歐洲民主守護者梅克爾唯一親筆回憶錄橫跨兩個德國的傳奇人生收錄珍貴私人照片 台灣同步上市「我希望讓人們理解政治如何運作,有哪些原則、機制存在,以及是什麼引導著我。」──安格拉.梅克爾*梅克爾的人生宛如一部引人入勝的史詩,橫跨分裂與統一的德國,親身經歷了時代的巨變。她在東德度過35年,從戰後廢墟中成長,在高牆下磨練意志;又在統一後的德國走過35年,親眼見證柏林圍牆倒塌的震撼時刻。最終,她以16年總理生涯寫下傳奇,展現了女性領導者獨特的視角和魄力。在這部她親筆撰寫的回憶錄《自由》中,梅克爾不僅回顧了執政期間的重大情勢、危機和決策,更深入剖析從政歷程。她描繪了總理府的日常運作,以及在柏林、布魯塞爾等地做出關鍵決策時的戲劇性時刻。梅克爾細膩勾勒出國際合作的演變軌跡,也坦率地揭露了當代政治人物在因應全球化複雜議題所面臨的壓力。這不是一本傳統的回憶錄,而是一部融合個人細節的敘事作品。梅克爾真誠分享她的成長歷程,從東德物理學家到歐洲最具影響力的女性,其蛻變之路充滿啟發。身為一位東德牧師的女兒,她的經歷為全書增添了獨特的個人色彩。她帶領我們走進國際政治的幕後,展現私人對話可能產生的影響,以及其中的侷限。《自由》不只是一本書,更是一座橋梁──連接個人與國家、理想與現實。梅克爾深入探討自由的真諦,闡述如何在動盪中守護民主,在挑戰中堅持信念。她反思了在對立日益加劇的時代中,政治行動的可能性與限制。這部回憶錄提供了罕見的視角,讓我們一窺權力核心如何運作,同時也是捍衛自由的有力著作。******▋▍安格拉.梅克爾: >「我很開心能與貝亞特.鮑曼合作完成這本書,藉此回顧我從政生涯中的關鍵決策與重大時刻。透過分享我的個人歷程,我希望能讓更多人了解這段政治生涯背後的故事。」 > 「對我來說,自由是什麼?我一直都在思索這個問題。當然,從政治層面來上來說,自由需要民主支撐,沒有民主就沒有自由,沒有法治,也就沒有人權的保障。但這個問題也在另一個層面困擾著我。對我來說,自由就是必須探索自己的個人極限所在,並把自己推向極限。自由對我來說,意味著不停地學習,不必停下來,而是可以繼續前進,即使是離開了政治舞台之後。」▋▍德國Kiepenheuer & Witsch出版社發行人克爾斯汀.格萊巴(Kerstin Gleba):「安格拉.梅克爾作為德國首位女性總理,在執政16年期間帶領國家度過多次重大危機。她獨特的行事風格和態度,深刻影響了德國的國際政治與社會發展。這本政治回憶錄為讀者提供了難得的機會,深入了解梅克爾從政的背景和動機,以及她的政治決策形成過程。毫無疑問,這將成為當代國際歷史中的重要文獻。我們很榮幸能夠參與安格拉.梅克爾和貝雅特.鮑曼的創作和出版過程。」▋▍美國/加拿大St. Martin’s Publishing Group的總裁暨發行人珍妮佛.恩德林(Jennifer Enderlin):「能夠出版這位我們時代中最重要領袖之一的回憶錄,對St. Martin,s Publishing Group來說是一項榮譽。安格拉.梅克爾分享的經驗與見解,將成為所有關心民主與自由世界者的必讀之作。」▋▍英國Pan Macmillan的執行長喬安娜.普萊爾(Joanna Prior):「安格拉.梅克爾在16年的總理任期中,參與了約百次的歐盟峰會,成為全球最具影響力的女性之一。Pan Macmillan與全球國際夥伴一同取得她政治回憶錄的版權,深感榮幸。這本書的出版將在歐洲及國際歷史上留下重要的一頁。」
如果買房其實才是虧錢,租房子才是省錢呢?如果複利,只是那些投資專家騙你入會的說法呢?如果你一直以來被灌輸的金錢觀念,其實全都錯了呢?這本書,絕對可以顛覆你過去對於金錢與財富自由的看法!有沒有人跟妳說過,省錢是通往財務自由的關鍵?或者是只有笨蛋才會試著想靠主動選股來賺錢?又或者買一間自己的房子,永遠是個明智的投資?我們大多數人都從親朋好友,甚至是金融專家那裡聽過這些至理名言。它們被視為永恆智慧的結晶。但問題只有一個:這些全都不是真的。過去十年,金錢的世界已經徹底改變——但主流的理財建議卻沒有跟上。結果就是:我們所聽到的理財建議,只會讓我們離自己的財務目標越來越遠。在本書中,一位頂尖的投資者(就是作者),將揭穿七個最常見的金錢迷思,並解釋為何通往財富的真正道路,與你所聽到的截然不同。這本《金錢的七大迷思》既顛覆傳統又極其實用,為二十一世紀的我們描繪了一條通往財務自由的全新道路。關於金錢的七大迷思:1. 通往財富的道路始於健康的儲蓄帳戶餘額。2. 如果你今天努力工作,退休將是你的回報。3. 正確的投資方式是盡可能降低風險。4. 你應該永遠以購買自己的房屋為目標:房價上漲會讓你致富,而租房是在浪費錢。5. 複利是世界第八大奇蹟:即使是小額投資也能轉化為可觀的財富。6. 分散投資於股票和債券是保持安全的方式。像選股和創業這樣的冒險行為風險極高。大多數人應該盡量避開。
如果買房其實才是虧錢,租房子才是省錢呢?如果複利,只是那些投資專家騙你入會的說法呢?如果你一直以來被灌輸的金錢觀念,其實全都錯了呢?這本書,絕對可以顛覆你過去對於金錢與財富自由的看法!有沒有人跟妳說過,省錢是通往財務自由的關鍵?或者是只有笨蛋才會試著想靠主動選股來賺錢?又或者買一間自己的房子,永遠是個明智的投資?我們大多數人都從親朋好友,甚至是金融專家那裡聽過這些至理名言。它們被視為永恆智慧的結晶。但問題只有一個:這些全都不是真的。過去十年,金錢的世界已經徹底改變——但主流的理財建議卻沒有跟上。結果就是:我們所聽到的理財建議,只會讓我們離自己的財務目標越來越遠。在本書中,一位頂尖的投資者(就是作者),將揭穿七個最常見的金錢迷思,並解釋為何通往財富的真正道路,與你所聽到的截然不同。這本《金錢的七大迷思》既顛覆傳統又極其實用,為二十一世紀的我們描繪了一條通往財務自由的全新道路。關於金錢的七大迷思:1. 通往財富的道路始於健康的儲蓄帳戶餘額。2. 如果你今天努力工作,退休將是你的回報。3. 正確的投資方式是盡可能降低風險。4. 你應該永遠以購買自己的房屋為目標:房價上漲會讓你致富,而租房是在浪費錢。5. 複利是世界第八大奇蹟:即使是小額投資也能轉化為可觀的財富。6. 分散投資於股票和債券是保持安全的方式。像選股和創業這樣的冒險行為風險極高。大多數人應該盡量避開。
一切都是思考層次的問題。你,就是一切的根源改變思考方式,你的人生就會改變人生就像薛丁格的貓。得到什麼,就失去什麼;看見什麼,什麼就會消失;擔心什麼,什麼就會存在。學會如何巧妙運用選擇、運氣、機率,這套致勝三變數,來成就事業與獲得財富吧!現在的你,來自過去的選擇。只有當我們勇敢自己的選擇,我們才能真正體驗到人生的各種可能性。人生就是不斷應對許多不確定性,雖然我們無法完全掌控一切,但我們可以透過積極的思維和自主的行動,主動創造我們期望的人生。本書從「薛丁格的貓」和「平行宇宙理論」開始,逐一釐清影響我們做出正確選擇的三個關鍵變數。透過理解這些變數的本質,以及高手如何巧妙運用這些變數來成就事業與獲得財富,從而讓你一窺想要成為更好的版本的自己,有什麼有效的路徑。現在就開始,進入成功的思考模式,在充滿不確定性的世界中,確定未來的美好人生:*——三層平行宇宙,打破你想像力的限制*——用科學方法,找出你人生賽局的高勝率決策*——運氣其實是科學,逆轉運氣,把厄運變好運*——幸福、快樂、金錢、運氣,關鍵都在於選擇現在的你,來自你過去的經歷與選擇;未來的你,來自你當下的選擇。過去的經歷與選擇已成定局,但在未來,你是否想成為更好的版本的你呢?關鍵在於選擇,這本書,幫你整理、釐清一切,讓你做出最好選擇。
「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向,適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪(Roberta Biondi)※我們不是不知道,只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避,其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性,而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※ 這不是一本教你拯救世界的書,而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。 在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代,我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者,他以輕鬆卻犀利的方式,拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。 他從一個引人入勝的問題開始:「為什麼明知道事情重要,我們卻總選擇忽略它?」 透過十個主題清晰的章節,卡諾瓦探討了如下問題與現象: • 思考為何不擅長預測未來?我們的大腦天生難以想像長期後果,這讓我們習慣把重要的事「拖給明天」。 • 為什麼遇到困難時,我們更愛加法而非減法?從樂高實驗到制度設計,人們習慣「多做一點」,卻忽略「簡化」往往更有效。 • 情緒如何主導選擇?我們如何與「內心的大象」共處?引用心理學家喬納森‧海特的隱喻,作者讓我們理解,理性就像騎象人,而真正驅動選擇的,是那頭巨大的象——情緒。 • 複雜的問題,為什麼總被說得太簡單?因為我們渴望因果與邏輯,但現實的系統性問題(不論是個人、群體或社會),從來不是非黑即白。本書用各種貼近生活的例子,幫助讀者意識到:我們的思考方式本身,常常就是問題的一部分。比起給答案,卡諾瓦更重視提出問題、拆解習慣,讓人重新審視自己如何感知世界、應對壓力、理解風險與做出選擇。這本書不是在告訴你「應該怎麼想」,而是提醒你「你其實一直是怎麼想的」。
一切都是思考層次的問題。你,就是一切的根源改變思考方式,你的人生就會改變人生就像薛丁格的貓。得到什麼,就失去什麼;看見什麼,什麼就會消失;擔心什麼,什麼就會存在。學會如何巧妙運用選擇、運氣、機率,這套致勝三變數,來成就事業與獲得財富吧!現在的你,來自過去的選擇。只有當我們勇敢自己的選擇,我們才能真正體驗到人生的各種可能性。人生就是不斷應對許多不確定性,雖然我們無法完全掌控一切,但我們可以透過積極的思維和自主的行動,主動創造我們期望的人生。本書從「薛丁格的貓」和「平行宇宙理論」開始,逐一釐清影響我們做出正確選擇的三個關鍵變數。透過理解這些變數的本質,以及高手如何巧妙運用這些變數來成就事業與獲得財富,從而讓你一窺想要成為更好的版本的自己,有什麼有效的路徑。現在就開始,進入成功的思考模式,在充滿不確定性的世界中,確定未來的美好人生:*——三層平行宇宙,打破你想像力的限制*——用科學方法,找出你人生賽局的高勝率決策*——運氣其實是科學,逆轉運氣,把厄運變好運*——幸福、快樂、金錢、運氣,關鍵都在於選擇現在的你,來自你過去的經歷與選擇;未來的你,來自你當下的選擇。過去的經歷與選擇已成定局,但在未來,你是否想成為更好的版本的你呢?關鍵在於選擇,這本書,幫你整理、釐清一切,讓你做出最好選擇。
「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向,適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪(Roberta Biondi)※我們不是不知道,只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避,其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性,而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※ 這不是一本教你拯救世界的書,而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。 在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代,我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者,他以輕鬆卻犀利的方式,拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。 他從一個引人入勝的問題開始:「為什麼明知道事情重要,我們卻總選擇忽略它?」 透過十個主題清晰的章節,卡諾瓦探討了如下問題與現象: • 思考為何不擅長預測未來?我們的大腦天生難以想像長期後果,這讓我們習慣把重要的事「拖給明天」。 • 為什麼遇到困難時,我們更愛加法而非減法?從樂高實驗到制度設計,人們習慣「多做一點」,卻忽略「簡化」往往更有效。 • 情緒如何主導選擇?我們如何與「內心的大象」共處?引用心理學家喬納森‧海特的隱喻,作者讓我們理解,理性就像騎象人,而真正驅動選擇的,是那頭巨大的象——情緒。 • 複雜的問題,為什麼總被說得太簡單?因為我們渴望因果與邏輯,但現實的系統性問題(不論是個人、群體或社會),從來不是非黑即白。本書用各種貼近生活的例子,幫助讀者意識到:我們的思考方式本身,常常就是問題的一部分。比起給答案,卡諾瓦更重視提出問題、拆解習慣,讓人重新審視自己如何感知世界、應對壓力、理解風險與做出選擇。這本書不是在告訴你「應該怎麼想」,而是提醒你「你其實一直是怎麼想的」。
神隊友讓你如魚得水,雷包讓你想落跑七種雷包解密分析X九大拆彈絕招教你破解這些日常地雷,也檢核自己是雷還是神!嘿,你是不是也有這種感覺?辦公室怎麼好像煩人動物園?左邊是喋喋不休的八卦精,右邊是永遠找藉口的甩鍋王,對面還有一位自以為是的職場戰神?深呼吸,放下你的咖啡杯,這本書將是你在職場叢林中的求生指南: 一眼識破七種職場雷包,從「永遠的受害者」到「自戀狂」無一錯過 掌握九大避雷絕技,讓你全身而退又不失人和 提升你的雷包雷達,提早預判,完美迴避等等,你以為只有上班的時候才會踩雷嗎?朋友聚會變成吐苦水大會、伴侶總是把家裡當旅館、孩子固執起來比石頭還硬、家庭群組總是煙硝不停?又或是,你在某個時刻也是別人眼中的超級大雷包?別擔心,本書作者憑藉多年溝通專家的豐富經驗,透過超有共鳴的真實案例,教你• 練成和事佬絕技,優雅化解各種雷包場面• 掌握同理心溝通,將緊張局面轉化為助力• 從自身出發,避免成為別人的麻煩這本書結合實戰技巧和幽默洞察,讓你在笑著看完後,搖身一變成為避雷高手!準備好了嗎?跟著這本書一起大喊:「雷包退散!」以下這些人,是不是就是你其中一位同事?• 第一類討厭鬼:永遠的受害者——就算他們根本沒什麼好抱怨的• 第二類討厭鬼:頑固的自以為是之人——別人永遠是錯的• 第三類討厭鬼:懶散的拖延症患者——永遠無法準備好付諸行動• 第四類討厭鬼:充滿大愛的熱血心腸——相信這個世界不能沒有他們• 第五類討厭鬼:過分積極的問題解決者——有效率到很多事情都搞不清楚• 第六類討厭鬼:自命不凡卻幫倒忙的人——只要自己不吃虧就會幫大家的忙• 第七類討厭鬼:孤僻又有一堆見解的人——高處總是不勝寒沒事的,如果你想要生存的話,最好學會怎麼處理這些討厭鬼,好讓自己不要抓狂。現在就讓我們一起去認識、理解我們身邊的討厭鬼吧!這樣一來,你會更懂得如何區分他們、處理他們,或許甚至還可以打贏他們、造福自己。
一本給你、你隔壁的鄰居,以及所有偶爾在淋浴間哭泣、懷疑自己或在人生的障礙賽道上苦惱的數百萬人的情緒指南生活或許會給我們沉重的打擊,讓我們產生無數負面情緒,讓你的人生脫軌演出,但你才是握有劇本的人,唯有你,擁有讓所有情緒角色不再失控的絕對主導力你是否也曾感覺生活像一齣失控的戲劇?明明想要積極向上,卻總是陷入拖延、焦慮、自我懷疑的泥沼?別擔心,你並不孤單!心理學家希莉‧赫勒在《情緒陷阱》中,將帶領你認識人類心理運作的關鍵——心理學三角,並揭示行為原則的奧秘,幫助你翻轉思考模式,改寫你的情緒劇本,最終成為自己人生的最佳導演!你是否也曾經歷這些情緒陷阱?●明明該完成工作,卻忍不住拿起手機,在社群媒體的漩渦中虛度光陰?●夢想著更美好的未來,卻遲遲沒有踏出第一步?●被恐懼和焦慮束縛,不敢追求心中渴望?●即使知道應該放下,卻依然沉溺於過去的傷痛,無法自拔?●為了短暫的快樂,不斷做出事後讓自己後悔的決定?這些都是情緒陷阱的典型表現——你被當下的感覺所支配,即使你知道長遠來看並不可行。 就像陷入流沙般,越掙扎,陷得越深。別灰心!行為原則將成為你的救命繩索!《情緒陷阱》將帶領你從「行為」出發,改變你的「想法」和「感受」,最終擺脫負面情緒的掌控。你將從本書中獲得:●認識情緒陷阱的真面目: 了解情緒陷阱的運作機制,以及它如何影響你的生活。●掌握行為原則的應用: 學習如何透過改變行為,進而影響你的思考和感受,最終走出情緒陷阱。●破除自尊迷思,建立自信人生: 不再被他人的評價所左右,學習在生活中找到讓你感到自豪的領域,建立穩固的自尊心。●重拾生活熱情,擁抱快樂: 探索讓你真正感到愉悅的活動,並學習如何將它們融入你的生活中,讓每一天都充滿活力。●戰勝拖延,啟動行動力: 學習設定目標、給予獎勵、消除干擾等實用技巧,讓你擺脫拖延,充滿動力的朝目標邁進。●克服焦慮,擁抱自在人生: 透過暴露療法等技巧,逐步降低你的焦慮程度,讓你不再被恐懼所限制。●有效管理壓力,重拾生活平衡: 了解壓力的成因,學習調整工作習慣、建立支持網路、培養健康的休閒活動,讓你有效管理壓力,找回生活的主控權。本書特色:●深入淺出,搭配真實故事: 作者結合自身經驗和心理學專業知識,以平易近人的文字,搭配生活化的例子和真實故事,將複雜的心理學原理轉化為易懂的知識。●提供實用技巧與練習: 書中提供豐富的練習和工具,幫助你將所學知識運用到實際生活中,讓你切實感受到改變。●適合所有人閱讀: 無論你是想要提升心理健康,或是擺脫負面情緒的困擾,本書都能提供你實用的指引和幫助。擺脫情緒的掌控,你也可以活出更快樂、更自在的人生!
