★亞馬遜最佳商業選書4.6顆星高度推薦★女性富比士Boss Moves讀書會選書★《紐約郵報》、《富比士》、《哈芬登郵報》一致推薦在職場上，太親切，常被認為軟弱；太堅強，又容易被貼上「難搞」標籤。於是，許多人選擇隱藏自己的和善，只為顯得更果斷。本書透過實用策略與真實經驗，告訴你如何在保持友善的同時，也展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人，還是位居中高位的管理層，這本書都能幫助你找到力量──做個好人，也能走向職場高峰。 溝通：避免不必要的道歉，保持姿態與眼神交流 決策：從情緒中抽離再做判斷 談判：以貢獻為核心提出薪資要求 反饋：平衡正負訊息、具同理心地表達法蘭‧豪瑟給每一位職場者的真心建議： 和善與堅強可以共存，打破「和善＝軟弱討好」的迷思。 不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。 學習談判策略，懂得用非言語溝通，情緒覺察與理性決策。 投資自己，建立人脈，等待時間串聯。 設立界線同時關心他人，尋找與運用心靈導師。專文推薦張瀞仁Jill（國際慈善顧問）黃昭瑛Yuki（職場專欄作家） 「我最喜歡這本書的地方，是法蘭豪瑟不只點出現象，而是用她親身的經驗告訴身為女性的我們在每個情境下可以怎麼做。無論是每次都是妳被叫去買會議點心怎麼辦、或是如何和善的表達不同意或展現企圖心，作者從沒有說「妳硬起來就對了」，她說的是「當個好人也可以做到這一切，我教妳」。最後兩章從更宏觀的角度，教導我們在職涯中要持續做的事：投資自己、建立人脈、串連機緣。這兩章教我的心態和做法，我用了四年。開始主動出擊的我，後來跟作者單獨對話了半小時、她甚至還幫我的書寫了好棒的推薦。她本人和善俐落又溫暖，跟書裡一模一樣，她說「Jill 妳很棒，妳在出版上的成就已經不需要我了」。我沒有跟她說，但我也好想變成這樣溫暖又強大、不吝提拔後進的強大女性。謝謝這本書陪我走了四年，以後也還會繼續，希望她也有機會陪妳走一段。」——張瀞仁Jill（國際慈善顧問）「讀完這本書，我想起一句話：「真正的力量，不在於壓過別人，而在於不失去自己。」這本書並不是教我們如何變成另一個樣子，而是陪伴我們在面對質疑與挑戰時，依舊能堅守自己相信的價值觀，並在其中找到適合自己的領導與成功方式。如果你曾經因為太好、太和善而懷疑自己，或者在職場上努力拿捏「堅定」與「體貼」之間的平衡，我真心推薦你讀一讀這本書。你會發現，善良並不會讓你失去力量，反而會讓你擁有更深的韌性，讓你能在真實做自己的同時，依舊走向成功。」——黃昭瑛Yuki（職場專欄作家）國際名人推薦雅莉安娜‧哈芬登Arianna Huffinton／《哈芬登郵報》、Thrive Global創辦人兼執行長蘇菲亞‧阿莫魯索Sophia Amoruso／Girlboss創辦人兼執行長敏蒂‧葛羅斯曼Mindy Grossman／Weight Watchers董事長兼執行長安祺拉‧李Angela Lee／哥倫比亞大學商學院創意長兼副院長麗莎‧舒格Lisa Sugar／POPSUGAR創辦人蘭迪‧祖克柏Randi Zuckerberg／祖克柏媒體（Zuckerberg Media）創辦人兼執行長艾美‧艾莫里奇Amy Emmerich／Refinery29內容長戴絲蕊‧葛魯伯Desiree Gruber／Full Picture執行長、《決戰時裝伸展台》執行製作安‧書克特Ann Shoket／千禧世代專家兼《The Big Life》作者克麗希‧卡特Chrissy Carter／瑜珈教師兼H(OM)E創辦人亞麗珊卓‧威爾克斯‧威爾森Alexandra Wilkis Wilson／實業家、作家兼Gilt, GlamSquad and Fitz共同創辦人發奴許‧托拉比Farnoosh Torabi／暢銷作家與播客節目So Money主持人迪‧波庫Dee Poku／WIE Network、The Other Festival創辦人兼執行長蘇克辛德‧辛‧卡司提Sukhinder Singh Cassidy／theBoardlist創辦人兼主席派翠莎‧卡爾帕斯Patricia Karpas／Meditation Studio創辦人兼播客節目Untangle主持人娜特麗‧科根Nataly Kogan／Happier創辦人兼執行長、《Happier Now》作者莎拉‧希爾Sarah Hill／Bookstr共同創辦人兼執行長
