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萬物的海洋:看藍色機器如何驅動地球的呼吸、形塑我們看見的世界

行路出版  出版
2026/09/02 出版

海洋,是鑲嵌在地球上的浩瀚宇宙,也是驅動地球萬物運轉最重要的引擎。★帶領我們真正認識海洋本質的科普巨作★這是一部關於地球最宏大,卻也最少被講述的科學故事,我們雖沒有生活其中,但身邊所有的一切,無不被海洋影響著。★ 榮獲英國自然書寫最高榮譽──溫萊特保育寫作獎★《金融時報》年度最佳科學書籍★《泰晤士報》年度科學書籍★ BBC Radio 4年度選書★《科學》期刊年度選書★《黑潮震盪》作者、臺灣大學海洋研究所特聘教授/詹森專業審訂你是否想過:沒有海洋的地球,會是什麼樣貌?然而,在思考這個問題之前,我們還有好多關於海洋的事情必須理解。因為海洋,所以地球又被稱為藍色星球,藍色成為了地球最容易辨識的特徵;海洋也是驅動整個星球運作的巨大引擎,這片浩瀚水體搬運熱量、循環養分、孕育生命,驅動風暴、洋流與季風,甚至一直在為人類文明指引航向。然而,我們常以「陸地視角」把海洋簡化為地球表面的藍色背景,以至於忘了用足夠宏觀的角度去理解海洋,也忽略了海洋對萬物的重要性,甚至,海洋成為許多人傾倒無用之物的選擇,原因正是它足夠龐大、足夠陌生,以及足夠遙遠。英國物理海洋學家海倫.澤爾斯基用一種不同以往的視角,帶我們重新認識這顆藍色星球。她談的不僅魚蝦鯨豚或海洋生態,還有作為地球驅動力的海洋本身如何組成、為何如此運轉,又以多少種方式影響了動物、氣候與人類的歷史和文化。在這本書裡,她為我們解開許多海洋運作的祕密與規則:•面對來自宇宙的巨大能量,有2/3會抵達地表,而占據地球表面積70%的海洋,如何成為吸收能量的介面,又儲存了多麼驚人的熱能?•地球自轉如何把海水塑造成巨大的環流與渦旋;海洋裡也有豐饒的綠洲,吸引著一群逐綠洲而居的海洋生物;世界最大的瀑布,其實藏在海面底下。•海面下的海水會因為溫差而像雞尾酒那般分層,這些擁有不同特性與「歷史」的水團,互不相容卻又相互影響,再加之無形的壁壘與水下瀑布,組合成一套精密到我們難以想像的運作模式……澤爾斯基自身就是一位崇敬、熱愛海洋的科學家,所以她也試著讓我們明白,人類和其他生物是如何與海洋連結,又是多麼依賴海洋——從透過解讀海象、橫越太平洋的古代玻里尼西亞航海者、二戰期間為盟軍預測海浪的科學家、到追隨漁船遷徙的鯡魚女工,以及在深海存活數百年的格陵蘭鯊等等,人類與萬物就在這套精密的物理規則裡運行。這是近年最重要的海洋科普著作,澤爾斯基將物理海洋學與生物學、歷史與科學巧妙融合,以優美的文字與引人入勝的故事,為我們理解「海洋」與「身為海洋星球公民」的意義提供了全新視角,並讓我們深刻體會,地球上的萬物受到這部藍色機器的影響,遠比我們想像的要深遠。本書特色 ▶以物理學視角重新定義海洋從物理海洋學角度解析海洋如何運作——洋流、溫躍層、科氏效應、鹽度與溫度的交互作用,讓讀者真正理解地球如何被海洋引擎所驅動。▶從局部到全球的敘事尺度作者擅長從一個具體地點或時刻出發,例如夏威夷的海灣、北極的浮冰、倫敦的河口,接著再拉開視野至全球尺度,讓抽象的科學概念有了鮮活的錨點。▶科學、歷史與文化的三維度編織海洋不只是自然現象,也為人類歷史的發展提供了重要舞台。書中從鄭和下西洋到波里尼西亞的星象導航,從鯡魚女工到戰爭的波浪預測,展示海洋如何深刻影響人類文明的走向。▶作者即是第一線研究者身為倫敦大學學院物理海洋學家,書中許多場景來自她親身參與的海上研究,讓這本書兼具學術深度與親歷者的現場感。▶重新理解氣候危機的必要視角海洋是地球碳循環的最大儲存庫,也是氣候系統的核心調節器,書中提到的許多知識,都在讓我們理解海洋如何運作,同時也是理解氣候變遷的重要基礎。▶顛覆過往對海洋的想像與迷思從深層散射層到海洋聲景、海洋雪,作者提醒了我們,那個人類以為空曠的深海,其實充滿了許多我們尚未理解的精密運作。

