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留下，不只是堅持：從承擔、劃界到自我修復，一群老師在教育現場的選擇與勇氣
「當老師，還有意義嗎？」在社會快速變動、資源不均，信任感下降的時代，越來越多人發出這樣的疑問。教書很累，但你不是一個人。本書不解決體制的問題，也沒有萬用的答案。只是一群仍在現場的老師，誠實說出自己如何在疲憊、懷疑與失去方向之間，一次又一次，選擇不離開自己的位置。也許，當你知道有人也在這條路上走著，就可以再走一段。在這個時代，有一個問題越來越常被問起：「當老師，還有意義嗎？」問這個問題的人，未必是憤世嫉俗。他們往往是正在現場的老師：那些每天仍然走進教室、批改作業、面對家長、應付行政、努力研究、準備論文發表的人。問這個問題的時候，他們不一定會離開，但他們需要一個誠實的回應：「有沒有人能告訴我，這件事仍然值得做？」《留下，不只是堅持》就是從這個疲憊提問出發的書。它是一群教師的誠實告白，關於：他們如何被某個老師的行動或話語接住、如何在想放棄的時刻繼續前行、如何在同行之間找到讓彼此撐下去的力量。全書橫跨三個世代：那些曾在這些老師心裡點過燈的老師們、現在站在講臺上的老師們，以及下一批正在摸索方向的老師們。書中的故事來自國立臺灣師範大學培育出的教師群，從中學到大學，從都市到偏鄉，從理科到文科，每為老師都用自己的方式回答同一個問題：在這個快速變動、資源不均、社會信任持續下降的時代，是什麼讓他選擇留下？本書第一部讓讀者跟隨這些教師的敘說走回那些塑造他們的教育時刻；第二部則誠實面對教學現場的重荷與選擇；第三部是最貼近疲憊現實的單元（如果身為現職教師的讀者現在很累，或許可以從這裡開始閱讀）；第四部則是老師們如何找到同行的夥伴，為彼此打氣、守住彼此的價值。作者群無法解決教育體制的問題，也無法給出一個萬用的答案。他們想做的事情更小也更真實：他們希望讓每一位仍留在現場的老師，在讀完某一頁的時候，能夠輕輕呼一口氣說：「原來不是只有我這樣。」留下，從來不是因為容易，也不是因為走不了。但是當你知道有人也在這條路上走著，或許，就可以繼續再走一段。【好評推薦】讀起來一方面會擔心老師和職人如何面對AI 時代的挑戰，但是也能藉著這些故事，對「人本精神、人性的愛與善良」感動，也許這就是人際互動才能磨出來的一閃一閃亮晶晶，是AI 時代更彌足珍貴的光。——中央研究院院長 廖俊智本書的亮點，正在於它誠實而細膩。它沒有把老師寫成無所不能的人，也沒有把教育寫成只要有熱情就能克服一切的工作。它寫出了教師在現場中的遲疑、委屈、調整與重新站穩；也寫出了教師如何在一次次看似平凡的事件中，慢慢理解自己的角色、重新分配自己的力氣，並找到繼續走下去的理由。——國立臺灣師範大學校長 宋曜廷這本書是給教育工作者的同理之書，也是給師資生的啟蒙之書。……如同書中的作者們曾在不同階段被接住；而當他們成為教師，也把那份理解、信任與支持，帶回自己的學生身上。因為曾被師長善待，而學會如何善待下一個人；一盞燈曾經被接住，教育的火光才得以永續。——教育部師資培育及藝術教育司司長 武曉霞本書最扣人心弦的地方在於它不只說故事，更提供可以實踐的觀點。每一篇內容，都讓讀者有機會停下來思考：在自己的位置上，是否也能找到更好的方法，讓教與學更有意義。——新北市教育局局長 張明文本書多位仍在教育現場堅持的老師，回首當年他們的老師如何接住他們，多年後他們依然感受當時老師的用心，如今在這個對教師有諸多批判的社會，且教育現場士氣低迷的時刻，他們仍然願意堅持，繼續為下一代而努力，我們就看見作為教師的一種專業。——高雄中學校長 莊福泰對於每一位願意留下、仍在路上的教育同行，這本書是在我們思考要形塑怎樣的未來時，最珍貴的慰藉與激勵。而對於懷抱理想的年輕夥伴，這更是一份前輩留下的珍貴路標，指引我們在現實不輕鬆的情況下，帶著這份從前輩手中遞過的暖光，不僅照亮迷惘的孩子，也把迷失在黑暗裡的初衷，一盞一盞地重新點回來。——臺北市立陽明高中校長 蔡哲銘即使已經在教育界服務超過30年，我依然記得通過教師甄選時的興奮。雖然教育現場充滿各式挑戰，但是每一天仍然有許多老師兢兢業業的延續生命感動生命的歷程。謝謝本書的每位作者，讓我又好好溫習了成為老師的使命感。——新北市立永和國中校長暨師鐸獎得主 陳玉芬我更深刻認同書中所說：教育真正重要的，是那些沒有放棄的時刻。而這本書，正是在教我們如何做到這件事。它告訴我們，留下來，因為我們知道，如何在困境中調整自己，繼續把那盞燈點亮。——臺中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華在當前這個追求快速、充滿焦慮與比較的時代，我們比任何時刻都更需要這本書。許多夥伴之所以疲憊，不是因為失去了教學的熱情和熱愛，而是太久沒有被支持與肯定；大家不是不願付出，而是不知如何在不耗盡自我的前提下，帶著孩子們優雅前行：留下，不是委曲求全，而是重新校準出發的步伐；留下，不是無底線的承擔，而是學會溫柔地畫出界線。——新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧
你好，蛤蟆先生③成長的祕密：給孩子的心理療癒信，走過成長的煩惱與迷惘
符合108課綱X SEL（社會情緒學習）《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子增強歸屬感、走出成癮困境，建立誠實品格，嫉妒與比較心為正面力量。成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，也還流露出著子氣的自私。透過故事引導孩子走出自我中心，學會抵擋誘惑、跨越情緒困境，學會探索未知與守護初衷。秋天來了，河岸上的動物們紛紛啟程南飛。目送南飛的夥伴，河鼠那渴望冒險與探索的心悄然萌動。航海鼠豐富的旅遊見聞和經歷，更點燃了河鼠對南方的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。直到聽說蛤蟆屋被黃鼠狼和白鼬佔領。這時蛤蟆才清醒過來，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆屋。這不只是一次冒險，更是河鼠學會守護初衷、蛤蟆學會負責，找回那個迷失已久的自己的保衛戰。
你好，蛤蟆先生（套書）：給孩子的心理療癒信 (1)交到好朋友 (2)走過叛逆期 (3)成長的祕密
《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版符合108課綱x SEL（社會情緒學習）：自發（自我覺察、自我管理）、互動（社會覺察、人際技巧） 、共好（負責任的決定）為青少年和兒童打造的心理療癒書，也是寫給父母的心理教育解答書。 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子如何面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒；以及感知和回應他人的情緒，提升自信與自尊。第一冊《交到好朋友》 幫助孩子應對情緒陰影，啟發孩子與人共好的責任感 心理小課堂，培養孩子的強大內心探討友誼的建立與影響。透過四隻動物的故事，潛移默化培養孩子處理人際關係的能力。厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠，他們一起泛舟野餐，有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。河鼠就接待他到自己的小窩一起住，還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。迷上大篷車旅行的蛤蟆，興奮邀請他們同行。沒想到，這趟旅程因為車禍而草草結束，也改變了蛤蟆先生的人生。冬天到了，動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻，獨自闖入野樹林去找獾。不出意料，鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家，並安全離開野樹林嗎？第二冊《走過叛逆期》 在接納孩子天性的基礎上，引導孩子學會控制情緒，陪孩子走過叛逆期。所謂叛逆，不是指反抗大人，而是孩子自我意識的崛起。孩子的很多行為並不受他們自己控制，不是他們有意為之，而是尚未學會如何控制情緒。孩子主動探索世界，是成長中意義重大的一件事。在接納孩子天性的基礎上，找到「叛逆」的根源，規範孩子的行為，為孩子的健康成長而努力，才能真正幫孩子走出叛逆期。 癡迷於汽車的蛤蟆老是亂飆車。獾、河鼠和鼴鼠決定輪流看守他，防止他再闖禍。蛤蟆裝病趁機逃脫，還偷了一輛汽車狂飆……最後，蛤蟆被警察逮捕並關進監獄。水獺的兒子小胖失蹤了，鼴鼠和河鼠連夜划船四處搜尋，一陣悠遠而神祕的笛聲仿佛在召喚他們……他們能把小胖平安找回來嗎？被關進監獄的蛤蟆陷入絕望之際，竟然絕食抗議，還計畫越獄……他能夠順利脫身嗎？第三冊《成長的祕密》 引導孩子走出自我中心、增強歸屬感、擺脫成癮、學會誠實不嫉妒 陪伴孩子走過成長的煩惱與問題成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，往往還流露出孩子氣的自私。書中教你怎樣引導孩子走出自我中心，讓他真正長大？陪伴他、教他珍惜美好的事物、鼓勵他與同伴相處……。秋天來了，河岸上的動物們紛紛南飛。河鼠內心深處那顆渴望冒險與探索的種子悄然萌動。航海鼠的豐富旅遊見聞和經歷，點燃了河鼠對南方生活的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。這時朋友們帶來一個震驚的消息——蛤蟆府被黃鼠狼和白鼬佔領了。這時蛤蟆才後悔悲憤，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆府……
【電子書】留下，不只是堅持
