「別讓感覺決定你的資產,讓數據決定你的勝率。」這不是一本教你「買房」的書,而是一本教你「精準投資」的財務指南。在資產快速變動的時代,如果你還在用「地段」與「價格」看房子,你只看到了表面。真正的不動產投資高手,看的是「結構因素」與「資金流向」。這不只是一本介紹購屋技巧的書,而是一套完整的「不動產思維系統」。作者將不動產從「居住空間」昇華為「綜合性金融資產」,帶領你從產業最上游的土地開發,一路到營造銷售與物業管理每個細節。真正專業的不動產投資決策,不是追求單一漂亮數字, 而是理解多種方法背後的規則與限制,在現實條件下做出最理性的選擇。實戰工具 × 財務邏輯 × 稅務佈局 × 心理分析在資訊混亂的房市叢林中,唯有掌握數據與財務模型,才能在政策與景氣的循環裡,穩定翻倍你的資產。本書將協助你從業餘買家進化為資深投資人,學會用Excel算出力道,用政策算出空間,在不動產戰場中成為最後的贏家!本書將協助你:• 打破資訊不對稱: 活用實價登錄,判斷真實市場資訊。• 建立量化分析力: 導入財務模型,讓每一筆投資都有數據支撐。• 掌握政策與稅制: 拆解平均地權與持有稅影響,優化資產配置。• 看懂市場循環: 從總體經濟視角,預判房價推動與拉動的心理機制。從業餘買家進化為資深投資人的關鍵方法:• 四大核心工具: 淨現值(NPV) × 內部報酬率(IRR) × 獲利指數(PI) × Excel 實務操作• 三大估價核心: 比較法 × 成本法 × 收益法,看穿市場真實價值• 關鍵政策拆解: 房地合一稅下,高效資產配置的合法節稅策略• 市場判讀: 價量四象限 × 景氣復甦型態,精準鎖定進出場時機
韓國繪本獎新人獎的作家最新力作最溫暖人心的星星和月亮故事!這不只是一個關於星空的童話,更是一場關於守護與責任的奇幻冒險!隨書贈送「卡通公仔兒童積木」,10種款式隨機出貨!提升小朋友的空間想像力與幾何認知,激發創造力與想像力!適讀年齡:3~12歲大家應該很好奇夜空上的月亮和星星都在做什麼吧?讓我們透過採訪來更了解他們的故事吧!最溫暖人心的月亮故事!適合親子共讀,富「想像力」和「關懷合作」的繪本書! 你曾向月亮許願嗎?其實月亮非常溫暖和溫柔哦!大家應該很好奇夜空上的月亮都在做什麼吧?讓我們透過採訪月亮更了解月亮的故事吧!請注視星星10 秒鐘,試著問候天空中那顆閃爍的星星。問問它過得好不好?或是問它:「你是來看我的嗎?」不需要大大的望遠鏡,只要抬起頭,就能看見滿天的禮物。讓我們與閃爍的星星打個招呼吧!與天上的星星進行可愛的對話,培養孩子的感性與創造力。在寂靜的夜晚,讓我們一起踏上尋找星星的冒險之旅!這次輪到我們來聽月亮的故事了!我們可以對月亮許願,也可以說祕密。在我們忘記月亮的那一刻,月亮也一直在關注著我們。當我們感到不開心或難過的時候,請記住有月亮一直陪伴著我們。 創作《採訪月亮先生》和《採訪星星先生》的林玧作家,經常向月亮和星星傾訴一天內發生的事情,因此有了想至少聽一次星空的故事的想法,然後完成了這本繪本。作者想再次向忘記曾向月亮許願並得到安慰的人們,傳達月亮的溫暖和溫柔。希望有時當我們對世界感到艱難而冰冷的時候,能記住有安慰我們的月亮。另外,作者也想向望著夜空的小朋友們,傳達充滿想像和樂趣的故事,也告訴他們月亮們實際上在做的事情! 現在就仰望夜空吧!把手機暫時放下,停下腳步,抬頭和月亮及星星對視一下。不知道該說什麼嗎?你可以許願,也可以說出心裡的祕密。月亮和星星在我們忘記他們的那一刻也會一直關注著我們,而且永遠都會以寬廣的心安慰我們。 為什麼這本繪本適合你的寶貝呢? 這本繪本不僅滿足了孩子對宇宙的好奇,更在他們心中種下了一顆善良與合作的種子。 這是一本最好的床邊故事,讓孩子帶著「被愛與溫暖」的感受入睡。今晚,讓星空成為孩子最忠實的夥伴。 3~6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀 六大領域分類:認知、社會 六大核心素養:關懷合作、想像創造 *適讀年齡:3~12歲
