三代中醫20年臨床經驗集結,大量案例實證──排毒比進補更重要!《肌膚算病【望診護膚篇】》+《肌膚回春【體質逆齡篇】》專為臺灣人量身打造的好膚質調理書《肌膚算病【望診護膚篇】》三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣,澈底除錯!◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號,詳細解析!◆ 豐富漢方養生妙方,實用收錄!皮膚是我們身體的晴雨表,忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象,而是透過皮膚了解你的身體狀況,依據體質決定調養方針,如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。本書為施丞修醫師行醫20多年之精華,他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝,解說望診的觀察技巧,帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號,並提供延緩衰老的生活建議與方法。隨著身體愈來愈好,你會發現,青春與美麗,來自於由內而外的充盈!《肌膚回春【體質逆齡篇】》三代中醫教你淨化體內啟動修復力,降火排毒、疾病自癒,皮膚自然回春!◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!◆ 用膚質檢測表,找到問題根治方向◆ 改掉壞習慣,打造健康膚質好生活本書並非教你保養肌膚,而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病,都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步,就是檢視自己的日常,是否有不良的生活飲食習慣,導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」,就能夠踏上調整體質的正道,皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
比起進補,臺灣人更需要排毒!清熱過生活,不只凍齡、更可以回春!色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累,中醫皆有解決之道◆ 皮膚總是有問題,你可能有「三毒二債」!住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣,我們多屬濕熱體質,加上高熱量飲食與長時間工作,容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響,幫助讀者了解皮膚病的後天因素。◆ 用膚質檢測表,找到問題根治方向乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現,想維持健康肌膚,需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象,並說明根治方向,也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。◆ 做對生活習慣,養出無畏寒熱好體質不正確的生活模式會在體內累積毒素,導致五臟火的失控,產生皮膚問題。本書將分享在日常中,該如何調控冷熱、穩定體質;從洗澡、運動到三餐飲食,澈底清除體內的病根,就能使肌膚自然回春。【 關於本書 】本書並非教你保養肌膚,而是要幫助你擁有真正年輕、乾淨的膚相。因為所有的皮膚病,都是由於體質出問題而顯現於外的徵象。讓肌膚回春的第一步,就是檢視自己的日常,是否有不良的生活飲食習慣,導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」,就能夠踏上調整體質的正道,皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。
生命的臨界線上,最需要的是一雙願意握緊的手!病房裡,最能安定人心的不是藥物,而是手心的溫度。重症醫師黃軒最溫情的書寫,暖心記錄醫護、病人與家屬的交會與抉擇。病房裡的機器不斷發出規律卻無情的聲響,有人等待著病情的轉機,有人掙扎著是否該放手,而病患身旁的醫師——被要求冷靜判斷病情,卻最容易被人心撼動的人。黃軒醫師親眼見證的每一場生死瞬間:孩子對母親說「我不怕」、家屬簽下放棄急救同意書前顫抖的手、醫師在病人離世後默默寫下「辛苦了」……這些不只是醫療紀錄,而是人心——在極限邊緣仍想守護、仍願意相信的力量。醫療不只是專業技術的比拚,而是時間與生命的賽跑;家屬不只是陪伴者,共同參與醫療決策,能與醫師一起改變命運的方向。當醫師的手覆在病人的手背上,那份溫暖穿越了儀器和數據,回到最初、最單純的意義——努力搶救的不只是生命,而是彼此相連的心。這些故事裡,會看到悲傷,也會看到希望;會看見人性的脆弱,也會看見親情的光輝。在醫療的盡頭,真正被救贖的是每個學會珍惜與理解生命的人。