DISC人格行為分析全球大型企業愛用:強化團隊、改善管理、招募人才人際關係適用:透過理解他人行為模式,達成家庭、朋友、情人關係的維繫了解自己受用:幫助自己掌握自身優勢與弱勢,邁向更美好的人生與事業發展1928年,生理心理學家馬斯頓在他的著作《正常人的情緒》中提出了DISC行為模型。他刻意選擇僅研究那些可通過客觀方法直接觀察和測量的心理現象。根據他的研究,馬斯頓理論化了情緒的行為表現,並分為四種主要類型,這些類型源自個體對自己與環境關係的感知。這四種類型為支配(D)、引導(I)、順從(S)和服從(C),並建立了一個模型,將這四種情緒表達形式整合進一個兩維、雙軸的空間。馬斯頓認為人類的行為可以從兩個軸線來觀察,其注意力會隨著個人對環境的感知而有所不同,分為被動或主動,並取決於該環境是有利的還是對立的。透過將這兩條軸線垂直交叉,形成四個象限,每個象限代表一種行為模式:• 支配(Dominance):在對立環境中產生的主動行為• 引導(Inducement):在有利環境中產生的主動行為• 順從(Submission):在有利環境中產生的被動行為• 服從(Compliance):在對立環境中產生的被動行為他認為這些行為類型,是源自於人們的自我意識及其與環境的互動。這四種類型是基於兩個影響人們情緒行為的核心象限。第一個象限是個體對環境的看法,即環境是有利的還是不利的;第二個象限則是個體對自身掌控環境的感知,即是否感到對環境有控制權或缺乏控制權。這本書,是要試著描述正常人的情緒,而當他們害怕、憤怒或欺騙時就不是正常的人。如果挖掘出最簡單的正常情緒元素,想在現實生活或心理學實驗室將它們組合成正常的複合情緒,就變得相對容易。此外,也相對容易地偵測(並消除)正常情緒元素之間逆轉的相互關係,這些關係就是「恐懼」、「暴怒」、「嫉妒」和其他異常狀態存在衝突和阻礙的起因。DISC這個分析工具,有助於找出個人偏好的工作風格、了解與他人互動的方式,並提供工作習慣的見解。企業常將DISC分析應用在包括團隊建設、領導力發展、溝通訓練及衝突解決等方面。它也用來幫助領導團隊在制定行動方針時,利用衡量個人不同的DISC類型特質來解決問題或分配工作。
DISC人格行為分析全球大型企業愛用:強化團隊、改善管理、招募人才人際關係適用:透過理解他人行為模式,達成家庭、朋友、情人關係的維繫了解自己受用:幫助自己掌握自身優勢與弱勢,邁向更美好的人生與事業發展1928年,生理心理學家馬斯頓在他的著作《正常人的情緒》中提出了DISC行為模型。他刻意選擇僅研究那些可通過客觀方法直接觀察和測量的心理現象。根據他的研究,馬斯頓理論化了情緒的行為表現,並分為四種主要類型,這些類型源自個體對自己與環境關係的感知。這四種類型為支配(D)、引導(I)、順從(S)和服從(C),並建立了一個模型,將這四種情緒表達形式整合進一個兩維、雙軸的空間。馬斯頓認為人類的行為可以從兩個軸線來觀察,其注意力會隨著個人對環境的感知而有所不同,分為被動或主動,並取決於該環境是有利的還是對立的。透過將這兩條軸線垂直交叉,形成四個象限,每個象限代表一種行為模式:• 支配(Dominance):在對立環境中產生的主動行為• 引導(Inducement):在有利環境中產生的主動行為• 順從(Submission):在有利環境中產生的被動行為• 服從(Compliance):在對立環境中產生的被動行為他認為這些行為類型,是源自於人們的自我意識及其與環境的互動。這四種類型是基於兩個影響人們情緒行為的核心象限。第一個象限是個體對環境的看法,即環境是有利的還是不利的;第二個象限則是個體對自身掌控環境的感知,即是否感到對環境有控制權或缺乏控制權。這本書,是要試著描述正常人的情緒,而當他們害怕、憤怒或欺騙時就不是正常的人。如果挖掘出最簡單的正常情緒元素,想在現實生活或心理學實驗室將它們組合成正常的複合情緒,就變得相對容易。此外,也相對容易地偵測(並消除)正常情緒元素之間逆轉的相互關係,這些關係就是「恐懼」、「暴怒」、「嫉妒」和其他異常狀態存在衝突和阻礙的起因。DISC這個分析工具,有助於找出個人偏好的工作風格、了解與他人互動的方式,並提供工作習慣的見解。企業常將DISC分析應用在包括團隊建設、領導力發展、溝通訓練及衝突解決等方面。它也用來幫助領導團隊在制定行動方針時,利用衡量個人不同的DISC類型特質來解決問題或分配工作。
學會自律,讓你擁有更多選擇的權力!五大底層思維模型自律九步法五種核心工具讓你利用行為設計心理學的方法,輕鬆戰勝拖延,做到自律上癮。克服拖延、保持自律,實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分,只有使用符合人性的方法,再配以適合的工具,這個過程才可能變得簡單易行,讓人能輕鬆堅持。從神奇的第一步行動開始,讓你不知不覺達成自律!從心理學的「登門檻效應」「錨定效應」出發。打破原有的無效閉環,讓你站在假設自己已經達成目的的立場上,回過頭來引領現在的自己,從而開始邁上成功之路。第一步思維,簡單好用,只有三步:第一步,確定具體目標;第二步,穿越到未來,「回憶」你達成目標的過程中,第一步行動是什麼?第三步,實踐第一步,然後一步接一步,直到連點成線。真正的自律,靠的不是堅持,而是方法!自律的背後,是各種複雜的行為心理學,當你了解自己為什麼會這樣想,卻又這樣做的時候,就離自律更近一步了。這本書以行為心理學為主軸,輔以作者以「重度拖延症患者」的身分,研究大量心理學相關書籍後,理解到克服拖延、保持自律,實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分,只有使用符合人性的方法,再配以適合的工具,這個過程才可能變得簡單易行,讓人能輕鬆堅持。此外,作者又融合了道、法、器、術四個部分,整理了包含了五大底層思維模型、自律九步法等二十八道策略,讓你從踏出第一步開始,在不知不覺中,邁向自律之路。請翻開這本書,照著書中的二十八道策略,每天從起床那一刻起,開始設計自己的生活,一天改變一點點,養成自律的習慣,就這樣對自律上癮,一步步走向自己理想的生活。
歐洲民主守護者梅克爾唯一親筆回憶錄 橫跨兩個德國的傳奇人生 收錄珍貴私人照片 台灣同步上市「我希望讓人們理解政治如何運作,有哪些原則、機制存在,以及是什麼引導著我。」──安格拉.梅克爾*梅克爾的人生宛如一部引人入勝的史詩,橫跨分裂與統一的德國,親身經歷了時代的巨變。她在東德度過35年,從戰後廢墟中成長,在高牆下磨練意志;又在統一後的德國走過35年,親眼見證柏林圍牆倒塌的震撼時刻。最終,她以16年總理生涯寫下傳奇,展現了女性領導者獨特的視角和魄力。在這部她親筆撰寫的回憶錄《自由》中,梅克爾不僅回顧了執政期間的重大情勢、危機和決策,更深入剖析從政歷程。她描繪了總理府的日常運作,以及在柏林、布魯塞爾等地做出關鍵決策時的戲劇性時刻。梅克爾細膩勾勒出國際合作的演變軌跡,也坦率地揭露了當代政治人物在因應全球化複雜議題所面臨的壓力。這不是一本傳統的回憶錄,而是一部融合個人細節的敘事作品。梅克爾真誠分享她的成長歷程,從東德物理學家到歐洲最具影響力的女性,其蛻變之路充滿啟發。身為一位東德牧師的女兒,她的經歷為全書增添了獨特的個人色彩。她帶領我們走進國際政治的幕後,展現私人對話可能產生的影響,以及其中的侷限。《自由》不只是一本書,更是一座橋梁──連接個人與國家、理想與現實。梅克爾深入探討自由的真諦,闡述如何在動盪中守護民主,在挑戰中堅持信念。她反思了在對立日益加劇的時代中,政治行動的可能性與限制。這部回憶錄提供了罕見的視角,讓我們一窺權力核心如何運作,同時也是捍衛自由的有力著作。******▋▍安格拉.梅克爾: >「我很開心能與貝亞特.鮑曼合作完成這本書,藉此回顧我從政生涯中的關鍵決策與重大時刻。透過分享我的個人歷程,我希望能讓更多人了解這段政治生涯背後的故事。」 > 「對我來說,自由是什麼?我一直都在思索這個問題。當然,從政治層面來上來說,自由需要民主支撐,沒有民主就沒有自由,沒有法治,也就沒有人權的保障。但這個問題也在另一個層面困擾著我。對我來說,自由就是必須探索自己的個人極限所在,並把自己推向極限。自由對我來說,意味著不停地學習,不必停下來,而是可以繼續前進,即使是離開了政治舞台之後。」▋▍德國Kiepenheuer & Witsch出版社發行人克爾斯汀.格萊巴(Kerstin Gleba):「安格拉.梅克爾作為德國首位女性總理,在執政16年期間帶領國家度過多次重大危機。她獨特的行事風格和態度,深刻影響了德國的國際政治與社會發展。這本政治回憶錄為讀者提供了難得的機會,深入了解梅克爾從政的背景和動機,以及她的政治決策形成過程。毫無疑問,這將成為當代國際歷史中的重要文獻。我們很榮幸能夠參與安格拉.梅克爾和貝雅特.鮑曼的創作和出版過程。」▋▍美國/加拿大St. Martin’s Publishing Group的總裁暨發行人珍妮佛.恩德林(Jennifer Enderlin):「能夠出版這位我們時代中最重要領袖之一的回憶錄,對St. Martin,s Publishing Group來說是一項榮譽。安格拉.梅克爾分享的經驗與見解,將成為所有關心民主與自由世界者的必讀之作。」▋▍英國Pan Macmillan的執行長喬安娜.普萊爾(Joanna Prior):「安格拉.梅克爾在16年的總理任期中,參與了約百次的歐盟峰會,成為全球最具影響力的女性之一。Pan Macmillan與全球國際夥伴一同取得她政治回憶錄的版權,深感榮幸。這本書的出版將在歐洲及國際歷史上留下重要的一頁。」
學會自律,讓你擁有更多選擇的權力!五大底層思維模型自律九步法五種核心工具讓你利用行為設計心理學的方法,輕鬆戰勝拖延,做到自律上癮。克服拖延、保持自律,實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分,只有使用符合人性的方法,再配以適合的工具,這個過程才可能變得簡單易行,讓人能輕鬆堅持。從神奇的第一步行動開始,讓你不知不覺達成自律!從心理學的「登門檻效應」「錨定效應」出發。打破原有的無效閉環,讓你站在假設自己已經達成目的的立場上,回過頭來引領現在的自己,從而開始邁上成功之路。第一步思維,簡單好用,只有三步:第一步,確定具體目標;第二步,穿越到未來,「回憶」你達成目標的過程中,第一步行動是什麼?第三步,實踐第一步,然後一步接一步,直到連點成線。真正的自律,靠的不是堅持,而是方法!自律的背後,是各種複雜的行為心理學,當你了解自己為什麼會這樣想,卻又這樣做的時候,就離自律更近一步了。這本書以行為心理學為主軸,輔以作者以「重度拖延症患者」的身分,研究大量心理學相關書籍後,理解到克服拖延、保持自律,實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分,只有使用符合人性的方法,再配以適合的工具,這個過程才可能變得簡單易行,讓人能輕鬆堅持。此外,作者又融合了道、法、器、術四個部分,整理了包含了五大底層思維模型、自律九步法等二十八道策略,讓你從踏出第一步開始,在不知不覺中,邁向自律之路。請翻開這本書,照著書中的二十八道策略,每天從起床那一刻起,開始設計自己的生活,一天改變一點點,養成自律的習慣,就這樣對自律上癮,一步步走向自己理想的生活。
