美國最受歡迎的成長童書【教出好孩子成長系列】系列作 美國蒙特梭利教育專家推薦 「她會拿走啦。」「他會玩壞。」「這是我的!」不想跟其他小朋友分享,或者很想拿別人手上的東西來玩,該怎麼辦呢?大人要怎樣教導孩子願意分享呢? 有時候要小小孩分享自己心愛的物品真的不容易。這本書為幼兒提供了一些簡單的選擇(例如輪流玩、一起玩、下次再玩),幫助他們更容易學會分享,並告訴他們在分享遇到困難時,可以向誰尋求幫助。孩子會明白,分享可以帶來加倍的樂趣──而且分享也能讓別人開心!書末並附有給老師與家長的說明,提供一些秘訣幫助孩子願意分享自己的東西,或怎樣表達想要分享他人的物品。例如:◎使用計時器,培養孩子輪流玩的習慣◎找時間跟孩子一起練習怎樣講出想要分享◎不要強迫孩子分享◎找一些可以輪流玩的遊戲◎製造有利分享的環境◎大人先跟孩子分享自己的物品 ★本系列榮獲獎項★天下雜誌基金會【希望閱讀】2017年入選書創意兒童傑出勳章暨好書首選獎玩具博士十大最佳社會責任及兒童產品 全國家長中心認可標章 歐彭海姆特殊需求玩具組合獎閱讀吧美國!計畫選書 i家長熱門媒體獎
美國最受歡迎的成長童書【教出好孩子成長系列】系列作 美國蒙特梭利教育專家推薦「我很生氣!」「我好難過。」「是他先打人!」我想要發脾氣、尖叫的時候,該怎麼辦呢?大人要怎樣讓情緒失控的孩子冷靜下來呢?父母師家與照顧者都深知孩子情緒崩潰和發起脾氣帶來的痛苦。本書透過簡單的文字和溫馨的插圖,為幼兒提供了釋放強烈情緒、表達情緒、並讓自己平靜下來的簡單方法。書後並附有給老師與家長的說明,提供一些秘訣幫助孩子冷靜下來,平復心情。例如:◎教孩子深呼吸,慢慢數1、2、3◎布置一個「冷靜空間」,讓小孩可以在裡面哭泣、讓大人抱抱◎鼓勵孩子說出自己的情緒感受◎在小孩情緒爆發前,先用孩子喜歡的玩具、物品等分散注意力◎幫忙解決孩子遇到的問題◎蹲下來、用平穩不帶情緒的聲音跟孩子說話 ★本系列榮獲獎項★天下雜誌基金會【希望閱讀】2017年入選書創意兒童傑出勳章暨好書首選獎玩具博士十大最佳社會責任及兒童產品全國家長中心認可標章歐彭海姆特殊需求玩具組合獎閱讀吧美國!計畫選書i家長熱門媒體獎
古典樂是從什麼時候開始發展?沒有樂器也可以玩音樂嗎?怎麼樣讓自己唱歌變好聽?喜歡音樂可以從事哪些工作? 音樂不只限於古典,其實也存在你我生活中。音樂為什麼可以激發情感?又是如何撫慰人心的呢?跟著哆啦A夢,從音樂最初的歷史、文化開始認識,還能知道各種音樂流派與流行樂如何盛行。接著要告訴你怎麼開始練習唱歌與演奏樂器,讓生活更加有趣。一起打開通往音樂世界的大門,你也可以享受其中。 【哆啦A夢天才小達人系列特色】★以熟悉的哆啦A夢漫畫開啟學習力:人生路上的各種興趣與專長,讓最親切可愛的哆啦A夢,帶你親手體驗與認識!短篇漫畫精選自藤子‧F‧不二雄原作《哆啦A夢大全集》,勾起家長懷舊回憶,附上深入淺出的解說,讓大小讀者都能藉此學習到新的專長或培養新的興趣。 ★一本一主題,從科學到藝術、從自然到生活:一本一個有趣的題目,引領孩子在現今選擇多樣反倒無所適從的狀態下,練習選定自己有興趣的專題做全面的研習,且能認識多種學校社團可能接觸到的相關知識。透過解說與介紹,進一步動手、動腳、動眼,達到全方位的五感體驗式學習!★台日專家學者審訂:書中的解說部分皆由日方與台灣邀請專家審訂,確保知識的正確性,並能引導有特殊興趣或專門才能的孩子,更加深入發展個人志趣。★小學課程也通用的學習方向12年國教課綱強調多元素養與多元學習,其中如何帶動孩子的「體驗」與「實作」,常讓師長不知該從何引導起。本系列透過不同主題,可以搭配不同領域課程一起學習,透過漫畫與解說,師長可以實際引導孩子動手試試看,把學問從書本中提取出來成為烙印在腦中的常備知識。國小中年級以上皆適讀。
哆啦A夢陪你從「實作」與「體驗」中獲得嶄新的生活發現與啟示養成一輩子帶著走的專長或興趣! 【套書內含6-7集】6.《暢遊音樂小宇宙》7.《藝術世界大解密》(全彩印刷) 【哆啦A夢天才小達人6-7集內容簡介】 《暢遊音樂小宇宙》音樂不只限於古典,其實也存在你我生活中。音樂為什麼可以激發情感?又是如何撫慰人心的呢?跟著哆啦A夢,從音樂最初的歷史、文化開始認識,還能知道各種音樂流派與流行樂如何盛行。接著要告訴你怎麼開始練習唱歌與演奏樂器,讓生活更加有趣。一起打開通往音樂世界的大門,你也可以享受其中。 《藝術世界大解密》這是一本帶你認識藝術文化的入門書。你可以從四十七幅經典藝術作品中,認識世界藝術的歷史與藝術家,包含了繪畫、雕塑、工藝品和建築等類型。更重要的是,帶你練習如何透過藝術的思維來解決問題,並學會欣賞不同創作者多元且獨特的表達方式。和哆啦A夢一同來探索多采多姿的藝術世界吧! 【哆啦A夢天才小達人系列特色】★以熟悉的哆啦A夢漫畫開啟學習力:人生路上的各種興趣與專長,讓最親切可愛的哆啦A夢,帶你親手體驗與認識!短篇漫畫精選自藤子‧F‧不二雄原作《哆啦A夢大全集》,勾起家長懷舊回憶,附上深入淺出的解說,讓大小讀者都能藉此學習到新的專長或培養新的興趣。 ★一本一主題,從科學到藝術、從自然到生活:一本一個有趣的題目,引領孩子在現今選擇多樣反倒無所適從的狀態下,練習選定自己有興趣的專題做全面的研習,且能認識多種學校社團可能接觸到的相關知識。透過解說與介紹,進一步動手、動腳、動眼,達到全方位的五感體驗式學習!★台日專家學者審訂:書中的解說部分皆由日方與台灣邀請專家審訂,確保知識的正確性,並能引導有特殊興趣或專門才能的孩子,更加深入發展個人志趣。★小學課程也通用的學習方向12年國教課綱強調多元素養與多元學習,其中如何帶動孩子的「體驗」與「實作」,常讓師長不知該從何引導起。本系列透過不同主題,可以搭配不同領域課程一起學習,透過漫畫與解說,師長可以實際引導孩子動手試試看,把學問從書本中提取出來成為烙印在腦中的常備知識。國小中年級以上皆適讀。
