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【電子書】早期課輕導讀（卷二）
直接體驗・回到內在 《早期課》完整記錄了珍・羅伯茲從一九六三年以來的六年間，和賽斯的每一次接觸，對於賽斯資料的保存及流通非常重要。不過，賽斯的用詞與文法大多較為艱澀難懂，有些讀者未必讀得懂。為了協助大家能夠輕鬆閱讀，快速瞭解早期課內容，本書作者王怡仁醫師以三十餘年研讀賽斯書的經驗與心得，極盡全力編寫出早期課導讀本，提供給所有讀者更快速便捷的學習之道。 《早期課輕導讀》分成卷一及卷二共二冊，以最平易近人的文筆、最清楚的觀念及最短的字數，逐節導讀《早期課》一到九冊，說明賽斯在每一節所要表達的觀念。為了讓讀者能更輕鬆受到啟悟，王醫師在撰寫時，順隨心靈的觸動體驗早期課的詞句，不過度執著於理智，以直覺與情感來導讀。他並建議大家以直覺來讀賽斯，也就是從內在直接體驗，最能與賽斯印心。 本書囊括了早期課所有的精華與重點，淺顯易懂的文句必能引領你深入探索賽斯、了解自己，成為「遇見賽斯，快樂一生」的人。
【電子書】什麼鬼：最適合現代人的新靈魂觀
安頓身心靈的新神學 二十一世紀的今天，科學在進步、醫學在進步、政治體制在進步，一切都在進步，似乎就只有宗教與神學幾千年來還在原地踏步。流傳在民間的宗教經典、信仰、儀式、風俗與禁忌幾乎也都沒什麼改變，人們對神明的懲罰、鬼魂害人等說法仍充滿恐懼。 然而，禁忌、神明的懲罰、鬼魂害人是真有其事嗎？洩漏天機、說出宇宙的創造真理，真的有可能會觸怒天地神明而被懲罰嗎？如果過去的舊靈魂觀與舊神學並不見得可信，那麼，當代是否有新靈魂觀及神學經典，可以讓我們認識真正的心靈與靈界？ 有的，那就是「賽斯書」。作者王怡仁醫師以賽斯書為本，將賽斯在這方面的說法稱為「新靈魂觀」與「新神學」。所謂「新神學」的核心觀念是「你就是神」，是穿上肉體外衣來到地球學習的「實習神明」，擁有神明的一切能力。這個觀念可說徹底顛覆了「舊神學」的思維。 作者以賽斯的語句為經緯，探討高靈、靈媒、神明、生死學、靈魂及夢等話題，破除舊神學中讓人們恐懼或迷惑的觀點，帶領讀者穿越迷霧，看清許多關於宗教、信仰或禁忌的疑惑與迷思，都只是人的猜疑或自我譴責。內容與一般嚴肅暗黑的舊神學完全不同，而是活潑喜悅的新神學。
文庫版個人實相的本質第1冊
你相信嗎？外在的一切全部來自內在，從來沒有一樁例外！ 因為…… 我們都是把自己的期待化為具體形式的「創造者」，所有外在的顯現其實也就是我們內在渴望的翻版。甚至身體的高矮胖瘦、健康與否，也全都是心靈的呈現和內我的選擇，而不是偶然。因此改變自己的心靈狀態，就會自動改變外界的具體環境。 賽斯藉由本書傳達的訊息清楚明瞭：我們並不是任由潛意識擺布，也不是全憑我們無法了解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！ 所以，賽斯在書中教給大家絕對可行的實際方法，來認識自己的實相本質，並且透過我們看待自己、他人和這個世界的種種有意識的信念，按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。
賽斯書輕導讀
開啟捷徑之門․閱讀賽斯全貌 所有賽斯書迷們都知道，賽斯書絕對是本世紀最究竟、最重要的心靈經典。可惜的是，有些讀者因為書裡的用語有點難懂而無法繼續閱讀，以致買了整套賽斯書，卻始終「讀不完」。本書作者王怡仁醫師為了幫大家解決這個問題，並讓更多人了解賽斯書的奧妙，把自己二十五年來反覆深入研讀賽斯書的經驗與心得融會貫通，極盡全力編寫出導讀本，與所有的讀者分享。 王醫師為了讓大家能以最快的速度，了解每本賽斯書的每一章在說些什麼，在撰寫導讀時，始終堅持兩個原則，一是忠於原文，二是流暢好讀，希望本書可以屬於每個喜歡賽斯的朋友。如果從沒讀過賽斯書，可以從本書瞭解賽斯書的精華；倘使正在讀賽斯書，也可以先讀這本書，知道每一章的重點所在；而若是已經讀過了賽斯書，還是可以經由書中回味賽斯那精闢奧妙的說法。 在學習賽斯的道路上，作者為大家開了一條捷徑，那就是你手上的這本書，只要好好研讀，必將以最快的速度了解賽斯。現在，請你一起來翻閱它，相信喜歡賽斯的你，一定能經由此捷徑，更貼近賽斯，也更貼近自己的心！