►亞洲之龍解鎖致富人生的萬能鑰匙◄財富跳級,就此開啟────《解鎖財務自由人生》────Youtube訂閱人數超過360萬影片點閱數狂破17億13次創業失敗,27歲成為百萬富豪,30歲跳級千萬富翁加拿大青年富豪DAN LOK駱鋒教你走出舒適圈,解鎖專屬於你的財富自由工具這輩子,你想要的是什麼呢——成功、財富還是地位?這本書教給你的,是讓你超乎想像更快、更簡單達成目標的諸多策略。這本書就是你的萬能鑰匙,教你打開各個關卡,引導你創造並且享受一切你應有的財富。你真正的問題,從來都不是「儲蓄」,而是「收入」。做著一般的工作,賺著一般的薪水,如果收入就是這麼多,無論怎麼投資,永遠跟不上通膨的速度,也跟不上你的慾望。當然,轉換人生並非一蹴可及,也不可能一步登天,不過,想法的轉換,可以如同《原子習慣》所說的,從今天開始,一點一滴的改變,你需要的,只是一個能夠帶你前行的想法與契機。也許出乎你的意料,其實並不是很多人都想過自我成長這回事,有些人可能終其一生都沒有,更多時候他們會覺得自己沒有任何改變的力量,於是就在原地踏步,然後告訴自己這就是人生、就接受它吧。但是你不一樣你的想法與眾不同,你自覺有改變的慾望、成功的本事,可以成為一個更好的自己。你感覺你有力量可以解鎖破關,控制你的命運。DAN LOK駱鋒,會是你的人生導師。書中,他會告訴你如何解鎖人生自由的「四個階段」一、生存:把自己照顧好,以及賺足夠的錢來支應生活所需。二、安定:有車可以代步,還有東西吃、餓不死,終於不用擔心下個禮拜到期的帳單。三、成功:這時候,你已經擁有所有需要以及想要的,卻開始感到一絲空虛。四、意義:你理解到你追求的成功,是得到一切你想要的,但人生真正的意義卻是把你所擁有的分享出去。此外,他還會告訴你如何利用他獨特的工具與創建,帶領你一步一腳印,渡過這四個階段:一、∞財富三角:力量、獲利以及可能性******二、∞六個財富原型:每個人都有不同的故事,獨特的個人經驗,一旦你了解自己屬於哪種財富原型,就可以知道書中哪個章節對你最有幫助。籠中的獅子:狩獵本能遭封鎖,為了可預期的生活,犧牲了大好人生。被束縛的魔法師:受限於上一代的長輩和社會階層的壓制,只能封印自己的能力。奔忙的寶物獵人:總是追逐最新的吸金風潮,想著炒短線、一日致富。無辜的囚犯:乖學生、好兒女,守規矩,在體制中努力爬著生涯階梯。流落荒島的倖存者:自己一人開創事業,身邊卻沒人懂得欣賞你的創業家精神。不滿足的君主:有財富、有地位的超成就者,卻永遠擺脫不了有人緊追在後的不安感。******三、∞解鎖人生自由的重要技能:高收入技能、運氣、生產力、個人成長、企業成長,與最重要的,社會資本────《26堂致富心態校準課》────全球頂尖SaaS(軟體即服務)公司Closers.com創辦人Youtube訂閱人數超過360萬世界知名高收入技能導師駱鋒Dan Lok帶你校準出生活自由的理想人生我可以自由地做自己想做的事……因為老子有的是錢。我寫這本書不是為了傳達鼓舞人心的心理學幹話。不管你喜不喜歡,我還是要告訴你:一般人無法賺夠錢的主要原因是心態問題。這本書的宗旨不是教你怎麼賺大錢。我的目標是擴展你的視野、改變你的思考模式,並打開你的心扉,鼓勵你迎接一個充滿機遇的嶄新世界。非常流暢的一本書。雖然作者感覺很臭屁,也未必所有建議都適用於你,但當你心中起了想要趕快發大財的念頭時,記得書中這段話:「當我說『快速發財』時,我不是叫你相信某種計謀:把錢投入所謂的『難得機會』,但其實是未經證實的把戲(甚至可能違法)。相信的人是白痴。我不鼓勵這種詭計。我強調的是提升自己、培養多種技能及商業敏銳度,成為一位配得起萬貫家財的人。」——早安財經文化發行人沈雲驄要先拿出有錢的態度,才能獲得變有錢的機會,財富人生先從校準財富思維開始。——閱讀人社群主編 鄭俊德忠言總是逆耳,但是利於行。這不是一本溫順的勵志雞湯,而是一本十分直白的創業賺錢手冊。書中的心態設定和行動策略,會把你一腳踢醒。該行動了!——「閱讀前哨站」站長瓦基賺大錢迷障破防!26堂致富心態校準課破解!8大阻礙你致富的心理迷思轉換!11個「老子有錢」思考哲學更新!9大理想事業的特點觀察歸納!7大網路致富的金律提綱行動!16題【活學活用】自我評量重點!78句駱鋒賺錢心態翻轉語錄世界富豪導師DAN LOK駱鋒的「逆耳」忠告»» 提醒:如果強硬的態度或言語很容易冒犯到你,請不要讀這本書 ««我的目標不是讓你喜歡我,而是想改變你對創業和賺大錢的看法,給你一劑覺悟的良藥。我會教你如何做好心理準備,並調整你看待賺大錢的角度。也許你覺得這些話聽起來不舒服,但我還是要再提醒你:如果你真的想致富,就要先讓自己像有錢人一樣思考。═心態校準═☢ 如果你認為大半生盡力做著自己討厭的工作,就能享受美好的退休生活,我想跟你說這種想法很荒謬。☢ 為什麼致富很重要?嗯,這麼說吧,如果你沒辦法賺夠多錢,就只好活得像個奴隸。☢ 發大財不是特定的數字,而是一種思考方式、一種心態、一種行為模式。☢ 彩券主要是為容易上當的人而設計……我當然沒買過彩券!我才不相信靠運氣能發財哩!☢ 投資自己是最明智的決定。你是唯一能控制自己的人。☢ 我才不要當小氣巴拉的討厭鬼。我一直都相信有大量的資金在流動,也相信自己和其他人能獲得充足的資金。☢ 如果你不動起來,就算你想出了世界上最偉大的點子或計畫,最後還是一場空。═創業心校準═☢ 先搞懂你為了賺錢,願意做什麼事,以及不願意做什麼事吧。☢ 失敗是一種資源,能幫助你找到自己的能力極限。☢ 找不到好人才?也許因為你是糟糕的企業家吧!☢ 如果你目前遇到不想來往的客戶,把他們趕走吧!你有選擇權,取消客戶資格。☢ 「時間管理」這種事根本不存在,因為沒有人能夠管理時間。☢ 你知道低利潤的問題出在哪裡嗎?沒有犯錯的餘地,簡直是走上絕路。☢ 特許經銷權無法賺大錢,如果你想賺大錢,你要成為「聚財者」,而非「散財者」。═愛自己校準═☢ 你的時間有多少價值?我把答案稱為「魔法數字」。(★書中內附魔法數字計算公式,教你計算出自己的「魔法數字」)☢ 除非你先重視自己,否則你在別人的眼中沒有任何價值。☢ 只要你對自己沒有信心,你就不會自動自發地做事!☢ 為別人工作的問題在於,你的價值是由經理或老闆決定,不是由市場決定。☢ 如果你不清楚致富的目標金額,可能永遠停留在彷彿缺錢的行為模式。☢ 就算你接受了專業人士的建議,你還是要確定他的建議適不適合你(當然也包括我給的建議)。☢ 活出你想演的角色吧。決定權終究在你手中。你說了算。
新科技很常見,罕見的是新思維應對日益加劇的變革速度IQ只是最低要求,AQ才是你最需要的能力!以9個有效技巧增強你的逆境商數讓你在變化成為常態的時代中贏得致勝優勢🔷高盛(Goldman Sachs)駐紐約副總裁弗拉托(Natalie Fratto):「在競爭激烈的時代,IQ只是最低要求,AQ才是獲得成功的關鍵途徑!」🔷國內外CEO、工程師、頂尖人才必修的培力課程。🔷根據Right Management 2014年的調查,91%的HR領導者認為:應對變化的能力將成為招聘的首要標準之一。🔷AQ已成為後工業時代的核心競爭力。在過去,企業習慣用複製的方式思考問題,首要目標是保持常規。要求始終如一,頂多就是提高標準。但如今變化日新月異、產品與技術的生命週期愈來愈短,昨天還是正確的作法,今天就可能被淘汰丟進垃圾桶。「常態」不再存在,而是每天都有新的常態。一成不變的作法,注定將被時代所淘汰。因此,強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ(Adversity Quotient),如今已成為比智商(IQ)、情商(EQ)更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出:AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作,甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上,高AQ的管理者更能激發員工,也更能在危機之中激盪出創新點子。好消息是:AQ如同肌肉,可以訓練增強。本書提供9項有效技巧,以及心理學實證的AQ測量表格,幫助你從「思維」、「情感」、「行動」三個面向提高自身AQ,有效培養新習慣和行為。沒有適應力就沒有創新,想要創新,就必須能適應新的想法、推廣並實行。它需要積極的行動。本書不僅教你應對變化,更教你在不確定性中調整,成為主動改變環境的積極參與者,不僅應對變化,更能駕馭變化,這正是在新常態中的勝出關鍵。本書特色⭐台灣第一本系統性解析AQ之作⭐根基於經濟心理學、行為心理學的科學調查⭐書中附AQ測試量表,分為「情緒」、「行動」、「思想」三層面,讓你清晰掌握自己在職場的缺點與優勢。
新科技很常見,罕見的是新思維應對日益加劇的變革速度IQ只是最低要求,AQ才是你最需要的能力!以9個有效技巧增強你的逆境商數讓你在變化成為常態的時代中贏得致勝優勢🔷高盛(Goldman Sachs)駐紐約副總裁弗拉托(Natalie Fratto):「在競爭激烈的時代,IQ只是最低要求,AQ才是獲得成功的關鍵途徑!」🔷國內外CEO、工程師、頂尖人才必修的培力課程。🔷根據Right Management 2014年的調查,91%的HR領導者認為:應對變化的能力將成為招聘的首要標準之一。🔷AQ已成為後工業時代的核心競爭力。在過去,企業習慣用複製的方式思考問題,首要目標是保持常規。要求始終如一,頂多就是提高標準。但如今變化日新月異、產品與技術的生命週期愈來愈短,昨天還是正確的作法,今天就可能被淘汰丟進垃圾桶。「常態」不再存在,而是每天都有新的常態。一成不變的作法,注定將被時代所淘汰。因此,強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ(Adversity Quotient),如今已成為比智商(IQ)、情商(EQ)更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出:AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作,甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上,高AQ的管理者更能激發員工,也更能在危機之中激盪出創新點子。好消息是:AQ如同肌肉,可以訓練增強。本書提供9項有效技巧,以及心理學實證的AQ測量表格,幫助你從「思維」、「情感」、「行動」三個面向提高自身AQ,有效培養新習慣和行為。沒有適應力就沒有創新,想要創新,就必須能適應新的想法、推廣並實行。它需要積極的行動。本書不僅教你應對變化,更教你在不確定性中調整,成為主動改變環境的積極參與者,不僅應對變化,更能駕馭變化,這正是在新常態中的勝出關鍵。本書特色⭐台灣第一本系統性解析AQ之作⭐根基於經濟心理學、行為心理學的科學調查⭐書中附AQ測試量表,分為「情緒」、「行動」、「思想」三層面,讓你清晰掌握自己在職場的缺點與優勢。
每年都是減肥元年?明天開始就戒菸,但明天一直復明天? 明明已經下定決心執行,但目標好像永遠都離我們那麼遠? 你不是不夠努力,而是不知道怎麼做出關鍵決定! 在充滿選擇和干擾的世界中,任何的猶豫不決都可能會讓人陷入瓶頸,這可能導致錯失機會,甚至造成壓力、損害關係。在《決策思維》中,知名行為經濟學家謝赫拉爾‧巴努里教授提供了一個全新的決策框架,讓你能夠一次又一次地選擇你想要的生活。 謝赫拉爾指出,我們做出錯誤決策的原因,在於我們的大腦往往習慣選擇方便又簡單的方式去執行決策,尤其當我們的生活常常讓我們疲於奔命,甚至是沒辦法留給我們太多的思考時間,例如當工作一整天疲憊的回到家要思考晚餐的時候,在煮飯與用手機叫外送之間,我們往往都會選擇叫外送,即使你知道自己煮可以幫助自己省錢或是吃得更健康。而這樣久而久之下來,這種思考模式建立起的行為就會成為習慣,影響我們做出正確決定。 透過行為科學、心理學,以及現實生活的諸多案例,謝赫拉爾為我們指引出能有效達成目標的決策框架該如何建立。他認為,我們所做的每個決定,從最小的到最重要的,都可以依照頻率與影響所交織而成的決策框架上分類,藉此了解自己在執行的決策類型是什麼,進一步決定該為這項決定付出多少心力,例如從對自身影響較低的決策(去面試時該穿什麼顏色的西裝)中抽離,投入到對自己更高影響的決策(找專業人士幫我提昇面試技巧)之上;又或者是將高頻率的決策(午餐吃什麼)轉變為低頻率的決策,也就是一旦做出選擇就不需要再花費心力去思考和處理(例如在星期日晚上做好一整周的便當),幫助我們釋放重要的思考能量到更重要的事情上。 除此之外,我們在設定目標時往往容易高估自己,然而每個人的毅力有限也有所不同,能夠一心不亂堅持到底決不動搖的人少之又少,因此我們還要學會透過了解自己來進一步建立「正確」的目標,並藉由打造個人專屬的回饋機制避免半途而廢,讓我們在不斷的練習之中,培養出獨一無二的決策思維。 無論這個目標是什麼——不管是你每天的待辦事項,還是你人生中最大的志願:決策思維會設定目標、制定計劃、確定決策並執行。要能夠做到這一點的關鍵在於──你是真的想要豐富你的人生。你不需要很出色。你不需要與眾不同,也不需要假裝成你不是的那種人。你只需要了解自己,並在自己的限度範圍內努力。 從重大的、改變生活的選擇到塑造你日常生活的日常決定,《決策思維》讓你掌握自己的決策,並讓你走上更果斷的道路。無論你是想要做出大膽的職業選擇,改善關係,還是簡單地提高整體健康水平,決策思維都將幫助你發揮自己的巨大潛力。 共同推薦 資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 陳鳳馨 社群玩家、電商人妻 孔翊緹 台灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫資深顧問 孫憶明 財經主播、主持人 朱楚文