「當老師，還有意義嗎？」在社會快速變動、資源不均，信任感下降的時代，越來越多人發出這樣的疑問。教書很累，但你不是一個人。本書不解決體制的問題，也沒有萬用的答案。只是一群仍在現場的老師，誠實說出自己如何在疲憊、懷疑與失去方向之間，一次又一次，選擇不離開自己的位置。也許，當你知道有人也在這條路上走著，就可以再走一段。在這個時代，有一個問題越來越常被問起：「當老師，還有意義嗎？」問這個問題的人，未必是憤世嫉俗。他們往往是正在現場的老師：那些每天仍然走進教室、批改作業、面對家長、應付行政、努力研究、準備論文發表的人。問這個問題的時候，他們不一定會離開，但他們需要一個誠實的回應：「有沒有人能告訴我，這件事仍然值得做？」《留下，不只是堅持》就是從這個疲憊提問出發的書。它是一群教師的誠實告白，關於：他們如何被某個老師的行動或話語接住、如何在想放棄的時刻繼續前行、如何在同行之間找到讓彼此撐下去的力量。全書橫跨三個世代：那些曾在這些老師心裡點過燈的老師們、現在站在講臺上的老師們，以及下一批正在摸索方向的老師們。書中的故事來自國立臺灣師範大學培育出的教師群，從中學到大學，從都市到偏鄉，從理科到文科，每為老師都用自己的方式回答同一個問題：在這個快速變動、資源不均、社會信任持續下降的時代，是什麼讓他選擇留下？本書第一部讓讀者跟隨這些教師的敘說走回那些塑造他們的教育時刻；第二部則誠實面對教學現場的重荷與選擇；第三部是最貼近疲憊現實的單元（如果身為現職教師的讀者現在很累，或許可以從這裡開始閱讀）；第四部則是老師們如何找到同行的夥伴，為彼此打氣、守住彼此的價值。作者群無法解決教育體制的問題，也無法給出一個萬用的答案。他們想做的事情更小也更真實：他們希望讓每一位仍留在現場的老師，在讀完某一頁的時候，能夠輕輕呼一口氣說：「原來不是只有我這樣。」留下，從來不是因為容易，也不是因為走不了。但是當你知道有人也在這條路上走著，或許，就可以繼續再走一段。【好評推薦】讀起來一方面會擔心老師和職人如何面對AI 時代的挑戰，但是也能藉著這些故事，對「人本精神、人性的愛與善良」感動，也許這就是人際互動才能磨出來的一閃一閃亮晶晶，是AI 時代更彌足珍貴的光。——中央研究院院長 廖俊智本書的亮點，正在於它誠實而細膩。它沒有把老師寫成無所不能的人，也沒有把教育寫成只要有熱情就能克服一切的工作。它寫出了教師在現場中的遲疑、委屈、調整與重新站穩；也寫出了教師如何在一次次看似平凡的事件中，慢慢理解自己的角色、重新分配自己的力氣，並找到繼續走下去的理由。——國立臺灣師範大學校長 宋曜廷這本書是給教育工作者的同理之書，也是給師資生的啟蒙之書。……如同書中的作者們曾在不同階段被接住；而當他們成為教師，也把那份理解、信任與支持，帶回自己的學生身上。因為曾被師長善待，而學會如何善待下一個人；一盞燈曾經被接住，教育的火光才得以永續。——教育部師資培育及藝術教育司司長 武曉霞本書最扣人心弦的地方在於它不只說故事，更提供可以實踐的觀點。每一篇內容，都讓讀者有機會停下來思考：在自己的位置上，是否也能找到更好的方法，讓教與學更有意義。——新北市教育局局長 張明文本書多位仍在教育現場堅持的老師，回首當年他們的老師如何接住他們，多年後他們依然感受當時老師的用心，如今在這個對教師有諸多批判的社會，且教育現場士氣低迷的時刻，他們仍然願意堅持，繼續為下一代而努力，我們就看見作為教師的一種專業。——高雄中學校長 莊福泰對於每一位願意留下、仍在路上的教育同行，這本書是在我們思考要形塑怎樣的未來時，最珍貴的慰藉與激勵。而對於懷抱理想的年輕夥伴，這更是一份前輩留下的珍貴路標，指引我們在現實不輕鬆的情況下，帶著這份從前輩手中遞過的暖光，不僅照亮迷惘的孩子，也把迷失在黑暗裡的初衷，一盞一盞地重新點回來。——臺北市立陽明高中校長 蔡哲銘即使已經在教育界服務超過30年，我依然記得通過教師甄選時的興奮。雖然教育現場充滿各式挑戰，但是每一天仍然有許多老師兢兢業業的延續生命感動生命的歷程。謝謝本書的每位作者，讓我又好好溫習了成為老師的使命感。——新北市立永和國中校長暨師鐸獎得主 陳玉芬我更深刻認同書中所說：教育真正重要的，是那些沒有放棄的時刻。而這本書，正是在教我們如何做到這件事。它告訴我們，留下來，因為我們知道，如何在困境中調整自己，繼續把那盞燈點亮。——臺中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華在當前這個追求快速、充滿焦慮與比較的時代，我們比任何時刻都更需要這本書。許多夥伴之所以疲憊，不是因為失去了教學的熱情和熱愛，而是太久沒有被支持與肯定；大家不是不願付出，而是不知如何在不耗盡自我的前提下，帶著孩子們優雅前行：留下，不是委曲求全，而是重新校準出發的步伐；留下，不是無底線的承擔，而是學會溫柔地畫出界線。——新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧
【電子書】你好，蛤蟆先生③成長的祕密
符合108課綱X SEL（社會情緒學習）《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子增強歸屬感、走出成癮困境，建立誠實品格，嫉妒與比較心為正面力量。成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，也還流露出著子氣的自私。透過故事引導孩子走出自我中心，學會抵擋誘惑、跨越情緒困境，學會探索未知與守護初衷。秋天來了，河岸上的動物們紛紛啟程南飛。目送南飛的夥伴，河鼠那渴望冒險與探索的心悄然萌動。航海鼠豐富的旅遊見聞和經歷，更點燃了河鼠對南方的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。直到聽說蛤蟆屋被黃鼠狼和白鼬佔領。這時蛤蟆才清醒過來，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆屋。這不只是一次冒險，更是河鼠學會守護初衷、蛤蟆學會負責，找回那個迷失已久的自己的保衛戰。
【電子書】留下，不只是堅持：從承擔、劃界到自我修復，一群老師在教育現場的選擇與勇氣
「當老師，還有意義嗎？」在社會快速變動、資源不均，信任感下降的時代，越來越多人發出這樣的疑問。教書很累，但你不是一個人。本書不解決體制的問題，也沒有萬用的答案。只是一群仍在現場的老師，誠實說出自己如何在疲憊、懷疑與失去方向之間，一次又一次，選擇不離開自己的位置。也許，當你知道有人也在這條路上走著，就可以再走一段。在這個時代，有一個問題越來越常被問起：「當老師，還有意義嗎？」問這個問題的人，未必是憤世嫉俗。他們往往是正在現場的老師：那些每天仍然走進教室、批改作業、面對家長、應付行政、努力研究、準備論文發表的人。問這個問題的時候，他們不一定會離開，但他們需要一個誠實的回應：「有沒有人能告訴我，這件事仍然值得做？」《留下，不只是堅持》就是從這個疲憊提問出發的書。它是一群教師的誠實告白，關於：他們如何被某個老師的行動或話語接住、如何在想放棄的時刻繼續前行、如何在同行之間找到讓彼此撐下去的力量。全書橫跨三個世代：那些曾在這些老師心裡點過燈的老師們、現在站在講臺上的老師們，以及下一批正在摸索方向的老師們。書中的故事來自國立臺灣師範大學培育出的教師群，從中學到大學，從都市到偏鄉，從理科到文科，每為老師都用自己的方式回答同一個問題：在這個快速變動、資源不均、社會信任持續下降的時代，是什麼讓他選擇留下？本書第一部讓讀者跟隨這些教師的敘說走回那些塑造他們的教育時刻；第二部則誠實面對教學現場的重荷與選擇；第三部是最貼近疲憊現實的單元（如果身為現職教師的讀者現在很累，或許可以從這裡開始閱讀）；第四部則是老師們如何找到同行的夥伴，為彼此打氣、守住彼此的價值。作者群無法解決教育體制的問題，也無法給出一個萬用的答案。他們想做的事情更小也更真實：他們希望讓每一位仍留在現場的老師，在讀完某一頁的時候，能夠輕輕呼一口氣說：「原來不是只有我這樣。」留下，從來不是因為容易，也不是因為走不了。但是當你知道有人也在這條路上走著，或許，就可以繼續再走一段。【好評推薦】讀起來一方面會擔心老師和職人如何面對AI 時代的挑戰，但是也能藉著這些故事，對「人本精神、人性的愛與善良」感動，也許這就是人際互動才能磨出來的一閃一閃亮晶晶，是AI 時代更彌足珍貴的光。——中央研究院院長 廖俊智本書的亮點，正在於它誠實而細膩。它沒有把老師寫成無所不能的人，也沒有把教育寫成只要有熱情就能克服一切的工作。它寫出了教師在現場中的遲疑、委屈、調整與重新站穩；也寫出了教師如何在一次次看似平凡的事件中，慢慢理解自己的角色、重新分配自己的力氣，並找到繼續走下去的理由。——國立臺灣師範大學校長 宋曜廷這本書是給教育工作者的同理之書，也是給師資生的啟蒙之書。……如同書中的作者們曾在不同階段被接住；而當他們成為教師，也把那份理解、信任與支持，帶回自己的學生身上。因為曾被師長善待，而學會如何善待下一個人；一盞燈曾經被接住，教育的火光才得以永續。——教育部師資培育及藝術教育司司長 武曉霞本書最扣人心弦的地方在於它不只說故事，更提供可以實踐的觀點。每一篇內容，都讓讀者有機會停下來思考：在自己的位置上，是否也能找到更好的方法，讓教與學更有意義。——新北市教育局局長 張明文本書多位仍在教育現場堅持的老師，回首當年他們的老師如何接住他們，多年後他們依然感受當時老師的用心，如今在這個對教師有諸多批判的社會，且教育現場士氣低迷的時刻，他們仍然願意堅持，繼續為下一代而努力，我們就看見作為教師的一種專業。——高雄中學校長 莊福泰對於每一位願意留下、仍在路上的教育同行，這本書是在我們思考要形塑怎樣的未來時，最珍貴的慰藉與激勵。而對於懷抱理想的年輕夥伴，這更是一份前輩留下的珍貴路標，指引我們在現實不輕鬆的情況下，帶著這份從前輩手中遞過的暖光，不僅照亮迷惘的孩子，也把迷失在黑暗裡的初衷，一盞一盞地重新點回來。——臺北市立陽明高中校長 蔡哲銘即使已經在教育界服務超過30年，我依然記得通過教師甄選時的興奮。雖然教育現場充滿各式挑戰，但是每一天仍然有許多老師兢兢業業的延續生命感動生命的歷程。謝謝本書的每位作者，讓我又好好溫習了成為老師的使命感。——新北市立永和國中校長暨師鐸獎得主 陳玉芬我更深刻認同書中所說：教育真正重要的，是那些沒有放棄的時刻。而這本書，正是在教我們如何做到這件事。它告訴我們，留下來，因為我們知道，如何在困境中調整自己，繼續把那盞燈點亮。——臺中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華在當前這個追求快速、充滿焦慮與比較的時代，我們比任何時刻都更需要這本書。許多夥伴之所以疲憊，不是因為失去了教學的熱情和熱愛，而是太久沒有被支持與肯定；大家不是不願付出，而是不知如何在不耗盡自我的前提下，帶著孩子們優雅前行：留下，不是委曲求全，而是重新校準出發的步伐；留下，不是無底線的承擔，而是學會溫柔地畫出界線。——新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧
【電子書】你好，蛤蟆先生－給孩子的心理療癒信，走過成長的煩惱與迷惘（3）：成長的祕密
符合108課綱X SEL（社會情緒學習）《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子增強歸屬感、走出成癮困境，建立誠實品格，嫉妒與比較心為正面力量。成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，也還流露出著子氣的自私。透過故事引導孩子走出自我中心，學會抵擋誘惑、跨越情緒困境，學會探索未知與守護初衷。秋天來了，河岸上的動物們紛紛啟程南飛。目送南飛的夥伴，河鼠那渴望冒險與探索的心悄然萌動。航海鼠豐富的旅遊見聞和經歷，更點燃了河鼠對南方的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。直到聽說蛤蟆屋被黃鼠狼和白鼬佔領。這時蛤蟆才清醒過來，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆屋。這不只是一次冒險，更是河鼠學會守護初衷、蛤蟆學會負責，找回那個迷失已久的自己的保衛戰。
親子共好教養套書：《別當除草機父母》+《別再說「為你好」》
《別當除草機父母》 心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告，網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢？頭痛啊！但是家長現在的投資與付出的努力，真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎？父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎？是不是要先想一想未來世界是什麼狀況？需要什麼樣的條件才能適應生存呢？是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況，再來規劃孩子的學習呢？現代父母也非常用心經營親子關係，希望好好跟孩子溝通，培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題，難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為！對自己期待高，失望相對就大。其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法，可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT（理情行為治療）的基本概念。作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯．艾里斯親傳弟子，也曾在生命線和學生諮商中心，做過各式各樣的個案輔導。她從任教東海大學社工系以來，便經常進行各種親子關係講座，也因為是諮商心理師，她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯，所以她將REBT應用於親子關係上，用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係，成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結，書中有豐富案例與理論闡釋，是專業又實用的親子教養書。《別再說「為你好」》焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 引發親子衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。
你好，蛤蟆先生 (2)走過叛逆期：給孩子的心理療癒信，學會看見自我價值
符合108課綱中與SEL相關學習內容 当当網銷售60萬套（180萬多冊） 青少年版的《蛤蟆先生去看心理醫生》改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引領孩子感知和回應他人的情緒，覺察家庭對自我的影響，用運動為情緒找到健康出口。在接納孩子天性的基礎上，引導孩子學會控制情緒，走過叛逆期。 情緒認知｜感知他人情感，建立同理心。 自我覺察｜解析家庭影響，增強自我價值。 壓力調適｜運動紓解壓力，穩定情緒。癡迷於汽車的蛤蟆老是亂飆車。獾、河鼠和鼴鼠決定輪流看守他，防止他再闖禍。蛤蟆裝病趁機逃脫，還偷了一輛汽車狂飆……最後，蛤蟆被警察逮捕並關進監獄。水獺的兒子小胖失蹤了，鼴鼠和河鼠連夜划船四處搜尋，一陣悠遠而神祕的笛聲仿佛在召喚他們……他們能把小胖平安找回來嗎？被關進監獄的蛤蟆陷入絕望之際，竟然絕食抗議，還計畫越獄……他能夠順利脫身嗎？
【電子書】你好，蛤蟆先生 ②走過叛逆期
符合108課綱中與SEL相關學習內容 当当網銷售60萬套（180萬多冊） 青少年版的《蛤蟆先生去看心理醫生》改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引領孩子感知和回應他人的情緒，覺察家庭對自我的影響，用運動為情緒找到健康出口。在接納孩子天性的基礎上，引導孩子學會控制情緒，走過叛逆期。 情緒認知｜感知他人情感，建立同理心。 自我覺察｜解析家庭影響，增強自我價值。 壓力調適｜運動紓解壓力，穩定情緒。癡迷於汽車的蛤蟆老是亂飆車。獾、河鼠和鼴鼠決定輪流看守他，防止他再闖禍。蛤蟆裝病趁機逃脫，還偷了一輛汽車狂飆……最後，蛤蟆被警察逮捕並關進監獄。水獺的兒子小胖失蹤了，鼴鼠和河鼠連夜划船四處搜尋，一陣悠遠而神祕的笛聲仿佛在召喚他們……他們能把小胖平安找回來嗎？被關進監獄的蛤蟆陷入絕望之際，竟然絕食抗議，還計畫越獄……他能夠順利脫身嗎？
【電子書】你好，蛤蟆先生（2）：走過叛逆期－給孩子的心理療癒信，學會看見自我價值
符合108課綱中與SEL相關學習內容 当当網銷售60萬套（180萬多冊） 青少年版的《蛤蟆先生去看心理醫生》改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引領孩子感知和回應他人的情緒，覺察家庭對自我的影響，用運動為情緒找到健康出口。在接納孩子天性的基礎上，引導孩子學會控制情緒，走過叛逆期。 情緒認知｜感知他人情感，建立同理心。 自我覺察｜解析家庭影響，增強自我價值。 壓力調適｜運動紓解壓力，穩定情緒。癡迷於汽車的蛤蟆老是亂飆車。獾、河鼠和鼴鼠決定輪流看守他，防止他再闖禍。蛤蟆裝病趁機逃脫，還偷了一輛汽車狂飆……最後，蛤蟆被警察逮捕並關進監獄。水獺的兒子小胖失蹤了，鼴鼠和河鼠連夜划船四處搜尋，一陣悠遠而神祕的笛聲仿佛在召喚他們……他們能把小胖平安找回來嗎？被關進監獄的蛤蟆陷入絕望之際，竟然絕食抗議，還計畫越獄……他能夠順利脫身嗎？
柏拉圖和笛卡兒的日常：法國資深哲學教師的17堂思辨課（二版）
資深法國高中哲學教師的教學筆記，有引導方法，讓教育者、家長和老師可以參酌使用。 文字淺顯易讀，可作為哲學入門書。 用以培養批判思考和獨立思考 有教學方法，可供實際運用。許多哲學書籍都以時代、歷史和派系為脈絡，以分門別類來介紹哲學。但這本書完全不是如此，它反映了作者本身的堅持，深信哲學並不是背誦名言金句，而是培養自動自發獨立思考的能力。因此，在這本書中，作者沒有長篇大論的解釋哲學觀念，而是直接把哲學概念實踐在各種生活化的小活動中，同時鼓勵學生發表自己的意見，這才是哲學的精神。誰說哲學課一定很枯燥！這堂法國哲學課會讓你大呼過癮，欲罷不能！愛蓮娜．派基納是一位資深的哲學教師，她在哲學課堂上引入一些變動、幽默與想像，也就是生活的色彩，激發學生們的參與性和創造性。因此在愛蓮娜．派基納的課堂上，學生不再是呆板地坐著聆聽老師講述哲學家的思想，而是一起做各種有趣的活動，在實踐中體驗哲學家的各種見解。一開始，作者先分享自己與哲學的關係始於一台輕型摩托車。當作者九歲時，用輕型摩托車代步的父親某日突然發生車禍，一家人的生活都經歷了天翻地覆的改變；這一事件引發作者開始思考人生的意義，也影響到後來她走上哲學教學之路。作者認為，身為哲學教師，只是站在講台上發表長篇大論是不夠的，老師必須以身作則向學生敞開心房，才能讓學生以同樣真誠的態度面對哲學。在書中，她分享了自己的富有活力的哲學教學計劃，闡述她如何把這些觀念與生活中、課堂上的大小事結合起來，幫助學生思考、吸引學生的注意力，讓哲學課不再枯燥乏味。包括請學生觀察樹林來反思自身與社會的關係、讓學生們戴上彩繩手環，以此象徵盧梭的社會契約、帶著學生坐在黑暗中，聆聽柏拉圖的洞穴寓言，一起在黑暗中摸索著走向光明、將流行樂應用在教學上，並用哲學主題來譜詞，幫助學生記憶。同時，她也會用各種比喻、小故事來刺激學生思考，比如她以「哲學超市」來比喻，雖然包裝精美、整理得簡潔扼要的哲學相關知識、書籍、網站到處都有，但學生若貪圖方便，用這些現成的資料來答題，那麼學生永遠無法觸及哲學的核心，也就是隨時思考、保持懷疑批判的態度。這本哲學教師的教學筆記，除了記錄作者多年發展出來的教學方法，也分享許多她在教學現場面對學生的自我省思，她為何獨排眾議選擇特立獨行的教學方式，同時也激勵自己，身為哲學老師的責任並不只是幫助學生考過高中會考而已，更重要的是讓他們養成動腦思考的習慣，才能面對未來更大的挑戰。愛蓮娜．派基納獨特的教學方式讓孩子們了解哲學的源頭，也印證了古羅馬哲學家塞內卡的名言：「哲學的教育不是通過語言，而是行為。」閱讀本書就像上了一堂又一堂有趣的哲學課！
