新書

生了就不能退貨

大田  出版
2025/09/01 出版

圖文界最聰明的諧星 雷內.梅里諾 最新作品 不管人生如何轉變,總會找到幽默的出口 這本書實在太有趣了,又讓人笑著笑著就流下眼淚…… _ 作家羽茜 看完這本書,你會有點安慰,原來不是我一個人在迷路。 _ 「檸檬的家」 FB 粉絲頁版主檸檬 【共感推薦】陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 烏恩慈(烏烏醫師) 婦產科醫師 ★IG 44.1萬人追蹤 ★系列作品榮獲2023年度最佳少年兒童讀物獎 ★系列作品入圍2023年度 Openbook好書獎 每當我想起那一刻心底還是充滿激動。 不是因為世界因我而改變, 也不是因為我決定做什麼驚天動地的計畫, 只是因為有個小生命誕生了, 然後過去那些未被告知的恐懼、憂慮、喜悅、澎湃情感……全部一起來。 很多人很難解釋清楚為什麼? 但無論是誰,都會發出會心的共鳴:生了就不能退貨啊啊啊…… 西班牙插畫家雷內.梅里諾以天馬行空的想像,和他一貫溫柔的黑色幽默,真心真意,不拐彎抹角,圖文風趣描繪關於懷孕和養育的人生大事。書中不帶批判眼光,但充滿感同身受的歡笑,率性的風格又充滿辛辣,把第一次當爸爸這個角色的種種經歷與內心話,淋漓盡致說給你聽,一不小心就嘴角上揚,聽到自己的笑聲連連,因為一切都是愛。 本書特色 ◆人生的煩惱,日常的無奈,終於體會到的幸福,都存檔在雷內.梅里諾的歐式幽默中。 ◆看過的人都齊聲發出共鳴,為什麼可以把我們點點滴滴的心聲畫出來? ◆讀到最後會熱淚盈眶,因為正如推薦者說的:笑著笑著就留下眼淚了。 ◆趁這次新書終於可以把雷內.梅里諾的作品一次完整打包。

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我死的一週前

徐誾蔡  著
大田  出版
2025/08/12 出版

獻給所有愛過,卻未能說出愛的人 獻給所有失去摯愛的人,給予安慰與希望 FB粉專韓國的筆記次長/光磊版權經紀人謝孟容_熱淚盈眶專文推薦 同名原著小說改編◆愛奇藝國際版/遠傳FriDay影音/LINE TV/中華電信MOD/Hami Video◆聲量好評全集上架 孔明X金敏荷 主演 無論面對什麼,相信的力量永遠帶來奇蹟。 _作者徐誾蔡 靈魂與記憶交錯的敘述手法,讓這本書不只是關於死亡,更是關於活著。 _FB粉專韓國的筆記次長 讓我雙眼因淚水閃閃發光,也讓我再次體會到一本書、一個故事能帶給人們如泉湧般的能量。 _光磊版權經紀人謝孟容 我死的一週前,你回到我身邊。 我以為我在做夢,因為你不可能出現在我面前。 你要我呼喊你的名字三次,只要三次。 你要我寫遺願清單:交朋友。看電影。去旅行。新年看日出。做雪人。寫自我介紹。參加聚餐……我們一起到遊樂園,你一路上緊握著我的手。 我們是什麼關係呢? 如果是夢,我可以喜歡你嗎? 如果不是夢,這一段記憶可以永遠不要忘記嗎? 「我愛你」這句話始終未從他們口中說出,只在心中迴盪。 到了最後一週的最後一天,說出的不是愛的告白,卻是冷酷無情的話語……

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改變你想法的101篇文章(作者親簽送給讀者一句話印刷扉頁)

大田  出版
2025/08/01 出版

想要改變人生,就要先改變想法! 一天一篇 ● 以原子閱讀習慣 每天往前一點點 讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作 \ 長踞全球暢銷榜 ● 亞馬遜普通心理學類第1名 ● 翻譯達40多種語言/ 布莉安娜.魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。 本書讓你重新再一次審視自己的生命核心: ★你二十歲後就該放棄的期望是什麼? ★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西? ★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼? ★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力? ★唯一阻礙幸福的是自己,你知道嗎? 在101篇的文字中,每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案,作者關注生活中的各種經歷,也關注這些經歷如何讓我們陷入困境,又如何可以激發我們的潛能。 你需要的是「目標」,而不是「熱情」! 你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣,會產生日常的力量! 設定目標是為了享受你所擁有的,而不是追逐你沒有的! 無所事事對你也是很重要的一件事! 你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。 作者揭開我們所逃避的問題,讓我們透過101篇的提示與提問,了解自己真正的內在需求,在人生路徑上出正確的決定。 【獻給想要改變的你——你生命中唯一的問題,就是你的思考方式】 1.你花在思考的時間,比你實際去做的時間還要多。 2.你不再像以前,能在簡單的快樂中發現驚奇。 3.你已經沒有「天底下最重要的東西,就是我想要」的那種感覺。 4.年輕的你覺得現在的你,難以置信。 5.你認為金錢是「責任」,而不是「機會」。 6.你認為自己的朋友不夠多。 7.你的目標是結果,而不是行動。 8.壞心情帶來壞日子。 9.你會等到出現動機或靈感,才展開行動。 10.你正在把快樂留到明天。 本書特色 ★這本書最重要的讀法,不是讓你一口氣讀完,而是一天一篇,或兩天一篇,完全按照你的閱讀節奏來讀就可以。本書無論是資訊量或作者的想法與寫法,多樣而深入,你不可能一次做完所有改變,不用急。 ★這本書最適合早上或晚上,一天開始或結束時來閱讀,每一篇剛剛好的篇幅,切中要點,讓你方便理解與消化。 ★101篇文章包含的主題,涵蓋我們人生的各個層面,主要聚焦在自我成長、情緒管理、人際關係的界線與依附、內在小孩與潛意識……每個人在人生道路上的挫折,彷彿作者也都有經歷過,她用文字來療癒自己的暗黑,希望每個主題也能夠安慰你,啟發你。 ★本書不是單向的心靈雞湯,而是引導你與自己的心理對話。面對內在的不安與盲點,了解「你為什麼這麼想?你為什麼如此感受?」找出想法的源頭,然後你就有能力往前進。

