《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》出版至今,全球銷量已突破300萬冊,翻譯成超過三十種語言,亞馬遜網路書店好評破50,000則,得到平均4.6高分,此外,更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域,不容錯過的經典,本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。*****這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調,為全年52個星期,一共設計52個省思的面向與調整步驟,陪伴你一整年,幫助你覺察自身狀態,循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡,蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事,看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人,我們尋求的答案其實都在自己身上,但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約,以及各式各樣的噪音,我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」,葛利布以原典為藍本,設計了這本日誌,帶領讀者與自己對話,藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐,一步一步,日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談,每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題,鼓勵讀者像接受諮商那樣,以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天,你能反思自己對此課題最初的反應,進而深化、擴大回應方式,同時見證自身想法的轉變,加以消化並在生活中驗證。一年下來,這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題,跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話,都是關鍵的一步,都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估,以期能為你提供獨特經驗,幫助你探索內在深處,聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式,思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變。◎這本日誌的特色:►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗,設計而成, 既具備專業素養,又能同理一般民眾的需求;►日期自填,什麼時候想著手撰寫皆可以入手; ►一個單元跨一個星期,溫和引導你沉澱思緒;►收錄廣受好評的前作佳句,反覆引領你做建設性的思考;►可以書寫、可以塗鴉,藉由不拘的形式,幫助你鬆綁思路;►五十二個單元跨度一年,提供明確目標感協助你持之以恆;►五十二個課題,涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。
當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10,長踞「大眾心理學類」Top 10★*****連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆,她寫道:「我知道當一個人是什麼感覺。」於是,她開始和古怪、經驗豐富,但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間,葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片,一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子,一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦,還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人(此君連診間的人都要搭訕)。在葛利布探索病人的內心世界的同時,她也發現:她的病人苦苦糾結的問題,其實正是她自己向溫德爾求助的問題。*****生活,就像是在鋼索上危步,我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點,檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師,亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄,解答讀者們五花八門的疑難,這本著作不只帶我們一探心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見,充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜,對人心的探索既深入個人內在,又合乎人類通性,勇敢訴說人之為人的意義,並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎本書選句►痛跟苦不一樣,人都有痛的時候,可是你不一定得那麼苦。……既然我死抓著受苦的感覺不放,我一定有從中得到什麼。►文化壓力對女性的要求是言行得體,對男性的要求則是情感得體。女性通常會向朋友或家人吐露心事,可是當男性在晤談時告訴我他們的感受,我幾乎總是第一個聽他們講出口的人。►自我苛責跟自我負責不同,後者應該像(禪學與心理學大師)傑克・康菲爾德說的那樣:「靈性成熟的第二個特質是寬厚,它的基礎是從根本處接受自己。」心理治療也一樣,我們追求的是自我同理,而非自我評價。►很多人剛開始做心理諮商時,好奇的不是自己,而是別人,可是我們會再每次晤談時播下好奇的種子,因為心理諮商幫不了對自己不好奇的人。►我們不會拉著病人直搗問題核心,我們只會輕輕推著他們靠自己走到那裡,因為最有力的真相——人最嚴肅看待的真相——是他們自己一點一滴領悟的真相。►人只有沉默時能聽見內心的聲音。說話會讓人停在大腦層次,安安穩穩閃避情緒。沉默則像清垃圾,當你停止徒勞無益地拋話、拋話、再拋話,重要的東西會浮上表面。►「洞見是心理治療的安慰獎」,這是我最喜歡的心理治療業箴言,指的是你就算聽過世上所有洞見,要是你回到現實世界時不做改變,洞見(和心理治療)就一點用也沒有。
出版三十多年暢銷不墜,建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念,並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究,廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作, 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」*****「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響?又能如何創造呢?契克森米哈伊——美國心理學會主席馬汀.塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」,四十多年前他觀察到,超過需求門檻的物質條件,再多也不會讓人感到快樂。於是,他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們,像是藝術家、科學家、運動員等,釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富,而為自我價值感與生命意義而行動。他發現,令人最感美好的幸福時刻,經常發生在一個人遇到挑戰他現有能力的事,他專注地將身心能力發揮到極致之時。在這種狀態中,人們會忘卻時間與自我,猶如進入「自動運轉」模式,由於這種體驗像是自然湧現,所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。***決定生活品質的關鍵,在於能夠掌握內在經歷,從而影響自己怎麼解讀現實。處於心流狀態時,我們會感覺能夠掌握自身的意識,有目標地行動,不只將種種挑戰視為好的契機,也更懂得妥善運用自己的精神能量,生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾,而時時遭到破壞。在這本書中,作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面,詳盡探討心流帶來最優體驗的契機,以及與之相反的狀況,帶領讀者認識意識的運作,並學習控制解讀日常事件的傾向。讓更多日常生活進入「心流」,你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」,讓你的潛能與創造力發揮得更好,從而創造更快樂、更充實、也更具意義的人生。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