你好，蛤蟆先生 (1)交到好朋友----給孩子的心理療癒信，學會認識新朋友與相處的能力
兒少版的《蛤蟆先生去看心理醫生》心理學 2025年出版至今銷售60萬套（180萬多冊） 符合108課綱中與SEL相關的學習內容：自發（自我覺察、自我管理）、互動（社會覺察、人際技巧） 、共好（負責任的決定） 。 蛤蟆先生的溫暖書信，幫助孩子應對情緒陰影，與內在自我和解 療癒心理小課堂，培養孩子強大內心 發人深思的故事，啟發孩子與人共好的責任感 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，教孩子如何直接面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒； 以及感知和回應他人的情緒，提升自信與自尊。是為青少年和兒童打造的心理療癒書，也是寫給父母的心理教育解答書。 透過有趣生動的故事，帶孩子認識友誼的建立與影響，以及那些友誼關係裡細微的小心思，潛移默化地培養孩子處理人際關係的能力。 讓孩子瞭解有了朋友，那些曾經無處分享的喜悅、無人傾訴的煩惱有了出口；有了朋友，那些從前稀鬆平常的事情，變得更有趣好玩。 和蛤蟆先生一起踏上友情之旅，回到和朋友任意作夢的快樂瞬間。 厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠，他們一起泛舟野餐，有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。 河鼠就接待他到自己的小窩一起住，還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。 迷上大篷車旅行的蛤蟆，興奮邀請他們同行。沒想到，這趟旅程因為車禍而草草結束，也改變了蛤蟆先生的人生。 冬天到了，動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻，獨自闖入野樹林去找獾。 不出意料，鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家，並安全離開野樹林嗎？
親子FUN科學（長銷慶功版）：46個刺激五感、鍛鍊思考、發揮創意的科學遊戲（隨書附贈浮球大冒險紙卡）
◆2016年9月城邦讀書花園選書◆2016年**書店職人閱讀大賞「最想說服爸媽幫孩子買」書籍◆第39次中小學生優良課外讀物親子科學暢銷作家教你利用簡易素材，跟孩子一同瘋科學！本書作者許兆芳具專業背景與實作經驗，更常在第一線面對家長與小朋友，最懂得以簡單的方式，做出有趣吸睛且寓教於樂的科學手作。翻開本書，你會發現以下內容：☆廚房裡的科學家：好吃又好玩的科學活動，還不動手做嗎？☆用科學創造驚奇表演：學校才藝表演做啥好？何不運用科學原理，讓觀眾們大吃一驚！☆科學園遊會的經典關卡：孩子園遊會活動沒個譜？看這裡就對了！☆動起來的小玩意：只用一張紙、一個紙杯，就能做出自己動起來的神奇小物？☆科學與藝術的跨界創作：以為科學很嚴肅？結合視覺聲光效果，科學也能很藝術！如此新奇有趣的活動內容，你還在等什麼？快跟孩子一起捲起袖子，體驗愉快又充滿驚奇的親子時光吧！本書編排特色★隨書附贈：包你氣喘吁吁、卻更激發鬥志的「浮球大冒險紙卡」（單元18）。★重點小icon：點出適玩年齡、刺激何種感官、準備與執行難易度（共3級）。★玩樂趣：詳細的圖文解說搭配影片QR Code，帶你輕鬆體驗超有趣的科學手作。★活動小幫手：怕活動失敗、之後難整理？這裡可以找到免煩惱實用小撇步。★親子大探索：點出實驗中值得思索的問題，大人小孩一起動動腦。★你還可以這樣玩：單個活動多種玩法，同時滿足大小孩與小小孩的喜好與需求。★科學放大鏡與關鍵字：簡單扼要的科學原理解釋，引領孩子進入科學的殿堂。朱慶琪 中央大學科學教育中心主任、http://物理.tw負責人周鑑恆 萬能科技大學光電工程系副教授陳怡光 自學教父、《我家就是國際學校》作者陳秋民 東吳大學物理學系專任副教授許琳翊 三沃創意有限公司暨創客平台創辦人滾 媽 FB粉絲頁「滾妹．這一家」版主潘 愷 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授盧俊良 FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國中小老師聯合推薦（依姓氏筆畫序）我們的科學教育常強調知識的傳遞而非素養的建立，因此實驗動手做的過程常常在教學時數不足或設備缺乏下被犧牲，然而科教專家早就發現，做中學是科學學習中不可或缺的一環，那我們該如何是好？學弟許兆芳這本書的問市，恰如其分地提供了親子共同動手做需要的素材，讓每個人都有機會在家裡做實驗，不但可以親身體驗科學，又可以增進親子關係！這麼好的書你還等什麼，快來動手學科學！——中央大學科學教育中心主任、https://物理.tw負責人 朱慶琪在兒少科學教育的世界，許兆芳先生是位熱情洋溢的天才。他是我在東吳大學時的學生，曾經一起合作，當時我就發現他才華出眾。畢業後，他就一直全心投入科普教育第一線的工作，至今成績斐然。這本書集其十餘年創作之菁華，每個作品都揉合著童趣、想像、藝術和科學的元素，散發出許兆芳特有的個人風格，值得大家細細品味、動手實作，相信它們能陪伴親子共同度過美好的成長時光。——萬能科技大學光電工程系 周鑑恆副教授在科技掛帥的今天，許多的幼兒科教產品也都搭上了這股風潮，其實對正在探索這新奇世界的幼兒，反而使他們對科學與生活的聯繫產生了疏離感。作者以自身的豐富經驗，利用隨手可得的簡單素材，設計了各種有趣的實驗教具，不但與生活緊密結合，更能滿足幼兒探索科學的好奇心。——東吳大學物理學系 陳秋民副教授讓孩子接觸與體驗科學，對創造力的啟發及認知學習的增長有所助益；家長的共同參與，讓科學體驗活動在家中進行，則是「科學生活化」理念的落實。作者多年來參與科學推廣的實務經驗，讓本書的設計兼具了「親民、易懂」與「內涵、趣味」，是親子同樂、體驗科學的最佳入門書。——國立臺北護理健康大學 嬰幼兒保育系／通識教育中心 潘愷副教授帶領小朋友學習科學，最難的就是如何在科學教學中增加小朋友探索科學的興趣，從過去的教學經驗中，最直接的方法莫過於透過動手做，發現現象與問題，循序漸進的引導小朋友，以培養科學的素養。《親子FUN科學》一書呈現作者豐富的教學經驗，每則科學遊戲除了詳實的作法與科學原理外，還提供了親子共同探索的延伸問題與其他的富有創意的想法，是一本值得推薦的好書，也是親子共學進入科學殿堂的最佳啟蒙書。——FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國中小 盧俊良老師
【電子書】你好，蛤蟆先生：①交到好朋友
兒少版的《蛤蟆先生去看心理醫生》心理學 2025年出版至今銷售60萬套（180萬多冊） 符合108課綱中與SEL相關的學習內容：自發（自我覺察、自我管理）、互動（社會覺察、人際技巧） 、共好（負責任的決定） 。 蛤蟆先生的溫暖書信，幫助孩子應對情緒陰影，與內在自我和解 療癒心理小課堂，培養孩子強大內心 發人深思的故事，啟發孩子與人共好的責任感 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，教孩子如何直接面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒； 以及感知和回應他人的情緒，提升自信與自尊。是為青少年和兒童打造的心理療癒書，也是寫給父母的心理教育解答書。 透過有趣生動的故事，帶孩子認識友誼的建立與影響，以及那些友誼關係裡細微的小心思，潛移默化地培養孩子處理人際關係的能力。 讓孩子瞭解有了朋友，那些曾經無處分享的喜悅、無人傾訴的煩惱有了出口；有了朋友，那些從前稀鬆平常的事情，變得更有趣好玩。 和蛤蟆先生一起踏上友情之旅，回到和朋友任意作夢的快樂瞬間。 厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠，他們一起泛舟野餐，有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。 河鼠就接待他到自己的小窩一起住，還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。 迷上大篷車旅行的蛤蟆，興奮邀請他們同行。沒想到，這趟旅程因為車禍而草草結束，也改變了蛤蟆先生的人生。 冬天到了，動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻，獨自闖入野樹林去找獾。 不出意料，鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家，並安全離開野樹林嗎？
【電子書】你好，蛤蟆先生（1）：交到好朋友----給孩子的心理療癒信，學會認識新朋友與相處的能力
