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居家自主復健全圖解:復健科醫師X物理治療師教你在家安全復健、省力照護,從躺姿到站姿,找回生活自主力

現在坊間也有許多為健康高齡者設計的健身操,甚至長者手機一打開裡面都有許多的運動影片。門診時病人拿出影片問:「我可以做這個嗎?」我們卻看得無言以對……──毛琪瑛醫師/復健科權威醫師我曾親眼見過美國社區復健中心提供給病患便利、值得信賴的醫療資源。回到臺灣後,我便決定離開醫院體系,成為淡水的小鎮醫師,希望把醫療帶進社區,讓病患能在熟悉的生活環境中獲得持續照護。這一投入,就是三十年。隨著臺灣逐漸邁入高齡社會,我發現越來越多長者因為生病或年紀漸長,快速失去生活自理與活動能力。因此,我和診所的復健科團隊投入研究,希望設計出適合長者、安全又有效的居家復健運動。市面上雖然有許多標榜為長者設計的健身操,但是裡面有些動作缺乏醫療實證,甚至可能因姿勢不當而受傷,讓我們看了不禁捏了把冷汗。尤其是經歷中風、頭部外傷、急性感染、肌少症,以及帕金森氏症、失智症等神經退化性疾病後,長者可以透過哪些循序漸進的復健運動,一步步恢復身體功能、重拾生活能力呢?這始終是我們持續思考的課題。而我們相信,長者和病患需要的是一套簡單、容易理解,甚至在家就能實際操作的方法,讓一般民眾也能安心地跟著做,才能真正把復健落實到日常生活中。《居家自主復健全圖解》全書分為三大部分,首先,透過真實復健案例與故事,帶領讀者建立正確的復健觀念,並了解家屬在陪伴過程的重要角色;接著,以詳細的圖解,清楚呈現從躺姿、坐姿到站姿各階段的復健動作,讓讀者循序漸進地累積復健成效;最後,收錄常見的錯誤動作、步行輔具的正確使用方法及教學影音連結,提升居家復健的安全與可行性,幫助長者逐步重拾自主生活的能力、信心與尊嚴。●居家復健,讓復健延伸到日常隨著年齡增長,身體的肌力、平衡與活動能力可能逐漸下降。若能及早養成規律運動與復健的習慣,便有機會延緩身體功能退化。復健不只是疾病或手術後的治療,更是陪伴健康老化的重要一環。跟著復健科醫師與物理治療師設計的動作,搭配生活中容易取得的器材,在家也能安心、安全地持續復健,讓復健自然融入日常,維持晚年的自主生活。●分級評估,逐步累積練習成效因應每位長者不同的身體狀況,全書將復健動作依難易程度分為A~H八個等級,並提供自我評估表,協助長者從最適合自己的階段開始。從躺姿、坐姿,到站姿與行走,每一步都是為了下個階段累積力量。復健不需要急於追求成果,也不必與他人比較。只要按照自己的步調持續練習,每次小小的進步,都會累積成更穩定的活動能力,陪伴您一步步找回生活自主。●短影音分段示範,強化復健安全收錄158分鐘短影音復健動作教學,按照復健階段分為多段影片,方便讀者依自身狀況隨時觀看、調整或休息,讓復健更有彈性。透過復健科醫師的臨床模擬評估,先幫助長者了解身體狀況,找到適合的復健起點。再由物理治療師逐步示範並帶領正確動作,搭配輔具使用方式、錯誤姿勢提醒等細節,讓長者與家人練習時更有方向,提升居家復健的安全性。

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好好吃飯,一鍋就好:微微蔡的66道驚艷又簡單的原味料理

微微蔡  著
捷徑文化  出版
2026/07/15 出版

「原來真正的美味,不是加得更多,而是保留得更多。」 ─ 微微蔡/瑞康屋創辦人十八年前,一只來自瑞士的鍋子,改變了微微蔡的人生。從一位熱愛料理的家庭主婦,到創立瑞康屋、推廣健康飲食超過十八年;從一場場料理課程,到陪伴超過三十萬名會員重新走進廚房,她始終堅持一件事:真正的美味,來自食材本身。當市場充斥著各種調味料、加工食品與速成料理包時,微微蔡選擇回到最單純的原點。她相信,一顆番茄有自己的濃郁、一顆洋蔥有自己的甘甜、一塊牛肉有自己的香氣;只要懂得運用好的鍋具與正確的烹調方式,就能讓食材展現最真實的風味。因此,多年來她不斷推廣「原型食物」與「原味料理」的理念,希望讓更多家庭明白:健康不一定昂貴,美味也不需要複雜。從主食、雞鴨鵝、牛肉、豬肉、海鮮、蔬菜、養生湯品到甜點,收錄66道最受歡迎、最容易成功的家庭料理,陪伴讀者用最簡單的方法,做出最安心的味道。因為微微蔡始終相信:料理不只是技術,而是一種照顧家人的能力。幸福,其實並不需要滿桌佳餚。只要一家人坐下來,好好吃一起吃頓飯,就已經足夠。★18年料理經驗集大成,30萬會員敲碗的66道家庭料理從主食、肉類、海鮮到甜點,一次收錄多年來課程中最受學員喜愛、成功率最高的經典料理,即使是新手也能輕鬆完成。★一鍋到底的料理哲學,少油煙、少負擔、少洗碗運用鍋具的導熱與蓄熱特性,減少繁瑣步驟與過度調味,讓料理回歸簡單,也讓下廚變得更輕鬆。★不只教做菜,更教你理解食材每道料理特別規劃「原味關鍵」、「黃金成功秘訣」、「健康觀點」三大單元,帶領讀者掌握食材特性與烹調原理。★從原型食物出發,找回真正健康的飲食方式減少加工食品與過度調味,透過天然食材的原始風味,建立全家人都能長期實踐的健康飲食習慣。好好吃飯,其實沒有那麼難很多人以為料理是一門高深的技術,需要複雜的工具、繁瑣的步驟與高超的廚藝。但微微蔡認為,真正好的料理,應該是人人都做得到的生活能力。當你懂得選擇好的食材、善用好的鍋具,並願意花一點時間陪伴食物慢慢完成自己,美味自然會出現。一只鍋,也能完成一桌幸福從創業初期到今天,微微蔡最常聽到學員說的一句話是:「原來做菜沒有想像中困難。」而這正是她最想傳遞的價值。因為料理不只是填飽肚子,更是一種陪伴、一種照顧,也是一家人相聚最溫暖的理由。當你願意走進廚房,就會發現:原來好吃,不需要那麼複雜。原來健康,也可以這麼美味。原來,好好吃飯,一鍋就好。

