~思考力的重塑~在變革時代中掌握自主思考的力量【本書特色】◎以「思考力地圖」呈現各種思考能力的關聯,清晰掌握邏輯思考及其在現實生活中的應用!◎提供多種實用的思考模型和工具,如SWOT分析和5W1H,有效組織思維和分析問題!◎循序漸進從「思考」到「實踐」列舉35項豐富內容,搭配圖說易懂不艱澀!在新冠疫情的影響下,全球社會和商業環境發生了劇烈變化,傳統的成功模式已經無法再奏效⋯⋯強調規則、完美主義以及注重具體細節等,這些在穩定的製造業時代曾經是成功的關鍵,卻在當前快速變化的數位和服務時代顯得不夠靈活。本書正是為了幫助讀者適應這些變化的指南,進一步拓展思考力的範疇,透過「思考力地圖」呈現全面的思考模型。強調自主思考能力的重要性,並提供實用的策略來打破傳統思維模式,提升應對不確定性和多元挑戰的能力!✧✧【地圖】的意義✧✧地圖不僅是導航工具,還象徵著對整體構想的把握和未來目標的指引。在紙本地圖的時代,我們用心研究每一條路線來規劃行程;而今,數位地圖雖然方便,卻也讓我們的思考方式變得愈發短視。書中將探討這一變化如何影響人類的思維模式,並思考在數位化的浪潮中,如何重新塑造我們的思考能力。無論您是學生、職場人士,還是創業者,思考力都是您成功的基石。《思考力地圖》將引導讀者探索思考的無限可能,助您在變化莫測的時代中,開發自我思考潛力,找到成功的全新途徑!
~獻給正在迷路的你~放下過度用力的過去,找回能承接未來的浮力!【本書特色】◎以「握力」與「浮力」為核心隱喻,探討為何緊抓曾經有效的努力方式,反而會在不知不覺中迷失方向,重新理解放手與前進的關係!◎以作者二人的深度對談為主軸,從生活中的迷惘、焦慮與卡關出發,讓讀者在一問一答中,看見自身所處的狀態!◎不提供標準答案,陪伴讀者釐清內在的焦慮與用力來源,在轉換期中培養面對不確定的穩定感!你是否曾經拚命努力,卻發現愈用力、人生愈卡關?明明已經付出很多,內心卻依然感到迷惘、不安,甚至開始懷疑自己。《過去的握力,未來的浮力》以「握力」與「浮力」為核心隱喻,透過Jane Su與櫻林直子的對談,引導讀者重新看見──有時讓人停滯不前的,並不是不夠努力,而是過度抓緊那些已不再適合現在自己的方式。在一問一答的對話之中,作者貼近日常生活的困惑與感受,深入拆解我們在成長、工作、人際關係與自我期待中,如何不自覺地緊握舊有的信念與角色,讓原本用來保護自己的堅持,逐漸演變成內在的消耗。當方向錯了,再怎麼用力,只會更加疲憊。書中進一步提出「浮力」的概念,如何在不確定中調整姿態、在混亂中找到支點,一步步建立能承接未來的內在穩定感。本書透過對談,陪你慢慢走過迷路的時刻。當你願意放下不再適合現在的用力方式,人生自然會為你留下新的空間。
~向愛因斯坦請教,53個想知道的物理理論~ 從基礎開始,發現原來「相對論」竟然能應用如此廣泛! 愛因斯坦頂著一頭白髮,對著鏡頭吐舌頭的肖像; 在輪椅上的霍金,藉由語音合成器與外界對話。 相信任何人對這兩位20世紀的天才並不陌生,對吧? 不過,他們提出的理論究竟是什麼?又帶給世界如何貢獻? 或許很多人腦內浮現的是影集《世紀天才》或電影《愛的萬物論》,一時間也很難給出回答吧? 這次,3小時速成班將加開全新的課程──「相對論」。 打開本書,文組人也能學會的相對論速成班,即將開課! 正式開課之前,各位不妨先思考下面的問題,作為簡易的課前測驗吧! Q1・光的速度一直都是保持不變嗎? Q2・太空船上的太空人,會比地球上的人老得慢嗎? Q3・「質量」和「重量」有什麼不同?質量等於「能量」嗎? Q4・為什麼「重力波」被譽為「愛因斯坦最後的功課」? 想要融會貫通相對論,有一點很重要,那就是保持「腦洞大開」的良好狀態。 在物理學的世界,有別於實驗室裡具體操作實證,特別講求運用想像力,假定一切實驗條件均為最理想狀態,對一套假說在大腦中進行實驗,因此又稱做「思想實驗」。 物理史上著名的思想實驗,包括── 永動機▸▸不需要額外提供能源或能量,而能恆久運作的機械。 牛頓大砲▸▸有一座大砲從高山上發射,發射的砲彈軌道取決於初始速度,呈現環形永不下墜軌道、橢圓軌道、拋物線軌道逃離地球。 孿生子悖論▸▸雙胞胎的一人搭乘太空船旅行,另一人留在地球,當旅行者多年後回到地球,發現自己比手足更年輕。 