會增員的只是徒弟,能留才的才是師傅。用增員的層次來做銷售,更能提高成交率。本書專為即將或剛剛升任主管的銷售業務人士所寫,從一個人到一個團隊,增加團隊人數不僅是增加人力而已,如何將人力化作有效的戰力才是「增員」的真正目標,進一步讓戰力「定著」成為長期的合作夥伴,則是讓業績能以複利模式增長的關鍵。作者以近三十年保險與直銷團隊領導、教育訓練的實戰經驗所寫成的一本團隊成長與領導實用書。從一位保險業務新手出發,走過增員、培育、帶人、系統化經營的歷程,深知一個團隊的強大,不在於頭銜與數字,而在於是否能「讓每個人都成為更好的自己」。本書正是為那些想打造穩定、有溫度又高績效團隊的領導人所寫。全書分為四大核心章節:「增員」、「培育」、「定著」、「文化」,環環相扣,構成完整的團隊成長循環。增員不只是找人,而是傳遞價值、吸引共鳴。作者分享了自己長年實踐的「真心引力增員法」,從名單開發、電話邀約、面談設計、動機引發,到轉介紹策略,讓增員不再是壓力,而是一種持續播種的習慣。接著,書中詳解新人培育的節奏與方法。業務主管最大的價值,不是做給人看,而是「讓人能自己做得到」。書中並提供培訓SOP、學習地圖與陪訪模板,讓主管能以系統化方式帶人,同時兼顧個別差異與情感連結。在「定著」篇章中,作者點出團隊流失的真正原因,往往不是制度問題,而是「人心沒被看見」。書中提出「幸福指數」管理思維——除了績效數字,更要管理情緒、信任與成就感。透過例行會議的正向設計、行動回饋的話術技巧、獎懲節奏的心理拿捏,領導者能讓團隊成員「願意留下、樂於成長」。最終,「文化」篇將焦點放在「讓團隊自己運轉」。作者強調「系統財」的概念——當一個團隊不再依賴領導者的個人能量,而能靠制度、文化與共同信念自動生長時,領導者才真正自由。最後以五週讀書會計畫為案例,展示如何用閱讀與共學建立共識,讓成員從「被帶」變成「一起帶」。《業績複利》不只是一本業務書,更是一部關於領導力、人性與幸福工作的行動指南。書中沒有空洞的理論,而是滿滿可複製的實戰步驟與語言範例。它幫助主管把「帶人」變成一種有溫度的事業,讓每個人都能在成長與被看見之間,找到屬於自己的成就感。這是一條從「個人成就」邁向「團隊永續」的幸福之路。
鬼魅作為超自然的病因,一直和東亞醫學史平行發展,處理魅病的藥物,也一直是療疫方劑中的一部分。疾病是由邪氣和鬼神引起的觀念,在東亞根深蒂固,魅、鬼、疾也是東亞漢字文化圈中所共享的歷史現象。魅疾與鬼病之所以是醫療史的側面,因為它們並不是東亞醫學傳統中主要的病因——七情與六淫——所造成。為魅所病,大體是因物怪直接侵擾人們的居處,或因人越界,而置於某種遭魅的特別情境下,以致身心不適。由於在人們的觀念中,鬼、魅的分別不大,而醫籍中又往往鬼、魅同治,因此,《魅、鬼、疾:東亞醫療史的側面》所收錄的九篇論文,乃將魅病與鬼疾分為兩部分:清楚討論精魅這個範疇比較小的論文為第一部分,比較籠統討論鬼祟致病的日、韓論文為第二部分。鬼魅作為超自然的病因,一直和東亞醫學史平行發展,並沒有因為七情與六淫的病因觀而消失,本書希望能緊扣這些特點,藉由跨國合作,探索魅、鬼與疾的關係,及其衍生的各種醫療措施。◆祝平一沿著魅為物怪的本義,探討宋代以前物怪引起的疾病與治療方式。◆陳藝勻探討宋代道教除魅專家所使用的「鬼律」儀式如何模仿現世司法的追捕、考問、論罪與處罰的程序,使患者脫離魅物之影響,恢復健康。◆程曉文以《夷堅志》分析宋代婦女魅病的醫療敘事,呈現疾病與性別權力的交織。◆陳秀芬探討晚明《本草綱目》中除魅藥物的醫療與宗教意涵。◆大形徹從日本史料中,填補了中國古代儺儀式中方相氏、侲子和鬼的圖像資料。◆池內早紀子分析了從平安時代到室町時代,病因論有從「鬼」到「蟲」的轉變。◆金澔描繪了自高麗時代至十九世紀朝鮮治療疫病的變化。◆金志玹探討了十九世紀末朝鮮漢陽(今首爾)的善書、扶乩信仰與驅邪實踐。◆吳孟軒探討漢學家高延在《中國的宗教系統》對「魅」的討論,以及其中所蘊含的「萬物有靈論」如何塑造中國的宗教與醫療思想。