為什麼他們明明這麼聰明,卻總是「卡」在關鍵時刻?11個聰明、高智商、潛力無窮的青少年和成年人,卻因為拖延、健忘、社交恐懼,和情緒問題,在人生的路上「卡」住了。成人ADHD權威布朗博士,帶領患者和家屬從理解到治療,從適應到接納。 ◆ 資優而叛逆的女高中生——蘇從小成績優異,上中學後卻失去了讀書的動機。一身全黑的打扮,老師和家人對她束手無策,連她對自己都失去了希望。◆ 智商頂標的天才大學生——邁可父親總是說他很聰明,但就是懶惰。進入大學後因為適應不良而被退學,連他自己都開始相信爸爸的話了。◆ 身兼多職的優秀記者——莎拉年輕時能衝鋒陷陣追新聞,但從更年期開始,憂鬱和專注力的問題找上門,她無法依計劃完成事情,總是趕不上工作進度。 你擁有過人的天賦,卻常被嚴重的拖延、健忘或情緒失控,困在「明明可以更好,卻總是做不到」的絕望迴圈中嗎?作者布朗博士告訴你,這不是意志力問題,而是你的大腦需要一套不同的操作系統。這本書將幫助你:l 拆解隱形障礙:以 11 個真實成人ADHD案例,帶你洞悉大腦運作機轉。l 走出自我否定:破除「我不夠努力」的迷思,從醫學角度理解情緒失調的根源。l 重拾控制權:從理解到治療,從適應到接納,找回屬於你的無限潛力。 湯馬士.布朗博士是國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上,可以如雷射般精準的聚焦,但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的,布朗提供了方法,幫助患者走向更有效和值得的人生。
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價! 只要有一人死,天下就太平!項羽--名門貴公子,如獅子般有勇有謀,劉邦--草根江湖味,如狐狸般無賴靈活,兩個敢於做大夢的男人,展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手,莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐,他們以截然不同的創業風格逐鹿天下,塑造出最具影響力的爭霸大業!司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦:楚漢雙雄爭霸史》,風靡無數東瀛讀者,終被譽為同類書中的絕佳定本,至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外,本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」,如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」,劉邦、項羽的「領導統御學」,韓信、章邯、彭越的「跳槽學」,范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說!秦濤|陳文德|洪維揚|激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中,提煉出如此大巧不工的歷史之道,再以樸素易讀的語言平平表出,正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤|中國法律史學者.《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為,如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家,一個應屬開創羅馬帝國的凱撒,另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德|知名作家.《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家:劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容,還親自走訪楚漢相爭的大部分地點,配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說,被譽為是絕佳定本,即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚|《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組:幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價! 只要有一人死,天下就太平!項羽--名門貴公子,如獅子般有勇有謀,劉邦--草根江湖味,如狐狸般無賴靈活,兩個敢於做大夢的男人,展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手,莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐,他們以截然不同的創業風格逐鹿天下,塑造出最具影響力的爭霸大業!