兒少版的《蛤蟆先生去看心理醫生》心理學 2025年出版至今銷售60萬套（180萬多冊） 符合108課綱中與SEL相關的學習內容：自發（自我覺察、自我管理）、互動（社會覺察、人際技巧） 、共好（負責任的決定） 。 蛤蟆先生的溫暖書信，幫助孩子應對情緒陰影，與內在自我和解 療癒心理小課堂，培養孩子強大內心 發人深思的故事，啟發孩子與人共好的責任感 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，教孩子如何直接面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒； 以及感知和回應他人的情緒，提升自信與自尊。是為青少年和兒童打造的心理療癒書，也是寫給父母的心理教育解答書。 透過有趣生動的故事，帶孩子認識友誼的建立與影響，以及那些友誼關係裡細微的小心思，潛移默化地培養孩子處理人際關係的能力。 讓孩子瞭解有了朋友，那些曾經無處分享的喜悅、無人傾訴的煩惱有了出口；有了朋友，那些從前稀鬆平常的事情，變得更有趣好玩。 和蛤蟆先生一起踏上友情之旅，回到和朋友任意作夢的快樂瞬間。 厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠，他們一起泛舟野餐，有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。 河鼠就接待他到自己的小窩一起住，還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。 迷上大篷車旅行的蛤蟆，興奮邀請他們同行。沒想到，這趟旅程因為車禍而草草結束，也改變了蛤蟆先生的人生。 冬天到了，動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻，獨自闖入野樹林去找獾。 不出意料，鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家，並安全離開野樹林嗎？
別再說「為你好」：焦點解決（SFBT）教養法教你解鎖溝通雷區，為孩子賦能
焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 所有引發衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。不嘮叨：從「問題糾察」到「成長夥伴」走進媽媽∕爸爸的世界，深刻理解那份源於細節的焦慮和對日常秩序的維護。教爸媽們，如何將對孩子「吃喝拉撒、學習成績」的過度擔憂，轉化為對孩子內在節奏的尊重和陪伴，讓自己從一個疲憊的問題發現者，轉變為一個與孩子共同成長的智慧夥伴。 不掃興：從「夢想撲殺者」到「首席賦能官」深入媽媽∕爸爸的內心，精準捕捉那份源於「現實主義」和「邏輯至上」的溝通模式。教爸媽們，如何將對孩子夢想的「可行性評判」、對情感的「理性壓制」，轉化為對孩子熱情的好奇與調研，讓自己從一個不自覺的夢想冷卻器，轉變為能點燃孩子內在火焰的、最酷的合夥人。不歎氣：從「問題修正者」到「潛能喚醒師」教媽媽∕爸爸如何將對孩子的失望歎息、對紀律的強硬管理，轉化為對每一個孩子獨特亮點的發現和欣賞。讓自己從一個試圖填平所有坑洞的修理工，轉變為一個能讓每個孩子都開出花來的智慧園丁。每個家庭必備、不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經全書涵蓋「學習與成長」、「生活與習慣」、「品格與人際」、「溝通與情緒」四大篇，從具體的行為（學習、生活習慣）到無形的人格塑造（人際、溝通），通過焦點解決，教你聽懂、看懂孩子的言語行為，將衝突化解為情感連結。1.獨一無二的視角：焦點解決（SFBT）是一套強大、實用且溫暖的溝通心理學工具。它教會我們，不是如何「修正」有問題的孩子，而是如何「喚醒」充滿潛能的孩子。2.極具代入感的場景：書中精選父母們在生活中最常說、也最常聽到的「負面溝通句」。從一個個真實的家庭或學校故事開始，讓你瞬間產生「對，這就是我家」的深刻共鳴。3.具體解法，實際操作：提供「是什麼、為什麼、怎麼辦」的完整解決方案。深刻剖析爸媽每一句「嘮叨、掃興、歎氣」背後的心理動機與原因，並給出一套具體可模仿的「焦點解決魔法句式」，輔以簡單有趣的「實踐練習」，讀完就能用，用了就有效果。
【電子書】別再說「為你好」
焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 所有引發衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。不嘮叨：從「問題糾察」到「成長夥伴」走進媽媽∕爸爸的世界，深刻理解那份源於細節的焦慮和對日常秩序的維護。教爸媽們，如何將對孩子「吃喝拉撒、學習成績」的過度擔憂，轉化為對孩子內在節奏的尊重和陪伴，讓自己從一個疲憊的問題發現者，轉變為一個與孩子共同成長的智慧夥伴。 不掃興：從「夢想撲殺者」到「首席賦能官」深入媽媽∕爸爸的內心，精準捕捉那份源於「現實主義」和「邏輯至上」的溝通模式。教爸媽們，如何將對孩子夢想的「可行性評判」、對情感的「理性壓制」，轉化為對孩子熱情的好奇與調研，讓自己從一個不自覺的夢想冷卻器，轉變為能點燃孩子內在火焰的、最酷的合夥人。不歎氣：從「問題修正者」到「潛能喚醒師」教媽媽∕爸爸如何將對孩子的失望歎息、對紀律的強硬管理，轉化為對每一個孩子獨特亮點的發現和欣賞。讓自己從一個試圖填平所有坑洞的修理工，轉變為一個能讓每個孩子都開出花來的智慧園丁。每個家庭必備、不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經全書涵蓋「學習與成長」、「生活與習慣」、「品格與人際」、「溝通與情緒」四大篇，從具體的行為（學習、生活習慣）到無形的人格塑造（人際、溝通），通過焦點解決，教你聽懂、看懂孩子的言語行為，將衝突化解為情感連結。1.獨一無二的視角：焦點解決（SFBT）是一套強大、實用且溫暖的溝通心理學工具。它教會我們，不是如何「修正」有問題的孩子，而是如何「喚醒」充滿潛能的孩子。2.極具代入感的場景：書中精選父母們在生活中最常說、也最常聽到的「負面溝通句」。從一個個真實的家庭或學校故事開始，讓你瞬間產生「對，這就是我家」的深刻共鳴。3.具體解法，實際操作：提供「是什麼、為什麼、怎麼辦」的完整解決方案。深刻剖析爸媽每一句「嘮叨、掃興、歎氣」背後的心理動機與原因，並給出一套具體可模仿的「焦點解決魔法句式」，輔以簡單有趣的「實踐練習」，讀完就能用，用了就有效果。
【電子書】別再說「為你好」：焦點解決（SFBT）教養法教你解鎖溝通雷區，為孩子賦能
焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 所有引發衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。不嘮叨：從「問題糾察」到「成長夥伴」走進媽媽∕爸爸的世界，深刻理解那份源於細節的焦慮和對日常秩序的維護。教爸媽們，如何將對孩子「吃喝拉撒、學習成績」的過度擔憂，轉化為對孩子內在節奏的尊重和陪伴，讓自己從一個疲憊的問題發現者，轉變為一個與孩子共同成長的智慧夥伴。 不掃興：從「夢想撲殺者」到「首席賦能官」深入媽媽∕爸爸的內心，精準捕捉那份源於「現實主義」和「邏輯至上」的溝通模式。教爸媽們，如何將對孩子夢想的「可行性評判」、對情感的「理性壓制」，轉化為對孩子熱情的好奇與調研，讓自己從一個不自覺的夢想冷卻器，轉變為能點燃孩子內在火焰的、最酷的合夥人。不歎氣：從「問題修正者」到「潛能喚醒師」教媽媽∕爸爸如何將對孩子的失望歎息、對紀律的強硬管理，轉化為對每一個孩子獨特亮點的發現和欣賞。讓自己從一個試圖填平所有坑洞的修理工，轉變為一個能讓每個孩子都開出花來的智慧園丁。每個家庭必備、不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經全書涵蓋「學習與成長」、「生活與習慣」、「品格與人際」、「溝通與情緒」四大篇，從具體的行為（學習、生活習慣）到無形的人格塑造（人際、溝通），通過焦點解決，教你聽懂、看懂孩子的言語行為，將衝突化解為情感連結。1.獨一無二的視角：焦點解決（SFBT）是一套強大、實用且溫暖的溝通心理學工具。它教會我們，不是如何「修正」有問題的孩子，而是如何「喚醒」充滿潛能的孩子。2.極具代入感的場景：書中精選父母們在生活中最常說、也最常聽到的「負面溝通句」。從一個個真實的家庭或學校故事開始，讓你瞬間產生「對，這就是我家」的深刻共鳴。3.具體解法，實際操作：提供「是什麼、為什麼、怎麼辦」的完整解決方案。深刻剖析爸媽每一句「嘮叨、掃興、歎氣」背後的心理動機與原因，並給出一套具體可模仿的「焦點解決魔法句式」，輔以簡單有趣的「實踐練習」，讀完就能用，用了就有效果。
你在學飛，我在學放手：從誤會到理解，從疏遠到靠近，46封修復關係的親子書信
這46封信，是一場真實的親子對話練習——媽媽記錄自己的擔憂與牽掛，女兒和兒子則用文字回應青春期的掙扎與真心話。這些信件中，有誤解、有怒氣、有眼淚，但更有勇敢說出的愛與理解。當兒女學著獨立飛翔時，媽媽也開始學習放手，從孩子出生的那一刻起，媽媽就開始學習成為母親；而孩子們，在成長路上也慢慢看懂了媽媽不說的那部分人生。孩子長大了，媽媽卻還在學著怎麼放手。她寫信，不是想說服，而是想陪著理解；孩子們回信，不是為了反駁，而是試著誠實面對自己的情緒。從「當媽媽的擔心」開始，到孩子告白「媽媽，我害怕讓妳失望」，這46封信，不只是親子間的情感交換，更是一場跨世代的生命對話。媽媽不再想教會孩子所有答案，而是陪他們，學會問出屬於自己的問題。有些話無法說出口，把真實的感受寫下來，就是愛的傳達。「為什麼孩子總是把心事藏起來？」「明明是為了他好，他卻只覺得我很煩？」「想靠近，卻只換來一句冷淡的回應……」這些問題，或許你也曾在心裡反覆問過。當孩子進入青春期，父母和子女之間，常常像隔著一道看不見的牆。愛沒有消失，但愛的方式卻變得生澀而陌生。書中，媽媽、女兒、兒子三人真誠分享他們如何從爭執到和解、從疏遠到靠近。你會看見一個母親如何學會在「放手」中仍給予支持，也會看見兩個孩子如何在「學飛」的過程中逐漸理解父母的愛。這不只是一本書信集，更是一個讓每位父母與孩子，都能照見自己關係縮影的現場。或許你會在其中某一封信裡，看見自己的身影，也會在某一句話裡，得到久違的安慰與勇氣。（摘自作者序）身為母親，我也曾經用「我以為的愛」給出快速的建議與判斷，以為自己走得比較前面，就能提醒孩子避開人生的風浪。直到有一天，我發現，孩子不是不聽話，而是他們有些話沒說出口。而我也不是不願傾聽，只是當時的我，在教養他們方面，除了擔憂，沒有嘗試去學習有智慧技巧的溝通方式。於是，我提筆寫信給他們。不是為了教，而是為了靠近。我的女兒，也寫了回信。她用心理學系學生的細膩視角，讓我重新看見「媽媽」這個角色的重量與限制。我的兒子也開始回應，他用一個體保體系孩子的眼睛，讓我理解什麼叫做「外表沉默，其實正在努力」。就這樣，我們三個人，開始了這場文字來回的對話，同時梳理彼此的情感。