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【電子書】萬物的海洋

【電子書】萬物的海洋

行路出版  出版
2026/09/02 出版

海洋,是鑲嵌在地球上的浩瀚宇宙,也是驅動地球萬物運轉最重要的引擎。★帶領我們真正認識海洋本質的科普巨作★這是一部關於地球最宏大,卻也最少被講述的科學故事,我們雖沒有生活其中,但身邊所有的一切,無不被海洋影響著。★ 榮獲英國自然書寫最高榮譽──溫萊特保育寫作獎★《金融時報》年度最佳科學書籍★《泰晤士報》年度科學書籍★ BBC Radio 4年度選書★《科學》期刊年度選書★《黑潮震盪》作者、臺灣大學海洋研究所特聘教授/詹森專業審訂你是否想過:沒有海洋的地球,會是什麼樣貌?然而,在思考這個問題之前,我們還有好多關於海洋的事情必須理解。因為海洋,所以地球又被稱為藍色星球,藍色成為了地球最容易辨識的特徵;海洋也是驅動整個星球運作的巨大引擎,這片浩瀚水體搬運熱量、循環養分、孕育生命,驅動風暴、洋流與季風,甚至一直在為人類文明指引航向。然而,我們常以「陸地視角」把海洋簡化為地球表面的藍色背景,以至於忘了用足夠宏觀的角度去理解海洋,也忽略了海洋對萬物的重要性,甚至,海洋成為許多人傾倒無用之物的選擇,原因正是它足夠龐大、足夠陌生,以及足夠遙遠。英國物理海洋學家海倫.澤爾斯基用一種不同以往的視角,帶我們重新認識這顆藍色星球。她談的不僅魚蝦鯨豚或海洋生態,還有作為地球驅動力的海洋本身如何組成、為何如此運轉,又以多少種方式影響了動物、氣候與人類的歷史和文化。在這本書裡,她為我們解開許多海洋運作的祕密與規則:•面對來自宇宙的巨大能量,有2/3會抵達地表,而占據地球表面積70%的海洋,如何成為吸收能量的介面,又儲存了多麼驚人的熱能?•地球自轉如何把海水塑造成巨大的環流與渦旋;海洋裡也有豐饒的綠洲,吸引著一群逐綠洲而居的海洋生物;世界最大的瀑布,其實藏在海面底下。•海面下的海水會因為溫差而像雞尾酒那般分層,這些擁有不同特性與「歷史」的水團,互不相容卻又相互影響,再加之無形的壁壘與水下瀑布,組合成一套精密到我們難以想像的運作模式……澤爾斯基自身就是一位崇敬、熱愛海洋的科學家,所以她也試著讓我們明白,人類和其他生物是如何與海洋連結,又是多麼依賴海洋——從透過解讀海象、橫越太平洋的古代玻里尼西亞航海者、二戰期間為盟軍預測海浪的科學家、到追隨漁船遷徙的鯡魚女工,以及在深海存活數百年的格陵蘭鯊等等,人類與萬物就在這套精密的物理規則裡運行。這是近年最重要的海洋科普著作,澤爾斯基將物理海洋學與生物學、歷史與科學巧妙融合,以優美的文字與引人入勝的故事,為我們理解「海洋」與「身為海洋星球公民」的意義提供了全新視角,並讓我們深刻體會,地球上的萬物受到這部藍色機器的影響,遠比我們想像的要深遠。本書特色 ▶以物理學視角重新定義海洋從物理海洋學角度解析海洋如何運作——洋流、溫躍層、科氏效應、鹽度與溫度的交互作用,讓讀者真正理解地球如何被海洋引擎所驅動。▶從局部到全球的敘事尺度作者擅長從一個具體地點或時刻出發,例如夏威夷的海灣、北極的浮冰、倫敦的河口,接著再拉開視野至全球尺度,讓抽象的科學概念有了鮮活的錨點。▶科學、歷史與文化的三維度編織海洋不只是自然現象,也為人類歷史的發展提供了重要舞台。書中從鄭和下西洋到波里尼西亞的星象導航,從鯡魚女工到戰爭的波浪預測,展示海洋如何深刻影響人類文明的走向。▶作者即是第一線研究者身為倫敦大學學院物理海洋學家,書中許多場景來自她親身參與的海上研究,讓這本書兼具學術深度與親歷者的現場感。▶重新理解氣候危機的必要視角海洋是地球碳循環的最大儲存庫,也是氣候系統的核心調節器,書中提到的許多知識,都在讓我們理解海洋如何運作,同時也是理解氣候變遷的重要基礎。▶顛覆過往對海洋的想像與迷思從深層散射層到海洋聲景、海洋雪,作者提醒了我們,那個人類以為空曠的深海,其實充滿了許多我們尚未理解的精密運作。

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【電子書】菇蛙小姐的不用力生活練習2

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行路出版  出版
2026/08/05 出版

用時髦品味與溫柔個性迷倒歐美35萬網友美國單本銷售超過15萬冊的菇蛙小姐可愛即力量,那就用菇蛙小姐的力量踢開世界的大門吧!隨時替身心「微進補」的心靈「蛙」湯✦✦獻給努力生活,也想有一點點改變的你✦✦你會時常感到迷惘嗎?不清楚自己想要什麼樣的生活和工作,懷疑自己是不是走錯了路、甚至不知道該如何與世界互動?有時候,我們需要的不是一套人生方法論,而是有人開口提醒我們,接受當下的生活與自己,並沒有什麼不好。假如,你的身邊沒有人會這樣告訴你,那就交給菇蛙小姐吧──她是頭戴蘑菇帽,擁有許多雙華麗鞋款的時髦青蛙,有一些可愛的迷你朋友,也跟我們一樣,得面對生活裡各種好的壞的事情,所以她不告訴你人生公式(因為根本沒有),不替你規劃夢想藍圖(你還是得自己想辦法),但她會用溫暖的話語提醒:你的生活,可以是什麼樣子?如果你過去或現在就是這樣──・明明沒做錯什麼,卻總覺得自己不夠好。・不知道該怎麼跟身邊的人們或世界互動。・習慣把日子過得很緊繃,卻不知道原因何在。・希望有人告訴你:「你不需要活得那麼用力。」那麼,這正是寫給你的坦誠小書。在這本書裡,菇蛙小姐想告訴你──・慢下來不是落後,是你會開始聽見自己的聲音。・我們可以用簡單的方法去對其他人釋放善意。・你的價值,遠大於你的工作和成就。・在最意想不到的地方,有趣的事情可能就在那裡。・未來,還有好多「人生最美好的一天」等著你。・人生不用每一天都那麼精采,不用說話字字珠璣。・你啊,要相信自己就是奇蹟。讀完這本書──你可能還是不會知道人生的答案是什麼,但你會開始明白:生活本來就沒有標準答案,迎接或看見當下,或許會指引方向。而且,就算今天什麼都沒做好也沒關係,還有明天。本書特色 ✦可愛即力量:超過40幅溫暖手繪插畫,光是看到菇蛙小姐和她的小小朋友,以及從不重複的高跟鞋,就已輕鬆又療癒。✦以幽默、務實而不說教的方式重新看待「好好生活」:獻給總是把日子過得太用力的人,練習在前進與停下來之間,找到屬於自己的步調。✦結合正向心念、認知行為治療理論:涵蓋情緒、日常習慣的簡單練習,陪你把自己一步一步帶回生活裡。✦精裝全彩印刷,適合作為送給自己或朋友的禮物書。

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【電子書】菇蛙小姐的不用力生活練習1

【電子書】菇蛙小姐的不用力生活練習1

行路出版  出版
2026/08/05 出版

用絕美顏值與溫柔個性迷倒歐美35萬網友美國單本銷售超過15萬冊的菇蛙小姐可愛,是最強大的力量不用力,是最被低估的力量隨時替身心「微進補」的心靈「蛙」湯✦✦獻給有點累、有點脆弱,卻還努力撐住一切的你✦✦今天的你好不好呢?覺得房間有點亂、心情有點亂、人生好像也亂糟糟的嗎?在這個人人多少都會焦慮的時代,或許我們需要的不是再努力一下,而是有人開口提醒:「停下來,先把自己照顧好吧。」如果,你的生活裡沒有人會這樣對你說,那就交給菇蛙小姐吧──她是頭戴蘑菇帽、擁有許多漂亮高跟鞋的時髦青蛙,但她可不是光有可愛和美貌,還是一隻最溫柔、最chill、最真誠也最務實的青蛙。她不催促你振作,不會只是對你說加油,更不會你要成為更好的人,而是陪著你、提醒你,要你先慢下來,把自己放在優先位置,其他事情,之後再說。如果你過去或現在就是這樣──・明明沒發生什麼大事,卻時常感到疲乏。・永遠覺得自己應該要更努力一點。・總是先想到別人,過了很久才想到自己。・希望有人告訴你:「這樣的你,已經非常好了!」那麼,這正是寫給你的療癒小書。在這本書裡,菇蛙小姐想告訴你──・有些事情做一半、慢慢來,可以的。・房間亂亂的,可以的。・感受自己所有好的壞的情緒,當然可以。・允許自己的不完美,本來就是可以的。・如何與自己建立更健康的關係。・不必回到過去的自己,但可以想像小時候的自己。・你不會因為遭遇了創傷就不值得被愛。讀完這本書──你可能無法因此在工作或生活上變得更厲害、更受歡迎,但你會開始明白:你不需要等到一切都準備好了才值得被愛。而且,哪怕日子有點辛苦,你身上依然有著無可取代的魔法。本書特色 ✦可愛即力量:超過40幅插畫,光是看到菇蛙小姐和她的小小朋友,以及從不重複的高跟鞋,就已輕鬆又療癒。✦以幽默、務實而不說教的方式看待積極性:獻給總是對自己太嚴格的人,練習在用力與不用力之間找到平衡點。✦結合正向心念、認知行為治療理論:從焦慮、孤單、疲憊到自我懷疑,帶你先理解自己的感受,再慢慢練習放鬆、放過自己。✦精裝全彩印刷,適合作為送給自己或朋友的禮物書。