每年都是減肥元年?明天開始就戒菸,但明天一直復明天? 明明已經下定決心執行,但目標好像永遠都離我們那麼遠? 你不是不夠努力,而是不知道怎麼做出關鍵決定! 在充滿選擇和干擾的世界中,任何的猶豫不決都可能會讓人陷入瓶頸,這可能導致錯失機會,甚至造成壓力、損害關係。在《決策思維》中,知名行為經濟學家謝赫拉爾‧巴努里教授提供了一個全新的決策框架,讓你能夠一次又一次地選擇你想要的生活。 謝赫拉爾指出,我們做出錯誤決策的原因,在於我們的大腦往往習慣選擇方便又簡單的方式去執行決策,尤其當我們的生活常常讓我們疲於奔命,甚至是沒辦法留給我們太多的思考時間,例如當工作一整天疲憊的回到家要思考晚餐的時候,在煮飯與用手機叫外送之間,我們往往都會選擇叫外送,即使你知道自己煮可以幫助自己省錢或是吃得更健康。而這樣久而久之下來,這種思考模式建立起的行為就會成為習慣,影響我們做出正確決定。 透過行為科學、心理學,以及現實生活的諸多案例,謝赫拉爾為我們指引出能有效達成目標的決策框架該如何建立。他認為,我們所做的每個決定,從最小的到最重要的,都可以依照頻率與影響所交織而成的決策框架上分類,藉此了解自己在執行的決策類型是什麼,進一步決定該為這項決定付出多少心力,例如從對自身影響較低的決策(去面試時該穿什麼顏色的西裝)中抽離,投入到對自己更高影響的決策(找專業人士幫我提昇面試技巧)之上;又或者是將高頻率的決策(午餐吃什麼)轉變為低頻率的決策,也就是一旦做出選擇就不需要再花費心力去思考和處理(例如在星期日晚上做好一整周的便當),幫助我們釋放重要的思考能量到更重要的事情上。 除此之外,我們在設定目標時往往容易高估自己,然而每個人的毅力有限也有所不同,能夠一心不亂堅持到底決不動搖的人少之又少,因此我們還要學會透過了解自己來進一步建立「正確」的目標,並藉由打造個人專屬的回饋機制避免半途而廢,讓我們在不斷的練習之中,培養出獨一無二的決策思維。 無論這個目標是什麼——不管是你每天的待辦事項,還是你人生中最大的志願:決策思維會設定目標、制定計劃、確定決策並執行。要能夠做到這一點的關鍵在於──你是真的想要豐富你的人生。你不需要很出色。你不需要與眾不同,也不需要假裝成你不是的那種人。你只需要了解自己,並在自己的限度範圍內努力。 從重大的、改變生活的選擇到塑造你日常生活的日常決定,《決策思維》讓你掌握自己的決策,並讓你走上更果斷的道路。無論你是想要做出大膽的職業選擇,改善關係,還是簡單地提高整體健康水平,決策思維都將幫助你發揮自己的巨大潛力。 共同推薦 資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 陳鳳馨 社群玩家、電商人妻 孔翊緹 台灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫資深顧問 孫憶明 財經主播、主持人 朱楚文
2023年亞馬遜網路書店年度當月最佳書籍 正因為你們是特別的,所以才能比其他人更能察覺萬事萬物的變化, 現在,那些貼在你們身上的「敏感」一詞,將不再是缺點,而是比別人更加優秀的關鍵 「別那麼敏感!」、「你的反應為什麼這麼大?」 即使你不想有過大的反應,卻往往被一句話、一個動作影響了自己, 很多人勸你不要想得太多,但越是如此,這些話就越往心裡扎根不離去。 你可能也曾懷疑,這個世界上會這樣的,是不是只有自己? 關於敏感,你不孤獨,也絕非壞事 每個人都有敏感的一面,但近三分之一的人擁有比其他人更敏感的基因——無論是在身體上還是情感上。這些人在說話之前會暫停,在行動之前會思考;他們能夠察覺到細微的細節,並且發現其他人錯過的聯繫。無論是內向還是外向,他們往往都是心胸寬大、富有創造力,並且天生深思熟慮,然而社會卻告訴他們要隱藏讓他們這樣的敏感性。這些就是世界上的「高敏感人群」所面臨的一切,而《高敏力》就是一本為他們打氣的書。 一本給所有人的敏感性使用手冊 全球最大的敏感人群社區的創建者格蘭尼曼與蘇洛,藉由自身經驗、各界研究與諸多敏感人士的分享,教導我們如何在這個被低估的力量中解鎖潛能,並將其應用於我們生活中最重要的領域:友誼和親密關係、職場、領導力以及育兒。 透過引人入勝的研究和專家級的故事講述,同樣是敏感人士的兩位作者向我們展示,作為一個敏感的人,成功的方式不是隱藏我們的敏感性,而是擁抱它,以及如何在生活的每一個領域中做到這一點。格蘭尼曼和蘇洛將可行的建議、令人共鳴的軼事和最新的科學研究編織在一起,展示了如何利用敏感性來獲得強力的推進效應,從而在生活中取得進步。他們為我們提供了在一個喧鬧、快速、過於繁忙的世界中作為敏感人士茁壯成長所需的工具和洞察。 現在開始,你可以不用再徬徨無助,或是懷疑自我, 你就是你,擁有無可取代且遠比他人更為優秀的天賦能力──「高敏力」。 一致推薦 洪仲清 臨床心理師 蘇益賢 臨床心理師 洪培芸 臨床心理師、作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 張瀞仁 作家 各界好評 「『世界上最快樂的人』是敏感的,但不至於過於敏感:他已經利用了同理心帶來的改變大腦力量,並避免了同情心的黑暗面。忘記我們文化中流傳的『堅強神話』;布魯斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen)、韋恩·格雷茲基(Wayne Gretzy)和湯姆·布雷迪(Tom Brady)之所以成為傳奇,很大程度上是因為敏感所帶來的意外恩賜。這本引人入勝的書探討了敏感在人際關係、職場和家庭中的不同表現。百分之三十的人自認為自己是敏感的;你可能是他們中的一員(或在這本書的故事中看到自己),如果是這樣,你會感到驕傲。敏感的孩子成績更好,敏感的成年人離婚的可能性較小,與普遍觀念相反,他們對壓力更有韌性,而且他們可能是最適合解決社會最迫切問題的人。從實用建議到深思熟慮的見解,這本書重新構思並重新主張了一種經常被視為負面的特質,但應該被視為一種超能力。」—林賽·鮑爾斯(Lindsay Powers),亞馬遜編輯 「格蘭尼曼和蘇洛在這本迫切呼籲利用敏感個體力量的書中,巧妙地結合了科學報導、宣言和建議。」—卡爾·紐波特(Cal Newport),《深度數位大掃除》和《深度工作力》作者,紐約時報暢銷作家 「格蘭尼曼和蘇洛引人入勝且有科學支持的寶石之書同時具有啟示、驗證和慶祝的作用。對於每個用全心深切感受、良心和同理心體驗這個世界的人來說,這是一本必讀之作。」—埃倫·亨德里克森(Ellen Hendriksen),《如何做自己》作者 「一本組織有序、深思熟慮的敏感特質書籍,由為敏感人士創建的知名、資訊豐富的網絡社區的忠實創作者撰寫。」—朱迪斯·奧洛夫(Judith Orloff),《共感人完全自救手冊》的作者 「贏得人類的繁榮者將贏得未來。在被忽視和低估的花園裡,聰明的領袖將發現令人驚嘆的才華:內向者、大器晚成者,以及現在的高度敏感者。格蘭尼曼和蘇洛的書擴展了我們的視野。這是人類的勝利。」—里奇.卡爾加德,《大器可以晚成》的作者 「格蘭尼曼和蘇洛,這兩位高敏感人士線上社群『敏感族避風港』的創作者,巧妙地探索了這個被誤解的特質。作者的論點既有說服力又易於理解,並清楚地指出了讀者如何善用這種特質而不忽視其挑戰。這將使讀者有能力將自己的敏感性重新定義為一種優勢。」—《出版人周刊》
2023年亞馬遜網路書店年度當月最佳書籍 正因為你們是特別的,所以才能比其他人更能察覺萬事萬物的變化, 現在,那些貼在你們身上的「敏感」一詞,將不再是缺點,而是比別人更加優秀的關鍵 「別那麼敏感!」、「你的反應為什麼這麼大?」 即使你不想有過大的反應,卻往往被一句話、一個動作影響了自己, 很多人勸你不要想得太多,但越是如此,這些話就越往心裡扎根不離去。 你可能也曾懷疑,這個世界上會這樣的,是不是只有自己? 關於敏感,你不孤獨,也絕非壞事 每個人都有敏感的一面,但近三分之一的人擁有比其他人更敏感的基因——無論是在身體上還是情感上。這些人在說話之前會暫停,在行動之前會思考;他們能夠察覺到細微的細節,並且發現其他人錯過的聯繫。無論是內向還是外向,他們往往都是心胸寬大、富有創造力,並且天生深思熟慮,然而社會卻告訴他們要隱藏讓他們這樣的敏感性。這些就是世界上的「高敏感人群」所面臨的一切,而《高敏力》就是一本為他們打氣的書。 一本給所有人的敏感性使用手冊 全球最大的敏感人群社區的創建者格蘭尼曼與蘇洛,藉由自身經驗、各界研究與諸多敏感人士的分享,教導我們如何在這個被低估的力量中解鎖潛能,並將其應用於我們生活中最重要的領域:友誼和親密關係、職場、領導力以及育兒。 透過引人入勝的研究和專家級的故事講述,同樣是敏感人士的兩位作者向我們展示,作為一個敏感的人,成功的方式不是隱藏我們的敏感性,而是擁抱它,以及如何在生活的每一個領域中做到這一點。格蘭尼曼和蘇洛將可行的建議、令人共鳴的軼事和最新的科學研究編織在一起,展示了如何利用敏感性來獲得強力的推進效應,從而在生活中取得進步。他們為我們提供了在一個喧鬧、快速、過於繁忙的世界中作為敏感人士茁壯成長所需的工具和洞察。 現在開始,你可以不用再徬徨無助,或是懷疑自我, 你就是你,擁有無可取代且遠比他人更為優秀的天賦能力──「高敏力」。 一致推薦 洪仲清 臨床心理師 蘇益賢 臨床心理師 洪培芸 臨床心理師、作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 張瀞仁 作家 各界好評 「『世界上最快樂的人』是敏感的,但不至於過於敏感:他已經利用了同理心帶來的改變大腦力量,並避免了同情心的黑暗面。忘記我們文化中流傳的『堅強神話』;布魯斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen)、韋恩·格雷茲基(Wayne Gretzy)和湯姆·布雷迪(Tom Brady)之所以成為傳奇,很大程度上是因為敏感所帶來的意外恩賜。這本引人入勝的書探討了敏感在人際關係、職場和家庭中的不同表現。百分之三十的人自認為自己是敏感的;你可能是他們中的一員(或在這本書的故事中看到自己),如果是這樣,你會感到驕傲。敏感的孩子成績更好,敏感的成年人離婚的可能性較小,與普遍觀念相反,他們對壓力更有韌性,而且他們可能是最適合解決社會最迫切問題的人。從實用建議到深思熟慮的見解,這本書重新構思並重新主張了一種經常被視為負面的特質,但應該被視為一種超能力。」—林賽·鮑爾斯(Lindsay Powers),亞馬遜編輯 「格蘭尼曼和蘇洛在這本迫切呼籲利用敏感個體力量的書中,巧妙地結合了科學報導、宣言和建議。」—卡爾·紐波特(Cal Newport),《深度數位大掃除》和《深度工作力》作者,紐約時報暢銷作家 「格蘭尼曼和蘇洛引人入勝且有科學支持的寶石之書同時具有啟示、驗證和慶祝的作用。對於每個用全心深切感受、良心和同理心體驗這個世界的人來說,這是一本必讀之作。」—埃倫·亨德里克森(Ellen Hendriksen),《如何做自己》作者 「一本組織有序、深思熟慮的敏感特質書籍,由為敏感人士創建的知名、資訊豐富的網絡社區的忠實創作者撰寫。」—朱迪斯·奧洛夫(Judith Orloff),《共感人完全自救手冊》的作者 「贏得人類的繁榮者將贏得未來。在被忽視和低估的花園裡,聰明的領袖將發現令人驚嘆的才華:內向者、大器晚成者,以及現在的高度敏感者。格蘭尼曼和蘇洛的書擴展了我們的視野。這是人類的勝利。」—里奇.卡爾加德,《大器可以晚成》的作者 「格蘭尼曼和蘇洛,這兩位高敏感人士線上社群『敏感族避風港』的創作者,巧妙地探索了這個被誤解的特質。作者的論點既有說服力又易於理解,並清楚地指出了讀者如何善用這種特質而不忽視其挑戰。這將使讀者有能力將自己的敏感性重新定義為一種優勢。」—《出版人周刊》