手感器皿 × 創意組盆,讓陽台變身精品花園把大自然裝進畫框、蛋殼與鐵罐裡!用不同風格的多肉植物交織出迷人風景,享受玩植物的單純快樂。只要學會基礎栽培 × 創意器物組盆,以自在的手法點綴居家的綠意角落。◇◇◇從農民到職人,發現多肉植物的「治癒時光」——不只是種植,而是一場關於空間、容器與生命力的創作。收錄數十種創意實例!拆解橫向、直立與垂墜型多肉特性,讓新手也能輕鬆上手的多層次組盆指南。從換盆、季節栽種細節到多樣化掛飾與組盆,隨手採集自然素材,打造獨一無二的綠意日常。◇◇◇「為什麼多肉植物幾週不理它,反而更加生氣勃勃?」作者具備專業農民背景,將多年培育宿根性花草的嚴謹經驗,濃縮成最簡易的多肉植物「十大基本培養法」。從土壤配比到季節管理,提供成功率最高的植栽建議。如果你嚮往:• 不費心的綠意: 掌握澆水與環境的2~3個關鍵,讓懶人也能變綠手指。• 不侷限的裝飾: 跳脫紅磚盆,嘗試用蛋殼、枯木、甚至舊時鐘打造微景觀。• 獨特的造景技法: 從藤蔓塑形到銅器加工,親手做出獨一無二的植栽容器。這不只是一本栽培手冊,更是一本激發靈感的創意指南。在廢材中發掘的舊鐵板與餐具,打破容器的既有框架,將日常素材化為獨特的植栽舞台,親手種出兼具自然與美感的風景。◇◇◇
韓國繪本獎新人獎的作家最新力作最溫暖人心的星星故事!這不只是一個關於星空的童話,更是一場關於守護與責任的奇幻冒險!大家應該很好奇夜空上的星星都在做什麼吧?讓我們透過採訪星星更了解星星的故事吧!適讀年齡:3~12歲請注視星星10 秒鐘,試著問候天空中那顆閃爍的星星。問問它過得好不好?或是問它:「你是來看我的嗎?」不需要大大的望遠鏡,只要抬起頭,就能看見滿天的禮物。讓我們與閃爍的星星打個招呼吧!與天上的星星進行可愛的對話,培養孩子的感性與創造力。在寂靜的夜晚,讓我們一起踏上尋找星星的冒險之旅!為什麼這本繪本適合你的寶貝呢? 這本繪本不僅滿足了孩子對宇宙的好奇,更在他們心中種下了一顆善良與合作的種子。 這是一本最好的床邊故事,讓孩子帶著「被愛與溫暖」的感受入睡。今晚,讓星星成為孩子最忠實的夥伴。 3~6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀六大領域分類:認知、社會六大核心素養:關懷合作、想像創造
【限量扉頁親簽版】 林太運用平凡的當季時蔬,加上一點點好玩的創意與巧思, 讓簡單的食材大變身,變成餐桌上一道道迷人的驚喜。 每一口創新的蔬食料理,都像一首溫柔的歌, 不只餵飽了肚子,更治癒了忙碌一天後疲憊的心。 這裡沒有死板的食譜,只有對生活的熱情。 邀請你一起放慢腳步,就算零廚藝也能在廚房裡找到下廚的快樂。 書裡的每一道時蔬,都是大自然贈予的五線譜。料理職人「林太」精選當季的鮮甜食材,將大地的節奏化作餐桌上的暖心料理。 你會發現,原來吃得健康、吃得簡單,竟然能讓生活變得這麼有滋有味。 本書不只是一本蔬食食譜,更是一場感官與心靈的洗禮。透過簡單易上手的步驟,教你發掘蔬菜最純粹的滋味。透過烹調感受到香氣溢散,平日的壓力也隨之消逝。 邀請您與林太一起走進廚房,用最平凡的食材,譜出不平凡的蔬情歌。 1. 翻轉蔬菜的僵化印象:從輕盈的沙拉到各式創意燉菜,徹底打破「蔬菜只是配角」的刻板印象。 2. 跨國界的創意料理:結合台式(梅乾菜、欖菜)、西式(義式麵、地中海烤茄泥)與南洋風(椰汁、天貝)等各式異國蔬食料理。 3. 多層次的口感堆疊:另提供「沾醬與泥類」的應用篇章,利用不同質地(如毛豆泥、甜菜根泥)提升料理的層次感。 4. 從零開始的靈魂基底:書裡介紹簡單卻是靈魂配角的油漬番茄和素高湯等等,使蔬食料理更有深度、更加美味。 蔬情推薦 湘南煮婦在廚房 蔣公廚房掌門人 蔣偉文 歷史作家 謝金魚 營養師・作家 吳映澄 (依筆劃排序)
林太運用平凡的當季時蔬,加上一點點好玩的創意與巧思,讓簡單的食材大變身,變成餐桌上一道道迷人的驚喜。每一口創新的蔬食料理,都像一首溫柔的歌,不只餵飽了肚子,更治癒了忙碌一天後疲憊的心。這裡沒有死板的食譜,只有對生活的熱情。邀請你一起放慢腳步,就算零廚藝也能在廚房裡找到下廚的快樂。書裡的每一道時蔬,都是大自然贈予的五線譜。料理職人「林太」精選當季的鮮甜食材,將大地的節奏化作餐桌上的暖心料理。你會發現,原來吃得健康、吃得簡單,竟然能讓生活變得這麼有滋有味。本書不只是一本蔬食食譜,更是一場感官與心靈的洗禮。透過簡單易上手的步驟,教你發掘蔬菜最純粹的滋味。透過烹調感受到香氣溢散,平日的壓力也隨之消逝。邀請您與林太一起走進廚房,用最平凡的食材,譜出不平凡的蔬情歌。1. 翻轉蔬菜的僵化印象:從輕盈的沙拉到各式創意燉菜,徹底打破「蔬菜只是配角」的刻板印象。2. 跨國界的創意料理:結合台式(梅乾菜、欖菜)、西式(義式麵、地中海烤茄泥)與南洋風(椰汁、天貝)等各式異國蔬食料理。3. 多層次的口感堆疊:另提供「沾醬與泥類」的應用篇章,利用不同質地(如毛豆泥、甜菜根泥)提升料理的層次感。4. 從零開始的靈魂基底:書裡介紹簡單卻是靈魂配角的油漬番茄和素高湯等等,使蔬食料理更有深度、更加美味。蔬情推薦湘南煮婦在廚房蔣公廚房掌門人 蔣偉文歷史作家 謝金魚營養師・作家 吳映澄(依筆劃排序)