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菇蛙小姐的不用力生活練習1:慢慢來,這樣照顧自己也可以

行路出版  出版
2026/08/05 出版

用絕美顏值與溫柔個性迷倒歐美35萬網友 美國單本銷售超過15萬冊的菇蛙小姐 可愛,是最強大的力量 不用力,是最被低估的力量 隨時替身心「微進補」的心靈「蛙」湯 ✦✦獻給有點累、有點脆弱,卻還努力撐住一切的你✦✦ 今天的你好不好呢?覺得房間有點亂、心情有點亂、人生好像也亂糟糟的嗎? 在這個人人多少都會焦慮的時代,或許我們需要的不是再努力一下,而是有人開口提醒:「停下來,先把自己照顧好吧。」 如果, 你的生活裡沒有人會這樣對你說,那就交給菇蛙小姐吧── 她是頭戴蘑菇帽、擁有許多漂亮高跟鞋的時髦青蛙,但她可不是光有可愛和美貌,還是一隻最溫柔、最chill、最真誠也最務實的青蛙。 她不催促你振作,不會只是對你說加油,更不會你要成為更好的人,而是陪著你、提醒你,要你先慢下來,把自己放在優先位置,其他事情,之後再說。 如果你過去或現在就是這樣── ・明明沒發生什麼大事,卻時常感到疲乏。 ・永遠覺得自己應該要更努力一點。 ・總是先想到別人,過了很久才想到自己。 ・希望有人告訴你:「這樣的你,已經非常好了!」 那麼,這正是寫給你的療癒小書。 在這本書裡,菇蛙小姐想告訴你── ・有些事情做一半、慢慢來,可以的。 ・房間亂亂的,可以的。 ・感受自己所有好的壞的情緒,當然可以。 ・允許自己的不完美,本來就是可以的。 ・如何與自己建立更健康的關係。 ・不必回到過去的自己,但可以想像小時候的自己。 ・你不會因為遭遇了創傷就不值得被愛。 讀完這本書── 你可能無法因此在工作或生活上變得更厲害、更受歡迎,但你會開始明白:你不需要等到一切都準備好了才值得被愛。而且,哪怕日子有點辛苦,你身上依然有著無可取代的魔法。 本書特色 ✦可愛即力量:超過40幅插畫,光是看到菇蛙小姐和她的小小朋友,以及從不重複的高跟鞋,就已輕鬆又療癒。 ✦以幽默、務實而不說教的方式看待積極性:獻給總是對自己太嚴格的人,練習在用力與不用力之間找到平衡點。 ✦結合正向心念、認知行為治療理論:從焦慮、孤單、疲憊到自我懷疑,帶你先理解自己的感受,再慢慢練習放鬆、放過自己。 ✦精裝全彩印刷,適合作為送給自己或朋友的禮物書。

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菇蛙小姐的不用力生活練習2:慢慢來,把平凡的日子過得有點可愛

行路出版  出版
2026/08/05 出版

用時髦品味與溫柔個性迷倒歐美35萬網友美國單本銷售超過15萬冊的菇蛙小姐可愛即力量,那就用菇蛙小姐的力量踢開世界的大門吧!隨時替身心「微進補」的心靈「蛙」湯✦✦獻給努力生活,也想有一點點改變的你✦✦你會時常感到迷惘嗎?不清楚自己想要什麼樣的生活和工作,懷疑自己是不是走錯了路、甚至不知道該如何與世界互動?有時候,我們需要的不是一套人生方法論,而是有人開口提醒我們,接受當下的生活與自己,並沒有什麼不好。假如,你的身邊沒有人會這樣告訴你,那就交給菇蛙小姐吧──她是頭戴蘑菇帽,擁有許多雙華麗鞋款的時髦青蛙,有一些可愛的迷你朋友,也跟我們一樣,得面對生活裡各種好的壞的事情,所以她不告訴你人生公式(因為根本沒有),不替你規劃夢想藍圖(你還是得自己想辦法),但她會用溫暖的話語提醒:你的生活,可以是什麼樣子?如果你過去或現在就是這樣──・明明沒做錯什麼,卻總覺得自己不夠好。・不知道該怎麼跟身邊的人們或世界互動。・習慣把日子過得很緊繃,卻不知道原因何在。・希望有人告訴你:「你不需要活得那麼用力。」那麼,這正是寫給你的坦誠小書。在這本書裡,菇蛙小姐想告訴你──・慢下來不是落後,是你會開始聽見自己的聲音。・我們可以用簡單的方法去對其他人釋放善意。・你的價值,遠大於你的工作和成就。・在最意想不到的地方,有趣的事情可能就在那裡。・未來,還有好多「人生最美好的一天」等著你。・人生不用每一天都那麼精采,不用說話字字珠璣。・你啊,要相信自己就是奇蹟。讀完這本書──你可能還是不會知道人生的答案是什麼,但你會開始明白:生活本來就沒有標準答案,迎接或看見當下,或許會指引方向。而且,就算今天什麼都沒做好也沒關係,還有明天。本書特色 ✦可愛即力量:超過40幅溫暖手繪插畫,光是看到菇蛙小姐和她的小小朋友,以及從不重複的高跟鞋,就已輕鬆又療癒。✦以幽默、務實而不說教的方式重新看待「好好生活」:獻給總是把日子過得太用力的人,練習在前進與停下來之間,找到屬於自己的步調。✦結合正向心念、認知行為治療理論:涵蓋情緒、日常習慣的簡單練習,陪你把自己一步一步帶回生活裡。✦精裝全彩印刷,適合作為送給自己或朋友的禮物書。

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也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕百萬暢銷慶功版:一週一課題,用一年改變一生的自我覺察練習