《星期日泰晤士報》暢銷書 了解金錢的真正運作方式,學會如何做出更好的財務決策。 ★過去一個世紀,英鎊的價值為何下跌了九九%? ★一九七一年發生了什麼事,導致劇烈的貨幣創造? ★為什麼現在購買房產需要更多的英鎊,但不需要更多的黃金呢? ★食物目前是否真正變得更便宜,取決於你如何衡量此事。 ★為什麼從汽車到咖啡,一切突然都變得更加昂貴了? ★政府如何憑空製造出數百億元,而你的儲蓄卻不斷縮水? ★在經濟混亂的時期,你要怎麼做,才能取得領先? 數百年來,努力工作和勤儉儲蓄本應確保你的財務安全和舒適的退休生活。但此時此刻的當下,在也不是這樣了。 過去五十年,我們進入了一個新的金融世界——一個你的儲蓄失去價值的速度,比你建立它們還要快,全球債務不斷增高,大多數人無論如何努力都在退步的世界。 在這本書中,一位站在時代前端的投資專家解釋了什麼已經改變,以及現在我們在目前的情勢下應該做些什麼。你將了解為什麼世界各地的貨幣已失去了九九%的價值,以及如何利用未來的下滑為你帶來優勢。你會明白政府如何憑空製造出數百億元,以及他們這麼做時哪些投資會受益。最重要的是,這裡會告訴你,下一步即將發生什麼事——讓你知道如何定位自己好能獲益,而非遭受經濟上的苦難。 閱讀這本書時,甚至不需要對經濟學有任何了解,只需要渴望理解為什麼金錢的世界正在與你作對,以及應該怎麼做。
《星期日泰晤士報》暢銷書 了解金錢的真正運作方式,學會如何做出更好的財務決策。 ★過去一個世紀,英鎊的價值為何下跌了九九%? ★一九七一年發生了什麼事,導致劇烈的貨幣創造? ★為什麼現在購買房產需要更多的英鎊,但不需要更多的黃金呢? ★食物目前是否真正變得更便宜,取決於你如何衡量此事。 ★為什麼從汽車到咖啡,一切突然都變得更加昂貴了? ★政府如何憑空製造出數百億元,而你的儲蓄卻不斷縮水? ★在經濟混亂的時期,你要怎麼做,才能取得領先? 數百年來,努力工作和勤儉儲蓄本應確保你的財務安全和舒適的退休生活。但此時此刻的當下,在也不是這樣了。 過去五十年,我們進入了一個新的金融世界——一個你的儲蓄失去價值的速度,比你建立它們還要快,全球債務不斷增高,大多數人無論如何努力都在退步的世界。 在這本書中,一位站在時代前端的投資專家解釋了什麼已經改變,以及現在我們在目前的情勢下應該做些什麼。你將了解為什麼世界各地的貨幣已失去了九九%的價值,以及如何利用未來的下滑為你帶來優勢。你會明白政府如何憑空製造出數百億元,以及他們這麼做時哪些投資會受益。最重要的是,這裡會告訴你,下一步即將發生什麼事——讓你知道如何定位自己好能獲益,而非遭受經濟上的苦難。 閱讀這本書時,甚至不需要對經濟學有任何了解,只需要渴望理解為什麼金錢的世界正在與你作對,以及應該怎麼做。
《人生4千個禮拜》《逆思維》《Deep Work深度工作力》 《我工作,我沒有不開心》《做自己的生命設計師》 職涯成長暢銷書作家推薦 如果不用工作,你的人生還剩下什麼? 工作在你的人生中扮演什麼角色? 是生活重心、人生方向、歸屬感? 是親密關係、自我價值、身分地位? 無論如何定義, 你都在全球工作主義制約中過度依賴了工作關係。 ───────────────── 〔身分危機 identity crisis 〕 德國精神分析學家愛利克.艾瑞克森 用來描述二戰退伍軍人,因失去了自我 認同的關鍵而引起的不安全感時期。 ───────────────── 當工作=自己 高度的期待、超時的工作、過勞的身心也隨之而來。 一旦遭遇變動,許多專業工作者也會身分危機。 變動因素可能來自: 一,職場人際:與上下屬、同儕甚至對公司的關係 二,個人身心:心理與情緒、身體疾病影響 三,外在環境:新冠疫情、經濟因素裁員 ❐ 這是一本尋求生活與工作平衡的實境指南, 不必等到身心俱疲的那天,我們都能找到更健康的工作關係。 { 建立健康的工作關係界線 } 了解自己落在「整合者─分割者」光譜中的哪個位置 ☺整合者-不介意工作和家庭之間界限模糊的人 ☻分割者-強烈希望工作和私人生活劃淸界線的人 擁有記者和設計師等多重身分的IDEO前設計總監,從一個認同「懷抱著熱情去工作,就不認為是在工作」的價值觀中,逐漸發現工作與自我認同綁定的單一關係,一旦失去工作,將面臨人生的重大崩壞。 他實地訪談了許多不同型態工作者的經驗,及他們透過什麼方式釐清工作與生活、產值與自我價值;佐以大量爬梳的「人類近代工作史」、心理學觀點與社會學家研究數據,為陷在工作關係中的人提供一面鏡子,讓我們從中審視自己與工作的關係。 本書特色 ⧉ 掀開過度工作的底層心理:以工作為中心的忙碌揚棄了生活的其他面向,深信工作能為自己帶來價值與尊重,將情緒與工作關係高度綁定、界限模糊。 ⧉ 展開工作歷史看清脈絡:因不認同「贖罪券」販售,新教發起「天堂不可買賣,努力勞動才能服侍神」,鼓勵信徒找到自己的天職;後因宗教的政治傾向不受年輕人信任,越來越多無宗教者「改信仰工作」。 ⧉ 透視資本主義的全面滲透:舒適的辦公室、托育中心和健身房,以員工福利打造全天候工作的環境、提供產值;公司「產值」如何成為了人們自我衡量「個人價值」的同義詞。 得獎紀錄 ✿Amazon書店商業類工作與生活平衡榜單熱銷第1名 ✿國際媒體《出版者周刊》《金融時報》熱推 好評推薦 ✑《人生4千個禮拜》奧利佛.柏克曼 ✑《逆思維》亞當.格蘭特 ✑《集體倦怠》安妮.海倫.彼得森 ✑ 全球熱門線上課程「幸福的科學」耶魯大學心理學教授勞麗.桑托斯 ✑《Deep Work深度工作力》卡爾.紐波特 ✑《我工作,我沒有不開心》莉茲.佛斯蓮 ✑《做自己的生命設計師》比爾.柏內特 ✑《世界上的所有秘密》史蒂夫.阿蒙德 ✑《不朽之王拉奧》瓦欣尼.瓦拉 ✐ BORING Design Lab 負責人 | Sam Kuo ✐ 設計師 | 何樵暐 ✐ 閱讀人社群主編 | 鄭俊德 ✐【聲藝】創辦人 | 歐馬克 ✐ 臨床心理師|蘇益賢 ✐ 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 | 蘇予昕 國際專家媒體熱推 ▸直言不諱的風格讓他對美國企業文化進行了痛快淋漓的批判,工作狂們應該好好看看這本書──《出版者周刊》 ▸如果你對工作在你生活中占據過大份量、以及占據了你多少身份感到困擾,那麼這本與眾不同的書是一個不錯的起點──《金融時報》 ▸好極了!一本引人入勝且深入報導的書。他挑戰了工作是唯一的意義、自我價值或社群中心的觀點。這些真實的故事令人充滿解放感,將工作重新放回應有的位置,將會獲得更豐富的生活也能更有效的工作──《人生4千個禮拜》奧利佛.柏克曼 ▸一位記者及時提出了這個引人入勝的觀點:規畫工作應以生活為核心,而不是把生活擠進工作的空隙。這對工作過度和已然迷失了人性的領導者來說是一記警鐘!──《逆思維》亞當.格蘭特 ▸一本令人著迷的讀物,其中故事既熟悉又驚人,絕對會挑戰你對工作的思考方式──《集體倦怠》安妮.海倫.彼得森 ▸《夠好的工作》對於希望重新定義與工作的關係,將職業目標融入更快樂、更充實的生活中的人來說,是一本非常有幫助的指南──全球熱門線上課程Coursera「幸福的科學」耶魯大學心理學教授勞麗.桑托斯 ▸西蒙.史托佐夫對現代追求或崇拜工作提出一個重要的修正,工作只是我們的一個元素,不是我們的全部──《Deep Work深度工作力》卡爾.紐波特 ▸一本全面、富有洞察力且極度必要的提醒,我們不等於我們在工作中做的事情。作者揭示了我們是如何輕易受到工作主義的影響,及我們應如何擺脫束縛──《我工作,我沒有不開心》莉茲.佛斯蓮 ▸閱讀這本書,允許自己設計一個有好工作的美好生活──《做自己的生命設計師》比爾.柏內特 ▸在華麗的報導、研究和文化評論的結合中,《夠好的工作》探討了工作如何佔據我們的身份的各種方式,並提供了一條恢復理智、人性的工作與生活平衡的路徑。我狼吞虎咽地讀完,這對我產生了積極的改變──《世界上的所有秘密》史蒂夫.阿蒙德 ▸《夠好的工作》充滿關於現代工作文化的犀利分析,與尋求將自我價值與工作生產力分離的那些人的生動故事。我驚訝地發現了自己,你也會的──《不朽之王拉奧》瓦欣尼.瓦拉 亞馬遜讀者五顆星評論 ★ 剛好的工作,是一份讓你成為自己想成為的人的工作。 這本書的一切都正是我需要的,因為在一家財富50強公司辛勤工作了22年後,我感到被低估、被忽視,並且永遠感覺不夠好。雖然我沒有上過精英大學,正如作者引用威廉.德瑞西維茨(William Deresiewicz)所說的,我成為了「優秀的羊」。為了爬到下一個層次,我放棄了自己的身份和真實性,直到我的角色因組織重組而被淘汰,而這個組織重組是基於一個根本不存在的新運營框架。 這本書碰巧出現在我非常需要的時候。我正處於人生的一個階段,正在弄清楚我喜歡做什麼,而不是我被期望做什麼,包括我被期望走的路線。這本書幫助我意識到,找出我接下來的步驟是關於理解生活、生計和生活方式之間的差異,並理解其中哪一個能讓我實現價值、享受禮物和才能的豐盛。──亞馬遜讀者Brenda Walsh五顆星評論 ★ 無論你對自己的工作感到滿意,還是正在尋找工作,或者考慮退休,這本書是必讀的學習之物。 《夠好的工作》並不是西蒙的回憶錄,儘管他的生活和經歷以積極的方式體現出來。然而,這本書是一本寫得很好的調查書,探討了為什麼工作如此成為身份的一部分,以及為什麼工作成為生活中如此重要的一部分。讀者不會找到一個教科書般的該做和不該做的清單,而是從他人的經歷中直觀地學習。在每一章中,我們會遇到來自不同行業的工作者。通過他們的故事,讀者檢視了有關工作的常見迷思,並被促使檢視自己與工作的關係。希望能發展出一種健康的關係。 這本書探討了一些重要的與工作相關的概念。人們受到挑戰,要在工作之外發展身份,超越我們在工作中產生的經濟價值,培養自我價值感。書中挑戰了夢想工作的迷思,探討了「職業崇敬」的概念,即認為某種職業本質上是正義的感覺。質疑工作是否界定了自我價值,以及職場同事是否可以成為一家人的神話。西蒙質疑更多的工作時間是否會帶來更好的工作,舒適的辦公室福利是否在長遠有所幫助,並讓你思考是什麼目標驅動你,是公司的目標,還是你自己的目標。──亞馬遜讀者Kenneth Packer五顆星評論 ★ 我讀了《夠好的工作》,一切都改變了。突然間,我夠好了,我不需要讓工作從我身上得到更多,只要給我願意給的就夠了。 在閱讀這本書之前,我一直處於糟糕的狀態。每天清晨在一個黑暗孤寂的臥室裡冷汗洩出,擔心自己是否能完成當天的待辦事項,擔心自己無法獲得下一次晉升,擔心今天是同事們終於看到我精心構建的假象的一天:我是一個高效、投入的員工,不知疲倦地為公司的使命而努力。然後我讀了《夠好的工作》,一切都改變了。突然間,我夠好了,我不需要讓工作從我身上得到更多,只要給我願意給的就夠了。我感覺就像《辦公室政治》(不是那個常提到的訂書機男子,而是主角那個)中的那個人,他到達了一個停止在乎的境界,結果突然間他生活中的一切都變得更好了。如果你對自己的工作不滿意,如果你想知道草地的另一邊是否更綠,那麼一定要讀這本書。特別是如果你對自己的工作感到滿意,因為也許你只是陷入了一種滿足感,而你真正需要的是一些震撼你根基、拂去塵埃、挖掘出你夠好版本的東西。另外,如果你沒有閱讀完整本書的耐心,可以在TikTok上關注西蒙,也是不錯的選擇。──亞馬遜讀者Spencer五顆星評論