【電子書】你在學飛，我在學放手
這46封信，是一場真實的親子對話練習——媽媽記錄自己的擔憂與牽掛，女兒和兒子則用文字回應青春期的掙扎與真心話。這些信件中，有誤解、有怒氣、有眼淚，但更有勇敢說出的愛與理解。當兒女學著獨立飛翔時，媽媽也開始學習放手，從孩子出生的那一刻起，媽媽就開始學習成為母親；而孩子們，在成長路上也慢慢看懂了媽媽不說的那部分人生。孩子長大了，媽媽卻還在學著怎麼放手。她寫信，不是想說服，而是想陪著理解；孩子們回信，不是為了反駁，而是試著誠實面對自己的情緒。從「當媽媽的擔心」開始，到孩子告白「媽媽，我害怕讓妳失望」，這46封信，不只是親子間的情感交換，更是一場跨世代的生命對話。媽媽不再想教會孩子所有答案，而是陪他們，學會問出屬於自己的問題。有些話無法說出口，把真實的感受寫下來，就是愛的傳達。「為什麼孩子總是把心事藏起來？」「明明是為了他好，他卻只覺得我很煩？」「想靠近，卻只換來一句冷淡的回應……」這些問題，或許你也曾在心裡反覆問過。當孩子進入青春期，父母和子女之間，常常像隔著一道看不見的牆。愛沒有消失，但愛的方式卻變得生澀而陌生。書中，媽媽、女兒、兒子三人真誠分享他們如何從爭執到和解、從疏遠到靠近。你會看見一個母親如何學會在「放手」中仍給予支持，也會看見兩個孩子如何在「學飛」的過程中逐漸理解父母的愛。這不只是一本書信集，更是一個讓每位父母與孩子，都能照見自己關係縮影的現場。或許你會在其中某一封信裡，看見自己的身影，也會在某一句話裡，得到久違的安慰與勇氣。（摘自作者序）身為母親，我也曾經用「我以為的愛」給出快速的建議與判斷，以為自己走得比較前面，就能提醒孩子避開人生的風浪。直到有一天，我發現，孩子不是不聽話，而是他們有些話沒說出口。而我也不是不願傾聽，只是當時的我，在教養他們方面，除了擔憂，沒有嘗試去學習有智慧技巧的溝通方式。於是，我提筆寫信給他們。不是為了教，而是為了靠近。我的女兒，也寫了回信。她用心理學系學生的細膩視角，讓我重新看見「媽媽」這個角色的重量與限制。我的兒子也開始回應，他用一個體保體系孩子的眼睛，讓我理解什麼叫做「外表沉默，其實正在努力」。就這樣，我們三個人，開始了這場文字來回的對話，同時梳理彼此的情感。
【電子書】你在學飛，我在學放手：從誤會到理解，從疏遠到靠近，46封修復關係的親子書信
這46封信，是一場真實的親子對話練習——媽媽記錄自己的擔憂與牽掛，女兒和兒子則用文字回應青春期的掙扎與真心話。這些信件中，有誤解、有怒氣、有眼淚，但更有勇敢說出的愛與理解。當兒女學著獨立飛翔時，媽媽也開始學習放手，從孩子出生的那一刻起，媽媽就開始學習成為母親；而孩子們，在成長路上也慢慢看懂了媽媽不說的那部分人生。孩子長大了，媽媽卻還在學著怎麼放手。她寫信，不是想說服，而是想陪著理解；孩子們回信，不是為了反駁，而是試著誠實面對自己的情緒。從「當媽媽的擔心」開始，到孩子告白「媽媽，我害怕讓妳失望」，這46封信，不只是親子間的情感交換，更是一場跨世代的生命對話。媽媽不再想教會孩子所有答案，而是陪他們，學會問出屬於自己的問題。有些話無法說出口，把真實的感受寫下來，就是愛的傳達。「為什麼孩子總是把心事藏起來？」「明明是為了他好，他卻只覺得我很煩？」「想靠近，卻只換來一句冷淡的回應……」這些問題，或許你也曾在心裡反覆問過。當孩子進入青春期，父母和子女之間，常常像隔著一道看不見的牆。愛沒有消失，但愛的方式卻變得生澀而陌生。書中，媽媽、女兒、兒子三人真誠分享他們如何從爭執到和解、從疏遠到靠近。你會看見一個母親如何學會在「放手」中仍給予支持，也會看見兩個孩子如何在「學飛」的過程中逐漸理解父母的愛。這不只是一本書信集，更是一個讓每位父母與孩子，都能照見自己關係縮影的現場。或許你會在其中某一封信裡，看見自己的身影，也會在某一句話裡，得到久違的安慰與勇氣。（摘自作者序）身為母親，我也曾經用「我以為的愛」給出快速的建議與判斷，以為自己走得比較前面，就能提醒孩子避開人生的風浪。直到有一天，我發現，孩子不是不聽話，而是他們有些話沒說出口。而我也不是不願傾聽，只是當時的我，在教養他們方面，除了擔憂，沒有嘗試去學習有智慧技巧的溝通方式。於是，我提筆寫信給他們。不是為了教，而是為了靠近。我的女兒，也寫了回信。她用心理學系學生的細膩視角，讓我重新看見「媽媽」這個角色的重量與限制。我的兒子也開始回應，他用一個體保體系孩子的眼睛，讓我理解什麼叫做「外表沉默，其實正在努力」。就這樣，我們三個人，開始了這場文字來回的對話，同時梳理彼此的情感。
SEL情緒素養套書（曲老師的情緒素養課［修訂版］+SEL社會情緒學習力)
在情緒素養日益重要的社會，教育部訂定2025年為社會情緒學習元年，並訂出五年中程計畫。光頭老師曲智鑛的情緒教養雙書，提供親師實證有效的情緒教養方法。親子共學情緒素養課，一起成為高情商的社會人！《曲老師的情緒素養課(修訂版)》決定孩子未來成就的是他的EQ，而非IQ！最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！孩子們暱稱他是光頭，他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師，以十餘年和孩子密切互動的經驗，分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢？學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心，順利解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法，讓孩子對他言聽計從？原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的曲老師，分享他十多年的教學經驗，傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能自在地優游於各種外在環境中。專文推薦（依姓氏筆畫序）方新舟 誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華 前教育部長、政大科智所教授姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠 學思達創始人葉丙成 教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人好評推薦（依姓氏筆畫序）吳佑佑 宇寧身心科診所醫師吳明柱 財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝 博幼基金會執行長陳品皓 治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人我們每一個人，在某一個時間點，因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折，都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟（財團法人誠致教育基金會創辦人）這本書，用孩子生活中的實例做為引子，輔以深入的理念分析，還有許多可以實作的練習，對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言，都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華（前教育部長、政大科智所教授）令人讚嘆、驚豔和溫暖的情緒素養課！希冀能藉由本書，幫助你我透過親子共學培養情緒素養，建構高情商和好品格，讓孩子們能夠有更好的信念面對未知世界的挑戰。——姜義村（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授）讀完這本書，爸媽跟老師們便可以非常清楚地了解情緒素養教育怎麼做。同時也可以在許多的案例中，看到跟自己孩子類似的狀況，進而知道如何去做處理。我鄭重推薦這一本書，給每一位關心孩子的爸媽跟老師。——葉丙成（教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人）我拜讀之後，感覺此書有三大特點：一、全書理論與實務兼具；二、詳述各種具體操作指南；三、看似特殊卻普遍，是適用於大多數孩子以及大人的書。——張輝誠（學思達創始人）智鑛的書強調運用真實情境進行特殊生的學習。這不僅是他的經驗累積，更是他的理論實踐。透過實例說明，提供了清楚的工具與理論，更涵蓋了各種可能的情況，是現場教師與家長陪伴孩子、成為支持他們成長關鍵力量的重要參考。——藍偉瑩（瑩光教育協會創辦人）《SEL社會情緒學習力》SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力──OECE 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD2030的學習羅盤提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務的關係，有機會連續五年赴美取經，到教學的現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是多麼有意義的巧合！曲老師期待本書能幫助所有人打開自我覺察的開關，邁向幸福美滿的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育總校長楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代下的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