「受限,卻無限——」暢銷百萬冊、譯文語種最多的德語作家之一,五篇觸動人心的經典名作「一個人越是受限,他在另一方面就越是接近無限。」在從美國紐約駛往阿根廷首都的大型客輪上,國際西洋棋大師賽冠軍琴托維奇出盡風頭,他是眾多西洋棋愛好者心目中的神——凡是和他下棋的乘客,都被他三招兩式無情碾壓。然而,當圍觀的乘客中出現「B博士」的身影時,局面頓時逆轉。他若有所思地悄聲指點對弈者,直到步步為營絕殺琴托維奇。我目睹這一切,對「B博士」產生巨大好奇,也深入瞭解到他不為人知的祕密:他本是服務於皇室的律師,過著上流社會的生活,突然就被納粹軟禁到比監獄還要封閉的空房間。當壓力大到快要崩潰時,他意外獲得一本西洋棋棋局匯編,將一百五十個棋局熟記於心,並自此開始在腦海中與自己對弈。這鍛鍊了他精湛高超的棋藝,也使得他時常陷入焦躁與癲狂……茨威格的小說是一個關於束縛的寓言,其主角往往受制於某種執念或某個特定情境,從而被命運的鏈條所牽制,終至墜入那無盡的深淵……本書精選這位具有深厚人道主義情懷的作家其五篇經典中短篇小說,其中包括他的遺世傑作〈西洋棋的故事〉、講述異鄉人境遇的〈日內瓦湖畔插曲〉、熱愛和平的逃兵的〈重負〉、幸福老人所擁有的〈看不見的珍藏〉,以及,從細小的徵兆開始的〈心之淪亡〉。
第一章 天命的卒子暢論了滿洲人的命運,帶著深深酒意,我回到旅館,徹夜輾轉難眠。再見了,東北。再見了,我的東北之旅遇見的那些古人。回憶像翱翔在東北蔚藍長空的蒼鷹,俯視著崎嶇不平的我的一生旅程,有時盤旋不去,有時稍縱即逝。啊!天命的卒子,我輕輕嘆息,我又何嘗不是!第二章 志在總統的農家小孩金門砲戰的砲火漸漸止息,但是,兩岸關係的困惑並未跟著止息。一甲子過去了,我才恍然大悟,這或許是我終身不能解開的歷史大惑!做為一個喜愛歷史的高中生,對我而言,歷史充滿著典範,歷史也充滿著困惑。腦裏裝著一長串當時無論如何都想不通的困惑,我告別了像是中世紀的修道院一般的高中生涯,準備邁向追尋智慧的人生新旅程。第三章 鬼使神差讀政大在愛丁堡的兩年,我曾經認真研究當時在台灣不可能客觀研究的國共戰史。我非常驚異地發現蔣介石的治軍錯誤竟與唐、宋、明三朝的亡國之君如出一轍。 一九四八年的徐蚌會戰是決定國共內戰勝敗的最關鍵戰役。在整個作戰過程,中共基本上賦予前線將領指揮全權,而蔣介石則在中樞全程遙控。杜聿明將軍指揮的國軍主力本來很有機會突圍脫困,卻因為蔣介石再三嚴令前往救援黃維兵團而致全軍覆沒。 如果蔣介石能像劉備重用諸葛亮一樣重用薩老師,國共內戰的結局或許不會一樣!第四章 大徹大悟在英倫在一九六二年十月舉行的工黨代表大會,英國反對黨領袖工黨黨魁蓋茨克(Hugh Gaitskell,1906-1963)發表了一篇讓現場歡聲雷動的動人心弦的演講。他說: 英國加入聯邦歐洲,將會是作為獨立國家的英國的終結,將會是千年英國歷史的終結。 但是,在一九六七年執政的工黨政府卻比一九六一年執政的保守黨政府更進一步,不理會大多數英國人的任何疑慮,不要求任何條件申請入歐。 蓋茨克是正確的:聯邦歐洲將會是歐洲民族國家的終結,主權國家的終結,歷史國家的終結,將會是歐洲千年歷史的終結。但是,這是歷史舊篇章的終結,歷史新篇章的開始。這是人類新文明的開始! 在一九六〇年代的最後幾年,在歐洲文藝復興之後的人類新文明開始醞釀的歷史關鍵時刻,我在愛丁堡,我在英國,我在歐洲:我何其幸運!第五章 台灣社會力的分析在《大學雜誌》改組之前,李登輝就是《大學雜誌》關於農業問題和農業政策的重要論文作者和研討會參與者。在蔣經國完全接班以後的國民黨黨政系統中出現的不少政治新星,可以從《大學雜誌》的常見作者群以及社務委員名單中找到他們的名字。 《大學雜誌》讓接班的蔣經國找到人才,找到問題,找到政策! 被逐出聯合國以後的台灣內外情勢雖然在主觀上讓蔣氏父子痛心疾首,卻在客觀上讓全面接班的蔣經國因禍得福。不必枉費太多的精神和資源應付註定失敗的外交戰場,反而可以集中高度成長的經濟成果投資台灣的「十大建設」。而新政府高層職位首度出現的台籍人士,像副閣揆徐慶鐘、交通部長高玉樹以及省主席謝東閔,即使是象徵性的,也多少緩和了台灣社會對國民黨政權的不滿和敵意。一九七〇年代的台灣確實曾經有過一番新興氣象!第六章 風雨之聲 圍剿事件餘波盪漾,一直持續到半年後的「五項選舉」。我在事件之後很快宣布開放《風雨之聲》一書的版權,歡迎翻印。《風雨之聲》很快成為當時全台灣最熱門的書,鋪滿了大城小城的書店書攤。我競選桃園縣長的聲勢也因此水漲船高。更重要的是,受到圍剿事件的激勵,全台灣的黨外人士士氣大振,紛紛摩拳擦掌,準備在年底選舉放手一搏。 我很快發現,藉著競選桃園縣長,我有機會從事我在留英期間夢寐以求的推動像一九六〇年代西方學生運動那樣的台灣民主運動。在台灣民主已成歷史現實的一九九〇年代,回想《風雨之聲》引起的一九七七年的省議會圍剿事件,我不禁迷惑:這個事件到底是國民黨精心佈置讓我跳下的陷阱?還是上天精心佈置讓國民黨跳下的陷阱?第七章 中壢事件中壢事件燒毀了國民黨以舞弊竊取選舉果實的黑幕,燒出了台灣大地的民主生機。受到中壢事件的影響,台灣的民主人士第一次擁有主導省議會運作的氣勢和力量。受到中壢事件的鼓舞,大量具有民主意識的黨外運動菁英踴躍投入第二年被中斷的選舉,不管參選或者助選。正是這些人開創了「美麗島」時代。經歷中壢事件,一九七八年以後的台灣民主運動其實已經是不可能被擊敗的了。因為人民,這個歷史的主人,已經在台灣歷史的進程中被喚醒!