★人的一生有多少時間？ ★你的時間遠比金錢更有價值？ ★時間為何總是不夠用？ ★我們和成功人士的差距在哪裡？ ★透過時間管理，我們可以獲得什麼？ 做事容易成功的人≠特別努力聰明人格外留意性價比&投報率，改變固有思維，為你的每一分鐘都在替自己的人生創造美好！ 在這個資訊爆炸又惜時如金的年代，誰先掌握時間管理的秘訣，誰就取得對工作和生活的主控權。 本書共分兩大篇章： 第一篇講述認知，告訴讀者們如何認識時間、理解時間管理的真實意義，走出時間管理的誤區。 第二篇傳授技巧，從分配時間、目標管理、培養習慣、鍛鍊專注力、訓練正向心態與正面情緒、工作效率和人際交往等七大面向，介紹66個經過實踐檢驗且行之有效的時間管理技巧。 透過上述方法和技巧，精確掌控自己的一天24小時，讓你的工作和生活發生翻天覆地的變化。
這不是一部「成功學」故事，而是一段與命運對話的旅程。以自身三十餘年的創業生命，留下的一份存證。從健身產業的開拓者，到企業帝國的盛極而衰；從官司與牢獄的幽暗，到再度站起時的矛盾與掙扎，她誠實記錄了每一個「高光時刻」背後的代價。書分六部：〈覺醒〉，寫下標籤與人情，揭開創業之路的序幕；〈開端〉，回望家庭與責任，承擔逐漸壓在肩上；〈創業12649〉，紀錄雅姿韻律、亞力山大與亞爵會館的輝煌；〈破口〉，真實呈現體制、財務與市場的重擊；〈牢獄〉，面對司法、親情與愛的考驗，掙扎中重建自我；〈警惕〉，將痛苦轉化為洞見，思索責任、人性、合規與邊界。這本書是寫給自己的人生存證，也是一面鏡子，映照每個在創業路上追逐夢想、卻常常忽略「責任與代價」的人。
兒少陪伴個案故事 ＊ 影響至深的人物憶往 ＊ 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰，而是生命影響生命，我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞，受到海外宣教士的啟蒙，願我的一生也成為禮物，如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我！」是少年阿川曾經的哭喊，也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年，吳方芳因一位少年法庭法官的請託，開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面，他總是氣焰囂張、言談無禮，讓她幾乎想放棄，然而，她始終信守約定，從「陪他吃一碗麵」的會面開始，她選擇陪伴而非說教，用傾聽接住叛逆，漸漸走進孩子的生命。直到某一次，遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤，對長期守候的她哭道，長久以來，「從來沒有人等過我。」二〇一〇年，吳方芳在台東創辦「家立立基金會」，不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽，以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇，在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是，她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中，她在花東山村投入救援雛妓行動，除了屢屢受挫，更遭人口販子暴力痛毆，事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女，她與全家遠赴異地，多年後又因對上帝的信諾而返鄉，投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路，描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時，擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆，在家長住兩年；父親則叮囑她，助人千萬不要求報答，他們用寬厚的愛與身教，教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜（Dr. Roland Peter Brown）醫師與公衛護士魏海蓮（Helen