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新手歐洲自由行 有這本就夠了,跟著卡蘿玩遍英、法、德、奧、匈、捷、義、瑞(限量包書衣珍藏版)

Carol卡蘿  著
捷徑文化  出版
2026/07/15 出版

為什麼第一次去歐洲要看這本書?因為當我們真正開始規劃時,才發現現實遠比想像複雜得多~★旅居歐洲500天淬鍊而成的實戰經驗旅遊部落格「卡蘿旅遊生活札記」作者,累積1,300篇以上文章。卡蘿專注歐洲自由行內容超過3年,曾旅居英國倫敦近500天,走訪15個歐洲國家、40多座城市,將多年經驗整理成最適合新手的歐洲自由行指南。★AI可以給你資訊,但卡蘿告訴你真正該怎麼玩網路資訊很多,AI也能幫你排行程。但第一次去歐洲最困難的,往往不是找資料,而是不知道哪些資訊值得相信。卡蘿把自己實際走過的路線、踩過的坑、花過的冤枉錢全部整理出來,告訴你: •哪些城市最適合第一次造訪  •哪些景點值得多停留  •哪些行程其實可以略過  •哪些交通方式最省時省力  •哪些安排最容易後悔 讓我們可以少做功課,也少走冤枉路。★五條經典路線,照著走就能出發 •倫敦巴黎十日遊  •德奧十日遊  •奧捷匈十日遊  •義大利十日遊  •法瑞十日遊 從行前準備到每日行程安排,提供完整規劃參考,第一次出發也能輕鬆上手。★省下數十小時的查資料時間不用再同時開十幾個網頁比較資訊。卡蘿已經整理好: •行前規劃重點  •住宿選擇建議  •交通工具比較  •預算控制技巧  •跨國移動方式  •防扒與安全提醒 把複雜的歐洲自由行,變成一件簡單的事。★把時間留給風景,把心力留給旅行第一次去歐洲,不必把自己變成旅遊專家。跟著卡蘿多年實戰經驗規劃的路線出發,你可以少花時間研究攻略,多花時間感受巴黎的街景、瑞士的山景、布拉格的夜色與義大利的生活風景。因為旅行最重要的,不是把景點全部走完,而是留下最美好的回憶。跟著卡蘿,掌握歐洲自由行重點,從行前準備到實際走訪,輕鬆規劃夢想中的歐洲之旅。★知名旅遊作家/部落客推薦 安啾愛旅遊•赤子之心闖世界•俏鬍子旅行團•蔡小妞依玲(按照筆畫排序)≪本書特色≫★歐洲自由行新手必備,一本搞定行前準備第一次規劃歐洲自由行,最怕資訊太多、越查越混亂。本書從機票比價、護照與簽證、住宿挑選、網路卡、換匯到行李打包,完整整理出最實用的準備流程,讓你不用東拼西湊找資料,也能安心出發。★卡蘿親自驗證的5條經典路線收錄倫敦巴黎、德奧、奧捷匈、義大利、法瑞等5條熱門行程,皆以卡蘿實際走訪經驗規劃而成。兼顧交通順暢度、景點豐富度與旅遊節奏,不必反覆研究攻略,照著安排就能輕鬆成行。★不只告訴你去哪裡,更告訴你怎麼玩最好從每天行程安排、景點停留時間,到城市間的交通銜接方式,都經過實際驗證。告訴你哪些地方值得多待一點、哪些景點可以取捨,讓旅程不再只是趕行程,而是真正享受旅行。★跨國交通一次搞懂,省下大量做功課時間廉價航空、國鐵、跨國列車、地鐵系統怎麼搭最方便?哪些票券最划算?本書整理實際搭乘經驗與購票技巧,幫助你避開複雜資訊與購票陷阱,跨國移動更輕鬆。★住宿、美食、景點一次收齊精選各城市推薦住宿區域、必訪景點與特色美食,並提供交通便利性與停留建議。避開熱門卻不值得的踩雷景點,把有限的旅費與時間花在真正值得的體驗上。★AI查得到資訊,卡蘿告訴你如何選擇網路攻略與AI可以提供大量資訊,但第一次去歐洲最困難的,往往是不知道該相信哪一個答案。本書集結卡蘿旅居英國與走訪15個歐洲國家的實戰經驗,幫你做好篩選與規劃,少走冤枉路,把更多時間留給風景與旅行本身。

