香水達人居家萃取天然香料,歷經多年的完整手記。柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡蓮……四種香料萃取法˙55種天然香料,無需昂貴設備就能提取原精,調配香水,更可廣泛運用在芳療、手工皂、保養品等香氛創作,打造專屬自己、獨一無二的自然香氣。香,為生活帶來美好感受,人們也順應著喜愛香氣的本能與天性,將香氣具體化成香水、香膏、精油……,應用於日常中,豐富與潤澤我們的生活。不同於化學合成的人工香精,天然香料製成的香水,蘊含動植物的鮮活氣息,有著合成香水無法比擬的香調,且氣味無法被複製,隨著使用者的身體一起轉化,所散發出來的香味獨特,是極具生命力的動態香水。作者蔡錦文本是一個對香料、香水一無所知的野鳥生態畫家,因為一瓶Mystra(Aesop)香水的神祕薰香,從此愛上天然香料簡單富足、雋永有味的本質,終日投入研究香料萃取,研製天然香水。十多年來,閱讀無數中外文獻,不斷嘗試實驗,累積豐富的萃香經驗,首度集結大公開,獻給喜歡萃香、調香、閱讀植物氣味的你。▓300多張超清楚圖解,跟著做,超實用!居家就可進行的合香、浸泡、擠壓、脂吸四種萃香方法,配備簡單調香工具、調香基本知識,解說天然香料萃取方法與運用。全書詳細圖解,初學者也能輕鬆上手。萃取出的天然香料,除了用來調配香水,也可運用在芳療、製作手工皂、按摩油、面霜、香磚等香氛保養品中。▓5大類、55種天然香料萃取實錄,追求天然香料、發掘本土香料的最佳指南宛如現代葛奴乙的錦文,從最簡單親民的柑橘、丁香、迷迭香開始,進而深入生活環境中尋找值得開發的香料,如咖啡、花椒、鳳梨等。近年,更投入從山棕、山黃梔、台灣香檬等本土植物與中藥材中萃取香料,提煉出與眾不同的獨特香氣。▓七年淬鍊出的調香心得大公開,做自己的調香師!深入分析每一種香料萃取時的關鍵要領與調香建議,創造專屬自己,獨具風格與手感的天然香水,盡情享受、操使氣味,體驗調香樂趣!本書特色1.圖解四種香料萃取法,入門者必備不敗祕笈。2.細說55種天然香料的特色與萃取法,提供調香建議與技巧,為自己打造獨一無二的香氣。3.獨家收錄本土芳香植物與芳香中草藥的應用。4.對於氣味的專業分析與生動描述,開啟嗅覺記憶的奇妙旅行。5.介紹天然香水歷史,完整記錄55種天然香料萃取實錄,兼具人文與實用價值。
你夠了解自己的身體嗎?你知道各種疾病對人體造成的影響嗎?那些疾病的樣貌,你見過嗎?全書滿載無碼高清病理照片與真人實事案例,歡迎你隨時鼓起勇氣翻閱,但如有造成不適,恕不負責。病理學一門種族歧視、性別歧視和年齡歧視……什麼歧視都有的學問,不過,這是有充分理由的:因為遺傳、人種、族裔、環境條件、生活方式都有連帶關係。病理狀況有可能發生在任何細胞、任何器官、任何年齡層、任何人種和任何性別。發生在任何人身上!本書作者妮可•安潔米是一位病理學助理,她的多重身分讓人驚豔──從未婚生子的失學少女到熱愛顯微鏡的病理師;從終日伴屍的病理學助理到兩度被IG刪除帳戶的限制級部落客;她,是三個孩子的好媽媽;她,是擁有兩百萬名追蹤者的IG網紅;她,專門揭露人類各種疾病的真相……這不是一本枯燥的醫學課本,也不是只給專業人士閱讀的參考書;這是一本精采的病理學圖文書,而且所有人都能閱讀。因為教科書很沉悶,所以作者把它寫得很有趣!這是一本生動寫實,讓你認識疾病與人體的影像實錄,作者認為,每個人都有權利了解自己的身體,觀察疾病在人體的變化與過程,在醫學界,若要想了解病理學,首先必須看懂解剖結構(事物的外觀)和生理學(事物如何運作)的常態參數。我們必須先知道什麼是對的,才能知道什麼是錯的。本書納入一百多件獨特病理案例,來自於世界各地!每一個案例都是一篇篇生動寫實的故事,我們從這些案例學到的最大教訓就是,了解我們身體的人是我們自己,而不是醫師。在這個疫情讓人視身體健康為第一優先的年代,本書讓讀者大眾更靠近這一生帶領我們行動、指揮我們日常生活的身體,看見人體器官的系統、運作規則、生命的頑強及脆弱。
