學入門，立刻進入狀況精選高頻詞彙與實用句型，用最短時間掌握旅行必備泰語。4.中級程度，快速恢復語感主題式章節設計，隨時複習、重點回顧都能馬上喚回記憶。★精心規劃四大特色1.沒基礎也能通專為初學者設計，搭配中泰對照，只要照著羅馬拼音就能開口唸。主題式編排也適合已有基礎的讀者整理與複習，迅速找回語感。2.作者親自示範隨書附贈QR Code雲端音檔，隨掃隨聽作者示範最道地的發音。旅途中忘記怎麼說，翻開對應章節，就能立刻找到需要的句子。就算沒出國，重複播放當作背景音樂，也能慢慢熟悉泰語節奏與發音。3.深度文化導覽除了旅遊對話，書中還搭配介紹泰國生活與文化背景，補充觀光客必知的泰國風俗與禮儀禁忌，讓你不只會說，還能得體合宜。4.優化閱讀體驗【修訂版】由作者親自審閱精進，並放大拼音字級，視覺更清晰、學習更省力。編排直覺、便於查詢，適合旅行中快速翻找。就算完全沒學過泰語，也能直接指出需要的句子，「一指神功」暢遊泰國嘛欸通！本書特色◎溝通零壓力：版面經過視覺優化，字體清晰更好找。第一時間說不出口？拿書用「指」的也能溝通！◎雲端隨身聽：隨書附贈QR Code，手機一掃即聽，隨時隨地打造泰語聽力環境。◎老師親口教：由作者親自錄製，不必擔心自己發音不道地，直接播給對方聽也OK！◎深度在地化：中泰雙語對照，結合旅遊習俗介紹，帶你深入泰國生活，溝通無障礙。
79折
特價276元
加入購物車
井月迴歸
晨星 出版
2026/03/06 出版
一井水，一世人。從島嶼出發，航向世界，最後回到靈魂原鄉。《井月三部曲》以澎湖為起點，沿著家族血脈與個人行旅，書寫台灣百年的離散、流轉與迴歸。井水不動，月影流轉。歷史未完，靈魂仍在。［井月三部曲］第一部曲《井月澎湖》從1895年《馬關條約》下的時代裂縫出發，描寫澎湖家族遷徙高雄的常民悲歡，映照台灣近代史的巨大動盪。作品曾改編廣播劇與舞台劇。於2023年獲加拿大台灣節特別介紹，讓台澎故事走進溫哥華，也透過影像向世界發聲——為往者留名，為生者留愛。第二部曲《井月流轉》人物隨作者半生的行旅浮現，在北美、歐洲與亞洲之間，交織記憶與身分的流動。加拿大建國 150 週年之際，作者以英文講述「井月」在加拿大與台灣、澎湖之間的流轉。書中收錄作者的繪畫，其中兩幅陰陽相生的量子作品，將移動化為時間與空間的視覺隱喻，展出於國立台灣文學館及台南祝福藝術展。本書第三部曲《井月迴歸》為最終章一部橫跨時空、為愛與抵抗而書寫的魔幻寫實小說。故事延續《井月澎湖》中李家與許家兩條血脈，循著祖先足跡，穿越百年暗流，串連記憶與祈願，書寫台灣人民深藏心底、未竟的集體願望——也是一次回到土地與靈魂原鄉的迴歸。本書特色井月澎湖三部曲最終章。以魔幻寫寫的筆法，書寫台澎人民的最終期盼，擁有真正的自由與獨立。
79折
特價300元
加入購物車
貓戰士八部曲無星氏族之四：雷鳴將至
晨星 出版
2026/03/06 出版
真相總在燈火闌珊處！ 無論付出什麼代價，都要讓一切回到正軌。 大難不死的霜掌，好不容易在哨掌的幫助下撿回一命，但命運的枷鎖並未因此鬆開半分。 虛弱之際，她夢見了河族初代族長——河星。祂告訴霜掌：「妳必須成為拯救河族的那隻貓、妳必須踏上旅程。」為了河族的將來、為了找出意圖殺害自己的凶手，她必須勇敢前行。 與此同時，夜心為了追求榮譽與和平，選擇陪伴霜掌踏上未知的長征。在前行的路上，他保護著霜掌，也時刻牽掛著陽照——面對他的不告而別，她會選擇等待，還是離去？而留在雷族的陽照正獨自適應她的新部族。與夜心的分離在在考驗著他們的感情，如果留在雷族的理由已不復存，她該何去何從？ 然而，就在霜掌與夜心從遠方歸來，準備揭露河族的真相時——潛藏在河族的闇影即將進一步掌控這個部族！ 