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留學,是為了成為更好的自己:從留學生到成立留學顧問中心

捷徑文化  出版
2026/06/10 出版

「如果當年的我,有人願意拉我一把,很多路也許就不會走得那麼辛苦。」──Kelly/西雅圖留學中心創辦人從一個英文不好、靠著《哈利波特》開始自學英文的臺灣女孩,到獨自在美國打拼、創業,成立留學顧問公司;從曾經在西雅圖大雨裡,一邊遛狗、一邊懷疑人生,到如今幫助無數學生申請上美國名校、找到人生方向。這不只是一本留學書,更是一個關於「不甘心停在原地」的人生故事。曾經不被看好、曾經懷疑自己、曾經在異鄉孤單到想放棄,但Kelly始終相信:「只要願意跨出去,人生就有重新開始的可能。」在臺灣,我們總以為「會讀書的人」才有未來;但到了美國,Kelly才第一次發現,原來學習不只有考試,原來一個曾經被貼上「不會讀書」標籤的人,也能在不同的教育環境裡,重新找到自己的價值。她曾因為英文不夠好,在ESL課程裡被當掉;曾經白天在華盛頓大學上班、晚上兼差遛狗維持生活;甚至在寒冷的大雨裡,眼鏡掉進狗大便中,一邊哭、一邊重新把眼鏡擦乾戴回去。也正是那一刻,她突然明白:「我不想把自己的人生活成這個樣子。」於是,她開始創業。沒有資金、沒有人脈、沒有背景,從架網站、拍影片、跑校園、拜訪家長開始,一步一步成立了「西雅圖留學中心」。因為曾經沒有人帶、沒有人幫,所以她選擇成為那個願意接住別人的人。★不只是留學經驗談,更是一段從自我懷疑到重新相信自己的真實人生故事。書中以第一人稱敘事方式,完整記錄Kelly從臺灣到美國的成長歷程,包括留學初期的文化衝擊、語言挫敗、家庭壓力、婚姻低谷與創業掙扎。透過真實且細膩的描述,帶領讀者貼近一位留學生最赤裸的人生現場。★首度公開美國留學最真實的一面,不只談夢想,更談焦慮、孤單與現實。不同於一般強調成功與光鮮亮麗的留學書籍,本書誠實寫下許多留學生不敢說出口的壓力,包括簽證焦慮、身分問題、經濟壓力、打工生活,以及「到底能不能留下來」的不安與拉扯。★收錄多位真實學生案例,看見不同孩子如何在異地重新翻轉人生。書中分享多位Kelly親自陪伴的學生故事,包括自學生、學習障礙學生、家庭失能背景學生等。那些曾經在臺灣被認為「不適合讀書」的孩子,到了美國之後,反而找到屬於自己的方向與舞臺。★特別整理「美國留學懶人包」與自我評估表,提供最實用的留學方向整理。針對國中生、高中生、大學生等不同族群,整理赴美留學流程與方向規劃,並提供留學自我評估表,幫助讀者更清楚理解自己是否適合出國,以及應該如何開始準備。留學,從來不只是念書而已很多人以為,留學只是換一個國家讀書;但真正走出去之後才會明白,留學其實是一場重新認識自己的過程。你會第一次發現,原來自己沒有想像中堅強;也會第一次知道,原來很多事情,真的只能靠自己撐過去。從語言障礙、文化差異,到經濟壓力與身分焦慮,每一個選擇,都在逼著人成長。不是因為厲害才勇敢,而是因為不想留下遺憾Kelly並不是一開始就很厲害的人。她也曾經自卑、迷惘、被現實壓得喘不過氣。但一路走來,她始終沒有停下腳步。因為她知道,如果當年沒有鼓起勇氣離開臺灣,她可能永遠不會知道,原來人生還有別的可能。這本書想傳達的,不是「每個人都一定要出國」,而是:不要因為害怕,而放棄重新選擇人生的機會。因為走過,所以更想接住別人成立西雅圖留學中心,並不只是因為Kelly想創業,而是因為她太清楚,一個人在異鄉跌跌撞撞有多孤單。她希望自己做的,不只是一間代辦公司,而是一個真正能陪學生一起成長的地方。從申請學校、簽證、住宿,到學生真正抵達美國後的生活與心理狀態,她都選擇親自陪伴。因為她始終相信:留學最重要的,從來不是把學生送出去,而是有人願意陪他們,把那條路走穩。

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【電子書】留學,是為了成為更好的自己—從留學生到成立留學顧問中心