愛因斯坦的相對論,正是透過思想實驗來建構理論。 當我們初次接觸相對論、甚至是難以理解的量子力學時,放下自我設限的成見,以開放的心態參與一場場的思想實驗,才能透視日常所見的巨觀世界,領略奧妙的微觀世界。 就讓相對論推你一把,跨越想像力的限制,從此看見不一樣的宇宙吧。 本書特色 ◎從理論公式推導,到「黑洞」的探索新突破,由日本的理科博士轉譯抽象的相對論與量子糾纏,化為文組人也能輕鬆理解的簡明概念。 ◎全書架構以11個章節、53個單元組成,從基本知識開始掌握,循序漸進了解相對論如何解釋宇宙與星星的誕生。 ◎搭配主題,細數與愛因斯坦同期的偉大科學家,同步了解近代科學發展的多元面貌。
~你的事,對方沒興趣;對方的事,你也沒興趣~拋開對「理解」的執念靠「聊廢話」拉近人際關係!【本書特色】◎顛覆主流溝通觀念,不教你「傾聽」或「提問」,而是教你「如何不談彼此」。◎解析「裝傻」與「吐槽」的心理機制,避免成為「句點王」。◎前電通文案大師與暢銷編輯的紙上實戰,示範如何從「尬聊」走向「看見共同風景」。「不知道該說什麼,沉默好尷尬⋯⋯」「為什麼明明沒興趣,卻要裝作很認真聽?」「想讓對方覺得我很健談,結果越聊越累?」——其實問題不在「口拙」,而是你太想「討好」對方了。我們的大腦習慣尋求認同,以為掏心掏肺或拚命提問才能拉近彼此距離;但其實真正阻礙溝通的,不是話題太少,而是過度關注「我和你」。《見個面,說說話》以「不聊自己,也不問對方」為起點,揭開「閒聊」背後的心理機制,帶你體驗從互相消耗到自在相處的過程。3大關鍵,破除「尬聊」與「討好」的魔咒!.轉移視線 不專注於對方,僅談論「我們以外的事」與「知識」。.停止吐槽 「裝傻」是對現實提出的有趣假設, 避免以「正確」扼殺對話的可能性。.共享風景 對話不需要有結論, 承認彼此無法真正互相理解,反而是連結的開始。當意識到「我們不可能真的理解彼此」,才是對話真正的原點。
~忙碌≠有效率~從現在開始,讓每次行動都更接近你的理想結果!【本書特色】◎將高效率人士的實際做法,整理為50個可立即套用的行動準則,直接對應真實工作場景,照著做就能上手!◎看清忙碌卻沒成果的真正原因,學會調整優先順序,把時間與精力用在真正能推動成果的關鍵行動上!◎不只談工作技巧,更強調心態調整與持續成長,建立正向循環,讓高效率不再只是短期衝刺,而是能長久實踐的人生能力!你是否每天行程滿檔、事情一件件完成,卻始終覺得進度停滯、成果有限?看似忙得不可開交,卻無法真正推動重要目標,問題往往不在於努力不夠,而是行動方式出了偏差。《忙得要命卻沒成果?高效率人士的50個行動準則》正是從這樣的現實困境出發,帶你重新釐清「忙碌」與「高效率」之間的關鍵差異。本書以50個具體且可立即實踐的行動準則為核心,從時間運用、任務取捨,到工作節奏與決策方式,逐一拆解那些讓人不知不覺陷入無效忙碌的日常習慣。每一則準則都聚焦於實際行動,而非抽象概念,能直接套用於工作與生活的真實場景中。書中強調,高效率並不是把更多事情塞進一天,而是懂得辨識哪些事才真正值得投入。只要調整關鍵行動的順序與做法,就能有效降低不必要的消耗,讓每一分努力都累積成看得見的成果,建立清楚、穩定且可長期維持的行動節奏。如果你已經很努力,卻不想再被「忙碌卻沒成果」的狀態困住;如果你希望每天的付出,都能更確實地推進目標、累積回報,這本書將陪你反覆檢視行動方式,走向真正高效率的工作與生活。
~跟著人魚,潛入世界各地的傳說~勾魂攝魄的歌聲下潛藏著如海潮詭譎多變的暗影──【本書特色】◎從神話起源、文化象徵,再到各地傳說、現代文化再現,完整研究堪稱創作聖經。◎網羅世界各地橫跨古今的各種人魚傳聞,折射人類對未知的渴望與恐懼。◎搭配精美插圖,帶領讀者潛入人魚如夢似幻的神祕世界。安徒生童話的《小美人魚》中,人魚美麗勇敢又善良;到了《神鬼奇航》電影等創作中,人魚誘惑的歌聲下卻隱含著晦暗的殺機。數千年以來,世界各地的航海人之間總是流傳著人魚的傳說,牠們擁有天籟般的歌聲,卻會迷惑人心、將人拖入深淵;直至近現代,美國馬戲團的開創者──巴納姆,甚至縫合風乾幼猴的上半身及魚的下半身,謊稱這是於南太平洋斐濟捕獲的人魚。人魚是美麗的化身,也是危險的象徵;既能帶來祝福,也可能招致災厄。其友善而殘酷、光明與黑暗的二元性,正是讓我們深深為之著迷的原因。本書將帶你跨越古今、橫越五大洲七大洋,從古巴比倫之溪,至新世界之海,追尋世界各地人魚遺留下來的神祕殘響,探索流落全世界、魅惑與詛咒兼具的人魚傳說。你必會為這些深海的魅惑生靈所吸引,但請小心了!別在美妙的歌聲中迷失方向──(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