司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦:楚漢雙雄爭霸史》,風靡無數東瀛讀者,終被譽為同類書中的絕佳定本,至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外,本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」,如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」,劉邦、項羽的「領導統御學」,韓信、章邯、彭越的「跳槽學」,范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說!秦濤|陳文德|洪維揚|激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中,提煉出如此大巧不工的歷史之道,再以樸素易讀的語言平平表出,正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤|中國法律史學者.《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為,如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家,一個應屬開創羅馬帝國的凱撒,另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德|知名作家.《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家:劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容,還親自走訪楚漢相爭的大部分地點,配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說,被譽為是絕佳定本,即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚|《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組:幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價! 只要有一人死,天下就太平!項羽--名門貴公子,如獅子般有勇有謀,劉邦--草根江湖味,如狐狸般無賴靈活,兩個敢於做大夢的男人,展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手,莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐,他們以截然不同的創業風格逐鹿天下,塑造出最具影響力的爭霸大業!司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦:楚漢雙雄爭霸史》,風靡無數東瀛讀者,終被譽為同類書中的絕佳定本,至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外,本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」,如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」,劉邦、項羽的「領導統御學」,韓信、章邯、彭越的「跳槽學」,范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說!秦濤|陳文德|洪維揚|激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中,提煉出如此大巧不工的歷史之道,再以樸素易讀的語言平平表出,正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤|中國法律史學者.《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為,如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家,一個應屬開創羅馬帝國的凱撒,另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德|知名作家.《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家:劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容,還親自走訪楚漢相爭的大部分地點,配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說,被譽為是絕佳定本,即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚|《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組:幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