【電子書】留學,是為了成為更好的自己—從留學生到成立留學顧問中心

捷徑文化  出版
2026/06/10 出版

「如果當年的我,有人願意拉我一把,很多路也許就不會走得那麼辛苦。」──Kelly/西雅圖留學中心創辦人從一個英文不好、靠著《哈利波特》開始自學英文的臺灣女孩,到獨自在美國打拼、創業,成立留學顧問公司;從曾經在西雅圖大雨裡,一邊遛狗、一邊懷疑人生,到如今幫助無數學生申請上美國名校、找到人生方向。這不只是一本留學書,更是一個關於「不甘心停在原地」的人生故事。曾經不被看好、曾經懷疑自己、曾經在異鄉孤單到想放棄,但Kelly始終相信:「只要願意跨出去,人生就有重新開始的可能。」在臺灣,我們總以為「會讀書的人」才有未來;但到了美國,Kelly才第一次發現,原來學習不只有考試,原來一個曾經被貼上「不會讀書」標籤的人,也能在不同的教育環境裡,重新找到自己的價值。她曾因為英文不夠好,在ESL課程裡被當掉;曾經白天在華盛頓大學上班、晚上兼差遛狗維持生活;甚至在寒冷的大雨裡,眼鏡掉進狗大便中,一邊哭、一邊重新把眼鏡擦乾戴回去。也正是那一刻,她突然明白:「我不想把自己的人生活成這個樣子。」於是,她開始創業。沒有資金、沒有人脈、沒有背景,從架網站、拍影片、跑校園、拜訪家長開始,一步一步成立了「西雅圖留學中心」。因為曾經沒有人帶、沒有人幫,所以她選擇成為那個願意接住別人的人。★不只是留學經驗談,更是一段從自我懷疑到重新相信自己的真實人生故事。書中以第一人稱敘事方式,完整記錄Kelly從臺灣到美國的成長歷程,包括留學初期的文化衝擊、語言挫敗、家庭壓力、婚姻低谷與創業掙扎。透過真實且細膩的描述,帶領讀者貼近一位留學生最赤裸的人生現場。★首度公開美國留學最真實的一面,不只談夢想,更談焦慮、孤單與現實。不同於一般強調成功與光鮮亮麗的留學書籍,本書誠實寫下許多留學生不敢說出口的壓力,包括簽證焦慮、身分問題、經濟壓力、打工生活,以及「到底能不能留下來」的不安與拉扯。★收錄多位真實學生案例,看見不同孩子如何在異地重新翻轉人生。書中分享多位Kelly親自陪伴的學生故事,包括自學生、學習障礙學生、家庭失能背景學生等。那些曾經在臺灣被認為「不適合讀書」的孩子,到了美國之後,反而找到屬於自己的方向與舞臺。★特別整理「美國留學懶人包」與自我評估表,提供最實用的留學方向整理。針對國中生、高中生、大學生等不同族群,整理赴美留學流程與方向規劃,並提供留學自我評估表,幫助讀者更清楚理解自己是否適合出國,以及應該如何開始準備。留學,從來不只是念書而已很多人以為,留學只是換一個國家讀書;但真正走出去之後才會明白,留學其實是一場重新認識自己的過程。你會第一次發現,原來自己沒有想像中堅強;也會第一次知道,原來很多事情,真的只能靠自己撐過去。從語言障礙、文化差異,到經濟壓力與身分焦慮,每一個選擇,都在逼著人成長。不是因為厲害才勇敢,而是因為不想留下遺憾Kelly並不是一開始就很厲害的人。她也曾經自卑、迷惘、被現實壓得喘不過氣。但一路走來,她始終沒有停下腳步。因為她知道,如果當年沒有鼓起勇氣離開臺灣,她可能永遠不會知道,原來人生還有別的可能。這本書想傳達的,不是「每個人都一定要出國」,而是:不要因為害怕,而放棄重新選擇人生的機會。因為走過,所以更想接住別人成立西雅圖留學中心,並不只是因為Kelly想創業,而是因為她太清楚,一個人在異鄉跌跌撞撞有多孤單。她希望自己做的,不只是一間代辦公司,而是一個真正能陪學生一起成長的地方。從申請學校、簽證、住宿,到學生真正抵達美國後的生活與心理狀態,她都選擇親自陪伴。因為她始終相信:留學最重要的,從來不是把學生送出去,而是有人願意陪他們,把那條路走穩。

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英檢中級單字GEPT,看這本就夠了

許豪  著
捷徑文化  出版
2026/05/06 出版

英檢單字又多又複雜,不知道該從拼寫還是發音開始?怎麼學最有效率?明明前天才背完一堆句型和文法,隔天卻全忘光!到底怎麼記最有印象?每個單詞看起來都很相似,總是差一步就答對!怎麼用最精準?好不容易記住字義,卻不確定能不能用在題目的情境!怎麼準備才最全面?無論是聽力問答題,還是閱讀詞彙題,單字都是作答成功的關鍵!只要有這本超強英檢生存指南在手,輕鬆通過全民英檢中級難關!1800個黃金高頻單字,讓你掌握穩拿高分的秘訣!18類生活主題X正反義字對照X文法概念補充X實戰導向測驗X例句音檔提供最實用的單字學習系統與策略,高分突破英檢中級門檻!●收錄英檢常見情境與例句,循序累積單字基礎  依照18種英檢常考主題分類詞彙,搭配例句與音檔,逐步熟悉單字的拼寫、詞性、字義、發音到語境,提供由簡入深的學習路徑,打下備考紮實基礎。●補充正反義詞、英檢易考文法與句型,建立完整記憶  列舉檢定高頻單字的同義、反義詞,補充考題常見的文法句型與片語,幫助讀者深入理解詞彙間的語感差異及延伸用法,遇到題目陷阱也能輕易判斷。●英檢實戰演練題設計,提升答題效率與準確度  依照全民英檢測驗設計簡易選擇與填空題,讓讀者快速檢驗學習成果,加深對單字的掌握度,同時熟悉出題方向,面臨大考仍能維持穩定作答的節奏。