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一個人的每一天(日日美好贈品版)

高木直子  著
大田  出版
2025/07/01 出版

▋新版限定●日日美好紀錄本 ▋送給每一個懂得享受生活的你 ▋紀錄一個人的每一天 規格尺寸10.5*14.8公分 64頁 每天都要為自己做好吃的飯,早就練出一身好廚藝啦。 用少少的預算佈置溫馨的小窩,整天待在家也很開心。 在光線充足的陽台栽種綠紫蘇、羅勒、蒜苗,做菜時就隨手摘。 有時去逛超市療癒身心,有時去一個人的隨性之旅; 有時努力完成一本本的作品,有時和三五好友在家辦趴踢。 最期待過年和家人團聚的日子, 感到寂寞就去寵物店看可愛的貓貓狗狗。 懷念起過去住的社區,就回去看看, 望著住過的房子,很想問問它:怎麼樣?過得好嗎? 一個人上東京度過好幾個春夏秋冬,高木直子磨練出專屬的生活風格, 雖然有小不安與小寂寞,但更多是:被喜悅與幸福包圍的每一天! 本書特色 ◎高木直子2010年的作品,當時一個人上東京追求成為插畫家夢想,從找房子開始就是大學問。想要交通便利,但房租太貴;想要大一點的房子,但離市區好遠……跟房仲簽約、找保證人,國民年金沒辦法從銀行扣繳……自由插畫家的身分,面臨了大挑戰。 ◎首度公開「從門到床只有三步路」的小窩,善用空間的她,可以從照片中看到一個人的每一天,認真勤奮的打拚精神。 ◎首度公開一個人吃飯幸福菜單:義大利麵、蛋包飯、日式早餐、西式什錦燒、咖哩連吃三天…… ◎首度公開高木流的居家裝潢,收納技巧。

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玉春糖:獻給所有想記住的人

高貞順  著
大田  出版
2025/07/01 出版

獻給相信愛情的你,獻給所有想記住的人。 2025年韓國BOOKSTAR銀髮部優秀圖書 2023年韓國繪本賞特別獎、夏綠蒂出版文化獎 2022年優秀漫畫圖書50選 2022年阿拉丁網路書店年度好書 為什麼會那麼悲傷呢? 這本繪本裡並沒有什麼大哭的場面, 每一幕都表現得很平靜, 但我自己情緒激動,眼淚不自覺地流了下來。_讀者 「玉春糖」含進嘴中慢慢融化, 不知不覺間熱淚盈眶。 有好多事想問離開的你, 而我隨遺忘的時間老去。 忽然想念你時,嘴中含著甘甜苦澀的回憶。 願能長久珍藏並傾聽高貞順的故事。__詩人崔智仁 「我一直記得,充滿夏日氣息的那棟房子。」 故事從作者的記憶深處悄悄展開。 爺爺奶奶住在一座有火車站的小城市,兩人總是緊握雙手,聊著生活中的瑣事,笑聲不斷。某天,爺爺突然被診斷為肺癌末期,最終離開了奶奶。獨自一人的奶奶,在失去摯愛的悲傷中逐漸失去言語與記憶,只是一遍又一遍地畫著圓圈,彷彿困在了另一段時空裡……

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看看你有多了解自己

權廷玟  著
大田  出版
2025/06/01 出版

我們究竟是誰?為什麼總是在比較中迷失自己? 一本讓人驚呼可愛卻沉思微笑的經典 寫給孩子的童話,也是寫給大人的繪本 讓人想起《小王子》那句話:「大人真奇怪,他們總是用數字說話。」這本書也有韓國版《小王子》的感覺。__讀者 你是誰?為了尋找答案,來接受一切的測量…… 從你出生那一刻, 你的重量與身高、你的體積和視力,都是測量的開始。 等你慢慢長大, 你的體力、爆發力,耐力和專注力,以及思考力…… 都是健康生活的必備條件。 當你進入社會, 你會想辦法證明你是誰,失敗了還可以重新站起來? 你漸漸習慣了眼睛看得見的標準, 睡眠品質、運動頻率、消費行為,手機的APP一目了然。 而眼睛看不見的孤獨、寂寞,焦慮不安,你試著測量…… 書中的對象是貓。各種毛色的貓是進行測量的主體,也是被測量的客體。 作者幽默而諷刺,讓所有的數字成為探索「我是誰」的基礎,只要你願意誠實面對去尋找;也讓所有的標準背後,隱藏著我們內心的感知力,我們是否用刻板眼光去看待每一件事,每一個人?

