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愛的心關係
★當你的心改變了，一切就會跟著變你需要的不是換掉外在的東西，而是自己的心。讓自卑、空虛的假我瓦解，用新的內在主觀狀態變化，重新建構新的人生價值。行動是最有力量的冥想，藉由行動你驗證了你的信念。只要心改變了，周遭的一切就會跟著更新，你就能有一個全新的自己。當你的心改變了，一切就會跟著變你有多久沒有感受到全新的自己了？有些人不斷透過外在的改變來尋求新的刺激，例如，不斷地搬家、換工作、換新裝，改變身處的環境，最終還是覺得無聊、不耐煩，依舊覺得生命很空虛。但其實真正需要的不是換掉外在的東西，而是自己的心。你要改變的是你的心，一個全新的自己，有新思維、新視野、新想法，要有看這個世界不同的眼光、對這個世界不同的體會。因此，請讓那自卑的、空虛的假我瓦解，你需要新的內在主觀狀態變化，藉此重新建構新的人生價值。行動是最有力量的冥想，藉由行動你驗證了你的信念。你能夠透過「給予」而讓自己愈來愈富足。給予「愛」能讓人勇敢。愛需要勇氣、拿出力量，因為它需要我們突破膽小懦弱，爭取未來和希望。在愛的過程中，你能感受到平等尊重、喜樂豐盛。只要心改變了，周遭的一切就會跟著更新，你就能夠展開新的未來。許醫師作品心能源：信念的神奇創造力心想事成魔法書調整心靈DNA：愛與不愛都是愛美麗心世界搞定你的心：調整心態，人生就能輕鬆過關
不藥而癒04：不當受害者，你就百病全消
作者從事身心靈治療二十幾年來的結晶，真正的療癒之法。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★內容簡介成為自己的身心靈醫師世人可能有各式各樣的疾病，但所有疾病都有一樣的原因，那就是內在衝突。如果一個人有著「慣性的內在衝突」，就可稱為他的「個性」。本書作者王怡仁醫師告訴大家，如何從改變個性，進而療癒疾病。所謂的個性，於疾病而言，就是一個人的「受害者意識」，以及相應於「受害者意識」的慣性對應模式。一個人若總是以慣性模式對應受害者意識，就會有慣性的內在衝突，這就是疾病的真正原因。書中詳細介紹各式各樣有關「受害者意識」的念頭，只要順隨書中的引導，就能愈來愈覺知自己的「受害者意識」。身心靈醫學與西醫的不同之處，就在於身心靈醫學認為，當身體生病時，如果只是治療身體，那就好像是在治療「鏡子」，而不是治療疾病的原因，也就難以將疾病治癒。唯有消融內在衝突，才可能將疾病完全療癒。一個罹患慢性病的人，若能覺知、接納並消融受害者意識，個性必將改變，慢性病也將隨之不藥而癒。本書是王醫師二十幾年來從事身心靈治療的結晶，在無數個案身上，學習到的真正療癒之法。從心靈療癒疾病的四字口訣是：「身病非真病，真病是個性；與其要治病，不如改個性。」每一個人都能成為自己的醫師，為自己療癒疾病，成為一個心靈快樂、身體健康的人！★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
文庫版 靈魂永生套書﹝全4冊﹞
你知道嗎？生命真的是生生不息，從來沒有人真的死去！《靈魂永生》可說是威力最強大的賽斯書之一，是新時代經典中的經典。賽斯這位經歷多世的輪迴轉世，已經不依賴肉身、自由遊走多重實相次元的「老師」，透過珍．羅伯茲現身說法，對在地球這個宇宙小學裡上學的我們，一一講述心靈、意識、生命的真相。對於想要有意識地活出自己生命的人而言，這本書是不可或缺的指導手冊。清晰有力地闡述人類潛力的無窮無盡，詳細說明我們的存在並不依賴肉身形象，也歷歷舉證我們不但擁有豐富的直覺知識可以汲取，還有其他的實相次元能夠進出自如。《靈魂永生》成書以來，經過數十年的時間考驗，依然字字句句閃耀著最燦爛的智慧光芒，公認是當今講釋內在實相和人類潛力全貌，最強而有力也最絕妙的著作。
不藥而癒3：你的外貌、年齡和健康，由心靈決定
快樂養生，越活越年輕 王醫師在二十多年推廣「身心靈整體健康」的過程中，看過許多生病的人因為接觸身心靈醫學，明白健康的本源就在心靈，並認真地轉化心靈，轉出快樂的心，疾病也就完全療癒；也看過許多健康的人擁有喜樂的心靈，顯現出凍齡或逆齡的外貌，因此更相信「身心靈醫學」才是最究竟的健康之道。 本書是繼暢銷書《不藥而癒》系列的第三部作品。為了讓更多人理解上述原理，王醫師完成了這本《不藥而癒3：你的外貌、年齡和健康，由心靈決定》，希望人們都能順隨書中的引導，讓身體健康又青春。 當你的心快樂又自在時，身體的不適往往也就不藥而癒。經過這樣的療癒，你將越來越快樂、越來越健康、越來越散發出朝氣與活力、也越活越年輕！專心閱讀這本書，你將在閱讀的過程中，改變關於健康的想法；想法會影響健康，或許在讀完後，你會發現身體也自然而然的青春健康了。