(★本版僅比第一版寬一公分,內容無增修,請避免重複購買★)本書建議搭配以下書籍服用,效果更佳——《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》——美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」*****本書為《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的實戰版本,以專業而實用的結構,陪伴你發現「自己」最真實的人生故事。《也許你該找人聊聊》上市首週,強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100、立刻登上《紐約時報》暢銷榜,廣獲全球讀者肯定,並於年終獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10,長踞心理勵志類前茅,現正改編為電視影集。蘿蕊・葛利布在諮商室裡的動人故事,讓許多人看見真正的自己。成千上萬人在一頁一頁畫線的同時,也不約而同想問蘿蕊:可不可以請你重新統整這本書裡講過的道理,寫一本和原作一樣有啟發性的自助書?蘿蕊決定回應大家的需求。「偉大的故事都需要大膽修訂。你的人生也是如此。」透過這本獨一無二的《也許你該找人聊聊2》,蘿蕊會一步一步引導讀者全面修訂自己的人生故事,幫助讀者在這個過程中得到力量。為了讓這本書容易應用,蘿蕊同時結合了深具啟發的觀念、刺激思考的練習、深刻動人的提問,以及原作中廣受喜愛的真實案例。它能引導你重新檢驗自己的敘事,找出敘事中阻撓你成長的面向,使你成為自身人生故事的編輯,在改變故事的過程中,改變自己的人生。《聊聊2》融合經驗、思考與實用技巧,提供你發展出訴說自身故事的全新方法,讓你看見哪些故事該留、哪些故事該修,進而寫下你自己的巨作——人生。在這趟拋下對自己的既有認識的過程裡,你會感到驚訝,你會得到啟發,最重要的是,你會解開對自己的束縛。(更詳盡的內容介紹,請參見網頁中目錄的各章引文。)▎本書選句(最前面數字為所屬章節):(1)我們太習於掩蓋當下的事,而暫停有助於打破這種慣性,讓我們看見不同的角度。(2)疼惜自己不代表忽視責任。忽視自己不但無法讓你從經驗中學到更多,反而只會讓你更苦。(2)疼惜自己才能更全面地看見自己,看見自己是複雜的人,會學習、調整和成長,不是只有善的一面或惡的一面,也並非總是這樣或就是那樣。(2)我們對自己所說的話,絕大多數都不會對我們關愛的人說出口。我們在心理治療中學習留意腦海裡的聲音,好讓自己學會以更好的方式與自己溝通。(3)防衛機制會以超乎我們預期的方式,形塑我們的故事,它們會把問題複雜化,讓我們難以分辨和連結故事裡的情緒。(3)不論(生命中的)主題與模式對你有沒有幫助,有一件事是確定的:它們一定在為某個目的服務。……雖然我們可以放任不管,舒舒服服地重複同一種模式十年、甚至二十年,但它終究會有不再奏效的時候。(4)人天生傾向把新的資訊當成支持既定信念的證據,這種本能像打嗝一樣難以控制。在心理學裡,這叫「確認偏誤」。(4)不論從哪個層面來看,吐露自己內心深處的感受都需要勇氣。……面對脆弱在任何關係裡都既是挑戰,也是贈禮。(4)在學習聆聽別人的過程中,我們也要成為對自己更好、更溫和的聆聽者。請記得嚐嚐問你自己:我是怎麼聆聽自己的?(5)觸碰和深究終極掛慮可以引人走向重大轉捩點,讓他們從疏離冷漠到建立連結,從懷疑自己到相信自己的可能性。(5)我們對過去的看法固然會妨礙改變,我們對未來的期望同樣會阻撓改變。我們以為未來是以後的事,殊不知我們每天都在心裡創造自己的未來。(6)人之所以常在準備好改變的時候裹足不前,是因為真正的改變基本上是暴露弱點的行為。(7)做下去才會懂,有時候你必須放膽一試,在明瞭一件事的意義之前先去經驗它。
比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦! 歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作, 上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評! ***** 國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。目前全球約有五千萬名失智者,至2050年可能成長達三倍,相關的成本支出則在2030年會增加一倍。失智症將是我們這年代最常見的退化性疾病。 在台灣,65歲以上長者約每12人即有1位失智,80歲以上長者則約每5人即有1名。認知能力衰退不僅嚴重困擾患者本人、會成為病患親友的照護重擔,也會對全國醫療資源的分配與運用產生極大排擠作用——因此它不僅是個人健康問題,亦是國家的重大公共衛生議題。 有調查發現,人們對大腦失能的恐懼程度,甚至凌駕死亡。認知衰退已是長壽的現代人生活品質的一大威脅,不過好消息是,變老不必然會伴隨著大腦退化。儘管目前尚無方法治癒失智症與相關認知衰退,但科學已經發現,早在發病的二十甚至三十年前它就開始醞釀,在這段不算短的期間,我們有很多方法可以介入,加以預防。本書分成三大部分: ►第一部從大腦的基本事實切入,釐清正常的老化、偶爾的大腦失靈、異常的老化,以及嚴重衰退之間有什麼區別。接著探討關於老化與認知衰退的迷思,並了解大腦的重新塑造、重新布局和成長。 ►第二部從五大面向切入,提供保護與提升大腦功能的實際策略,行文中夾雜多名世界頂尖腦科學家的研究發現與佐證。章末並設計一套十二週計畫,方便讀者跟著做,並根據自身狀況做彈性調整。 ►第三部則探討大腦疾病確診和治療時,相關人等面對的挑戰,並解釋目前認知科學的進展與應用對於一般人代表什麼意義。 古普塔醫生長期擔任CNN首席醫學記者,擅長深入淺出地向大眾說明醫療新知。他希望藉由這本書讓大眾認識到,健康的身體寓於健康的大腦,書中並提供有科學依據的大腦保健方法,讓你及早鍛鍊出健康生活的重要資產——大腦韌性。 ►書中包含「十二週大腦精進計畫」與失智症照護注意事項; ►更詳盡的內容可以參閱目錄的各章引文。
★這是一場揭開跨國企業、國家利益與汽車霸權角力的世紀風暴★傳奇高階經理人卡洛斯.戈恩與日產汽車衝突,最受肯定的內情揭密!通用汽車前副董事長盧茨、豐田汽車董事會理事霍根、美國全國記者俱樂部前主席貝爾金德、日本美林證券前首席經濟學家寇爾、路透社前亞洲總編輯溫尼洛等人——重磅推薦!***他如何引領瀕臨破產的日產汽車振衰起敝,又怎麼會從日產的救世主,一夕淪為日本階下囚與全民公敵?兩名作者合計五十餘年長居日本的經歷,合作寫出這本企業跨國經營的經典教案、「戈恩衝擊」最多第一手資訊、最專業深入的揭密之作!(各章簡介請參閱目錄的引文)1999年,日本代表性企業日產汽車(Nissan)瀕臨破產,眼看即將成為日本國恥,法國政府持有股份的雷諾汽車最終出手,挹注資金並且派了卡洛斯・戈恩(Carlos Ghosn)長駐日本,展開「日產復興計畫」。戈恩的職涯始於米其林輪胎公司,後因表現優異而被雷諾汽車延攬,對細節、成本、效率和利潤一絲不苟使他獲得「成本削減大師」稱號,在雷諾任職不到四年便被派往日本,擔起拯救日產汽車的重責大任。日本商業向來自給自足、有排外傾向,但戈恩藉由細心體察與尊重其文化,成功使日產和雷諾攜手建立聯盟,令他不僅變成日本家喻戶曉的英雄,亦成為全球公認的商界傳奇,同業對手爭相捧上遠高於其現有薪資的高薪挖角他。戈恩花了二十年,在日產和雷諾之間建立起龐大的合作夥伴關係,這看似全球商業合作的新模式,但這個聯盟表面光鮮,實則關係緊繃且動盪。文化衝突、高階主管和工程師之間的內訌、好爭鬥的企業傳統以及政府的操作等等,不斷威脅著這個新夥伴關係。2018年2月,雷諾和戈恩續約四年,但前提是他必須「採取果斷的步驟,讓聯盟不會走回頭路」。此後,日本方面與法國一方的衝突逐漸白熱化……2018年11月19日,戈恩一如既往搭著專機降落在東京羽田機場,然而不同以往的是,他在通關時遭到日本警方拘捕,關入牢房。這件事舉世震撼,被稱為「戈恩衝擊」。起初戈恩遭指控隱匿鉅額薪資,但他堅稱自己清白。日本檢方為了施壓,搜索日產辦公室與他的住宅,隨後陸續提出其他指控,像是不當挪用公司資金供私人用途等等。由於批評者所稱的「人質司法」制度,戈恩反覆遭到日方羈押,眼看著在日本司法制度下恐入獄十餘年,原本矢言留在日本為自己的清白而戰的戈恩,在某次保釋期間,經由一名美國陸軍前綠扁帽部隊隊員所組團隊協助,藏身在一個大箱子裡通過機場的層層關卡,帶上私人飛機潛逃出日本,飛往與日本無引渡協定的祖國黎巴嫩。此後,戈恩、雷諾、日產、日本檢方,甚至法國政府與日本政府,各自以其立場發表各種觀點,令外界霧裡看花。戈恩下台的真正原因是什麼?真正該為此負責的人是誰?為什麼這位全球頂尖的高階經理人會不顧一切風險,逃離日本?這本書對於這種種複雜的疑問,做了專業而詳盡的研究,深入探討企業跨國經營的挑戰,揭露在全球性商業往來中,企業所屬各國的文化、法律、金融和管理規則的差異,乃至國家的戰略考量等等,對企業經營所帶來的挑戰!作者格萊梅爾與司馬衞是長年住在日本的資深記者,他們親眼目睹日本泡沫經濟的結束,以及日本公司向世界開放的嘗試,亦見證了日本傳統的商業關係「經連會」的崩塌、報導過許多公司醜聞。也因為長駐東京,他們得以密切關注這個事件,他們接觸了包括戈恩本人在內的眾多關鍵人物,詳盡報導了「戈恩衝擊」的來龍去脈。兩位作者分別根據其深厚的專業——全球汽車產業發展,以及經濟、企業問題和區域外交——從更大的架構(各國文化與法制等差異,乃至各國政府的戰略布局考量),細密探討這起事件的眾多因素,對於在民族主義世界中開展全球業務所面臨的日益複雜的情況,提出觀察與預警,精彩且扣人心弦。(本書為《衝撞日產:卡洛斯・戈恩的跨文化經營之戰》的二版,本版內容無增修,請避免重複購買。)