今天的下酒菜是什麼?嚴選100道私藏居酒屋料理!將頂級居酒屋的職人手藝搬上自家餐桌!品嚐美食同時享受微醺感,豪華版深夜食堂就在你家!下酒食.微醺時『暢銷新裝版』下班時、放假時、獨處時、聚會時,需要下酒菜助興的每個瞬間!自己在家就能輕鬆就能動手做的獨酒料理 :每每下班後想喝點小酒,卻要排隊人擠人,又或是整家店鬧哄哄一點也無法放鬆?別擔心,有這本書自己在家也可以做出超美味的居酒屋料理!對於喜歡小酌怡情的朋友而言,有了這些食譜,讓你馬上開喝。而滴酒不沾的朋友,可以快速做一道主食料理馬上上桌。一邊品嚐美食、享受微醺感,這就是人生啊 !只要有這本書,需要下酒菜的每個瞬間,讓你的餐桌更顯不凡。◇◆◇◆◇◆韓式、台式下酒菜一次學會!知名料理部落客─丫曼達,不藏私的作法分享,不論獨飲、聚會、派對,都很受歡迎的私房下酒菜!料理新手也不慌亂,基本下酒菜準備指南教你輕輕鬆鬆完成。跟著作者的派對準備指南一步一步做,不手忙腳亂,又能盡情享受成熟又放鬆的酒食派對!適合獨飲獨食的一人氣氛料理──介紹一個人也能吃得悠閒自在,最適合下班後來一杯酒放空享受的夜晚。推薦的料理有:魷魚絲花生脆餅、明太子玉子燒、海鮮總匯吐司...等。悠閒佐餐酒的飽足感主食料理──想大口吃飯大口喝酒時,做一道下酒菜同時也滿足你的胃。就試試這些料理:小章魚炒烏龍麵、烤牛肉豆腐排、焗烤粉紅醬具殼麵...等。簡單快速的輕食感下酒菜──想小酌一下又怕變胖的你,一定要學的輕食感下酒菜,讓你喝的放鬆又無負擔。推薦的料理有:菊苣起司船、烤鮭魚沙拉、櫛瓜薄片沙拉、玉米脆片佐起司酪梨醬...等。宴客、聚會時誠意十足的款待料理──聚會的創意料理,大家都會為之驚豔並玧指回香,推薦的料理有:法式紙包海鮮、韃靼牛肉、香草風味羊乳起司、惡魔烤雞...等。為派對加分的拼盤料理及酒水──介紹五種副菜、五種豐盛拼盤、五種雞尾酒,滿足所有人的胃口,使派對更加燦爛滿分。推薦的料理有:墨西哥餅拼盤、澎湃海鮮拼盤、紅醋香堤、橙香肉桂燒酒...等。知名料理部落客 微醺推薦: 丫曼達真愛煮/人妻的廚房/林太做什麼(依據筆劃排序)
現在,我終於開始真正喜歡自己!Something Good will Happen to You Today.32篇 療癒暖文 ╳ 元氣插圖一本能給你帶來好事的「好運之書」!相信你能自我療癒所有的精神內耗,撫平一切不安焦躁,因此才能讓一些小美好井然有序地發生!◇◇◇請帶著勇氣往前走,哪怕舉步維艱也沒關係要相信,今天你會有好事發生,美好的事物終將會到來!順遂無虞,皆得所願,凡是發生皆有利於我們!每一天都蘊藏著無限可能,每個瞬間都蘊藏著詩意般的美好。讓我們忘掉昨天的不愉快,過好每個當下,把握住每個當下的小確幸。把昨天的煩惱拋到九霄雲外,沒有哪一天比今天更重要!獻給有好好長大,並且逐漸穩固的我們!小紅書上萬粉絲翹首期盼的寶藏少女─序詩的短篇合集,書寫溫柔又充滿生命力的能量之書。作者以筆尖跳躍的靈動文字和細膩雋永,向我們展開生活細膩溫柔的肌理,以輕盈的筆調傳達通達的人生態度。就讓我們一起歡笑、一起綻放,一起熱烈地活著!本書共收錄32篇心靈散文及暖甜插圖,共分為四個主題:1. 關於個人成長的酸甜苦辣,在困頓中如何探索,在探索中重建自我。2. 對當下生活的深刻感悟,在細碎的日常中重拾對生命的感知力。3. 對親密關係的體驗及思考,無論親情還是愛情,好的陪伴具備正向的力量。4. 旅行中的所見所聞,見識過各處風光,才能更好地塑造自我。
隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」讓我們一起跟著成功者學習,找到療癒心靈和逆轉人生的道路。透過他們人生故事及對生命的態度,讓我們在學習上及成長上得到啟發及借鏡,使我們的視野及格局更開闊並逆轉人生! 20個成功者都在做的心靈內化法則,讓我們一起跟著成功者學習,找到前往卓越人生的道路。透過「學習力、洞悉力、解決力、改變力、素養力、領導力、前瞻力、執行力、規劃力及創造力」,迎接好事不斷的人生!實現人生目標!許多人總是不停地自我內耗,只有享受困境、樂在生活,才能造就你所希望的人生!透過名人的人生管理心法,以及他們的人生智慧,培養我們好的成功習慣。路是走來的,福是修來的!提升了心智力量,才能擁有美好的人生。只有做對選擇並改變心態,才能超越自我、翻轉人生!透過20個成功者的人生心法,讓我們一起找到突破重圍的關鍵思維。我們深入探討具影響力的知名人士,了解他們的社會影響力、生命成功法則、人生修煉及經驗,在人生過程中,他們是如何擇對事情、惠對世人。透過個案研究和實用建議,使我們學會不斷努力挑戰,並改變心態找到生命的價值。