不藥而癒 2：跟你的身體說說話
聽聽身體怎麼說，開啟你的遊戲心 本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」，也使用「覺察方法」幫助過許多個案，在累積更多的經驗後，他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外，還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」，於是又創作了《不藥而癒2：跟你的身體說說話》。他引領大家，把身體、情緒與念頭都當作「玩具」，並且用「遊戲心」來玩，這就是面對身體、情緒與念頭時，最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」，本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。 培養出「遊戲心」後，王醫師讓大家明白，身體與細胞都是有靈性和智慧的。當你生病時，可以跟你的細胞聊聊天、掏掏心、說說話。細胞聽到你的話，感受到你的愛，它將得到溫暖能量的灌注與滋潤，也能更快的療癒！ 你擁有健康快樂的身心嗎？讀過本書後，你將成為最棒的「身體玩家」、「情緒玩家」與「念頭玩家」，也將擁有身心靈的完全健康。請打開本書，用心品讀，你的心靈將越來越喜悅，身體也越來越健康！
天生富有
每種起心動念都是可能的自己，生命的每一刻都在選擇，你想開啟創造神奇之道的大門嗎？請翻開本書取出鑰匙吧！大家都聽過「小富由儉，大富由天」這句話，然而，長年浸泡在身心靈領域學習、並擁有豐富授課經驗的王怡仁醫師，卻提出了「小富由儉，大富由心」的新概念──小富或許可以藉由儉約儲蓄得來，但真正的大富必定來自信念的吸引與創造。在本書中，他將個人累積的體驗心得，化為「在意識中構築豐盈富裕的世界」的概念和方法，希望能讓更多朋友「打開富腦袋，讓財富從信念的水龍頭流出來」。書中，王醫師透過「心靈遊戲」，教大家運用想像力來創造「可能的自己」，也就是「富裕的自己」，以開啟創造神奇之道的大門，並按部就班地列出了創造豐足的六大步驟：發願、衝動、努力、收成、感恩、分享。透過淺顯易懂的方法，每個人都可以輕鬆不費力地享受豐盛。王醫師特別強調，進行心靈遊戲時，不論在物質世界中你自覺富裕或貧窮，請先放下物質世界的認知，開始走進意識的國度，而且一定要相信，「想像的版本跟物質的現實是同樣有力且有效的。在起心動念的當下，你就在改變自己的人生。」「從前你習慣以身體五官感受物質世界，現在則要以內在感官覺知心靈的訊息；從前你由外在認真打造美好的職場與家庭，現在則要由內在豐盈你的職場，以及溫馨你的家庭。」親愛的讀者，請張開心靈之眼，我們即將進入架構二的神性內在，重新繪製生命新藍圖。如果準備好了，就一塊兒起飛吧！
靜心的優雅節奏
身心靈成長道路上百花齊放，你找到你要的嗎?只要用對方法，每個人都可以進入喜悅的國度！王醫師長年浸泡在身心靈的領域學習，並擁有豐富的授課經驗，這次他將個人累積的體驗心得，以「心靈地圖」的具體概念和方法完成本書，希望能讓更多朋友輕易開啟身心靈學習的大門。在本書中，王醫師把身心靈修練大地圖完整地張開，邀請讀者一同走向喜悅新生命的道路，並按部就班地闡述修為的步驟，從「身心靈金三角」出發，讓你透過淺顯易懂的圖形和解說，重新了解思想、心靈與身體之間互相串連的關係，並教你如何關閉思想，進入無念空間，享受能量的沐浴；以及打開思想，將生命之船開向喜悅、自由與平安。王醫師更將畢生絕學凝聚成「身心靈轉化五招」，包括：精進學習、重組自己的思想；覺察自己的念頭；放下困擾你的舊信念；練習正面冥想；走進靜心的世界。至於箇中滋味如何？有待讀者循序漸進地跟隨本書引導，細細品味，定能發現思想、能量與身體一點一滴地在轉變，逐步卸去自身的舊思維與舊習性，成為全新的一個人。
不藥而癒：身心靈整體健康完全講義(附光碟)