「我寫這些小說,是為了讓一些來不及告別的事情,有一個名字。」愛人失聯、牙齒崩壞、蜜蜂死去、職場迷失──這不是災難片,而是我們正在經歷的人生。《婚姻失戀記》收錄五篇短篇小說,以愛情、身體、工作、自然為軸,細膩書寫中年人的孤獨與修補術。工程師出身的詩人古魯,用奇異、敏感又溫柔的語言,將日常的崩壞與荒謬寫得既可笑又可哭。這不是一本教你如何挽回的書,而是一本陪你學著「怎麼好好失去」。資深媒體人 李宜樺資深廣告人 謝捨智邦科技公司前董事長 黃安捷富瑜文教基金會執行長 朱玉昌──聯名推薦*******〈婚姻失戀記〉講述中年男子蔡克俊在歷經喪偶後,與麵店老闆娘阿玉邂逅、相戀,兩人逐步建立親密關係,並曾共遊巴黎。然而,這段戀情在阿玉突然失聯中戛然而止,蔡克俊陷入深刻的情感失落與反思。小說最後以一張未署名的明信片劃下句點,將愛情的無解與命運的懸宕拉至極致。〈時光之妻〉一對中年男女施爾德與李歐密,以「每周一次的約會」維持關係,從肉體交纏延伸出彼此對人生、愛情與身體的深層思索。故事橫跨日常、性愛、疾病與死亡,逐步揭露女性在情欲與身體變化中的孤獨與真實,也展現男性對浪漫與占有的矛盾需求。〈植牙〉以一名中年男子看牙、拔牙、補牙與植牙的經驗為核心敘事,鋪陳出現代人對身體損耗、醫療體系與生命意義的幽微感受。小說融合詩意幻想、醫療紀實與諷刺幽默,宛如一場長篇內心獨白,也是一則穿透城市醫療現場與人性幽暗角落的當代寓言。〈獵人〉是一篇寓言式職場小說,描述中年工程師林子厚從冷氣機工廠離職、挫敗、回返的歷程。他以「獵人」自喻,手持虛構的獵槍在制度與現實交織的工廠中尋找自我定位與生存意義。故事夾敘夾議,融合哲理辯證與黑色幽默,描繪當代工作者在體制困境中求生、撞牆、轉化的心理風景。〈採蜜〉透過一戶兄弟在山中野蜂採蜜的經驗,描寫一場從熱情到懺悔、從破壞到自省的過程。原本只是一次家庭活動,卻引發蜜蜂蜂群的崩潰與滅亡,引起對自然倫理與人類介入的深層反思。故事融合生態紀實、詩意敘述與寓言式對話,是一篇溫柔而痛切的自然與人類關係寓言。
幽默如同正念是與人溝通、將心連心,最好的連結佛洛伊德認為幽默是我們在逆境中轉化為快樂的工具,每當我們與危機不期而遇,都能告訴自己去改變心念,勇敢跨越,大步往前。許多傑出的思想家、哲學家,像柏拉圖、亞里斯多德、笛卡兒、霍布斯、康德、叔本華、達爾文、柏格森等人,都從多重面向去定義幽默。近年來,一些心理學家、生理學家、教育學家、社會學家,以「幽默」作為科學研究的理論超過一百多種。幽默在我們的日常生活中,在面對生、老、病、死的生命週期,不時地發揮著它的力量。它可以將各種負面的能量,轉化為樂觀的正向力量。當我們受到負面的壓力時,可以放鬆自我、䆁放壓力,是面對生活,最好的防禦機制與應變機制。擁有幽默感不只是擁有知識,更是讓你擁有智慧。在職場上創造輕鬆氣氛,促進創造力,向心力,人際關係與領導力;在婚姻生活扮演最佳的潤滑劑,增加生活情趣,化解婚姻危機。每個成長與生命階段,都會面對不同的困境。從高度來看,我們每個人都不是唯一的,因為每個人生都是不容易的。我們應該如何面對?>>幽默的功效是創造一個和諧的想像空間去轉移情緒,它的方法可以包括氣球、魔術、音樂、戲劇、語言、肢體、畫畫等等,就像我指向天空、指向光地創造了一個想像空間,目的是爲了轉移情緒。>>聆聽、覺察,將心比心的連結,是放之四海皆準的最佳溝通方法,它可以使用於人際關係、婚姻關係、職場競爭、醫護系統、慈善機構等等。>>在人際關係、婚姻關係、職場競爭等場合與對方發生衝突,你試著聆聽、覺察,分折對方為什麼跟你吵,易位思考,對吵架的事由是不是產生了同情心/同理心,然後將心比心地去解開吵架的結,和諧地共同解開僵局。作者提出19個生命叩問,從生老病死、情緒壓力、哲思智慧、人際關係、婚姻生活、職場、退休生活……,以幽默的療癒力解,以幽默的日常生活智慧答。〡專文推薦〡平路〡李正雄〡施昇輝〡曾文誠〡盧建彰(依姓氏筆畫排序)
★百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學漫畫暖心上市!生活中充滿無力感,被各種負面情緒包圍……但是,當你累了、難過了、受傷了,肥貓和胖狗都會緊緊抱住你!●情緒就像海浪,你無法平息海浪,但你可以學會衝浪。●你可以失敗,也可以悲傷,因為我們都有屋頂漏雨的日子。●不認同一個人的觀點,不妨礙我喜歡他。●我想要的關係是允許「好好生氣」。●對你最壞的人其實是你自己。●熬不下去的時候,就混日子吧!