內文大要:我叫山米,今年十歲,我遇到了點麻煩,可是我不想說。 • 少年山米從小學登入國中的手繪成長日記• 獻給所有現在十歲或曾經十歲的你• 法國現象級動畫改編,歐美書店店員與讀者狂推分享• 那些長大後依然忘不掉的小事──放學後的夕陽、反覆播放的流行歌、沒說出口的喜歡…… ❰❰ 原作動畫一片盛讚,改編漫畫佳評如潮 ❱❱ ✴︎ Amazon:4.8星,58則評論✴︎ FNAC:5星,21則評論✴︎ 原創動畫獲「2024年法國新銳影視創作者大獎Le Prix Pierre-Chevalier」✴︎ 本書獲「2026波隆那童書展 Bologna Ragazzi Awards 漫畫類首獎作品」,跨越國界與世代的現象級共鳴 初登場即感動千萬大人,那些早已記不得的青春時光,如今躍然紙上極簡畫風下的半熟口吻,善感男孩用書寫誠摯告別童年尾巴原著動畫《山米》(Samuel)已於歐美Netflix好評上映! 法國新生代導演兼編劇艾蜜莉・特洪許於2020年在南特的L'Incroyable Studio製作她的第一部短片。由於工作提前殺青,她利用工作室的設備,僅用五天便實驗性地打造出這個10歲小男孩的日記極短篇。艾蜜莉將影片發布在自己的社群帳號,電影製作發行公司Les Valseurs創辦人達米恩・梅格爾比(Damien Megherbi)刷到時如獲至寶,並向她提議將山米的冒險故事改編成一部網路劇集。 2024年3月,「Samuel」於法國Arte電視台網站arte.tv及其TikTok、Instagram帳號上播出。短短兩個月內,系列動畫便累計超過2,500萬次播放量,尤其受青少年和年輕人青睞,還紛紛在網路上發布模仿劇中場景的對嘴二創影片。 山米以不帶色彩、線條簡單的模樣與世人見面。這個即將從國小升上高中,邁向青春期的男孩,把他的快樂、惱怒、羞澀、疑惑、情竇初開、自我懷疑,以及對人心的猜想與不確定的問題日日記錄下來,無論哪個年齡層都能跟著又笑又哭受到深深觸動!各界推薦:心動推薦(依姓氏筆劃順序排列)吳文君/兒童文學工作者林世仁/兒童文學作家洪倪/作家海苔熊/諮商心理師高妍/漫畫家 兒童文學作家林世仁:「青春就像一道險峻海峽,迷茫、混亂又充滿渴盼。翻開書,我們就跟隨主角一塊橫渡它,看見了心的躍動曲線!」 諮商心理師海苔熊:「為什麼我們長大後,變得那麼害怕分享脆弱?本書就像是輕輕推開那扇通往『內在小孩』的門,精準捕捉了青春期的心理防衛……有點甜、又有點青澀,還有超級好笑的故事,讀的時候會看到不同年齡層時自己的影子。翻開它,給過去那個彆扭卻真誠的自己一個深深的擁抱,然後在心裡輕輕感嘆一聲:『哎呀,年輕真好!』」 ARTE歐洲文化電視台:「一座屬於童年愛情與純真情感的綠色樂園。」 法國《西南報》:「以孩子的視角出發,時而快樂、時而憂傷,既寫給孩子,也寫給大人。」
美術館的展覽很難看懂嗎?那些經典名畫背後有什麼創作故事?藝術作品有哪些風格與類型?建築物與雕塑品要怎麼欣賞?這是一本帶你認識藝術文化的入門書。你可以從四十七幅經典藝術作品中,認識世界藝術的歷史與藝術家,包含了繪畫、雕塑、工藝品和建築等類型。更重要的是,帶你練習如何透過藝術的思維來解決問題,並學會欣賞不同創作者多元且獨特的表達方式。和哆啦A夢一同來探索多采多姿的藝術世界吧! 【哆啦A夢天才小達人系列特色】★以熟悉的哆啦A夢漫畫開啟學習力:人生路上的各種興趣與專長,讓最親切可愛的哆啦A夢,帶你親手體驗與認識!短篇漫畫精選自藤子‧F‧不二雄原作《哆啦A夢大全集》,勾起家長懷舊回憶,附上深入淺出的解說,讓大小讀者都能藉此學習到新的專長或培養新的興趣。 ★一本一主題,從科學到藝術、從自然到生活:一本一個有趣的題目,引領孩子在現今選擇多樣反倒無所適從的狀態下,練習選定自己有興趣的專題做全面的研習,且能認識多種學校社團可能接觸到的相關知識。透過解說與介紹,進一步動手、動腳、動眼,達到全方位的五感體驗式學習!★台日專家學者審訂:書中的解說部分皆由日方與台灣邀請專家審訂,確保知識的正確性,並能引導有特殊興趣或專門才能的孩子,更加深入發展個人志趣。★小學課程也通用的學習方向12年國教課綱強調多元素養與多元學習,其中如何帶動孩子的「體驗」與「實作」,常讓師長不知該從何引導起。本系列透過不同主題,可以搭配不同領域課程一起學習,透過漫畫與解說,師長可以實際引導孩子動手試試看,把學問從書本中提取出來成為烙印在腦中的常備知識。國小中年級以上皆適讀。
這不是死板的教科書,而是一場專治「稀奇古怪好奇心」的科學大冒險!由充滿好奇心的行動派「可可」,與博學多聞的理智派「寶拉」攜手組團!他們將帶領小讀者進入《可可寶拉:怪奇科學研究所》,透過節奏明快、誇張爆笑的漫畫,加上親自下海的「科學實測」,驗證世界上各種讓人跌破眼鏡的奇葩問題。全書收錄 18 話腦洞大開的科學挑戰,涵蓋生物、化學、物理與人體奧秘。從生態驚悚,到客廳就能做的神奇理化實驗,一步步帶領孩子打破直覺,重新認識這個充滿驚奇的世界!【內容精華】18 個反直覺的震撼真相🧬 生態驚悚與生物冷知識巨型生物炸彈: 死掉的鯨魚為什麼會爆炸?領域大作戰: 為什麼河馬大便要像螺旋槳一樣瘋狂旋轉噴射?人體與動物奧祕: 啄木鳥的舌頭竟然會繞過大腦?千萬別看的恐怖寄生蟲(鐵線蟲、麥地那龍線蟲)暗黑真相!🧪 突破想像的神奇理化課會騙人的溫度: 放在手上就會融化的神祕金屬「鎵」、放進微波爐也不會融化的冰淇淋(液態氮實驗)!生活科學魔術: 透明的水也能影印嗎?為什麼噴完乾洗手,發票上的字跡會一秒消失?💥 極限流言終結者物理學的詛咒: 一張普通的 A4 紙,真的不能對折 8 次嗎?神功護體還是科學原理: 把手伸進滾燙的熔爐,或是極低溫的液態氮裡,真的會安然無恙嗎?(揭密萊頓弗羅斯特現象!) _+_+_+_+_+_+_ 【特別收錄】從「看熱鬧」到「看門道」的學習深度知識漫畫不只要好看,更要學得扎實!《可可寶拉》每話漫畫結束後,特別企劃「搭配圖片多了解一點」單元。提供真實照片與深入淺出的原理解說,幫助孩子將漫畫中的搞笑實測,轉化為大腦裡的科學知識點。有效激發主動探索的求知慾,實現真正的 STEAM 素養教育!