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2026/07/08 出版

《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》出版至今,全球銷量已突破300萬冊,翻譯成超過三十種語言,亞馬遜網路書店好評破50,000則,得到平均4.6高分,此外,更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域,不容錯過的經典,本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。*****這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調,為全年52個星期,一共設計52個省思的面向與調整步驟,陪伴你一整年,幫助你覺察自身狀態,循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡,蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事,看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人,我們尋求的答案其實都在自己身上,但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約,以及各式各樣的噪音,我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」,葛利布以原典為藍本,設計了這本日誌,帶領讀者與自己對話,藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐,一步一步,日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談,每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題,鼓勵讀者像接受諮商那樣,以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天,你能反思自己對此課題最初的反應,進而深化、擴大回應方式,同時見證自身想法的轉變,加以消化並在生活中驗證。一年下來,這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題,跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話,都是關鍵的一步,都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估,以期能為你提供獨特經驗,幫助你探索內在深處,聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式,思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變。◎這本日誌的特色:►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗,設計而成, 既具備專業素養,又能同理一般民眾的需求;►日期自填,什麼時候想著手撰寫皆可以入手; ►一個單元跨一個星期,溫和引導你沉澱思緒;►收錄廣受好評的前作佳句,反覆引領你做建設性的思考;►可以書寫、可以塗鴉,藉由不拘的形式,幫助你鬆綁思路;►五十二個單元跨度一年,提供明確目標感協助你持之以恆;►五十二個課題,涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。

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億萬負翁:共享辦公室帝國WeWork詐騙啟示錄

行路出版  出版
2026/07/08 出版

美國商業史上最令人難以置信的「負面」傳奇事件比「惡血」療診公司(Theranos)伊莉莎白.霍姆斯更膽大妄為,僅僅為了換得他答應「走人」,金主軟體銀行同意支付十億美元離職金!───||亞馬遜書店數千則讀者肯定,給予平均四星半超高好評||───*****不只旁人,連他自己都曾自視為「下一個賈伯斯」,他還曾經揚言,要讓傑夫‧貝佐斯追著他的車尾燈,甚至說過,也許哪一天他會想「坐以色列總理大位」……他如何強勢崛起?「國王的新衣」又如何遭到戳破?亞當・紐曼是大學中輟生,自以色列移民美國後,多次嘗試創業卻不甚順遂,險些被迫離開美國。2010年,紐曼與友人米格爾・麥凱爾維創立WeWork,承租大樓閒置空間加以整修與裝潢後,轉租給自由工作者——自此找到了致富密碼。2011年史蒂夫‧賈伯斯離世後,全世界開始追捧逐步嶄露頭角、猶如救世主的新世代創業家,亞當・紐曼便在此時引起眾人注意。相比其他創業家,紐曼更懂得如何結合「靈性」與「商業」兩大要素,他不滿足於傳統房地產業者的角色,反倒仿效那些宣稱要「改變世界」的矽谷獨角獸,承諾WeWork要「讓美國的工作場所變酷」,除了標榜社群的歸屬感,還宣稱公司使命是「提升全球覺知」——雖然就連員工也不知道這是什麼意思。為了爭取科技創投業者的鉅額資金,紐曼夸夸其談稱房地產業具有網絡效應,並表示WeWork會發展成第一個「實體社群網絡」,甚至要員工研究如何發行公司的加密貨幣。雖然最終他沒說服「科技」創投業者,但依然憑藉著獨特膽識與口才,說服數家知名創投公司與企業家投資WeWork,其中最重要的,便是「要五毛,給一塊」的軟體銀行創辦人——孫正義。孫正義投資WeWork時,已是該公司的「G輪」融資,但他不僅未質疑,反倒主動要紐曼拉高公司估值,做更大的夢。紐曼拿到新資金後,變本加厲且毫無章法地繼續「閃電擴張」,從併購不同產業的公司、興建大樓,乃至創辦學校。他宣稱WeWork是個大家庭,以理念吸引員工拿低薪為他賣命,卻不斷增加自身持股的影響力,安插親人好友任職自家公司,不避諱利益衝突、自購大樓出租給WeWork,生活之奢華更不在話下。十年間募得一百一十億美元,理論估值曾衝上四百七十億美元的WeWork,很快便「再度」燒光了錢,由於潛在投資人疑慮漸增,紐曼為了繼續籌措資金,2019年時不得已決定讓公司上市。正是首次公開上市需揭露的訊息,揭開了這個共享辦公室帝國的繁榮假象。最終,WeWork爆發了美國商業史上最難堪的公開發行申報……作者里夫斯‧威德曼採訪了兩百多位相關人士:WeWork高階主管、各層級員工、合作過的地主與投資人、參與IPO的銀行家與律師,以及紐曼的友人、顧問乃至競爭對手等等,也清楚爬梳了紐曼與投資人之間的關係,完整揭開WeWork內部運作的真相,帶我們見證這場足以警世的商界大案。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕百萬暢銷慶功版

【電子書】也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕百萬暢銷慶功版

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2026/07/08 出版

《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》出版至今,全球銷量已突破300萬冊,翻譯成超過三十種語言,亞馬遜網路書店好評破50,000則,得到平均4.6高分,此外,更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域,不容錯過的經典,本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。*****這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調,為全年52個星期,一共設計52個省思的面向與調整步驟,陪伴你一整年,幫助你覺察自身狀態,循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡,蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事,看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人,我們尋求的答案其實都在自己身上,但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約,以及各式各樣的噪音,我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」,葛利布以原典為藍本,設計了這本日誌,帶領讀者與自己對話,藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐,一步一步,日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談,每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題,鼓勵讀者像接受諮商那樣,以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天,你能反思自己對此課題最初的反應,進而深化、擴大回應方式,同時見證自身想法的轉變,加以消化並在生活中驗證。一年下來,這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題,跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話,都是關鍵的一步,都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估,以期能為你提供獨特經驗,幫助你探索內在深處,聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式,思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變。◎這本日誌的特色:►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗,設計而成, 既具備專業素養,又能同理一般民眾的需求;►日期自填,什麼時候想著手撰寫皆可以入手; ►一個單元跨一個星期,溫和引導你沉澱思緒;►收錄廣受好評的前作佳句,反覆引領你做建設性的思考;►可以書寫、可以塗鴉,藉由不拘的形式,幫助你鬆綁思路;►五十二個單元跨度一年,提供明確目標感協助你持之以恆;►五十二個課題,涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。