蘇馬利醒來了：愛、直覺與創造的意識之旅
「蘇馬利」為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。他們天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。常在不經意間，為世界帶來新的可能。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！與自己相遇「蘇馬利」這個名字，來自賽斯在《未知的實相》中所描述的「九大意識家族」之一。他們為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。蘇馬利天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。他們不一定想要改變什麼，卻常常在不經意間，為世界帶來新的可能。對他們來說，自由比安全感更重要，而這份自由，也往往伴隨著孤獨。在這本繪本裡，那隻被稱為「那猴」的角色，會迷惘、會忘記，也會再想起。他沒有完成什麼偉大的事，只是在某個時刻，記起了「愛」，然後繼續玩、繼續創造。如果閱讀時，對某些段落特別有感，或許只是因為，你也曾這樣走過——在某個生命的階段，點亮過什麼，然後，靜靜地把它留給世界。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！
整合：《個人實相的本質》讀書會9
只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源。只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題當我們了解實相的本質，以及我們在形成實相時所扮演的角色，就不能再期待別人為我們解決問題，因為我們要開始追尋自己的智慧。每個人都要回來看自己的信念有沒有整合、有沒有配製豐富的創造成分？一個再怎麼聰明的人，如果內在的信念是矛盾、衝突的，永遠在自我對抗，一直捲入痛苦，最後會什麼事都做不到。不要忘記，我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。真正的神是自己，要去找內在問題的根源，跟內我連結，用自己的雙腳走上自己的道路。不要害怕，內我提供的承諾是永恆的，永遠會支持我們、愛我們，不離不棄。同時，我們也不可能抛棄自我，完全依賴內我，因為自我和內我互相成就。越不面對內心衝突的人，越會面對外界的衝突，例如親子、夫妻、朋友之間的衝突。然而，所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源，只要把內心自我的衝突整合了，外在的衝突統統都不是問題。
好信念100 2：賽斯心法・許添盛醫師箴言集
100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。本書為賽斯心法經典金句集《好信念100》之第二集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。
【電子書】好信念100（2）：賽斯心法・許添盛醫師箴言集
100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。本書為賽斯心法經典金句集《好信念100》之第二集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。
文庫版靈界的訊息1
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
文庫版靈界的訊息2
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
文庫版靈界的訊息 套書
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