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【電子書】英檢中級單字GEPT,看這本就夠了

【電子書】英檢中級單字GEPT,看這本就夠了

許豪  著
捷徑文化  出版
2026/05/06 出版

英檢單字又多又複雜,不知道該從拼寫還是發音開始?怎麼學最有效率?明明前天才背完一堆句型和文法,隔天卻全忘光!到底怎麼記最有印象?每個單詞看起來都很相似,總是差一步就答對!怎麼用最精準?好不容易記住字義,卻不確定能不能用在題目的情境!怎麼準備才最全面?無論是聽力問答題,還是閱讀詞彙題,單字都是作答成功的關鍵!只要有這本超強英檢生存指南在手,輕鬆通過全民英檢中級難關!1800個黃金高頻單字,讓你掌握穩拿高分的秘訣!18類生活主題X正反義字對照X文法概念補充X實戰導向測驗X例句音檔提供最實用的單字學習系統與策略,高分突破英檢中級門檻!●收錄英檢常見情境與例句,循序累積單字基礎  依照18種英檢常考主題分類詞彙,搭配例句與音檔,逐步熟悉單字的拼寫、詞性、字義、發音到語境,提供由簡入深的學習路徑,打下備考紮實基礎。●補充正反義詞、英檢易考文法與句型,建立完整記憶  列舉檢定高頻單字的同義、反義詞,補充考題常見的文法句型與片語,幫助讀者深入理解詞彙間的語感差異及延伸用法,遇到題目陷阱也能輕易判斷。●英檢實戰演練題設計,提升答題效率與準確度  依照全民英檢測驗設計簡易選擇與填空題,讓讀者快速檢驗學習成果,加深對單字的掌握度,同時熟悉出題方向,面臨大考仍能維持穩定作答的節奏。

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英文閱讀必考題型 一看就會

Michael Yang  著
捷徑文化  出版
2026/04/08 出版

閱讀測驗不只是速度競賽,更是一場理解力的挑戰你是否曾花大量時間讀完整篇文章,還是無法抓到題目重點?本書精選常考的45篇閱讀主題與抓補法3步驟多元主題×精準解題×文法彙整掌握英文閱讀的關鍵策略,輕鬆突破檢定高分難關!只要熟悉閱讀的技巧與步驟,就能快速找到文章主旨無論是短篇的克漏字填空,或是長篇文章的文意理解,閱讀題都是英文檢定必考的重要題型。然而,面對大量的單字和句子,該如何迅速抓住重點,收集解題所需的關鍵資訊呢?你是否也經常在讀完整篇內容後,看到考題的當下卻依然選不出符合題意的答案?或因為閱讀過程耗費太多時間,寫不完全部的題目,無法發揮平日累積的單字量、片語或文法知識?《英文閱讀必考題型 一看就會》收錄45種測驗主題和抓補法3大步驟,同時補充高頻單字、文法觀念和常見句型,幫助你輕鬆找到文章的核心,逐步解析句子結構與內容,打造屬於自己的閱讀節奏,順利達成英檢高分目標。多元測驗主題,提升閱讀視野  收錄醫學趣聞、生態議題、網路科技、職場人際等45篇主題,提升讀者的學習興趣和視野,並透過大量閱讀熟悉考試出題方向。抓補法3技巧,精準判斷文意  搭配「抓補法」步驟,引導讀者快速拆解文章架構,找到主題句、關鍵字及題目相關資訊,有效釐清語句開頭、結尾與各段落的主旨。彙整文法要點,提升英語實力  延伸考試常見單字、片語和句型,以及解析易混淆的文法概念,讓讀者循序磨練整體閱讀能力,適用於全民英檢、多益或升學測驗的考生。

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韓語開口必用單字一學就會

金敏勳  著
捷徑文化  出版
2026/03/04 出版

單字使用頻率高,記憶起來才會快每天用得到的單字,讓學習沒壓力20個實用主題×生活化例句×MP3音檔將日常生活、韓國俗諺、知識文化一網打盡記單字、聽發音,學完馬上就能用語言是拿來用的,從用得到的開始學,不僅好記,也能更有動力,學習過程也會變有趣。《韓語開口必用單字一學就會》專為初學者量身打造,鎖定韓國人「開口必用的生活單字」,將複雜的語言學習化繁為簡。透過20個精選生活主題,以「鮮活畫面感的情境例句」,消除開口說外語的恐懼。只要每天翻開書,跟著書中精選例句與MP3音檔練習,讓你學一次就記住,開口對話更流利。         學語言不該是枯燥的背誦,而是要讓它變成生活的一部分。本書打破傳統學習的框架,跳過冗長的理論,直接帶你進入韓國人的真實生活情境。我們將複雜的韓語拆解成最直覺的學習路徑,讓你不論看見什麼、遇到誰,都能更有自信地開口對話。以下是本書精心設計的四大高效學習特色:特色1|捨棄複雜文法,專注口語溝通本書專為想快速開口的人設計,避開艱澀枯燥的文法規則,專注於生活必備單字與常用例句。排版簡潔清晰,採「韓文在前,中文在後」的邏輯,讓你一眼產生深刻印象,在最短時間內建立開口說韓語的自信。特色2|友善初學者設計,輕鬆跨越門檻書中每個單字與例句都標示羅馬拼音,讓初學者更容易掌握韓語發音,降低自學難度。此外,特別標註詞性與「字源」(漢字詞、外來語),利用熟悉的語言背景輔助記憶,確保學習過程流暢不卡關,學習效率最大化。特色3|真實情境模擬,背完馬上就能聊結合20個生活主題與真實情境例句,文字直述無冗餘,讓生動畫面躍然紙上。不僅收錄單字,更帶入韓國人的口語習慣、俗諺與慣用語,幫助你擺脫「課本韓語」,說出最接地氣、最流利的韓語。特色4|專業發音音檔,聽說能力一氣呵成書中所有單字及例句皆有專業錄製的MP3音檔,每天抽出一點時間跟著聽、跟著唸,輕輕鬆鬆就能練就道地的韓語口音。