《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜.希莉格最新力作! 從心態、技能、人脈到資源, 用18個行動方針,打造好運實作系統! 運氣是偶然發生的奇蹟嗎? 為什麼有些人接二連三碰上好運氣? 運氣不是隨機,它是一套可以熟練並且實踐的技能! 主持史丹佛大學科技創業計畫(STVP)菁英培訓多年的婷娜.希莉格認為,好運並非憑空而來,它源自於你的準備、你組成的團隊,以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風,而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟: ● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。 ● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴,都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。 ● 揚起你的風帆──抓住機會,精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈,並從無可逃避的失敗中重新站起。 3大關鍵步驟╳18個行動方針╳55個問題思維 希莉格透過行為科學研究及各種真實案例故事,證明「好運」是你創造出來的機會,是刻意行動與持續努力的結果。書中用18個具體可控的行動方針,深入剖析「好運」的運作機制,引領我們重塑思維,看見隱藏在日常生活中的契機,掌握運氣的底層邏輯。 【跨界名家 齊聲推薦】 Mr. 6劉威麟|網路趨勢觀察家 NeKo嗚喵|說書人、YouTuber Vito大叔|重啟人生教練、人氣播客、圖文作家 火星爺爺|作家、創意講師 吳靜吉|政治大學名譽教授&創造力講座主持人 吳家德|NU PASTA & 天利食堂總經理、職場勵志作家 林揚程|太毅國際顧問公司執行長 洪培芸|臨床心理師、《十倍放大》作者 郝旭烈|《郝聲音》頻道主持人 張國洋|大人學共同創辦人 梁哲維|《好感影響力》作者、《OHMYBOOK|哲維說書》Podcaster 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 陳鳳馨|資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 程世嘉|iKala 共同創辦人暨董事長 黃之盈|諮商心理師 愛瑞克|《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞|知名企業講師 劉奕酉|《自律到自由的本事》作者 鄭俊德|閱讀人社群主編 蔡淇華|臺中市立惠文高中圖書館主任、作家 蘇益賢|臨床心理師 如果你也想擺脫被動等待「命」的無助,渴望主動駕馭「運」的微風,這本書就是你夢寐以求的羅盤。 ──Vito大叔(重啟人生教練、人氣播客、圖文作家) 很多人以為,好運是天上掉下來的禮物,婷娜.希莉格提醒我們,好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運,而是教你成為一個準備好的人。 ──林揚程(太毅國際顧問公司執行長) 我也希望自己能夠早一點懂!……透過這本好書擴充你對好運的認知,持續改寫你的行動,讓好運持續光臨,豐富你的全人生。 ──洪培芸(臨床心理師、《十倍放大》作者) 閱讀的過程,就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們:不要把希望寄託在偶然降臨的幸運,而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。 ──黃之盈(諮商心理師) 這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作,令我由衷讚嘆!……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊! ──愛瑞克(《命定之書》作者、TMBA共同創辦人) 人生別只是守株待兔,與其等待運氣,不如主動建立習慣。花若盛開,蝴蝶自來,讓系統為自己一輩子時刻添好運! ──趙胤丞(知名企業講師) 讀完這本書我大呼精彩,因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破,可以說正是這套好運法則的真實印證。 ──劉奕酉(《自律到自由的本事》作者) 拜讀大師的最新作品,內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中,最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖! ──鄭俊德(閱讀人社群主編) 這本書值得放在你的書桌上,並且一讀再讀。它教會你的,不只是如何遇見好運,更是如何成為那個讓好運願意停留的人。 ──蔡淇華(臺中市立惠文高中圖書館主任、作家) 無論你處於無風帶或低谷,在書中工具的引導下,你將能主動張開風帆,去捕捉那無所不在的幸運之風。 ──蘇益賢(臨床心理師)