★這是一場揭開跨國企業、國家利益與汽車霸權角力的世紀風暴★傳奇高階經理人卡洛斯.戈恩與日產汽車衝突,最受肯定的內情揭密!通用汽車前副董事長盧茨、豐田汽車董事會理事霍根、美國全國記者俱樂部前主席貝爾金德、日本美林證券前首席經濟學家寇爾、路透社前亞洲總編輯溫尼洛等人——重磅推薦!***他如何引領瀕臨破產的日產汽車振衰起敝,又怎麼會從日產的救世主,一夕淪為日本階下囚與全民公敵?兩名作者合計五十餘年長居日本的經歷,合作寫出這本企業跨國經營的經典教案、「戈恩衝擊」最多第一手資訊、最專業深入的揭密之作!(各章簡介請參閱目錄的引文)1999年,日本代表性企業日產汽車(Nissan)瀕臨破產,眼看即將成為日本國恥,法國政府持有股份的雷諾汽車最終出手,挹注資金並且派了卡洛斯・戈恩(Carlos Ghosn)長駐日本,展開「日產復興計畫」。戈恩的職涯始於米其林輪胎公司,後因表現優異而被雷諾汽車延攬,對細節、成本、效率和利潤一絲不苟使他獲得「成本削減大師」稱號,在雷諾任職不到四年便被派往日本,擔起拯救日產汽車的重責大任。日本商業向來自給自足、有排外傾向,但戈恩藉由細心體察與尊重其文化,成功使日產和雷諾攜手建立聯盟,令他不僅變成日本家喻戶曉的英雄,亦成為全球公認的商界傳奇,同業對手爭相捧上遠高於其現有薪資的高薪挖角他。戈恩花了二十年,在日產和雷諾之間建立起龐大的合作夥伴關係,這看似全球商業合作的新模式,但這個聯盟表面光鮮,實則關係緊繃且動盪。文化衝突、高階主管和工程師之間的內訌、好爭鬥的企業傳統以及政府的操作等等,不斷威脅著這個新夥伴關係。2018年2月,雷諾和戈恩續約四年,但前提是他必須「採取果斷的步驟,讓聯盟不會走回頭路」。此後,日本方面與法國一方的衝突逐漸白熱化……2018年11月19日,戈恩一如既往搭著專機降落在東京羽田機場,然而不同以往的是,他在通關時遭到日本警方拘捕,關入牢房。這件事舉世震撼,被稱為「戈恩衝擊」。起初戈恩遭指控隱匿鉅額薪資,但他堅稱自己清白。日本檢方為了施壓,搜索日產辦公室與他的住宅,隨後陸續提出其他指控,像是不當挪用公司資金供私人用途等等。由於批評者所稱的「人質司法」制度,戈恩反覆遭到日方羈押,眼看著在日本司法制度下恐入獄十餘年,原本矢言留在日本為自己的清白而戰的戈恩,在某次保釋期間,經由一名美國陸軍前綠扁帽部隊隊員所組團隊協助,藏身在一個大箱子裡通過機場的層層關卡,帶上私人飛機潛逃出日本,飛往與日本無引渡協定的祖國黎巴嫩。此後,戈恩、雷諾、日產、日本檢方,甚至法國政府與日本政府,各自以其立場發表各種觀點,令外界霧裡看花。戈恩下台的真正原因是什麼?真正該為此負責的人是誰?為什麼這位全球頂尖的高階經理人會不顧一切風險,逃離日本?這本書對於這種種複雜的疑問,做了專業而詳盡的研究,深入探討企業跨國經營的挑戰,揭露在全球性商業往來中,企業所屬各國的文化、法律、金融和管理規則的差異,乃至國家的戰略考量等等,對企業經營所帶來的挑戰!作者格萊梅爾與司馬衞是長年住在日本的資深記者,他們親眼目睹日本泡沫經濟的結束,以及日本公司向世界開放的嘗試,亦見證了日本傳統的商業關係「經連會」的崩塌、報導過許多公司醜聞。也因為長駐東京,他們得以密切關注這個事件,他們接觸了包括戈恩本人在內的眾多關鍵人物,詳盡報導了「戈恩衝擊」的來龍去脈。兩位作者分別根據其深厚的專業——全球汽車產業發展,以及經濟、企業問題和區域外交——從更大的架構(各國文化與法制等差異,乃至各國政府的戰略布局考量),細密探討這起事件的眾多因素,對於在民族主義世界中開展全球業務所面臨的日益複雜的情況,提出觀察與預警,精彩且扣人心弦。(本書為《衝撞日產:卡洛斯・戈恩的跨文化經營之戰》的二版,本版內容無增修,請避免重複購買。)
美國商業史上最令人難以置信的「負面」傳奇事件比「惡血」療診公司(Theranos)伊莉莎白.霍姆斯更膽大妄為,僅僅為了換得他答應「走人」,金主軟體銀行同意支付十億美元離職金!───||亞馬遜書店數千則讀者肯定,給予平均四星半超高好評||───*****不只旁人,連他自己都曾自視為「下一個賈伯斯」,他還曾經揚言,要讓傑夫‧貝佐斯追著他的車尾燈,甚至說過,也許哪一天他會想「坐以色列總理大位」……他如何強勢崛起?「國王的新衣」又如何遭到戳破?亞當・紐曼是大學中輟生,自以色列移民美國後,多次嘗試創業卻不甚順遂,險些被迫離開美國。2010年,紐曼與友人米格爾・麥凱爾維創立WeWork,承租大樓閒置空間加以整修與裝潢後,轉租給自由工作者——自此找到了致富密碼。2011年史蒂夫‧賈伯斯離世後,全世界開始追捧逐步嶄露頭角、猶如救世主的新世代創業家,亞當・紐曼便在此時引起眾人注意。相比其他創業家,紐曼更懂得如何結合「靈性」與「商業」兩大要素,他不滿足於傳統房地產業者的角色,反倒仿效那些宣稱要「改變世界」的矽谷獨角獸,承諾WeWork要「讓美國的工作場所變酷」,除了標榜社群的歸屬感,還宣稱公司使命是「提升全球覺知」——雖然就連員工也不知道這是什麼意思。為了爭取科技創投業者的鉅額資金,紐曼夸夸其談稱房地產業具有網絡效應,並表示WeWork會發展成第一個「實體社群網絡」,甚至要員工研究如何發行公司的加密貨幣。雖然最終他沒說服「科技」創投業者,但依然憑藉著獨特膽識與口才,說服數家知名創投公司與企業家投資WeWork,其中最重要的,便是「要五毛,給一塊」的軟體銀行創辦人——孫正義。孫正義投資WeWork時,已是該公司的「G輪」融資,但他不僅未質疑,反倒主動要紐曼拉高公司估值,做更大的夢。紐曼拿到新資金後,變本加厲且毫無章法地繼續「閃電擴張」,從併購不同產業的公司、興建大樓,乃至創辦學校。他宣稱WeWork是個大家庭,以理念吸引員工拿低薪為他賣命,卻不斷增加自身持股的影響力,安插親人好友任職自家公司,不避諱利益衝突、自購大樓出租給WeWork,生活之奢華更不在話下。十年間募得一百一十億美元,理論估值曾衝上四百七十億美元的WeWork,很快便「再度」燒光了錢,由於潛在投資人疑慮漸增,紐曼為了繼續籌措資金,2019年時不得已決定讓公司上市。正是首次公開上市需揭露的訊息,揭開了這個共享辦公室帝國的繁榮假象。最終,WeWork爆發了美國商業史上最難堪的公開發行申報……作者里夫斯‧威德曼採訪了兩百多位相關人士:WeWork高階主管、各層級員工、合作過的地主與投資人、參與IPO的銀行家與律師,以及紐曼的友人、顧問乃至競爭對手等等,也清楚爬梳了紐曼與投資人之間的關係,完整揭開WeWork內部運作的真相,帶我們見證這場足以警世的商界大案。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》出版至今,全球銷量已突破300萬冊,翻譯成超過三十種語言,亞馬遜網路書店好評破50,000則,得到平均4.6高分,此外,更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域,不容錯過的經典,本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。*****這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調,為全年52個星期,一共設計52個省思的面向與調整步驟,陪伴你一整年,幫助你覺察自身狀態,循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡,蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事,看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人,我們尋求的答案其實都在自己身上,但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約,以及各式各樣的噪音,我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」,葛利布以原典為藍本,設計了這本日誌,帶領讀者與自己對話,藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐,一步一步,日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談,每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題,鼓勵讀者像接受諮商那樣,以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天,你能反思自己對此課題最初的反應,進而深化、擴大回應方式,同時見證自身想法的轉變,加以消化並在生活中驗證。一年下來,這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題,跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話,都是關鍵的一步,都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估,以期能為你提供獨特經驗,幫助你探索內在深處,聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式,思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變。◎這本日誌的特色:►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗,設計而成, 既具備專業素養,又能同理一般民眾的需求;►日期自填,什麼時候想著手撰寫皆可以入手; ►一個單元跨一個星期,溫和引導你沉澱思緒;►收錄廣受好評的前作佳句,反覆引領你做建設性的思考;►可以書寫、可以塗鴉,藉由不拘的形式,幫助你鬆綁思路;►五十二個單元跨度一年,提供明確目標感協助你持之以恆;►五十二個課題,涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。