~獻給正在迷路的你~放下過度用力的過去,找回能承接未來的浮力!【本書特色】◎以「握力」與「浮力」為核心隱喻,探討為何緊抓曾經有效的努力方式,反而會在不知不覺中迷失方向,重新理解放手與前進的關係!◎以作者二人的深度對談為主軸,從生活中的迷惘、焦慮與卡關出發,讓讀者在一問一答中,看見自身所處的狀態!◎不提供標準答案,陪伴讀者釐清內在的焦慮與用力來源,在轉換期中培養面對不確定的穩定感!你是否曾經拚命努力,卻發現愈用力、人生愈卡關?明明已經付出很多,內心卻依然感到迷惘、不安,甚至開始懷疑自己。《過去的握力,未來的浮力》以「握力」與「浮力」為核心隱喻,透過Jane Su與櫻林直子的對談,引導讀者重新看見──有時讓人停滯不前的,並不是不夠努力,而是過度抓緊那些已不再適合現在自己的方式。在一問一答的對話之中,作者貼近日常生活的困惑與感受,深入拆解我們在成長、工作、人際關係與自我期待中,如何不自覺地緊握舊有的信念與角色,讓原本用來保護自己的堅持,逐漸演變成內在的消耗。當方向錯了,再怎麼用力,只會更加疲憊。書中進一步提出「浮力」的概念,如何在不確定中調整姿態、在混亂中找到支點,一步步建立能承接未來的內在穩定感。本書透過對談,陪你慢慢走過迷路的時刻。當你願意放下不再適合現在的用力方式,人生自然會為你留下新的空間。
~你的事,對方沒興趣;對方的事,你也沒興趣~拋開對「理解」的執念靠「聊廢話」拉近人際關係!【本書特色】◎顛覆主流溝通觀念,不教你「傾聽」或「提問」,而是教你「如何不談彼此」。◎解析「裝傻」與「吐槽」的心理機制,避免成為「句點王」。◎前電通文案大師與暢銷編輯的紙上實戰,示範如何從「尬聊」走向「看見共同風景」。「不知道該說什麼,沉默好尷尬⋯⋯」「為什麼明明沒興趣,卻要裝作很認真聽?」「想讓對方覺得我很健談,結果越聊越累?」——其實問題不在「口拙」,而是你太想「討好」對方了。我們的大腦習慣尋求認同,以為掏心掏肺或拚命提問才能拉近彼此距離;但其實真正阻礙溝通的,不是話題太少,而是過度關注「我和你」。《見個面,說說話》以「不聊自己,也不問對方」為起點,揭開「閒聊」背後的心理機制,帶你體驗從互相消耗到自在相處的過程。3大關鍵,破除「尬聊」與「討好」的魔咒!.轉移視線 不專注於對方,僅談論「我們以外的事」與「知識」。.停止吐槽 「裝傻」是對現實提出的有趣假設, 避免以「正確」扼殺對話的可能性。.共享風景 對話不需要有結論, 承認彼此無法真正互相理解,反而是連結的開始。當意識到「我們不可能真的理解彼此」,才是對話真正的原點。
~忙碌≠有效率~從現在開始,讓每次行動都更接近你的理想結果!【本書特色】◎將高效率人士的實際做法,整理為50個可立即套用的行動準則,直接對應真實工作場景,照著做就能上手!◎看清忙碌卻沒成果的真正原因,學會調整優先順序,把時間與精力用在真正能推動成果的關鍵行動上!◎不只談工作技巧,更強調心態調整與持續成長,建立正向循環,讓高效率不再只是短期衝刺,而是能長久實踐的人生能力!你是否每天行程滿檔、事情一件件完成,卻始終覺得進度停滯、成果有限?看似忙得不可開交,卻無法真正推動重要目標,問題往往不在於努力不夠,而是行動方式出了偏差。《忙得要命卻沒成果?高效率人士的50個行動準則》正是從這樣的現實困境出發,帶你重新釐清「忙碌」與「高效率」之間的關鍵差異。本書以50個具體且可立即實踐的行動準則為核心,從時間運用、任務取捨,到工作節奏與決策方式,逐一拆解那些讓人不知不覺陷入無效忙碌的日常習慣。每一則準則都聚焦於實際行動,而非抽象概念,能直接套用於工作與生活的真實場景中。書中強調,高效率並不是把更多事情塞進一天,而是懂得辨識哪些事才真正值得投入。只要調整關鍵行動的順序與做法,就能有效降低不必要的消耗,讓每一分努力都累積成看得見的成果,建立清楚、穩定且可長期維持的行動節奏。如果你已經很努力,卻不想再被「忙碌卻沒成果」的狀態困住;如果你希望每天的付出,都能更確實地推進目標、累積回報,這本書將陪你反覆檢視行動方式,走向真正高效率的工作與生活。