Willms），看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病，並隨他們擔任志工，影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護，承接孩子的困頓與悲傷，「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中，獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆，書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章，近年經歷罹癌衝擊，更學習無畏面對人生終局，從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧，亦袒露社福工作的挑戰與掙扎，以自己與他人的生命軌跡，映照出深刻的信仰、動人的情感，與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春（中研院社會學研究所兼任研究員）黃台芬（前台灣世界展望會董事長、國際商務律師）▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴（門諾會花蓮善牧中心執行長）松慕強（iM行動教會主任牧師）唐旭忠（沛盛資訊有限公司董事長）張文瀚（馬偕紀念醫院總院長）張光斗（點燈文化基金會董事長）張南冀（陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授）張振華（江子翠行道會牧師）陳怜燕（台東健康家庭基金會董事長）黃健庭（前台東縣長）賴史忠（台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長）羅榮岳（阿瘦實業股份有限公司董事長）（依姓名筆畫排序）
【最受歡迎的兒童學習素養小說】★☆逼近學科男孩的祕密，開始出現不得了的轉折！！☆★生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況……夏天總是讓人如此焦躁不安，總覺得好像有什麼事情事情會發生呢！一步一步慢慢解開謎團的小圓與男孩們，這次又會遇到什麼阻礙？是否能夠迎刃而解呢？【第9集】我是花丸圓！園遊會即將來臨！最重要的活動是以班級為單位的合唱比賽。這陣子我們不但開始練習合唱，還要找出關於爸爸的謎團、讀書、男孩們的壽命之謎……每天都有好多事情要處理。【最受歡迎的兒童學習素養小說】★☆逼近學科男孩的祕密，開始出現不得了的轉折！！☆★生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況……夏天總是讓人如此焦躁不安，總覺得好像有什麼事情事情會發生呢！一步一步慢慢解開謎團的小圓與男孩們，這次又會遇到什麼阻礙？是否能夠迎刃而解呢？【第9集】我是花丸圓！園遊會即將來臨！最重要的活動是以班級為單位的合唱比賽。這陣子我們不但開始練習合唱，還要找出關於爸爸的謎團、讀書、男孩們的壽命之謎……每天都有好多事情要處理。就在這時候，我發現好朋友小優，好像有點怪怪的，看起來情緒低落的樣子，到底發生了什麼事了呢？國數自社英等學科男孩與我，這次也是火力全開喔－－無論是活動、戀情或是友情，都讓人心跳加速地，超．開．展！這次，我們更要唱出感動每個人的最棒的歌曲。【第10集】我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！我不要自己最重要的朋友消失。所以......為了讓他們成為真正的人類，我要去動物園尋找握有關鍵資訊的「今井」！只是，在這之前我居然有一科小考不·及∙格！因為如此，在去動物園之前，我先得努力念自然科。當然，等到考試結束，我也要在動物園大玩特玩！只不過，動物園裡的調查好像進展得不太順利，而且還有動物逃脫了－－！？但是無論是什麼事件或難關，我都相信能平安度過的！【第11集】「無論多麼『牢固的羈絆』，都會在一瞬間被毀壞……」我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！也很認真一起上課念書，然而……大家忽然變成「不是」學科男孩了！！！到底怎麼回是？這該怎麼辦才好？難道五個男孩像普通人一樣，跟我一起生活的日子真的來臨了？如果要恢復原狀有很多限制，但是無論有多困難，我都會不放棄、一一克服！大家千萬不要錯過11集，讓人心驚膽戰的考驗。【第12集】我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！現在我們的「敵人」蘇菲小姐，直到暑假之前都會擔任我們的英文老師，每天都會在學校跟我們碰面！？雖然每天都要努力為了期末考而努力讀書，但是身邊卻開始發生一些奇怪的狀況。而學科男孩們好像也有什麼事情瞞著我，總覺得這個夏天讓人有點心神不寧呢！而這一切都在期末考隔天的煙火大會上開始發生了。……喂！等一下啦，到底是怎麼回事！？【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