私人課2
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
【電子書】私人課2
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
放鬆的心智：《健康之道》讀書會6
放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下!把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。★內容簡介放鬆是創造力最偉大的鬥士當一個人太過努力，會白努力。這時候要轉移注意力到其他地方，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下！目前暫且放下，不是逃避，而是信任你自己存在的自發性。把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。這整個概念涉及一個過程，在其中，你不努力去達成結果，反而溫和地開始容許自己去跟隨主觀感受的輪廓。它是一種狀態，不要用力過度，因為「空」才能讓東西進來。賽斯說，放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，不要把自己繃得太緊。當一個人感覺很辛苦、很累，就是把自己逼得太緊，例如任何事都要做到盡善盡美，以得到別人的稱讚，或者為了盡一切力量幫助別人，而讓自己瀕臨崩潰。適時鬆弛一下，不論是瑜伽、現代舞，或者爬山、游泳，都有助於放鬆。一個遊戲性的轉移，一個逃避性的電影或小說，或者一些可能放鬆你的意識心的瑣碎小玩意兒，都可以讓你神清氣爽地釋放掉很多沮喪的感覺。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。
【電子書】放鬆的心智：《健康之道》讀書會6
放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下!把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。★內容簡介放鬆是創造力最偉大的鬥士當一個人太過努力，會白努力。這時候要轉移注意力到其他地方，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下！目前暫且放下，不是逃避，而是信任你自己存在的自發性。把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。這整個概念涉及一個過程，在其中，你不努力去達成結果，反而溫和地開始容許自己去跟隨主觀感受的輪廓。它是一種狀態，不要用力過度，因為「空」才能讓東西進來。賽斯說，放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，不要把自己繃得太緊。當一個人感覺很辛苦、很累，就是把自己逼得太緊，例如任何事都要做到盡善盡美，以得到別人的稱讚，或者為了盡一切力量幫助別人，而讓自己瀕臨崩潰。適時鬆弛一下，不論是瑜伽、現代舞，或者爬山、游泳，都有助於放鬆。一個遊戲性的轉移，一個逃避性的電影或小說，或者一些可能放鬆你的意識心的瑣碎小玩意兒，都可以讓你神清氣爽地釋放掉很多沮喪的感覺。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。
不藥而癒04：不當受害者，你就百病全消