透過農家婦女烹調的料理,「酸、甜、苦、辣、鹹、鮮、澀」的美妙七味,竟能搶救一所學校和振興一座村子,跌破眾人眼鏡!一座即將邁向凋零的「限界集落」——雲林古坑華南村,僅有一百多人口數.卻有超過50%都是65歲以上老人,境內唯一一所小學只剩26名學童,面臨「留校察看」的廢校可能。為搶救這所小學的續存,校長立意將學校轉型為實驗小學,小村境內連家餐廳都沒有。為活絡小學與社區,他央求社區媽媽與阿嬤各自端出自家的風味餐,宴請賓客,開啟了從蹲在地上辦桌到每年各種版本的「人生七味餐」,以當地物產烹煮出酸甜苦辣鹹鮮澀等七種滋味、20道工序繁複的大餐,更請來米其林綠星主廚張皓福也上山授課,在偏鄉端出米其林級的精緻飲食,逐漸地,社區聲名遠播。當社區女性挹注力量,以人生七味餐料理,扛起這座眼看將凋零的限界聚落,村裡屢獲金牌農村獎、教育卓越金質獎、芬蘭 Arch Design Award 國際設計大獎-銅獎、華南28號自然公園行政院公共工程金質獎「特優」獎、台灣地域振興大賞獎等,更受聯合國國際里山倡議夥伴關係邀請成為國際的里山聚落,被荷蘭推動循環型氣候中和城市的專家驚艷譽為「藍色生活圈」。華南村完全不曾仿效國際藍區的模式,卻深深根植於自身的文化、自然環境與生活智慧。從凋零小村翻轉成人人稱羨的地方創生成功聚落,打造小村成為品牌響亮、外賓爭相到訪的金牌農村。從此讓一個偏居臺灣中南部的小村莊,也能夠在國際間展現文化自信。打造這一切的女性們,究竟是如何辦到的?
伊朗像什麼?她像女子謙誠罩衫下美好的底蘊,一如珍珠在貝殼裡。伊朗是什麼?一個被誤解的國度,卻是人類文明的瑰寶。正如其國花玫瑰一般,伊朗是個雍容華麗、熱情而浪漫的國度。作者林婉美曾赴伊朗旅行導覽近40次,追尋看不盡的聞名歷史現場與文化古蹟,探索偉大的阿契美尼古波斯帝國與薩珊王朝新波斯帝國留下的蛛絲馬跡,走遍波斯與西亞文明的發展史。藉本書帶領讀者走一趟精彩的文化朝聖之旅,實際深入探訪這塊飽受外界誤解與排斥的神秘土地。伊朗是一處旅人感性與知性皆可盡興之地,喜愛旅遊、愛好古文明的人士已經錯過太久了,本書將為您開啟一扇充滿驚喜的大門。《伊朗:世界遺產紀行》全書逾14萬字,搭配彩色相片/地圖/各式圖表共超過1,500幅,帶領讀者走遍伊朗全部29個世界文化遺產,以及重要的城市與歷史文化場域,將伊朗五千年的歷史化整為零,適時配合地方與人物娓娓道出,讀者讀畢本書,不知不覺已對伊朗的前世今生建立起完整的印象與概念。
★ 英國暢銷 Podcast 節目實體精選★ 每則故事皆為真實事件,即使荒唐得令人難以置信歷史從來沒這麼好玩!真正會說故事的歷史大咖登場了——從亞歷山大大帝到瑪麗蓮夢露,穿越時空亂入歷史現場!英國最受歡迎歷史Podcast《The Rest Is History》雙主持人──歷史學者湯姆.荷蘭德與多米尼克.桑德布魯克,帶你遊走歷史裡最爆笑、最血腥、最不可思議的荒唐瞬間。這不是你熟悉的歷史課──這是讓人笑中帶思的知識盛宴!啟發你重新理解「歷史」這回事:不是說教,是生活與人性的延伸。讓我們一起打開歷史的側門,看見那些你沒學過、也從未想過的真相。◆你知道羅馬皇帝辦過一場「玫瑰殺人派對」嗎?◆你知道英國國王曾在宴會上假扮樹人,結果真的被火燒?◆你知道世界上最災難的派對,不只鬧出人命,還意外點燃了世界大戰?這不是一本講帝王將相如何統治天下的史書,而是一本帶你潛入歷史幕後,看那些離奇、瘋狂又真實的事件現場。從古羅馬到伊朗帝國、從中世紀英國到現代網紅亂入的詐騙音樂祭,你還會讀到:.普魯士將軍換上芭蕾舞裙,旋轉後倒地身亡.丹麥如何舉國上下成就了一場全世界最偉大的逃亡.伊朗沙王砸下千萬舉辦帝國慶典,十年後王朝瓦解.史上最悲慘的派對贈品,導致莫斯科一千兩百人死亡.納粹與英國情報局的「軍鴿諜戰」,成為二戰最意外英雄的故事另外還有世界首位「鴿子烈士」、史上公信力最高的太監排行榜、少有人知的十九世紀英國首相比拚,以及教你烤出維多利亞風牛肉的歷史祕方……這些看似荒誕的故事,都是歷史的一部分。它們證明歷史不是一張時間表,而是無數人性、選擇、意外與荒謬的堆疊。翻開這本書,你會邊笑邊震驚:人類,怎麼總是這麼會搞砸事情!