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2026/07/08 出版

美國商業史上最令人難以置信的「負面」傳奇事件比「惡血」療診公司(Theranos)伊莉莎白.霍姆斯更膽大妄為,僅僅為了換得他答應「走人」,金主軟體銀行同意支付十億美元離職金!───||亞馬遜書店數千則讀者肯定,給予平均四星半超高好評||───*****不只旁人,連他自己都曾自視為「下一個賈伯斯」,他還曾經揚言,要讓傑夫‧貝佐斯追著他的車尾燈,甚至說過,也許哪一天他會想「坐以色列總理大位」……他如何強勢崛起?「國王的新衣」又如何遭到戳破?亞當・紐曼是大學中輟生,自以色列移民美國後,多次嘗試創業卻不甚順遂,險些被迫離開美國。2010年,紐曼與友人米格爾・麥凱爾維創立WeWork,承租大樓閒置空間加以整修與裝潢後,轉租給自由工作者——自此找到了致富密碼。2011年史蒂夫‧賈伯斯離世後,全世界開始追捧逐步嶄露頭角、猶如救世主的新世代創業家,亞當・紐曼便在此時引起眾人注意。相比其他創業家,紐曼更懂得如何結合「靈性」與「商業」兩大要素,他不滿足於傳統房地產業者的角色,反倒仿效那些宣稱要「改變世界」的矽谷獨角獸,承諾WeWork要「讓美國的工作場所變酷」,除了標榜社群的歸屬感,還宣稱公司使命是「提升全球覺知」——雖然就連員工也不知道這是什麼意思。為了爭取科技創投業者的鉅額資金,紐曼夸夸其談稱房地產業具有網絡效應,並表示WeWork會發展成第一個「實體社群網絡」,甚至要員工研究如何發行公司的加密貨幣。雖然最終他沒說服「科技」創投業者,但依然憑藉著獨特膽識與口才,說服數家知名創投公司與企業家投資WeWork,其中最重要的,便是「要五毛,給一塊」的軟體銀行創辦人——孫正義。孫正義投資WeWork時,已是該公司的「G輪」融資,但他不僅未質疑,反倒主動要紐曼拉高公司估值,做更大的夢。紐曼拿到新資金後,變本加厲且毫無章法地繼續「閃電擴張」,從併購不同產業的公司、興建大樓,乃至創辦學校。他宣稱WeWork是個大家庭,以理念吸引員工拿低薪為他賣命,卻不斷增加自身持股的影響力,安插親人好友任職自家公司,不避諱利益衝突、自購大樓出租給WeWork,生活之奢華更不在話下。十年間募得一百一十億美元,理論估值曾衝上四百七十億美元的WeWork,很快便「再度」燒光了錢,由於潛在投資人疑慮漸增,紐曼為了繼續籌措資金,2019年時不得已決定讓公司上市。正是首次公開上市需揭露的訊息,揭開了這個共享辦公室帝國的繁榮假象。最終,WeWork爆發了美國商業史上最難堪的公開發行申報……作者里夫斯‧威德曼採訪了兩百多位相關人士:WeWork高階主管、各層級員工、合作過的地主與投資人、參與IPO的銀行家與律師,以及紐曼的友人、顧問乃至競爭對手等等,也清楚爬梳了紐曼與投資人之間的關係,完整揭開WeWork內部運作的真相,帶我們見證這場足以警世的商界大案。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】餓鬼麵包店之書

【電子書】餓鬼麵包店之書

行路出版  出版
2026/07/01 出版

從餵養酸種到觀察麵團,學會判斷與手感,你也將學會如何與時間共處,當配方不再是唯一的答案,烘焙才真正開始。本書寫給烘焙初學者,以及想突破手藝的你。★★★★★亞馬遜書店4.8星超高好評★★★★★★★Foreword INDIES年度圖書獎烹飪類決選★★★安德烈.西蒙(André Simon)美食圖書獎入圍★★「美食界奧斯卡」詹姆斯‧比爾德獎眾多得主一致推薦★*****「我後來才發現,最終的產品不是麵包。真正的成果,是人與人之間的關係。」「餓鬼麵包店」是一家非典型的烘焙坊,環境陳舊、空間狹小、熱氣蒸騰,既不是精品麵包店,更不像網美咖啡館,買個麵包還「強迫中獎」被塞了店主寫的小詩。然而顧客經常大排長龍,許多人反覆造訪——因為這裡吸引人的,不只有麵包……店主暨本書作者史蒂文斯做過很多工作,後來由於成為全職爸爸,需要在清晨照顧孩子,才開始投入烘焙。起初他僅將麵包賣給托兒所的家長們,之後逐漸將它們配送到社區家戶,最終開了實體店面。這家店以柴燒窯烤與野生酵母聞名,店主認為酸種麵包並非一種風格,而是「真正的麵包」——酸種酵母是發酵麵團的微生物,能釋出麵粉中人類原本吸收不了的營養。取自佛教「餓鬼」概念的店名,不只體現酸種麵包的本質(酸種是活的,需要餵養、照料、觀察),也呼應廣大庶民的生活經驗(在忙亂的日常中,渴望以食物、故事與勞動餵飽身心)。這家「麵包界的朝聖地」在2025年,因店主夫婦決定退休而熄燈,所幸,店主寫下了這本書。書中史蒂文斯從酸種麵包一路介紹到扁麵包、脆餅、司康、貝果,以及馬芬、能量棒、義式烤盤料理與法式吐司等,有配方也有清楚步驟。此外,由於他並非典型的職人麵包師,本書彌足珍貴的有別於一般食譜,不像精準制式的技術手冊,而是一邊教你揉麵,一邊談起猶太安息日、蒙特婁貝果、緬因州的藍莓、楓糖節的回憶、感恩節火雞填料、剩麵包的變身魔法,以及食物背後的地方記憶與文化典故。作者也諄諄提醒:麵包是活的,溫度、濕度、麵粉、時間、手的動作,都會改變結果;學做麵包,不只要學會控制,還要學會觀察、等待、修正,並在一次次失敗與重來之中,建立自己的判斷。各篇章所搭配、古樸而溫暖的插圖,是本書的另一特色,它呼應了此書的手工精神,使它猶如從麵包店日常中誕生的筆記。這本麵包店店主工作手札、詩集與生活檔案,既是酸種麵包烘焙指南,也是一本教人從容體會生活的書,不只保存了很棒的食譜,也保存了一種看待麵包、時間與勞動的方式。作者將它獻給那些懂得離開「效率世界」、願意弄髒雙手、相信時間會帶來風味的人。當你不再只把麵包看成食物,並看見其中的勞動、社群、故事與等待,或許就會明白,一條真正的好麵包,餵飽的不只是胃。