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那些幸福時光:法比歐的日常品味與探索

法比歐  著
大田  出版
2025/06/01 出版

創造生活,而不是追逐生活 這是一封寫給生活的情書。 一頓溫暖的餐點、一個靜靜醒來的早晨、一個用愛築成的家…… 讓日常變得不日常,找到自己喜愛生活的方式。 法比歐,他是演員。也是生活家。 來台灣之前,一句中文也不會,但卻成為訪談節目的固定來賓。 他演出《刻在你心底的名字》,公視大戲《斯卡羅》,參加舞台劇演出,每一步他都想要挑戰自己。 他常常聽人說「法國人很懂得享受生活」。他不知道什麼是「法式生活」?但他記得每一次搬家媽媽都為他布置最溫暖的小窩,巧妙利用現有資源,精心選擇設計感與實用的家具,讓他領悟優質生活的樂趣和價值。而帥氣的爸爸開闊他的眼界,種下了熱愛自由的基因。 這本書是法比歐式美學生活的追索,從奇幻的童年時光,到獨立自主的倫敦成長轉捩點,從踏入模特兒工作的嘗試,到夢寐以求的演員夢。從布置一個家到思考關於浪漫是什麼,集合他對生活的深情分享。而你透過他的故事,帶來闖蕩世界的勇氣,重拾對生活的熱情,找到屬於自己的幸福時光。 本書特色 【幸福_法比歐如此說】 我們都在追求幸福,但究竟什麼是幸福呢?它只是我們想像中的理想嗎?是一種沒有痛苦的狀態,還是一種完全自由的感覺?偉大的思想家們幾個世紀以來都在思考這個問題,雖然我們每個人對幸福的定義可能不同,許多人仍然在追尋幸福,卻不真正明白它的意義。 你可能會想,「我是不是拿起了一本哲學書?」 別擔心—這並不是一本對哲學理論的深入探討。我沒有足夠的知識或經驗來提供那樣的內容。不過,我可以分享的是我相信生活中的快樂來自於那些日常的、微小的瞬間。 我把生活看作是一場冒險,而我們都是探險家—我們應該保持好奇心,適應環境,學習並享受這段旅程。在台灣生活了十三年,我現在已經把這個島嶼視為我的家。這裡的文化、居民和生活方式在無數方面塑造了我,並給了我一種幸福感。同時,我也努力與我的原生根源保持聯繫。 在我多年的海外生活中,我開始欣賞我的法國成長背景中的許多方面—這些價值觀對我產生了積極的影響,也成為我幸福的核心。 建立一個家園,分享愛,探索新的視野,並在每一刻中找到意義—這些都是推動我前進的力量。 我並非擁有所有答案,也不是來教導你什麼。但通過這本書中的故事和軼事,我希望提供新的視角,並激勵你以自己的方式去探索生活。

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一個人出國到處跑:高木直子海外歡樂馬拉松(享跑拍拍透卡版)

高木直子  著
大田  出版
2025/05/12 出版

★ 馬拉松雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動 ★ 第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松; 沒想到機票超賣,一開始就充滿波折, 在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎…… 第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊,是在關島馬拉松; 在黑漆漆的凌晨四點半開跑,漸漸轉白的天空,海景像夢一樣! 第一次戴太陽眼鏡跑步,是在溫哥華馬拉松; 好多人自製加油牌,我還被稱讚So Pretty,但是相機的記憶體卻滿了!? 第一次參加台北馬拉松,下起超大雨, 全身塗上凡士林,再穿上自製雨衣,手腳發白起皺,還是要全力朝終點衝刺…… 台灣加油團好可愛!!! 出版《一個人去跑步:馬拉松一年級生》以來,根本沒想到會接連出了4本! 雖然馬拉松系列到此結束,以後還是會依自己的步調繼續跑步~~~~~~ 如果要問我喜歡跑步嗎?我會大聲說~~~我喜歡! 謝謝大家!!!謝謝你們為我加油!!! 本書特色 1.本書收錄法國梅鐸紅酒馬拉松,關島馬拉松,溫哥華馬拉松精彩紀錄。 2.參加東京馬拉松的義工心得。 3.首度曝光第一次參加台北馬拉松全記錄。

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管他的,就是要有盼望Hope Anyways:萬力豪牧師的7個人生變化球(燙金暢銷版)