阿部瑪利亞‧首部寫真隨書加贈:寫真收藏卡1張(共2款,隨機投入1款)尺寸:10.5cm × 15cm海風把家鄉神奈川的鹹味帶進畫面;她把步伐放慢,讓光停在肩上。熟悉的海岸線、轉角的小巷、AKB48 出道的城市——這一次,她把鏡頭帶回夢想啟程的地方,讓城市與記憶一起入鏡。十五年的舞台旅程,從偶像到主持,從日本到台灣,她把努力與專注緊緊握在手裡。不是要回望成績單,而是把所有歷練,化成此刻的眼神與從容。她懂得掌舵,也懂得把強悍藏在溫柔裡;懂得亮相,也懂得在日常裡慢慢發光。翻開這本寫真集,你會看見陽光落在她肩上的溫度、海邊被風拂動的笑、街角回頭的一瞬;也會聽見那些只屬於她的安靜心跳——關於堅持、關於熱愛、關於一次次重新出發的勇氣。這不只是一場拍攝,更是一封寫給起點的情書,也是給每一位喜歡她的你的一次近距離對話。【攝影特色】本書由攝影師 KRIS KANG 掌鏡,以細膩的光影與留白,將人物與場景自然串連:清晨的海面、傍晚的街燈、行走中的呼吸感,讓每一張照片都像一段能回放的記憶。不是堆疊姿態,而是捕捉狀態——真實、從容、耐看。
所謂義薄雲天,所謂不離不棄,所謂一諾千金,不過是太平時節飽食終日者的想像。現實卻是,背叛、出賣和沒完沒了的欺騙。有人說亂世出英雄,作為一個真正從亂世裡走出來的英雄,卻恨不得亂世從來都沒出現過。秩序崩潰,道義也澈底成了笑話。前頭拍著肩膀互相稱兄道弟的人,轉過身就可以拿起刀子拚個你死我活。理由千奇百怪,也許是錢財,也許是女人,也許是地盤,或者什麼其他亂七八糟的理由,甚至僅僅是因為名字恰好犯了對方的忌。長安結束值宿的尉遲敬德與李世民君臣共食閒聊,回憶過往環顧當下,國事家事無所不談。離開李世民寢宮後,剛至長安城便被宮衛快馬追上,正在納悶之際,來者舉起名刺,竟是趙國公長孫無忌相邀敘酒。平日並無私交,貿然邀約必有事相商,遂至西市門口的快活樓共飲,兩人杯盞之間相互試探不言而喻。白鹿谷姜簡聯軍繞徑直取車鼻車汗的糧倉同羅樸固部、薛仁貴在車鼻可汗大軍周圍伺機游擊、婆潤迂迴誘敵牽制大軍,三路聯手的攻勢讓車鼻可汗措手不及屢戰屢敗,車鼻可汗看似已軍心渙散、敗相頻生,但先前暗中接洽的援軍帶著罕有的巨物與萬人大軍正悄悄接近白鹿谷準備襲襲,而此時谷中只剩數百名老弱婦孺及病弱傷兵,擔負守衛的谷中女將姜蓉又將如何守住這糧草重地。
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最好懂的財報入門書 + AI應用指南╳暢銷20年不墜經典,與時俱進增訂版每個想弄懂財務報表、運用財報做分析的人都一定要看的一本書!★大幅改寫,用AI探索財報,符合最新經濟趨勢及財報知識★最關鍵的ESG永續發展議題──兼顧財務與永續的追求★台大會計系╳台積電特別合作,專章收錄──台積電如何用財報和ESG向法人說故事(台積電資深副總經理/何麗梅)財報就像一本故事書,創業家說它,經理人寫它,投資人讀它。它顯現企業經營團隊商業智謀的高低,衡量企業競爭力的強弱,也刻劃企業的起伏興衰。本書分為三大部分,心法篇、招式篇、進階篇:.心法篇:探討財報的歷史、原則和功能,協助讀者建立財報相關的整體概念。.招式篇:以大量例證輔助,詳述解讀財報的基礎及進階技巧,涵蓋可充分解讀企業活動的五大報表──資產負債表、損益表、綜合損益表、權益變動表、現金流量表。.進階篇:說明經理人可以如何活用財報,加強管理績效、提升競爭力、避開商業陰謀與風險,從而淬煉出商業智謀,養成「問責」的態度。簡介國際上整合財報與永續的趨勢,協助企業兼顧財務績效與永續經營。本書寫作深入淺出,案例豐富而詳盡,並輔以最新的財報知識與數據,包含知名跨國企業的財報分析,如亞馬遜、沃爾瑪、台積電等。