★☆面對突如其來的轉折，小圓和男孩們該怎麼反應！☆★最讓人揪心、絕對是又笑又流淚的一集！特別收錄男孩們的日常小故事，讓大家更熟悉自己喜歡的學科男孩們。還有小圓跟媽媽的母女情深極短篇喔！「無論多麼『牢固的羈絆』，都會在一瞬間被毀壞……」我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！也很認真一起上課念書，然而……大家忽然變成「不是」學科男孩了！！！到底怎麼回是？這該怎麼辦才好？難道五個男孩像普通人一樣，跟我一起生活的日子真的來臨了？如果要恢復原狀有很多限制，但是無論有多困難，我都會不放棄、一一克服！大家千萬不要錯過11集，讓人心驚膽戰的考驗。【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
★☆又到了熱鬧非凡的夏天了，但是今年好像特別「不寧靜」？☆★總覺得好像有什麼事情事情會發生呢！而蘇菲老師的英文課也讓我超級緊張的，我要怎麼克服英文的學習障礙呢！？我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！現在我們的「敵人」蘇菲小姐，直到暑假之前都會擔任我們的英文老師，每天都會在學校跟我們碰面！？雖然每天都要努力為了期末考而努力讀書，但是身邊卻開始發生一些奇怪的狀況。而學科男孩們好像也有什麼事情瞞著我，總覺得這個夏天讓人有點心神不寧呢！而這一切都在期末考隔天的煙火大會上開始發生了。……喂！等一下啦，到底是怎麼回事！？【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
★☆終於要說再見了嗎？小圓即將面臨分離課題！☆★暑假終於開始了，這也是學科男孩們的第一個暑假！這個夏天大家要前往山野露營，去享受大自然的生活，可是似乎也有很多挑戰要面對呢！我是花丸圓！明天終於是期待已久的暑假了！為了不讓學科男孩們消失，我得「努力念書」！話是這樣說啦，但是我希望能和誕生自數國自社英課本的學科男孩們一起生活的這個夏天……一起創造各式各樣的回憶！這時候收到了「夏日露營」的通知。在自然的懷抱裡，過著轉屬孩子們的山野生活，真的棒到不能再棒了！但是要面對的該不會是身為我們敵人的蘇菲小姐吧？閃爍著淚水與決心，要留下這輩子獨一無二的夏天！【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
孤獨並不等於寂寞，而是如同一個人出生、死亡時最自然的狀態，當我們學習面對自我、傾聽內心，將不再恐懼孤獨，蛻變得更加自由自在。無須害怕不合群、另類、與團體格格不入，當世界越是喧囂，越需要懂得靜下心獨處，品味一個人的孤獨。嘈雜的社群與外在社會，讓人容易忘記自我，迷失在其間。孤獨反而是思考的起點，能夠召喚出內心的真實，像是劃破寂靜的洪亮鐘聲，將我們警醒。好好體會這一種沉靜，便能夠明白──一個人，也很完整。【專文推薦】諮商心理師、作家∥陳雪如【品嘗孤獨推薦】作家∥詹宏志作家∥馬家輝身心靈作家∥張德芬資深臨床心理師∥陳品皓樂評家∥焦元溥（本書為《孤獨的價值》改版書）
新銳小說家蔡欣純最新散文集反差萌寫作的療癒力量破防新世代的人際關係粉色是夢幻的？大象是笨重的？我是什麼，生活是什麼，友誼是什麼，正常的對待是什麼，乃至於，愛是什麼？新銳小說家蔡欣純，繼短篇與長篇小說之後，推出真摯又慧黠的散文小品。生長在台中霧峰的傳統家庭，見過了許多重男輕女的家族故事，以及身邊好友、師長甚至萍水相逢人物的感情困擾，同時也回望自己的成長，撥開可能的陰影與烏雲，讓這些故事化為似真似假的文字，成了一個既開放又私密的迷幻空間，閱讀此書，就如同欣賞她如何施展不讓同情心氾濫的好女巫療癒魔法。蔡欣純從小練習合氣道，大學讀了法律，卻又棄法從文的她，兼具理性、感性與勇氣，將青春歷程和社會新鮮人的心事，親情、愛情和友情，從她獨特的觀察視角和細膩思維出發，以颯爽的文字風格呈現，讀來十分暢快。