以遊戲的心情，讓「知識」內化為「智慧」以覺察的心靈，讓「疾病」轉化為「健康」作者王怡仁醫師，擁有長年閱讀心靈書籍的根基；而透過「身心靈醫學」，開啟了他在七年醫學院與四年醫院學習之後，對於醫學的全新認知。 本書是王醫師十多年來在各地演講及親身印證後匯集而成的心血，包含他獨門綜整出的「身心靈醫學」知識大全、演講課程及讀書會中探討的實例、與學員們的問答，以及浸淫「身心靈整體健康」領域多年的領悟和見解。而這本書的最大特色是，從疾病到健康，一步步地循序漸進引領讀者走向身心靈健康之道。如你對「身心靈整體健康」尚未入門，就讓這本書帶領你輕鬆走進「身心靈整體健康」天地；倘若你已具備「身心靈整體健康」根柢，本書也能穿針引線，幫助你將各類心靈成長課程學過的觀念完全串接起來，達到融會貫通的境地。
文庫版心靈的本質1
存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。★內容簡介感受了嗎？存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！相對於現代男女對性與愛充滿了迷惑與混淆，本書除了深入人類心靈的特質，並詳談意識、夢、想像和創造力等課題外，針對愛與性也有非凡獨到的見解，可說是浩瀚的賽斯資料中，唯一的「性學」庫藏。書中，賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。此外，賽斯一再強調夢的重要，提到對夢境的研究，會給予我們知曉心靈實相的重要洞見：在夢中，你的心靈被拉回自身，進入「一切萬有」，又再進入你個人。透過記夢、做清醒的夢、意識擴展，以創造你所要的事件、促進身體療癒、用「愛的語言」掌握純粹能量等奥祕，將滋潤你的心靈，如花朵般伸展舒放。文庫版賽斯書個人實相的本質（全四冊）靈魂永生（全四冊）實習神明手冊（全二冊）未知的實相卷一（全二冊）未知的實相卷二（全四冊）靈界的訊息（全二冊）
文庫版心靈的本質2
存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。★內容簡介感受了嗎？存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！相對於現代男女對性與愛充滿了迷惑與混淆，本書除了深入人類心靈的特質，並詳談意識、夢、想像和創造力等課題外，針對愛與性也有非凡獨到的見解，可說是浩瀚的賽斯資料中，唯一的「性學」庫藏。書中，賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。此外，賽斯一再強調夢的重要，提到對夢境的研究，會給予我們知曉心靈實相的重要洞見：在夢中，你的心靈被拉回自身，進入「一切萬有」，又再進入你個人。透過記夢、做清醒的夢、意識擴展，以創造你所要的事件、促進身體療癒、用「愛的語言」掌握純粹能量等奥祕，將滋潤你的心靈，如花朵般伸展舒放。文庫版賽斯書個人實相的本質（全四冊）靈魂永生（全四冊）實習神明手冊（全二冊）未知的實相卷一（全二冊）未知的實相卷二（全四冊）靈界的訊息（全二冊）
文庫版心靈的本質 套書
存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。★內容簡介感受了嗎？存在是來自「愛」這股力量，「愛」尋求表現與創造！相對於現代男女對性與愛充滿了迷惑與混淆，本書除了深入人類心靈的特質，並詳談意識、夢、想像和創造力等課題外，針對愛與性也有非凡獨到的見解，可說是浩瀚的賽斯資料中，唯一的「性學」庫藏。書中，賽斯首次透露有關愛的表現、愛的語言秘密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提出清明精闢的看法：也讓我們了解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。此外，賽斯一再強調夢的重要，提到對夢境的研究，會給予我們知曉心靈實相的重要洞見：在夢中，你的心靈被拉回自身，進入「一切萬有」，又再進入你個人。透過記夢、做清醒的夢、意識擴展，以創造你所要的事件、促進身體療癒、用「愛的語言」掌握純粹能量等奥祕，將滋潤你的心靈，如花朵般伸展舒放。文庫版賽斯書個人實相的本質（全四冊）靈魂永生（全四冊）實習神明手冊（全二冊）未知的實相卷一（全二冊）未知的實相卷二（全四冊）靈界的訊息（全二冊）