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《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》出版至今,全球銷量已突破300萬冊,翻譯成超過三十種語言,亞馬遜網路書店好評破50,000則,得到平均4.6高分,此外,更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域,不容錯過的經典,本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。*****這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調,為全年52個星期,一共設計52個省思的面向與調整步驟,陪伴你一整年,幫助你覺察自身狀態,循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡,蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事,看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人,我們尋求的答案其實都在自己身上,但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約,以及各式各樣的噪音,我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」,葛利布以原典為藍本,設計了這本日誌,帶領讀者與自己對話,藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐,一步一步,日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談,每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題,鼓勵讀者像接受諮商那樣,以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天,你能反思自己對此課題最初的反應,進而深化、擴大回應方式,同時見證自身想法的轉變,加以消化並在生活中驗證。一年下來,這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題,跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話,都是關鍵的一步,都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估,以期能為你提供獨特經驗,幫助你探索內在深處,聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式,思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變。◎這本日誌的特色:►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗,設計而成, 既具備專業素養,又能同理一般民眾的需求;►日期自填,什麼時候想著手撰寫皆可以入手; ►一個單元跨一個星期,溫和引導你沉澱思緒;►收錄廣受好評的前作佳句,反覆引領你做建設性的思考;►可以書寫、可以塗鴉,藉由不拘的形式,幫助你鬆綁思路;►五十二個單元跨度一年,提供明確目標感協助你持之以恆;►五十二個課題,涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。
全球狂銷破百萬冊,售出二十餘國版權,並獲改編為同名電影,當事人親撰,出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20,累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評,盛讚:「好看極了!」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁,國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦!***她究竟是「多重人格」,還是「邪靈附身」?不,她的所有怪異表現,科學上都有解答。*「完全變了個人是什麼感覺?」起先,卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛,懷疑遭到蟲咬,然而除蟲專家徹底檢查她的住處後,掛保證沒有蟲害;她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多,行為舉止猶如中邪:頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異,而且妄想旁人要害她……終於,她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生,安排卡哈蘭做了數百項檢查,結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重,可說完全變了個人,甚至無法寫字與溝通,群醫束手無策之下,眼看就要將她送進療養院度過餘生,一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病,正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後,卡哈蘭用她的記者技能,爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等,並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等,細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程,同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病,呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜.卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊,這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久,能解釋某些思覺失調(舊譯為精神分裂)與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識,並使諸多學門的專業人士認識到,整合研究資源、分享研究成果相當重要。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
全球狂銷破百萬冊,售出二十餘國版權,並獲改編為同名電影,當事人親撰,出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20,累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評,盛讚:「好看極了!」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁,國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦!***她究竟是「多重人格」,還是「邪靈附身」?不,她的所有怪異表現,科學上都有解答。*「完全變了個人是什麼感覺?」起先,卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛,懷疑遭到蟲咬,然而除蟲專家徹底檢查她的住處後,掛保證沒有蟲害;她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多,行為舉止猶如中邪:頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異,而且妄想旁人要害她……終於,她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生,安排卡哈蘭做了數百項檢查,結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重,可說完全變了個人,甚至無法寫字與溝通,群醫束手無策之下,眼看就要將她送進療養院度過餘生,一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病,正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後,卡哈蘭用她的記者技能,爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等,並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等,細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程,同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病,呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜.卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊,這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久,能解釋某些思覺失調(舊譯為精神分裂)與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識,並使諸多學門的專業人士認識到,整合研究資源、分享研究成果相當重要。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