如同楊莉敏在序中所說，「此書登場的人物之多，完全展現了小說家人物速寫的功力，可當作人物筆記來閱讀，頗有趣味。」她把家族長輩們的性格對應描述成珍奧斯汀筆下的小說人物，令人莞薾。或點出友人贈送的小雪茄，竟是牽起文學和自己感動源頭的密碼。讀者既可以跟著女作家在溫柔令人心折的小動物二三事得到療癒，也大開眼界於雙魚座吸引情緒黑洞的體質能引來多少古怪八卦故事。而這些，都是人生，也都是各種難解的，愛的習題。最終作家領悟到的，也可能是讀者可以在闔上書本後記得送給自己的喊話：「原來我是在放送摩斯密碼給自己，以閱讀的、生活的、日常的形式。這些共感的，解謎的時分，我總是感動得不能自己──童年時所有人排擠你有甚麼關係，你埋下那麼多密碼，待自己來解。你是你自己的玩伴，最親密的那一個。」
第一章 天命的卒子暢論了滿洲人的命運，帶著深深酒意，我回到旅館，徹夜輾轉難眠。再見了，東北。再見了，我的東北之旅遇見的那些古人。回憶像翱翔在東北蔚藍長空的蒼鷹，俯視著崎嶇不平的我的一生旅程，有時盤旋不去，有時稍縱即逝。啊！天命的卒子，我輕輕嘆息，我又何嘗不是！第二章 志在總統的農家小孩金門砲戰的砲火漸漸止息，但是，兩岸關係的困惑並未跟著止息。一甲子過去了，我才恍然大悟，這或許是我終身不能解開的歷史大惑！做為一個喜愛歷史的高中生，對我而言，歷史充滿著典範，歷史也充滿著困惑。腦裏裝著一長串當時無論如何都想不通的困惑，我告別了像是中世紀的修道院一般的高中生涯，準備邁向追尋智慧的人生新旅程。第三章 鬼使神差讀政大在愛丁堡的兩年，我曾經認真研究當時在台灣不可能客觀研究的國共戰史。我非常驚異地發現蔣介石的治軍錯誤竟與唐、宋、明三朝的亡國之君如出一轍。 一九四八年的徐蚌會戰是決定國共內戰勝敗的最關鍵戰役。在整個作戰過程，中共基本上賦予前線將領指揮全權，而蔣介石則在中樞全程遙控。杜聿明將軍指揮的國軍主力本來很有機會突圍脫困，卻因為蔣介石再三嚴令前往救援黃維兵團而致全軍覆沒。 如果蔣介石能像劉備重用諸葛亮一樣重用薩老師，國共內戰的結局或許不會一樣！第四章 大徹大悟在英倫在一九六二年十月舉行的工黨代表大會，英國反對黨領袖工黨黨魁蓋茨克（Hugh Gaitskell，1906-1963）發表了一篇讓現場歡聲雷動的動人心弦的演講。他說： 英國加入聯邦歐洲，將會是作為獨立國家的英國的終結，將會是千年英國歷史的終結。 但是，在一九六七年執政的工黨政府卻比一九六一年執政的保守黨政府更進一步，不理會大多數英國人的任何疑慮，不要求任何條件申請入歐。 蓋茨克是正確的：聯邦歐洲將會是歐洲民族國家的終結，主權國家的終結，歷史國家的終結，將會是歐洲千年歷史的終結。但是，這是歷史舊篇章的終結，歷史新篇章的開始。這是人類新文明的開始！ 在一九六〇年代的最後幾年，在歐洲文藝復興之後的人類新文明開始醞釀的歷史關鍵時刻，我在愛丁堡，我在英國，我在歐洲：我何其幸運！第五章 台灣社會力的分析在《大學雜誌》改組之前，李登輝就是《大學雜誌》關於農業問題和農業政策的重要論文作者和研討會參與者。在蔣經國完全接班以後的國民黨黨政系統中出現的不少政治新星，可以從《大學雜誌》的常見作者群以及社務委員名單中找到他們的名字。 《大學雜誌》讓接班的蔣經國找到人才，找到問題，找到政策！ 被逐出聯合國以後的台灣內外情勢雖然在主觀上讓蔣氏父子痛心疾首，卻在客觀上讓全面接班的蔣經國因禍得福。不必枉費太多的精神和資源應付註定失敗的外交戰場，反而可以集中高度成長的經濟成果投資台灣的「十大建設」。而新政府高層職位首度出現的台籍人士，像副閣揆徐慶鐘、交通部長高玉樹以及省主席謝東閔，即使是象徵性的，也多少緩和了台灣社會對國民黨政權的不滿和敵意。一九七〇年代的台灣確實曾經有過一番新興氣象！第六章 風雨之聲 圍剿事件餘波盪漾，一直持續到半年後的「五項選舉」。我在事件之後很快宣布開放《風雨之聲》一書的版權，歡迎翻印。《風雨之聲》很快成為當時全台灣最熱門的書，鋪滿了大城小城的書店書攤。我競選桃園縣長的聲勢也因此水漲船高。更重要的是，受到圍剿事件的激勵，全台灣的黨外人士士氣大振，紛紛摩拳擦掌，準備在年底選舉放手一搏。 我很快發現，藉著競選桃園縣長，我有機會從事我在留英期間夢寐以求的推動像一九六〇年代西方學生運動那樣的台灣民主運動。在台灣民主已成歷史現實的一九九〇年代，回想《風雨之聲》引起的一九七七年的省議會圍剿事件，我不禁迷惑：這個事件到底是國民黨精心佈置讓我跳下的陷阱？還是上天精心佈置讓國民黨跳下的陷阱？第七章 中壢事件中壢事件燒毀了國民黨以舞弊竊取選舉果實的黑幕，燒出了台灣大地的民主生機。受到中壢事件的影響，台灣的民主人士第一次擁有主導省議會運作的氣勢和力量。受到中壢事件的鼓舞，大量具有民主意識的黨外運動菁英踴躍投入第二年被中斷的選舉，不管參選或者助選。正是這些人開創了「美麗島」時代。經歷中壢事件，一九七八年以後的台灣民主運動其實已經是不可能被擊敗的了。因為人民，這個歷史的主人，已經在台灣歷史的進程中被喚醒！