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餓鬼麵包店之書:麵包詩人的40堂烘焙藝術課

行路出版  出版
2026/07/01 出版

從餵養酸種到觀察麵團,學會判斷與手感,你也將學會如何與時間共處,當配方不再是唯一的答案,烘焙才真正開始。本書寫給烘焙初學者,以及想突破手藝的你。★★★★★亞馬遜書店4.8星超高好評★★★★★★★Foreword INDIES年度圖書獎烹飪類決選★★★安德烈.西蒙(André Simon)美食圖書獎入圍★★「美食界奧斯卡」詹姆斯‧比爾德獎眾多得主一致推薦★*****「我後來才發現,最終的產品不是麵包。真正的成果,是人與人之間的關係。」「餓鬼麵包店」是一家非典型的烘焙坊,環境陳舊、空間狹小、熱氣蒸騰,既不是精品麵包店,更不像網美咖啡館,買個麵包還「強迫中獎」被塞了店主寫的小詩。然而顧客經常大排長龍,許多人反覆造訪——因為這裡吸引人的,不只有麵包……店主暨本書作者史蒂文斯做過很多工作,後來由於成為全職爸爸,需要在清晨照顧孩子,才開始投入烘焙。起初他僅將麵包賣給托兒所的家長們,之後逐漸將它們配送到社區家戶,最終開了實體店面。這家店以柴燒窯烤與野生酵母聞名,店主認為酸種麵包並非一種風格,而是「真正的麵包」——酸種酵母是發酵麵團的微生物,能釋出麵粉中人類原本吸收不了的營養。取自佛教「餓鬼」概念的店名,不只體現酸種麵包的本質(酸種是活的,需要餵養、照料、觀察),也呼應廣大庶民的生活經驗(在忙亂的日常中,渴望以食物、故事與勞動餵飽身心)。這家「麵包界的朝聖地」在2025年,因店主夫婦決定退休而熄燈,所幸,店主寫下了這本書。書中史蒂文斯從酸種麵包一路介紹到扁麵包、脆餅、司康、貝果,以及馬芬、能量棒、義式烤盤料理與法式吐司等,有配方也有清楚步驟。此外,由於他並非典型的職人麵包師,本書彌足珍貴的有別於一般食譜,不像精準制式的技術手冊,而是一邊教你揉麵,一邊談起猶太安息日、蒙特婁貝果、緬因州的藍莓、楓糖節的回憶、感恩節火雞填料、剩麵包的變身魔法,以及食物背後的地方記憶與文化典故。作者也諄諄提醒:麵包是活的,溫度、濕度、麵粉、時間、手的動作,都會改變結果;學做麵包,不只要學會控制,還要學會觀察、等待、修正,並在一次次失敗與重來之中,建立自己的判斷。各篇章所搭配、古樸而溫暖的插圖,是本書的另一特色,它呼應了此書的手工精神,使它猶如從麵包店日常中誕生的筆記。這本麵包店店主工作手札、詩集與生活檔案,既是酸種麵包烘焙指南,也是一本教人從容體會生活的書,不只保存了很棒的食譜,也保存了一種看待麵包、時間與勞動的方式。作者將它獻給那些懂得離開「效率世界」、願意弄髒雙手、相信時間會帶來風味的人。當你不再只把麵包看成食物,並看見其中的勞動、社群、故事與等待,或許就會明白,一條真正的好麵包,餵飽的不只是胃。

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造臉者:重塑戰火下的破碎容顏,一位天才醫生與現代整形外科的誕生

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2026/07/01 出版

那是一張張無須開口,便道盡所有戰爭最殘酷之事的面容。然而,正是在最殘酷、最黑暗的戰場上,誕生了我們今日所熟悉的現代整形外科。◆美國「威爾遜文學科學寫作獎」得主、牛津大學醫學史博士史密森尼頻道節目《離奇生死》主持人~琳賽.費茲哈里斯~戰爭醫療史與整形外科史最新力作◆吳易叡/成功大學全校不分系教授周邦昀/林口長庚紀念醫院顱顏外科主任徐國峰/三軍總醫院整形外科主治醫師張毓仁/高雄長庚醫院牙科部主任番紅花/作家鄭乃禎/台大醫院整形外科主任--共同推薦(依姓名筆畫順序排列)◆◆《紐約時報》暢銷書◆ 2022年《衛報》最佳圖書◆ 2022年柯克斯文學獎決選入圍◆《柯克斯書評》、《出版人週刊》星級評論◆《科學》、《刺胳針》、《衛報》、《經濟學人》、《金融時報》、《華爾街日報》、《泰晤士報》、《書單》等一致推薦◆ 特別收錄:大量珍貴歷史影像,直擊一戰醫學現場◆1914年一戰爆發,機關槍、炮火與化學武器等史無前例的軍事科技席捲戰場,將屠殺升級為工業規模,製造出無數殘破的身體,其中也包括令人觸目驚心的大量顏面創傷。失去手腳的傷兵或許仍能被視為英雄,毀容的士兵卻往往成為令人畏懼的存在——他們不僅被剝奪尊嚴與身分認同,返家後也難以重返社會。然而,絕望的盡頭仍有一絲希望:倫敦瑪麗皇后醫院的哈洛德.吉里斯醫師,正在他的手術台上,試著為一張張殘破臉龐創造奇蹟。「整形外科修復的,從來不僅僅是容貌……」 本書記錄的,正是整形外科先驅吉里斯在一戰期間開創醫學新領域的故事。他集結醫師、牙醫、藝術家、面具製作師與雕塑家等專業人士,在幾乎無前例可循的困境中,憑藉天才般的想像力與意志,為大量毀容傷兵修復臉龐。許多今日看似理所當然的技術——皮瓣移植、分階段重建、術前規劃——皆在那個動盪時代逐步成形,並奠定了一條兼顧「功能」與「外觀」的整形外科之路。美國知名得獎作家費茲哈里斯參考大量史料與病例檔案,重現這段鮮少被正視的歷史:從戰場上的殘酷與血腥,到外科醫師吉里斯精湛而富有創造力的手術技藝;從戰地與醫院交織的人性光影,到掙扎於毀壞與修復之間的倖存者人生。她更透過二等兵波西.克萊爾等人的視角,生動呈現壕溝戰的屠殺景況,以及毀容士兵承受著「比死亡更沉重」的社會排拒與目光壓力。儘管全書不乏苦難場景,但吉里斯幽默而溫暖的性格,以及費茲哈里斯細膩而富張力的筆觸,使這段歷史不僅讀來令人震撼,更在掩卷之時,留下帶著希望又意味深長的餘韻。