~跟著人魚,潛入世界各地的傳說~勾魂攝魄的歌聲下潛藏著如海潮詭譎多變的暗影──【本書特色】◎從神話起源、文化象徵,再到各地傳說、現代文化再現,完整研究堪稱創作聖經。◎網羅世界各地橫跨古今的各種人魚傳聞,折射人類對未知的渴望與恐懼。◎搭配精美插圖,帶領讀者潛入人魚如夢似幻的神祕世界。安徒生童話的《小美人魚》中,人魚美麗勇敢又善良;到了《神鬼奇航》電影等創作中,人魚誘惑的歌聲下卻隱含著晦暗的殺機。數千年以來,世界各地的航海人之間總是流傳著人魚的傳說,牠們擁有天籟般的歌聲,卻會迷惑人心、將人拖入深淵;直至近現代,美國馬戲團的開創者──巴納姆,甚至縫合風乾幼猴的上半身及魚的下半身,謊稱這是於南太平洋斐濟捕獲的人魚。人魚是美麗的化身,也是危險的象徵;既能帶來祝福,也可能招致災厄。其友善而殘酷、光明與黑暗的二元性,正是讓我們深深為之著迷的原因。本書將帶你跨越古今、橫越五大洲七大洋,從古巴比倫之溪,至新世界之海,追尋世界各地人魚遺留下來的神祕殘響,探索流落全世界、魅惑與詛咒兼具的人魚傳說。你必會為這些深海的魅惑生靈所吸引,但請小心了!別在美妙的歌聲中迷失方向──(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
~只要在紙上寫下心願,一切期望就能成真?~藉由言語之力,持續推動、實現,成就千萬種可能。【本書特色】◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」,啟動夢想開關。◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練,每一小步,都離夢想更近一步。◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習,徹底改寫命運。「採取行動,就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘關於「言靈」一詞,或許大家多少已有耳聞。言靈就像沉睡在文字中的神祇,隨著人們的使用,發揮語言之力來實現夢想。針對這份語言的力量,本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。✦「MUSE法則」✦.增強言語中的力量!.沉浸想像中的感受。.將夢想具體書寫。✦「EMPOWER法則」✦.與牽連夢想的人事物相見。.找出啟動夢想的根本關鍵。.模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。隨著本書的指導,探究其中暗藏的能量,一面透過「MUSE法則」強化言語之力,一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心,寫出針對願望的「實現夢想腳本」,從最小的細節開始實踐,一步步讓心願成為現實。
~只要在紙上寫下心願,一切期望就能成真?~藉由言語之力,持續推動、實現,成就千萬種可能。【本書特色】◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」,啟動夢想開關。◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練,每一小步,都離夢想更近一步。◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習,徹底改寫命運。「採取行動,就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘關於「言靈」一詞,或許大家多少已有耳聞。言靈就像沉睡在文字中的神祇,隨著人們的使用,發揮語言之力來實現夢想。