我們為什麼要學表達？：掌握閱讀、述說、傾聽、寫作四大能力，讓你有自信、受歡迎、打動人心、更有競爭力（《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者池上彰最新作）
日本全民啟蒙老師池上彰，暢銷200萬冊著作《表達力》青少年版中小學生必讀的表達力實踐寶典運用日常對話、課堂發言、作文練習與社群媒體溝通等真實場景，教你自信開口、聰明傾聽、勇敢表達、避免誤會、擁有好人緣！跨界強力推薦（依姓氏筆畫序）「閱讀前哨站」站長 瓦基閱讀與寫作老師 陳安儀諮商心理師、暢銷作家 陳志恆「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙閱讀人社群主編 鄭俊德職稱為親職溝通作家與講師 羅怡君跟著日本全民啟蒙老師、暢銷書作家池上彰，透過情境式漫畫、清晰易懂的圖解和說明，從閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力方面下手，就能幫助你清楚將自己的想法傳達給身邊的人。而你習得的「表達能力」，將讓你受用一生！【關於本書】你是否想過，為什麼我們要學習如何表達？對從小就使用手機、玩社群平台的你，說話已不再只是好好表達自我，更是一種能保護自己、交到朋友、避免誤解、防止霸凌的超能力。書中提到許多真實的例子，像是有人傳了一句忘了加上問號的留言，結果整個群組炸鍋；或是逞一時口快，變成網路上永遠刪不掉的「數位刺青」。透過這些故事，你會明白，自己說出去的每一句話，其實都會對自己或他人造成影響。你將在書中學到如何傾聽、表達想法、回應不同的意見，還有如何讓人信任你、願意或甚至喜歡與你交談。不管是與人互動、小組討論、上台報告、參加面試，這些能力都能派上用場！這不只是一本教你「怎麼說話」的書，而是陪你一起思考「我為什麼要說這句話？」、「要對誰說？」、「怎麼說才不會被誤會？」的表達力入門書。跟著池上彰老師建議的小撇步，一同解鎖表達力的金鑰吧！📍適讀年齡：小學中高年級～國中📍關鍵字：表達力、閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力、數位素養好評推薦：關於「表達」，這是工具最多的時代。從人類只能當面表達，到有電話，到有網站與電子郵件，到有訊息軟體如 LINE 和 Messenger 等，甚至還有 YouTube 或短影音。工具越多，懂得好好表達的人卻不多。詞不達意導致誤解甚至被炎上的狀況天天都有。讓孩子們有機會從小學習「表達」，對他們的一生很有幫助！──「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙我們每天都要說話，但要怎麼「言之有物」，才能讓說出口的話觸動人心？這本書有方法！從書中你將了解，閱讀是一切表達的基礎，另外說話不只是語言技巧，更需要傾聽、理解與真誠。這本書獻給想要好好說話的你。──閱讀人社群主編 鄭俊德
SEL社會情緒學習力：曲老師的實踐經驗分享
SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力——OECD 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內和社會上的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌、路怒......等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，SEL社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！簡而言之，社會情緒學習就是透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD 2030的學習羅盤更提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務，有機會連續五年赴美取經，到教學現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是非常有意義的巧合。曲老師期待本書能幫助所有人，不僅是孩子們，還有親師，打開自我覺察的開關，提升情緒素養，邁向內在更加富裕的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育創辦人楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長〈推薦語〉曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
【電子書】SEL社會情緒學習力
SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力——OECD 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內和社會上的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌、路怒......等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，SEL社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！簡而言之，社會情緒學習就是透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD 2030的學習羅盤更提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務，有機會連續五年赴美取經，到教學現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是非常有意義的巧合。曲老師期待本書能幫助所有人，不僅是孩子們，還有親師，打開自我覺察的開關，提升情緒素養，邁向內在更加富裕的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育創辦人楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長〈推薦語〉曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
【電子書】我們為什麼要學表達？
日本全民啟蒙老師池上彰，暢銷200萬冊著作《表達力》青少年版中小學生必讀的表達力實踐寶典運用日常對話、課堂發言、作文練習與社群媒體溝通等真實場景，教你自信開口、聰明傾聽、勇敢表達、避免誤會、擁有好人緣！跨界強力推薦（依姓氏筆畫序）「閱讀前哨站」站長 瓦基閱讀與寫作老師 陳安儀諮商心理師、暢銷作家 陳志恆「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙閱讀人社群主編 鄭俊德職稱為親職溝通作家與講師 羅怡君跟著日本全民啟蒙老師、暢銷書作家池上彰，透過情境式漫畫、清晰易懂的圖解和說明，從閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力方面下手，就能幫助你清楚將自己的想法傳達給身邊的人。而你習得的「表達能力」，將讓你受用一生！【關於本書】你是否想過，為什麼我們要學習如何表達？對從小就使用手機、玩社群平台的你，說話已不再只是好好表達自我，更是一種能保護自己、交到朋友、避免誤解、防止霸凌的超能力。書中提到許多真實的例子，像是有人傳了一句忘了加上問號的留言，結果整個群組炸鍋；或是逞一時口快，變成網路上永遠刪不掉的「數位刺青」。透過這些故事，你會明白，自己說出去的每一句話，其實都會對自己或他人造成影響。你將在書中學到如何傾聽、表達想法、回應不同的意見，還有如何讓人信任你、願意或甚至喜歡與你交談。不管是與人互動、小組討論、上台報告、參加面試，這些能力都能派上用場！這不只是一本教你「怎麼說話」的書，而是陪你一起思考「我為什麼要說這句話？」、「要對誰說？」、「怎麼說才不會被誤會？」的表達力入門書。跟著池上彰老師建議的小撇步，一同解鎖表達力的金鑰吧！📍適讀年齡：小學中高年級～國中📍關鍵字：表達力、閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力、數位素養好評推薦：關於「表達」，這是工具最多的時代。從人類只能當面表達，到有電話，到有網站與電子郵件，到有訊息軟體如 LINE 和 Messenger 等，甚至還有 YouTube 或短影音。工具越多，懂得好好表達的人卻不多。詞不達意導致誤解甚至被炎上的狀況天天都有。讓孩子們有機會從小學習「表達」，對他們的一生很有幫助！──「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙我們每天都要說話，但要怎麼「言之有物」，才能讓說出口的話觸動人心？這本書有方法！從書中你將了解，閱讀是一切表達的基礎，另外說話不只是語言技巧，更需要傾聽、理解與真誠。這本書獻給想要好好說話的你。──閱讀人社群主編 鄭俊德