寫下癌症治療新頁,重塑華爾街權力版圖,各界盛讚:生技商戰類書籍的顛峰之作!★生技界史上獲利最豐厚的投資案/生技併購史知名傳奇與經典教材★★生技投資圈選股與避雷必讀案例/亞馬遜網路書店4.6星超高好評!★*****科學能造就濟世新藥,但貪婪能成就企業估值,當救命科技成為金融商品,公共利益與藥廠獲利如何取得平衡?革命性新藥得以上市,涉及什麼利益、權謀、政治與道德糾葛?故事始於一場悲劇:經商有成的富豪羅伯.達根因痛失愛子,決定投資開發抗癌藥物,入主了當時瀕臨破產的環合製藥。得益於該公司創辦人、科學家理查.米勒精準的眼光,公司以低價從賽雷拉基因體公司的清倉大拍賣中,買下一種後者視為廢料、連專利都沒有申請的化合物「BTK抑制劑」。賽雷拉原本是開發這款藥物來治療關節炎,但環合製藥轉而用它來治療血癌,且在臨床試驗中收效極佳,震驚醫界。然而,隨著達根入主,環合製藥的目標從「純粹科學研究」轉向「極大化金融價值」,身為大股東的他對米勒漸感不滿,最終設法取得主導權,迫使米勒離開親手創立的公司。部分合夥人與核心幹部也因為經營見解不同,有的遭到開除,有的主動求去。後來,環合製藥推出的藥物大獲成功,引發華爾街與生技巨頭瘋狂競標,最終跨國公司艾伯維以210億美元天價併購環合製藥,達根一躍成為「生技界史上獲利最豐厚的投資人」。與此同時,離開環合製藥的一批科學家與金主已另起爐灶、急起直追,希望同樣在市場上占得一席之地……本書不僅記錄了一款年銷數十億美元、重磅炸彈級藥物誕生的艱辛歷程,更揭露華爾街大戶如何湧入生技產業、避險基金怎麼影響藥物研發過程、企業家怎麼在倫理與利益之間走鋼索,以及監管制度如何在速度與安全之間掙扎。這是一顆救命神藥的誕生史,也是一場關於人類野心、金錢與救命科技的史詩,如果你關心生技產業、醫藥創新、華爾街生態,甚或當代科學與社會的關係,都千萬別錯過這本書!(各章內容簡介請見目錄引文)
寫下癌症治療新頁,重塑華爾街權力版圖,各界盛讚:生技商戰類書籍的顛峰之作!★生技界史上獲利最豐厚的投資案/生技併購史知名傳奇與經典教材★★生技投資圈選股與避雷必讀案例/亞馬遜網路書店4.6星超高好評!★*****科學能造就濟世新藥,但貪婪能成就企業估值,當救命科技成為金融商品,公共利益與藥廠獲利如何取得平衡?革命性新藥得以上市,涉及什麼利益、權謀、政治與道德糾葛?故事始於一場悲劇:經商有成的富豪羅伯.達根因痛失愛子,決定投資開發抗癌藥物,入主了當時瀕臨破產的環合製藥。得益於該公司創辦人、科學家理查.米勒精準的眼光,公司以低價從賽雷拉基因體公司的清倉大拍賣中,買下一種後者視為廢料、連專利都沒有申請的化合物「BTK抑制劑」。賽雷拉原本是開發這款藥物來治療關節炎,但環合製藥轉而用它來治療血癌,且在臨床試驗中收效極佳,震驚醫界。然而,隨著達根入主,環合製藥的目標從「純粹科學研究」轉向「極大化金融價值」,身為大股東的他對米勒漸感不滿,最終設法取得主導權,迫使米勒離開親手創立的公司。部分合夥人與核心幹部也因為經營見解不同,有的遭到開除,有的主動求去。後來,環合製藥推出的藥物大獲成功,引發華爾街與生技巨頭瘋狂競標,最終跨國公司艾伯維以210億美元天價併購環合製藥,達根一躍成為「生技界史上獲利最豐厚的投資人」。與此同時,離開環合製藥的一批科學家與金主已另起爐灶、急起直追,希望同樣在市場上占得一席之地……本書不僅記錄了一款年銷數十億美元、重磅炸彈級藥物誕生的艱辛歷程,更揭露華爾街大戶如何湧入生技產業、避險基金怎麼影響藥物研發過程、企業家怎麼在倫理與利益之間走鋼索,以及監管制度如何在速度與安全之間掙扎。這是一顆救命神藥的誕生史,也是一場關於人類野心、金錢與救命科技的史詩,如果你關心生技產業、醫藥創新、華爾街生態,甚或當代科學與社會的關係,都千萬別錯過這本書!(各章內容簡介請見目錄引文)
當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10,長踞「大眾心理學類」Top 10★*****連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆,她寫道:「我知道當一個人是什麼感覺。」於是,她開始和古怪、經驗豐富,但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間,葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片,一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子,一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦,還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人(此君連診間的人都要搭訕)。在葛利布探索病人的內心世界的同時,她也發現:她的病人苦苦糾結的問題,其實正是她自己向溫德爾求助的問題。*****生活,就像是在鋼索上危步,我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點,檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師,亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄,解答讀者們五花八門的疑難,這本著作不只帶我們一探心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見,充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜,對人心的探索既深入個人內在,又合乎人類通性,勇敢訴說人之為人的意義,並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎本書選句►痛跟苦不一樣,人都有痛的時候,可是你不一定得那麼苦。……既然我死抓著受苦的感覺不放,我一定有從中得到什麼。►文化壓力對女性的要求是言行得體,對男性的要求則是情感得體。女性通常會向朋友或家人吐露心事,可是當男性在晤談時告訴我他們的感受,我幾乎總是第一個聽他們講出口的人。►自我苛責跟自我負責不同,後者應該像(禪學與心理學大師)傑克・康菲爾德說的那樣:「靈性成熟的第二個特質是寬厚,它的基礎是從根本處接受自己。」心理治療也一樣,我們追求的是自我同理,而非自我評價。►很多人剛開始做心理諮商時,好奇的不是自己,而是別人,可是我們會再每次晤談時播下好奇的種子,因為心理諮商幫不了對自己不好奇的人。►我們不會拉著病人直搗問題核心,我們只會輕輕推著他們靠自己走到那裡,因為最有力的真相——人最嚴肅看待的真相——是他們自己一點一滴領悟的真相。►人只有沉默時能聽見內心的聲音。說話會讓人停在大腦層次,安安穩穩閃避情緒。沉默則像清垃圾,當你停止徒勞無益地拋話、拋話、再拋話,重要的東西會浮上表面。►「洞見是心理治療的安慰獎」,這是我最喜歡的心理治療業箴言,指的是你就算聽過世上所有洞見,要是你回到現實世界時不做改變,洞見(和心理治療)就一點用也沒有。
出版三十多年暢銷不墜,建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念,並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究,廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作, 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」*****「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響?又能如何創造呢?契克森米哈伊——美國心理學會主席馬汀.塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」,四十多年前他觀察到,超過需求門檻的物質條件,再多也不會讓人感到快樂。於是,他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們,像是藝術家、科學家、運動員等,釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富,而為自我價值感與生命意義而行動。他發現,令人最感美好的幸福時刻,經常發生在一個人遇到挑戰他現有能力的事,他專注地將身心能力發揮到極致之時。在這種狀態中,人們會忘卻時間與自我,猶如進入「自動運轉」模式,由於這種體驗像是自然湧現,所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。***決定生活品質的關鍵,在於能夠掌握內在經歷,從而影響自己怎麼解讀現實。處於心流狀態時,我們會感覺能夠掌握自身的意識,有目標地行動,不只將種種挑戰視為好的契機,也更懂得妥善運用自己的精神能量,生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾,而時時遭到破壞。在這本書中,作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面,詳盡探討心流帶來最優體驗的契機,以及與之相反的狀況,帶領讀者認識意識的運作,並學習控制解讀日常事件的傾向。讓更多日常生活進入「心流」,你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」,讓你的潛能與創造力發揮得更好,從而創造更快樂、更充實、也更具意義的人生。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