針對這份語言的力量,本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。✦「MUSE法則」✦.增強言語中的力量!.沉浸想像中的感受。.將夢想具體書寫。✦「EMPOWER法則」✦.與牽連夢想的人事物相見。.找出啟動夢想的根本關鍵。.模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。隨著本書的指導,探究其中暗藏的能量,一面透過「MUSE法則」強化言語之力,一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心,寫出針對願望的「實現夢想腳本」,從最小的細節開始實踐,一步步讓心願成為現實。
~只要在紙上寫下心願,一切期望就能成真?~藉由言語之力,持續推動、實現,成就千萬種可能。【本書特色】◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」,啟動夢想開關。◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練,每一小步,都離夢想更近一步。◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習,徹底改寫命運。「採取行動,就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘關於「言靈」一詞,或許大家多少已有耳聞。言靈就像沉睡在文字中的神祇,隨著人們的使用,發揮語言之力來實現夢想。針對這份語言的力量,本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。✦「MUSE法則」✦.增強言語中的力量!.沉浸想像中的感受。.將夢想具體書寫。✦「EMPOWER法則」✦.與牽連夢想的人事物相見。.找出啟動夢想的根本關鍵。.模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。隨著本書的指導,探究其中暗藏的能量,一面透過「MUSE法則」強化言語之力,一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心,寫出針對願望的「實現夢想腳本」,從最小的細節開始實踐,一步步讓心願成為現實。
《改變潛意識,成就美好現實》作者全新力作~萬物皆有能量~未來100%取決於自己!【本書特色】◎科學實證✕成功法則,用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制!◎從「波」到「粒子」,教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化!◎7大習慣✕7步驟,不只改變思維,更提供按部就班的實踐指南!「為什麼我很努力,卻總是運氣不好?」「我的人生是不是就這樣定型了,無法改變?」「我知道要正向思考,卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎?其實並非你的能力不足,只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙!在充滿不確定性的現代,我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待,更要主動「觀測」未來,讓理想變成現實!3大視角,科學化打造強運體質!.量子思維:理解「波粒二象性」與「不確定性原理」,將縹緲的意念(波)透過提問與關注,轉化為具體的現實(粒子)。.7大習慣:從「保持坦率」到「重視緣分」,培養量子力學式的思考與行為模式,讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。.實踐步驟:透過「能量=輸入✕輸出²」的黃金法則,讓學習轉化為行動,引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道!從今天開始,一起打造絕佳好運體質!