【電子書】我們為什麼要學表達？：掌握閱讀、述說、傾聽、寫作四大能力，讓你有自信、受歡迎、打動人心、更有競爭力
日本全民啟蒙老師池上彰，暢銷200萬冊著作《表達力》青少年版中小學生必讀的表達力實踐寶典運用日常對話、課堂發言、作文練習與社群媒體溝通等真實場景，教你自信開口、聰明傾聽、勇敢表達、避免誤會、擁有好人緣！跨界強力推薦（依姓氏筆畫序）「閱讀前哨站」站長 瓦基閱讀與寫作老師 陳安儀諮商心理師、暢銷作家 陳志恆「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙閱讀人社群主編 鄭俊德職稱為親職溝通作家與講師 羅怡君跟著日本全民啟蒙老師、暢銷書作家池上彰，透過情境式漫畫、清晰易懂的圖解和說明，從閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力方面下手，就能幫助你清楚將自己的想法傳達給身邊的人。而你習得的「表達能力」，將讓你受用一生！【關於本書】你是否想過，為什麼我們要學習如何表達？對從小就使用手機、玩社群平台的你，說話已不再只是好好表達自我，更是一種能保護自己、交到朋友、避免誤解、防止霸凌的超能力。書中提到許多真實的例子，像是有人傳了一句忘了加上問號的留言，結果整個群組炸鍋；或是逞一時口快，變成網路上永遠刪不掉的「數位刺青」。透過這些故事，你會明白，自己說出去的每一句話，其實都會對自己或他人造成影響。你將在書中學到如何傾聽、表達想法、回應不同的意見，還有如何讓人信任你、願意或甚至喜歡與你交談。不管是與人互動、小組討論、上台報告、參加面試，這些能力都能派上用場！這不只是一本教你「怎麼說話」的書，而是陪你一起思考「我為什麼要說這句話？」、「要對誰說？」、「怎麼說才不會被誤會？」的表達力入門書。跟著池上彰老師建議的小撇步，一同解鎖表達力的金鑰吧！📍適讀年齡：小學中高年級～國中📍關鍵字：表達力、閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力、數位素養好評推薦：關於「表達」，這是工具最多的時代。從人類只能當面表達，到有電話，到有網站與電子郵件，到有訊息軟體如 LINE 和 Messenger 等，甚至還有 YouTube 或短影音。工具越多，懂得好好表達的人卻不多。詞不達意導致誤解甚至被炎上的狀況天天都有。讓孩子們有機會從小學習「表達」，對他們的一生很有幫助！──「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙我們每天都要說話，但要怎麼「言之有物」，才能讓說出口的話觸動人心？這本書有方法！從書中你將了解，閱讀是一切表達的基礎，另外說話不只是語言技巧，更需要傾聽、理解與真誠。這本書獻給想要好好說話的你。──閱讀人社群主編 鄭俊德
【電子書】SEL社會情緒學習力：曲老師的實踐經驗分享
SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力——OECD 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內和社會上的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌、路怒......等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，SEL社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！簡而言之，社會情緒學習就是透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD 2030的學習羅盤更提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務，有機會連續五年赴美取經，到教學現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是非常有意義的巧合。曲老師期待本書能幫助所有人，不僅是孩子們，還有親師，打開自我覺察的開關，提升情緒素養，邁向內在更加富裕的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育創辦人楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長〈推薦語〉曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
科學玩具總動員（暢銷改版）：37個引爆玩心、開發STEAM魂的科學手作（內含4組隨剪即玩紙模）
玩玩具、學知識，實踐「Learning in playing」精神！收錄37個好玩吸睛、讓人一玩就停不下來的科學玩具，從趣味美感滿點的玩具裡，發現意想不到的科學原理。原來生活無處不科學，隨時等著你去探索與挖掘！朱慶琪｜國立中央大學科學教育中心主任、物理.tw網站負責人吳念祺｜每天都要一起玩STEAM x play親子社群創辦人許琳翊（星期天老師）｜三沃創意有限公司暨小創客平台barter.tw創辦人超級奶爸WCC｜《從遊戲中學編碼》作者潘 愷｜國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授鄭永銘｜跟著鄭大師玩科學版主盧俊良｜FB粉專「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師蕭俊傑｜科學X博士、《孩子的科學遊戲》與《人生實驗室》作者人蘇若瑤（Zoey）｜FB粉專「雙Q玩玩樂」版主、親子部落客一一就醬玩推薦（依姓氏筆畫序）本書包含藝術科學、動起來的科學玩具、趣味互動機關、科技創意大挑戰等4大類，共37個超趣味、超有哏的科學玩具，像是：●用手電筒一照，被隱藏的物件就會一一現形的X光機；運用視覺暫留原理的黑白格柵動畫；組合玻璃紙與紙捲就能立即哼奏音樂的卡祖笛；●除了手部擺盪，身體也能跟著一同翻滾的體操人；一碰到蒸氣就捲曲身體，甚至逃離烤架的海鮮；應用牛頓第三原理飛上天際的迷你水火箭；●不知是他轉動風車，還是他被風車轉著動的搖擺偶；可以舉起物品的大力士鍬形蟲；能夠一邊滑降、一邊拍動翅膀的飛鳥；●不餵它吃球就不肯停下來的接球機器人；球一進洞就會響起勝利樂音的迷你投籃機；一碰到鐵線就會引發出局鈴響的電流急急棒……這麼多新鮮有趣的科學玩具，等你來挑戰！本書編排特色●難易度指數：共分3級，想玩入門款或進階款，孩子自己選！●動手試一試：詳細圖文解說，細節不漏勾，不怕做不來！●創意變變變：延伸點子與活動建議，玩出更多創意與變化！●手作小撇步：說明其他可用材料或技巧，提升成功機率！●生活裡的科學：說明生活中運用相同科學原理的物品，拉近孩子與科學的距離！●科學放大鏡：簡單扼要的科學原理解釋，引領孩子進入科學的殿堂！●隨剪即玩紙模：4組紙模輕鬆運用，快速進入手作達人模式！各界推薦保有孩子純真最好的方式，就是透過遊戲。仔細觀察生活中的每個小細節，都可以成就一個新的創造。學習就是在每個創造中發現，在每個遊戲中學習。孩子可以透過遊戲的方式去尋找、去探索，找到自己真正的興趣，並激發學習的動機。不論是物理還是化學、地球科學、藝術美學，都可以透過玩來尋找學習的意義，更重要的是，孩子是快樂的。――超級奶爸WCC｜《從遊戲中學編碼》作者漢寶德教授曾說：「對美的敏感反應是文明的基石。」拿到這本書稿時，我心裡馬上閃過這句話。如果一個國家的人們已經開始在意眼前所看到的事物是否賞心悅目，絕對是進步的表徵；如果我們的科學手作都試著突破材料的限制讓自己這麼美，國家一定強大。太開心兩位朋友的合作初體驗，等不及要看到大家拿到此書的反應，想必也是美不勝收❤――許琳翊（星期天老師）｜三沃創意有限公司暨小創客平台（barter.tw）創辦人科學學習雖有一定的難度，但這不該是阻礙孩子接觸或探索科學的藉口！學養背景不同的兩位作者，共同攜手，跨界合作，將科學元素融入在美勞、藝術活動裡，讓家長與幼童可在家中一起動手，用簡單的方式做出有趣吸睛且寓教於樂的科學玩具，讓「科學生活化」與「多元探索」的理念落實於日常之中。本書活動設計循序漸進，撰寫內容深入淺出，兼具「趣味」與「內涵」，是親子同享科學樂的絕佳好書。――潘愷｜國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授手作、藝術與科學的完美結合就在「科學玩具總動員」，37個精心設計，色彩繽紛，充滿童趣的科學手作，讓孩子在STEAM理念的啟發下，豐富了知識，也滿足了每一個美麗多采多姿而好動的創意靈魂。――盧俊良｜FB粉專「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師大部分的同學們對物理、化學或是其他科學相關科目沒有興趣的原因，主要是來自繁瑣的公式背誦，以及解不完的考試題目。而透過科學動手做的方式，一直是科學學習最扎實，最有效的方法。透過本書中所介紹的實驗，除了可以讓孩子一步步經由親手操作、親眼觀察的實驗過程，了解各種不同的科學原理，同時也能培養孩子們對科學的興趣，從學習中得到成就感。――蕭俊傑｜科學X博士、《孩子的科學遊戲》與《人生實驗室》作者我喜歡帶著孩子體驗各種有趣的手作活動，但從沒想過藝術和科學的結合原來可以這麼簡單有趣，對於不擅科學的我來說，能做出好玩的教具就很了不起了，更遑論要去解釋它設計背後的原理是什麼呢～翻開「科學玩具總動員」後赫然發現「啊～原來我們平常玩的藝術遊戲都含括了科學原理！」、「原來這種玩具的設計概念是這種科學小技巧啊！沒想到這麼簡單！」滾媽和兆芳老師透過簡單的文字和有趣的親子手作，將科學變得有趣好玩，不僅能陪伴孩子一起DIY，同時還能認識遊戲背後的科學理念，引導孩子學習思考各種可能性，真的非常棒呢！――蘇若瑤（Zoey）｜FB粉專「雙Q玩玩樂」版主．親子部落客