系列榮譽紀錄：風靡全球的動物奇幻冒險故事 ◆全球暢銷逾3000萬本 ◆全臺暢銷逾140萬本 ◆美國亞馬遜書店五顆星評價 ◆版權銷售日、韓、法、德、俄等16國 ◆每集甫上市便直攻紐約時報排行榜第一，榜上盤據總時間逾121週 ◆2009年臺北縣國民中小學滿天星閱讀計畫優良圖書推薦（高年級） ◆2010年嘉義市國中小學票選為嘉義家書（4-6年級推薦） 本書特色 ◎忠於原則的勇氣：當戰士守則與自身價值觀產生碰撞時，仍一步步確立原則並貫徹本心的貓戰士讓讀者學習堅持到底的勇氣。 ◎協助成長與自我認同：書中角色豐富，讓每位孩子都能找到自己的學習對象，並與角色共同成長，建立自我認同。 ◎看待事物的角度：角色塑造鮮明，容易代入並共情。透過各部族的視角，理解不同立場、觀點造就的不同選擇，從而訓練灰色思維與批判性思維，不落入非黑即白的局限想法。 ◎解決問題的方法：部族間的對立與合作、領地的紛爭、嚴峻環境下的生存危機，讓讀者學習思考如何以綜觀全局的智慧解決爭端。 ◎建立全球化視野：部族各自擁有不同的文化與信念，但仍需要與其他族群溝通協調，從而傳遞多元、包容、尊重差異的豐富價值，以此幫助孩童建立廣闊的世界觀。 ◎啟發無限想像：以貓為主角所創造的貓戰士世界，部族有各自的特色與圖騰，使讀者發揮想像力，構築屬於自己的部族認同。 ◎閱讀習慣養成：節奏明快的故事情節、生動真實的角色性格、熱血刺激的打鬥場面，讓人一本接一本手不釋卷，可做為青少年培養閱讀習慣的「橋樑讀物」。 ★貓戰士全系列 風靡全球的奇幻冒險故事 首部曲：勇闖森林，見證戰士的忠誠與勇氣 二部曲：戰士面臨愛情與親情的掙扎 三部曲：年輕戰士探索戰士守則的真諦 四部曲：揭開貓族歷史，再創精彩傳說 五部曲：部族的起源與誕生 六部曲：失落的部族歸來 七部曲：戰士回歸本心，遵從自己的道路 八部曲：追隨自我信念，找到命定的歸處 長篇外傳：本傳未盡的前因後果，刻劃各族貓戰士的心路歷程 短篇外傳：子系列說不完的故事，收錄三位貓戰士的祕密過往 荒野手冊：一次讀懂貓戰士世界，深入了解貓族歷史
79折
特價276元
加入購物車
白鯨莫査迪克【修訂版】
晨星 出版
2026/03/06 出版
浪花裡翻騰的巨人，海洋與陸地的守護者因為人類的貪婪，而化身兇殘的巨獸帶給人類夢魘般的浩劫……海洋中月白色的巨人，是守護者，也是觀望者。他守護著莫查島與彼端海岸的居民與海中生物，同時觀望著人類冒險挑戰海洋的凶險。這是白鯨莫查迪克被託付的使命，他也樂此不疲。直到人類貪婪的捕掠，惹怒了海之巨人。曾經溫吞的他化身為嗜血的巨獸，成為捕鯨人的夢魘。堪稱梅爾維爾的《白鯨記》前傳，書中兇猛的巨鯨也曾有過溫和的過往。而致使他變得兇殘的原因又是什麼呢？答案，都在這本書中。與其聽人類說這次，換鯨魚本「鯨」說給你聽。本書特色1.堪稱梅爾維爾的《白鯨記》前傳，以白鯨視角述說故事翻轉人類為主體的敘事手法，站在大自然的立場，重新審視那場被人類單方面定義為「海上巨獸肆虐」的故事。2.關於海洋的寓言式故事深刻描繪人類與海洋的複雜關係──無止境的索取終將引發自然反撲。故事以細膩筆觸呈現環境與生態議題，喚起讀者對海洋保育的關注。3.充滿文化深度的拉夫肯切人描寫透過描寫莫查島沿岸的原住民族群——拉夫肯切人，展現他們與海洋、島嶼及自然萬物共生的智慧，使故事具有更深的文化厚度。
79折
特價197元
加入購物車
蝸牛爬慢慢【修訂版】
晨星 出版
2026/03/06 出版