~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
《改變潛意識,成就美好現實》作者全新力作~萬物皆有能量~未來100%取決於自己!【本書特色】◎科學實證✕成功法則,用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制!◎從「波」到「粒子」,教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化!◎7大習慣✕7步驟,不只改變思維,更提供按部就班的實踐指南!「為什麼我很努力,卻總是運氣不好?」「我的人生是不是就這樣定型了,無法改變?」「我知道要正向思考,卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎?其實並非你的能力不足,只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙!在充滿不確定性的現代,我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待,更要主動「觀測」未來,讓理想變成現實!3大視角,科學化打造強運體質!.量子思維:理解「波粒二象性」與「不確定性原理」,將縹緲的意念(波)透過提問與關注,轉化為具體的現實(粒子)。.7大習慣:從「保持坦率」到「重視緣分」,培養量子力學式的思考與行為模式,讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。.實踐步驟:透過「能量=輸入✕輸出²」的黃金法則,讓學習轉化為行動,引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道!從今天開始,一起打造絕佳好運體質!
~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
《改變潛意識,成就美好現實》作者全新力作~萬物皆有能量~未來100%取決於自己!【本書特色】◎科學實證✕成功法則,用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制!◎從「波」到「粒子」,教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化!◎7大習慣✕7步驟,不只改變思維,更提供按部就班的實踐指南!「為什麼我很努力,卻總是運氣不好?」「我的人生是不是就這樣定型了,無法改變?」「我知道要正向思考,卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎?其實並非你的能力不足,只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙!在充滿不確定性的現代,我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待,更要主動「觀測」未來,讓理想變成現實!3大視角,科學化打造強運體質!.量子思維:理解「波粒二象性」與「不確定性原理」,將縹緲的意念(波)透過提問與關注,轉化為具體的現實(粒子)。.7大習慣:從「保持坦率」到「重視緣分」,培養量子力學式的思考與行為模式,讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。.實踐步驟:透過「能量=輸入✕輸出²」的黃金法則,讓學習轉化為行動,引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道!從今天開始,一起打造絕佳好運體質!
~重新審視「幸福」的真實樣貌!~跳脫他人框架,打造屬於自己的理想人生!【本書特色】◎以「界隈」理論為核心,揭開幸福與成功的真相,重新定義環境如何影響人生走向!◎結合心理學與生活實例,提出可實踐的「界隈設計」方法,打造專屬於你的幸福藍圖!◎每小節附有「讓生活開始好轉的微小行動」,從思考到實踐,幫助你一步步重啟理想生活!你是否曾在夜深人靜時,忽然問自己:「我真的對現在的生活滿意嗎?」努力工作、學習成長、追求穩定與幸福,卻總覺得心裡少了點什麼──焦慮、空虛、無力感如影隨形。《現在這樣的生活,你真的願意繼續嗎?》指出,這樣的迷惘並非你的錯,而是我們長期活在「他人定義的幸福」裡,被名為「界隈」的無形力量,悄悄塑造了人生的樣貌。在作者蓮村俊彰獨創的「界隈性設計」理論中,你將第一次看清:幸福、成功,甚至自我價值,從來不只是個人努力的結果,而是深受「身邊的人與環境」所影響。只要學會覺察,並重新組構這些界隈,就能選擇屬於自己的生活節奏,讓幸福不再取決於他人,而是回到自己的掌心。本書以哲學家的洞察與實務家的視角,結合心理學、人際學與社會觀察,帶你辨認「讓生活卡住的界隈」、避開「自我迷失的陷阱」,並透過「界隈矩陣」與「幸福容器」模型,一步步打造屬於你的幸福藍圖,提供你一套可實踐的人生設計法。當你願意停下腳步,重新審視所處的環境與人際關係,幸福或許早已在你身邊,只差一個轉念的距離。──改變界隈,就能改變人生。