你夠了解自己的身體嗎?你知道各種疾病對人體造成的影響嗎?那些疾病的樣貌,你見過嗎?全書滿載無碼高清病理照片與真人實事案例,歡迎你隨時鼓起勇氣翻閱,但如有造成不適,恕不負責。病理學一門種族歧視、性別歧視和年齡歧視……什麼歧視都有的學問,不過,這是有充分理由的:因為遺傳、人種、族裔、環境條件、生活方式都有連帶關係。病理狀況有可能發生在任何細胞、任何器官、任何年齡層、任何人種和任何性別。發生在任何人身上!本書作者妮可•安潔米是一位病理學助理,她的多重身分讓人驚豔──從未婚生子的失學少女到熱愛顯微鏡的病理師;從終日伴屍的病理學助理到兩度被IG刪除帳戶的限制級部落客;她,是三個孩子的好媽媽;她,是擁有兩百萬名追蹤者的IG網紅;她,專門揭露人類各種疾病的真相……這不是一本枯燥的醫學課本,也不是只給專業人士閱讀的參考書;這是一本精采的病理學圖文書,而且所有人都能閱讀。因為教科書很沉悶,所以作者把它寫得很有趣!這是一本生動寫實,讓你認識疾病與人體的影像實錄,作者認為,每個人都有權利了解自己的身體,觀察疾病在人體的變化與過程,在醫學界,若要想了解病理學,首先必須看懂解剖結構(事物的外觀)和生理學(事物如何運作)的常態參數。我們必須先知道什麼是對的,才能知道什麼是錯的。本書納入一百多件獨特病理案例,來自於世界各地!每一個案例都是一篇篇生動寫實的故事,我們從這些案例學到的最大教訓就是,了解我們身體的人是我們自己,而不是醫師。在這個疫情讓人視身體健康為第一優先的年代,本書讓讀者大眾更靠近這一生帶領我們行動、指揮我們日常生活的身體,看見人體器官的系統、運作規則、生命的頑強及脆弱。
全台最新.解構人體著色學習書──讓我們現在開始做紙上瑜伽! 這是一本非做不可的瑜伽書,也是一本人體解剖醫學畫冊! 所要準備的不是瑜伽墊、手術刀,而是一盒色鉛筆; 透過著色,我們可以認識人體的全身結構,肌肉組織與骨骼組成; 在練習瑜伽動作之前,先熟悉自己的身體, 既可避免運動傷害,又能調整呼吸,進一步將每一招式做到位。 舉例來說,當我們為大腿的外展肌群著色時, 可以想像一下動用到這些肌肉的體位法。 可以起身活動一下,感受外展肌群如何收縮,讓心智和身體一起練習。 如此一來,也就能夠觸發運動感覺學習,並進一步深化身心連結。 一旦與身體的連結愈強,對世界的覺知也就愈強。 學習身體機能背後的科學,可帶來一種全面性的觀點, 從而更進一步提升對自我的認識。 本書分為兩大部分: 第一部分──認識人體的肌肉&骨骼 以解剖學的視角來認識人體的骨骼與肌肉。構成骨骼的骨頭是人體的內部架構, 它們讓我們的身體能直立行走,還能以種種不同方式來移動。 當兩塊或兩塊以上的骨頭聚攏在一起並與另一塊骨頭相會, 這個連接處就構成一個關節。關節讓骨骼能夠活動, 而肌肉則負責穩固關節並促成關節運動。 認識肌肉的運作方式,能幫助增強我們對身體肌肉的意識控制。 每條肌肉都有一個起端和一個止端,還有一種(或幾種)動作。 一條肌肉收縮時,都有「作用肌」和「拮抗肌」投入工作, 來協助肌肉更有效率地發揮作用。 第二部分──練習你的瑜伽招式 介紹28種招式,每一招都有清晰的肌肉構造圖, 對應每一招正在使用的肌肉群,搭配詳細的分解步驟, 以及如何調整呼吸的節奏,連動到體內臟器的收縮與舒展, 讓我們在練習的當下,即可掌握自己身體的律動。 本書使用方法: 1.全書皆可使用色鉛筆著色,一邊填色一邊記憶學習。 2.圖文對照,依專有名詞找到對應部位,填上你喜愛的顏色。 3.縷空英文字亦可填色,也可發揮創意設計圖案。 4.填色的同時,可想像自己的骨骼與肌肉正在進行瑜伽動作。 5.手腦併用,舒筋展身,療癒心靈,一本就搞定!
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