作者從事身心靈治療二十幾年來的結晶，真正的療癒之法。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★內容簡介成為自己的身心靈醫師世人可能有各式各樣的疾病，但所有疾病都有一樣的原因，那就是內在衝突。如果一個人有著「慣性的內在衝突」，就可稱為他的「個性」。本書作者王怡仁醫師告訴大家，如何從改變個性，進而療癒疾病。所謂的個性，於疾病而言，就是一個人的「受害者意識」，以及相應於「受害者意識」的慣性對應模式。一個人若總是以慣性模式對應受害者意識，就會有慣性的內在衝突，這就是疾病的真正原因。書中詳細介紹各式各樣有關「受害者意識」的念頭，只要順隨書中的引導，就能愈來愈覺知自己的「受害者意識」。身心靈醫學與西醫的不同之處，就在於身心靈醫學認為，當身體生病時，如果只是治療身體，那就好像是在治療「鏡子」，而不是治療疾病的原因，也就難以將疾病治癒。唯有消融內在衝突，才可能將疾病完全療癒。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。本書是王醫師二十幾年來從事身心靈治療的結晶，在無數個案身上，學習到的真正療癒之法。從心靈療癒疾病的四字口訣是：「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
【電子書】不藥而癒（4）：不當受害者，你就百病全消
作者從事身心靈治療二十幾年來的結晶，真正的療癒之法。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★內容簡介成為自己的身心靈醫師世人可能有各式各樣的疾病，但所有疾病都有一樣的原因，那就是內在衝突。如果一個人有著「慣性的內在衝突」，就可稱為他的「個性」。本書作者王怡仁醫師告訴大家，如何從改變個性，進而療癒疾病。所謂的個性，於疾病而言，就是一個人的「受害者意識」，以及相應於「受害者意識」的慣性對應模式。一個人若總是以慣性模式對應受害者意識，就會有慣性的內在衝突，這就是疾病的真正原因。書中詳細介紹各式各樣有關「受害者意識」的念頭，只要順隨書中的引導，就能愈來愈覺知自己的「受害者意識」。身心靈醫學與西醫的不同之處，就在於身心靈醫學認為，當身體生病時，如果只是治療身體，那就好像是在治療「鏡子」，而不是治療疾病的原因，也就難以將疾病治癒。唯有消融內在衝突，才可能將疾病完全療癒。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。本書是王醫師二十幾年來從事身心靈治療的結晶，在無數個案身上，學習到的真正療癒之法。從心靈療癒疾病的四字口訣是：「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
美麗心世界
當你把心打開，世界將因你而美麗人生中的每個事件、每次喜怒哀樂，甚至輪迴轉世，都是一種喜悅能量運作的過程。就像蝴蝶得經過毛毛蟲和蛹的階段，破繭而出，才能化為美麗奪目的彩蝶。靈魂投生為人也是一個階段、一種學習的過程，或許歷經各種苦難與挑戰，但一路仍是帶著喜樂的能量。我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明，我們來自喜悅，也終將歸於喜悅。為自己負責，成為自己生命中的光，就是我們今生最重要的使命。當你回到生命的喜悅健全，成為你自己的光，就有機會擊敗任何的疾病，創造自己的奇蹟，只要把握生命中的每一天，大聲說出你的愛。人類跟宇宙能量是相連的，而且這樣的連結永生永世都不會斷掉，我們都會一直活在宇宙的慈愛與恩典中。那麼，要如何活出喜悅呢？你可以去感受大自然的生命力，享受感官之美；或者去感受與身體互動、存在、情感能量的美。也可以透過一本書或一幅畫，去感受思考的喜悅。去感受創造力、與心靈連結、認識自己、成為自己的光的喜悅，然後用這靈性的光照亮自己、照亮身邊所有的人。當你把心打開，世界將因你而美麗。喜悅的光，在每個當下流動。
【電子書】美麗心世界
當你把心打開，世界將因你而美麗人生中的每個事件、每次喜怒哀樂，甚至輪迴轉世，都是一種喜悅能量運作的過程。就像蝴蝶得經過毛毛蟲和蛹的階段，破繭而出，才能化為美麗奪目的彩蝶。靈魂投生為人也是一個階段、一種學習的過程，或許歷經各種苦難與挑戰，但一路仍是帶著喜樂的能量。我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明，我們來自喜悅，也終將歸於喜悅。為自己負責，成為自己生命中的光，就是我們今生最重要的使命。當你回到生命的喜悅健全，成為你自己的光，就有機會擊敗任何的疾病，創造自己的奇蹟，只要把握生命中的每一天，大聲說出你的愛。人類跟宇宙能量是相連的，而且這樣的連結永生永世都不會斷掉，我們都會一直活在宇宙的慈愛與恩典中。那麼，要如何活出喜悅呢？你可以去感受大自然的生命力，享受感官之美；或者去感受與身體互動、存在、情感能量的美。也可以透過一本書或一幅畫，去感受思考的喜悅。去感受創造力、與心靈連結、認識自己、成為自己的光的喜悅，然後用這靈性的光照亮自己、照亮身邊所有的人。當你把心打開，世界將因你而美麗。喜悅的光，在每個當下流動。