燒杯君和他的夥伴們領銜主演,講解超過20種化學實驗!看燒杯君在搞什麼鬼! ● 實驗器材擬人化, 依實驗類型分成5個章節,共介紹超過 20 種化學實驗。● 把化學實驗變有趣。幫助你在進行實驗時,輕鬆設計出合理的實驗步驟,事半功倍!● 引發你對化學的興趣,喚起對實驗的回憶,讓你重新愛上科學。 實驗器材角色們再次集合!繼《燒杯君和他的夥伴》告訴你,這些實驗器材的形狀都是有道理的,《燒杯君和他的化學實驗》接下來要告訴你的是,這個實驗步驟是有道理的!這次同樣用可愛幽默的漫畫和插圖,搭配對白介紹,合力一起做超過20種的化學實驗。看燒杯君和他的夥伴們如何將枯燥又繁瑣的實驗變成有趣又好記的操作流程,讓你自然而然的愛上做實驗!
【出版五週年】全球實體書熱銷逾120,000冊,已授權日文、簡體中文、韓文、英文等多種語言。【獲多項肯定】台灣文學金典獎、Openbook年度中文創作、**閱讀職人大賞三冠王、***年度選書、金石堂年度十大影響力好書、讀墨年度華文大獎人氣作家等。【暢銷紀念版】全新書封、內文修訂、新版推薦序、新版後記、大事紀、珍藏手繪扉頁。【重量級序文】詹宏志新版序;舒國治、馬世芳專序;蔡珠兒推薦短文。 這位善於捕捉人生一瞬的作者是深懂文章藝術的。——詹宏志〈新版序〉洪愛珠不只是寫吃寫得好,她是──寫得好。——舒國治〈專序〉 ▍ 沿路線,看見生活的來處與底氣 ▍《老派少女購物路線》是洪愛珠首部散文作品。出身地方大家族的她,自小看著有頭家娘風範的外婆與母親,進出廚房,起灶架鍋,張羅數十家人員工日常吃食,宴請東南亞與中東等地賓客,哄嚷熱烈,人情深重。作者寫下與外婆、媽媽一起走過的大稻埕與永樂市場,採買鮑參翅肚、麵龜椪餅、胡椒肉桂,見識老鋪的講究,練就一套對古早物什的擇選標準。同時熟稔蘆洲湧蓮寺周邊,在旺鋪裡食切仔麵、黑白切與米苔目,飲青草涼茶,組織三代人共有的老派購物路線。 ▍ 藉食事,重返與親愛之人難再有的光陰 ▍「恍惚間她們鬆手,長長的百年的大街上,四顧僅餘我一人。」然當至親家人一一遠行,她最終成為了一個自擁廚房的女子。她做起家族老菜,滷肉、紮粽、炸芋棗、包高麗菜捲……。尋覓香港老茶行的鐵觀音;從曼谷買齊各尺寸的猴桃標白藥油;自檳城拎回一口像似外婆「烏鼎」的印度黑鐵鍋。循著廚房記憶與購物路線,她返回那仿如傳說盛世的家族過往,再現早輩人的心志與作風,更以此學會照顧自己,做人待人,好好過日子。 ▍ 以文字,給時間塗上最溫暖的顏色 ▍洪愛珠對老食、老物、老鋪與老市場,嫻熟鍾愛,提筆一一記下。她以古雅凝鍊的文字,時而雍容、時而輕俏的敘事,「給時間塗上一種最溫暖的顏色。」2021年,《老派少女購物路線》出版,旋即備受矚目,引起諸多共鳴,長居銷售榜。獨到的情致文風,被視為「橫空出世」,並有「洪愛珠現象」之稱。 視覺構成、繪圖設計/洪愛珠【新版書衣・回憶的蒸煙】作者手繪母親的老砂鍋,以記家人圍桌吃飯的舊時日。【珍藏手繪扉頁】工筆描摹大稻埕壽桃、龍月堂鹹梅糕、蘆洲切仔麵與麵簍、彰化黃有信師傅冰勺、香港福建茶行鐵盒、泰國猴桃標白藥油等物件,既是文章的再現,兼富造形的古趣。 段落摘選〈老派少女購物路線〉:「龍月堂的綠豆糕和鹽梅糕這類小姐點心,製得極細,以印著紅字的油紙包裝,內有六枚綠豆糕,每片僅指甲大小,化口沙碎精緻非常。將綠豆糕放舌尖,再抿口茶,就在口中化成一團芬芳的煙霧。」〈粥事〉:「這種糜,是以碗就口,以筷子撥著吃的。手曲成弓形,拇指勾碗緣,食指撐在碗足,臉湊近,先啜一口泔,再食粥米。長輩餵嬰兒吃糜時,將糜舀在匙尖上, 送入小口前,臉湊近,頭輕搖,來回吹涼。吃糜時候,人垂眉斂目,神態最溫柔鬆軟。」〈滷肉之家〉:「母後至今,如遇困難,無端端孤兒意識滋長起來的時候,就滷肉。慢慢切件、翻炒、滷一大鍋。趁熱下肚,以治心堵。當香氣開始流瀉在小公寓裡,就回去和兒時那個完整無缺的家族團圓。」〈吃麵的兆頭〉:「憑藉吃麵,看清彼此的參差,有我趨吉避凶的直覺,和頻繁進出本地寺廟,可能的庇蔭。總之見識過不少感情成災的事,是從生活裡的碎石細沙開始崩塌的。事先有兆,不必自欺欺人。」〈居家隔離式吃飯〉:「災難迫使太平盛世中的嬌人,重新面對生活基本技能,也算禍福相倚,實用的預習。人實在渺小,須盡量自強。煮飯即自強,餵飽自己照顧他人,以應人生萬變,一直一直來。」 重量級推薦詹宏志 ∣ 作家舒國治 ∣ 作家馬世芳 ∣ 作家蔡珠兒 ∣ 作家──推薦(按序文順序排列)