意念的力量：《健康之道》讀書會7
聚焦在什麼上面，就會得到什麼找出經常貫注的方向，就會知道為什麼自己的人生是今天這個樣子。當意念改變了，未來的實相就跟著改變。每個人都可以學會把意念貫注在人生美好、快樂及健康的面向，再創新的未來。★內容簡介聚焦在什麼上面，就會得到什麼意念是意識心的一種工具，是創造生命、創造實相的光。把意念貫注在哪一個方向，就會創造和吸引什麼。所以，如何使用意念非常重要。每個人現在所過的人生就是過去的意念貫注的方向，而未來所過的人生，就是今天的意念貫注的方向。比如說，有些人在婚姻出問題前，早就已經貫注在婚姻的負面因子上面，甚至是人性、人生的負面因子。因此，一定要開始有意識的使用自己的意念，慢慢把意念做歸納、整理及分析，每天常常問自己：「我現在又把意念貫注在什麼方向上了？」找出經常貫注的方向，就會知道為什麼自己的人生是今天這個樣子。如果曾經在過去意念的方向走偏了，趕快拉回來，有意識的在一段時間內把意念集中焦點，貫注在心想事成的方向。有意識的、有覺察的、前後一貫的做這個練習，順其自然讓它發生，當意念越貫注在創造實相，就越具有心想事成的能力。當意念改變了，未來的實相就跟著改變。每個人都可以學會把意念貫注在人生美好、快樂及健康的面向，再創新的未來。
OH卡讀心術(新版)
以賽斯思想為核心、結合各諮商學派的教學內容、課程精華集結成書。在生活中時時拉回來看自己，同時提升自己的意識層次及生命品質。運用賽斯觀點，體悟自己是創造者，幫助更多人找到生命的希望，成為一個喜悅又有力量的人。★內容簡介成為喜悅又有力量的人曹春燕老師接觸賽斯書已經有十多年之久，也是賽斯學派的心靈輔導師。多年來因為學習賽斯思想，生活變得更喜悅自在，於是她開始思索：如何能以輕鬆有趣的方式，讓更多人快速進入身心靈健康的殿堂。在她進行OH卡課程教學一段時間後，發現OH卡這個工具非常貼近賽斯思想中「信念創造實相」、「變為」、「意識擴展」、「對等人物」、「啟動意識心」等基本觀念，因此便下定決心認真鑽硏，終於研發出一套以賽斯思想為核心、結合各諮商學派的教學內容，並將課程精華集結成書。本書分成七章，第一、二章是玩牌卡的基本心態和原則，三到六章以各種提問為主架構，每一架構搭配真實案例，透過「拉回來看自己」知道自己是一切源頭，找回自己的力量，並不斷練習從一切事物中，看到善與美的健康快樂元素。第七章是創意牌陣及實際案例操作，附錄則引用王梵緒律師將八十八張字卡賦予正面喜悅的詮釋。希望透過本書的出版，能讓讀者們運用賽斯觀點，體悟自己是創造者，在生活中時時拉回來看自己，同時提升自己的意識層次及生命品質，幫助更多人找到生命的希望，成為一個喜悅又有力量的人。
【電子書】意念的力量：《健康之道》讀書會7
聚焦在什麼上面，就會得到什麼找出經常貫注的方向，就會知道為什麼自己的人生是今天這個樣子。當意念改變了，未來的實相就跟著改變。每個人都可以學會把意念貫注在人生美好、快樂及健康的面向，再創新的未來。★內容簡介聚焦在什麼上面，就會得到什麼意念是意識心的一種工具，是創造生命、創造實相的光。把意念貫注在哪一個方向，就會創造和吸引什麼。所以，如何使用意念非常重要。每個人現在所過的人生就是過去的意念貫注的方向，而未來所過的人生，就是今天的意念貫注的方向。比如說，有些人在婚姻出問題前，早就已經貫注在婚姻的負面因子上面，甚至是人性、人生的負面因子。因此，一定要開始有意識的使用自己的意念，慢慢把意念做歸納、整理及分析，每天常常問自己：「我現在又把意念貫注在什麼方向上了？」找出經常貫注的方向，就會知道為什麼自己的人生是今天這個樣子。如果曾經在過去意念的方向走偏了，趕快拉回來，有意識的在一段時間內把意念集中焦點，貫注在心想事成的方向。有意識的、有覺察的、前後一貫的做這個練習，順其自然讓它發生，當意念越貫注在創造實相，就越具有心想事成的能力。當意念改變了，未來的實相就跟著改變。每個人都可以學會把意念貫注在人生美好、快樂及健康的面向，再創新的未來。
不藥而癒5：疾病都是為了救你才存在的