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【電子書】造臉者

【電子書】造臉者

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2026/07/01 出版

那是一張張無須開口,便道盡所有戰爭最殘酷之事的面容。然而,正是在最殘酷、最黑暗的戰場上,誕生了我們今日所熟悉的現代整形外科。◆美國「威爾遜文學科學寫作獎」得主、牛津大學醫學史博士史密森尼頻道節目《離奇生死》主持人~琳賽.費茲哈里斯~戰爭醫療史與整形外科史最新力作◆吳易叡/成功大學全校不分系教授周邦昀/林口長庚紀念醫院顱顏外科主任徐國峰/三軍總醫院整形外科主治醫師張毓仁/高雄長庚醫院牙科部主任番紅花/作家鄭乃禎/台大醫院整形外科主任--共同推薦(依姓名筆畫順序排列)◆◆《紐約時報》暢銷書◆ 2022年《衛報》最佳圖書◆ 2022年柯克斯文學獎決選入圍◆《柯克斯書評》、《出版人週刊》星級評論◆《科學》、《刺胳針》、《衛報》、《經濟學人》、《金融時報》、《華爾街日報》、《泰晤士報》、《書單》等一致推薦◆ 特別收錄:大量珍貴歷史影像,直擊一戰醫學現場◆1914年一戰爆發,機關槍、炮火與化學武器等史無前例的軍事科技席捲戰場,將屠殺升級為工業規模,製造出無數殘破的身體,其中也包括令人觸目驚心的大量顏面創傷。失去手腳的傷兵或許仍能被視為英雄,毀容的士兵卻往往成為令人畏懼的存在——他們不僅被剝奪尊嚴與身分認同,返家後也難以重返社會。然而,絕望的盡頭仍有一絲希望:倫敦瑪麗皇后醫院的哈洛德.吉里斯醫師,正在他的手術台上,試著為一張張殘破臉龐創造奇蹟。「整形外科修復的,從來不僅僅是容貌……」 本書記錄的,正是整形外科先驅吉里斯在一戰期間開創醫學新領域的故事。他集結醫師、牙醫、藝術家、面具製作師與雕塑家等專業人士,在幾乎無前例可循的困境中,憑藉天才般的想像力與意志,為大量毀容傷兵修復臉龐。許多今日看似理所當然的技術——皮瓣移植、分階段重建、術前規劃——皆在那個動盪時代逐步成形,並奠定了一條兼顧「功能」與「外觀」的整形外科之路。美國知名得獎作家費茲哈里斯參考大量史料與病例檔案,重現這段鮮少被正視的歷史:從戰場上的殘酷與血腥,到外科醫師吉里斯精湛而富有創造力的手術技藝;從戰地與醫院交織的人性光影,到掙扎於毀壞與修復之間的倖存者人生。她更透過二等兵波西.克萊爾等人的視角,生動呈現壕溝戰的屠殺景況,以及毀容士兵承受著「比死亡更沉重」的社會排拒與目光壓力。儘管全書不乏苦難場景,但吉里斯幽默而溫暖的性格,以及費茲哈里斯細膩而富張力的筆觸,使這段歷史不僅讀來令人震撼,更在掩卷之時,留下帶著希望又意味深長的餘韻。

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我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】:一則自體免疫腦炎患者的記錄

行路出版  出版
2026/06/03 出版

全球狂銷破百萬冊,售出二十餘國版權,並獲改編為同名電影,當事人親撰,出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20,累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評,盛讚:「好看極了!」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁,國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦!***她究竟是「多重人格」,還是「邪靈附身」?不,她的所有怪異表現,科學上都有解答。*「完全變了個人是什麼感覺?」起先,卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛,懷疑遭到蟲咬,然而除蟲專家徹底檢查她的住處後,掛保證沒有蟲害;她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多,行為舉止猶如中邪:頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異,而且妄想旁人要害她……終於,她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生,安排卡哈蘭做了數百項檢查,結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重,可說完全變了個人,甚至無法寫字與溝通,群醫束手無策之下,眼看就要將她送進療養院度過餘生,一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病,正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後,卡哈蘭用她的記者技能,爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等,並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等,細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程,同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病,呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜.卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊,這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久,能解釋某些思覺失調(舊譯為精神分裂)與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識,並使諸多學門的專業人士認識到,整合研究資源、分享研究成果相當重要。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)

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娜歐蜜・華茲與你暢聊更年期

行路出版  出版
2026/06/03 出版

沒有什麼比一個清楚知道個人需求的女人更性感、更有魅力的了! 作者:「這本書獻給所有正經歷更年期、努力想搞清楚身體究竟怎麼了的女性; 也獻給未來即將面對這段歷程、希望做好準備,以免像我當年那樣措手不及的人。」 《更年期完全聖經》作者瑪麗‧克萊爾‧哈弗專文導讀 《更年期不是老化,而是大腦重組》莫斯科尼博士專業力挺 *** 女性步入圍停經期後,還能懷孕嗎?要怎麼知道自己已到了更年期? 什麼是熱潮紅?為什麼我反覆泌尿道感染,還有偏頭痛跟腸胃問題? 性生活方面,真的有「用進廢退」這回事?該怎麼做才能享受性愛? 為什麼我想要隱藏自己的身體、慾望、感受,以及幾乎所有的事情? 「荷爾蒙療法會導致乳癌與一些健康風險」竟是誤導?實情是怎樣? 更年期最大的健康風險是什麼?面對種種不適,該如何與醫生溝通? 要怎麼應對職場的年齡歧視?步入空巢期又該如何調適心態與生活? 三十六歲那年,正值事業顛峰的娜歐蜜・華茲從馬不停蹄的工作抽身,準備生兒育女,沒想到醫生向她宣布噩耗:「你即將進入更年期。」全球大約有十億名女性處於更年期,其中有不少人承受著種種不適:健忘、掉髮、盜汗、失眠、熱潮紅、皮膚乾癢以及荷爾蒙失調等等,然而更年期長年帶有汙名,許多醫生不願深談,患者常感孤立無援——娜歐蜜也是如此。在跌跌撞撞地四處就醫與求教之後,她決定將自己經歷過的驚嚇,轉化為一份送給所有女性的禮物。 這不只是一本談論生理變化的醫學書籍,更是一部坦率、溫暖且充滿力量的生命日誌,書中耙梳了許多更年期醫療的發展、整理相關領域頂尖專家的建議,並且分享了作者與友人的私密經驗。娜歐蜜希望讀者知道:更年期不是孕育力的終點,而是另一個更有智慧、更自由階段的起點。透過這本書,你將不再被動受苦,而是學會如何與變化的身體共處,優雅且自信地邁向人生的下半場。(各章內容簡介請見目錄引文)

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機智化學生活:煮菜、洗衣、減重、防曬……弄懂科學原理,輕鬆搞定生活裡的大小事

李光烈  著
行路出版  出版
2026/06/03 出版

那些平常很少聽說,知道以後才發現這麼實用的化學知識!懂點化學的花椰菜 + 對化學充滿好奇的辣椒醋醬一本能夠讓你鎮定面對化學,最可愛的生活系化學書★長億高中國中部化學教師 林宣安審訂★苯甲醛、異戊醛、麩胺酸、亞油酸、天門冬胺酸、油酸、棕櫚酸……看到以上這些醛和酸,會不會讓你立刻心生警惕,覺得很可能有毒或有害身體健康?事實上,這些物質都可以稱作化合物,最重要的是,它們全都是組成藍莓的天然成分! ◆因為不喜歡做家事,總想著「運用化學知識讓家裡變得更乾淨、更舒適」的高麗大學化學系教授李光烈,在NAVER Premium Content科學類人氣專欄寫下各種「生活系化學知識」,並集合成這本實用取向、適合每個人閱讀的科普書。書中設定4個家中常見的場景,共33篇主題,每篇主題搭配一組四格漫畫,並由韓式料理中堪稱口味絕配的兩種食材──「花椰菜」與「辣椒醋醬」擔綱主角,透過一菜一醬聊天、吐槽鬥嘴的過程,把吸收化學知識變成有如收聽知識型Podcast般,既有趣又充滿生活感。書中收錄的內容深入淺出、節奏輕快,即使是平常一聽到化學名詞就「大腦當機」的人,也能透過對話與情境,逐漸理解那些藏在生活細節裡的化學知識與原理,幫助我們搞定各種大小事。 ․吃木醣醇口香糖可以預防蛀牙? ․原來沸石是一種好用、環保又好處理的除濕劑! ․為什麼水果和蔬菜會像說好那樣,突然一起變熟? ․如果太常使用衣物柔軟精,衣服可能會越洗越薄…… ■本書特色為忙碌大人整理的實用資訊1. 避免廚房意外的小知識:食材管理與保存、餐具保養…2. 廁所清潔實用指南:洗衣精的選用、排水孔保養…3. 打造舒適客廳的技巧:環保又方便的除濕材料、排除居家危險因子…4. 讓飲食更健康的建議:有害健康的飲食習慣、科學減重概念…還可以給孩子的閱讀建議1. 由父母先提出各篇標題裡的問題,引導孩子猜想內容可能在說什麼。2. 讓孩子閱讀花椰菜與辣椒醋醬的對話。3. 針對閱讀內容與孩子進行討論。4. 若引發孩子更多的好奇心,父母可從延伸單元「知識補充包」進一步說明。