宇宙逍遙遊：伊曼紐的喜悅之道
從「苦修」到「樂修」。本書提供了一個更廣、更深的視角，使我們能以正面態度看清一切事的本質，因而有勇氣和精神去走我們每個人自選的道路。古往今來，大多數追求靈性之道的人，都喜以「苦修」來自勵自豪。現在到了該改變觀念，走上「樂修」之路的時候了。這才是對宇宙的至高意識和我們自己「信賴」和「愛」的表現。★內容簡介踏上喜悅的修行之路本書提供了一個更廣、更深的視角，使我們能以正面態度看清一切事的本質，因而有勇氣和精神去走我們每個人自選的道路。這是本充滿宗教情操的書，但書中所謂的神或上主，不是具象的賞善罰惡判官，而是宇宙的大能，至善的大愛，我們靈魂的本源，我們心靈的本身。本書一再強調我們每個靈魂都是神，不講派別、崇拜或儀式，只說：「相信每個人之內的上主就是終極的宗教。」「自我實現就是實現了神。」「神性不能覆蓋住人性，神性就是人性，沒有分離。」書中說明我們罪感的無效，恐懼的不必要，壓抑的害處。以輕鬆的對話方式解釋了人內心共有的問題，包括人的終極關懷以及生前死後等種種問題。更不以超越、出世為目標，也不鄙棄人生現實的各種經驗，坦然面對各種問題。古往今來，大多數追求靈性之道的人，都喜以「苦修」來自勵自豪。現在到了該改變觀念，走上「樂修」之路的時候了。這才是對宇宙的至高意識和我們自己「信賴」和「愛」的表現。
表達《個人實相的本質》讀書會8
情緒能量的表達及釋放是行動、創造及生命力的基礎。當你有情緒，就要跟著情緒的流，由情緒來帶動，才能說出內在真實的感受，達到和解。請記得，表達感受一定要說到底，讓情緒走完，不要害怕衝撞，最後一定會把真心話說出來，這是非常重要的關鍵，因為所有情緒的表達到最後都是愛，是能量的交流。表達是行動、創造及生命力的基礎人與人互動時，一定要經常談到感受的層面。當你有情緒，就要跟著情緒的流，由情緒來帶動，才能說出彼此內在真實的感受，達到大和解。有些感受說出來也許會讓人不舒服，但請記得，表達感受一定要說到底，讓它繼續流動，讓情緒走完，不要害怕衝撞，因為到最後一定會把真心話說出來，這是非常重要的關鍵。我們內心的情緒經常都沒有完整地表達，其實內心最真實的感受是不傷人的，所有的情緒表達到最後都是愛，是能量的交流。如果恐懼自己的情緒，會比表達那些情緒造成更大的傷害，因為誤解了情緒背後表達愛的目的。這些情緒如果不能表達、無法釋放，累積了巨大的能量，就會自我攻擊，導致免疫系統異常，產生自體免疫疾病，例如紅斑性狼瘡、乾燥症、風濕性關節炎、關節疼痛等。我們在日常生活中一定要妥善處理這些能量，因為情緒能量的表達及釋放，是行動、創造及生命力的基礎，也是人與人之間自然溝通和交流的必要管道。
【電子書】表達：《個人實相的本質》讀書會8
情緒能量的表達及釋放是行動、創造及生命力的基礎。當你有情緒，就要跟著情緒的流，由情緒來帶動，才能說出內在真實的感受，達到和解。請記得，表達感受一定要說到底，讓情緒走完，不要害怕衝撞，最後一定會把真心話說出來，這是非常重要的關鍵，因為所有情緒的表達到最後都是愛，是能量的交流。表達是行動、創造及生命力的基礎人與人互動時，一定要經常談到感受的層面。當你有情緒，就要跟著情緒的流，由情緒來帶動，才能說出彼此內在真實的感受，達到大和解。有些感受說出來也許會讓人不舒服，但請記得，表達感受一定要說到底，讓它繼續流動，讓情緒走完，不要害怕衝撞，因為到最後一定會把真心話說出來，這是非常重要的關鍵。我們內心的情緒經常都沒有完整地表達，其實內心最真實的感受是不傷人的，所有的情緒表達到最後都是愛，是能量的交流。如果恐懼自己的情緒，會比表達那些情緒造成更大的傷害，因為誤解了情緒背後表達愛的目的。這些情緒如果不能表達、無法釋放，累積了巨大的能量，就會自我攻擊，導致免疫系統異常，產生自體免疫疾病，例如紅斑性狼瘡、乾燥症、風濕性關節炎、關節疼痛等。我們在日常生活中一定要妥善處理這些能量，因為情緒能量的表達及釋放，是行動、創造及生命力的基礎，也是人與人之間自然溝通和交流的必要管道。