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JLPT新日檢【N1考題】10回全真模擬試題(絕對合格版)

捷徑文化  出版
2026/02/04 出版

準備N1,緊張其實很正常例題解析×解題技巧×10回模擬試題精準掌握考試趨勢,邁向一試合格根據經驗,真正影響N1考試成績的,往往不是單字量或文法記憶,而是是否熟悉題型、能否在有限時間內做出正確判斷。《JLPT新日檢【N1考題】10回全真模擬試題(絕對合格版)》以例題解析與解題技巧為出發,是市面唯一最多的10回全真模擬試題,完整對應言語知識、讀解與聽解,精準掌握考試趨勢。在反覆演練中建立考試節奏,逐步累積穩定得分的能力。有了充分準備,考場發揮更穩定,N1絕對合格。三大特色,精準備考特色一:考題解析與解題技巧,無論什麼題型都不怕本書全面剖析N1題型,從考試時間、評分標準到測驗內容逐一說明,並提供精選例題解析與解題策略,讓技巧在反覆練習中落實,協助讀者建立穩定作答思路。特色二:市面唯一10回全真模擬試題,全方位適應考試難度全書收錄10回完整模擬試題與解析,為市面上最多回數,完整涵蓋言語知識、讀解與聽解,讓練習更充分。透過大量練習,熟悉正式考試的題型結構並練習時間掌控,提升作答穩定度與效率,邁向一試合格。特色三:專業團隊把關,確保試題精準度與專業度本書由跨國日語教學專業團隊編寫,長期研究JLPT出題趨勢,剖析考試要點,並預測考題動向。內容由日籍老師大場健司協助審訂,確保試題的專業性與精準度,讀者備考更有信心。

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日語50音看這本就夠了:旅遊、美食、購物、追星,學完立刻出發

YANG 漾  著
捷徑文化  出版
2026/01/07 出版

想學日語,就從50音入門從平假名、片假名開始,打好日語基礎結合旅行必備單字與句型,學完就能馬上用日語50音,看這本就夠了這本書是作者從零開始自學日語的學習心得整理,為日語初學者設計的五十音學習書。以作者自學時的實際經驗,將容易混淆的地方與有效的記憶方法加以整理,從平假名到片假名,陪伴讀者打好日語學習的基礎。書中不僅介紹每個假名的書寫筆順、羅馬拼音與漢字字源,也特別標註作者在自學時常犯、也最容易被忽略的錯誤,以及記憶技巧與MP3音檔,讓讀者能以更貼近自學者需求的方式學習五十音。此外,作者也將自己常使用的旅遊相關單字與句型加以整理,內容涵蓋數字、日期、時間等基本表達,以及行李寄放、購物詢價、問路等實用情境。在熟悉五十音後,能立即將所學應用於日本旅行之中,從實際使用中累積信心,逐步建立屬於自己的日語學習節奏。

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100%滿分命中奇蹟:最常用錯英文單字,易混單字完全解析╳例句對比情境

Michael Yang  著
捷徑文化  出版
2026/01/07 出版

學單字不只要拼寫正確,更要會分辨使用情境你是否曾因拼錯或誤用單字,在考試中失分而懊惱?本書精選日常最容易混淆的英文單字與應用實例精準定義×對比用法×情境例句全面破解英文單字的意涵與差異,讓你在關鍵時刻發揮實力!掌握使用單字的正確時機,就能有效提升英文實力!

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【電子書】日語50音看這本就夠了:旅遊、美食、購物、追星,學完立刻出發

【電子書】日語50音看這本就夠了:旅遊、美食、購物、追星,學完立刻出發

YANG 漾  著
捷徑文化  出版
2026/01/07 出版

想學日語,就從50音入門從平假名、片假名開始,打好日語基礎結合旅行必備單字與句型,學完就能馬上用日語50音,看這本就夠了這本書是作者從零開始自學日語的學習心得整理,為日語初學者設計的五十音學習書。以作者自學時的實際經驗,將容易混淆的地方與有效的記憶方法加以整理,從平假名到片假名,陪伴讀者打好日語學習的基礎。書中不僅介紹每個假名的書寫筆順、羅馬拼音與漢字字源,也特別標註作者在自學時常犯、也最容易被忽略的錯誤,以及記憶技巧與MP3音檔,讓讀者能以更貼近自學者需求的方式學習五十音。此外,作者也將自己常使用的旅遊相關單字與句型加以整理,內容涵蓋數字、日期、時間等基本表達,以及行李寄放、購物詢價、問路等實用情境。在熟悉五十音後,能立即將所學應用於日本旅行之中,從實際使用中累積信心,逐步建立屬於自己的日語學習節奏。

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韓語40音看這本就夠了-聽懂韓劇、跟唱KPOP,就從40音開始