萬力豪  著
大田  出版
2025/05/01 出版

【燙金暢銷版】 ★帶領超過4000人以上建立屬靈的家★ ★每週講道在各大平台超過六百萬次觀看★ 從憂鬱破碎到獨特自信,從第一次上台講道有人打呼,到面對大型聚會…… 期待和希望的總和,帶來意想不到的人生禮物! 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡, 有時候可能會覺得陷入絕境,以為是故事的結束,但其實那只是一個轉折點。 只要抱著「管他的,就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本書鼓舞你勇敢活出人生 萬力豪,大家喜歡叫他Peter,他曾被冠上「夜店教會」牧師。 在台上他以中英文,幽默的譬喻、平易近人的講道方式,安慰台下身心徬徨的心靈,適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。 沒有人知道,小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢;每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動,幾乎沒有一分鐘可以靜下來,家人擔心他可能隨時情緒失控,大哭大鬧。 高中青春期,好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑,甚至覺得影子都比別人醜。將近三年,反覆的飛翔噩夢追趕他,性格從狂躁到憂鬱,甚至無預警地,被送進精神病院觀察。 從童年強迫症到毫無自信的青春期,恐懼和「生無可戀」糾纏每一天,你難以想像,此刻擁有盼望的萬力豪,會是過去絕望的萬力豪! 本書是萬力豪牧師,用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解,拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事,現實黑暗面比想像中還要殘酷,而信仰不是造就自我,而是服事他人:他說世界不欠你一個夢想,但他的夢想卻是回到台灣!在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人,他告訴自己,我們不是要跑到終點,而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」,人生會得到翻倍的祝福,誰都無法想像。 本書特色 ★本書以作者自身的經驗與故事,提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。 ★每篇章節結束提供「心的練習題」,讓讀者透過提問,更能夠釐清自己的人生困惑。 ★七個主題得到七個方向的座右銘。 ■給破碎、孤單的你座右銘 __每個人都有傷疤,但你的傷疤可能是最獨特的。 __不要再遮掩破碎的痕跡,它是專屬於你個人的印記,代表你還好好存活著,還有無限可能的未來。 __「比較心」就像毒品,當你覺得比別人強,嘗到High的滋味,就會一直比下去,但永遠比不完…… ■接納自己座右銘 __每個孩子都是神創造的、神所愛的,每個人都是很寶貴的,不需要有任何作為,一出生就有其價值。 __每個人可能有難以言喻的「地雷」那是別人無法理解的。 __傷口會痛,提醒了你還沒痊癒,不要以為蓋住就沒關係了。 ■與自己和解座右銘 __只要態度和想法一改變,整個人就被釋放了。 __不是要做完美的人,而是要做完整的人。 __自己跟自己獨白是件危險的事,非常容易陷入顧影自憐的語言。要學習用不一樣的方式對自己講話。 ■給憂鬱的你座右銘 __停止想要做到零負評。從另一個角度看待自己,才能發現真正的你。 __停止用一大堆壞標籤來定義自己。 __沒有人可以是完美的,人不會被完美吸引,而是被美麗吸引。 __雖然你現在還感受不到,但人生是美好的。 ■給夢想的你座右銘 __想法和別人不一樣,不代表是錯的,人生不是只有一條直線走下去。 __了解過去,對未來才有更大的盼望。 __想要的和擁有的不盡相同,應該先問問自己手中已經擁有的是什麼? __歡慶別人的成功,總有一天會得到更多。