《人生4千個禮拜》《逆思維》《Deep Work深度工作力》 《我工作,我沒有不開心》《做自己的生命設計師》 職涯成長暢銷書作家推薦 如果不用工作,你的人生還剩下什麼? 工作在你的人生中扮演什麼角色? 是生活重心、人生方向、歸屬感? 是親密關係、自我價值、身分地位? 無論如何定義, 你都在全球工作主義制約中過度依賴了工作關係。 ───────────────── 〔身分危機 identity crisis 〕 德國精神分析學家愛利克.艾瑞克森 用來描述二戰退伍軍人,因失去了自我 認同的關鍵而引起的不安全感時期。 ───────────────── 當工作=自己 高度的期待、超時的工作、過勞的身心也隨之而來。 一旦遭遇變動,許多專業工作者也會身分危機。 變動因素可能來自: 一,職場人際:與上下屬、同儕甚至對公司的關係 二,個人身心:心理與情緒、身體疾病影響 三,外在環境:新冠疫情、經濟因素裁員 ❐ 這是一本尋求生活與工作平衡的實境指南, 不必等到身心俱疲的那天,我們都能找到更健康的工作關係。 { 建立健康的工作關係界線 } 了解自己落在「整合者─分割者」光譜中的哪個位置 ☺整合者-不介意工作和家庭之間界限模糊的人 ☻分割者-強烈希望工作和私人生活劃淸界線的人 擁有記者和設計師等多重身分的IDEO前設計總監,從一個認同「懷抱著熱情去工作,就不認為是在工作」的價值觀中,逐漸發現工作與自我認同綁定的單一關係,一旦失去工作,將面臨人生的重大崩壞。 他實地訪談了許多不同型態工作者的經驗,及他們透過什麼方式釐清工作與生活、產值與自我價值;佐以大量爬梳的「人類近代工作史」、心理學觀點與社會學家研究數據,為陷在工作關係中的人提供一面鏡子,讓我們從中審視自己與工作的關係。 本書特色 ⧉ 掀開過度工作的底層心理:以工作為中心的忙碌揚棄了生活的其他面向,深信工作能為自己帶來價值與尊重,將情緒與工作關係高度綁定、界限模糊。 ⧉ 展開工作歷史看清脈絡:因不認同「贖罪券」販售,新教發起「天堂不可買賣,努力勞動才能服侍神」,鼓勵信徒找到自己的天職;後因宗教的政治傾向不受年輕人信任,越來越多無宗教者「改信仰工作」。 ⧉ 透視資本主義的全面滲透:舒適的辦公室、托育中心和健身房,以員工福利打造全天候工作的環境、提供產值;公司「產值」如何成為了人們自我衡量「個人價值」的同義詞。 得獎紀錄 ✿Amazon書店商業類工作與生活平衡榜單熱銷第1名 ✿國際媒體《出版者周刊》《金融時報》熱推 好評推薦 ✑《人生4千個禮拜》奧利佛.柏克曼 ✑《逆思維》亞當.格蘭特 ✑《集體倦怠》安妮.海倫.彼得森 ✑ 全球熱門線上課程「幸福的科學」耶魯大學心理學教授勞麗.桑托斯 ✑《Deep Work深度工作力》卡爾.紐波特 ✑《我工作,我沒有不開心》莉茲.佛斯蓮 ✑《做自己的生命設計師》比爾.柏內特 ✑《世界上的所有秘密》史蒂夫.阿蒙德 ✑《不朽之王拉奧》瓦欣尼.瓦拉 ✐ BORING Design Lab 負責人 | Sam Kuo ✐ 設計師 | 何樵暐 ✐ 閱讀人社群主編 | 鄭俊德 ✐【聲藝】創辦人 | 歐馬克 ✐ 臨床心理師|蘇益賢 ✐ 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 | 蘇予昕 國際專家媒體熱推 ▸直言不諱的風格讓他對美國企業文化進行了痛快淋漓的批判,工作狂們應該好好看看這本書──《出版者周刊》 ▸如果你對工作在你生活中占據過大份量、以及占據了你多少身份感到困擾,那麼這本與眾不同的書是一個不錯的起點──《金融時報》 ▸好極了!一本引人入勝且深入報導的書。他挑戰了工作是唯一的意義、自我價值或社群中心的觀點。這些真實的故事令人充滿解放感,將工作重新放回應有的位置,將會獲得更豐富的生活也能更有效的工作──《人生4千個禮拜》奧利佛.柏克曼 ▸一位記者及時提出了這個引人入勝的觀點:規畫工作應以生活為核心,而不是把生活擠進工作的空隙。這對工作過度和已然迷失了人性的領導者來說是一記警鐘!──《逆思維》亞當.格蘭特 ▸一本令人著迷的讀物,其中故事既熟悉又驚人,絕對會挑戰你對工作的思考方式──《集體倦怠》安妮.海倫.彼得森 ▸《夠好的工作》對於希望重新定義與工作的關係,將職業目標融入更快樂、更充實的生活中的人來說,是一本非常有幫助的指南──全球熱門線上課程Coursera「幸福的科學」耶魯大學心理學教授勞麗.桑托斯 ▸西蒙.史托佐夫對現代追求或崇拜工作提出一個重要的修正,工作只是我們的一個元素,不是我們的全部──《Deep Work深度工作力》卡爾.紐波特 ▸一本全面、富有洞察力且極度必要的提醒,我們不等於我們在工作中做的事情。作者揭示了我們是如何輕易受到工作主義的影響,及我們應如何擺脫束縛──《我工作,我沒有不開心》莉茲.佛斯蓮 ▸閱讀這本書,允許自己設計一個有好工作的美好生活──《做自己的生命設計師》比爾.柏內特 ▸在華麗的報導、研究和文化評論的結合中,《夠好的工作》探討了工作如何佔據我們的身份的各種方式,並提供了一條恢復理智、人性的工作與生活平衡的路徑。我狼吞虎咽地讀完,這對我產生了積極的改變──《世界上的所有秘密》史蒂夫.阿蒙德 ▸《夠好的工作》充滿關於現代工作文化的犀利分析,與尋求將自我價值與工作生產力分離的那些人的生動故事。我驚訝地發現了自己,你也會的──《不朽之王拉奧》瓦欣尼.瓦拉 亞馬遜讀者五顆星評論 ★ 剛好的工作,是一份讓你成為自己想成為的人的工作。 這本書的一切都正是我需要的,因為在一家財富50強公司辛勤工作了22年後,我感到被低估、被忽視,並且永遠感覺不夠好。雖然我沒有上過精英大學,正如作者引用威廉.德瑞西維茨(William Deresiewicz)所說的,我成為了「優秀的羊」。為了爬到下一個層次,我放棄了自己的身份和真實性,直到我的角色因組織重組而被淘汰,而這個組織重組是基於一個根本不存在的新運營框架。 這本書碰巧出現在我非常需要的時候。我正處於人生的一個階段,正在弄清楚我喜歡做什麼,而不是我被期望做什麼,包括我被期望走的路線。這本書幫助我意識到,找出我接下來的步驟是關於理解生活、生計和生活方式之間的差異,並理解其中哪一個能讓我實現價值、享受禮物和才能的豐盛。──亞馬遜讀者Brenda Walsh五顆星評論 ★ 無論你對自己的工作感到滿意,還是正在尋找工作,或者考慮退休,這本書是必讀的學習之物。 《夠好的工作》並不是西蒙的回憶錄,儘管他的生活和經歷以積極的方式體現出來。然而,這本書是一本寫得很好的調查書,探討了為什麼工作如此成為身份的一部分,以及為什麼工作成為生活中如此重要的一部分。讀者不會找到一個教科書般的該做和不該做的清單,而是從他人的經歷中直觀地學習。在每一章中,我們會遇到來自不同行業的工作者。通過他們的故事,讀者檢視了有關工作的常見迷思,並被促使檢視自己與工作的關係。希望能發展出一種健康的關係。 這本書探討了一些重要的與工作相關的概念。人們受到挑戰,要在工作之外發展身份,超越我們在工作中產生的經濟價值,培養自我價值感。書中挑戰了夢想工作的迷思,探討了「職業崇敬」的概念,即認為某種職業本質上是正義的感覺。質疑工作是否界定了自我價值,以及職場同事是否可以成為一家人的神話。西蒙質疑更多的工作時間是否會帶來更好的工作,舒適的辦公室福利是否在長遠有所幫助,並讓你思考是什麼目標驅動你,是公司的目標,還是你自己的目標。──亞馬遜讀者Kenneth Packer五顆星評論 ★ 我讀了《夠好的工作》,一切都改變了。突然間,我夠好了,我不需要讓工作從我身上得到更多,只要給我願意給的就夠了。 在閱讀這本書之前,我一直處於糟糕的狀態。每天清晨在一個黑暗孤寂的臥室裡冷汗洩出,擔心自己是否能完成當天的待辦事項,擔心自己無法獲得下一次晉升,擔心今天是同事們終於看到我精心構建的假象的一天:我是一個高效、投入的員工,不知疲倦地為公司的使命而努力。然後我讀了《夠好的工作》,一切都改變了。突然間,我夠好了,我不需要讓工作從我身上得到更多,只要給我願意給的就夠了。我感覺就像《辦公室政治》(不是那個常提到的訂書機男子,而是主角那個)中的那個人,他到達了一個停止在乎的境界,結果突然間他生活中的一切都變得更好了。如果你對自己的工作不滿意,如果你想知道草地的另一邊是否更綠,那麼一定要讀這本書。特別是如果你對自己的工作感到滿意,因為也許你只是陷入了一種滿足感,而你真正需要的是一些震撼你根基、拂去塵埃、挖掘出你夠好版本的東西。另外,如果你沒有閱讀完整本書的耐心,可以在TikTok上關注西蒙,也是不錯的選擇。──亞馬遜讀者Spencer五顆星評論
《投資人的生存戰役:短線投資經典之作!安全度過1929年大崩盤的投資大師,傳授77則令散戶受用無窮的投資心法》 安全度過1929年大崩盤的投資大師 《富比世》雜誌認證,華爾街「言論最常被引述的人」 80年來影響無數知名操盤手的經典著作 40年投資經驗;77則投資箴言, 羅布,是那種真正會拿自己的錢去投資(還賺大錢)的操盤手! 史上最偉大的證券交易人 10大投資經典書單之一 成立傑洛德.羅布獎這個象徵財經新聞界最高榮譽的獎項 短線交易、判斷大眾心理投資策略第一人 除了數不清的讚譽,多年來羅布的著作一直是許多專業投資大師案上必備書單之一,時代或許會變,但正確的觀念永遠不會過時。 短線投資經典之作! 這是一本讓投資人,在股票市場這個殺戮戰場中,安身立命,一步一腳印累積資本,創造財富的教戰守則。 投資比例配置、按照年齡調整投資組合與策略、要嚴守停損……翻閱許多理財投資書籍的時候,讀者時不時都能看到這些概念,但往往有看卻沒有懂。但是,羅布他不只是提出這些概念,他還會將這些概念融會貫通之後,用最淺顯易懂的方式講到你懂。也因此,在過去數十年來,有無數報章雜誌、投資大師,業內人士,紛紛引用他的文字。 無論是股市,或說投資環境,在每個人一生之中,一定會遇到經濟起飛,也會遇到經濟蕭條。於是,多頭時會冒出一批人,鼓吹某些特定的投資法則,要積極,要大膽;空頭時又會冒出一批人,鼓吹另一套法則,要保守、要儲蓄、要定期定額。 作者羅布的概念簡潔易懂,注重短線(相對長期而言)操作,不鼓勵定期定額、不建議攤平;認為下跌要快速殺出、最好分批買進,初期不該分散投資。這些觀念有很多都已是現今投資人的最高準則,但由羅布來說明時,更是淺顯易懂,容易理解。 閱讀本書,理解作者的想法,並勇敢練習投資(這也是羅布強調的重點),你就能避開許多盲點與錯誤,抓住正確的投資時機,且投入正確的資金,在這充滿不確定性的投資環境中,趨吉避凶,累積財富。 羅布投資法則精選: 1. 影響股市最重要的單一因素是大眾心理。 2. 有自己想法的個人應該學會質疑多數人的集體行動,因為他們通常是錯的。 3. 要想在股票市場賺錢,不是走在人群前面,就是確定人群在未來一段時間內會持續朝同一方向前進。 4. 保證本金安全最重要的策略就是停損。 5. 大多數股票市值在幾個月期間內波動的金額,相當於多年的股息或息票。所以,這種股價波動更值得追求,勝過直接的投資報酬。 6. 最重要的指示跡象會在大市波動初期出現。領漲股十有八九比表現一般的股票先創新高。 7. 股票通常在最多人預見最大可能價值時達到高峰,而未必是在達到最高盈餘、最高股息或最高價值時。 8. 就真正成功、經驗老到、專業的投機者看來,「最高價即為最低價」。 9. 我們應該竭盡所能地判斷大眾的趨勢是對還是錯,然後從中獲利。 10. 立即接受虧損乃第一把成功之鑰。 《百倍獲利,複利投資選股指南:百倍股選股法創始人,教你買對股票,讓資產淨值暴翻百倍的獨門訣竅。》 財富,是透過買對並持有而獲得的! 百倍股,就是1元的投資,會增長至100元的股票。 這個策略,簡而言之,就是「買對的股票,然後長期持有至少十年」。 許多投資人過分在意市場走勢,反而會錯過進場的時機,但是只關注公司公開的增長趨勢與利潤,也是不夠,如何把精力都放在尋找有百倍回報的股票上,並關注一家公司在未來是否能夠創造更多的價值,投資人才可以享受百倍收益,作者提供長期投資者的選股技巧與經驗。分享書中討論的許多關於當時的投資概念,在今天一樣重要。 每個人的主要投資目標之一應該是盡可能地多賺錢,並且依當時任何的有效律法付出盡可能少的稅款。早在1940年代,維克多.沙遜爵士就提出了這個寶貴的忠告:「在未來的歲月裡賺錢很容易,」他說,「但要證明你聰不聰明,就看你稅後還剩下多少。」 過去的經驗告訴我們,股票市場中蘊藏著數百個將10,000美元變成100萬美元的機會。 許多其他股票的成長率如果持續下去,將在接下來的二、三或四年內產生同樣的百倍升值。在一個自由和以研究為導向的社會中,這樣的機會似乎注定會一次又一次的出現。 我們當中很少有人能從百倍股票中獲利的兩個原因,首先是,我們沒有嘗試這麼做,其次是,即使我們夠聰明或夠幸運地買入,我們也不會堅定持有。 買對需要的是遠見和勇氣——信念就是未見之事的證據,是無法用數學證明的事物。 實現百倍獲利需要的是耐心、非凡的韌性——堅持下去的意志。 在愛麗絲夢遊仙境的故事中,你必須跑得越來越快才能保持在原地不動。在股票市場上,有證據顯示,一個人如果買對股票,就必須靜靜持有才能獲得高額的回報。 如何以百倍股價值觀思考投資: 1. 你預期發生的事情會有多大程度上增加你正考慮買入資產的現狀價值? 2. 要花多久的時間? 3. 你預期增長的現值是多少? 4. 你必須支付的價格中已經包含了多少預期價值增長? 5. 你預期的價值增長與你現在必須支付的預期增長之間是否有足夠的差距,如果你是對的,你會獲得利潤,如果你是錯的,還留有犯錯的餘地嗎? 好評推薦 JG老師(JG說真的創辦人) Mr.Market市場先生(財經作家) 安納金(暢銷財經作家) 專文推薦 王怡人(JC趨勢財經觀點版主) 雷浩斯(價值投資者、財經作家)、 同感推薦 肯恩.費雪(Ken Fisher),《投資最重要的三個問題》作者。 約翰.羅斯查得(John Rothchild),專業財經作家。 維克多.斯佩蘭德奧(Victor Sperandeo),《專業投機原理》作者。 經典推薦