捷徑文化  出版
2025/12/03 出版

想學韓語,就從40音開始從母音、子音到收音,打好韓語學習基礎跟著影片學習發音技巧,掌握正確發音方式韓語40音,看這本就夠了本書依據發音方式與難易度,將韓語的40個基礎音(母音、子音與收音)區分為八個單元,循序漸進地講解,讓讀者能在短時間內快速又輕鬆地掌握正確發音、激發學習興趣。每一個單元都附有詳盡的口型說明、MP3示範音檔與發音教學影片,透過音檔、影片與圖文搭配的學習設計,讀者可以更快理解發音要領。書中還設計了有趣的字母活動、發音表以及豐富的練習題,讓讀者在反覆練習中自然熟記字母的發音與書寫方式,為後續的韓語學習奠定穩固根基。●特色1:母音、子音、收音分類學習,效果加倍  本書依照發音方法與難易度,將母音、子音、收尾音分成八個單元,循序漸進講解。清晰的學習路徑,讓初學者不會混亂,掌握40音更有效率。●特色2:聽、看、寫全方位學習,加深記憶與表達力  每個字母皆附有筆順圖解與臨摹練習,學習者能循序漸進,從描出筆劃到獨立完成,快速掌握正確寫法。再搭配口型圖、發音部位圖、標準首爾腔示範影片與MP3音檔,全面提升聽、看、寫能力。●特色3:單字練習與豐富活動,鞏固字母記憶  每個單元在講解完後,設計單字練習,幫助學習者透過單字熟悉已學過的字母發音。同時提供多樣化練習題、有趣的字母活動與發音表,讓學習者快速記住字母的發音與字形,學習更扎實。●特色4:文化補充與實用資源,學韓語更生活化  書末介紹韓國日常生活與語言文化特色,學習者在掌握字母與發音的同時,能夠了解韓國語言背景與生活場景,讓學習更貼近日常生活,出國旅遊或追星都能輕鬆上手。

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雅思閱讀寫作IELTS練這本就夠了

林政憲  著
捷徑文化  出版
2025/12/03 出版

IELTS雅思閱讀與寫作題材涵蓋各種學術領域,內容取自生活書籍、報章雜誌,涉及許多當代重要議題。考生不僅需在有限時間內迅速掌握多篇長文的脈絡和主旨,還必須具備清晰的判讀思路,以及整合與組織資訊的能力。  本書由雅思專業師資規劃,包含9種寫作重點題型、4種閱讀題型示例,循序引導讀者培養批判性思維,並以分析的角度逐步拆解考題特性。面對近年不斷變化的出題趨勢,測驗不再只是紙上演練,而是鍛鍊思考力與語言運用力的歷程。  作者以「寫作即是閱讀」為全書編寫核心,透過學習歸納、校正錯誤和鑑賞文章等實用技巧,協助自學者建立最適合的答題模式。只要掌握閱讀與寫作的關鍵策略,避開常見的失分陷阱,便能在實戰中穩定發揮,輕鬆突破高分門檻,讓英文實力全面升級!                雅思專業師資全程指導,帶你「學習→練習→分析→整理→檢驗」循序漸進,一步步提升邏輯思考能力與解題技巧,突破雅思門檻,實力穩健升級,一次搞定!  專業師資為自學者量身設計的雅思寫作與閱讀「答題策略」四大訓練:  ▍訓練一:軟硬實力雙重養成  硬實力(快速掌握技巧並見到成效的能力)+軟實力(累積經驗並靈活應變的能力),一本兼顧,雙效並行,幫你打穩基礎,跨越考試障礙,並能靈活應用於各種場景。  ▍訓練二:題型熟悉與靈活運用  提供多樣化解題範例、詳盡解題步驟、多元活用句型與核心詞彙……學習不必死套模板,幫助你穩紮穩打地養成個人寫作風格及閱讀能力,不論題型如何變化,都能靈活應對,解題自如,實力穩固。  ▍訓練三:高效解題技巧  透過範文與精細解析,逐步引導讓你順利掌握四大評分標準,理解題目重點,提升辨識常見錯誤的敏銳度及修正能力,增強快速、高分作答能力,同時培養鑑賞文章的眼光。  ▍訓練四:熟練實戰演練  特別規劃多種題型的實戰練習,以及每單元後可立即檢驗學習成效的即時測驗,幫助你清楚掌握學習進度與成果,透過反覆練習,不僅鞏固所學,更熟悉考試模式,真正掌握應試秘訣與自信。

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托福命題總監教你征服新托福閱讀聽力《BEST增訂版》

秦蘇珊  著
捷徑文化  出版
2025/11/05 出版

題型會變,實力不變!權威帶你練出真功夫,迎戰2026新制托福  2023年,ETS(美國教育考試服務中心)宣布針對托福考題分配及考試時間進行調整,其中最顯著的改變是取消了以往的「加試題」,並將寫作項目原有的「獨立寫作」改為「學術討論寫作」。三年內,ETS再次宣布於2026年進行重大考制更新,強調更貼近校園生活與學術需求,並且更能反映考生實際英語能力。此次改制重點包含:▶ 改採多階段適性測驗,動態調整考題難度▶ 題目內容更貼近日常生活▶ 考試時間縮短至1.5小時內  面對未知的題型變革,考生不必感到焦慮,只要打好穩固的基本功,就能讓你「以不變應萬變」。本書精選過去托福常見題型,盤點重要考點,帶你掌握基本概念與實戰技巧,從常見主題、題意判讀到精準答題,每一環節都扎實訓練、全面提升,新制托福有感拿分!

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托福命題總監教你征服新托福口語《BEST增訂版》

秦蘇珊  著
捷徑文化  出版
2025/11/05 出版

題型會變,實力不變!權威帶你練出真功夫,迎戰2026新制托福  2023年,ETS(美國教育考試服務中心)宣布針對托福考題分配及考試時間進行調整,其中最顯著的改變是取消了以往的「加試題」,並將寫作項目原有的「獨立寫作」改為「學術討論寫作」。三年內,ETS再次宣布於2026年進行重大考制更新,強調更貼近校園生活與學術需求,並且更能反映考生實際英語能力。此次改制重點包含:▶ 改採多階段適性測驗,動態調整考題難度▶ 題目內容更貼近日常生活▶ 考試時間縮短至1.5小時內  面對未知的題型變革,考生不必感到焦慮,只要打好穩固的基本功,就能讓你「以不變應萬變」。本書精選過去托福常見題型,盤點重要考點,帶你掌握基本概念與實戰技巧,從常見主題、題意判讀到精準答題,每一環節都扎實訓練、全面提升,新制托福有感拿分!