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你可以找自己聊聊:踏上自我探索之旅

萬力豪  著
大田  出版
2025/05/01 出版

獻給那些心在隱隱作痛 卻依然帶著微笑逐夢的你 ★帶領超過4000人以上建立屬靈的家★ ★每週講道在各大平台超過六百萬次觀看★ 醫師/作家/傳道人  連加恩強力推薦: 我發現自己在閱讀此書的時候,挖掘到許多智慧、許多我喜歡的句子,因此不斷畫下重點…… 看到雄偉的山,不會說那座山很成功; 看到廣闊的海,不會說這是一片成功的海; 神創造人,讓人住在美麗的、而非成功的花園裡。 偏偏人卻總是在追求成功,把成功當成美麗。__萬力豪 你是否害怕改變?你否把「改變」當成敵人?還是你只想維持現狀,因為現狀讓你最舒適。 成就、外表、角色不足描寫一個人,只有核心價值,也就是個人原則才能定義「我是誰」。你想過跟自己的原則摔角嗎? 人生最大的悲劇是活在自己編織的謊言裡,因為我們無法接納自己的真實面。而你無法誠實面對,就無法愛自己。 《你可以找自己聊聊:踏上自我探索之旅》是萬力豪牧師以六個人生關鍵字, 改變、原則、誠實、美好、意義、永恆 ,來整理自己。 四十歲生日這一天他給自己一個獨處的時間,作為送給自己的生日禮物。按下暫停鍵,不一定能找到什麼啟示,沒有最終的答案,在寫滿的筆記本上,他尋求他對六個關鍵字的體悟,省思存在的價值處境。本書就是他的應答:什麼是曾有過的失敗、人生的懊悔、未來的夢想與期望、殘存的陰暗面…… 牧師誠摯分享自身經營教會與生活中的掙扎,讓讀者得以反思自身的生命。如何接受共同創立教會的夥伴離開?如何定義自己成功與失敗?如何發現與尊重自己獨處的需要?如何創造有意義的人生? 他說,人生像一場試鏡,總是還未做好充分的準備。而每個階段當我們焦慮與恐懼,不安和迷惘時,記得,你可以找自己聊聊,定期挖掘和探索,練習找到自己信仰的幸福之路。 【探索自己的人生關鍵字】 Chapter1 改變 ●如果對人生充滿盼望,一定會相信:改變是好朋友,它帶領著我們換個更好的方向,往更好的地方走。 ●改變是不可逆的、必然的、人生的一部分,不必排斥也不要抱怨,打起精神正面迎接。 Chapter2 原則 ●成就、外表、角色不足以描寫一個人;只有核心價值,也就是個人原則,才能定義「我是誰」。 ●當一個有原則的人,絕對會使你的人生大大加分!因為別人會信任你,那是人生最大的資產。 Chapter3 誠實 ●當一個人用謊言來換取別人的愛,他不僅要承受不斷編造更多謊言的痛苦,還將永遠無法確定別人是否真心愛他。 ●愛自己的第一步是接納,而接納的第一步是誠實,沒有誠實就不會接納,沒有接納就沒有愛。 Chapter4 美好 ●人生就是不斷在追求美好,努力拉近與現實的距離,要是「美好」與「現實」沒有距離,人生就有動力了。 ●藉著反覆的思考、調整、修正,確定值得付出犧牲去追求,人生下半場才能走得更堅定。 Chapter5 意義 ●人可以活下去,不是因為安全,而是在創造有意義的生命。 ●「勇氣」就是當你面對大挑戰時不會選擇舉白旗投降,不會立刻嚇得逃跑,而是帶著決心正面迎擊。 Chapter6 永恆 ●因為懷著夢想,讓人產生動力一直往前,盼望在未來能實現。你要的未來,不是發生在明天的日子,而是今天的行動。 ●如果沒有任何行動,未來絕對什麼都不會發生,夢想只會幻化為泡沫。 本書特色 ★這是萬力豪牧師繼第一本《管他的,就是要有盼望》出版後的第二本作品,延續他一貫的風格,以自身的經驗故事,分享信仰的學習與成長。在六個關鍵字的省思中,讀者也能夠反思自我的成長歷程。 ★每個章節後面,是牧師與團隊共同策畫的問題集,讀者可以試著讀完一篇後,用提問的問題來總結與叩問自己的答案。所有的問題沒有正確答案,但當你願意追索每個問題,相信你會對自己的生命歷程得到新的啟發與改變。

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投降的勇氣(15週年經典封面版)

大田  出版
2025/04/12 出版

★長距歐洲暢銷書排行榜 歷久彌新 ★看過的人都願意再買20本送給親朋好友們 讀完第一章,你會明白以前你可能錯了…… ★真心推薦這一本書,可以自己閱讀,但更佳的是揪團一起閱讀、一起討論, 如此一來,你我可以讓彼此成為生命成長、遇見愛與醫治的見證人。__王榮義牧師 ★當我們承認自己的軟弱,我們才能開始不拋棄生命……__諮商心理師 蘇絢慧 你敢放棄,就會得到。 你敢承認,就會改變。 你敢下降,就會看見新的高度。 你敢投降,就會擁有一生愛的擁抱。 全世界都說成功才是王道,芬蘭國家治療師說,先與你的軟弱面對面。 為了控制人生,你假裝堅強; 為了坐擁財富有面子,你終日忙碌,行事曆滿滿; 為了永遠的第一名,你害怕變成第二名; 為了模範掌聲,你強顏歡笑;為了挽回愛情,你甘願犯罪…… 有一天,你發現你的人生充滿了問號。 我是誰?我為何而活?我為什麼害怕未來、生病、貧窮、死亡? 為什麼我的錢老是不夠用?我的孩子不尊敬我?我老是沒有空閒時間? 半夜三更還在為工作的問題驚醒?我的人生為什麼會變成這樣? 一連串的問號,人生突然變得不知所措…… 被譽稱為芬蘭的國家治療師──湯米.赫爾斯頓,寫《投降的勇氣》時正面臨人生最大的危機,他住在空無一物,只剩一張床還有書桌椅的公寓埋頭寫下這本書。而他只想傳達一個觀念:就是你放棄什麼,終會再歸還於你! 作為一個公眾人物,湯米.赫爾斯頓的一舉一動都受到注目,但他願意把自己當作白老鼠,他的人生裂開,他賭上一切,他在重要關頭,徹徹底底投降,但他下定決心,知道自己沒有做錯,他要驗證這一份勇氣,也要告訴讀者,你的個人成長,絕對可以從損害、創傷、依賴中走出真理。 ◤給讀者的一段話◢ 這本書是想描述我這個發現的意義── 讓我們的靈性傳承發聲, 使用那些緩緩向我道出古老真理的語言。 我在此邀請讀者諸君來參與這個過程, 我已經浸淫其中三十多年了。 這趟旅程能夠打開我們的眼睛,看見基督信仰的豐富。──湯米.赫爾斯頓

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一個人做飯好好吃(隨興吃飽飽貼紙版)