好信念100：賽斯心法・許添盛醫師箴言集 牌卡版
這套牌卡為賽斯心法之經典金句集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，讓你快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用。內附100張牌卡及一個木質卡座。隨時抽張牌卡，讓好信念陪伴你讀書、工作、生活，為你補充正向能量，提醒你每天都有好心情。★內容簡介這套牌卡為賽斯心法之經典金句集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。內附100張牌卡及一個木質卡座。別忘了隨時抽張牌卡，放在卡座上，置於顯眼處，讓好信念陪伴你讀書、工作、生活，為你補充正向能量，提醒你每天都有好心情。
搞定你的心：調整心態，人生就能輕鬆過關
人之所以感到痛苦，經常是因為自己的心出了問題。心只要不定，身體和人生就很難安定。一個人身處天堂還是地獄，是由心態和意念決定的。真正的自由是心靈及思想上的自由，這種自由只有自己能給，也就是回歸到本心。只要學會信任，放下各種執著，心就能真正安定，創造身心健全的人生。回歸本心人之所以感到痛苦，很多時候並非外境所致，而是自己的心出了問題。一個人的心只要不定，身體和人生就很難安定。在遇到問題時，通常大家心裡想的是怎麼搞定別人：怎麼搞定老闆、團隊、老婆、小孩、父母、銀行存款數字、股票、房地產等等。但其實這些都是外境，如果一直搞不定自己的心，這些困擾就會紛至沓來，讓人應接不暇、疲憊不堪。唯有先搞定自己的心，不再被頭腦綁架，它們才會變得簡單，甚至自動消失。一個人過得好不好，端視他怎麼看待自己、又怎麼看待別人。一個人身處天堂還是地獄，是由心態和意念決定的。肯定自己，就是身在天堂；否定自己及所在的實相，那麼無論走到哪裡，都活在地獄裡。這也就是賽斯強調的「當下是威力之點」，把當下過好，然後徐徐圖之，最終改善所有的生活。真正的自由是心靈及思想上的自由，那往往不是別人能給的，這種自由只有自己能給，最終必須回歸到自我與心靈的關係，也就是回歸到本心。這是一個漫長的過程，是無數細微複雜的變化堆疊而成的，但只要學會信任，放下各種執著，心就能真正安定，創造身心健全的人生。
【電子書】搞定你的心：調整心態，人生就能輕鬆過關
人之所以感到痛苦，經常是因為自己的心出了問題。心只要不定，身體和人生就很難安定。一個人身處天堂還是地獄，是由心態和意念決定的。真正的自由是心靈及思想上的自由，這種自由只有自己能給，也就是回歸到本心。只要學會信任，放下各種執著，心就能真正安定，創造身心健全的人生。回歸本心人之所以感到痛苦，很多時候並非外境所致，而是自己的心出了問題。一個人的心只要不定，身體和人生就很難安定。在遇到問題時，通常大家心裡想的是怎麼搞定別人：怎麼搞定老闆、團隊、老婆、小孩、父母、銀行存款數字、股票、房地產等等。但其實這些都是外境，如果一直搞不定自己的心，這些困擾就會紛至沓來，讓人應接不暇、疲憊不堪。唯有先搞定自己的心，不再被頭腦綁架，它們才會變得簡單，甚至自動消失。一個人過得好不好，端視他怎麼看待自己、又怎麼看待別人。一個人身處天堂還是地獄，是由心態和意念決定的。肯定自己，就是身在天堂；否定自己及所在的實相，那麼無論走到哪裡，都活在地獄裡。這也就是賽斯強調的「當下是威力之點」，把當下過好，然後徐徐圖之，最終改善所有的生活。真正的自由是心靈及思想上的自由，那往往不是別人能給的，這種自由只有自己能給，最終必須回歸到自我與心靈的關係，也就是回歸到本心。這是一個漫長的過程，是無數細微複雜的變化堆疊而成的，但只要學會信任，放下各種執著，心就能真正安定，創造身心健全的人生。
魔法師養成手冊