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Be Together 用日常單字聊出新天地

捷徑文化  出版
2025/08/06 出版

單字不是背越多越厲害,會講才重要!一起從實用單字開始,聊出你的英文力!  我們常以為「背越多單字就越厲害」,但事實上,單字不會活用,就像買了很多工具卻不會修東西——只能看著工具箱乾著急。  本書從日常生活出發,涵蓋「食、衣、住、交通、教育、娛樂、家庭與社會、各種狀態」八個主題,分類出常見單字,並設計簡短的情境對話,讓你不只認得單字,更能立即將學到的單字運用在生活中。八個主題生活場景,食衣住行全都包  依據日常生活場景,精選八個類別的實用主題單字,無論是外出用餐、逛街購物、居家生活、出門旅遊、讀書學習,各種日常對話中會出現的詞彙,你都能一次學好、靈活運用。輕鬆自然情境對話,學以致用超簡單  本書的每一個例句對話,都是從生活中最常見、最實用的情境出發,幫助你學會真正「用得上的英文」。書中近1800則對話,都以簡單又輕鬆的語調,呈現日常聊天氛圍,讓你學完就能直接應用,開口聊出新天地。搭配情境對話MP3,邊聽邊說學更快  本書所有單字與對話皆錄製MP3音檔,適合各種程度的學習者反覆聽讀練習,提升對英文語感的掌握度,讓你在實際對話中更有自信、表達更自然。

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【電子書】Be Together 用日常單字聊出新天地

【電子書】Be Together 用日常單字聊出新天地

捷徑文化  出版
2025/08/06 出版

單字不是背越多越厲害,會講才重要!一起從實用單字開始,聊出你的英文力!  我們常以為「背越多單字就越厲害」,但事實上,單字不會活用,就像買了很多工具卻不會修東西——只能看著工具箱乾著急。  本書從日常生活出發,涵蓋「食、衣、住、交通、教育、娛樂、家庭與社會、各種狀態」八個主題,分類出常見單字,並設計簡短的情境對話,讓你不只認得單字,更能立即將學到的單字運用在生活中。八個主題生活場景,食衣住行全都包  依據日常生活場景,精選八個類別的實用主題單字,無論是外出用餐、逛街購物、居家生活、出門旅遊、讀書學習,各種日常對話中會出現的詞彙,你都能一次學好、靈活運用。輕鬆自然情境對話,學以致用超簡單  本書的每一個例句對話,都是從生活中最常見、最實用的情境出發,幫助你學會真正「用得上的英文」。書中近1800則對話,都以簡單又輕鬆的語調,呈現日常聊天氛圍,讓你學完就能直接應用,開口聊出新天地。搭配情境對話MP3,邊聽邊說學更快  本書所有單字與對話皆錄製MP3音檔,適合各種程度的學習者反覆聽讀練習,提升對英文語感的掌握度,讓你在實際對話中更有自信、表達更自然。

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Be Together一次打十個聯想單字記憶術

曾韋婕  著
捷徑文化  出版
2025/07/02 出版

本書簡介         聯想單字記憶術:擺脫背一個忘一個的惡夢,讓你單字combo十連發!  你是不是也有這種痛苦回憶:  翻開單字書,從A-Z背完一頁又一頁的單字,回過頭卻發現前面記的早就忘光。更糟的是那些長得像、意思又差一點點的單字,總是讓自己頭昏眼花。  花了很多時間在「努力記」,卻根本「記不住」。這本書,就是為了解救所有「背了又忘、記了又亂」的苦主而誕生!由一推十,開啟字群聯想模式  本書採用「聯想單字記憶術」,從一個「核心單字」出發,從一個單字出發,根據「拼字結構」、「詞根詞綴」、「語意關聯」,一路向外延伸擴展,把有關連的單字串在一起,一次幫你搞懂整個單字家族。 • 拼字類似的單字:例如詞根「able」可以延伸出capable(有能力的)、disable(使無能為力)、enable(使能夠)這些拼字類似的單字。 • 詞綴相關的單字:例如以詞綴「capa-」或「dis-」為基礎,可以延伸出 capacity(容量)、capability(能力)、disability(殘疾)、disable(使無法) • 意義相近或相反的單字:例如capability(能力)和ability(能力)這兩個單字在意思上很接近,可能在語境中可以互換。  藉由聯想的方式,每一個單字在結構和意義上彼此緊密關聯,就像六邊形的蜂巢,一層一層有規律、有邏輯地往外延伸,讓單字再也不是只從A排到Z,而是成為有關係、有系統、可延伸的字群網絡。易混淆單字比一比  有些單字明明中文意思都差不多,用在句子裡卻老是卡關、感覺怪怪的?其實就算單字的中文翻譯一模一樣,在英文用法裡也可能大不同!  例如watch、look、see這三個單字雖然都跟「看」有關,但在適用範圍卻有著微妙的差異。在這裡,我們細心整理語意相近或相反的單字,藉由示範例句,詳細拆解它們的適用情境,讓你一眼分辨,從此不再搞錯。

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