高木直子  著
大田  出版
2025/04/12 出版

不是貴婦也不是美食家的高木直子家常飯菜圖文書 自己動手做的飯菜其實比外食更有滋味! ▎隨興吃飽飽貼紙 ▎尺寸:10*18cm/銅版亮膜 ▎隨興隨意每一天,也要吃得開心滿足! 我真的很愛吃,根本無法想像少了美食的世界...... 春天和爸媽一起摘記憶中的筆頭菜, 酸酸的梅乾一掃夏天的炎熱倦怠, 一碗鍋燒烏龍麵驅離秋季感冒病毒, 每年都要在冬天把自己養成過年肥! 新鮮彈牙的鮪魚生魚片,只淋美乃滋的番茄沙拉, 吃一塊透心涼的涼拌豆腐,火烤海苔偷走一口一口的飯, 做一道麻婆豆腐消化用不完的調味料, 新年晚餐該吃帝王蟹、松葉蟹、香箱蟹,還是毛蟹好? 一個人吃可以隨興隨意,真要做給別人吃就慌了手腳, 不只要練習喝咖啡,還需要練習兩個人的生活!

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當我們需要安慰:法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語

大田  出版
2025/04/01 出版

當現實無法修復時,擁抱受傷的心靈,用愛接納脆弱的彼此。 這是邀請你慢下來,允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。 ★精神科醫師示範如何學習安慰★ 法國書評:這是一部安慰的聖經! 法國讀者:我生平首度為了一本書,前後買了四次來送人! 安慰就是愛,接受被安慰,就是接受被愛。 我要如何告訴你,那些絕望的困境,有一天會過去? 我要如何對你說,堅強一點,每個人都是這樣長大? 我要如何讓你知道,失去摯愛的悲傷,生命的亂流,毫無預期的痛楚, 都能夠一一自我修復…… 但語言如此有限,當我們需要安慰,說什麼都變得多餘…… 本書作者法國精神科醫師克里斯多夫.安德烈曾經視「安慰」為無物。 他總認為身為一名精神科醫師,他只提供治療; 身為一個作者,他負責解釋與鼓勵;而作為一個人,他給予撫慰。 但有一天,他生了重病,治療中他焦慮、厭世、悲傷,他渴望安慰…… 即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意,都能夠改變心境。 於是他發現「安慰」,不僅僅是一時的慰藉,而是一種與風暴共存的方式; 安慰是一條紅線,貫穿我們整個人生,讓我們重新與世界連結。 當我們需要安慰,我們能接受安慰嗎?當別人需要安慰,我們能給予安慰嗎? 這是一本精神科醫師追索「安慰」的感性問答,他大量研究從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質,他分享患者的證言,讓我們強烈感受安慰的脆弱性和強大的力量。在抒情的論述中,我們敞開心懷,學習安慰的智慧,重新品味人生。 安慰,其實是和幸福一樣東西,只是被擋在不幸的暗光下。 而被安慰,就是願意相信這一點:是的,一切都未曾結束。只要一份幸福,便足以讓一切重新開始…… 本書特色 精神科醫師的理性之眼 ╳ 暢銷作家的感性之筆 ◎作者引用許多心理學知識與諮商案例,架構清晰, 從安慰的定義出發,到提出具體的安慰準則與佳例, 帶領讀者認識安慰的必須性,以及如何有效地提供或接收安慰。 ◎以文學、哲學與神學等豐富視角,詮釋日常中複雜深刻的情境, 包含生活中突如其來的傷感,到如何安慰失去孩子的父母、 陷入絕望者的憤恨等。

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今天也過得很好:療癒小熊的溫暖陪伴

高恩地  著
大田  出版
2025/04/01 出版

一天一頁,慢慢變堅強 100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你 跟療癒小熊一起練習為自己加油 ◆12萬粉絲共鳴的療癒圖文書 ◆韓國散文暢銷類第1名 ◆高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品 「我過得好嗎?」 有時候是不是會突然這樣問自己? 「我真的這麼糟嗎?」 最近一次稱讚自己是什麼時候呢? 「別擔心,你做得很好!」 有時候真的只是需要一句簡單的肯定。 「原地踏步也是踏步!」 所以我有把上次更進步了嗎? 「偶爾會有這種日子嘛。」 「遺憾的時候,就讓它遺憾。」 「光是存在就很棒了」…… 心理諮商師高恩地創造了療癒小熊,用100天的時間, 一天一頁,讓你沒有壓力,沒有負擔,療癒心中的疲憊和傷痛。 淚水,也許只需要一個擁抱; 陰暗,也許只需要一點光照; 失落,也許只需要一個微笑; 越單純的安慰,越有深刻的力量。 讓你發現你的心越來越堅強。 本書特色 ◤今天也過得很好 100天使用法◢ ◎不用急著一次讀完,雖然裡面的圖文,用色療癒,文字輕盈,你會忍不住一下就得到100天的幸福能量,但建議你慢慢來,一天用一篇來裝備自己就好。 ◎當然你不用按照順序讀,隨意翻開一頁也可以得到啟發,尤其憂鬱的星期一工作天,或連假結束後的上班日,你都可以隨意翻開一頁,為自己注入加油聲。 ◎如果你發現身邊的朋友總是唉聲嘆氣,影響到你的心情,建議你寫張小卡片,送上這一本《今天也過得很好》,你可能會慢慢看到朋友的改變,然後忍不住給自己一聲讚美。

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一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書(閒不下來時間規畫本)