★原畫入選第60屆義大利波隆那世界插畫展一本令人莞爾、兼具聲音與動態趣味的繪本看孩子展現自我能力,踏出建立身體自信的第一步 全書以屋裡傳出的「咚」的一聲揭開故事的序幕── 在清晨陽光照耀下,小男孩走進森林,他問樹上的啄木鳥:「你會咚咚咚嗎?」啄木鳥回答:「我會篤篤篤。」接著他來到池塘,開口問青蛙:「你會咚咚咚嗎?」青蛙鼓起鳴囊,以響亮的「呱呱呱」叫聲回答。之後遇到草原上的野兔,他問:「你會咚咚咚嗎?」野兔「蹦蹦蹦」的跳了起來……就這樣,小男孩繼續問著他遇到的每種動物:「你會咚咚咚嗎?」動物們則透過不同的聲音╱行為來展示自己獨特的本領。 究竟,小男孩沿路一直反覆提問的「咚咚咚」是什麼呢?…… 全書以富有節奏和韻律的重複性文句,搭配各種「擬聲詞」,和繽紛、動感又帶有「找找看」暗示的吸睛圖像,讓共讀的大、小讀者一步步去推敲有趣的情節,在「閱讀的遊戲」中進入幼兒成長的重要歷程! 【內容特色】 ◎重複性文句+多種擬聲詞+前後銜接的圖像,充滿閱讀遊戲的特性與樂趣。 ◎色彩豐富,畫風活潑,誇張逗趣的圖像中展現動物詳實的特徵。 ◎以別開生面的「如廁過程的奇想」,呈現每個幼兒都會經歷的重要成長階段,並透過這「小小的本領」,建立孩子的自信。
★★日本Amazon#1暢銷書《我真的好喜歡你》續作★★★★隨書限量贈「擁抱兌換券」6枚,讓你傳達幸福給身邊的人★★獻給總是過度努力、害怕失敗的大人和小孩當你疲憊、不知所措,感覺內心緊繃,連周遭空氣也彷彿帶刺時,或者當你怎麼說都無法解開彼此的心結時,那就用一個 「連同心靈一起緊緊包裹起來」的擁抱,來療癒彼此吧!本作以繪本形式,描繪在一個神秘、靠近心靈深處的森林裡,住著許多毛茸茸的小動物,每當有誰遇到傷心難過的事,身旁的小伙伴就會一起抱緊緊,用擁抱魔法把身心變成暖暖的!全書以溫柔的話語,聚焦在「擁抱」魔法,作者曾公開分享,本書源於她自身在現實中,發現任何言語都無法化解對方的尖銳情緒時,透過「安靜陪伴並緊緊擁抱」,反而讓彼此內心柔軟下來的真實體悟。【育兒與心理專家強力推薦】日本專業保育士與心理諮商師公開推薦,此書以「擁抱」為核心主題,其溫柔的台詞(如:「沒關係,慢慢來就好」)非常適合做為現代高壓社會中,父母對孩子的睡前儀式讀物,以及成人的自我療癒(Self-care)書籍。【社群口碑焦點】在日本的繪本共讀社群中,此書被讀者大量標籤為「最想送給重要之人的禮物」,許多媽媽分享,他們在與孩子一邊朗讀一邊實踐書中「ぎゅっ(擁抱)」的動作時,能感受到極強的心靈安定感。
——情緒不是想出來的,而是身體運作出來的。————你以為是心理問題,其實是身體節律失調。——✦✧✦ 每一次心跳——都是情緒的節奏。透過身體的感知,才能重新理解情緒的流動。 清晨莫名憂鬱、突然陷入不安,閒來無事卻感到失落空虛……我們以為情緒飄忽不定,多半因為外在事件或壓力,其實你所感受到的每一種情緒,都來自於身體節奏的波動。 首爾大學精神科權威姜度瑩博士歷時20年研究,提出「情緒時鐘」的概念:情緒就像時鐘遵循著特定模式在運轉,而我們身體內的10組發條,包括腸道、心臟、皮膚、脊椎、杏仁核、海馬迴、松果體、生殖腺、島葉,協同驅動了情緒的生成。 當生理節律不協調,情緒時鐘就會忽快忽慢、或卡住、或鬆弛,例如—— @腸道是生成95%血清素的第二大腦,腸壁發炎或菌群失調會導致憂鬱、焦慮與疲憊感。@心臟是情緒第一位聽眾,心率變異性與情緒穩定度有關,心跳僵固或不規則,都會讓你情緒不穩和過度敏感!@皮膚是情緒最初始的偵測器。許多皮膚疾患都牽涉到特定的情緒模式,所以護膚秘訣就是管理情緒和壓力!@脊椎是支撐情緒的物理框架,掌管專注力與自信。姿勢蜷縮會讓感官萎縮,而挺起胸膛能暢通迷走神經,讓心情變開朗。@島葉處理細微敏銳的內部感覺與自我感知,讓你能夠與人建立真實的連結,而那正是幸福感的來源…… 所有喜怒哀樂,都是身體節奏譜寫的情感交響曲。一旦身體亂了套,情緒就跟著走鐘。因此,真正有效的情緒修復,需要回到身體校時。 情緒就是我們生活的方式!本書透過簡單的日常習慣和感官冥想,DIY校準你的情緒時鐘:曬太陽重啟松果體的節律;喝溫水喚醒腸胃;拉伸脊椎幫身體找回重心,專注力歸位;用冷水洗臉喚醒感官、刺激自律神經:用「痛苦儲蓄」讓杏仁核不再隨便拉警報;用腹式呼吸舒緩心跳、帶走焦慮;髖關節伸展釋放累積一天的壓力……要擁有好心情不需努力轉念,也不必枯燥修行,每天只要幾分鐘的感官小遊戲,就能重建內心平和,活出最有「人味」的生命節律。 ──✦書末附錄「一個月/24小時情緒時鐘觀測記錄表」✦──本書特色▍以身體運作模式來理解情緒失調的全新觀點。▍作者具備權威專業背景與深厚的研究基礎。▍提供可輕鬆實踐的身心節律調節方式。▍為AI時代人類量身打造的身心整合科學。✦✧✦ 【身心專業領域 — DIY好心情推薦】沈邑穎/醫師芳喵/《芳喵的自律神經失調康復全攻略》作者張家銘/精準預防醫學學會理事長、元萃診所院長黃貞祥/國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主廖泊喬/精神科醫師蘇益賢/臨床心理師(※推薦人按姓名筆畫序排列)