「改變自己是自救,影響別人是救人。」影響力的累積不僅是個人成就, 更是我們對周遭世界的回饋。 本書將提供讀者一個全面而實用的工作及生命管理指南,引導讀者能成功踏出事業及人生重要的每一步。 無論您是正在工作者、創業的企業家,還是企業領導者,本書都將成為你在商業旅程及生命探索中不可或缺的良師益友。★提升心智力量,才能真正擁有心靈自由「克服自私心,克服自己的利害心,便可走上愛人的大路。」─ 傅斯年★充實的生活,樸實的生命,人生可以不一樣「樸實生活不是匱乏,而是豐盛;回歸簡單的自己必然獲得智慧。」─ 魯米★主動學習解決問題,推動良善傳遞溫暖「村民們就像親人一樣,我可以開著船到處去關心親人。」─ 侯武忠醫師★如何帶領團隊,創造價值「盡量去做,只要實實在在地、一樣一樣地把事情做出來,信心就會油然而生」─鄭崇華。★領導者的風範,感動了我「無方難立人,強調了在人際交往中,堅持和原則的重要性,而無圓難成事則提醒我們在面對困難時需保持彈性和變通,方能更好地解決問題,取得成就」─比爾.蓋茲。★改造環境,提出變革「奔跑吧,別緩行!要不就是你追逐食物,要不然你就會成為被他人追獵的食物。」 ─黃仁勳★不要有偏見要有遠見一個成功的領導者需要兼具高見、看見、洞見、定見、遠見和儒佛爾定律的思維。─賈伯斯★準備好態度和習慣將成為專業中的專才「真正的失敗,是放棄。只要不放棄,再多的失敗都當經驗,做出一個累積」─施振榮。★生活充實活在當下,生命意義創造價值「我覺得每個人的人生,都是自己創造出來的,所以要有抱負,絕對不要失去希望」─張忠謀。★心態保持正確,狀態調整最佳「成功、失敗,只是一件事情演變的過程中、某一個段落的狀態而已。」 ─林蒼生★消化吸收不斷學習,內化思維形成知識「跌跤也是一種學習,但不要天天想換工作,畢竟滾石不生苔。」 ─嚴凱泰★人生探索,深謀遠慮「反覆叩問自己的內心,向人生更遠的方向看去,而不是被眼前的喧囂所迷惑。」 ─李開復★探索自己認識自己,決定自己傳承自己「發光並非太陽的專利,你也可以發光。」 ─李嘉誠★要能解決,而非解釋「人生中沒有發生任何事,也沒有吃過任何苦,那就是不幸的人,因為這樣的人,根本無法品嘗到克服困難後的喜悅。」 ─鈴木一朗★做局的人,都是胸懷天下的人「偉大不是憑空而來的,而是贏得的,在我們的歷程中,從來沒有走捷徑或退而求其次。」 ─歐巴馬
[筋膜修復+伸展訓練]最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組,直搗深層激痛點,有效舒緩全身酸痛!軟木筋膜按摩球組,內含50mm、65mm共2顆按摩球。軟木球組是專門用來按摩全身的肌筋膜。軟木按摩球是天然進口材質製成,是一種堅硬、輕盈和親膚的輔具,非常適合推散締結組織,改善血液循環和緩解肌肉疼痛。透過筋膜放鬆,提升身體自癒力為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀。研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善,讓癌症患者也能告別病痛走出璀璨新人生。最天然的筋膜放鬆法風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術。使用軟木球、滾棒、滾筒等軟木輔具放鬆頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底,舒緩你的痠痛不適每本書附有 44個筋膜按摩書衣海報 最適合你的筋膜放鬆你還在用網球、矽膠或塑膠、甚至是木頭等堅硬材質的輔具按摩嗎?請不要再用錯誤方式加重你的筋膜沾黏問題。建議使用軟木球、滾棒、滾筒等天然軟木材質的輔具,放鬆你的頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底,親膚及軟硬適中的輔具,才能真正舒緩你的痠痛不適。達到身心靈放鬆,增加免疫力及預防老化作者從罹患癌症到抗癌成功康復,透過不斷研究找到了自癒心靈及身體的方法。經年累月的痠痛,一天只要按摩10分鐘,都可以達到舒緩,並解決長期的筋膜沾黏問題。由瑜伽老師自創的修復瑜伽放鬆法,搭配歐洲進口的天然軟木輔具,幫助你達到完全的身心靈放鬆,並能增加免疫力及預防老化,讓你釋放緊繃的壓力,遠離長期的痠痛,邁向更幸福健康的未來。