高木直子  著
大田  出版
2025/03/12 出版

★送給自己與愛的人們,獨一無二的手作禮物! ★▎閒不下來時間規畫本▎尺寸:14.8*21cm▎80磅白道林內頁、含三種格式,有效安排行程!彩色筆堆積如山了,來釘個收納盒如何?工作室放個新黑板,才不怕漏掉截稿時間!不會縫來縫去啊!但好想要一個新鞋袋……送給老爸的生日禮物,去台灣旅行的相片本,可以用我的雙手來創造嗎?帶巨無霸飯糰郊遊去,一直是我的夢想。半夜兩點,卻超想喝汽水,怎麼辦?古早味的哈密瓜冰淇淋蘇打味道,酸酸梅子陪伴的生活……這些只要到市場,超商,大賣場,馬上都買得到。但我偏偏決定,自己做做看!找布花,找木板,找材料,也找出無窮樂趣;花時間,花精神,花小錢,竟搞東搞西手作上癮了;雖然不完美,也不是所謂的名品,卻有獨一無二的珍惜感!不論自己完成,或跟朋友一起完成,一旦愛上手作,就會激發好奇心,愈想挑戰,愈驚嘆生活好好玩啊⋯⋯不信你也來試試看!本書特色★每樣手作物都可增添我們日常生活樂趣。★透過圖文分享,即使從來沒有手作經驗的人,都開始興起:我也可以做做看!★認識更多同好者,加添自己的生活小故事。★不斷對周圍事物保持好奇心。

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我為什麼相信?(10週年暢銷封面版)

大田  出版
2025/03/12 出版

只說你相信耶穌是沒用的,除非你讓祂來改變你的生命,並影響你看每件事物的觀點。提摩太.凱勒牧師 跨越懷疑之作 【10周年暢銷封面版】相信上帝,就如同相信太陽已經升起。不但因為我看見了,而且因為太陽,使我看見其他東西。──C. S. 路易斯紐約救贖長老教會的主任牧師提摩太.凱勒,迄今已於35個城市協助創辦170間教會,其敏銳的證道、豐富的學養與事工,讓許多人得著幫助。提摩太.凱勒說:「沒有懷疑的信仰,就像一個身體內沒有抗體的人……如果一個人未能耐心地傾聽自己內心的懷疑,他的信心可能在一夜間崩潰……」對於信仰,有七個問題,讓我們疑惑至今:一、難道這世界上,只能有一個宗教?二、上帝這麼好,怎麼會讓苦難存在?三、宗教是一件緊身衣,會讓人失去自由?四、教會要對世上不公義負責?五、一個有愛心的上帝怎麼會把人打入地獄?六、科學已經駁斥了基督教?七、不可能對聖經完全接受?本書取材於古典文學、哲學、人類學,以及許多不同領域,提摩太.凱勒集合許多思想巨擘的發聲,幫助你認識神,了解真理,進而知道自己為何而活,為何相信。他說「改變生命的信仰以及與上帝連結,最好表達的方式是『信任』這個字。」就以本書,讓我們再一次根深信仰的力量。被譽為21世紀C.S.路易斯的提摩太.凱勒牧師,利用文學、哲學與生活化的對話,一一解釋這些信徒常詢問他的疑惑。2008年出版,立刻登上紐約時報與亞馬遜書店暢銷書Top5,更長銷至今,各界好評不斷!

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會好起來的,就算慢一點也沒關係

大田  出版
2025/03/01 出版

不用急著好起來也沒關係,允許自己與悲傷共存。 ——迷誠品編輯閱讀分享推薦 ★《會好起來的,就算不是現在》作者最新作品,告訴你,悲傷有時會帶來新的東西。 ★IG 65萬追蹤 圖文作家luckylulu 中文手寫字 傷慟並未變得更輕盈,只是我學會抱得更順手。 暢銷圖文書《會好起來的,就算不是現在》作者的最新作品《會好起來的,就算慢一點也沒關係》是靈魂的油膏;失去摯愛、需要找個肩膀依靠的人,都能在這裡得到忠告、靈感和鼓勵。 這些能引發共鳴的圖文既睿智又能帶來慰藉,作者所傳達的真理幫助我們走過心痛和苦樂參半的渴望。各人的傷慟旅程都不一樣,從第一頁讀到最後一頁,或是跳著讀,都能找到安慰,找到一絲幽默,也提醒讀者曾經付出多少愛,又得到多少愛。 【編輯告白】|傷慟就是愛,適應中的愛。 哈囉,傷慟, 我不知道你這次會待多久, 也許會像上次一樣,當我以為你終於消失時, 被你狠狠突襲。 但沒關係,我知道我會好起來的, 就算不是現在, 我知道快樂不等於不悲傷, 我知道離開一個習慣、一個地方或一段關係, 需要的時間難以計量。 親愛的傷慟,我正在學習和你和平共處, 很慢很慢,因為愛很多很多。