白手起家迎向挑戰,從工作室茁壯成全球集團 看REEBOK的全球布局,看戴爾的商業策略 化不可能為可能,揉合失敗經驗成為成功養分 【跑鞋革命:Reebok創辦人喬.福斯特稱霸全球的品牌傳奇】 全球讀者搶讀 X Amazon網路書店4.5顆星評價 ★★★Reebok創辦人喬.福斯特親筆寫下的Reebok回憶錄★★★ 專業技術+消費者導向+策略佈局+滿心熱情, 讓Reebok從英國鄉間闖進了世界殿堂 在同名祖父在發明了世界上第一雙帶釘跑鞋後,福斯特一家成了鞋匠世家,為田徑選手和許多足球聯盟俱樂部提供跑鞋與訓練鞋。然而公司在父親和叔叔間的齟齬與過時的經營方針下日漸走下坡,最終喬和哥哥傑夫決定另闢蹊徑,起初名為水星的Reebok就此誕生。 「其他運動鞋品牌也察覺到我們的崛起,連Adidas也在一旁虎視眈眈。」 福斯特以平實有趣的筆調道出一路上的跌宕,包含創業初期開創市場與資金短缺的問題,領先時代開發出特殊耐磨鞋底、極簡輕量緩震跑鞋、創新軟皮革,期間還引來Adidas警告商標抄襲、Puma認為商品雷同等同業競爭。他更慧眼識人開拓了女性有氧健身市場,透過娛樂產業的行銷使Reebok鞋款成為鞋履界的巨星,而網球市場與NBA球員迪.布朗在灌籃大賽為Pump球鞋充氣的畫面更確立了其地位,不再只是與Nike、Adidas和Puma並列,而是首屈一指的領頭羊。 「雖然從剛起步的運動品牌到世界第一耗時三十一年,但我清楚知道,正是這一路上的漫漫蜿蜒,才讓我擁有到達終點的準備。」 本書談及品牌成功的因素與業務挑戰,包含產品定位、行銷策略、供應商與經銷商的分配、全球布局策略等等。此外,內容也呈現出福斯特在創業過程中遇到的人情冷暖,員工的同甘共苦、女兒的生病、妻子的不諒解等。這是一本呈現成為世界一流品牌面臨的挑戰和犧牲,更是一個小型地方企業透過適合的產品以及大膽的願景,戰勝困難讓自己更加成長的精采故事。 【享受挑戰,贏得漂亮:戴爾電腦創辦人麥克.戴爾的領導者生存之戰】 「不改變就無法生存,不是生就是死!生活就是挨了一拳,跌倒,爬起來,再戰!」 ▋下市、併購、再上市,這是一本剖析現代電腦巨頭從零到有,從硬體末路成功轉型雲端整合的大解密;也是一本詳述商業巨擘身分轉變、機智商決策背後的心路歷程。▋ 一九八四年,戴爾在德州大學宿舍從醫學預科生成為電腦公司的創辦人,以首創的直銷模式和客製化為基礎擴張生意版圖。其間遇到了產品概念、財務危機以及硬體革新的問題,戴爾於二〇一三年透過私有化讓公司無壓力地大膽創新;又於二〇一六年完成史上最大的合併案,就此成功轉型為新時代的科技公司。 書中詳述了私有化與合併案的完整協商過程,包含槓桿收購、追蹤股票等詳細交易細節,以及與投機客艾康和競爭對手之間的爾虞我詐。穿插他童年時期運用才智賺錢、首次與妻子見面、求學時期對於電腦痴狂的故事。戴爾的個人生涯與其企業王國無法分離,其中高潮跌宕讀來如電影般精彩。 這本書不僅是最佳商業教材,更是邁向成功的實踐手冊。不管你是創業新手、企業執行長,甚或是一般讀者,你都能從中了解麥克.戴爾的技術洞察力、領導管理原則和生活哲學,並學習如何享受挑戰,贏得漂亮! ★★★內文收錄戴爾一路走來的相關精彩照片★★★ 熱情推薦 田鴻魁|PODCAST 跑步不要聽主持人 瓦 基|閱讀前哨站 卓君澤|運動媒體主理人 侯以理|鐵人主播 曾文誠|資深球評 楊正磊|體育主播 楊東遠|運動視界主編 鄭俊德|閱讀人社群主編 盧建彰|鬼才導演 (順序按姓氏筆劃排列) 各界推薦 「從在大學宿舍創辦公司到完成史上最大的全科技併購,麥克帶領大家走過他人生的每一步。任何對商業感興趣的人都可以從這本書獲得啟發。」——比爾.蓋茲 「《享受挑戰,贏得漂亮》是一部自傳型驚悚片,麥克.戴爾扮演片中的黑幫主角——從不找人打架,可是一旦捲入其中,他就會享受每次的戰鬥。經過智取暴君、收購和處處碰壁,麥克仍堅持不懈,保護、改造、將他從十幾歲開始敲敲打打的產物,擴大成今日的跨國公司戴爾。麥克持續成功靠的不是鑽漏洞,而是利用規則。《享受挑戰,贏得漂亮》是魔術,是一場披著斗篷的十字軍政變。」——馬修.麥康納(Matthew McConaughey),奧斯卡獎得主、暢銷書《綠燈》作者 「正如麥克.戴爾常說的,人生就是被揍了一拳、跌倒、爬起來、再次戰鬥。《享受挑戰,贏得漂亮》既是商業故事,也是生命韌性的故事。麥克.戴爾坦率談論他在人生與事業遭遇的阻礙和挑戰,他一路走來學到的經驗教訓對於每位有志於領導的人都很重要。」——雪柔.桑德柏格(Sheryl Sandberg),前Facebook營運長、《挺身而進》和《擁抱B選項》作者 「這就是戴爾直銷傳奇。麥克.戴爾以精闢率直且幽默的口吻講述自己的故事、他的代表性公司,以及在不斷成長的技術產業中競爭所需的勇氣。這是一本適合創業人士、領袖和夢想家的書。」——薩蒂亞.納德拉(Satya Nadella),微軟公司執行長 「在他的新書《享受挑戰,贏得漂亮》中,麥克.戴爾深刻描繪他的生活,包含早年歲月、阻礙與挑戰、成功與勝利。這本書發人省思又流露真情,讓我們深入瞭解如何成為一位好的領導人——更重要的是,如何成為一位好人。」——傑米.戴蒙,摩根大通董事長兼執行長 「麥克.戴爾是難能可貴的領導人,他透過平衡創新的戰略和一貫的價值觀,引導公司朝著成功的長期方向發展。他在《享受挑戰,贏得漂亮》提醒我們,勇氣與信念是任何組織改革轉型的關鍵。」——盧英德(Indra Nooyi),百事可樂公司前董事長暨執行長 「《享受挑戰,贏得漂亮》說得很對。像麥克.戴爾這樣傑出的企業家在巨大壓力之下改變世界,仍獲得巨大成功。麥克在這本令人驚嘆的故事中告訴你如何成功、如何忠於自己的價值觀。」——艾力克.施密特(Eric Schmidt),Google前執行長兼董事長 「在這本揭露許多實情、相當開誠布公的書中,麥克.戴爾說明了他的個人發展如何與他在大學宿舍成立的公司緊密交織在一起。故事節奏緊湊,講述一家上市公司的成立、轉向私有化、然後再度上市,同時穿插與卡爾.艾康等形形色色人物的角力。戴爾不僅提供豐富的商業見解,亦提供更為重要的東西:好奇心與良好的價值觀是人生與事業取得雙贏的關鍵。他從性格堅強的父母那裡學到的經驗,落實在他與妻子共同創辦的基金會,以給予孩童們更好的機會。這是一本振奮人心、充滿洞見且極具價值的書。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《破解基因碼的人》等暢銷書作家 「麥克.戴爾帶你進入電腦帝國建立與轉型的真實世界,生動地描述與關鍵人物的對話和往來交際,讓人一探究竟。本書對正在經歷類似旅程的人來說是份大禮。」——雷.達里歐(Ray Dalio),避險基金橋水聯合公司(Bridgewater Associates)創辦人、《原則:生活和工作》一書作者 「許多人擁有很棒的商業想法,而創業家會將想法堅持到底。這就是麥克.戴爾的故事,他的書帶領我們展開一段引人入勝的旅程,從德州大學的宿舍到世界各大科技公司之一的董事會會議室。這是一個關於遠見與毅力的故事,每位懷有抱負的企業家都應該閱讀。」——理查.布蘭森爵士(Sir Richard Branson) 「麥克.戴爾的創業之旅是美國商業歷史結構的一部分。他幾十年來多次轉型的故事,對於各階段的領導人,從創業家到執行長,都具有深刻的啟發意義。」——霍爾.舒茲(Howard Schultz),星巴克前董事長暨執行長 「麥克.戴爾以罕見的坦率和洞察力,分享他身為一家最具代表性和最受讚賞的科技公司創辦人與執行長所經歷的不可思議之旅。這是關於世界上最偉大的一位企業家、一個懷抱無比決心的夢想家,致力以憐憫和誠信來領導公司的真實故事。」——馬克.班紐夫(Marc Benioff),賽富時(Salesforce)總裁暨執行長 「《享受挑戰,贏得漂亮》可以列入數位時代偉大的回憶錄名單裡,開創現代電腦產業中最低調的那位企業家終於講述他的故事了。」——麥爾坎.葛拉威爾(Malcolm Gladwell),播客節目《修正主義者講歷史》的主持人 「這是我們當代最偉大的一位創業家如何創立、發展、重振公司的傳奇故事。麥克.戴爾的創業精神具有感染性,幕後故事充滿領導、合作、競爭以及創新的重要經驗談。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書《逆思維》(Think Again)作者、TED播客節目《工作生活》(WorkLife)主持人 「這本書是不可思議的窗口,讓我們瞭解創辦人的角度和發展公司的困難之處。麥克.戴爾不只是創新者,更是領導者,在《享受挑戰,贏得漂亮》一書中,他點出了打造未來真正需要的東西。」——馬克.安德森(Marc Andreessen),網景公司(Netscape)與安德森霍洛維茲(Andreessen Horowitz)的共同創辦人
當中國境內不再有外籍記者,當香港境內不再有學術自由 當一切資訊與思想逐漸被隱形的鏈條鎖住,中港未來將會何去何從? 【中國陌路:來自中國境內最後一位澳洲通訊記者的內幕報導】 中澳建交五十週年,雙方關係降至最冰點 當習近平統治下的新中國將澳洲記者全面清零,下一個要清除的是什麼? 二〇二〇年九月三日,中國公安深夜突襲史密斯在上海的住處,官僚化地朗誦完公文後請他在中文紙本上畫押簽名,恐懼爬上史密斯的背脊,因為幾天前才接到澳洲大使館建議他回國的訊息。公安稱他是國安調查的利益關係人,禁止他出境中國,並要求他配合調查。此舉揭開了中澳關係幾近破裂的序幕,透過澳洲政府激烈地交涉,他在接受了包含成蕾案到香港國安法的審問後,當晚成為撤離中國的最後一個澳洲記者。 「中國政府不管處理什麼事都慢半拍,唯獨在竄改和掩蓋歷史這事上效率驚人。」 死裡逃生的史密斯在遠離風暴中心後回顧駐華任期內的見聞,描繪出中國人民急速提升生活品質後付出的代價,並且一再見識到中國傾國家之力打造的「劇本」,以及習近平專制主義下逐漸收緊的內政管制與言論控制讓中國人民因為恐懼而噤聲。 ▌親訪馬雲,見證他從阿里巴巴高峰急流勇退到馬雲神話的破滅 馬雲和作者談及科技的功用在於創造社會價值和工作機會,同時也透過基金回饋教育與社會。然而想要革新,卻擔心樹大招風。 ▌參觀「新疆再教育營」,與被關押的維爾族「學員」進行對話 學員都是「自願來受訓」,從下飛機開始就像是旅遊包套行程,所見所言幾乎都經過安排。 ▌輿論操弄與掩蓋訊息,將新冠疫情導致的內政危機包裝成外國陰謀 藉由媒體重新包裝民怨,將武漢政府處理疫情不當轉化成鋪天蓋地讚揚一黨專政得以及時應變,洗腦民眾:新冠病毒真的源自中國嗎? 「現在和中國政府交涉已經沒有前例可循了。」 史密斯更以第一人稱視角見證了香港回歸、反送中示威、實施國安法、海峽兩岸關係角力、中朝政治關係與經濟利益的糾葛、中美科技冷戰與對澳貿易制裁等事件,詳細呈現了習近近三年收攏權力後日益強硬的態度,其揮著經濟大旗與西方進行激烈的意識形態鬥爭,挾持在中國境內的他國公民以此轉化為國際的政治壓力來剷除異己。 當習近平統治下的新中國形成了世界舞台的大風暴,沒有人能夠置身事外。各國都不得不面對一個重要的問題:面對新中國的銳實力,下一步究竟該怎麼走? 專業推薦 王立|《阿共打來怎麼辦》作者、「王立第二戰研所」版主 王丹|「對話中國」智庫所長 我一向推崇常駐中國的西方記者對當今中國的觀察和分析,因為他們有不同的視角和對比的座標。本書就是一個例證。希望讀者可以在本書中,看到一個正在真實地威脅著全世界自由民主體系的中國的真面目。 矢板明夫|《產經新聞》台北支局長、日本資深媒體人 習近平統治下的中國正在上演著人類歷史上最大規模的一場鬧劇。