「受限，卻無限——」暢銷百萬冊、譯文語種最多的德語作家之一，五篇觸動人心的經典名作「一個人越是受限，他在另一方面就越是接近無限。」在從美國紐約駛往阿根廷首都的大型客輪上，國際西洋棋大師賽冠軍琴托維奇出盡風頭，他是眾多西洋棋愛好者心目中的神——凡是和他下棋的乘客，都被他三招兩式無情碾壓。然而，當圍觀的乘客中出現「B博士」的身影時，局面頓時逆轉。他若有所思地悄聲指點對弈者，直到步步為營絕殺琴托維奇。我目睹這一切，對「B博士」產生巨大好奇，也深入瞭解到他不為人知的祕密：他本是服務於皇室的律師，過著上流社會的生活，突然就被納粹軟禁到比監獄還要封閉的空房間。當壓力大到快要崩潰時，他意外獲得一本西洋棋棋局匯編，將一百五十個棋局熟記於心，並自此開始在腦海中與自己對弈。這鍛鍊了他精湛高超的棋藝，也使得他時常陷入焦躁與癲狂……茨威格的小說是一個關於束縛的寓言，其主角往往受制於某種執念或某個特定情境，從而被命運的鏈條所牽制，終至墜入那無盡的深淵……本書精選這位具有深厚人道主義情懷的作家其五篇經典中短篇小說，其中包括他的遺世傑作〈西洋棋的故事〉、講述異鄉人境遇的〈日內瓦湖畔插曲〉、熱愛和平的逃兵的〈重負〉、幸福老人所擁有的〈看不見的珍藏〉，以及，從細小的徵兆開始的〈心之淪亡〉。
鬼魅作為超自然的病因，一直和東亞醫學史平行發展，處理魅病的藥物，也一直是療疫方劑中的一部分。疾病是由邪氣和鬼神引起的觀念，在東亞根深蒂固，魅、鬼、疾也是東亞漢字文化圈中所共享的歷史現象。魅疾與鬼病之所以是醫療史的側面，因為它們並不是東亞醫學傳統中主要的病因——七情與六淫——所造成。為魅所病，大體是因物怪直接侵擾人們的居處，或因人越界，而置於某種遭魅的特別情境下，以致身心不適。由於在人們的觀念中，鬼、魅的分別不大，而醫籍中又往往鬼、魅同治，因此，《魅、鬼、疾：東亞醫療史的側面》所收錄的九篇論文，乃將魅病與鬼疾分為兩部分：清楚討論精魅這個範疇比較小的論文為第一部分，比較籠統討論鬼祟致病的日、韓論文為第二部分。鬼魅作為超自然的病因，一直和東亞醫學史平行發展，並沒有因為七情與六淫的病因觀而消失，本書希望能緊扣這些特點，藉由跨國合作，探索魅、鬼與疾的關係，及其衍生的各種醫療措施。◆祝平一沿著魅為物怪的本義，探討宋代以前物怪引起的疾病與治療方式。◆陳藝勻探討宋代道教除魅專家所使用的「鬼律」儀式如何模仿現世司法的追捕、考問、論罪與處罰的程序，使患者脫離魅物之影響，恢復健康。◆程曉文以《夷堅志》分析宋代婦女魅病的醫療敘事，呈現疾病與性別權力的交織。◆陳秀芬探討晚明《本草綱目》中除魅藥物的醫療與宗教意涵。◆大形徹從日本史料中，填補了中國古代儺儀式中方相氏、侲子和鬼的圖像資料。◆池內早紀子分析了從平安時代到室町時代，病因論有從「鬼」到「蟲」的轉變。◆金澔描繪了自高麗時代至十九世紀朝鮮治療疫病的變化。◆金志玹探討了十九世紀末朝鮮漢陽（今首爾）的善書、扶乩信仰與驅邪實踐。◆吳孟軒探討漢學家高延在《中國的宗教系統》對「魅」的討論，以及其中所蘊含的「萬物有靈論」如何塑造中國的宗教與醫療思想。
從〈如果雲知道〉到〈一首雲的時間〉 歌手 許茹芸 的第一本翻譯作品 喚起好奇心、啟發自然之美 成為一名小小的「觀雲者」 英國「賞雲協會」創辦人 蓋文．普瑞特─平尼 ＋ 「凱特．格林威」童書繪本大獎插畫家 威廉．葛里爾 ————共同獻上———— 兼具藝術與知識性的「雲」科普繪本！ ◎ 歌手 許茹芸 的第一本翻譯作品 「從小我就喜歡躺在草地上， 仰望天空，看著雲朵一朵朵變化—— 從形到影，從近到遠。 那份飄浮不定的自由， 彷彿呼應著內在的心與靈魂。 願每個讀完的你， 都能隨著心的流動與能量， 像雲一般——在變化中飄浮，在流動中安靜。」 ———————許茹芸 ◎ 你可曾親眼見過一朵雲的誕生？ 雲朵有著千變萬化的形態與大小，從貼近地面的層雲，到高掛天際的卷雲，還有滾雲、旗狀雲，甚至龍捲風。