~重新審視「幸福」的真實樣貌!~跳脫他人框架,打造屬於自己的理想人生!【本書特色】◎以「界隈」理論為核心,揭開幸福與成功的真相,重新定義環境如何影響人生走向!◎結合心理學與生活實例,提出可實踐的「界隈設計」方法,打造專屬於你的幸福藍圖!◎每小節附有「讓生活開始好轉的微小行動」,從思考到實踐,幫助你一步步重啟理想生活!你是否曾在夜深人靜時,忽然問自己:「我真的對現在的生活滿意嗎?」努力工作、學習成長、追求穩定與幸福,卻總覺得心裡少了點什麼──焦慮、空虛、無力感如影隨形。《現在這樣的生活,你真的願意繼續嗎?》指出,這樣的迷惘並非你的錯,而是我們長期活在「他人定義的幸福」裡,被名為「界隈」的無形力量,悄悄塑造了人生的樣貌。在作者蓮村俊彰獨創的「界隈性設計」理論中,你將第一次看清:幸福、成功,甚至自我價值,從來不只是個人努力的結果,而是深受「身邊的人與環境」所影響。只要學會覺察,並重新組構這些界隈,就能選擇屬於自己的生活節奏,讓幸福不再取決於他人,而是回到自己的掌心。本書以哲學家的洞察與實務家的視角,結合心理學、人際學與社會觀察,帶你辨認「讓生活卡住的界隈」、避開「自我迷失的陷阱」,並透過「界隈矩陣」與「幸福容器」模型,一步步打造屬於你的幸福藍圖,提供你一套可實踐的人生設計法。當你願意停下腳步,重新審視所處的環境與人際關係,幸福或許早已在你身邊,只差一個轉念的距離。──改變界隈,就能改變人生。
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~善用言語能力,改變局面~一句話抓住對方的心,讓對方一聽就想行動!【本書特色】◎每章均附重點整理,快速掌握知識內容。◎學習留意談話對象的感受,培養出有效交流的思維。◎縮短冗長話語,精確表達,將說明去蕪存菁的方法!「擅長說明」與「不擅長說明」的人,究竟差在哪裡?人人都有透過言語表達的能力,就像人人都會吃飯一樣,但如何吃、吃什麼等基本能力以外的講究卻各不相同,且影響著「吃飯」這件事帶來的效益。而「說話」也是,同樣的情境,在不同表達下會帶給對方不一樣的感受。因此,言語內容正確,與傳達出的情緒正確,都是同樣重要的。•面對不確定的狀況時⋯⋯✕:從不確定的部分說起,再告知已確定的部分。○:從已確認的部分說起,再告知後續安排。✦:先讓聽者接收已確定資訊,以利對方掌握現況,再進一步說明尚有不確定因素的內容。•面對不同業界的對象時⋯⋯✕:用專業術語介紹產品,凸顯自己的能力。○:以平易近人的方式說明,再詳細解釋。✦:為了讓身處不同行業、擁有不同背景的人都能明白產品特色,以直白的方式介紹,更能讓對方理解,進一步產生興趣。•面對傳達、教導新事物(如業務流程等)時⋯⋯✕:講述後,直接詢問對方是否明白,並請對方現場講述/操作一次。○:講述後,確認對方瞭解程度、是否有疑問,給予一段時間熟悉,後續再與對方逐步確認內容是否理解完畢。✦:提供對方學習時間,降低不安或負擔,逐步確認之餘隨時針對問題進行補充,營造出良好氣氛。說到底,交談的技巧之一莫過於「設身處地」,除了將資訊準確傳達,也要照顧到聽者的感受。確認對方可以理解、措辭拿捏得宜,才能促成有效溝通,引導事務順利進行,同時維護彼此關係、甚至拉近距離。本書將帶領讀者進入各式情境,以「擅長說明」與「不擅長說明」為對照,學習能讓人產生共鳴、使對話順利進行的技巧。賦予言語力量,讓交談脫離「有溝沒通」的困境。
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~「你想怎麼改變人生?」~以科學為根基實現潛意識,讓人生從低谷再起的方法!【本書特色】◎將理論實踐於生活,轉變現實!◎淺顯易懂,初次接觸量子力學也OK!◎具備科學理論基礎,延伸經典概念,從物理走向心理。曾落魄到全身資產不足一千日圓,但在遇見量子力學,並苦心鑽研後,逐漸理解了世界運轉的機制,一步步將信念轉化為現實,讓願望成為生命的現在進行式。人們生活的意義是什麼?又為何會有悲傷情緒、失敗經驗、困窘之時?這些狀態,也許能視為一種「體驗」,一種生而為人,來到世上所經歷的體驗。受挫時產生的情感,以及挫敗後如何振作,都是體驗與享受人生的一部分。發現做不喜歡的事情會痛苦,那麼就找出喜歡的事;發現遇見什麼樣的人會令你喜悅,那便多多讓自己感到幸福。你也曾有這些心願嗎?•想改善目前的人際關係•希望事業有所突破、達到新目標•想找到符合理想的伴侶或同伴•想要經濟自由,不再擔憂開銷•想得到精神上的滿足•想活出自我、能更開心地生活本書《奇蹟的起點:透過量子法則,改寫人生》以共軛波動原理、互補原理、薛丁格的貓等理論與案例,帶你尋找出宇宙運行的規則,在這個每分每秒都經歷著新生與消逝的巨大循環裡,努力去體驗所有可能。找出幸福快樂的事、找出值得自己追求的事,將這份「喜歡」化為強烈、正向的力量,讓潛意識中的期望化作現實,盡情享受,全力以赴地生活!