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【電子書】娜歐蜜・華茲與你暢聊更年期

【電子書】娜歐蜜・華茲與你暢聊更年期

行路出版  出版
2026/06/03 出版

沒有什麼比一個清楚知道個人需求的女人更性感、更有魅力的了!作者:「這本書獻給所有正經歷更年期、努力想搞清楚身體究竟怎麼了的女性;也獻給未來即將面對這段歷程、希望做好準備,以免像我當年那樣措手不及的人。」《更年期完全聖經》作者瑪麗‧克萊爾‧哈弗專文導讀《更年期不是老化,而是大腦重組》莫斯科尼博士專業力挺***女性步入圍停經期後,還能懷孕嗎?要怎麼知道自己已到了更年期? 什麼是熱潮紅?為什麼我反覆泌尿道感染,還有偏頭痛跟腸胃問題? 性生活方面,真的有「用進廢退」這回事?該怎麼做才能享受性愛? 為什麼我想要隱藏自己的身體、慾望、感受,以及幾乎所有的事情?「荷爾蒙療法會導致乳癌與一些健康風險」竟是誤導?實情是怎樣?更年期最大的健康風險是什麼?面對種種不適,該如何與醫生溝通?要怎麼應對職場的年齡歧視?步入空巢期又該如何調適心態與生活?三十六歲那年,正值事業顛峰的娜歐蜜・華茲從馬不停蹄的工作抽身,準備生兒育女,沒想到醫生向她宣布噩耗:「你即將進入更年期。」全球大約有十億名女性處於更年期,其中有不少人承受著種種不適:健忘、掉髮、盜汗、失眠、熱潮紅、皮膚乾癢以及荷爾蒙失調等等,然而更年期長年帶有汙名,許多醫生不願深談,患者常感孤立無援——娜歐蜜也是如此。在跌跌撞撞地四處就醫與求教之後,她決定將自己經歷過的驚嚇,轉化為一份送給所有女性的禮物。這不只是一本談論生理變化的醫學書籍,更是一部坦率、溫暖且充滿力量的生命日誌,書中耙梳了許多更年期醫療的發展、整理相關領域頂尖專家的建議,並且分享了作者與友人的私密經驗。娜歐蜜希望讀者知道:更年期不是孕育力的終點,而是另一個更有智慧、更自由階段的起點。透過這本書,你將不再被動受苦,而是學會如何與變化的身體共處,優雅且自信地邁向人生的下半場。(各章內容簡介請見目錄引文)

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【電子書】我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】

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2026/06/03 出版

全球狂銷破百萬冊,售出二十餘國版權,並獲改編為同名電影,當事人親撰,出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20,累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評,盛讚:「好看極了!」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁,國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦!***她究竟是「多重人格」,還是「邪靈附身」?不,她的所有怪異表現,科學上都有解答。*「完全變了個人是什麼感覺?」起先,卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛,懷疑遭到蟲咬,然而除蟲專家徹底檢查她的住處後,掛保證沒有蟲害;她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多,行為舉止猶如中邪:頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異,而且妄想旁人要害她……終於,她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生,安排卡哈蘭做了數百項檢查,結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重,可說完全變了個人,甚至無法寫字與溝通,群醫束手無策之下,眼看就要將她送進療養院度過餘生,一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病,正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後,卡哈蘭用她的記者技能,爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等,並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等,細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程,同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病,呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜.卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊,這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久,能解釋某些思覺失調(舊譯為精神分裂)與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識,並使諸多學門的專業人士認識到,整合研究資源、分享研究成果相當重要。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】機智化學生活

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李光烈  著
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2026/06/03 出版

那些平常很少聽說,知道以後才發現這麼實用的化學知識!懂點化學的花椰菜 + 對化學充滿好奇的辣椒醋醬一本能夠讓你鎮定面對化學,最可愛的生活系化學書★長億高中國中部化學教師 林宣安審訂★苯甲醛、異戊醛、麩胺酸、亞油酸、天門冬胺酸、油酸、棕櫚酸……看到以上這些醛和酸,會不會讓你立刻心生警惕,覺得很可能有毒或有害身體健康?事實上,這些物質都可以稱作化合物,最重要的是,它們全都是組成藍莓的天然成分! ◆因為不喜歡做家事,總想著「運用化學知識讓家裡變得更乾淨、更舒適」的高麗大學化學系教授李光烈,在NAVER Premium Content科學類人氣專欄寫下各種「生活系化學知識」,並集合成這本實用取向、適合每個人閱讀的科普書。書中設定4個家中常見的場景,共33篇主題,每篇主題搭配一組四格漫畫,並由韓式料理中堪稱口味絕配的兩種食材──「花椰菜」與「辣椒醋醬」擔綱主角,透過一菜一醬聊天、吐槽鬥嘴的過程,把吸收化學知識變成有如收聽知識型Podcast般,既有趣又充滿生活感。書中收錄的內容深入淺出、節奏輕快,即使是平常一聽到化學名詞就「大腦當機」的人,也能透過對話與情境,逐漸理解那些藏在生活細節裡的化學知識與原理,幫助我們搞定各種大小事。 ․吃木醣醇口香糖可以預防蛀牙? ․原來沸石是一種好用、環保又好處理的除濕劑! ․為什麼水果和蔬菜會像說好那樣,突然一起變熟? ․如果太常使用衣物柔軟精,衣服可能會越洗越薄…… ■本書特色為忙碌大人整理的實用資訊1. 避免廚房意外的小知識:食材管理與保存、餐具保養…2. 廁所清潔實用指南:洗衣精的選用、排水孔保養…3. 打造舒適客廳的技巧:環保又方便的除濕材料、排除居家危險因子…4. 讓飲食更健康的建議:有害健康的飲食習慣、科學減重概念…還可以給孩子的閱讀建議1. 由父母先提出各篇標題裡的問題,引導孩子猜想內容可能在說什麼。2. 讓孩子閱讀花椰菜與辣椒醋醬的對話。3. 針對閱讀內容與孩子進行討論。4. 若引發孩子更多的好奇心,父母可從延伸單元「知識補充包」進一步說明。

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