這本書寫給不敢出發的你,給你一份可以直接抄的作業,一個出發的勇氣!不可錯過的德奧慶典、不可不嚐的在地美食 帶你深度瞭解德奧的人文風情,除了有熱門景點、人文遺產與各大城堡與美食餐廳,更帶你走進只有在地人才知道的絕美小徑, 除了可以照抄行程,也教你如何聰明地安排最划算的交通與住宿,讓歐洲旅遊不再只是無限拖延的未完成目標! 下一個假期就前往德奧吧!我知道你怕──怕語言不通、怕錢不夠、怕像我當年在杜拜滯留機場。除了可以照抄行程,也教你如何聰明地安排最划算的交通與住宿,看完這本書不只是學到「怎麼省錢」,而是敢給自己一次在抄作業中成長的機會。旅行從來不是有錢人的專利,而是屬於每一個曾經在旅途中匆匆忙忙連滾帶爬、卻還是選擇繼續前進的人。這本旅遊書適合所有小資族、背包客及熱愛旅行者必收的旅遊指南!★日程範例超詳細詳細列出交通、景點、時間及價格!就算新手也能安心地跟著範例行程輕鬆玩★私房延伸行程推薦 除了熱門景點外,有作者私心推薦的更值得前往的城堡、博物館等,讓你有更多選擇不會只去人擠人必逛景點及私房推薦行程 × 10天德奧行程範本 × 走進歷史與文化的旅遊攻略★10天小資行程,省錢也能好好玩 從機票訂購方式、交通車票、餐費和門票都算給你!只要5萬就能說走就走出發去德奧!不要再猶豫了!下趟假期就GO吧! ★交通、住宿和用餐,如何省錢告訴你 車票怎麼買最划算?獨旅或三五好友一起玩,都有不同的購票祕訣!歐洲餐廳有夠貴!哪間餐廳好吃又划算?!還有還有~省錢又不踩雷的住宿真的好重要!只要照著做就能聰明省錢玩更多! ★日程及時間安排 每一天的日程怎麼排才能玩得盡興呢?清楚列出景點交通花費的時間,讓你靈活安排行程。不用花時間傷腦筋做功課,跟著走就好啦! ★詳細的景點資訊 景點詳細地址、開放時間、門票及交通方式,清楚的列給你,不會錯過入場時間,另外還會分享特殊的購買優惠方式哦! ★各大景點地圖解析 標示出各大景點的地圖方位,搞清楚方向才能好好安排行程!如果想省略或安插其它景點時,了解所在方位會更加方便。
研究房地產必讀的實用參考書在房地產市場瞬息萬變的今日,投資與經營不再僅是資金與運氣的比拼,而是一場關於知識、數據與策略的整合。這是一本當你要買賣房地產時,必須先瞭解的財富先修課! 在央行所做的管制行為下,買賣不動產對於我們有何影響?不論你是買家、賣家、房仲、建商或是關心房地產經濟與社會問題的你,一定不能錯過這本擁有豐富圖表與實例的房地產知識課。本書不僅是一本教材,更是一把開啟「央行、銀行與消費者」關係思考之鑰。它提醒我們:房地產的價值不僅存在於價格與收益,更關乎房地產未來價格的風險與控管。從不動產環境到稅制、規定、制度與法律規範,逐步建立起房地產專業的全貌。本書為房地產研究必備的參考書作運用公開資訊與統計數據,例如:銀行不動產放款占比、房貸成數變化、資金來源與利率走勢,以圖表方式具體化政策效果,使抽象的「管制」不再遙遠,而成為可被理解、可被檢驗的經濟現象。作者抽絲剝繭的分析,讓讀者能清楚看見每一次政策出手,如何影響市場信心、資金流動與價格波動。 深入淺出的房地產經濟解析,初學者也能輕鬆理解 生動的語言和豐富實例,讓讀者快速理解房地產學問 理性分析與故事性的寫作,讓本書更具閱讀價值與社會意義 圖表的說明加上豐富的數據,適合所有關心金融穩定與房地產經濟的讀者
【2025年最新景點增訂版】美麗的海島沖繩,是親子自由行首選之地!✓航行時間短✓機票飯店便宜✓親子親善環境✓無料溜滑梯公園害怕帶孩子出國自由行?「沖繩」是你的第一選擇,一年四季都好玩,帶孩子玩沙踏浪、賞櫻賞鯨真有趣!自駕旅遊超輕鬆,北中南親子景點玩透透!溜滑梯公園數不清,恐龍溜滑梯、超長滾輪溜滑梯、巨大彈跳床,免費又有趣的親子公園,讓孩子玩到不想走! 沖繩親子這樣玩!大人輕鬆,小孩玩得開心!特色溜滑梯公園+親子景點+親子友善飯店大公開★無料暢玩!溜滑梯公園大公開超長滾輪溜滑梯、恐龍溜滑梯、海盜船溜滑梯、巨大彈跳床……帶孩子來這裡超好玩!★推薦必訪!親子食玩買全揭密動物園、水族館、海中公園、百元商店、幸福鬆餅……好吃好玩又好買! ★特色1:超好玩!溜滑梯公園玩不停 來沖繩一定要朝聖這裡眾多的無料溜滑梯公園!本書介紹了30多個特色溜滑梯公園,不僅有超長滾輪溜滑梯,還有恐龍、風獅爺、野菜樂園、彈跳床、巨大攀爬網公園……讓孩子玩到HIGH翻天!★特色2:超友善!入住好貼心 親子飯店好貼心,帶著嬰兒入住就送尿布、溼紙巾、奶粉?今天想住獨棟小木屋,還是能遠眺絕美海景的海濱飯店?平價又親子親善飯店的實住心得通通在這裡!★特色3:超實用!食玩買全攻略 沖繩北中南都好玩!想到水族館看海生動物、玉泉洞看神祕鐘乳石,還是DINO恐龍公園大冒險?帶孩子來一趟寓教於樂的旅程吧!★特色4:超輕鬆!第一次親子自由行就上手 害怕第一次帶孩子出國?飯店、機票、網路、自駕租車方式全解析,再公開親子旅遊必備物品、注意事項通通告訴你!