作者通過講述一個個親身經歷的小故事、為您揭開舞台背後的秘密、幫助您暸解中國。 林昶佐|立法委員 以第一線觀察中國的視角,從經濟、社會、新疆、香港、防疫等不同面向,描述出中國近年肆無忌憚推向更高壓極權的過程,獨裁政府的壓迫感從書中一頁頁襲來。 【異國兩制:從香港民族主義到香港獨立】 從英屬香港到香港特別行政區,從一國兩制到一國一制 揭開香港回歸二十五年來的鉅變迷霧, 以全新視角探索香港身分與民族主義,啟迪對政治前景與港中關係的理解。 凱大熊於二〇一九年撰寫《異國兩制:從香港民族主義到香港獨立》時,想著未來能在香港舉辦新書發表會,然而如今已經完全不可能,這座城市崩解的速度證明了現實的殘酷。 這是一本見證香港內部對決的書。見證知識與權力、新政治願景與過時主流觀念、民主與獨裁之間的對決,以前所未見的加速度越演越烈。 本書以一九九七年後香港與中國關係不斷增加的挑戰為起點,深入分析香港民族主義的起源,並介紹城邦派、自決派、獨立派和歸英派等主要思想流派。同時,書中與後殖民理論、薩依德的《東方主義》等西方政治思想傳統進行呼應,並在結論進一步探討了香港民族主義對於二〇一九年年抗議運動的影響,作出了相應的評估。 香港政治的倒退引起一些人將責任歸結於獨立倡導者和所謂的「麻煩製造者」,他們認為這些人的行動超出北京政府設定的「紅線」,並為中央政府鎮壓香港自由提供了藉口。支持「異國兩制」的聲音顛覆了這種觀點,指出言論自由實際上不存在,只有在跨越所謂的「紅線」時才能行使自由,而北京政府所提供的任何鎮壓理由都只是注定要發生的藉口。香港獨立的理念代表了對一國兩制失敗以及超越陳舊觀念的集體覺醒。 隨著《國安法》的實施,公開、誠實且具有爭議的討論已成為非法,倡導者面臨流亡、沉默或長期監禁的抉擇。儘管如此,他們的思想仍然存在,並在香港自由的餘燼中繼續燃燒。 各界推薦 江旻諺《如水》編輯委員 吳叡人 中央研究院臺灣史研究所副研究員 桑 普 政治評論人、律師 羅冠聰 前香港立法會議員 麥可.史密斯詳述了他在中國擔任記者的經歷,讀起來引人入勝,讓我了解外國記者在中國這個極其複雜、令人困惑又變化迅速國家的生活境遇。對於想更認識這一巨大鄰國,但又不想讀學術著作的人而言,讓麥克.史密斯帶你進入他如萬花筒的發現之旅是最佳的選擇。——《無聲的入侵:中國因素在澳洲》作者 克萊夫.漢密爾頓(Clive Hamilton) 史密斯描述了他在中國三年的動盪歲月,這是一本極具說服力且有趣生動的作品。他有一雙雷射般的雙眼,透過與重大歷史事件目擊者的廣泛交談,從中發現趣聞軼事;更重要的是,他揭露了中澳兩國雙邊關係中的扭曲之處。——前澳洲駐華大使 芮捷銳(Geoff Raby) 這是一本關於中國與史密斯在中國經歷的作品,內容生動、精彩,揭露了許多內幕,其中充滿了令人興奮又緊張的過程以及最後在恐懼之下的大逃脫。——澳洲智庫洛伊國際政策研究員 馬利德(Richard McGregor) 一本中國線記者對了解中國的重要貢獻,一本必讀的作品。——《北京當局》(The Beijing Bureau)作者 梅麗莎.羅伯特(Melissa Roberts)、崔佛.瓦特森(Trevor Watson)
最簡單、最好懂, 你會希望自己學生時就讀過的一本理財書! 剖析最常見的金錢問題背後的心理,弄清楚最根本的金錢問題, 讓你的錢為自己所用。 是時候重新掌握的你的銀行餘額,讓你的錢為你工作了! 這是一段簡短,但人人不可或缺的財務自由之旅。 曾獲得許多獎項的財經記者克萊兒.巴雷特,介紹最有效的習慣,讓你從此邁向財務自主。《理財新手的輕鬆財務課》藉由剖析最常見的金錢問題背後的心理,讓你輕鬆弄懂最根本的金錢問題——它們是如何讓我們陷入困境、為什麼我們覺得自己必須跟得上有錢人的步伐,以及為什麼快速致富的計劃如此誘人。 這本書會消除你對金錢問題那種又愛又恨,無處施力的困惑,讓你重新獲得駕馭金錢的權力,讓你的錢為自己所用。 作者在書中揭露了為什麼我們缺乏理財的信心,以及為什麼我們一直陷入財務困境之中。從揭示「信用」的真正含義(你以為的信用,跟你想的其實不一樣),到拆解加密貨幣能賺大錢的謊言,並一一揭穿長期以來,那些藉由我們的無知,從我們身上賺取無數獲利的種種金錢騙局。其實,要做好財務管理,只要簡單幾個步驟即可。只要培養好習慣,就能把錢留在自己的口袋,讓錢自己流進來。 如果你在財務管理上感到困惑,卻不知道從何開始,那麼此書將提供你所有你一直在尋找的答案,傳授許多實用的技巧,揭示如何讓金錢替你工作。 七大財務習慣 養成好習慣,幫助你擺脫對錢的負面觀感,並以正面積極的態度應對。 這是你的「起跑點」,讓你踏入一段和金錢更好的關係。不過真正有用的是它們的實際應用。 同時也不要忘記,理財是一趟不間斷的旅程。生活中唯一不會變的就是改變,股市會上上下下,人們制定新的法律,淘汰過時的法律,我們的可能得到加薪,也可能面臨減薪,所以我們的理財規劃必須要與時俱進。 習慣一:拋下感性,保持理性 首先我們必須承認錢真的是個很感性的東西。每個人和錢的關係都不太一樣,而這強烈影響我們的態度,不管是對於賺錢、花錢、借錢、存錢或者是投資。 學習如何更加理性,並把錢當作一個工具,這樣不但能夠為我們的財務加分,也能減少自身的恐懼。 習慣二:用心做決定 用心做決定可以幫助我們回答一個永恆不朽的問題:「我的錢都去哪了?」 深入挖掘自己的數據,讓你能夠留意個人的資產負債表,最終讓一切事物更在你的掌握之中。 習慣三:劃分及自動化 一旦你克服最難的部分,制定好自己的財務規劃,就對自己好一點吧,讓一切自動化。 不論是零散的錢,還是應急基金,甚至是股票市場的投資,相信我,你會對結果感到驚訝的。 習慣四:給自己一個目標 如果你和一位專家討論你的理財規劃,他們第一個問你的問題一定是:「你的財務目標是什麼?」這個問題其實並不簡單,但非常值得你花時間思考,因為目標會給你很強大的動力。 把眼光放長遠一點,你就會意識到聚沙成塔的力量。 習慣五:保持好奇心 成功的關鍵是要保持開放的心態,去學習那些你並不了解的財務知識。沒有所謂的蠢問題,最蠢的是什麼都不問。然而,學校教數學的方式可能會讓很多人對數字反感。 本書會用生活中的實際例子,讓數字看起來更加友善,讓你有自信說出想問的問題,並理解問題的答案。 習慣六:打造自己的財務規劃 根據自己心中想要的東西設定目標,提前規劃的重點在於敲定各方面的具體細節。 本書會告訴你如何把目標分解成小步驟,以及如何利用金融圈最強大的兩個工具,也就是減稅和複利。 習慣七:花時間談論金錢 談論金錢是路上最大的阻礙,很多人非常不喜歡談論錢。探索你和錢的關係可以讓你和其他人找到共通點,然後一起前進,不論是你的另一半,朋友或者家人。 我們會延伸這個議題,聊聊如何向你的主管要求加薪,還有解釋要如何有效率地和金融公司對話。 自尊心的代價高昂。錢的特性在於,在遇到問題時越拖狀況會越糟糕。但尋求幫助並不可恥,書中會談到許多資源可以讓你尋求幫助和建議,幫助你過上更好的日子。 我沒有很多錢,這本書適合我嗎? 簡單來說,適合! 稍微長一點的回答是,你可能沒辦法直接做到某些書中建議的事,但先把這些東西學起來,等待時機來臨也是助益良多。 投資的事情尤其是這樣。虛擬貨幣和交易軟體的崛起吸引了新一代的投資人,但許多人直接一頭栽進去,大賠一筆後便不知道該如何是好,書中會探討這個問題。 買房也是一個你可能覺得遙不可及的夢想,書中會討論很多關於買房的事情,包括如何獲得政府補助,還有一些正在租房的人必須知道的注意事項。 只要是人,都會擔心錢的問題。不論你有多少錢,每個人都會感到不安,隨著柴米油鹽的價格水漲船高,這些感覺更是讓人窒息。 金融圈的人把錢變得令人困惑又可怕,不敢談論錢,也大大干擾了我們互相幫助和分享知識。 現在,就讓我們一起前進,往財務自由邁進吧!
最簡單、最好懂, 你會希望自己學生時就讀過的一本理財書! 剖析最常見的金錢問題背後的心理,弄清楚最根本的金錢問題, 讓你的錢為自己所用。 是時候重新掌握的你的銀行餘額,讓你的錢為你工作了! 這是一段簡短,但人人不可或缺的財務自由之旅。 曾獲得許多獎項的財經記者克萊兒.巴雷特,介紹最有效的習慣,讓你從此邁向財務自主。《理財新手的輕鬆財務課》藉由剖析最常見的金錢問題背後的心理,讓你輕鬆弄懂最根本的金錢問題——它們是如何讓我們陷入困境、為什麼我們覺得自己必須跟得上有錢人的步伐,以及為什麼快速致富的計劃如此誘人。 這本書會消除你對金錢問題那種又愛又恨,無處施力的困惑,讓你重新獲得駕馭金錢的權力,讓你的錢為自己所用。 作者在書中揭露了為什麼我們缺乏理財的信心,以及為什麼我們一直陷入財務困境之中。從揭示「信用」的真正含義(你以為的信用,跟你想的其實不一樣),到拆解加密貨幣能賺大錢的謊言,並一一揭穿長期以來,那些藉由我們的無知,從我們身上賺取無數獲利的種種金錢騙局。其實,要做好財務管理,只要簡單幾個步驟即可。只要培養好習慣,就能把錢留在自己的口袋,讓錢自己流進來。 如果你在財務管理上感到困惑,卻不知道從何開始,那麼此書將提供你所有你一直在尋找的答案,傳授許多實用的技巧,揭示如何讓金錢替你工作。 七大財務習慣 養成好習慣,幫助你擺脫對錢的負面觀感,並以正面積極的態度應對。 這是你的「起跑點」,讓你踏入一段和金錢更好的關係。不過真正有用的是它們的實際應用。 同時也不要忘記,理財是一趟不間斷的旅程。生活中唯一不會變的就是改變,股市會上上下下,人們制定新的法律,淘汰過時的法律,我們的可能得到加薪,也可能面臨減薪,所以我們的理財規劃必須要與時俱進。 習慣一:拋下感性,保持理性 首先我們必須承認錢真的是個很感性的東西。每個人和錢的關係都不太一樣,而這強烈影響我們的態度,不管是對於賺錢、花錢、借錢、存錢或者是投資。 學習如何更加理性,並把錢當作一個工具,這樣不但能夠為我們的財務加分,也能減少自身的恐懼。 習慣二:用心做決定 用心做決定可以幫助我們回答一個永恆不朽的問題:「我的錢都去哪了?」 深入挖掘自己的數據,讓你能夠留意個人的資產負債表,最終讓一切事物更在你的掌握之中。 習慣三:劃分及自動化 一旦你克服最難的部分,制定好自己的財務規劃,就對自己好一點吧,讓一切自動化。 不論是零散的錢,還是應急基金,甚至是股票市場的投資,相信我,你會對結果感到驚訝的。 習慣四:給自己一個目標 如果你和一位專家討論你的理財規劃,他們第一個問你的問題一定是:「你的財務目標是什麼?」這個問題其實並不簡單,但非常值得你花時間思考,因為目標會給你很強大的動力。 把眼光放長遠一點,你就會意識到聚沙成塔的力量。 習慣五:保持好奇心 成功的關鍵是要保持開放的心態,去學習那些你並不了解的財務知識。沒有所謂的蠢問題,最蠢的是什麼都不問。然而,學校教數學的方式可能會讓很多人對數字反感。 本書會用生活中的實際例子,讓數字看起來更加友善,讓你有自信說出想問的問題,並理解問題的答案。 習慣六:打造自己的財務規劃 根據自己心中想要的東西設定目標,提前規劃的重點在於敲定各方面的具體細節。 本書會告訴你如何把目標分解成小步驟,以及如何利用金融圈最強大的兩個工具,也就是減稅和複利。 習慣七:花時間談論金錢 談論金錢是路上最大的阻礙,很多人非常不喜歡談論錢。探索你和錢的關係可以讓你和其他人找到共通點,然後一起前進,不論是你的另一半,朋友或者家人。 我們會延伸這個議題,聊聊如何向你的主管要求加薪,還有解釋要如何有效率地和金融公司對話。 自尊心的代價高昂。錢的特性在於,在遇到問題時越拖狀況會越糟糕。但尋求幫助並不可恥,書中會談到許多資源可以讓你尋求幫助和建議,幫助你過上更好的日子。 我沒有很多錢,這本書適合我嗎? 簡單來說,適合! 稍微長一點的回答是,你可能沒辦法直接做到某些書中建議的事,但先把這些東西學起來,等待時機來臨也是助益良多。 投資的事情尤其是這樣。虛擬貨幣和交易軟體的崛起吸引了新一代的投資人,但許多人直接一頭栽進去,大賠一筆後便不知道該如何是好,書中會探討這個問題。 買房也是一個你可能覺得遙不可及的夢想,書中會討論很多關於買房的事情,包括如何獲得政府補助,還有一些正在租房的人必須知道的注意事項。 只要是人,都會擔心錢的問題。不論你有多少錢,每個人都會感到不安,隨著柴米油鹽的價格水漲船高,這些感覺更是讓人窒息。 金融圈的人把錢變得令人困惑又可怕,不敢談論錢,也大大干擾了我們互相幫助和分享知識。 現在,就讓我們一起前進,往財務自由邁進吧!