✨ 狂銷破萬!日本代官山超人氣占術師 MiMiKO 完整塔羅宇宙降臨 ✨塔羅超上手 全方位解讀套組輕鬆掌握完整78張牌!「不用硬背,看圖就會!」(《塔羅超上手》雙書 ╳ 原創牌卡)✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 一次擁有 3 大夢幻逸品: ❶ 《塔羅超上手》第一集(輕鬆搞定 22 張大牌!) ❷ 全新續作《塔羅超上手之小阿爾克納降臨.全方面解讀》(56 張小牌完全解碼!) ❸ 同步引進!MiMiKO占術師 X omiso插畫家 原創絕美塔羅牌卡(78 張完整牌卡)✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 塔羅小白也能一秒看懂: 首創「矩陣圖表解讀法」,不用硬背,靈感自動湧現! ✨ 實戰案例全解析: 戀愛、求職、人際關係,連「到底該選A還是選B」都能算! 🎁 【限量搶先預購】 日版絕美原創塔羅牌!新手、進階皆必備的完美收藏! ___________________________________________東京代官山「最難預約」的傳奇占術師——彌彌告(MiMiKO)在東京代官山、惠比壽經營占卜沙龍超過14年,預約往往要等上數個月。客戶涵蓋日本企業主、演藝人員與媒體名流,諮詢經驗突破10,000人次!彌彌告曾榮獲日本女性雜誌特刊票選「最受占卜愛好者認可、真正算的準的算命師」。獨創「免背誦、憑直覺」的矩陣圖表解牌法。她深信,當心靈與牌卡共鳴時,內心浮現的故事就是最準確的解答。
代官山超人氣占術師 彌彌告(MiMiKO)獨創「直覺解讀法」。只要掌握魔杖、硬幣、劍、聖杯四大屬性,搭配數字1到10與宮廷牌的能量,看圖就能立刻激發靈感,找出解答。 延續前作《塔羅超上手》的溫暖繪本風格,占術師彌彌告(MiMiKO)這次帶領讀者深入「小阿爾克納」的神祕世界。本書不僅補齊了塔羅牌剩餘的56張知識,更透過圖表化與視覺化的方式,讓讀者不需死背艱澀牌義,就能輕鬆解讀日常生活的細瑣煩惱。從元素的流動到數字的意涵,這是一本能讓讀者與內心對話、找回生活主控權的暖心工具書。 大牌看命運,小牌看日常!不用死背,結合「四大屬性 ╳ 數字能量」,直覺秒解你的每日煩惱! 本書教你徹底告別死背牌義的痛苦。 只要掌握構成小阿爾克納的四大元素: 🔥 魔杖(火):充滿熱情、幹勁與挑戰精神。 🌱 硬幣(土): 腳踏實地、物質富足與穩健基礎。 🌪️ 劍(風): 知性冷靜、變化與策略。 💧 聖杯(水): 生命泉源、溫柔與愛情。 將屬性結合數字的變化,或是搭配侍衛、騎士、皇后、國王等宮廷牌的人物特性,就能瞬間在腦海中勾勒出清晰的故事與答案。無論是令人迷惘的感情糾葛、停滯不前的工作專案,還是複雜難解的人際關係,這本書都能為你精準指引方向 。
✽ 暢銷作家、日本國家級教練中野崇又一力作! 為忙碌而沒時間運動或休息的你所寫,練習鬆開身體「無意識的緊繃」,減輕身心不適! ✽ 就算想努力,身體也快撐不住?學會「卸力」,就能成功跨越這道「體力之牆」。 為什麼有人每天都很忙碌,卻總是看起來精神奕奕?這是因為這些人懂得有效率地消除疲勞,提升恢復力! 日本國家級運動訓練師和物理治療師中野崇說:「無意識的緊繃」正是造成疲勞的原因! 他提倡以「卸力訓練」幫助你「節能省力」,學會不易疲勞、合理的身體活動方式,透過短暫的休養就能消除疲勞,當天的疲勞當天就能消除! .你只需要關注5個目標部位。 1.腳部──以武道的「三點支撐」,輕鬆站立。2.腰部周圍──透過「腰腹呼吸」,提高腹壓,讓軀幹穩定。3.髖關節──確保雙腳、軀幹能夠自由活動。4.肩膀周圍──提升肩膀周圍以及肋骨與胸椎的柔軟性。5.調整坐姿──能夠將對腰部和肩膀的負擔降到最低。 .按照「卸力訓練3個等級」,打造不容易疲勞的體質。 等級1.重置──重獲柔軟性,為提升恢復機能來打底。等級2.重啟──改善骨骼錯位與循環狀況,重新啟動身體。等級3.訓練──從深層促進循環,讓該用力的部位運作。 依序完成等級1、2、3,卸力訓練效果就會提升。不要急,慢慢來,只要循序漸進地實踐,就會確實地學會卸力。就算你不愛運動、不愛重訓,也能無壓力做到! .不易疲勞的「7個習慣」與「身心不分」。 中野崇以Q&A的形式,在書後分享「不易疲勞的7個習慣」,請挑選「感覺自己也做得到」的部分,嘗試看看。此外,中野崇更秉持「身心不分」的基本方針,他認為內心與身體密不可分,互相影響。例如:負面情緒→經絡變得僵硬→身體變得僵硬→引發身體問題。因此他將東方醫學的經絡(身體裡的能量通道),融入卸力訓練中,幫助讀者改善身體。 .教你「傾聽身體的聲音」。身體哪裡用力?哪裡變得僵硬,怎麼呼吸?內心深處感受到什麼?……只要持續面對這些問題,身體就會誠實回應你。幫助你減壓,獲得神清氣爽、活力充足的每一天!