自己究竟叫什麼名字呢？為什麼我的動作總是慢慢吞吞的呢？沒有名字的蝸牛，在某天突然對自己的身世有了許多疑問。「我的名字究竟是什麼呢？」「為什麼我的速度這麼慢呢？」下定決心尋找一切的開端與解答，蝸牛動身離開了溫暖的草原，向著未知的遠方爬去。牠必須一邊躲避旅程中的危機，一邊尋找自己的根源。同時，最大的危險——人類，即將向著族人們襲來。蝸牛必須做出選擇，挺身而出，帶領蝸牛們逃離毀滅的命運。對自己身世有著無數疑問的蝸牛跟著牠展開一場最「慢」的冒險之旅！本書特色1. 以「慢」為核心的哲思寓言本書以一隻沒有名字的蝸牛為主角，透過牠「為什麼我這麼慢？」的疑問，帶出作者對生活節奏、以及自然秩序的反思。故事簡單卻暗含深刻的生命提問，呈現路易斯．賽普維達擅長的寓言式敘事。2. 以一場「最慢的冒險」探索身分與自我蝸牛踏上旅途，找尋自己的名字、起源與生命意義，並找到自己「慢」的價值。3. 對環境與生命的關懷延續作者一貫的環保書寫，本書以人類即將開發草原、破壞棲地為背景。蝸牛面臨的危機不僅是個人的自我冒險之旅，也是物種的存亡抉擇，強調：對自然生態的愛護、物種間的共存、人類文明對環境造成的威脅。4. 適合全年齡閱讀的寓言故事雖然篇幅不長，但故事意味深遠：小朋友與成人都適合閱讀。5. 溫柔、簡潔卻富含力量的文字風格賽普維達以精煉的語句創造情感濃度極高的文字，簡單而餘韻悠長。
79折
特價197元
加入購物車
海巫事務所
晨星 出版
2026/03/06 出版
在追求夢想的道路上難免會受到旁人的質疑，甚至產生自我懷疑 ……徬徨和迷惘都是旅途的一部分，無論如何明天都會到來。心情不佳來到海邊散心的大學生穆子航，無意中遇到一隻受困岸邊的海龜，好心幫助海龜脫困的他卻意外捲入了不可思議的海底世界。在海洋Lone stay的這段日子裡，每一段相遇與邂逅，都帶給他不同的生命感悟與啟迪。本書特色1.本土新銳圖文創作者，本作品首次發表於CCC追漫臺，為臺灣原創漫畫。2.漫畫家哎呀呀的第一部長篇連載作品，以海洋為故事背景，依據海洋生物的生態習性，利用擬人化將其搖身一變成為性格鮮明生動的活潑角色，而他們所經歷的境遇，都是作者從生活經驗中所擷取出來的縮影。3.每篇故事最後，附註了關於該種生物的形態特徵、習性介紹，寓教於樂。
79折
特價284元
加入購物車
有毒生物保命圖鑑
晨星 出版
2026/02/12 出版
聰明求生！126種有趣的有毒生物大集合雖然我們都有毒，但是毒的威力、保命技巧可是各有千秋！有些生物擁有能毒死大象的超強劇毒，有些生物會先詐死再趁機噴出毒液攻擊，還有生物是以毒物為食，藉此在體內累積毒素，甚至有長得跟蔬菜水果很像的有毒植物！活潑可愛的插圖與漫畫 + 淺顯易懂的完全解析不僅一窺這些超毒生物的內心話，還可以掌握牠們的生態、特徵、危險程度！愈了解就愈有趣，讓我們一起進入這個精彩萬分的「有毒世界」吧！本書特色★圖文並茂，輕鬆認識生物界的「狠角色」簡單易懂的文字，搭配上豐富逗趣的插圖，帶你靠近那些充滿魅力的有毒生物。還能悄悄偷窺動物們的內心話！★遇到了該怎麼辦！書中貼心搭配「處理方法」，讓讀者不只知道哪些生物有毒，還知道遇上時該怎麼辦 ，知識瞬間升級！★知識與驚奇並存，了解有毒生物的生存法則深入探索有毒生物為了生存所演化出的能力與策略，讓人驚呼「哇，原來是這樣！」，搭配上「危險度」、「必殺技」，讓你更能掌握牠們的危險程度和生存技能。
79折
特價276元
加入購物車
瑜伽動作序列設計：針對不同體質與週期編排瑜伽動作，能療癒如憂鬱、焦慮、失眠等文明病症
晨星 出版
2026/02/12 出版
★67套實戰序列×2,000張教學圖解×超過150種體位法★亞馬遜近五星好評，共2,000多則評價★馬克．史蒂芬斯（Mark Stephens）是瑜伽界中「老師的老師」，這本書是瑜伽教學者的「必備經典」解救瑜伽教學困境的經典讀物！你是否曾在設計瑜伽課程時感到迷茫，不確定如何安全、有效地引導學生？停止浪費時間在低效的課程設計上！專業瑜伽愛好者，用這本書系統升級你的練習；而身為瑜伽導師的你，也能用這本書打造你的教學口碑和個人品牌。本書四大核心價值：你的瑜伽事業，從這裡升級！◆核心原理揭秘帶你從功能解剖學、生物力學的角度，理解每個體位法為什麼要這樣排，如何安全銜接，徹底告別教學與學習上的不確定性。