廣泛涵蓋重症與臨終醫療相關議題各界好評:「深刻」「全面」「經典」「引人入勝」《基因:人類最親密的歷史》辛達塔・穆克吉《理想的告別:找尋我們的臨終之路》安・紐曼普立茲獎得主艾倫・古德曼等重量級人士,口碑推薦!***拜醫療進展之賜,死亡的原因、過程、時空,甚至死亡本身的意義,已經與幾十年前大相逕庭。醫療人員怎麼看待與因應老、衰、死?我們又能怎麼抉擇走完人生最後的一段路?隨著細菌感染知識的增長、公衛系統的建立,以及麻醉與疫苗技術的發展,醫學在一八五〇年代之後終於成了一門科學,它澈底顛覆了人類過往經驗,目前看來也不會走上回頭路。世界各地的預期壽命已長足增加,我們與慢性病共存的失能歲月卻也逐漸拉長,死亡的原因、地點、時間及過程,更是與幾十年前截然不同。海德・沃瑞棋承繼醫界對生命與臨終的思索,從細胞之死與死亡的本質定義談起,擴而論及死亡的生理機制、死亡社會學、拒絕心肺復甦術(DNR)、腦死與心臟死(死亡定義)、死亡與宗教、重症照顧者的重負、醫療代理人問題、安樂死/自殺/醫師協助自殺,以及死亡與社群媒體等廣泛議題。除了自身臨床服務時的遭遇,作者還以寫論文的精神去經營各章,全書對文學、神學、判例分析及科學知識信手捻來,而且橫跨演化生物學、醫學、社會學、認知心理學、歷史學、人類學等諸多學科觀點,統計數據與佐證資料充足,深具說服力,企圖心直逼努蘭經典之作《死亡的臉》,刻劃細膩不遜葛文德《凝視死亡》,是探討當代生死學與臨終醫療的必讀之作。(各章內容簡介請見目錄引文)
出版二十餘年暢銷不墜,長踞商業書暢銷榜前茅投資人、基金管理人員、金融監管單位必讀經典認識金融體系與投資風險的知名教案\《商業周刊》年度最佳著作/\前摩根史坦利投資管理公司董事長 比格斯 力薦/*****「你這是在推土機前面撿拾五分錢。」一名資金經理人告訴LTCM合夥人。對沖基金本是保守而安全的投資方式,為什麼這家公司險些釀成金融風暴?在LTCM瀕臨破產之際,巴菲特為何出價極低,且表明不要其創辦人留任?***1980年代,內向低調的約翰.梅里韋瑟受聘於投資銀行所羅門兄弟公司,在職期間他找來了一群頭腦頂尖、學歷顯赫的交易員,組成了債券套利團隊。該團隊為公司賺進了豐厚獲利,梅里韋瑟也因而深受下屬愛戴。1991年,由於一名下屬惹出交易醜聞,梅里韋瑟辭去所羅門兄弟的職務。兩年後,套利團隊那些忠心的夥伴想方設法要將他迎回公司,但他做出了全然不同的決定。梅里韋瑟找來了這些夥伴,並說服幾位世界知名的經濟學家(其中兩人後來榮獲諾貝爾經濟學獎),甚至聯準會主席候選人大衛.穆林斯等成為合夥人,創建了有別於華爾街過往傳統、全新的對沖基金——長期資本管理公司(LTCM)。最初的幾年,該公司創造了令人咋舌的驚人獲利,這使得合夥人非常有把握,公司精細調校過的電腦模型已經馴服了風險精靈,能讓他們用接近數學的確定性押注投資。就連華爾街主要的投資銀行也趨之若鶩,譽之為「史上最優秀的對沖基金」,爭相捧著錢借給LTCM,想要成為其合作夥伴,渾然忘了自己肩負監督之責。但是,就在LTCM成為擁有千億美元資產、呼風喚雨的大公司,讓華爾街目眩神迷了近四年後,狀況突然急轉直下……1998年俄羅斯債券違約,引發了一場LTCM模型始料未及的全球性股災,長期資本的投資組合因而崩潰,日日慘賠。在短短五個星期內,合夥的那些教授從鉅富天才,變得名聲掃地。眼見該公司即將倒閉,其高達一千億美元的資產負債表有可能拖垮全球股市,引發金融風暴,美聯準終於決定出手。9月23日,華爾街各大銀行與數家歐洲銀行,受紐約聯邦準備銀行之邀加入一個財團,這些平常各自為政、彼此競爭的銀行,其代表人圍坐在會議桌旁,商討著如何在短短幾天內籌集三十六億美元,挽救深陷困境的長期資本管理公司。本書中,作者根據LTCM的內部機密備忘錄,採訪了數十名關鍵當事人,以及參與拯救該公司的重要銀行代表人員,用扣人心弦的細節,以淺顯易懂的寫法,描寫了長期資本管理公司跌宕起伏的興衰過程。從中我們得以清楚了解:LTCM的內部運作方式;個別合夥人的個性差異與影響;投資股票、債券和衍生性金融商品的主要差別;有效市場假說的謬誤;電腦對金融交易的影響;以及讓這一切成為可能的1990年代末華爾街文化。種種細膩的敘述,使得金融史上這起知名事件,讀來猶如一部扣人心弦的驚悚片。(各章內容簡介請見目錄引文)
廣泛涵蓋重症與臨終醫療相關議題各界好評:「深刻」「全面」「經典」「引人入勝」《基因:人類最親密的歷史》辛達塔・穆克吉《理想的告別:找尋我們的臨終之路》安・紐曼普立茲獎得主艾倫・古德曼等重量級人士,口碑推薦!***拜醫療進展之賜,死亡的原因、過程、時空,甚至死亡本身的意義,已經與幾十年前大相逕庭。醫療人員怎麼看待與因應老、衰、死?我們又能怎麼抉擇走完人生最後的一段路?隨著細菌感染知識的增長、公衛系統的建立,以及麻醉與疫苗技術的發展,醫學在一八五〇年代之後終於成了一門科學,它澈底顛覆了人類過往經驗,目前看來也不會走上回頭路。世界各地的預期壽命已長足增加,我們與慢性病共存的失能歲月卻也逐漸拉長,死亡的原因、地點、時間及過程,更是與幾十年前截然不同。海德・沃瑞棋承繼醫界對生命與臨終的思索,從細胞之死與死亡的本質定義談起,擴而論及死亡的生理機制、死亡社會學、拒絕心肺復甦術(DNR)、腦死與心臟死(死亡定義)、死亡與宗教、重症照顧者的重負、醫療代理人問題、安樂死/自殺/醫師協助自殺,以及死亡與社群媒體等廣泛議題。除了自身臨床服務時的遭遇,作者還以寫論文的精神去經營各章,全書對文學、神學、判例分析及科學知識信手捻來,而且橫跨演化生物學、醫學、社會學、認知心理學、歷史學、人類學等諸多學科觀點,統計數據與佐證資料充足,深具說服力,企圖心直逼努蘭經典之作《死亡的臉》,刻劃細膩不遜葛文德《凝視死亡》,是探討當代生死學與臨終醫療的必讀之作。(各章內容簡介請見目錄引文)
出版二十餘年暢銷不墜,長踞商業書暢銷榜前茅投資人、基金管理人員、金融監管單位必讀經典認識金融體系與投資風險的知名教案\《商業周刊》年度最佳著作/\前摩根史坦利投資管理公司董事長 比格斯 力薦/*****「你這是在推土機前面撿拾五分錢。」一名資金經理人告訴LTCM合夥人。對沖基金本是保守而安全的投資方式,為什麼這家公司險些釀成金融風暴?在LTCM瀕臨破產之際,巴菲特為何出價極低,且表明不要其創辦人留任?***1980年代,內向低調的約翰.梅里韋瑟受聘於投資銀行所羅門兄弟公司,在職期間他找來了一群頭腦頂尖、學歷顯赫的交易員,組成了債券套利團隊。該團隊為公司賺進了豐厚獲利,梅里韋瑟也因而深受下屬愛戴。1991年,由於一名下屬惹出交易醜聞,梅里韋瑟辭去所羅門兄弟的職務。兩年後,套利團隊那些忠心的夥伴想方設法要將他迎回公司,但他做出了全然不同的決定。梅里韋瑟找來了這些夥伴,並說服幾位世界知名的經濟學家(其中兩人後來榮獲諾貝爾經濟學獎),甚至聯準會主席候選人大衛.穆林斯等成為合夥人,創建了有別於華爾街過往傳統、全新的對沖基金——長期資本管理公司(LTCM)。最初的幾年,該公司創造了令人咋舌的驚人獲利,這使得合夥人非常有把握,公司精細調校過的電腦模型已經馴服了風險精靈,能讓他們用接近數學的確定性押注投資。就連華爾街主要的投資銀行也趨之若鶩,譽之為「史上最優秀的對沖基金」,爭相捧著錢借給LTCM,想要成為其合作夥伴,渾然忘了自己肩負監督之責。但是,就在LTCM成為擁有千億美元資產、呼風喚雨的大公司,讓華爾街目眩神迷了近四年後,狀況突然急轉直下……1998年俄羅斯債券違約,引發了一場LTCM模型始料未及的全球性股災,長期資本的投資組合因而崩潰,日日慘賠。在短短五個星期內,合夥的那些教授從鉅富天才,變得名聲掃地。眼見該公司即將倒閉,其高達一千億美元的資產負債表有可能拖垮全球股市,引發金融風暴,美聯準終於決定出手。9月23日,華爾街各大銀行與數家歐洲銀行,受紐約聯邦準備銀行之邀加入一個財團,這些平常各自為政、彼此競爭的銀行,其代表人圍坐在會議桌旁,商討著如何在短短幾天內籌集三十六億美元,挽救深陷困境的長期資本管理公司。本書中,作者根據LTCM的內部機密備忘錄,採訪了數十名關鍵當事人,以及參與拯救該公司的重要銀行代表人員,用扣人心弦的細節,以淺顯易懂的寫法,描寫了長期資本管理公司跌宕起伏的興衰過程。從中我們得以清楚了解:LTCM的內部運作方式;個別合夥人的個性差異與影響;投資股票、債券和衍生性金融商品的主要差別;有效市場假說的謬誤;電腦對金融交易的影響;以及讓這一切成為可能的1990年代末華爾街文化。種種細膩的敘述,使得金融史上這起知名事件,讀來猶如一部扣人心弦的驚悚片。(各章內容簡介請見目錄引文)