『藉用遊戲力,輕鬆突破0~3歲育兒撞牆期』暢銷新裝版專業兒童心理諮商師告訴爸媽們,培養孩子的「溝通、表達、專注、探索、觀察和互動力」六大能力很重要!透過【孩子行為解析】以及【家庭活動的六大能力培養】,來解決兒童的情緒教養問題。寶貝的正向養成要從0歲開始,從小就擁有穩定情緒,孩子才能健康成長!破解最令爸媽頭痛的23個生活情境,以及如何利用24種遊戲來養出擁有穩定情緒的孩子!爸媽看著眼前這個做出令人無法理解的舉動、用外星語不成句地急於表達自我想法、性子來了根本暴君的小小孩…有了這本書,你煩惱的一切都會迎刃而解了!孩子的行為與情緒都有其背後原因,透過二位兒童心理專家,帶大家破解家中寶貝的情緒問題。育兒過程如同搭建堆疊積木城堡,隨著孩子的成長,爸媽邁出的每一步都是精心設計過的積木塊,往上疊的不僅是一塊積木,更是育兒途中最重要的性格養成基礎。孩子有其天生的氣質,爸媽也有,在考量與尊重孩子氣質的同時,請爸媽也不要忘記照顧自己,讓自己在與孩子互動的時候也不委屈,教養孩子的過程也會越來越順利喔!孩子的行為與情緒都有其背後原因,亦有跡可尋。書中兩位兒童專家引領各位家長,直搗家中寶貝的情緒問題根源,讓爸媽們不再失去理智。【常見情境故事】✔️剛學會走路之際,就都不給牽、橫衝直撞、自顧自玩彷彿沒有別人,手還很愛東摸西…✔️個性乖巧、口語表達能力不錯,與家人相處狀況良好,但在幼稚園卻沉默寡言,也無法跟其他小朋友相處…✔️怎樣都只要媽媽、只黏媽媽、媽媽不在視線內就焦躁大哭不安,讓媽媽一刻都不得放鬆…✔️該會說話,也聽得懂大人指令,只有在逼不得已時才開口說兩個字,讓爸媽好焦慮…✔️想要回應呀呀學語的寶貝,藉以增加培養他的自信心,但是根本猜不透孩子的語意,爸媽這樣的做法是否會影響之後親子間的互動呢?兩大要領解套兒童情緒問題!【孩子行為解讀】★因應每位寶貝的天生氣質進行引導★根據孩子實際發展程度,提供適當協助★透過有趣的引導方式,製造孩子的成功經驗★降低孩子的焦慮行為表現★建立孩子的安全感、拓展孩子生活經驗★降低媽媽的被剝奪感★留意孩子優勢能力之面向【六大能力領域家庭活動】★專注力★表達力★探索力★觀察力★情緒力★互動力✔️書後附錄附有遊戲圖片範本,可直接剪裁使用哦!
在日本Instagram上超高人氣!預約需等6個月,顧客回流率90%!打造「不易疲勞的身體」專家,眾所期待的第一本著作!讓你的身體輕盈得令人不敢置信!「沒想到只要3分鐘,變化竟然這麼明顯!」讀者感動好評如潮!有科學實證的超實用技巧!就算你我歲月增長,但現在跟著做,感受到的自己是「最年輕」的時刻。讓我們從今天開始,用不疲累的身體度過每一天吧!不需要勉強也能完成的肌肉訓練!讓你的身心徹底放輕鬆!你是否無論睡多久都無法消除疲勞?按摩再多也沒有用?專為連按摩都沒辦法消去疲憊的你量身打造──一起來試試看!本書將使你現在開始的每一天都更輕鬆! 本書以「解決成年女性的難纏疲勞」為主軸,針對肩頸痠痛、腰痛、倦怠感、水腫、自律神經失調、手腳冰冷、焦躁失眠等問題,搭配可愛插圖逐步示範,讓讀者能夠淺顯易懂地了解動作。本書提供瞬間改善不適的實用技巧,以及「由內而外變美,長期維持好狀態」的保養祕訣,毫無保留全部公開! 對現代人來說,與其去健身房做重訓,更重要的是先學會放鬆身體,恢復深呼吸的能力。「體芯力體操」運動方法,目的是讓身體深處的深層肌群變得柔軟,藉此改善日常站立、行走、坐下等動作,打造不易疲勞的身體。所謂的「體芯」,就是位於體內深處的代表性深層肌「腰大肌」。這套以鍛鍊腰大肌為主的體操,就是體芯力體操。所謂的「體芯」,是指身體的核心部位。透過鍛鍊這個區域,能逐漸強化並柔軟深層肌肉,讓原本僵硬的身體重新恢復靈活。科學研究也證實,活化核心能有效提升「動作能力」與「身體機能」。當全身徹底舒展、疲勞消散後,自然會轉變為「不易疲累的體質」。許多讀者透過本書的方法,疲倦感獲得改善的好評分享如下:• 「原本腦袋昏沉,現在突然變得視野清晰,頭腦超清醒!簡直不敢相信!」• 「以前手腳冰冷、身體不適,現在卻像泡完溫泉一樣,全身暖呼呼的。」• 「雙腿輕盈到不可思議,爬樓梯變得好輕鬆!」• 「長期困擾的肩頸痠痛,居然消失了。」• 「好久沒有像這樣一覺到天亮。」
好的習慣+保健食品+營養瘦身餐=易瘦體質這不是瘦身招數,這是「會瘦的生活習慣」!只要懂得正確對待身體,成功減重真的一點都不難!不用餓肚子,5週瘦10公斤【進階版】還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎?快擺脫又餓又累的方法,還有最後忍不住大吃的罪惡感!吃好睡好,不必顛覆身體機能系統;培養好習慣,喚醒順暢代謝,從此拒絕囤積。教你挑對東西吃,就能開心瘦到對的地方,只要懂得正確對待身體,成功減重真的一點都不難!醫藥記者王瑞玲教你在生活中加入減重元素,人變得年輕活力更能提升代謝力。減重不會減去健康,還多了美容保健!本書自煮、外食都適用,以下類型更是必讀:每天嚷著要變瘦,卻始終沒有實現。無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物。