不論是想看懂財報的初學者,或是想透過財報分析企業報酬與風險的投資人,又或是必須大量活用財報、協助判斷與決策的企業經理人,都能從本書中獲益良多。──────《財報就像一本故事書》強調「理解數字背後的故事」,這一點在AI時代更顯重要。AI擅長整合資料、加速分析流程,卻難以取代人類對情境的理解與策略判斷。它可以幫助你看得更快、更廣,但真正的價值在於我們是否能看得更深、更準,並轉化為能驅動決策的商業敘事與團隊協同合作。善用AI作為學習助手,跳脫靜態資料的限制,運用AI主動搜尋新聞與最新數據,培養即時反應與策略思維。閱讀與學習財報,不再只是翻書記誦,而是與世界同步對話的一場知識冒險。本書亦闡述如何以財報作為實踐「當責」的工具。何謂「當責」?簡單來說,就是「誠信正直,忠於所謀;器大識深,為所當為;拿出辦法,交出成果;創造價值,長治久安」。財報是企業由一筆筆交易所產生的,當每一筆交易都產生價值,每一個記載都誠信公允,企業就會走向王道經營之路。讓我們一起淬煉「用財報說故事」的能力。
科技教父 施振榮╳劉順仁 打造新時代的經營與會計心法, 讓企業的隱性價值現身,締造永續的成功 ★ 與台積電特別合作,專章收錄:培育多元共融的將才★ (by 台積電資深副總經理何麗梅) ❝ 如果你想要在商業上(其實也包括人生)成功, 你所創造的必須多過你所消耗的。❞ ─────亞馬遜創辦人貝佐斯 ▎經營者的王道修養,輔以會計制度與AI的協助, 是企業永續發展的不二法門 王道經營會計學以王道思想為基礎,強調經營與會計的結合:經營著重願景與策略;會計著重衡量與執行。王道思想可細分為三個支柱:同理與同情心、真實誠信、當責。 ★ 同理與同情心: 自身「受苦」的經驗加上會計數字輔助,對商業「痛點」的感受與偵測會更為準確。 ★ 真實誠信: 真實誠信在財務報導中,代表認識「整體」,並且真實表達「整體」。 ★ 當責: 指的是一個人主動承擔責任的心態。單靠「問責」只能做到A,加上「當責」心態才能 做到A+。 而王道的落實則仰賴三個面向:價值創造、利益平衡、永續經營。 ★ 創造價值:在企業經營上,知識可以帶來正常盈餘。高維思考才能驅動經理人看見「尚 未展現可能性」的商機,進而創造超額盈餘。 ★ 利益平衡:合理的利益分配是價值創造的基礎;能創造顯著績效與能夠實現核心價值 者,都應該獲得合理獎酬。 ★ 永續經營:企業的衰敗都在存對於隱性價值的忽略,相對地,企業每一份對於創造隱性 價值的努力,都是在奠定基業長青的基礎。 本書透過王道的歷史發展與觀念架構,把會計系統所能發揮的價值提升到最大,並鼓勵企業建立AI時代所必備的深度思考與問答文化。案例豐富而詳盡,包含亞馬遜、沃爾瑪、台積電等知名跨國企業。 ▎讓 AI 成為「王道智謀共創的夥伴」 問AI的方式有邏輯、有層次、能抓住關鍵,AI提供的洞見就會像剖木一般,層層解開。例如,當我們問AI:「什麼是ESG報告?」它只會提供定義;但當我們問:「公司如何運用ESG報告,在供應鏈上控管風險並且建立市場信任?」它就會整合架構,建構風險模型,列舉成功案例,甚至提供策略建議。 AI無法代替人的思考,但它能放大思考的廣度與速度。例如,在會計、策略、法遵、ESG、甚至產品設計與客戶體驗上,AI可以協助我們: .快速掃描龐大資料,擷取重點。 .模擬多種場景,進行策略預演。 .結合內部財務模型與市場資訊,生成高品質的決策備選案。 當企業中有更多經理人能提出更高層次的問題、建立更有策略性對話機制,AI就能成為「王道智謀共創的夥伴」。