活出最精彩的自己，享受身心靈的完全健康當一個人生病時，疾病就是要提醒他正視及化解心靈的衝突，回到喜悅平安自在的心靈。身體的改變絕對不是為了讓人受苦，而是要以生理的改變提醒人要學習對焦在心靈，並以最適當的狀態快樂生活。瞭解疾病對你的提醒，並消融內在的心靈衝突，就能再次擁有健康。★內容簡介活出最精彩的自己，享受身心靈的完全健康從身心靈健康的觀點來看，急性病是為了排除負面能量，慢性病則都是性格造成的。當一個人生病時，疾病就是要提醒他正視及化解心靈的衝突，回到喜悅平安自在的心靈。身體對人是充滿善意的，身體的天職就是保護你。即使順隨年齡的增長身體會有某些改變，但身體的改變絕對不是為了讓人受苦，而是要以生理的改變提醒人要學習對焦在心靈，並以最適當的狀態快樂生活。本書作者王怡仁醫師從身、心、靈三種層面告訴大家，如何培養更快樂的思想、情緒與生活習慣，讓身體得到最好的滋養、讓能量自然流動，擁有更快樂的性格。當你生病時，請切記「疾病都是為了救你才存在的」。瞭解疾病對你的提醒，並消融內在的心靈衝突，就能再次擁有健康。★推薦賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師 真情推薦
私人課3
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
【電子書】私人課（3）
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
蘇馬利醒來了：愛、直覺與創造的意識之旅
「蘇馬利」為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。他們天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。常在不經意間，為世界帶來新的可能。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！與自己相遇「蘇馬利」這個名字，來自賽斯在《未知的實相》中所描述的「九大意識家族」之一。他們為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。蘇馬利天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。他們不一定想要改變什麼，卻常常在不經意間，為世界帶來新的可能。對他們來說，自由比安全感更重要，而這份自由，也往往伴隨著孤獨。在這本繪本裡，那隻被稱為「那猴」的角色，會迷惘、會忘記，也會再想起。他沒有完成什麼偉大的事，只是在某個時刻，記起了「愛」，然後繼續玩、繼續創造。如果閱讀時，對某些段落特別有感，或許只是因為，你也曾這樣走過——在某個生命的階段，點亮過什麼，然後，靜靜地把它留給世界。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！
【電子書】蘇馬利醒來了：愛、直覺與創造的意識之旅
「蘇馬利」為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。他們天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。常在不經意間，為世界帶來新的可能。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！與自己相遇「蘇馬利」這個名字，來自賽斯在《未知的實相》中所描述的「九大意識家族」之一。他們為人類帶來文化、心靈與藝術的火花。蘇馬利天生喜歡玩、喜歡嘗試，並把直覺、感受與想像帶進生活裡。他們不一定想要改變什麼，卻常常在不經意間，為世界帶來新的可能。對他們來說，自由比安全感更重要，而這份自由，也往往伴隨著孤獨。在這本繪本裡，那隻被稱為「那猴」的角色，會迷惘、會忘記，也會再想起。他沒有完成什麼偉大的事，只是在某個時刻，記起了「愛」，然後繼續玩、繼續創造。如果閱讀時，對某些段落特別有感，或許只是因為，你也曾這樣走過——在某個生命的階段，點亮過什麼，然後，靜靜地把它留給世界。這是一本從零歲到九十九歲都適合閱讀的繪本，讓你在無限想像中找到自己的落點，遇見「自己」！
整合：《個人實相的本質》讀書會9