無法總是吃雞胸肉、水煮蛋!教你在外食時可以如何挑選!每週增加一個好習慣,5週讓體重體脂漂亮下降‧戒糖──糖讓外型胖、體內肥,更破壞膠原蛋白成為美容殺手。‧減醣──完全不吃澱粉會反應遲鈍、情緒波動,還會衍生疾病。‧多喝水──水喝不夠才會水腫,精神、皮膚跟著變差。‧7分飽──保留消化空間,小訣竅讓你不用推辭聚餐。‧7點半前吃晚餐──吃宵夜沒時間消耗熱量,生理時鐘也要大亂。一天可以吃三餐定時用餐,才不會影響基礎代謝,還能啟動脂肪燃燒機制。一口咀嚼30下,自然掌握7分飽完整咀嚼讓大腦來得及意識到吃飽,還能刺激受體素分泌,增加代謝力。想要甜味就用赤藻醣醇有些人習慣甜食或含糖飲料,完全戒段只會容易破功;天然發酵取得的醣醇,滿足甜味又不影響健康。這些食物要勇敢拒絕挑選食物不只是為了減重,更為了健康。高油脂高熱量的披薩、炸雞;熱量如同油品,還經常含糖的酒精飲料……小技巧讓飲食不過量選擇小尺寸的食器,讓食物分量維持適中;點餐後樂於分享,品嘗美味又不會過度飽足。還有快速料理的美味食譜,減重不是只有水煮雞胸肉!除了是減重食譜,更是讓人垂涎的正餐料理。營養又滿足的食材內容,減重千萬不用吃得委屈。正確的營養知識,讓你知道身體該攝取那些營養,不僅不會胖還能促進代謝;懂得用餐時間和順序,可以吃得安心又吃出好體態;更有抗拒嘴饞、增加飽足感的實用小技巧。用好習慣減重,無形中遠離帶來負擔的飲食生活,自然不復胖。這一次,減重真的好簡單。
「感性力量」暢銷新裝版生活中隨處都有感性的力量很多人質疑,感性只是一種感覺,有那麼大的力量嗎?其實感性的力量被低估了,它能使人變得更加優秀,帶來心理層面的改變。邏輯是拉著別人往前走,而感性是讓別人不知不覺地跟著你走。 感性是生命中的禮物,請利用感性活出你想要的人生!感性是一種能力,幫助我找到自己的終身事業和價值。在這個過程中,感性像是「右手」,一直帶領我探索內心深處最想要的;理性像是「左手」,服務於感性的願景。感性的力量源於我們內心深處,它能夠觸動我們柔軟的情感,引導我們走向真實、直觀的體驗。感性讓我們更深入地理解生活中的美好,它幫助我們與他人建立真摯的聯繫,為我們的生活增添豐富的色彩。感性是我們獨特的天賦,它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維,使我們的人生更加富有價值和意義。本書從需求、情商、逆商、學習、表達等7個面向展現感性的強大力量。大家都普遍認為「感性沒有理性好」,認為感性的人容易情緒化,所以要儘量避免感性。其實並不是這樣的!因為感性,才能使你變得獨一無二。感性是我們獨特的天賦,它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維,使我們的人生更加富有價值和意義。正是感性的力量,幫助作者從一位護士一步步走向網路創業平台領域,並成為女性創業領域的佼佼者。 感性力量源自底層心理需求未來的世界,如果說會有一種能力被永久地留下來,那我希望是感性的能力。隨著科技的發展,理性的東西可以被冷冰冰的機器所替代,而有溫度的感性力量是無法被替代的。 感性因素決定你逆商能力 很多人質疑,感性只是一種感覺,有那麼大的力量嗎?其實感性的力量被低估了,它能使人變得更加優秀,帶來心理層面的改變。 動用感性腦,學習更高效 人的生命是有限的,人的價值是無限的,你的價值可以在你的生命時間線中被無限放大, 你越是盡畢生所能放大你的價值,你的生命價值就越大。學習應該是一件快樂的事情,保持學習習慣,將有限的生命投入無限的人生中吧。 建構有情緒價值的專屬品牌感性地思考可以幫我們找到真正的自己;有時越是理性地分析,我們越不知道該怎麼往下走,會感覺寸步難行。所以,倒不如從心出發,覺得一件事適合自己就去做。一步步往前走,只要有熱情,有發自內心的引領,好的結果總會慢慢顯現出來。
同名劇集原著小說《綁架之日》、暢銷書《紅鶴》作者最新長篇懸疑小說!高中時期的好友突然死亡因9年前的事被殺害,現在輪到我了……一個無人知曉、無從證明的罪行……那個夜晚,三個少年到底殺了誰?因吸煙和蹺課而被視為問題學生的三個少年,因偶然殺害了一個同齡少年而開始的這個故事,聚焦於誰知道三人幫的祕密,以及為什麼在過去了9年之後,連屍體都未被發現的少年,現在竟開始復仇!經歷了不平凡的過去,現在他們終於能享受平凡且幸福的生活,他們為了逃避自己的原罪,拼命尋找懲罰者。他們勉強找到了問題的答案,但最終意識到,那些未曾懺悔的人永遠無法得到真正的答案。在一個夏夜,密友元泰、畢鎮、善赫,恐嚇了來到他們社區附近露營的另一所學校的學生,結果不慎打死了他。三個少年把這件事作為秘密埋藏了,9年後,善赫在接到元泰去世的消息後返回家鄉。 與畢業後過著普通生活的兩人不同,元泰因為一起詐騙案件而剛從監獄釋放。在葬禮上,一位員警告訴他們,在元泰的口中發現了一張寫著「9年前你們三人所犯下的事,現在是時候償還了」的紙條。因為只有他們三人知道那個半夜山中發生的事情,畢鎮和善赫開始互相懷疑。幾天後,又有一個人被發現死亡……然而,因為這是只有三人幫才知道的事情,善赫和畢鎮得知元澤被謀殺,一方面感到了莫名的不安,同時也開始謹慎地互相懷疑。就這樣,9年前那個深夜在山中發生的事情,經過漫長的時間突然緊緊地纏繞著善赫。 本作的重心不是「誰殺了人」,而是「殺了誰」。這或許反映了作者的意圖,希望讀者在關注「誰」以及「為什麼」等問題的同時,也能從一個不同的角度來感受這個故事。