魔法並不是遙不可及，也不是虛無縹緲的，任何人只要願意開發天賦與潛能，都可以運用魔法，創造自己想要的人生。本書提供了四十二個「魔法練習」，依循這些實用的方法，定能開發自己的魔法與天賦潛能，創造更如意的生活，心想事成。當個快樂的魔法師當你看著魔法電影、電視或小說時，是否曾經幻想，如果能像魔法師一樣，拿著魔法棒，點石就能成金，該有多好！然而，魔法師彷彿是天選之人，身為凡夫俗子的我們，真能學會魔法，成為魔法師嗎？其實，魔法是每個人都有的潛能，只要有心學習，誰都可以學得會，而《賽斯書》就是「魔法秘笈」。在本書裡，王怡仁醫師首先從賽斯資料帶領讀者看到豐富的內在靈性及智慧；接著，引領讀者開發敏銳的內在感官，清楚接收內在訊息，讓你不需要魔法棒、水晶或寶石，也能將內心想要的事物顯化為物質外境。魔法並不是遙不可及，也不是虛無縹緲的，任何人只要願意開發天賦與潛能，都可以運用魔法，創造自己想要的人生。王醫師本身就是在學習運用賽斯思想之後，發現身體越來越健康、人際關係越來越和諧、事業也越來越順利，心裡想要的事物往往能更容易也更快速的顯化為外在物質實相。本書還提供了四十二個「魔法練習」，依循這些實用的方法，定能開發自己的魔法與天賦潛能，創造更如意的生活，心想事成。★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
私人課1
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
【電子書】魔法師養成手冊：接上內在靈性及智慧，你就能心想事成
魔法並不是遙不可及，也不是虛無縹緲的，任何人只要願意開發天賦與潛能，都可以運用魔法，創造自己想要的人生。本書提供了四十二個「魔法練習」，依循這些實用的方法，定能開發自己的魔法與天賦潛能，創造更如意的生活，心想事成。當個快樂的魔法師當你看著魔法電影、電視或小說時，是否曾經幻想，如果能像魔法師一樣，拿著魔法棒，點石就能成金，該有多好！然而，魔法師彷彿是天選之人，身為凡夫俗子的我們，真能學會魔法，成為魔法師嗎？其實，魔法是每個人都有的潛能，只要有心學習，誰都可以學得會，而《賽斯書》就是「魔法秘笈」。在本書裡，王怡仁醫師首先從賽斯資料帶領讀者看到豐富的內在靈性及智慧；接著，引領讀者開發敏銳的內在感官，清楚接收內在訊息，讓你不需要魔法棒、水晶或寶石，也能將內心想要的事物顯化為物質外境。魔法並不是遙不可及，也不是虛無縹緲的，任何人只要願意開發天賦與潛能，都可以運用魔法，創造自己想要的人生。王醫師本身就是在學習運用賽斯思想之後，發現身體越來越健康、人際關係越來越和諧、事業也越來越順利，心裡想要的事物往往能更容易也更快速的顯化為外在物質實相。本書還提供了四十二個「魔法練習」，依循這些實用的方法，定能開發自己的魔法與天賦潛能，創造更如意的生活，心想事成。★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
【電子書】私人課（1）
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
文庫版未知的實相卷二 3
你探勘過嗎？在自己的心靈裡有個未知的世界，等著你踏查，去感覺內在的神奇力量與不可思議！ 在人生當中，我們沒有選擇的道路、沒有實現的衝動，以及閒置一旁的白日夢，在超乎感官、超越意識的世界，在另一個可能的實相裡，統統都實現了。 賽斯說：「在我其他的書裡，我用了許多已被接受的概念作為跳板，把讀者帶到其他的瞭解層面。這本書將開創一個旅程，在其中可能看起來熟悉的東西已被遠遠地留在後面了。但是當我結束時，我希望你們會發現那已知的實相甚至變得更可貴、更『真實』，因為你會發現它被一個『未知的』實相之豐富組織內外徹照，並看見那『未知的』實相在日常生活最親密的部分浮現出來。」 在《未知的實相》卷一裡，賽斯說明做夢的目的、有關死亡和來世的誤解、可能實相如何交錯和交互影響、身體健康與內在實相的關係。在卷二，他解釋宇宙的基礎——「意識單位」、我們在夢中和出體狀態探訪的世界、做夢是創造現在和未來實相的科學、我們選擇的意識家族。而且兩卷都提供一系列實用的練習，幫助我們探索自己「未知的實相」，發現更大本體中那些未知的部分。