本書以精美插畫搭配文字，揭示各種主要雲型的知識、祕密與故事，以及它們如何影響周遭的天氣、拉出天空的輪廓、與陽光共舞。 我們將學習雲朵優雅的拉丁學名，探索它們喜歡停駐的天空角落，驚嘆於它們與陽光的互動方式——甚至延伸到其他星球上的奇異雲層，有時那裡的雲竟然是由酸所構成的？又或是木星上的雲是帶有氨冰晶？而土星的北極雲層竟聚集成一個神祕的六邊形？ 《天空尋寶記：初學者的雲朵冒險之旅》（Cloudspotting for Beginners）將啟發你好奇的心靈，帶來一輩子對氣象知識的驚奇與讚嘆。 ◎ 一本插畫精美的雲科普繪本，帶你探索雲的奧祕與壯麗之美。 《天空尋寶記：初學者的雲朵冒險之旅》不只是一本詩意的雲與天空繪本，也是一本滿足讀者初探氣象知識的科普書，更是一本能帶領你進入「雲朵奇幻世界」的入門指南，喚起好奇心、啟發自然之美，任何對天空和雲朵充滿好奇心與想像力的大朋友和小朋友們，都會愛上這本兼具藝術與知識性的美麗圖文作品。 由英國「賞雲協會」創辦人蓋文．普瑞特─平尼（Gavin Pretor–Pinney），與榮獲「凱特．格林威」童書繪本大獎插畫家威廉．葛里爾（William Grill）聯手打造，以深入淺出的文字敘述，為你解說各種變幻莫測的雲朵奧秘與知識，搭配以壯麗彩色天空與流動雲朵的色鉛筆插畫風格，營造出沉靜而引人深思的閱讀體驗。 雲的存在需要極為精準的化學條件，卻又在日常中不斷生成與消散。本書以趣味的筆調，描繪這些常被你我忽略的天空生靈，提醒我們在無常之中，學會專注與觀察。 這是一本結合知識、詩意與寧靜之美的雲朵之書，獻給所有熱愛天空與自然的讀者。
2026丙午馬年，奇門遁甲為你指引趨吉避凶之道！結合易經智慧 × 開運風水 × 命理趨勢，帶你開啟勝利人生！◆新春開財運行事曆送神、迎神、接財神，一步到位，開年好運自己來。◆奇門遁甲 × 易經論股預測台股產業趨勢，放眼國際市場，掌握投資先機。◆奇門基因風水九宮流年吉凶圖解，對應流年能量，讓家宅、事業同步旺。◆奇門基因 × 十二生肖運勢全解事業、財運、情緣精準剖析，附專屬開運風水祕訣。◆陶文東方古星座陶文老師獨家解析，揭開流年運勢與關鍵月份，幫助你洞悉先機。◎隨書附贈 陶文老師親自開光加持 2026「鳳馬騰飛迎富貴」錢母 / 擺件 【材質】金色／鋅鋁合金+壓克力+絨布袋【尺寸】錢幣含壓克力底座高約5cm，絨布袋寬7x高9.5cm2026丙午年「鳳馬騰飛」，寓意富貴臨門、前程萬里！限量「開運錢母」，由陶文老師開光加持，助您開啟財氣、旺運強磁場。雙面設計：鳳馬圖騰「迎富貴」、另一面「財源廣進」，象徵財氣循環、貴人加持。可擺放錢包、保險箱、財位、辦公桌、車內，或隨身攜帶，達到聚財鎖運、護體轉運之效。
生命的臨界線上，最需要的是一雙願意握緊的手！病房裡，最能安定人心的不是藥物，而是手心的溫度。重症醫師黃軒最溫情的書寫，暖心記錄醫護、病人與家屬的交會與抉擇。病房裡的機器不斷發出規律卻無情的聲響，有人等待著病情的轉機，有人掙扎著是否該放手，而病患身旁的醫師——被要求冷靜判斷病情，卻最容易被人心撼動的人。黃軒醫師親眼見證的每一場生死瞬間：孩子對母親說「我不怕」、家屬簽下放棄急救同意書前顫抖的手、醫師在病人離世後默默寫下「辛苦了」……這些不只是醫療紀錄，而是人心——在極限邊緣仍想守護、仍願意相信的力量。醫療不只是專業技術的比拚，而是時間與生命的賽跑；家屬不只是陪伴者，共同參與醫療決策，能與醫師一起改變命運的方向。當醫師的手覆在病人的手背上，那份溫暖穿越了儀器和數據，回到最初、最單純的意義——努力搶救的不只是生命，而是彼此相連的心。這些故事裡，會看到悲傷，也會看到希望；會看見人性的脆弱，也會看見親情的光輝。在醫療的盡頭，真正被救贖的是每個學會珍惜與理解生命的人。
會增員的只是徒弟，能留才的才是師傅。用增員的層次來做銷售，更能提高成交率。本書專為即將或剛剛升任主管的銷售業務人士所寫，從一個人到一個團隊，增加團隊人數不僅是增加人力而已，如何將人力化作有效的戰力才是「增員」的真正目標，進一步讓戰力「定著」成為長期的合作夥伴，則是讓業績能以複利模式增長的關鍵。作者以近三十年保險與直銷團隊領導、教育訓練的實戰經驗所寫成的一本團隊成長與領導實用書。從一位保險業務新手出發，走過增員、培育、帶人、系統化經營的歷程，深知一個團隊的強大，不在於頭銜與數字，而在於是否能「讓每個人都成為更好的自己」。本書正是為那些想打造穩定、有溫度又高績效團隊的領導人所寫。全書分為四大核心章節：「增員」、「培育」、「定著」、「文化」，環環相扣，構成完整的團隊成長循環。