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請開始說你的故事:學會表達的第一堂課

你的故事就是你的指紋,獨一無二,只有你能講述。每個人至少有一個精采的故事!把故事教練帶回家影響你、啟發你,也會療癒你~~分享故事是我們人類唯一的超能力。想一想,獵豹跑得更快,大象更強壯,老鷹比奧運撐杆跳選手飛得更高。但講故事是生而為人最棒的事情,故事能改變世界!故事可以改變世界,也確實改變了世界。每個人至少有一個故事可講,關鍵在於你怎麼講。我們的故事敘述我們是什麼樣的人,曾經是什麼模樣,又希望將來是何種面貌。我們透過這個方式塑造自己的身分。我們惦記的故事涵蓋我們的背景、願景、夢想和痛苦。這些故事還講述我們對自身、對世界,以及自己在這個世界的定位。我們透過故事學會表達,成為更好的自己。一切從一個故事開始。故事結束時,你已經不是當初的你。【透過開始說自己的故事,學會表達的第一堂課】◆在你的人生中,有哪些難以忘懷的瞬間?大事小事都可以。◆你迫不及待想告訴新朋友哪些故事?哪些故事又是你的老朋友或伴侶總要求你一說再說?◆「你最受歡迎的故事」是什麼?◆對你來說,這件事到頭來帶給你什麼?◆為什麼你覺得講這個故事很重要?◆你如何描述故事開頭的自己,最後又有什麼改變? 本書特色1.學會說故事,認識自己:從介紹飛蛾集團開始,每個章節循序漸進,重點清楚,條理分明。讓讀者知道如何說出自己故事的重點,以及如何從「說出一個精采故事」來認識自己、改變自己。2.舉例活潑而生動:飛蛾集團從成立到現在創造了五萬個以上的故事,每個說故事的人都是由經過飛蛾集團的講師,一步一步引導、刪修、建議,最後呈現給聽眾,而本書正是這些技巧的整理大全,尤其每個故事生動活潑、真實,即使閱讀這些故事,就收穫良多。3.適用各個領域的創作者:無論是寫作者、演講者、自媒體創作者,或教授作文,在聚會中、上台簡報的場合,都非常需要表達,而表達的第一步就是學會說故事,這不僅是一本說故事指南,更是一本探索自我的指引之書。

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一個人去跑步:馬拉松2年級生(開心跑跑透卡版)

高木直子  著
大田  出版
2025/02/12 出版

★ 就算遇到大風大雨,也想續續跑下去! ★▎開心跑跑透明小卡▎尺寸:7.5*11cm這一次,我們組了應援啦啦隊,噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。這一次,被記者訪問,妳們就是傳說中的美眉跑者嗎?喔好害羞。這一次,傾盆大雨全身濕透,懷疑自己到底為什麼要跑步?這一次,接力賽緊張又興奮,原來團隊精神超熱血!這一次,大胃王加藤在跑全馬時,竟吞了19個壽司補充能量……!?這一次,挑戰越野賽,嘗試搞怪變裝,爸媽也來個親子團,一起跑步的夥伴也變多了(笑)這一次,馬拉松2年級生,突然明白,不是想贏過別人,也不是要創造紀錄,而是想挑戰自己,「我」,就是想要繼續快樂地跑下去……

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文青櫃姐聊天室:那些失去與懸念的故事

鍾文音  著
大田  出版
2025/01/25 出版

鍾文音的櫃姐之旅 只要打開那扇購物之門 就會看到一個又一個 走進衣櫃的人生故事~~ ★讀者詢問不斷,自由副刊熱烈按讚分享的專欄「失去與懸念」出書 讀者留言:「文青櫃姐的聊天室,像日劇深夜食堂。洋溢著治癒人心,煮字療饑,誘人喝一大碗熱湯……」 這一天,走進一個斷臂女人。 很難忘記她,因為她有一邊的長袖空蕩蕩的。 她來幫女兒買衣服,女兒愛漂亮,時髦,可她看起來好寂寞⋯⋯ 這一天,一個女人推開門劈頭就說:我要拿修改的衣服。 請問何時送來修改的?兩年前⋯⋯ 這一天,女人問這是真皮嗎?限量絕版款。她一聽就帶走了。 另一個女人把所有櫃上的皮包都問了一次是真皮嗎?是的。好漂亮,但可惜我吃素⋯⋯ 這一天,進來的女人不看衣服樣式,只問打幾折? 這一天,進來的女人不做二心,只要穿起來顯瘦的? 這裡的相遇,是現實中的大千世界。 有蒼涼際遇,有瀟灑愛己,有韓式療癒,有失去與懸念, 在文青櫃姐聊天室,繁花盛開,篇篇燦爛。 鍾文音專職寫作,業餘打工,從作家到櫃姐,從櫃姐到看護工, 櫃姐身分的新「聊」齋奇異時光,一次又一次短暫的萍水相逢,她以相憐之心,幽默暖語,撫慰每一個轉身的掙扎與蛻變,如同印記自己的擁有與失去。 本書特色 作家鍾文音在某個機緣下,當起了時尚服飾店的代班櫃姐。 一年後,又在某個機緣下,在百貨公司當起輪班櫃姐。 曾經在大學時,也在周年慶的商場當起花車小妹,賣著各式各樣的促銷品, 作家自稱自己是文青櫃姐,遇到每個來購物的陌生人,彷彿開啟了聊天室,治療那些充滿渴望的心血來潮,成為購物者背後的人生解碼。

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