本書提供了安排瑜伽課程的系統化指南，搭配2,000張教學照片和67個完整的瑜伽姿勢序列，適合不同程度的學生。◆專業度升級收錄從初級到高級；從兒童、青少年到老年人，以及針對懷孕各階段的專門序列。提供額外資源，包括瑜伽課程計畫工作表、綜合詞彙表，讓你的教學更專業、更全面。◆終結疲勞練習：阿育吠陀平衡序列術掌握「阿育吠陀平衡序列術」，根據不同人的體質與季節調整練習。設計出能整合能量的課程，讓每一次練習都事半功倍，能量滿格！◆精準對症下藥不僅探討了瑜伽序列的傳統編排方式，更深入研究如何根據不同學生的實際情況調整練習。還講解了針對三種屬性、脈輪等特定練習，和情緒平衡與能量的深度課程，甚至教你如何創建專屬自己的結構化瑜伽序列。本書特色◎專業度：借鑒古老的瑜伽哲學和當代對功能解剖學、生物力學和運動機能學的見解，帶給瑜伽變革的力量，成為教師在課堂的終極指南。◎豐富性：超過2,000張教學照片和150多個瑜伽體式指南，以及「瑜伽課程計畫工作表」。◎實用性：總共有67種序列，涵蓋不同病症和狀態，針對舒緩月經、孕期及產後女性，甚至是專為緩解抑鬱和焦慮而設計的瑜伽課程。◎廣泛性：適合兒童、青少年、老年人和女性各個生命週期的瑜伽序列，並依據體式類型（如後彎、倒立、髖部開展等）進行分類。
79折
特價474元
加入購物車
運動營養學超入門（全新修訂版）
晨星 出版
2026/02/12 出版
聰明吃、高效動！讓你運動成效翻倍的最佳指南！為什麼做了肌力訓練，肌肉卻不長？運動完想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？你的運動效果，會因為「飲食」天差地遠！專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南，將告訴你：◎無需挨餓，透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果，甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識！厭倦了努力運動卻看不到成果嗎？想增肌、減脂，卻不知道「吃」對了沒？你不是不夠努力，而是少了「 正確的營養補給知識 」！你絕對需要的運動營養知識：◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎？◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了？◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你：選對時機、聰明補充，就能讓你的運動健身效果極大化！本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經：為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南，適合一般大眾、健身族群，以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書，你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機，不用餓肚子，就能聰明補充營養，讓運動健身效果加倍！2、有效增肌、聰明減脂：掌握正確的營養補給知識，將營養有效率地轉化成肌肉，並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思：書中以Q&A形式，整理並破解運動營養補給的各種常見迷思，例如：運動完好想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？、明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？建構肌肉需要用到蛋白質嗎？為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉？等。4、掌握黃金時機：學習運動後的營養補給時機，確保訓練成果不打折，進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養，讓你的每一次流汗都有回報！