科學書籍總是無聊又枯燥嗎?只要收集10個詞彙材料,就可以得到全新的地球科學口味糖果。利用「聯想」激發孩子的想像力!還有古怪又有趣的小測驗,讓孩子輕鬆就能吸收並理解!這10個關鍵詞彙,就是最重要的地球百科知識需要學習的地球百科知識太多了,不妨先理解本書挑出的10個詞彙,就能學會基礎的知識。書裡有搞笑又有趣的小測驗,激發你的好奇心與學習熱情。本書從太陽系、地球、天氣等各個主題,挑選出10個關鍵詞彙。讓你可以一邊學習一邊輕鬆地記住這些知識。收集完所有科學糖果後,就能愉快又美味地與科學成為朋友了!讓我們一起探索科學的味道!這不是解釋科學專業用詞的字典,透過聯想和漫畫,就能清楚了解生物知識!書裡介紹的10個詞彙都是互相有關的,按照主題將10個詞彙組合起來,就像糖果食譜一樣!只要記住這些食譜內容,就能快速記住地球科學知識,輕輕鬆鬆學會科學!快把10個關於生物的關鍵詞放進糖果機器,一起看看會出現什麼有趣的味道呢? 覺得科學無聊嗎?就用古怪但有趣的小測驗來解決吧! 覺得地球科學太難懂!那就從10個詞彙來輕鬆學習吧! 就從太陽系、地球和天氣的科學知識開始認識吧! 最能激發你的好奇心的地球科學圖文書!一起愉快又美味地和科學成為朋友吧! 第一本用糖果味道來解釋科學知識的百科書!最適合作為小朋友的第一本科學課外讀物!
慶祝再刷新裝版! 一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 寫給人生只想躺平,不想努力的你! 36個真實故事,每一個故事都是敲醒你的警鐘! 這本書讓你知道,打趴我們的不是別的,是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的,你越退縮,能讓你喘息的空間就越有限; 日子是不能將就的,你越卑微,幸福就離你越遠。 世界不會越來越美好,我們只能越來越強 生活是一場較量! 是你知道有卻看不見對手的較量,是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量, 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子,那樣的生活才是你自己的,也才真正值得一過。 當然,現在的你無助又徬徨,你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此,更要請你記得,別急著把太多的人和事請進生命,要學會專注、學會揀選,甚至學會捨棄和拒絕,並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲,你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西,都是新鮮的、能帶給你能量的東西;記在腦子裡的每一句話,都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵;走進心裡的每一個人,都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 《阿甘正傳》裡,當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候, 你還記得阿甘是怎麼說的嗎? 他說:「什麼意思?長大以後,我就不能成為我自己了嗎?」 人之所以累,是因為越來越不會做真正的自己。 你要知道,上天既然給了你一次生命,便自有它的道理, 而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路,才算值得。 總有一天,你的稜角會被外面的世界磨平,不再為了一點小事大動肝火,也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺,你會學著對討厭的人微笑,變得波瀾不驚,你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好,甚至是一個必然會到來的過程,但前提是,你始終相信努力的意義,依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天,你會發現,年少時的夢想、年老時的好奇心,有多美好…… 有些話千萬別當真!讓我來告訴你別人不願意告訴你的真相! *誰說吃虧沒關係?怕的是你吃了虧卻沒成長 *改變自己不是因為你能做什麼,而是你該做什麼 *有些心願,真的只能是心願而已,別再做白日夢了 *學不會獨處,你將永遠是自己的陌生人 *取悅自己比取悅別人更重要 *退而求其次的選擇,都是將就 *不要只是熱愛某件事,而是要去真的做點什麼 *所謂的標準,都是為了你不會愛上的人設定的