故事一定要有王子與公主才能「談情說愛」?兩隻洗碗手套也能浪漫到老!#想像力 #幽默 #生命故事一切都從那個洗碗槽開始的。黃色的洗碗手套叫喬治,是一位游泳教練,每天坐在水槽邊,盯著其他手套們「游泳」。粉色的洗碗手套叫約瑟特,是優雅的水上芭蕾選手。有一天,他們相遇了,然後,一見鍾情!他們約會、野餐,喬治還為約賽特彈了一首浪漫的吉他曲。很快,他們決定結婚,建立屬於自己的小家,還養了一隻「刷子」小狗。幸福的「兩手」時光很不錯,但他們開始想要有孩子,於是,第一個女兒馬婷出生了!接著又有了希波力特、貝娜黛特、喬斯琳和傑哈。沒錯,全都是小手套!家裡,熱鬧得不得了……他們一起經歷了手忙腳亂的新手爸媽時期,也曾因為感情問題而激烈吵鬧,但當病痛來襲時,仍然互相扶持,攜手走過每一段日子。等到孩子們長大、各自展翅飛翔,家裡再次回到「兩手」,最後,成了「一手」……可是,只要「愛」還在,故事就不會結束。它會一代一代,繼續說下去。本書特色:最獨特的角度,講最「普通」的故事這是一個極其平凡的故事,也許人人都能從中看到自己、或家人的生命縮影。但誰能想到,還能用「洗碗手套」當主角呢?!書中的所有角色與場景都是生活用品組成的,讓人在讀的過程中驚喜不斷,也讓這個看似普通的故事變得獨一無二!幽默的圖文搭配與細節驚喜吉勒‧巴舍萊非常擅長用插畫細節說故事,讓人對角色的認識更加立體。在這本書中,他為日常用品注入生命,短毛刷成了小狗、前男友是毛線手套、連浴室清潔劑也能生一窩蛋……既幽默又有想像力。就像他其他作品一樣,插圖細節耐人尋味,每一次重讀都能發現新的「彩蛋」。充滿詩意的生命故事別被表面的荒誕與幽默蒙蔽了,這是一段溫柔動人的生命旅程。兩隻手套從相遇、相守到別離的旅程,讓人感受到愛的重量與美麗。讀到最後你會發現,這故事就像是家中長輩講述自己的往事,是會一遍一遍告訴子孫的「愛的故事」。規格:26 x 26 x 1cm / 精裝 / 全彩 / 有注音。
這不是小說,是真實的心理治療現場!精神醫學權威陸汝斌教授介紹分析性心理治療的理論與方法,並分享一個真實的心理治療案例,完整記錄四十四次治療會談,展示一名精神科醫師如何治療自己的病人,在沒有麻醉的情況下,用心理分析剖開人性最深處的傷口,層層揭開潛意識的防衛與傷痕。 在沒有麻醉的手術台上,每一次會談,都是一次人性的切開與縫合。 本書由精神醫學權威陸汝斌教授撰寫,結合分析性心理治療的理論、方法與真實臨床對話,具體展現分析性心理治療如何進行,並完整記錄了一位女性病人的四十四次治療會談。 全書內容分為兩大部分。首先,作者詳細闡述了分析性心理治療的核心理念,包括移情、移情神經質、反轉移情、阻抗作用、修通過程等重要理論與實踐原則,並透過多年的反思與教學經驗,探討分析性心理治療面臨的困境。 其次,是本書最核心的內容,完整呈現了四十四次治療會談與解析。從「惱人的心結」、「初戀男友」、「難以啟齒的枕邊細語」、「爸爸活在先生身上」、「乾夫妻與戀父情結」,到「向治療者表白」、「移情神經質」、「延遲的悲傷反應」、「紅色與弒母情結」、「過去感情的深度解析」,每一次會談都如同一次無聲開刀,剖析出病人對父親的深層依戀、悲傷反應、與丈夫的性困難、戀父與弒母的潛意識交織,並夾雜對作者的移情作用……一步步揭露人性深層的渴望與困境,也挑戰作者本人的情緒、記憶與專業。 最後,作者以四十年後的自己回望當年治療的歷程,檢討錯誤,誠實揭露「無督導」下所留下的遺憾與破口。最重要的是,分析性心理治療雖是深層而有效的治療方式,卻在當代臨床訓練中日益式微,甚至瀕臨失傳。作者撰寫本書,將多年臨床經驗與反思傾力整理,只希望這個珍貴的治療方法,得以延續並重新被理解,並給未來的心理從業人員做參考。 本書深入解析分析性心理治療,並以一名病人的完整治療會談紀錄做範例,從治療初始到結束,逐次呈現心理分析的真實操作與臨床過程。它是一本寫給心理師、心理學者與精神科醫師的進階教材,也是一本適合一般讀者閱讀的心理治療科普書。透過詳細的會談紀錄,讀者彷彿置身治療現場,可以更加理解精神科醫師如何治療病人,對心理治療更加了解。