79折
特價292元
加入購物車
泰語初級入門：從發音到語法一次到位，日常短句即學即用，商務出差、外派、旅行自信應對
晨星 出版
2026/02/12 出版
想在泰國職場有效溝通、贏得尊重或是在旅途中迅速融入當地文化？這本書是你通往泰語世界的最快捷徑！從和母語者輕鬆對談到處理日常工作從逛街試穿、街頭問路到結交新朋友只要拿書隨手一翻，就能立即派上用場！從零開始，一步一步建立自信讓泰語成為你職場與生活的強大助力！★自信應對每一個場合先閉上眼睛想像一下：在泰國的工作情境中，你能與母語人士輕鬆交流；漫步於泰國街頭，你能自在地與當地居民閒談、討價還價；身處異國機場，你更能迅速解決各種突發狀況。這本書不僅要帶給你語言能力，更要賦予你自信與從容！★內容亮點：現學現賣、即學即用告別零散學習資源，讓學習變得更高效、更有系統！1.發音全掌握，聲調不再是難題泰語的5個聲調是許多學習者的第一道關卡。本書從零開始，清晰的發音規則解說和實例練習，讓你快速掌握每個音調的發音訣竅。搭配泰籍作者精心錄製的MP3示範音檔，你可以隨時隨地跟讀模仿，輕鬆練就道地的泰語口音。2.單字、語法一次到位作者精選超過1300個外派出差、旅行觀光與當地生活時溝通必備的單字與句型，從閒話家常到商務場合的簡單用語應有盡有，隨時隨地都能找到適切的表達方式。3.日常短句即學即用本書收錄大量實用日常短句，例如：「請說慢一點。」「可以用信用卡付費嗎？」「我想要開立活期存款帳戶和支票存款帳戶。」生活一旦需要，翻開書立刻就能派上用場，無需死記硬背也能靈活運用。★如何使用本書？1.結構清晰，適合自學或搭配課程你可以循序漸進地一課一課學習，也能根據需求直接跳到特定章節，例如在出差之前快速複習日常工作對話，或在出發旅行前先熟練問路短句，靈活運用效率更高。2.掃描QR Code播放音檔跟讀練習拿起手機對著第一頁的QR Code掃描下去，走到哪裡都能跟著泰籍老師一起大聲朗讀，自然而然掌握道地發音和語調。只有透過反覆練習，你才能熟悉泰語的發音、聲調和語法結構，一步步培養語感，讓泰語發音更加流暢自然。本書特色◎專為自學者設計，輕鬆上手：只要有一點泰語基礎，即可使用本書，快速掌握實用表達，輕鬆入門◎商務、短期生活、旅行，全方位適用：收錄日常生活各種情境，讓在長期工作、短期生活或旅遊觀光的你，都能自在應對
79折
特價292元
加入購物車
小王子（中英雙語對照版）
晨星 出版
2026/02/12 出版
★小王子藏於每一個大人的心中★★無論老少都該一讀再讀的書★逃離深愛的玫瑰花，在宇宙間旅行的小王子，在不同星球遇上不同的大人：一個掌管星球卻沒有任何子民的國王；數著星星，只在乎數字的商人；為酗酒行為感到羞恥而持續飲酒的酒鬼；一個從未到過任何地方探險的地理學家......小王子無法理解這些大人的行徑，直到降落至地球，遇上了狐狸...... 狐狸教會他馴養的意義，告訴他，他深愛的玫瑰花之所以特別，正是因為他在她身上所花費的時間。《小王子》透過憂傷詩意的眼眸與對白，一篇一篇地針貶現世間自相矛盾的大人們。這是一本給大人看的童書，讓大人了解到情感羈絆的獨特，在於那些肉眼所看不到的東西，而也是最重要的東西。這是一本教會大人關係意涵的書，與情人間的關係、與朋友間的關係、與社會間的關係，小王子旅行其中，仍不失他最純粹的真諦，仍以他對大人們的不解道破大人們的愚蠢。本書特色※中英雙語版。保留英文原始文學美感※附上單字列表，能同時增進英文能力※附錄收藏：作家生平解析