增員不只是找人，而是傳遞價值、吸引共鳴。作者分享了自己長年實踐的「真心引力增員法」，從名單開發、電話邀約、面談設計、動機引發，到轉介紹策略，讓增員不再是壓力，而是一種持續播種的習慣。接著，書中詳解新人培育的節奏與方法。業務主管最大的價值，不是做給人看，而是「讓人能自己做得到」。書中並提供培訓SOP、學習地圖與陪訪模板，讓主管能以系統化方式帶人，同時兼顧個別差異與情感連結。在「定著」篇章中，作者點出團隊流失的真正原因，往往不是制度問題，而是「人心沒被看見」。書中提出「幸福指數」管理思維——除了績效數字，更要管理情緒、信任與成就感。透過例行會議的正向設計、行動回饋的話術技巧、獎懲節奏的心理拿捏，領導者能讓團隊成員「願意留下、樂於成長」。最終，「文化」篇將焦點放在「讓團隊自己運轉」。作者強調「系統財」的概念——當一個團隊不再依賴領導者的個人能量，而能靠制度、文化與共同信念自動生長時，領導者才真正自由。最後以五週讀書會計畫為案例，展示如何用閱讀與共學建立共識，讓成員從「被帶」變成「一起帶」。《業績複利》不只是一本業務書，更是一部關於領導力、人性與幸福工作的行動指南。書中沒有空洞的理論，而是滿滿可複製的實戰步驟與語言範例。它幫助主管把「帶人」變成一種有溫度的事業，讓每個人都能在成長與被看見之間，找到屬於自己的成就感。這是一條從「個人成就」邁向「團隊永續」的幸福之路。
三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證──排毒比進補更重要！《肌膚算病【望診護膚篇】》＋《肌膚回春【體質逆齡篇】》專為臺灣人量身打造的好膚質調理書《肌膚算病【望診護膚篇】》三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，澈底除錯！◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！《肌膚回春【體質逆齡篇】》三代中醫教你淨化體內啟動修復力，降火排毒、疾病自癒，皮膚自然回春！◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向◆ 改掉壞習慣，打造健康膚質好生活本書並非教你保養肌膚，而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病，都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
心不淨，百病生！ 一點壓力，讓你失眠、焦慮； 長期內耗，拖出慢性疲勞、三高、免疫失調、慢性發炎； 最後演變成心血管疾病、中風、失智，甚至癌症…… 你的身體，正在為情緒買單。 凌晨三點，洪總監躺在床上輾轉難眠。 明天的簡報、上個月的健檢報告、同事的閒言閒語，像跑馬燈般循環播放。 腦袋開了一百個分頁，煩惱、怨氣、焦慮停不下來……他吞下安眠藥，胃又開始痛。 四十二歲，事業有成，身體卻開始抗議。 血壓高、睡不好、腰痠背痛、動不動就感冒。 「再撐一下就好。」但撐到什麼時候？ 撐到心臟病發作？撐到癌症找上門？ 你可曾認真檢視，忙碌生活背後的隱藏成本？ 90％的疾病，源自身心失衡｜心亂了，身體就病了 當你開始這些小小實踐，就是在累積福氣： 先對自己好：調伏自心＋慈悲＋平等觀＋溫柔待己，放下討好，身心自在。 輕盈代謝法：睡前三小時禁食＋睡眠充足＋日常多動，降脂不傷身，年輕健康。 不生氣練習：輸贏看淡＋保持幽默＋培養慈悲，遠離怒氣，健康長壽。 避開發炎習慣：少吃加工、糖油＋遠離過敏毒害＋少滑手機多互動＋排解壓力怨氣＋勤走動，百病不上身。 三七吐納：3秒吸＋7秒吐×21次，調節自律神經，壓力減輕，心更安定。 不留隔夜仇：不開心當天清理，別讓情緒過夜。 高血壓5處方：得舒飲食＋穩定體重＋333運動＋少酒多茶＋日常減壓。 護眼五關鍵：葉黃素＋維生素A＋β胡蘿蔔＋維生素C＋葉酸，眼睛更明亮。 數位排毒SOP：關閉提醒＋專心吃飯＋每日靜默片刻，奪回專注力。 骨本8營養：鈣、維生素D、蛋白質、維生素C、維生素K、鎂、鋅、類胡蘿蔔素，骨本早存，老來不怕摔。 護腦5超食：全穀＋柳橙＋深綠蔬菜＋莓果＋核桃，活化腦力，越吃越靈光。 運動補給術：運動後及時進食＋碳水聰明吃＋補鈣加維D，增肌修復，強筋健骨。 健康沒有奇蹟，只有累積；沒有捷徑，但有公式： |淨心煉心|＋|正確飲食|＋|適度運動|＋|善護念|＋|活在當下| 想要身心安好，永遠不嫌晚。 最好的時刻，就是現在！