只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源。只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題當我們了解實相的本質，以及我們在形成實相時所扮演的角色，就不能再期待別人為我們解決問題，因為我們要開始追尋自己的智慧。每個人都要回來看自己的信念有沒有整合、有沒有配製豐富的創造成分？一個再怎麼聰明的人，如果內在的信念是矛盾、衝突的，永遠在自我對抗，一直捲入痛苦，最後會什麼事都做不到。不要忘記，我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。真正的神是自己，要去找內在問題的根源，跟內我連結，用自己的雙腳走上自己的道路。不要害怕，內我提供的承諾是永恆的，永遠會支持我們、愛我們，不離不棄。同時，我們也不可能抛棄自我，完全依賴內我，因為自我和內我互相成就。越不面對內心衝突的人，越會面對外界的衝突，例如親子、夫妻、朋友之間的衝突。然而，所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源，只要把內心自我的衝突整合了，外在的衝突統統都不是問題。
【電子書】整合~《個人實相的本質》讀書會9
只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源。只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題當我們了解實相的本質，以及我們在形成實相時所扮演的角色，就不能再期待別人為我們解決問題，因為我們要開始追尋自己的智慧。每個人都要回來看自己的信念有沒有整合、有沒有配製豐富的創造成分？一個再怎麼聰明的人，如果內在的信念是矛盾、衝突的，永遠在自我對抗，一直捲入痛苦，最後會什麼事都做不到。不要忘記，我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。真正的神是自己，要去找內在問題的根源，跟內我連結，用自己的雙腳走上自己的道路。不要害怕，內我提供的承諾是永恆的，永遠會支持我們、愛我們，不離不棄。同時，我們也不可能抛棄自我，完全依賴內我，因為自我和內我互相成就。越不面對內心衝突的人，越會面對外界的衝突，例如親子、夫妻、朋友之間的衝突。然而，所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源，只要把內心自我的衝突整合了，外在的衝突統統都不是問題。
好信念100 2：賽斯心法・許添盛醫師箴言集
100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。本書為賽斯心法經典金句集《好信念100》之第二集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。
【電子書】好信念100（2）：賽斯心法・許添盛醫師箴言集
100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。本書為賽斯心法經典金句集《好信念100》之第二集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。
文庫版靈界的訊息1
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
文庫版靈界的訊息2
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
文庫版靈界的訊息 套書
你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。★內容簡介你在聽嗎？你內在擁有豐沛的知識，如活泉般潤澤你的生命，只要你願意傾聽它源源不絕的訊息。暢銷賽斯書《靈魂永生》和《個人實相的本質》的作者珍．羅伯茲（1929-1984），也是全世界最具影響力的形而上學老師之一，再度推出的傳世經典。聆聽賽斯傳承靈性世界源源不絕的智慧，珍以她過人的心靈能力和傑出的文筆為我們轉述。她透過本書把賽斯以及賽斯探討各項重要議題的資料提綱挈領地介紹給讀者，本書内容不但能讓讀者對自己的人格和處境都有更深的洞察力，對身心靈的整體健康也大有助益。珍的這本經典之作，《靈界的訊息》，真的轉化了我的生命，讓我在個人增強能量的路途上加快腳步。本書天衣無縫地融合賽斯的語錄和珍的解釋，以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現内在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悦的觀點，來看待每個人最重要的關係，也就是我們和自身靈魂的關係。 ――瑞克．史塔克（Rick Stack） 新覺察網絡公司（New Awareness Network inc.）總裁曁《三十天學會靈魂出體》作者★推薦本書提到了創世紀的三個兩難之局，從為何宇宙要開始這無止盡的神聖創造遊戲，到行動與本體之間的微妙平衡，以及人格與自我的誕生，每每令我深思不已，尤其對於「完美中的不完美」及「統一中的分離」，總令我覺得，有一種極深的透視、極深的思念。 ――許添盛醫師賽斯資料完全改變了我對「實相本質」的概念，並加強了我的本體感。我不再像以前那樣感覺人是時間、疾病和衰敗的奴隸，被他自己無法控制的先天破壞傾向左右。我從未像現在這樣感覺自己能掌握自己的命運，而不再被我童年時期由潛意識設定的模式控制。 ――珍．羅伯茲（Jane Roberts）
私人課2
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
【電子書】私人課2
首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者賽斯書對我的靈性之旅有極大的益處，幫助我看到看世界的另一種方式。──傑若德．詹波斯基醫師，《愛是放下恐懼》的作者
放鬆的心智：《健康之道》讀書會6
放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下!把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。★內容簡介放鬆是創造力最偉大的鬥士當一個人太過努力，會白努力。這時候要轉移注意力到其他地方，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下！目前暫且放下，不是逃避，而是信任你自己存在的自發性。把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。這整個概念涉及一個過程，在其中，你不努力去達成結果，反而溫和地開始容許自己去跟隨主觀感受的輪廓。它是一種狀態，不要用力過度，因為「空」才能讓東西進來。賽斯說，放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，不要把自己繃得太緊。當一個人感覺很辛苦、很累，就是把自己逼得太緊，例如任何事都要做到盡善盡美，以得到別人的稱讚，或者為了盡一切力量幫助別人，而讓自己瀕臨崩潰。適時鬆弛一下，不論是瑜伽、現代舞，或者爬山、游泳，都有助於放鬆。一個遊戲性的轉移，一個逃避性的電影或小說，或者一些可能放鬆你的意識心的瑣碎小玩意兒，都可以讓你神清氣爽地釋放掉很多沮喪的感覺。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。
【電子書】放鬆的心智：《健康之道》讀書會6
放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下!把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。★內容簡介放鬆是創造力最偉大的鬥士當一個人太過努力，會白努力。這時候要轉移注意力到其他地方，給自己一些放鬆的時間及空間，暫時放下！目前暫且放下，不是逃避，而是信任你自己存在的自發性。把意識拿開，順應內在的動力，讓內在神性的自己幫助你解決問題。這整個概念涉及一個過程，在其中，你不努力去達成結果，反而溫和地開始容許自己去跟隨主觀感受的輪廓。它是一種狀態，不要用力過度，因為「空」才能讓東西進來。賽斯說，放鬆是創造力最偉大的鬥士之一，不要把自己繃得太緊。當一個人感覺很辛苦、很累，就是把自己逼得太緊，例如任何事都要做到盡善盡美，以得到別人的稱讚，或者為了盡一切力量幫助別人，而讓自己瀕臨崩潰。適時鬆弛一下，不論是瑜伽、現代舞，或者爬山、游泳，都有助於放鬆。一個遊戲性的轉移，一個逃避性的電影或小說，或者一些可能放鬆你的意識心的瑣碎小玩意兒，都可以讓你神清氣爽地釋放掉很多沮喪的感覺。人生只是一場神聖的教育劇，不要入戲太深，不把自己放在負面、悲哀的情緒裡，讓遊戲的心情展露出來，因為遊戲才是宇宙真正的本質。