~給在職場中容易受傷的你~學會與脆弱共處,讓敏感成為力量,以真實的自己自在生活!【本書特色】◎從43個真實情境出發,提供可立即實踐的心理調整法,接納你的焦慮與不安!◎不追求逞強,而是學會與脆弱共處,將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量!◎每單元皆附統整小標語,像對話般給出一句溫柔提醒,陪你度過每個低落時刻!星期一早上就好想回家?在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備──這些感受並不代表你不夠堅強。心理師片田智也,以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們:真正讓人痛苦的,不是脆弱本身,而是「否定脆弱」這件事。《請告訴我!即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的,不是讓自己變強的方法,而是「不必逞強」的方法。作者將職場中的焦慮與壓力,拆解為43個真實場景:害怕報告時,就「把注意力轉到說話順序」;被一句話刺痛時,就「把不安縮小成迷你車大小」;感到焦慮時,先「把眼前工作以外的事藏起來」;甚至在想哭的夜晚,也能允許自己「就哭一場,再繼續前進」。敏感、細膩、容易受傷的你,不需要修正。因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。只要換個看待方式,脆弱就能轉化為力量。遵循這份溫柔的「職場生存指南」,你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強,只要學會理解與接納自己,你就能在職場這個充滿壓力的世界裡,以真實的自己,平靜而踏實地活出精彩。
~「你想怎麼改變人生?」~以科學為根基實現潛意識,讓人生從低谷再起的方法!【本書特色】◎將理論實踐於生活,轉變現實!◎淺顯易懂,初次接觸量子力學也OK!◎具備科學理論基礎,延伸經典概念,從物理走向心理。曾落魄到全身資產不足一千日圓,但在遇見量子力學,並苦心鑽研後,逐漸理解了世界運轉的機制,一步步將信念轉化為現實,讓願望成為生命的現在進行式。人們生活的意義是什麼?又為何會有悲傷情緒、失敗經驗、困窘之時?這些狀態,也許能視為一種「體驗」,一種生而為人,來到世上所經歷的體驗。受挫時產生的情感,以及挫敗後如何振作,都是體驗與享受人生的一部分。發現做不喜歡的事情會痛苦,那麼就找出喜歡的事;發現遇見什麼樣的人會令你喜悅,那便多多讓自己感到幸福。你也曾有這些心願嗎?•想改善目前的人際關係•希望事業有所突破、達到新目標•想找到符合理想的伴侶或同伴•想要經濟自由,不再擔憂開銷•想得到精神上的滿足•想活出自我、能更開心地生活本書《奇蹟的起點:透過量子法則,改寫人生》以共軛波動原理、互補原理、薛丁格的貓等理論與案例,帶你尋找出宇宙運行的規則,在這個每分每秒都經歷著新生與消逝的巨大循環裡,努力去體驗所有可能。找出幸福快樂的事、找出值得自己追求的事,將這份「喜歡」化為強烈、正向的力量,讓潛意識中的期望化作現實,盡情享受,全力以赴地生活!
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