「出乎幣圈意料的重量級批判者」作者親入虎穴接觸幣圈騙徒,一探加密貨幣界的詐騙手法!這本書是我們這個時代的《大賣空》。——普林斯頓大學教授朱立安・柴利澤對近年比特幣狂熱的完美入門書。引人入勝!——《金融時報》***►柬埔寨跨國犯罪集團太子集團「線上博弈詐騙」涉嫌經營跨國電信詐騙、洗錢及線上博弈等非法活動,黑金帝國曝光後遭英美司法部門凍結全球性資產,台灣也展開搜索。►曾是全球第二大加密貨幣交易所的FTX,成立短短三年便因財務問題而申請破產,其創始人兼執行長山姆.班克曼-弗萊德(SBF)因多項詐欺和共謀罪名,獲判二十五年監禁。►泰達公司同時扮演印鈔和交易所的角色,絲毫不迴避利益衝突;市值數百億美元,卻只有十二名員工,其中一些甚至可能是假的;多次承諾將進行全面審計,但始終沒有完成…………幣圈高舉「去中心化」大旗,倡議擺脫中央實體管控,讓成員們交易往來更透明, 但實際上,它卻孕育出一批新的統治新貴,人數更少、掌握更多財富,虛擬環境更成為詐騙溫床,單一騙局涉及金額遠遠凌駕傳統金融的龐氏騙局……*****2008年的次貸危機撼動了全球經濟根基,美國政府對此次危機的回應造成貨幣寬鬆時代,其後果不只是口袋越深的企業受益越大,還帶給升斗小民普遍的不信任感,這促使金融體系出現新的突變:加密貨幣。新冠疫情高峰時,電視明星班・麥肯錫發現很多人對加密貨幣趨之若鶩,他受到幣圈的種種美好承諾所吸引(當然,多少也有一點錯失恐懼),同樣一頭栽進區塊鏈、比特幣和其他代幣與交易所的世界。在加密貨幣正熱的時期,就連寫出《老千騙局》和《大賣空》的財經領域國際暢銷作家麥可.路易士,都被幣圈的當紅炸子雞、被捧成「幣圈的 J.P.摩根」的山姆.班克曼-弗萊德(SBF)灌迷湯,說他很好奇幣圈還要多久可以吃掉華爾街。然而班・麥肯錫在進一步研究之後,反倒認為「加密貨幣是有史以來最大的龐氏騙局」。為了傳播「加密貨幣是屁」的福音,麥肯錫找來雅各.希弗曼合作,走遍美國,遠赴海外,深入調查虛擬幣圈不為人知的內情。他們訪談了當時全球第二大加密貨幣交易所FTX的執行長SBF、推出加密穩定幣泰達幣的泰達公司共同創辦人布羅克・皮爾斯、加密貨幣借貸公司Celsius執行長阿列克斯・馬辛斯基,以及反加密貨幣吹哨者如「髒泡沫媒體」的鏈上調查員詹姆斯.布洛克、播客節目《加密貨幣批評角》的主持人卡斯.皮安西和班尼特.湯林等人,還接觸幣圈詐騙受害者、監管機關官員、甚至政府特務,並恰逢其時的見證因欺騙和不負責而起的多起幣圈風暴。本書扎實記載了這些精采的故事,帶領讀者更了解加密貨幣的風險。(各章內容簡介請見目錄引文)
「出乎幣圈意料的重量級批判者」作者親入虎穴接觸幣圈騙徒,一探加密貨幣界的詐騙手法!這本書是我們這個時代的《大賣空》。——普林斯頓大學教授朱立安・柴利澤對近年比特幣狂熱的完美入門書。引人入勝!——《金融時報》***►柬埔寨跨國犯罪集團太子集團「線上博弈詐騙」涉嫌經營跨國電信詐騙、洗錢及線上博弈等非法活動,黑金帝國曝光後遭英美司法部門凍結全球性資產,台灣也展開搜索。►曾是全球第二大加密貨幣交易所的FTX,成立短短三年便因財務問題而申請破產,其創始人兼執行長山姆.班克曼-弗萊德(SBF)因多項詐欺和共謀罪名,獲判二十五年監禁。►泰達公司同時扮演印鈔和交易所的角色,絲毫不迴避利益衝突;市值數百億美元,卻只有十二名員工,其中一些甚至可能是假的;多次承諾將進行全面審計,但始終沒有完成…………幣圈高舉「去中心化」大旗,倡議擺脫中央實體管控,讓成員們交易往來更透明, 但實際上,它卻孕育出一批新的統治新貴,人數更少、掌握更多財富,虛擬環境更成為詐騙溫床,單一騙局涉及金額遠遠凌駕傳統金融的龐氏騙局……*****2008年的次貸危機撼動了全球經濟根基,美國政府對此次危機的回應造成貨幣寬鬆時代,其後果不只是口袋越深的企業受益越大,還帶給升斗小民普遍的不信任感,這促使金融體系出現新的突變:加密貨幣。新冠疫情高峰時,電視明星班・麥肯錫發現很多人對加密貨幣趨之若鶩,他受到幣圈的種種美好承諾所吸引(當然,多少也有一點錯失恐懼),同樣一頭栽進區塊鏈、比特幣和其他代幣與交易所的世界。在加密貨幣正熱的時期,就連寫出《老千騙局》和《大賣空》的財經領域國際暢銷作家麥可.路易士,都被幣圈的當紅炸子雞、被捧成「幣圈的 J.P.摩根」的山姆.班克曼-弗萊德(SBF)灌迷湯,說他很好奇幣圈還要多久可以吃掉華爾街。然而班・麥肯錫在進一步研究之後,反倒認為「加密貨幣是有史以來最大的龐氏騙局」。為了傳播「加密貨幣是屁」的福音,麥肯錫找來雅各.希弗曼合作,走遍美國,遠赴海外,深入調查虛擬幣圈不為人知的內情。他們訪談了當時全球第二大加密貨幣交易所FTX的執行長SBF、推出加密穩定幣泰達幣的泰達公司共同創辦人布羅克・皮爾斯、加密貨幣借貸公司Celsius執行長阿列克斯・馬辛斯基,以及反加密貨幣吹哨者如「髒泡沫媒體」的鏈上調查員詹姆斯.布洛克、播客節目《加密貨幣批評角》的主持人卡斯.皮安西和班尼特.湯林等人,還接觸幣圈詐騙受害者、監管機關官員、甚至政府特務,並恰逢其時的見證因欺騙和不負責而起的多起幣圈風暴。本書扎實記載了這些精采的故事,帶領讀者更了解加密貨幣的風險。(各章內容簡介請見目錄引文)
遠比賽局理論更強大、更全面的分析與決策思維!甫一上市,便直取亞馬遜書店「電腦科學類」暢銷榜Top 1強勢擠下《快思慢想》,榮登「認知科學類」暢銷榜Top 1出版十餘年,取得六千多則評價、平均「四星半」高分,長踞亞馬遜「商務決策與問題解決類」暢銷榜Top 50!「第一屆台灣人工智慧年會」暨「第四屆台灣資料科學年會」紀念贈書《麻省理工學院技術評論》年度最佳書籍/亞馬遜書店年度最佳科學書籍******為什麼電腦科學家說,賽局理論「奈許均衡」的地位言過其實,榮膺諾貝爾經濟學獎的「現代投資組合理論」也不是好主意?這本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,顛覆你對於「合理」的看法!說到演算法,你想到的是政府和大企業如何利用數學模型算計你?其實,演算法的本質是「解決問題的一連串步驟」,它長期為各領域帶來洞見與重大變革,還能幫助個人跳脫盲點與錯誤直覺。說到電腦,你認為它冰冷且毫無彈性,思考方式跟人腦南轅北轍?事實上,我們面臨的許多挑戰,源頭跟電腦科學家的困擾一樣,因此電腦解決問題的方式,能在極大程度上與人們的作法融合。本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,了解他們如何教電腦發揮最大效用,自己又從中學得什麼生活智慧,書中各章以日常問題開場,釐清它們的演算結構後,探討研究者找出什麼解決方案,以及這些方法對學術、產業及個人生活帶來什麼幫助,像是:►證明「所有雙人賽局至少有一個均衡狀態」的奈許均衡,讓約翰.奈許拿下了諾貝爾經濟學獎,但它的地位可能言過其實。為什麼?(賽局理論)►自動駕駛汽車能改善交通阻塞,打造交通天堂?你可能要失望了。現在自私駕駛人各行其是的情形其實已接近最佳狀態。(賽局理論,自主行為代價)►棉花糖實驗證明了意志力對日後的成就有深遠影響?事情沒這麼簡單。抵擋得住誘惑的關鍵可能是「期望」……(貝氏法則)►以現代投資組合理論榮獲諾貝爾經濟學獎的馬可維茲,居然把自己的退休金平均投資在債券和股票上!這未免太不聰明了?未必。(過度擬合)►2010年5月6日,美國股市發生閃電崩盤,短短幾分鐘內有幾家公司股價飆漲、另幾家則直線崩跌,這是怎麼回事?(賽局理論,資訊瀑布)►你打算在十八歲到四十歲期間覓得人生伴侶,那麼幾歲時選定的對象可能最好?(最佳停止點,37%法則)►紙本資料用完隨手往旁邊疊,既沒條理又沒效率?不,根據演算法原理,這是目前已知最精良、效率最佳的資料結構。(快取)►什麼情況下,隨便挑一封電子郵件回覆,會好過先回覆最重要的郵件?(排程,往復移動)►為什麼玩吃角子老虎時,贏錢繼續玩同一台是好策略,但是輸錢就換一台則太過輕率?(開發與善用)電腦科學還能協助我們清楚劃分哪些問題有明確解答、哪些則無,藉以選擇自己要面對什麼,以及要讓其他人面對什麼,從而增進雙方互動的效率。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)
遠比賽局理論更強大、更全面的分析與決策思維!甫一上市,便直取亞馬遜書店「電腦科學類」暢銷榜Top 1強勢擠下《快思慢想》,榮登「認知科學類」暢銷榜Top 1出版十餘年,取得六千多則評價、平均「四星半」高分,長踞亞馬遜「商務決策與問題解決類」暢銷榜Top 50!「第一屆台灣人工智慧年會」暨「第四屆台灣資料科學年會」紀念贈書《麻省理工學院技術評論》年度最佳書籍/亞馬遜書店年度最佳科學書籍******為什麼電腦科學家說,賽局理論「奈許均衡」的地位言過其實,榮膺諾貝爾經濟學獎的「現代投資組合理論」也不是好主意?這本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,顛覆你對於「合理」的看法!說到演算法,你想到的是政府和大企業如何利用數學模型算計你?其實,演算法的本質是「解決問題的一連串步驟」,它長期為各領域帶來洞見與重大變革,還能幫助個人跳脫盲點與錯誤直覺。說到電腦,你認為它冰冷且毫無彈性,思考方式跟人腦南轅北轍?事實上,我們面臨的許多挑戰,源頭跟電腦科學家的困擾一樣,因此電腦解決問題的方式,能在極大程度上與人們的作法融合。本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,了解他們如何教電腦發揮最大效用,自己又從中學得什麼生活智慧,書中各章以日常問題開場,釐清它們的演算結構後,探討研究者找出什麼解決方案,以及這些方法對學術、產業及個人生活帶來什麼幫助,像是:►證明「所有雙人賽局至少有一個均衡狀態」的奈許均衡,讓約翰.奈許拿下了諾貝爾經濟學獎,但它的地位可能言過其實。為什麼?(賽局理論)►自動駕駛汽車能改善交通阻塞,打造交通天堂?你可能要失望了。現在自私駕駛人各行其是的情形其實已接近最佳狀態。(賽局理論,自主行為代價)►棉花糖實驗證明了意志力對日後的成就有深遠影響?事情沒這麼簡單。抵擋得住誘惑的關鍵可能是「期望」……(貝氏法則)►以現代投資組合理論榮獲諾貝爾經濟學獎的馬可維茲,居然把自己的退休金平均投資在債券和股票上!這未免太不聰明了?未必。(過度擬合)►2010年5月6日,美國股市發生閃電崩盤,短短幾分鐘內有幾家公司股價飆漲、另幾家則直線崩跌,這是怎麼回事?(賽局理論,資訊瀑布)►你打算在十八歲到四十歲期間覓得人生伴侶,那麼幾歲時選定的對象可能最好?(最佳停止點,37%法則)►紙本資料用完隨手往旁邊疊,既沒條理又沒效率?不,根據演算法原理,這是目前已知最精良、效率最佳的資料結構。(快取)►什麼情況下,隨便挑一封電子郵件回覆,會好過先回覆最重要的郵件?(排程,往復移動)►為什麼玩吃角子老虎時,贏錢繼續玩同一台是好策略,但是輸錢就換一台則太過輕率?(開發與善用)電腦科學還能協助我們清楚劃分哪些問題有明確解答、哪些則無,藉以選擇自己要面對什麼,以及要讓其他人面對什麼,從而增進雙方互動的效率。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)