79折
特價197元
加入購物車
雲端探頭［蕭蕭文化散文5．茶］
晨星 出版
2026/02/12 出版
泡茶，日常：抓一把茶葉在小壺裡，沖上九十五度C開水，默數秒數一－四十，倒進公道杯──凡俗的例行公式，諾諾如是。這一天，是念著菩薩還是王維，念著陸羽還是皎然，失神地提著冷開水就往茶壺裡倒，還默數著四十秒，再習慣性地倒進公道杯。杯嘴出來的，微微一絲黃、未聞茶氣茶味的冷開水。不經九十五度C，哪會有高山的陽光、茶與流水愛戀不息的香哪！——蕭蕭蕭蕭文化散文第5輯，以21篇生活茶文化為題，書寫己身與茶密不可分的生活，也寫茶的來源典故，以及訪茶，尋茶，與茶相遇的大小事。本書特色詩人，散文學，教育家，集數種身分於一身的蕭蕭，更是品茶的文人。本書是蕭蕭探訪茶的起源到與茶相遇的故事。
79折
特價252元
加入購物車
儼然與粲然［蕭蕭文化散文6．雅］
晨星 出版
2026/02/12 出版
儼然，有嚴肅莊重、整齊有序、眞切分明之意。粲然，指笑容燦爛的樣子，為明亮、明白貌。本書以儼然與粲然為書名，正如蕭蕭多重身分融合為一的寫照。蕭蕭作為學者、教育家、詩人、散文作家，著作等身，教育英才無數。他以教育家及學者的儼然對待己身，要求自身行事規矩進退有度。又以詩人及散文作家的粲然，恍若光明照亮身邊人事物。蕭蕭長期對教育、對詩的堅守，以詩溫潤了教育，用教育溫潤了詩。蕭蕭做事認真，嚴謹，在教學中一絲不苟。但對人對物，赤誠無礙。《禮記．學記》中說：「師者匠心，止於至善；師者如光，微以致遠。」作為詩人、學者、教師的蕭蕭是一道光，照見森林，照見海洋，跨越千里萬里。本書特色1.蕭蕭2025年新編之蕭蕭散文集第6輯雅文化，傳達出蕭蕭多重身分融合後的儼然待己，粲然待人的處世哲學。2.本書以二輯呈現出蕭蕭文學創作之教學理念的反思，以及與臺灣文人的靈魂激盪。
79折
特價300元
加入購物車
撒種人【修訂版】
晨星 出版
2026/02/12 出版
在克利夫蘭的一個破舊社區哩，有一塊空地長滿垃圾和雜草。一天，一位來自越南的小女孩「小靜」想念過世的爸爸，於是偷偷在空地裡種下幾顆豆子。沒想到，這小小的舉動，被鄰居看到後，引起了更多人的注意。慢慢地，不同國家、不同年齡的人都來到這塊空地。有老太太、小孩、有剛搬來的移民，也有韓國寡婦、有孕的少女。他們一開始彼此不熟，對彼此抱有很強的戒心；然而在翻土、種菜、澆水的過程中，花園裡不僅長出蔬菜和花朵，也讓人和人之間的心靠得更近。最後，這片原本人人嫌棄的空地，翻身成了一座豐饒美好的果菜園。而眾人也從原先的冷漠變得熱情，這座社區也變得溫暖。而誰又能想到，這樣的轉變僅僅是因為一個少女種下的幾顆利馬豆呢?
79折
特價197元
加入購物車
老人與海（中英雙語對照版）
晨星 出版
2026/02/12 出版
★1953年普立茲文學獎★1954年諾貝爾文學獎★海洋文學代表作，海明威畢生文學成就的總結老人一連八十四天毫無所獲，就在第八十五天早上，他捕到了一條比船還大的馬林魚。經過兩個晝夜的奮戰，老人終於制伏了大魚。可是，鯊魚群立刻過來搶奪他的戰利品，老人雖然竭盡全力與鯊魚搏鬥，大魚仍難逃被吃光的命運，老人最後只拖回一副魚骨頭……海明威以精鍊的文字、細膩的筆觸，生動地刻劃老漁夫和大魚搏鬥、和大自然對決的過程，老漁夫最後雖然毫無所獲，他不被乖舛命運擊敗的毅力卻是值得歌頌的。《老人與海》出版四十八小時銷售五百三十萬冊，創下出版史上的紀錄，不僅使海明威成了美國最偉大的作家之一，也使他成為了二十世紀世界文壇的傳奇人物。本書特色※中英雙語版。保留英文原始文學美感。※附上單字列表，能同時增進英文能力
79折
特價197元
加入購物車