(★本版僅比第一版寬一公分,內容無增修,請避免重複購買★)本書建議搭配以下書籍服用,效果更佳——《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》——美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」*****本書為《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的實戰版本,以專業而實用的結構,陪伴你發現「自己」最真實的人生故事。《也許你該找人聊聊》上市首週,強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100、立刻登上《紐約時報》暢銷榜,廣獲全球讀者肯定,並於年終獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10,長踞心理勵志類前茅,現正改編為電視影集。蘿蕊・葛利布在諮商室裡的動人故事,讓許多人看見真正的自己。成千上萬人在一頁一頁畫線的同時,也不約而同想問蘿蕊:可不可以請你重新統整這本書裡講過的道理,寫一本和原作一樣有啟發性的自助書?蘿蕊決定回應大家的需求。「偉大的故事都需要大膽修訂。你的人生也是如此。」透過這本獨一無二的《也許你該找人聊聊2》,蘿蕊會一步一步引導讀者全面修訂自己的人生故事,幫助讀者在這個過程中得到力量。為了讓這本書容易應用,蘿蕊同時結合了深具啟發的觀念、刺激思考的練習、深刻動人的提問,以及原作中廣受喜愛的真實案例。它能引導你重新檢驗自己的敘事,找出敘事中阻撓你成長的面向,使你成為自身人生故事的編輯,在改變故事的過程中,改變自己的人生。《聊聊2》融合經驗、思考與實用技巧,提供你發展出訴說自身故事的全新方法,讓你看見哪些故事該留、哪些故事該修,進而寫下你自己的巨作——人生。在這趟拋下對自己的既有認識的過程裡,你會感到驚訝,你會得到啟發,最重要的是,你會解開對自己的束縛。(更詳盡的內容介紹,請參見網頁中目錄的各章引文。)▎本書選句(最前面數字為所屬章節):(1)我們太習於掩蓋當下的事,而暫停有助於打破這種慣性,讓我們看見不同的角度。(2)疼惜自己不代表忽視責任。忽視自己不但無法讓你從經驗中學到更多,反而只會讓你更苦。(2)疼惜自己才能更全面地看見自己,看見自己是複雜的人,會學習、調整和成長,不是只有善的一面或惡的一面,也並非總是這樣或就是那樣。(2)我們對自己所說的話,絕大多數都不會對我們關愛的人說出口。我們在心理治療中學習留意腦海裡的聲音,好讓自己學會以更好的方式與自己溝通。(3)防衛機制會以超乎我們預期的方式,形塑我們的故事,它們會把問題複雜化,讓我們難以分辨和連結故事裡的情緒。(3)不論(生命中的)主題與模式對你有沒有幫助,有一件事是確定的:它們一定在為某個目的服務。……雖然我們可以放任不管,舒舒服服地重複同一種模式十年、甚至二十年,但它終究會有不再奏效的時候。(4)人天生傾向把新的資訊當成支持既定信念的證據,這種本能像打嗝一樣難以控制。在心理學裡,這叫「確認偏誤」。(4)不論從哪個層面來看,吐露自己內心深處的感受都需要勇氣。……面對脆弱在任何關係裡都既是挑戰,也是贈禮。(4)在學習聆聽別人的過程中,我們也要成為對自己更好、更溫和的聆聽者。請記得嚐嚐問你自己:我是怎麼聆聽自己的?(5)觸碰和深究終極掛慮可以引人走向重大轉捩點,讓他們從疏離冷漠到建立連結,從懷疑自己到相信自己的可能性。(5)我們對過去的看法固然會妨礙改變,我們對未來的期望同樣會阻撓改變。我們以為未來是以後的事,殊不知我們每天都在心裡創造自己的未來。(6)人之所以常在準備好改變的時候裹足不前,是因為真正的改變基本上是暴露弱點的行為。(7)做下去才會懂,有時候你必須放膽一試,在明瞭一件事的意義之前先去經驗它。
美籍網路文化權威 泰勒・羅倫茲 首部作品!{網路社會史開山之作,亞馬遜網路書店選書}《財星》雜誌:「無與倫比的權威。」《紐約時報》:「出手不凡,視野宏大,深入剖析網紅如何成為網紅。」《科技雷達》:「我讀過這個主題的最佳作品。」******媽媽部落客如何從單純分享取暖,成為最早上網變現個人品牌的網紅?上傳自拍影片的素人如何改寫「成名」的意義,成為全球追捧的明星? TikTok年輕創作者怎麼抓住機會,跳脫傳統職涯窠臼,走出自己的路?推陳出新的社群媒體悟出用戶的哪些需求,做出什麼革新以求得雙贏?一代又一代網紅發展出哪些做法將人氣變現,打造出當今自媒體盛世? 回顧過去二十年的網路成就,如果只看科技巨頭,故事只聽了一半。人們使用網路的方式不斷變化,然而往往被當成一時風潮而忽略。早期儘管網路促成的社會與經濟變化已形成一股數位動能,但這股不馴的力量始終未獲得認可——直到它在二十一世紀時,終於為工作、娛樂、名氣與抱負開出新路。泰勒・羅倫茲是知名的美籍網路文化權威,近十多年來忠實記錄著網路無遠弗屆的影響,報導嚴謹豐富且極具娛樂性,深刻道出我們自己與我們創造的網路生活的真相。在《流量國度》這本網路社會史開山之作中,她細膩闡述現代資本主義社會最大、破壞力也最強的變化:網路革命顛覆世界、打破傳統藩籬、創造全新經濟領域。這場革命實際做到的比某些先驅承諾的要少,卻比任何人預測的都多。它徹底顛覆我們了解世界的方式,重塑我們與世界的互動,為經濟創造龐大的新契機,卻也讓眾多傳統機構一蹶不振。透過追溯網路如何改變我們的渴望和滿足這些渴望的方式,羅倫茲揭露各代社群平台與藉由它們崛起的各代網紅,怎麼徹底改變我們對內容、連結、購買與權力的期待;以及網路影響力本身與積聚這股力量的創作者,兩者如何重塑我們的線上與線下世界。(各章內容簡介請見目錄引文)
機器人大舉進駐股市,造成哪些天翻地覆的轉變?了解現今股市樣貌與運作內情,不容錯過的翔實紀錄!「寫得遠比麥可・路易士更詳盡、更具說服力。」——《紐約時報》「監管機構和股市的所有投資人都應該閱讀。」——《金融時報》******市場無預警崩跌、V轉,竟沒人知道原因?因為,全球股市如今已經成為一個大暗池!不僅可能短時間內劇烈波動,而且牽一髮而動全身……►人類主掌的股市,暗藏什麼難以察覺的弊端?►交易大廳與證券交易員如何被電腦掃入歷史?行內人士討價還價完成交易後,才把價格公開讓大眾知道。專業經紀人利用內線消息,搶在客戶委託單前交易。交易現場所有人手忙腳亂地抄寫數字,交易過後產生數量驚人的文件和垃圾。資料錯誤百出或過於老舊,有時甚至只是毫無用處的雜訊……程式設計天才約書亞・列文痛恨華爾街的積習——內線消息、特殊買賣、有關係就沒關係、落伍而欠缺效率。遵奉「資訊想要自由」的他看著眼前的股市,已經預見一個所有資訊透過微處理機順暢流動的市場:委買與委賣單的報價公開透明,買賣雙方能輕易用電腦查價交易,交易價格變低、買賣效率提升,一般民眾不再被掌握所有資訊的無良行內人士宰割。►電子交易取代人工交易,產生什麼新的不公?►由電腦程式自行判斷、行動,股市有何風險?列文起初隱身新興交易商幕後,為他們建立電子交易工具,多年後自己創立電腦化交易所「孤島」,孤島逐漸成長為全球性的電子股票交易市場。然而這過程中,他想導正的市場也變了樣……電子交易取代人工交易無意間創造了能力更強大、更無形、更肆無忌憚的新中間人——高頻率交易者,他們鑽交易系統與法規的漏洞、彼此角力,有的把自家主機搬到主要交易所機器的隔壁,以便搶得先機;有的雖然單筆僅賺微小價差,但一天執行幾百萬筆交易,買進後隨即賣出,徒增股市動盪;有的讓合作對象為他們量身製作特殊委託單,讓他們賺取手續費;有的設計搜獵演算法,探查法人大單以判斷趨勢;還有些人工智慧機器人程式能夠思考、自行演變,似乎逐漸脫離人類的控制。加上股市電子化後交易量爆增,諸多因素使整個交易系統能在極短時間風雲變色……(各章內容簡介請見目錄引文)
美籍網路文化權威 泰勒・羅倫茲 首部作品!{網路社會史開山之作,亞馬遜網路書店選書}《財星》雜誌:「無與倫比的權威。」《紐約時報》:「出手不凡,視野宏大,深入剖析網紅如何成為網紅。」《科技雷達》:「我讀過這個主題的最佳作品。」******媽媽部落客如何從單純分享取暖,成為最早上網變現個人品牌的網紅?上傳自拍影片的素人如何改寫「成名」的意義,成為全球追捧的明星? TikTok年輕創作者怎麼抓住機會,跳脫傳統職涯窠臼,走出自己的路?推陳出新的社群媒體悟出用戶的哪些需求,做出什麼革新以求得雙贏?一代又一代網紅發展出哪些做法將人氣變現,打造出當今自媒體盛世? 回顧過去二十年的網路成就,如果只看科技巨頭,故事只聽了一半。人們使用網路的方式不斷變化,然而往往被當成一時風潮而忽略。早期儘管網路促成的社會與經濟變化已形成一股數位動能,但這股不馴的力量始終未獲得認可——直到它在二十一世紀時,終於為工作、娛樂、名氣與抱負開出新路。泰勒・羅倫茲是知名的美籍網路文化權威,近十多年來忠實記錄著網路無遠弗屆的影響,報導嚴謹豐富且極具娛樂性,深刻道出我們自己與我們創造的網路生活的真相。在《流量國度》這本網路社會史開山之作中,她細膩闡述現代資本主義社會最大、破壞力也最強的變化:網路革命顛覆世界、打破傳統藩籬、創造全新經濟領域。這場革命實際做到的比某些先驅承諾的要少,卻比任何人預測的都多。它徹底顛覆我們了解世界的方式,重塑我們與世界的互動,為經濟創造龐大的新契機,卻也讓眾多傳統機構一蹶不振。透過追溯網路如何改變我們的渴望和滿足這些渴望的方式,羅倫茲揭露各代社群平台與藉由它們崛起的各代網紅,怎麼徹底改變我們對內容、連結、購買與權力的期待;以及網路影響力本身與積聚這股力量的創作者,兩者如何重塑我們的線上與線下世界。(各章內容簡介請見目錄引文)